缠足的教程

古代女人裹脚的相关知识古代中国是一个男尊女卑的社会，女性地位低下，不仅在社会地位上受到限制，连身体也受到束缚。

裹脚是古代中国女性的一种特殊习俗，也是对女性身体的一种虐待。

本文将介绍古代女人裹脚的相关知识。

裹脚，又称为缠足，是一种将女性的脚部束缚起来，使其永久性地变小的行为。

这一习俗起源于10世纪的北宋时期，直到20世纪初才逐渐消失。

裹脚的目的是追求小巧的脚型，被视为美丽和高贵的象征。

裹脚的过程需要从幼年开始，通常是在女孩子五岁左右开始进行。

首先，将女孩的脚浸泡在热水中，然后用一块细绳将脚趾和脚弓部分紧紧地绑起来。

绑好后，再用一块布或绷带将脚部包裹起来，使其紧密贴合。

每隔几天，需要重新调整绑带的紧度，以逐渐将脚部压缩变小。

裹脚的过程十分痛苦，被裹脚的女性常常会感到剧痛和不适。

长时间的束缚导致脚趾骨折、皮肤溃烂、感染等严重后果。

即使成年后脚足已经完全裹好，女性在行走时也只能小步慢行，因为双脚变得僵硬而无法自如地活动。

裹脚的习俗源于中国古代男权社会对女性的歧视和控制。

男性认为小巧的脚部是女性的美丽象征，裹脚成为了一种标志地位和身份的符号。

女性被迫接受这种习俗，以显示自己的贞节和婚姻的忠诚。

裹脚的女性在寻找配偶时往往更具有竞争力，因为她们的裹脚脚型被认为是高贵和美丽的象征。

然而，随着社会的发展和人们观念的变化，裹脚逐渐被认识到是一种对女性身体的虐待和剥夺。

在20世纪初，中国开始进行民主革命，倡导男女平等，裹脚逐渐被废除。

现代社会，女性不再接受裹脚的束缚，开始追求自由和平等的权益。

总结一下，古代女人裹脚是一种对女性身体的虐待和束缚。

这种习俗起源于中国古代男权社会对女性的歧视和控制，但随着社会的进步和观念的转变，裹脚逐渐被废除。

现代女性追求自由和平等的权益，不再接受裹脚的束缚。

全世界最惊人的十大传统陋习1.缠足在大约一千年之前，缠足是中国在年轻女性中实行的一种习俗。

此项风俗始于十世纪，终于二十世纪早期。

中国人的缠足文化是指，大约在女孩儿六岁或是更早时，将她们的脚用布条缠紧，这样做她们的脚就不会按照正常情况长大：然后，为了重新塑型，他们将脚打碎变得严重畸形。

一般缠足的脚不会超过4—6英寸(约10——15厘米)。

这就是如今一些上了年纪的中国女性残障(无行走能力)的重要原因。

步骤是：第一，把两只脚都浸泡在混有药草和动物血液的温水里。

这种混合药剂使得肌肉松弛易塑。

随后将她们的指甲剥去以防止术后的内部感染。

以上步骤都是为接下来真正的缠足作准备。

现在进入塑造“优美线条”。

准备丝质或棉质绷带，大约长10英尺、宽2英寸。

也把它浸泡在先前准备的混合药剂里。

把每没一只打碎的脚趾用湿绷带缠好，这些湿绷带在变干过程中不断束紧，然后逐渐收紧至脚跟。

制作鞋子时，为了更适合于缠足而大幅度缩减鞋子大小。

2.木乃伊化Sokushinbutsu是指通过一种独特的方式自行死去的佛教徒和僧人，这种特殊死亡方式我们称为木乃伊化。

据报道，这种习俗几乎只发生在日本北部的Yamagata市。

人们在那里发现大约有16-24具木乃伊。

僧人们在三年里维持一种特殊的饮食习惯——只吃坚果和种子。

他们严刻的执行这种对身体“疗程‘，以此减少身上的脂肪。

过了这样的三年后，他们开始只吃一些树皮和树跟，喝一些漆树产生的毒汁(一般用涂有漆的碗来盛放)。

此过程还是要持续三年。

这种饮食方式使得他们容易呕吐，身体内的液体迅速流失;并且能够杀死身体里的蛆，使他们死后的尸体不易腐败。

最后，为了能够让躯体一直保持莲花状，即将木乃伊化的僧人会进入一个与身体大小相近的墓穴中。

僧人与外界唯一的联系就只通过通气管与铃声。

每天他摇响铃铛来让外界知道他还活着。

如果某天铃声停止了，外面的人就会移除通气管并将墓封死。

3.太监太监就是割去生殖器的男性：因为特定的社会职责，产生了特指割去生殖器的男性的专有名词——太监。

辅导班裹脚布古代社会的女孩子四五岁时就要被父母长辈逼着裹脚了，她们裹脚的过程大致分为四步：试裹、裹尖、裹瘦、裹弯。

试裹的过程就是把大脚趾外的四个脚趾使劲往脚心扳，然后撒上明矾，让脚趾上的肌肉慢慢收缩，用布把脚趾包裹着固定住。

这大概需要四个月的时间。

裹尖的过程就是把四个脚指头尽力往脚心弯折，使四个脚指头垫在脚掌下面，要呈现的效果就是要使脚尖足够尖。

裹瘦的过程就是要把第三、四、五个脚指头接触到脚掌心，使得整个脚掌看起来很瘦。

裹弯的过程就是要使脚掌呈现出一个凹陷，能够把小脚趾藏进去就算完成了。

整个裹脚的过程需要一年多的时间才能定形，做出来的效果就是我们俗话说的“三寸金莲”了。

历史上，曾经出现过多次禁止缠足的法令。

最早出现的一次，是在清康熙时期。

康熙不忍看到汉民族的广大妇女们承受这种延续了千年的陋习，颁布了一条禁止缠足的法令，但遭到了贵族和上层文人的强烈反对，最终法令没有得以实行。

清晚期，太平天国运动。

洪秀全打着平民权、四海之内皆兄弟的旗号，出台了禁止女子缠足的法令，但因为法令没执行多长时间，太平天国政权就被曾国藩、左宗棠灭亡了，这条法令也就随之流产了。

在清光绪年间，慈禧太后垂帘听政。

因为她是满族人，不用裹脚，所以她有感于女同胞们受苦受难的悲悯心，曾经下旨禁止全国女子缠足，但这条圣旨最后也没有得到彻底执行。

关于颁布禁止妇女缠足的法令，贯彻得最彻底的就是民国时期。

孙中山曾对妇女裹脚这样评价：“恶习流传，历千百岁；害家凶国，莫此为甚。

”新中国也曾颁布过《关于禁止妇女缠足的命令》，至此，相传了一千多年的裹足恶习彻底退出了历史舞台。

新的社会，虽然缠足消失了，但是类似缠足的这种现象还不断涌现，裹脚布依然存在着，比如教育上唯分数的裹脚布、社会思潮上年龄的裹脚布等等。

我们新中国是一个开放、包容、文明的现代化国家，在我们向共产主义奋斗的过程中，我们要不断扯掉一条条裹脚布，轻装上阵，共同营造出一个幸福和谐的美丽之国。

中国独有的文化现象----缠足缠足现象始于五代时期。

南唐后主李煜的宫嫔娘用布帛缠脚，使其呈“新月”状，穿着素袜，在黄金做成的莲花上跳舞，李煜看后十分喜欢，称其有凌云之态。

这种风气先兴起于宫帷之中，后进入民间，到北宋神宗熙宁年间就广为流传了，并把缠脚当成了妇女的美德，把不缠脚当做耻辱。

明朝开国皇帝朱元璋的皇后马娘娘，就是因为有一双天然大脚而受尽嘲笑。

过去的女孩-般在五六岁时开始缠足，其方法是用长布条将拇趾以外的四个脚指连同脚掌折断弯向脚心，形成“笋”形的“三寸金莲”。

其惨其痛，可想而知，这样做一般大都是在长辈的逼迫下进行的。

母亲或祖母不顾孩子的眼泪与喊叫，以尽到她们的责任，并以此保证孩子未来的婚姻生活。

这种人为的伤残行为之所以能广为流行，是因为它以人工的方式营造出了一种独特的“女性美”。

在五代之前，即有诗文称赞女性小脚之美，五代之后缠过的小脚更是被誉为“金莲”、“香钩”、“步步生莲花”等等。

文人们甚至总结出了小脚的“四美”(形、质、姿、神)、“三美”(肥、软、秀)。

到清朝。

缠足之风大盛，汉族女子没有不缠足的。

这种审美心理事实上包含了浓厚的性意识，清朝文人李渔在其《闲情偶寄》中甚至公然声称，缠足的最高目的是为了满足男人的性欲。

由于小脚“香艳欲绝”。

玩弄起来足以使人“魂销千古”，他竟将小脚的玩法归纳出了48种之多。

如:闻、吸、舔、咬、搔、脱、捏、推等。

可以说，在古代小脚是女人除阴部、乳房外的第三“性器官”。

在古典名著《金瓶梅》中就有“罗袜一弯，金莲三寸，是砌坑时破土的锹锄”之类的说法。

甚至穿在小脚上的绣鞋也被赋予了性的内涵。

清朝时，一位中国留学生被日本海关官员要求解释为什么携带一些小巧的编织绣鞋，这位学生有点害羞地说他希望在他空闲时间能欣赏到他爱人的“脚除此以外，缠足似乎还有另一个目的。

由于脚小不便于行走，让女人缠了足就可以防止“红杏出墙”。

如同古代埃及的男人不给妻子鞋穿;中世纪的欧洲男人为女人制作了贞操带。

缠足小史提交者 : 王威于泡网俱乐部 (/) 纤妙说应难，须从掌上看--女子缠足之始现代人将女子缠足、宦官和科举，评为是中国封建社会的三大"遗产"。

从地下发掘的文物和古文献可知，五代以前男女的鞋子是同一形制。

所以，女子的缠足历史与其他两大遗产相比较而言，时间是最短的。

要讨论缠足，首先要了解"小脚为贵"的审美观是从什么时候开始的。

根据正史记载，公元五世纪的南齐东昏侯萧宝卷，极其宠爱军妓出身的妃子潘氏，甚至在外出游玩，让潘氏乘车走在前，自跨骏马跟于后，充作随奴。

这位潘妃之所以赢得君王的百般宠爱，据说是因为有一双不盈一握的小脚。

严格说起来，女人为了自己的脚看起来小，而乐意穿小鞋，其实并不自今日始，从汉代开始，司马迁在《史记·货殖列传》就说到，北方赵女郑姬"揄长袂，蹑利屣"。

利屣即鞋头小的舞鞋。

利屣在现代都很流行，古代更不用说了，白居易在《送上阳白发人歌》上说"小头鞋屣窄衣裳，青黛点眉细细长，外人不见见应笑，天宝末年时世妆。

"，这里的小头鞋屣显然也是尖头鞋了。

可是女性追逐美的欲望从来是无止境的，即便在今天都是女性为了瘦身而饿死的新闻。

有了尖头鞋还不满足，那怎么办呢？鞋子和脚的关系，有一句成语很形象，削足适履。

为了穿上更小的鞋子，削足虽然做不到，但是缠足裹脚却不是什么难事。

据说缠足始于南唐。

"起于南唐李后主。

后主有宫嫔窅娘，纤丽善舞，乃命作金莲，高六尺，饰以珍宝，絅带缨络，中作品色瑞莲，令窅娘以帛缠足，屈上作新月状，着素袜，行舞莲中，迥旋有凌云之态。

由是人多效之，此缠足所自始也。

" 清人余怀作《妇人鞋袜辩》。

我们看完这段文字，便当明白，当时的缠足，既满足女子追逐美的天性，又不至于对女性造成太大的伤害，还能翩翩起舞，"回旋有凌云之态"，完全不像明清之后的缠足，连路都走不稳了。

现代女子往往把缠足作为男权主义的明证，这实在是有点冤枉，考诸缠足的起源，便会知道，就像今天女子喜欢穿高跟鞋一些，并不是有人用枪指着她们的头，而是女人的天性的一部分就有着畸形追逐美的冲动，而男人仅仅往往作为审美者的面目出现。

裹小脚Foot-binding•缠足是中国古代的一种陋习，即把女子的双脚用布帛缠裹起来，使其变成为又小又尖的“三寸金莲”。

“三寸金莲”也一度成为中国古代女子审美的一个重要条件。

•一般认为裹脚大约始于五代末或宋初。

五代以前男女的鞋子是同一形制，五代南唐后主李煜在位期间，一味沉湎于声色、诗词、歌舞之中，整日与后妃们饮酒取乐。

一位叫窅（yao)娘的嫔妃，她生得苗条，善于歌舞，受李煜的宠爱。

李煜诏令筑金莲台，台中设置各色瑞莲。

令窅娘以帛缠足，舞于莲中，李煜大爱，窅娘为了稳固受宠的地位，便常用白绫紧裹双足，久而久之，便把脚裹成了“红菱形”，“新月型”，其舞姿也更为自然，美不胜收了。

时人竞相仿效，五代之后逐渐形缠足通过外力改变脚的形状，严重影响了脚的正常发育，引起软组织挛缩，这个痛苦的过程是用言语不足以描述的。

而一千多年以来中国的千千万万的女性从小就要经受这样的痛楚，不情愿的忍受这种从心理和身体上的摧残。

一般来说，小脚从正面看，像火伤之后，脱去陈皮烂肉，露出变形、变颜色的肉疙瘩。

从侧面看，脚趾和脚跟从中折断，两部分紧挨在一起，在软肉的附和下，形成一条由两端站立的曲线，脚跟臃肿，脚掌消失，脚背凸起。

脚的全长不及自然长度的一半，整只脚像一个不规则的三角形。

变形的足跟，四个脚趾向外转折，围绕在脚心下面，完全扭曲地压在了脚板底下。

•缠足的过程，主要是把关节扭屈，并把脚上的横弓和纵弓扭到最大的限度，所以标准的裹脚方法都是用布条缠裹扭曲，把关节屈到极限，扭伤、脱臼几乎是必然发生的，在有些情况幼女裹脚起步较晚，或是不了解缠脚的正确方法，或是有些要求裹出特别纤小的情况，这时候除了用裹布缠裹以外，也有很多是借助其他方法的。

如：竹片、石板、碎瓷、棒锤的裹法各地足形概况•中国在清代时有几个以小脚闻名的地区，各地区小脚各具特色：•江苏扬州脚——细长纤直•浙江宁波脚——短小背隆，圆如马蹄•湖南益阳脚——纤瘦短小，脚背平直•广东顺德脚——短小尖生•山西大同脚——能合“瘦、小、尖、弯、香、软、正”七字律的很多，是全国最知名的小脚。