《适应学校新生活》课件

4、互相帮助，乐于向遇到困难的同学伸出援助之手。
5、树立自信心，注意培养自己的自觉性，尽快跟上新的 学习生活节奏。 6、多向老师请教，了解中学阶段的学习特点，掌 握适合中学阶段的学习方法。
1、建立积极的自我心态 ——“我能行”“我很不 错”。 2、合练安排每天的课程，培养兴趣，该玩的时候好 好玩，该学的时候认真学。 3、注重平时积累，不要临时恶补，吸取经验。 4、多和老师、同学聊，真诚的请教。
不要忘记别人的姓名，不要 让别人忘记你的名字。
（1）一种最简单、最明显、最重要的 获得好感的办法，那就是记住他 人的姓名，使他人感觉重要。 （2）多数人不记得姓名，只是因 为他们没有下必要的功夫与精 力把姓名牢记于心。
专家指导：
为了尽快适应新环境，你可从以下几方面去努力：
1、主动了解、尽快熟悉新的学校环境。 2、主动接受新的变化，积极调整自己的行为习惯，尽快 适应新的生活。 3、结交新朋友，迅速融入班集体这个大家庭中。
要 上 小 学 时
小刚的担忧 开学一周了，认识新的学校环境没有 花费我很长时间，可是新校规校纪还没背 熟，真是担心那儿做的不好。
过去我在学校都是第一名，然而到了 这里变成了中等水平，其实，我一直很努 力的，上课认真听讲，按安排完成作业， 可是成绩却……
新同学也不像以前那样了，好像都不 喜欢我，虽然认识一个同学，但是性格不 太一样，爱好也截然不同，我喜欢摇滚， 他喜欢轻音乐。
活 动 ：说一说
我结交的好朋友是： 我觉得他（她）最大的优点是： 我们在一起经常做的事有： 在与新同学的交往中，我做得好的是： 需要改进的是：
当新的指甲长出来后，它便把羽 毛一根一根地拔掉。5个月以后， 新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔， 等待再过30年的岁月！
启示：如果你无法改变环境,唯一的 方法就是改变你自己。
*受人欢迎的小秘方1
一张会笑的脸， 如同会跳的心一样重要！
永远避免正面的争论与冲突！
宽容的对 待别人的缺点。
赞美
1、真诚 、及时，适度； 2、具体。 提示：多赞美那些不受注意的同学。
心理调适
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，年龄可达70岁。要 活那么长的时间，它在40岁时必须做出困难却重要的决 定。当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效 地捕抓猎物。它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它 的翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。它只有两种 选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。150天 漫长的操练，它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢 ，不得飞翔。老鹰首先用它的嘴击打岩石，直到完全脱 落，然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴 把指甲一根一根地拔出来。
为什么成绩下降？ 为什么老师不欣赏 我？为什么同学都不喜欢我？
第二框 适应学校新生活
1、中学的学习生活你有不适应的吗？ 2、如果有，你有哪些不适应的地方 呢？为什么不适应呢？ 3、如果适应了，你又是怎么做的呢？
不适应的表现
生活环境（生活方式，习惯，范围） 人际关系上（范围-师、生，技巧） 学习上（环境，方法，动力，内容） 心理上的不适应（失落，自卑）