中医药咨询活动记录表

中医药健康咨询活动记录表(5月中医药防治焦虑症)中医药健康咨询活动记录表（5月中医药防治焦虑症）背景焦虑症是一种常见的心理疾病，中医药在其防治中具有独特的优势。

为了提供更好的健康咨询服务，我们开展了一次中医药健康咨询活动，旨在帮助焦虑症患者了解中医药的防治方法，并记录活动情况。

活动时间活动时间：5月XX日活动地点：XX中医院活动内容1. 专家讲座：邀请了中医药专家为参与者讲解焦虑症相关的中医药知识，包括病因、症状及中医药治疗原理等。

2. 健康咨询：参与者可以与中医药专家进行一对一的健康咨询，针对个人情况得到专业的中医药建议和指导。

3. 中药体验：参与者有机会亲自体验中药治疗的效果，了解中药煎煮方法，并获得相应的中药材赠品。

参与者反馈参与者对此次中医药健康咨询活动表示满意。

他们认为专家讲座内容丰富，对中医药的防治效果有了更深入的了解。

健康咨询环节让他们得到了有针对性的中医药建议，增强了信心。

中药体验环节使参与者亲身感受到中药治疗的效果，提升了对中医药的认可度。

总结此次中医药健康咨询活动旨在帮助焦虑症患者了解中医药的防治方法，取得了较好的效果。

通过活动，参与者对中医药的防治效果有了更深刻的认识，并获得了专业的中医药建议。

中医药健康咨询活动对于提倡中医药健康理念，增强人们对中医药的认可度具有积极的推广作用。

接下来的计划为了进一步推广中医药的防治方法，我们计划开展更多类似的健康咨询活动。

通过持续的宣传和教育，希望更多焦虑症患者了解中医药的价值，并获得相应的中医药指导，提高生活质量。

2024中医药健康咨询活动记录表2024中医药健康咨询活动记录表日期：2024年6月1日至6月5日地点：中华中医药学会会议室主题：中医药健康咨询活动参与者：中华中医药学会成员、中医药专家、健康咨询师、医疗保健专业人士活动内容：1、专家讲座：在活动第一天，我们邀请了多位中医药专家进行讲座，主题涉及中医药养生、中药药理、针灸推拿等方面的知识。

2、健康咨询：在活动第二天至第四天，我们邀请了多位健康咨询师为参与者提供面对面的健康咨询服务，包括中医把脉、体质辨识、饮食调理等方面的指导。

3、互动体验：在活动第五天，我们组织了中医药文化体验活动，包括中药材识别、中草药制作、针灸推拿实践等，让参与者亲身体验中医药的魅力。

活动效果：本次活动吸引了近200名参与者，得到了广泛的好评。

参与者表示，通过专家讲座和健康咨询，他们对中医药养生和保健有了更深入的了解；通过互动体验，他们感受到了中医药文化的独特魅力。

本次活动对推广中医药文化、提高公众健康意识起到了积极的推动作用。

总结：本次中医药健康咨询活动取得了圆满成功，主要得益于以下几点：1、精心策划：在活动筹备阶段，我们进行了充分的调研和策划，确定了活动主题、参与者、活动内容和形式等。

2、专业团队：我们邀请了中医药专家和健康咨询师组成专业团队，为参与者提供高质量的讲座和咨询服务。

3、周到服务：我们为参与者提供了周到的服务，包括签到、资料发放、餐饮休息等，保证了活动的顺利进行。

4、宣传推广：通过多种渠道进行宣传推广，包括官方网站、社交媒体、宣传海报等，吸引了更多的参与者。

未来，我们将继续举办类似的中医药健康咨询活动，为公众提供更多优质的中医药健康咨询服务，推动中医药事业的发展。

中医药咨询活动记录表活动中医药是我国传统医学的重要组成部分，居民对中医药的需求量日益增长，但同时也存在着对中药专业知识的缺乏和误解。

因此，在社区开展中医药咨询活动，有利于提高居民对中医药的认识和了解，促进居民参与中医药保健行动，进而提高居民的健康素养。

活动目的本次中医药咨询活动的目的是：1.传播中医药知识，提高居民对中医药的认知水平和健康素养；2.促进居民参与中医药保健行动，提高全民健康水平；3.建立社区中医药健康服务品牌，提升社区医疗服务形象和口碑。

活动内容本次中医药咨询活动的内容包括：1.中医药基本概念的介绍和普及；2.中医药的养生保健方法讲解；3.针灸、拔罐等中医药康复技术的现场示范；4.中药的使用方法和注意事项。

活动流程本次中医药咨询活动按照以下流程进行：1.活动开幕式；2.中医药知识宣传；3.中医药咨询问答互动环节；4.针灸、拔罐等中医康复技术现场示范；5.中药使用方法的介绍；6.活动照片拍摄和。

活动准备工作1.广泛宣传活动，邀请社区居民参加；2.特雇请名医为本次活动提供专业服务；3.安排场地，准备活动物资；4.拍摄宣传照片和视频，制作活动报告。

活动效果本次中医药咨询活动取得以下成效：1.在社区树立了中医药健康服务品牌，提升了社区医疗服务形象和口碑；2.丰富了社区居民健康知识，提高了健康素养；3.积极促进居民参与中医药保健行动，提高了全民健康水平。

活动通过本次中医药咨询活动，我们不仅为居民提供了中医药知识咨询和技术服务，同时也推动了社区中医药服务的发展和进步。

我们应继续探索和推广中医药健康服务，让更多居民享受到中医药服务的红利。

黄台岗镇健康教育咨询活动第二期2014年2月健康教育咨询活动记录表填表人（签字）：李栋梁负责人（签字）：李栋梁、王新伟、刘杰填表时间2014 年1 月17日通知各位村民：2月4日是世界癌症日，就如何在常生活中预防癌症的问题，卫生院决定在黄台岗街进行健康教育咨询活动。

时间：2014年 2月4日地点：黄台岗镇街咨询内容：就如何在常生活中预防癌症的问题卫生院参加人员；刘杰、王新伟、王涛参加人员：村民和村医黄台岗镇卫生院2014年 2月1日1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。

2、控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

3、不吃烧焦的食物：烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。

直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。

最好煮、蒸、炒食物。

4、多吃淀粉类食物:每天吃600—800克各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少越好。

要限制精制糖的摄入。

食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。

5、多吃蔬菜、水果：坚持每天吃400—800克各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果。

6、不提倡饮酒：如饮酒每天不超过一杯（相当于250毫升啤酒、100毫升红酒或25毫升白酒），经常饮酒能增加患口肠癌、咽喉癌、食道癌等的危险。

7、减少红肉摄入量：每天应少于90克，最好用鱼和家禽替代红肉。

红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。

同时要限制高脂饮食，特别是动物脂肪的摄入，应选择恰当的植物油（如橄榄油等）。

8、限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用：高盐饮食会增加胃癌的患病率。

世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6克。

9、不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。

10、坚持体育锻炼：每天应坚持锻炼40—60分钟，快走或类似强度锻炼为宜。

丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座通知王官桥村医生：2017年10月12日丁集镇卫生院丁集镇卫生院中医药防病治病讲座活动记录表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日2017年10月12日丁集镇卫生院中医药防病治病健康知识讲座现场中医药防病治病健康知识讲座主讲人：唐超问：治疗和预防糖尿病除了吃降糖药还有没有其他方法？答：食物疗法：协调饮食结构，控制糖、脂肪、蛋白质的摄药浴疗法：对糠尿病足，足药浴有助于促进血液循环和机体新陈代谢、疏经通络，调整脏腑功能。

问：夏季如何预防“上火”呢？答：应注意四点：1、学会调情志，中医认为心主血脉、思维、神情，因此在夏季，应调畅情声，才能心神安宁、思维敏捷，应正面看待事物，拥有阳光心态；2、注意饮食搭配适当，少吃辛辣、油炸食品，多吃蔬菜、水果，多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等，保证足够的有效循环量，达到活血化瘀，清火排毒的目的；3、要建立合理科学的生活规位外膝眼下3寸(四指宽)、胫骨外侧约一横指处。

推拿时，拇指重按同侧足三里穴，其余4指置于小腿后面与之相对，加重按压力量，直到局部酸胀为止；而后，再按揉另一侧足三里穴。

4、问：有什么夏季中医养生的保健知识？萝卜、黄瓜、黑木耳、苦瓜、淡水鱼、养生茶及有利于和胃养胃的食物。

5、问：高血压患者有什么自我保健措施？答：(1)高血压病人可以洗脚敷药。

晚上在临睡觉之前，用温水洗脚泡脚.洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉(牛膝30g、吴茱萸5g，研为细末，分10次外用)，醋调后以胶布外敷于足心，第二天早晨除去。

洗脚敷药具有补肝肾、平肝阳、引火归原的作用.对顽固性高血压有效。

(2)倒捏脊俯卧位。

可以请家属或者助手从大椎向腰部方向捏脊，用两手食指和拇指沿脊柱两旁，用捏法把皮肤捏起来，之下降。

此外还有擦腰背、点血压点等法。

如擦腰背是用两手握拳.用力上下按摩腰背部位，每次3~5分钟，具有补肾强腰，舒通经脉，降低血压的作用。

中医药健康咨询活动记录表通知各村卫生室医生、广大村民：为提高我镇居民的健康意识，让居民了解不同季节不同人群的饮食、生活惯的中医养生注意事项决定在我院举办主题为“普及中医药健康维护、四季养生知识”咨询活动，请通知居民们届时参加。

具体安排如下：时间：2016年3月6日08：30-12：00地点：XXX宣传主题：“普及中医药健康维护、四季养生知识”参加人员：本辖区内居民XXX2016年3月5日XXX中医药健康咨询活动记录表活动时间：2016.3.6活动形式：健康教育咨询活动活动主题：普及中医药健康维护、四季养生知识活动地点：XXX承办科室：公共卫生科参加医务人数：4宣教人：XXX、XXX、XXX、XXX群众参加人数（人）：80接受健康教育人员类别：辖区群众悬挂宣扬横幅（张）:1健康教育资料发放种类及数量：80份活动内容：现场咨询人数（人）：45宣传展板（版）:11、健康我们平时都是说没得病痛之类的就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它的内容？2、中医健康主要是有些什么要求，怎样做才能不生病？3、人为什么会生病？我明明能吃能睡，又不感冒，可为什么还是经常会生病？4、我知道正气是什么了，可我们要怎样来保护正气？5、我们平常在起居养生方面又要注意些什么呢？6、请问你们能多开展些这种活动吗？平时我们假如有这方面的问题怎么办？活动总结评价：经由过程本次咨询活动，让参加咨询的居民了解了如何利用中医药合理的摄生保健，普及了中医药健康维护、四季摄生知识。

存档材料请附后书面材料图片材料印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日XXX中医药健康咨询活动现场咨询内容：1、问：健康我们平时都是说没得病痛之类的就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它的内容？答：健康分为生理健康和精神健康两类，我们平常说的身材没病痛，其实只是生理健康中的一个方面，如有些疾病在早期，它不一定会有症状体现出来，而当等出现响应症状的时候，却又不是早期了，所以没有病痛连生理健康都还算不上，其次，生理健康了，心理是否健康也很重要，现在由于生活素质的提高，加上当今社会生活节奏的加快，精神压力的逐步增大，很多人其实生理都一直处于亚健康状态，而精神多少都有一些问题的。

中医药健康咨询活动记录表HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】通知各村卫生室医生、广大村民：为提高我镇居民的健康意识，让居民了解不同季节不同人群的饮食、生活习惯的中医养生注意事项决定在我院举办主题为“普及中医药健康维护、四季养生知识”咨询活动，请通知居民们届时参加。

具体安排如下：时间：2016年3月6日 08：30-12：00地点：丁集镇卫生院宣传主题：“普及中医药健康维护、四季养生知识”参加人员：本辖区内居民丁集镇卫生院2016年3月5日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动记录表填表时间：年月日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动现场咨询内容：1、问：健康我们平时都是说没得病痛之类的就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它的内容？答：健康分为生理健康和精神健康两类，我们平常说的身体没病痛，其实只是生理健康中的一个方面，如有些疾病在早期，它不一定会有症状体现出来，而当等出现相应症状的时候，却又不是早期了，所以没有病痛连生理健康都还算不上，其次，生理健康了，心理是否健康也很重要，现在由于生活素质的提高，加上现今社会生活节奏的加快，精神压力的逐步增大，很多人其实生理都一直处于亚健康状态，而精神多少都有一些问题的。

当然这些都需要到医院找相关医生作相关一些检查后才能确定，所以健康与否，得需要定期作健康检查才能明确知道。

2、中医健康主要是有些什么要求，怎样做才能不生病？答：中医健康主要就是黄帝内经上说的几句话：夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？什么是恬淡虚无，就是一个字“静”，要静，要虚静。

这是《老子》的一种思想，后来老子大量引用：“至虚极,守静笃”。

为什么现代的人那么浮躁？这个浮躁不是说现在竞争压力大，而是因为心不静。

恬惔虚无是一种平和的心态，这个是最重要的。

在恬惔虚无心态的基础上，真气从之则是中医说的人体的气，包括宗气元气营气卫气这类的气，就会顺从的在体内运行，用西医的说法就是各脏器功能旺盛，激素分泌均衡。

通知各村卫生室医生、广大村民：为提高我镇居民的健康意识，让居民了解不同季节不同人群的饮食、生活习惯的中医养生注意事项决定在我院举办主题为“普及中医药健康维护、四季养生知识”咨询活动，请通知居民们届时参加。

具体安排如下：时间：2016年3月6日08：30-12：00地点：丁集镇卫生院宣传主题：“普及中医药健康维护、四季养生知识”参加人员：本辖区内居民丁集镇卫生院2016年3月5日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动记录表活动时间：活动地点：丁集镇卫生院活动形式：健康教育咨询活动承办科室：公共卫生科活动主题：普及中医药健康维护、四季参加医务人数：4养生知识宣教人：唐超、韩林峰、索娜、夏玉伟群众参加人数（人）：80接受健康教育人员类别：辖区群众现场咨询人数（人）：45悬挂宣传横幅（张）:1 宣传展板（版）:1健康教育资料发放种类及数量：80份活动内容：1、健康我们平时都是说没得病痛之类的就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它的内容？2、中医健康主要是有些什么要求，怎样做才能不生病？3、人为什么会生病？我明明能吃能睡，又不感冒，可为什么还是经常会生病？4、我知道正气是什么了，可我们要怎样来保护正气？5、我们平常在起居养生方面又要注意些什么呢？6、请问你们能多开展些这种活动吗？平时我们如果有这方面的问题怎么办？活动总结评价：通过本次咨询活动，让参加咨询的居民了解了如何利用中医药合理的养生保健，普及了中医药健康维护、四季养生知识。

存档材料请附后☑书面材料☑图片材料☑印刷材料□影音材料□签到表□其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：年月日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动现场咨询内容：1、问：健康我们平时都是说没得病痛之类的就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它的内容？答：健康分为生理健康和精神健康两类，我们平常说的身体没病痛，其实只是生理健康中的一个方面，如有些疾病在早期，它不一定会有症状体现出来，而当等出现相应症状的时候，却又不是早期了，所以没有病痛连生理健康都还算不上，其次，生理健康了，心理是否健康也很重要，现在由于生活素质的提高，加上现今社会生活节奏的加快，精神压力的逐步增大，很多人其实生理都一直处于亚健康状态，而精神多少都有一些问题的。

中医体质辨识健康管理记录表
1．采集信息时要能够反映平时的感受，避免采集即时感受。

2．采集信息时要避免主观引导的选择。

3．记录表所列问题不能空项，须全部询问填写。

4．询问结果应在相应分值内划“√”，并将计算得分填写在相应空格内。

5．体质辨识：医务人员应根据体质判定标准表（见附件2）进行辨识结果判定，偏颇体质为“是”、“倾向是”，平和体质为“是”、“基本是”，并在相应选项上划 “√”。

6．中医药保健指导：请在所提供指导对应的选项上划“√”，可多选。

其他指导请注明。

附件2
体质判定标准表
（专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。

可复制、编制，期待你的好评与关注）。

公众健康中医药咨询活动一、活动目的：1、提高本镇居民的健康意识;培养良好的生活方式；2、宣传中医药在冠心病患者中的重要作用；3、使农民朋友们掌握冠心病防治的一些养生保健知识；4、切实用中医药适宜技术为农民朋友们解决自身健康问题..二、咨询内容：什么是冠心病当冠状动脉由于动脉粥样硬化而发生狭窄时;导致心肌缺血、缺氧的一种心脏病..的发病率高吗近年来;冠心病的发病率呈逐年上升趋势；急性冠心病发病率1974年为21.6／10万;现在高达47.9／10万;的年平均增长达到了4.32%；我国冠心病发病率最高的是北京..冠心病的危害冠心病是大多数发达国家中的头号死亡原因;占总死亡人数的50%;全球每年有1千3百多万人死于心血管全世界有4千5百多万心肌梗塞后患者；有4千多万人患有..冠心病的危险因素可以改变/控制的因素：1.；2.；3.；4.超重；5.缺乏运动；6.吸烟；7.精神压力；8.过量饮酒；9.不能改变的因素；10.冠心病家族史；11.性别；12.年龄..冠心病的常见症状：1.心绞痛；2.心肌梗死；3.胸痛；4.其他冠心病的常见症状：1.胸痛：常与劳累、运动、寒冷有关向颈肩、下颌放射3－5分钟自行或含硝酸甘油缓解；2.胸闷、气短；3.心悸、出冷汗；4.恶心、胃部烧灼感怎么知道您可能得了冠心病1.心绞痛2.胸痛：常为压迫性、发闷或烧灼感..3.心肌梗塞4.胸痛：性质同心绞痛5.全身症状：发热;心动过速;白细胞增高6.胃肠道症状：常伴恶心、呕吐、上腹胀痛7.体征：、低血压、、心力衰竭其他检查1.心电图注意动态变化；运动试验活动平板、踏车试验；2.超声心动图；3.核素心肌显像；药物治疗1.清楚你正在服用的所有药物；2.每天在同一时间服药；3.如果偶尔忘记服药;不要一次吃两顿试图补上；4.未经医生许可;不要擅自停药或转药；5.即使服用非处方药物;也请告诉医生；6.出门和旅游时随身带药中医冠心病分型和治疗冠心病心绞痛的病机是本虚标实本虚证包括气虚证心气虚证、肾气虚证、血虚证、证心阴虚证、肝肾阴虚证、心肾阴虚证、阳虚证心阳虚证、肾阳虚证、脾阳虚证心肾阳虚证、阳脱证、气阴两虚证、阴虚阳亢证;标实证包括痰浊证、痰热证、水气证、气滞证、血瘀证、寒凝证、热盛证、食滞证、痰瘀互结证;诸本虚证与标实证又可兼见;呈现虚实并见、寒热错杂之证..同时还可伴有其他脏腑见证;如肺气郁闭证、腑气不通证、肝脾郁结证、心肾不交证等..中医冠心病分型和治疗胸阳痹阻型：治宜宣痹通阳;逐饮降逆;理气活血..方药：瓜蒌薤白半夏汤加减..寒凝血瘀型：治宜温阳祛寒;活血止痛..方药：瓜蒌薤白桂枝汤加味..心脉瘀阻型：治以活血化瘀;理气止痛..方药：桃红四物汤合丹参饮加减..气滞血瘀型：治以理气活血;祛瘀止痛..方药：血府逐瘀汤加味..气虚血瘀型：治宜益气活血;温补肾阳..方药：党参合剂化裁..心肾气阴两虚型：治宜益气养阴;活血化瘀..方药：生脉散合当归补血汤化裁..阴虚阳亢型：治宜育阴潜阳;平肝熄风..方药：天麻钩藤饮加减..水饮郁肺型：治宜强心通脉;肃肺逐饮..方药：参苏饮合葶苈大枣泻肺汤加味..心肾阳虚型：治宜温补心肾;兼顾气阴..方药：炙甘草汤合金匮肾气丸化裁..阳虚欲脱型：治宜回阳固脱救逆..方药：参附龙牡汤加减..什么是冠状动脉造影术冠脉造影是将特殊的造影导管经股动脉或桡动脉穿刺后送至冠状动脉开口;向冠脉内注入造影剂;使其显影的过程..什么情况下需要做冠状动脉造影1.临床怀疑有冠心病;需要明确诊断的；2.已经确诊冠心病;药物治疗效果不好;拟行介入治疗者；3.准备行冠状动脉搭桥术;术前需要了解冠脉情况；4.准备行心脏瓣膜手术而临床怀疑合并有冠心病者；5.冠脉搭桥术后需要了解移植血管通畅程度者；6.疑有冠状动脉畸形或其他冠状动脉病变者冠状动脉造影术的适应症1.临床怀疑有冠心病;需要明确诊断的；2.已经确诊冠心病;药物治疗效果不好;拟行介入治疗者；3.准备行冠状动脉搭桥术;术前需要了解冠脉情况；4.准备行心脏瓣膜手术而临床怀疑合并有冠心病者；5.冠脉搭桥术后需要了解移植血管通畅程度者；6.疑有冠状动脉畸形或其他冠状动脉病变者冠状动脉造影术前需要做哪些准备1.了解检查的目的;签署知情同意书；如有碘史需向医生说明；2.安排好术后的看护工作和看护人员；3.清淡、易消化饮食;术前一顿不宜过饱；戒烟酒；4.继续口服正在服用的药物;一般不需要停；5.局部备皮；6.放松心情;保证良好睡眠；7.可事先练习床上排便什么是冠心病的介入治疗1.包括球囊扩张和支架置入；2.特点：创伤小;恢复快;效果好；3.目前已经成为冠心病治疗的最常用的方法什么情况下需要接受介入治疗1.病变的狭窄程度：一般>70％;左主干>50％；2.病变的复杂程度：扭曲;钙化;分叉;多支多处;左主干;慢性闭塞——增加了介入治疗的难度;但目前适应征越来越广；3.病人和家属的意愿和经济情况中医治疗的选择和优越性针灸灸法—艾条灸法气功单味药—山楂;鸡冠花;蒲黄;银杏叶;桑寄生;长白瑞香;灯盏细辛;地龙;水蛭食疗选用具有药物特性的食品;经过合理的烹调;制成药膳以治疗疾病的方法称为饮食疗法..包括饮疗法、粥疗法、汤疗法、糕疗法、羹疗法、饼疗法、胶疗法、粉疗法、鸡蛋疗法及饥饿疗法等..具有扶正祛邪、调整阴阳、疗疾治病等多种功效;是中医传统疗法之一..鲜桑椹或桑椹蜜适量;常服..淡菜 10g;荠菜 30g 或芹菜 30g;煎汤常服..莼菜 50g;瘦肉丝 60g;加水适量;煮汤食用..山楂 20g;加水煎服;每日分数次;连服 1 个月为一疗程..黑木耳 30g;水发洗净;瘦肉 100g;切片;爆炒后食用..莲子心 2g;山楂片、决明子各 15g;杭菊花 3g;泡开水饮用..红山楂 5 个去核切碎;用蜂蜜 1 匙调匀;加在玉米面粥中服食;每日1～2 次..老南瓜 250g;切成 3cm 左右的块;小米 100g;红枣 10 余枚;同煮为粥放红糖少许;早晚食用..粳米 100g;红枣 7 枚;制何首乌 30g;红糖或冰糖适量..将制首乌煎取浓汁;去渣;与粳米、红枣同入砂锅内煮粥;粥将成时放入红糖或冰糖调味;再煮沸即可..泥鳅阴干;去头尾烧灰或烘干研末;干荷叶亦研末;将泥鳅粉末与荷叶末各等量拌匀;每服 10g;凉开水调下;1 日 3 次..气阴两虚型证见：心悸气短;胸闷而痛;头晕;多梦;舌淡红或暗红;苔白或少;脉沉细或细数..治宜：益气养阴;活血通络..食疗方：①鲜葛根适量;粳米 100g..葛根切片磨碎;加水搅拌;沉淀取粉;取葛根粉30g;与粳米共煮粥;每天早晚服食;宜常服..②海参 30g;大枣 5 枚;冰糖适量..将海参炖烂后;再加大枣、冰糖炖20min;早饭前空腹服食..③鱼肉 250g;黑芝麻适量;鸡蛋 1 枚;葱末、精盐、味精、淀粉、料酒各少许..切鱼肉成条状;入碗内加淀粉、精盐、蛋黄、葱末抓浆..烧油 500ml 至六成熟时将鱼条粘上芝麻入油锅内;炸至鱼条两端微黄色捞出装盘;佐餐食用..连服 5～7 天..阴阳俱虚型证见：心前区或胸骨后闷痛;夜间多发;气短心悸;自汗畏寒;五心烦热;舌暗紫或舌尖红;苔白或少;脉细数或结代..治宜：滋阴补阳;活血通络..食疗方：①葛根粉 30g;蛋黄粉 25g;红糖适量..用水拌匀;蒸熟服食;每天 1 次..②黄瓜汁 30ml;荷叶汁 15ml;生姜汁 3ml..混匀;1 次服食;每天 2～3次..③洋葱 150g;瘦猪肉 50g..将猪肉切片;用素油煽炒;加葱再炒片刻;调味;佐餐食..阴虚阳亢型证见：胸前区痛或闷;多因疲劳或恼怒而诱发;心悸易烦;头晕;失眠多梦;口干肢麻;舌红苔黄;脉弦细..治宜：滋阴潜阳;通络止痛..食疗方：①海蜇头 100g;荸荠 100g..将海蜇头去盐洗净;荸荠去皮切片;加水煮汤饮服..②花生米、桂花、米醋各适量..把花生米、桂花放入醋中浸泡 24 小时;每天起床后服 10～15 粒..③黑芝麻 60g;桑椹 60g;大米 30g;白糖 10g..将前 3 味洗净捣烂;锅内加水 3 碗;煮沸加糖;糖溶再沸时徐徐加入捣烂的芝麻、桑椹与大米;煮成糊状服食;每天 1 次..心阳不足型证见：心悸不安;气短或气促;胸闷或心痛时作;畏寒肢冷;面色苍白舌青紫或紫暗或舌淡苔白;脉沉细或结代..治宜：补气温阳;祛寒通脉..食疗方：①羊肉 30g;牛肉 30g;狗肉 30g;鹿肉 30g;猪肉 15g;粳米 250g..先把肉炖烂;再入粳米煮成粥;作早餐用;每天 1 次..②猪肾一对;葱白 7 根;人参 3g;粳米 60g..猪肾剥开去筋膜;切丝;人参研末;粳米煮粥;将成时放入肾丝、参末、葱花拌匀;煮熟后服食..③生姜 10g;当归 6g;羊肉 100g;绍酒 12g;葱 6g;盐 3g..羊肉洗净切片;加水 1000ml;用武火烧沸;再用文火炖 50min 即可;每天 1 次;吃肉喝汤..痰浊痹阻型证见：心前区痞闷胀痛;头晕恶心;纳差腹胀;心悸少寐;舌胖有齿痕;苔白腻;脉沉细..治宜：化痰祛湿;通阳开痹..食疗方：①紫皮大蒜 30g;梗米 100g..将紫皮大蒜去皮放沸水中煮 1min 捞出;入粳米煮粥;粥成时再放入大蒜同煮片刻;早晚温服..②黑木耳 6g;瘦猪肉 50g;佛手 9g;薏苡仁 20g..共煮饮汤;每天 1 剂..③山楂 50g;荷叶 50g;薏苡仁 50g;葱白 30g..共煮汤;代茶常饮..气滞血瘀型证见：心前区或胸骨后;固定不移;时发时止;入夜更甚;伴有两胁胀痛;胸闷憋气;情志不畅;舌质暗或有瘀点;脉弦..治宜：行气散结;活血化瘀..食疗方：①三七花干品 3g;冰糖适量..冲泡;代茶频饮..②桃仁、甜杏仁各 5g;粳米 100g..煮粥;早晚分食;每日 1～2 次;5～6天一疗程..③卷心菜 250g;香醋、食糖适量..将炒制过的卷心菜入糖醋汁中翻炒;待熟;调味出锅..佐餐;每日 1 次或每 2 日 1 次..心阳不足型证见：心悸不安;气短或气促;胸闷或心痛时作;畏寒肢冷;面色苍白舌青紫或紫暗或舌淡苔白;脉沉细或结代..治宜：补气温阳;祛寒通脉..食疗方：①羊肉 30g;牛肉 30g;狗肉 30g;鹿肉 30g;猪肉 15g;粳米 250g..先把肉炖烂;再入粳米煮成粥;作早餐用;每天 1 次..②猪肾一对;葱白 7 根;人参 3g;粳米 60g..猪肾剥开去筋膜;切丝;人参研末;粳米煮粥;将成时放入肾丝、参末、葱花拌匀;煮熟后服食..③生姜 10g;当归 6g;羊肉 100g;绍酒 12g;葱 6g;盐 3g..羊肉洗净切片;加水 1000ml;用武火烧沸;再用文火炖 50min 即可;每天 1 次;吃肉喝汤..冠心病的食疗心血瘀阻型：此证应忌食寒凉饮食;治宜行气活血;药膳给予桃仁粥桃仁10g 同粳米 50g 煎煮成粥;空腹服用;日 1 次～2 次、桃仁红花羹桃仁10g、红花 10g 加水适量;煮沸 10min;滤渣冲藕粉 100g 成羹;空腹服用;日1 次～2 次..痰浊壅塞型：此证注意饮食不宜过甜;忌食油腻厚味之品;药膳给予苡米粥生苡米多于白米 2～3 倍;先将苡米煮烂后;后入米煮粥;日 1 次～2 次;或用鲜海蛰 30g、荸荠 10 个煎汤代茶饮..阴寒凝滞型：此证忌生冷瓜果;药膳给予羊脊髓汤将羊脊骨 200g 砍成 2 块;肉苁蓉 15g 酒浸一宿;刮去粗皮；菟丝子 15g 酒浸 3 日;凉干捣末..用水适量;放入羊脊骨与肉苁蓉同炖至熟透;调入菟丝子末及调味品;每次100ml;日 2 次～3 次;空腹服之、薤白粥..心肾阴虚型：此证忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物..药膳给予龙眼洋参饮龙眼肉 30g;白糖 3g;西洋参 6g;将三者放入碗中加盖;在饭锅中反复蒸之至成膏;每服一匙;日 2 次～3 次或生脉粥人参 6g、麦冬 15g、五味子 10g 同粳米 50g;加水煮粥;空腹服用;日 1 次～2 次..气阴两虚型：此证忌食辛辣、油腻厚味之品;药膳给予茯苓饼茯苓 500g研末;面粉适量;加水和面;做小饼 50g 一个;文火烙成;每日 2 次;空腹服用或山药粥山药 100g;洗净切碎;同粳米 50g;加适量白糖;煎煮成粥;空腹趁热服用;每日 1 次～2 次..。

丁集镇卫生院“腮腺炎的预防和治疗”咨询活动方案中医健康教育是通过有组织、有计划的健康教育，采取集体和个体的形式，普及中医基本知识及养生保健方法及技术的一项工作。

通过多种形式的健康教育活动，向农村及城镇居民普及中医基本知识与养生保健技术，增强居民的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。

一、活动目的：1、提高本镇居民的健康意识，培养良好的生活方式。

2、宣传中医药在一些常见疾病中发挥的重要作用。

3、使居民朋友们掌握一些夏季养生保健知识。

4、切实用中医药适宜技术技术为居民朋友解决自身健康问题。

二、活动时间：2017年9月16日（上午8：00—11：30)三、咨询主题：“腮腺炎的预防和治疗”健康咨询活动四、活动地点：丁集镇卫生院五、活动内容：1、着重讲解了腮腺炎的传播途径和预防治疗，以及患腮腺炎后要注意的各个事项。

2、发放中医药养身保健知识宣传单。

3、为前来咨询群众免费测量血压。

六、主办单位；丁集镇卫生院公卫科公卫主要负责的工作：协调、布置活动场地，发放咨询手册和心理健康知识宣传单。

中医科主要负责的工作：组织医务人员，制作高血压健康知识宣传单等七、活动要求：活动结束后，将工作的总结以书面形式报告上级主管部门。

2017年9月16日通知各村卫生室医生、广大村民：为提高我镇居民的健康意识，让居民了解不同季节不同人群的饮食、生活习惯的中医养生注意事项决定在我院举办主题为“腮腺炎的预防和治疗”咨询活动，请通知居民们届时参加。

具体安排如下：时间：2017年9月16日08：30-11：00地点：丁集镇南街宣传主题：“腮腺炎的预防和治疗”参加人员：本辖区内居民丁集镇卫生院2017年9月14日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动记录表填表时间：年月日丁集镇卫生院中医药健康咨询活动现场咨询内容：患了流行性腮腺炎应注意什么主讲：唐超、田永辉流行性腮腺炎多见于2—15岁儿童，好发于冬春季节，在集体儿童机构中易暴发流行。