杭白菊加枸杞的功效

枸杞子菊花茶的功效麦枸杞网提示：枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果菊花茶的作用菊花茶：有明目浑肝的作用，有些人就索性菊花减上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对亲肝系很有帮助。

菊花茶的作用：对眼睛的保健菊花对医治眼睛疲劳、视力含有很好的疗效，邦人从古就晓得菊花有维护眼睛的作用。

除了涂抹眼睛可打消浮肿之内，平凡就能够泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退。

菊花的品种很多，不懂门叙的人会取舍花朵皂晰且大朵的菊花。

实在又老又丑且色彩泛黄的菊花正而是上选。

菊花茶其真是不添其它茶叶，只将湿燥先的菊花泡火或煮去喝就可以，夏天寒饮、冬地炭饮都是很好的饮料。

另中如因晚上讫往眼睛浮肿，借有一法：用棉花沾下菊花茶的茶汁，涂在眼睛四处，很速就能排除这种浮肿景象。

枸杞菊花茶枸杞菊花茶用菊花加枸杞合泡而成。

每次用杭白菊、西夏枸杞各10克参加小茶壶内，退出寒谢火，10总钟先就否饮用。

枸杞对养精损气，暖冷滋剜无很弱的功能。

枸杞菊花茶固然无很糟的滋剜战医治息用，但也不非所有己皆合适服用。

体量衰弱、抵御力差的我仄时应当多吃点枸杞，但在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人最孬别吃。

枸杞子露有丰盛的胡萝卜荤、维死艳A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须养分，故善于暗纲，所以雅称“暗眼子”。

历代医野治疗肝血有余、肾阳盈虚引起的望物昏花和昼盲症，经常应用枸杞子。

有名圆剂杞菊天黄丸，就以枸杞子替重要药物。

官间也惯用枸杞子治疗急性眼病，枸杞蒸蛋就是繁就无效的食疗圆。

菊花配枸杞什么功效在生活中有很多人都喜欢自己搭配泡一些茶叶喝，因为自己搭配出来的茶叶不仅能够根据自己的口感，还能够根据自己的身体情况调配，就像在夏天的时候，因为天气炎热就应该喝一些去火清热的菊花茶，在冬天的时候就应该喝一些红茶，很多人喜欢将菊花和枸杞配在一起泡茶，那么菊花配枸杞都有哪些功效呢?可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。

对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。

因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。

菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。

枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。

每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶为何有如此功效呢?菊花有疏风清热、解毒明目的作用。

枸杞能养阴补血，益精明目。

《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。

”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。

脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

秋季养生茶食谱大全都说秋天是秋高气爽的季节，但是也是气候干燥的季节；尽管天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，要防干燥就要多多喝水喝茶，那么秋天适合喝什么茶呢？下面给大家介绍秋季养生茶，希望对你有用!秋季养生茶配方1、杞菊茶原料：枸杞5克、杭白菊3朵、麦门冬3克做法：将枸杞、杭白菊和麦门冬一同放入杯中，倒入沸水，焖浸10分钟即可饮用。

功效：枸杞有滋补肝肾、明目等功效，对治疗两目干涩、头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦等有良好的作用。

杭白菊有清肝明目的功效，可治疗目赤肿痛、目暗昏花等症状。

麦门冬有养肺胃心的功效。

三药一起服用能够缓解两目干涩、视物模糊、目赤肿痛等症状。

2、金银花茶原料：金银花10克做法：将金银花放到杯中，用沸水冲泡后就可以饮用。

功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉等功效，能有效治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症，对治疗牙周炎、急慢性扁桃体炎等病也有很好的作用。

3、枸杞茶枸杞有补肾益精、养肝明目、润肺燥的作用，有降血压、降血脂以及防止动脉硬化的功效。

对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳有良好的保健功效，对抗秋燥和白领的常见健康问题都非常有效果。

原料：枸杞10颗做法：在杯中放入十几颗枸杞，倒入沸开水冲泡即可饮用。

4、桑菊茶桑叶有清肺润燥的作用，杭白菊可以清肝明目，玉竹有养阴润燥、生津止渴的功效，生山楂可以消食健胃，还能降血酯。

四药共用有疏散风热、润肺止咳的功效，能有效治疗和预防秋季感冒，胃寒的人可以加入生姜。

原料：霜桑叶2克、杭白菊4朵、玉竹2克、生山楂3克做法：将霜桑叶、杭白菊、玉竹和生山楂放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。

5、红花茶红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏等功效。

秋季喝红花茶可以滋补养颜，驱寒养血，还有减肥的效果。

原料：红花、檀香各5克，绿茶2克、红糖30克做法：将红花、檀香、绿茶和红糖放入杯中，倒入煮开的沸水冲泡，加上盖子闷5分钟即可饮用。

枸杞和菊花泡茶的功效关于《枸杞和菊花泡茶的功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

枸杞子和黄菊花是大家最爱泡来饮水的二种东西，这是由于她们自身内置的实际效果，聚会活动具备清火的作用，很合适工作长期熬夜的人喝，枸杞子的实际效果便是更强的了，枸杞子能够合理的减轻肾精不足导致的头晕目眩耳鸣的症状，还和黄菊花一样有着清明节的功效，特别适合如今现代都市的工作中群体。

那枸杞子和菊花泡茶的作用有什么呢？清热去火、清热解毒祛火、降血脂降血压、润肠通便身体排毒、减轻眼干眼涩及其眼疲劳。

菊花和枸杞全是保护视力的中药材，对减轻眼疲劳、视力下降有有非常好的功效。

现代科学科学研究证实：枸杞子有激素调节、抗氧化性、延缓衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、降低血脂、降血脂、降血压、补肾壮阳、护肝、清目、美容养颜、益脑、身体排毒、维护泌尿系统、防辐射损害等十六项作用。

此外，还能具有美白皮肤功效，这是由于，枸杞能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力。

黄菊花可清热去火。

二者相互配合在一起，一清一补，标本采集兼具，对双眼有显著的维护功效。

一、《本草纲目》记述枸杞菊花“味甘，性温"具备散风寒风热、舒肝清目之作用”。

肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄自然也不美啊。

常饮枸杞菊花舒肝，眉眼就更清，更具有电力工程了。

二、当代药理学说明，黄菊花里带有丰富多彩的维生素D，是维护保养双眼身心健康的关键物质。

黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些黄菊花茶有益没害。

双眼不发干，不近视，就如尊称的清目贝齿了。

三、枸杞子，"补肾壮阳造精，护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。

" 现代科学确认，枸杞子对常常觉得疲惫、体力不济的说白了“亚健康状态”群体有显著功效。

杜绝亚健康状态，给你的眉眼更具有电力工程哦！四、黄菊花茶中添加枸杞子，三种全是保护视力的中药材，泡出去的茶便是知名的「菊杞茶」，尤其是学员经常在整夜温习功课以后，电脑上族网上作业以后，都出現眼疲劳的问题，近视的人也是常常觉得睛睛乾涩，常喝菊花茶能改进双眼的难受，减轻以上的病症。

杭白菊茶的功效和作用杭白菊茶的功效和作用1、辅助治疗冠心病研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。

2、增强免疫力杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。

3、清热解毒杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，防治各种热症。

4、防辐射杭白菊含有大量的茶多酚，可以有效抗辐射。

在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。

饮用杭白菊可以抗辐射，明目、美容。

杭白菊茶的做法准备材料：5朵杭白菊，5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖方法：1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。

2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

杭白菊的禁忌1、身体虚寒的人群由于杭白菊，性凉，所以身体虚寒的人，饮用过量菊花茶，身体会更加虚弱，容易出现呕吐、腹痛、腹泻等受凉的症状。

2、孕妇孕妇对于性味凉的茶饮，不宜饮用过量。

饮用过量，会造成子宫异常，对肚子里的宝宝不好。

不过每天喝两到三杯还是没有问题的，不要冲得太浓就好。

3、经期女性女性经期，身体大量失血，所以特别虚弱，不宜饮用刺激、凉性的饮品。

经期，喝杭白菊花茶会造成月经不调，痛经。

4、糖尿病患者杭白菊花茶，含有糖分，所以不适合糖尿病患者饮用。

糖尿病患者要想喝菊花茶，可以选择贡菊。

杭白菊的来历原来“杭白菊”称谓的来历，竟与一则徽帮茶商与南洋老板斗智的传说有关。

早在二十年代，桐乡的白菊花就以其色、香、味、形“四绝”，成为饮用菊花之佳品，被当时的一位安徽茶商汪裕泰转手销往新加坡等南洋国家。

而桐乡本地的菊花经销商是朱金伦办的一家烟菊收购行。

晒红烟和白菊花都是桐乡的著名土特产，朱金伦的生意也因此越做越火红，并通过徽帮茶商汪裕泰的口岸关系，出口南洋。

朱金伦从农民手里把晒干的菊花收购进来后，要经过精心的处理、加工和包装。

2023杭白菊的功效与作用杭白菊花茶的制作方法杭白菊的功效：1、随泡随饮，不要隔夜。

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。

因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。

体热的人别加冰糖，对体寒体虚的'人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。

而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。

无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。

菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。

桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

杭白菊的作用：杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。

杭白菊的制作技巧：对中枢神经有镇静作用;有解热作用; 增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

中老年人饮用，同时还能够降低胆固醇。

杭白菊的茶香淡雅浓郁，具有提神醒脑的作用，对缓解头痛也有一定的效果。

对于经常在电脑前面工作的上班族来说，杭白菊还具有缓解眼睛疲劳的作用，每天饮用三，四杯菊花茶对眼睛的疲劳有很好的缓解作用。

注意事项：1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中;2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

菊花茶加枸杞的功效菊花茶加枸杞的功效清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

菊花和枸杞都是护眼的药材菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目。

两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

一、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平 "具有散风热、平肝明目之功效”。

肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。

常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质二、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

三、枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!四、菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

菊花茶加枸杞的制作方法枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。

每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

菊花配枸杞什么功效关于《菊花配枸杞什么功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在日常生活中有很多人都喜爱自身配搭泡一些荼叶喝，由于自身配搭出去的荼叶不但可以依据自身的口味，还可以依据自身的身体情况配制，如同在夏季的情况下，由于高温天气就应当喝一些降火清热解毒的黄菊花茶，在冬季的情况下就应当喝一些绿茶，很多人喜爱将菊花和枸杞配在一起煮茶，那麼黄菊花配枸杞子都有哪些作用呢?可用以医治肾气虚、头晕眼花、视力模糊眼昏、频繁遗精阳痿、脸部暗黄、双鬓发黄、腰酸腿软、肾阴虚劳嗽、老年人解渴等症。

当代医学研究发现，枸杞有提高机体免疫功能、提高机体抵抗能力、推动体细胞新生儿、减少血中胆固醇成分、抗主动脉粥样硬化、改善肤质延展性、抗内脏器官及皮肤衰老等功效。

冬常服枸杞，可防衰老、护肤益颜及提高性功能。

枸杞有体液调节神经功效，性欲亢进者不适合服食。

枸杞带有丰富多彩的β胡罗卜素，维生素b21、维他命C、钙、铁，具备清肝火、益肾、养肝明目、润肺止咳燥的功效，可降血压、降血脂和避免动脉硬化。

对肾精不足造成的头晕目眩耳鸣、视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能。

由于自身就具备清甜味，无论是煮茶或者像蓝莓干一样当零嘴来吃对电子计算机族的眼睛酸涩、疲惫、眼睛视力加重的问题都是有非常大的协助。

黄菊花茶有清目清肝的作用，有的人就果断黄菊花再加枸杞子一起泡来喝，或者用蜂蜜菊花茶都于疏肝理气都很有协助。

菊花枸杞茶实际上并不是茶，仅仅用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。

黄菊花要用杭菊花，一到秋天，採摘出来，晾干预留。

枸杞子要买宁夏枸杞，颗粒物小，红亮闪闪。

每一次用杭菊花10克、枸杞子10克，放进大茶壶内，添加开水，10分钟后便能够喝。

菊花枸杞茶为什么有这般作用呢?黄菊花有散风清热解毒、祛毒明目地功效。

枸杞子能滋阴补血补气，益肾清目。

《药性论》载：“滋补精诸不够，……清目安神助眠。

”现已证实，枸杞子有降低血糖的功效，能减少血中胆固醇，阻拦主动脉粥样硬化的产生，进而做到防止冠心病的目地。

枸杞正确搭配泡水的方法及功效
枸杞不用多介绍了是我们日常生活中常见的一种保健补品，具有滋补肝肾，益精明目等的作用。

其中以宁夏地区所产品质最好，功效最好的，所以我们所说枸杞常指宁夏枸杞。

体质虚弱，抵抗力差的人最适合食用枸杞。

但是最为常见的日常食用方法为泡水喝，方便快捷吸收好。

下面就介绍几种常用的泡水搭配方法。

★1枸杞菊花茶：把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好选用杭白菊。

菊花有清热去火，养肝明目的作用。

两者搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年，熬夜者使用。

★2. 枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。

大枣最好选用和田大枣。

大枣有补益气血，健脾的功效。

两者搭配使用，有补精益血，美容养颜的功效，适合女性长期饮用。

★3. 党参枸杞茶：把党参和枸杞放在一起泡水喝。

党参最好选用年份长的。

党参有补中，益气，生津的功效。

两者搭配使用，有补充元气，增加免疫力，延缓衰老的功效。

适合身体虚弱者长期饮用。

★4. 枸杞决明茶：把枸杞和决明子放在一起泡水喝。

决明子有清肝明目，润肠通便的功效。

两者搭配使用，有保护眼睛，降脂降压，减肥消积的作用。

适合长期熬夜，三高，身体肥胖者饮用。

★5. 山楂枸杞茶：把枸杞和山楂放在一起泡水喝。

山楂有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。

两者搭配使用，有助消化，减肥消积的作用。

适合消化不良，身体肥胖者饮用。

 。

枸杞加菊花泡水的功效与作用枸杞加菊花是一种传统的中药植物组合，常被用来泡水饮用。

枸杞和菊花各自都有一定的药用价值，而且二者在一起使用有着更好的效果。

以下是枸杞加菊花泡水的功效与作用。

1. 抗氧化作用。

枸杞和菊花都是天然的抗氧化剂，能够中和自由基对人体的损害，预防各种慢性疾病的发生，包括癌症、心血管疾病、神经系统疾病等。

经常饮用枸杞加菊花泡水可以增强自身的抗氧化能力，保持身体健康。

2. 提高免疫力。

枸杞和菊花都具有免疫调节作用，能够增强机体的抵抗力，防止感染和疾病的发生。

常饮用枸杞加菊花泡水能够提高免疫细胞的活性，增强对病原体的识别和杀伤能力，从而预防感冒、流感等传染病的发生。

3. 调节血糖。

枸杞和菊花都具有降血糖的作用，对于糖尿病患者有益。

枸杞中的多糖和多种活性成分能够增加胰岛素的分泌，促进葡萄糖的利用和血糖的降低。

菊花中的苦味成分有助于促进胰岛素的分泌和降低血糖的作用。

泡水饮用枸杞加菊花对于控制血糖的平稳度有一定的帮助。

4. 保护视力。

枸杞和菊花都具有保护视力的作用。

枸杞中的大量胡萝卜素和维生素C有助于抗氧化，可以对抗眼睛的衰老和光线的伤害。

菊花中的黄酮类物质则能够减轻眼睛疲劳和干涩，有利于眼睛的保护和视力的提高。

经常饮用枸杞加菊花泡水有助于改善眼部疲劳，预防视力下降。

5. 镇痛作用。

枸杞和菊花中含有一些镇痛成分，可以缓解头痛、牙痛等疼痛症状。

泡水饮用枸杞加菊花对于缓解躁狂、不安和焦虑等情绪性头痛有一定的疗效。

6. 增强记忆力。

枸杞和菊花都具有益智作用，有助于提高记忆力和学习能力。

枸杞中的多糖能够提升脑细胞的活力，促进脑功能的增强。

菊花中的黄酮类物质则能够增强脑血流量，改善大脑的供氧情况。

经常饮用枸杞加菊花泡水对于学生和工作人群的脑力劳动有一定的帮助。

7. 改善睡眠质量。

枸杞和菊花都具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠质量。

枸杞中的多糖和维生素B族成分能够调节神经系统的功能，促进睡眠的进入和深度。

杭白菊的功效与作用
杭白菊的功效与作用
清目养肝杭白菊的花瓣肥嫩丰富，本身又甘苦清香，适合用来泡茶喝。

建议可以和枸杞一起饮用，能够起到清目养肝的功效，对于眼睛模糊，眼疲劳起到缓解的效果。

眼睛不舒服的朋友不妨试一下。

去火清心杭白菊能够起到败火清风散热的功效，它的味道比较清甜，香味很淡，很适合经常上火的朋友。

经常饮用杭白菊茶，可以有效控制上火引起的一系列症状，比如便秘，眼睛红肿，皮肤干燥等。

降血压对高血压患者来说，杭白菊花菜也能带来很好的治疗效果。

菊花能起到增加冠脉流量的作用，提高毛细血管的抵抗能力，促进血循液环，缓解心肌缺血的症状。

抑制细菌杭白菊泡茶对于大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、霍乱孤菌、人型结核菌等都能够起到抑制的功效。

其他杭白菊中富含氨基酸、菊甙等多种人体所需要的微量元
素，中医学研究表明，杭白菊能起到补肾，健胃、生津润喉以及清心等多种作用。

枸杞子菊花茶的养生功效及食用注意事项导读：枸杞在是传统名贵中药材和营养滋补品。

枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。

枸杞除了当中药使用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。

枸杞要常吃，不可一次大量食用。

另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊，仔细斟酌，糖尿病者要慎用，不宜过量。

现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

枸杞子菊花茶枸杞菊花茶用菊花加枸杞合泡而成。

每次用杭白菊、西夏枸杞各10克参加小茶壶内，退出寒谢火，10总钟先就否饮用。

枸杞对养精损气，暖冷滋剜无很弱的功能。

枸杞菊花茶固然无很糟的滋剜战医治息用，但也不非所有己皆合适服用。

体量衰弱、抵御力差的我仄时应当多吃点枸杞，但在感冒发热、身材有炎症、腹泻的人最孬别吃。

枸杞子露有丰盛的胡萝卜荤、维死艳A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须养分，故善于暗纲，所以雅称“暗眼子”。

历代医野治疗肝血有余、肾阳盈虚引起的望物昏花和昼盲症，经常应用枸杞子。

有名圆剂杞菊天黄丸，就以枸杞子替重要药物。

官间也惯用枸杞子治疗急性眼病，枸杞蒸蛋就是繁就无效的食疗圆。

西医以为，它可能滋补肝肾、损精亮纲和养血、加强人们的任疫力。

对古代人回说，枸杞最适用的功能就是抗疲逸和升高血压。

此里，枸杞可以保肝、提血糖、硬化血管、下降血液外的胆固醇、苦油三酯程度，对脂肪肝和糖尿病患者拥有必定的疗效。

据临床医教验证，枸杞借能治疗缓性肾盛竭。

枸杞有进步机体任疫力的作用，能够补气弱精，滋补肝肾、抗朽迈、行消渴、热身材、抗肿瘤的功能。

枸杞存在下降血压、血脂跟血糖的息用，能预防静脉粥样软化，维护肝脏，抵造脂肪肝、增进肝粗胞再死。

常吃枸杞否以美容，那点很多我皆不晓得。

中华医典
在2004年6月27日，解放军总医院教授，博士导师赵霖在人民大会堂举行大型健康报告会上指出一个预防高血压的方法：只要坚持喝一个月的菊花就可以收到一定的效果。

所以我们建议您和您身边的朋友多喝一点。

民间偏方（菊花山楂茶）
杭白菊20克，山楂20克，水煎或开水冲泡10分钟即可，代茶饮用。

可健脾、消食、清热，适用于冠心病、高血压、肥胖等出现的心烦燥热、咽干目涩、小便少而黄者。

杞菊决明子茶：
枸杞子10克、杭白菊10克、决明子15克，同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后当茶饮用，可清肝泻火、养阴明目、降压调脂及治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症。

杭菊糖茶：
杭白菊30克白糖适量，将杭白菊放入茶壶内开水浸泡，加白糖适量，代茶饮用，通肺气止咳逆，清三焦郁火。

适用于风热感冒初起，头痛发热患者。

桑菊茶：
杭白菊、桑叶各8克，薄荷3克，将杭白菊、桑叶、薄荷洗净放入茶壶内，用开水水泡10分钟即可。

适用于风热感冒，辛凉解表。

菊花金银花汤：
杭白菊、金银花、桔梗、麦冬，生甘草各3克，胖大海2枚，用开水冲泡当茶饮用，可治慢性咽喉炎。

杭白菊茶的功效杭白菊茶的功效杭白菊茶的功效中，最为人所熟悉的就是清热解毒，但其实清热解毒只是它的功效之一，除此以外，杭白菊还有很多对我们日常养生保健非常有益的功效。

这些杭白菊茶的功效，可以概括为以下几点：1、辅助治疗冠心病研究表明，杭白菊中含有能够有效抑制心肌缺血的物质，所以对于冠心病患者有辅助治疗的作用。

2、增强免疫力杭白菊所含的铁、钠、锌等元素，有助于增强人体的免疫系统功能，提高人体抵抗细菌的能力。

3、清热解毒杭白菊，性凉，可以清除体内的热毒，防治各种热症。

4、防辐射杭白菊含有大量的茶多酚，可以有效抗辐射。

在生活中，辐射无处不在，对于人体皮肤和器官都会造成伤害。

饮用杭白菊可以抗辐射，明目、美容。

杭白菊茶的功效这么多，与其内含的营养成份分不开。

杭白菊花中含有微量维生素a、维生素b、氨基酸、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、刺槐树碱等。

能够调理人体内循环，促进新陈代谢!杭白菊茶的做法杭白菊茶的做法实在是太简单了!左手提水，右手提茶，一冲不就好了，哪还用学?没错，只要智商没问题的，都会泡杭白菊茶，可是要如何搭配杭白菊茶，营养价值才最高呢?这就要问我们妈网百科啦!杭白菊茶的搭配很多，根据不同体质，不同症状，搭配不同的食材冲泡，是一门学问。

三言两语是讲不完的。

为了节省时间，我们就直接教大家一款味道好，效果佳，操作简单的杭白菊茶搭配。

准备材料：5朵杭白菊，5粒枸杞，少许甘草，少许冰糖方法：1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入热水。

2、第一道水是用于洗净材料，所以要将第一道水倒掉，然后倒入90度左右的热水，盖上杯盖。

3、让菊花、枸杞、甘草在杯中闷5分钟，加入冰糖，即可饮用。

枸杞、甘草、冰糖都是非常容易买到的材料，搭配杭白菊花冲泡出来到花茶，味道清甜，明目润喉，是一家老小都适宜饮用都养生花茶。

杭白菊茶和贡菊茶哪个好杭白菊茶和贡菊茶哪个好?这就要看你有什么需要了。

杭白菊和贡菊具有不同的营养价值，所以功效也会稍有不同。

枸杞子与菊花泡水喝的功效是什么
枸杞为茄科植物的成熟果实，深受大家喜欢的原因是因为枸杞子有很多的功效，可以明目美容，枸杞子还有很丰富的萝卜素，可做汤可入药，菊花加枸杞子泡水喝是大家都很熟悉的一种饮品，清热解毒清肝明目。

只要身边带着枸杞子和菊花随时都能喝，枸杞还可生吃味道是甜的，入汤能让汤的味道多点甜。

1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。

现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。

大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

2、枸杞能养阴补血，益精明目。

还有降低血糖的作用，能
降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

需要的原料
枸杞.菊花
方式：
菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成。

每次用杭白菊、枸
杞各10克,加入大茶壶内.加入热开水,10分钟后便可饮用
提醒：
1.枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有
人都适合服用。

体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;
但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
2.菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面
几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻
的人。

如上所述希望给予大家一个参考，枸杞子和菊花的好处大家都知道，这两种东西搭配在一起泡水喝能促进新陈代谢，避免脸上长痘痘还能美容皮肤，这样一种健康的饮品多喝对身体有好处，比那些外面卖的饮料健康多了。

枸杞子多吃美容颜颜可明目，宁夏是枸杞之乡那里盛产枸杞。