假性近视治疗方法及注意事项

保护眼睛的注意事项保护眼睛的注意事项1、不在光线过强、过暗的环境下看书。

2、不在晃动的车船上看书，走路时不看书，不躺着看书，不斜视。

3、不能直视光线过强（如太阳、电焊光）的发光体，以免烧伤眼睛。

4、保持真确的看书或书写姿势，趴着做功课，保持与书本一尺的距离，书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准。

5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），阅读、书写时间勿太长，50分钟左右休息片刻为佳。

按时做眼保健操，或是到窗前眺望远。

6、平时多做户外运动，睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

7、营养摄取应均衡，不可偏食。

8、不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。

不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

9、注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

10、近视配镜要做到科学佩戴。

11、已经近视最好配合有效的治疗手段。

12、患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。

保护眼睛的注意事项 [篇2]电视机的普及，每家每户都有电视机了，看电视也成为人们日常不可缺少的一部分。

事实证明出来，电视机显像管辐射出的X射线，加上连续时间看电视，房间光线不太好，已经使许多孩子的视力明显减退，有资料显示，连续看电视4小时，可使视力暂时减退30%。

那看电视要怎么去保护好眼睛，要注意哪些点：1.保持与电视机的距离：电视机摆放的位置放在光线较柔和的地方，高度要适当，不要太高太低，电视机的`屏幕中西最好和眼睛处在同一水平位置或者稍微低点，一般来说，电视机和人的距离应该保持在屏幕对角线的4到6倍，还可以用个简单的方法，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手刚好挡住电视屏幕，那这个距离就较为合适。

另外，坐在电视前面，最好在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角度不应小于45度。

2、电视机的对比度和房间的亮度：电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳，对比度太小，色彩不分明，也不容易看清楚。

有的人看电视喜欢关灯，在这种环境下比较容易使眼睛不舒服，所以看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开个小灯和红色的灯泡，这样眼睛不容易疲劳。

阿托品眼膏的使用方法和注意事项“散瞳验光”是儿童和青少年配镜非常必要的。

这是验出孩子眼睛真正度数的必须方法。

但因为阿托品眼膏的有些副作用需要提醒各位爸爸妈妈。

一、点药方法（一定要做好）：1.涂阿托品眼膏时让孩子坐下（头部后仰）或躺下，轻轻拉开下眼睑，让孩子的眼球向上看, 将细小（芝麻-绿豆）大小阿托品眼膏涂于眼内（注意：千万不能涂入过量）。

2.涂完眼药立刻按压住双眼内眼角的鼻根部5～10分钟，以减少阿托品的全身吸收，避免副作用发生造成孩子不适。

二.点用阿托品眼膏（眼用凝胶）之后会出现哪些副作用：阿托品眼膏（眼用凝胶）的作用持续时间是15-20天，大约三周瞳孔才能恢复正常，恢复后不会对眼睛产生任何不良影响。

在这期间，孩子会出现以下情况：（1）用药后瞳孔散大进入眼内的光线多了，所以孩子会出现畏光症状，这些都是正常的，请不要担心，户外活动时需要戴遮阳帽和太阳镜。

（2）药物麻痹睫状肌后眼部的调节力下降，孩子会出现看近模糊，看远稍清楚，所以尽量让眼睛充分休息，停止看书，写作业，尽量少看电视及使用电脑。

同时要看护好孩子避免跌伤。

（3）孩子可能出现口渴，脸红，发热；眼发红、眼皮肿等情况，这是阿托品副作用造成的，特别是药点多了容易造成。

需要给孩子多喝水并密切观察，如患儿体温增高至38.5℃，需要温水擦浴等物理降温；如体温1小时内未能下降，除物理降温以外，可以口服退烧药，大部分孩子在两小时内症状减轻或消失，可继续用药。

（4）特别提醒：如果上述情况没有好转甚至加重，要警惕孩子是否同时有感冒发热或者过敏现象，应咨询眼科医生是否需要停药并到内科就诊。

各位家长，阿托品眼膏（眼用凝胶）是长效睫状肌麻痹剂，是放松眼睛的，对眼睛没有任何损害，目前假性近视最有效的药物就是阿托品眼膏，所以只要掌握正确的滴药方法，脸红，口干，发热这些症状是可以避免的，即使出现了也是一过性的，请家长朋友们掌握好用药方法，放心使用。

特别是阿托品眼用凝胶比阿托品眼膏吸收更好（所以按压更重要）。

儿童近视眼散瞳好吗，事后注意事项很重要
儿童近视眼已经很常见了，但是大多数孩子都是假性近视，因此在检查近视眼时最常用到的方法就是散瞳，检查时会有一些不适，要做好后续的保养，检查后这些事项要注意。

1.因为散瞳前需要在眼睑上涂抹眼膏，所以散瞳后的注意事项之一就是把眼睑皮肤上的眼膏擦拭干净；
2.散瞳期间需要避免强光的刺激，尤其是阳光的刺激，青少年散瞳后到户外时要佩戴遮阳镜或遮阳帽；
3.散瞳是放松睫状肌的调节，所以散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、玩手机、看电脑电视等；
4.一般散瞳后出现惧光或近距离视物不清楚等属于青少年
散瞳后的正常现象，但症状严重者需要及时到医院进行诊治；
5.进行散瞳后看近处的事物会模糊不清，所以家长要注意对孩子的看护，防止发生意外。

这也是特别针对青少年进行散瞳后的注意事项；
6.散瞳过后，一般需要三20天左右瞳孔才能完全恢复正常，但是因个体差异每个人瞳孔恢复的时间也有所不同。

如果长期瞳孔不恢复者，就需要到医院进行检查了。

青少年进行散瞳验光能够避免由于眼调节痉挛而产生的假
性近视眼或散光，对假性近视眼也能起到治疗作用。

但由于青少年对眼部护理知识的缺乏与不重视，难以自主健康用眼等原因，家长需要熟悉青少年假性近视散瞳后的注意事项，同时在日常生活中将这些散瞳后的注意事项准确教导给青少年，避免散瞳后引起感染或其他更严重的情况。

绝技之近视眼的恢复方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。

看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操●转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

●找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。

要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。

其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。

每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。

(谷玉)老年视力保健一法老友年已古稀，而视力犹佳。

治假性近视与防高度近视药膳食疗（l）菊花枸杞猪肝粥用料：蟹爪白菊花2朵、枸杞15克、猪肝60克、大米60克。

制作和服法：菊花去蒂，猪肝切片。

先将菊花、枸杞与大米煮粥，待粥将成时加入猪肝，稍微煮沸，猪肝刚熟加入调味品即成。

早晚食用，可间隔服食一段时间。

功效主治：白菊花清肝明目，为治疗眼疾的常用药物。

枸杞子滋养肝肾，养血明目。

猪肝能补肝养血，起到明目滋补作用，且含多种营养成分，如维生素A，对维护眼睛的视力有重要作用。

本粥清肝养血，滋阴明目。

用于假性近视，肝肾不足，气血两虚，疳疾上目，视力下降，夜视不明等。

注意事项：阴虚火旺，目赤尿短等不宜选用。

（2）枸杞红枣饮制法：取枸杞子15克，陈皮6克，红枣12个。

蜂蜜2匙．把枸杞、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文人煮沸20分钟，取头汁，再加水煎取二汁。

红枣为调补脾胃、调和气血常用的食品，主要成分为蛋白质、糖类、维生素A、B2、C及钙、磷、铁等。

实验证实，红枣具有增强肌肉力量的功效，因此配合补益肝肾的枸杞子，增强食欲之陈皮与营养丰富之蜂蜜，对由于睫状肌紧张而引起的假性近视，及由于眼球壁巩膜脆弱而引起的真性近视部非常对症。

（3）桃仁芝麻羹：制法：取桃仁泥（核桃1500克，去壳，文火炒，待微黄后取出，捣烂成泥）l匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆壹杯，蜂蜜1匙。

核桃仁与黑芝麻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、E及钙、磷、铁质等。

营养价值较鸡蛋还高。

中医理论：具有滋补肾肝，强壮筋骨，固齿乌发的作用，因此配合牛奶或豆浆与蜂蜜，能增强体质，营养眼肌，增加活力，有益于假性近视与高度近视的治疗作用。

改善眼睛的功法！我的⼀个朋友近视⼤于⼗年了，近视加散光差不多要700度，⽽且还在不断加深，双眼没有光泽，出门也什么都看不见。

现在她双眼重新恢复⽔灵，因为没有很好的坚持，断断续续，想起来就练练，现在三百多度。

根据吕继唐⽼师的理论，实际上如果认真按照做很快就会有很⼤改善。

这⾥因为要⽤到保健⽓功，会有些难度。

第⼀部分：外⽓按摩⾸先，收⼼定意，⼼平⽓和的站着，（这样可以培养元⽓）。

然后左脚左移与肩同宽，两脚外侧成平⾏线，两⼿向前平举与肩平，松肩坠肘，弯曲双臂，双⼿⼼在⾯前相对，也就是两⼿的劳宫⽳对准。

第⼆步，当两⼿劳宫⽳有⽓感时，徐徐内合，⽤意念⽽⾮⽤臂⼒，好像按⼀个⽓球有合不拢的感觉，慢慢的两⼿相距两三⼨时停⽌。

再⽤意念外拉，此时感觉是有吸⼒相连，有拉不开的感觉，重复多次，5分钟左右，两⼿之间的⽓感就会逐渐增强。

第三步，然后将两⼿劳宫⽳对准双眼，好像将两⼿⼼的⽓捧到眼睛前慢慢向双眼靠拢，此时，眼睛放松，轻闭双眼。

眼睛会有热感，然后再外拉，重复六次。

第四步，两⼿慢慢的微微转圈，先向左，后向右，六到九次，此时，眼球会有被⼿中之⽓带动旋转的感觉。

第五步，眼睛对着劳宫⽳不变，意识集中在⼿和双眼中间的⽓感，这时⽓进⼊眼中通达⽓⾎，调节眼组织功能，这个步骤要5-10分钟。

最后，搓搓眼睛，脸，胸，腹部。

第⼆部分：内⽓运化第⼀步，类似平常坐着，最好是⽊凳，⾝体正直，使内⽓上下通顺，两脚距离与肩同宽，凝神内养。

每次不少于15分钟。

第⼆步，什么姿势都可以进⾏，主要保持头正，项直，思想集中，周⾝放松，⼼平⽓和，意识到眼球，眼内有⽓感时，⽤意转动双眼，先顺后逆，各36次。

以增强功能，恢复视⼒。

结束后，仰头转动头部，按摩后颈。

这是通过转动，将眼睛内部的毒素转移到颈部的膀胱经，通过按摩解除双眼疲劳。

（天涯⽹友提供）近视⼈恢复视⼒的看远⽅法本⽅法既能提⾼远视⼒，也能提⾼近视⼒。

它可⽤来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、⽩内障等，并且已得到数百⼈的实践。

在使用任何形式的眼用制剂前，都应洗净双手，防止交叉感染；注意药瓶前端不能触及手、眼皮、睫毛等任何部位，以免污染药品。

1.滴眼液的正确用法：①混悬型（沉淀性）滴眼剂，在使用前应摇匀；②拧开滴眼剂瓶盖，正确放置盖子，避免污染；③取仰卧或坐位，头稍后仰，眼向上看。

以左眼为例：左手中指轻轻按住左侧鼻梁与眼内角之间的部位（防止滴眼剂过早排入鼻道进入口腔），同时食指轻轻将下眼皮拉提成袋状；④右手持滴眼剂瓶，距离眼眶约1-2cm处（注意不要触碰眼皮和睫毛，以防感染），垂直滴入1-2滴药液；⑤轻提上眼睑，使药液充分分布于结膜囊内，松开下眼睑，闭目休息1-2分钟。

（注意不要用力闭眼，以免药液流失）；⑥不要来回眨眼，手指轻轻按压眼内眦（眼内角鼻泪管处）至少1分钟，以免药液经鼻泪管流入鼻腔，减少药物可能引起的全身反应；⑦用清洁纱布拭去流出的药液。

2.滴眼膏/凝胶的正确用法：给药方法与滴眼剂大致相同，将眼膏涂进结膜囊的下凹部。

用药后轻闭眼，同时按摩眼球有助药物的扩散。

3.滴眼剂/眼膏使用的先后顺序：①双眼均需用药者：遵循“先健眼，后病眼；先轻眼，后重眼”的用药原则。

②使用两种以上滴眼剂者：多种滴眼剂需隔开10-15分钟时间。

先用吸收快的滴眼液，后用吸收慢的眼膏/凝胶；白天先滴眼药水，晚上睡觉时再涂眼药膏；先用溶液型滴眼剂后用混悬型滴眼剂；先用刺激性弱的药物，后用刺激性强的药物；先滴湿润眼球、缓解眼干症状的眼药水，然后再滴治疗眼部疾病的药水。

4.滴眼剂/眼膏使用的注意事项：①某些滴眼剂使用前需摇匀：有些难溶性药物制成混悬液型滴眼剂，如醋酸可的松眼药水，静止时有明显分层现象，使用前应注意摇匀。

只有使其充分地再分散，才能获得治疗效果。

②某些滴眼剂需临用时配制：利福平眼药水和白内停眼药水，其水溶液易氧化损失效价，此类滴眼剂需要临用时配制。

在操作过程中应尽量做到无菌，以避免药液受到污染。

③某些滴眼剂停药时需逐步减量：糖皮质激素类滴眼剂如妥布霉素地塞米松滴眼剂等能迅速控制炎症。

关于近视眼的缓解治疗和护眼小常识因为孩子初一下期近视了，很关注这个方面，所以做了一些调查和咨询，也尝试了一些方法。

我好友是中山医科大学的眼科博士，我向她也做过咨询。

看到不少家长对近视还是有很多误读，很为小朋友们担心，所以码了几个字。

申明一下我不是专业人士，也不是打广告，以下观点仅供参考。

孩子在大约11岁至18岁时，既是大量用眼时期，又是青春发育期（眼球会因为生理发育而凸出，加重近视），稍微不注意，眼睛就近视了。

通常假性近视持续两三个月，就成为真性近视。

而家长通常都在孩子近视得比较厉害了才会发现，那个时候一般都是真性近视了。

所以去川医，都非常简单，散瞳——确定是真性近视——佩戴眼镜。

其实真性近视是不可能完全治愈的，只能控制和缓解。

如果不采取任何措施，听之任之，在发育高峰期，近视会以100度/年的速度增长，还是非常不乐观的。

不推荐手术治疗，至少在孩子完全成年以前别手术。

非手术治疗（缓解）近视，在国际上公认的只有两种“医学办法”有效：戴角膜镜和使用阿托品。

1、戴角膜镜，就是每天晚上孩子睡觉时，象戴隐形眼镜一样戴在眼球上，把凸出的角膜硬压回去。

使用物理方法，肯定有效。

但是有一些限制，比如卫生条件要求高、眼睛的个人医疗条件有差异，以及需要专业机构测试和指导等，使用起来有些问题。

长期使用，对眼压也是有隐患的。

市面上的ok镜跟角膜镜道理一样，但品质上有差距，选用需非常慎重。

眼科医生朋友的儿子上初一，200多度，因为工作忙，也没有坚持到位。

2、使用阿托品散瞳，就是把睫状肌麻醉后完全放松，达到恢复视力的目的。

散瞳以后有一段时间不能见光，必须使用墨镜，否则对眼睛的伤害很大。

美国的中小学生有24小时监护，就在校车上就有老师监督使用，而且大家都这样，戴墨镜也不会受到嘲笑。

在美国该方法使用广泛，但在中国几乎不能用。

在中国（成都），还有另外一些办法来“缓解”近视。

1、使用眼药水就是麻醉作用，加上薄荷之类的成分，让使用者“感觉”清凉，其实都是错觉，有依赖性，长期使用对眼睛有害无益。

第九节屈光不正与老视一、眼的屈光与调节外界物体发出或反射出来的光线，经过眼的屈光系统（角膜、房水、晶体、玻璃体）将产生折射，在视网膜上形成清晰缩小的倒象，这种生理功能称为眼的屈光。

屈光力的单位是屈光度（D），是光学系统焦距（以米为单位）的倒数。

眼球总屈光力于调节松弛状态下为58.64 D ，最大调节时为70.57 D 。

眼能随时自动改变其屈光力和变更焦距，以看清远、近不同距离物体，这一作用称为调节。

调节力用“D”表示，青少年调节力大，随着年龄调节力逐渐变小，10岁时有14 D ，50岁时却只有 2 D 。

二、屈光不正在调节静止状态下，平行光线经眼屈光系统的折射后聚焦于视网膜上，这便是正视眼。

若平行光线经眼屈光系统的折射后不能聚焦于视网膜上，这是非正视眼，即称屈光不正。

屈光不正包括近视、远视及散光。

屈光不正临床可分两类：一类是以眼球前后径长度改变为主的屈光不正称轴性屈光不正，另一类是以眼各屈光间质界面曲度或折射率改变为主的屈光不正称屈光性屈光不正。

眼屈光的改变受许多因素影响：眼球前后径太长，晶体向前移位，角膜表面、晶体表面曲度太曲，房水、玻璃体折射率过高等均可形成近视，反之，即是远视。

而角膜或晶体面各径线曲度不等、角膜面凹凸不平、白内障、晶体脱位、人工晶体倾斜、黄斑区不平等，均可形成散光。

屈光不正的发病以黄种人较白种人及黑种人高。

正常人初生儿一般为远视眼，其屈光度+2～+3D，学龄前儿童一般轻度远视，青春期基本为正视眼。

屈光不正与遗传有一定关系，多数认为高度近视、远视属单基因常染色体隐性遗传，而轻度屈光不正、正视眼属多基因遗传。

各种屈光不正的诊断可通过验光来完成。

1．近视近视眼指当眼调节静止时，平行光束进人眼内会聚焦点落于视网膜之前。

（1）病因和分类近视眼的形成主要与眼轴的伸长和屈光力过强两个方面有关。

眼轴伸长进人眼内的平行光线所结成的焦点位于视网膜之前，这是形成近视的最常见原因，通常称为轴性近视。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
按摩治疗近视眼的方法及需要注意的事项
导语：经常对着电脑或是手机的朋友，都会感觉眼睛异常的疲累，其实是眼睛疲劳这是近视眼的前症，这时你就应该要学习怎么去保护眼睛，预防近视眼了
经常对着电脑或是手机的朋友，都会感觉眼睛异常的疲累，其实是眼睛疲劳这是近视眼的前症，这时你就应该要学习怎么去保护眼睛，预防近视眼了。

对眼睛进行按摩这是一种很好的方法，那么，你又知道怎么正确地去按摩眼睛吗？需要注意什么呢？
1、揉压睛明明目法
近视眼的按摩治疗手法：揉压睛明明目法。

医者两手食指轻揉两侧睛明穴;指尖轻轻按压此穴，并向上下左右推按。

2、按颤眼球益气法
近视眼的按摩治疗手法：按颤眼球益气法。

在食指轻按眼球的基础上，用食、中、无名三指轻轻捏拿眼球，并行按颤动作;亦可用多指或大鱼际按颤眼球。

用力适宜。

3、揉按眼周养血法
近视眼的按摩治疗手法：揉按眼周养血法。

用拇、食指自内向外分摸上下眼眶;用食、中指并拢或分别按顺时针与逆时针方向按压眼周，环转三周，轻重适宜;拇指或食指分别揉上下眼眶。

4、指拨阳白通脉法
近视眼的按摩治疗手法：指拨阳白通脉法。

用双手食指尖左右轻拨阳白穴，指下有筋脉滚动，眼球可出现胀感，此法隔日拨一次，不可多用。

按摩治疗近视眼时的注意事项
1、推拿治疗对假性近视效果显著，而对真性近视效果尚不理想，预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

雾视法的做法是什么雾视法是用凸透镜戴在怀疑有假性近视的眼前，使其看远时，为了能把远处物体看得清楚，就不自主地把原有那部分过度调节放松。

当把凸透镜拿掉后远视力随之提高。

这样就可避免因使用睫状肌麻痹剂后给患者带来的看近困难和畏光等副作用，用以诊断因在看远时附加了调节作用所形成的一系列的假性屈光不正。

在看近时，青少年的调节力很强，又可把近视力保持在1.0。

因而远和近视力均正常，这个远视眼就成为假性正视眼。

再者，正视眼的青少年，由于长期看近引起睫状肌过度紧张，在由看近转为看远时，仍有部分调节未放松，因而形成正视性假性近视。

轻度的近视，由于长期看近亦可引起调节紧张，使轻度近视附加轻度假性近视成为混合性近视。

对于上述四种假性屈光不正，如何判断其存在及其程度，当然用睫状肌麻痹剂后采取插片法、检影法或电脑验光最为理想。

为了避免散瞳后带来的副作用，眼科临床验光时，提出采用雾视法放松调节。

这一方法之所以称为雾视法，是用凸透镜戴在眼前，使远处物体变得模糊不清，好像雾中观花的感觉。

但这一方法更为重要的一点是，即使在雾中仍然可以看到物体的大致形状，也只有物体轮廓的存在，才可使非生理性的调节放松，使假性的屈光不正予以暴露。

如果整个视野完全为大雾所笼罩，即形成空虚视野。

空虚视野中必然产生空虚近视，也就失去雾视法的作用。

总之，雾中仍然能看才可称为雾视法。

有的书上只是根据英文“foging”一词把该方法译成云雾法是不恰当的。

雾视法的做法：先把被试者的眼屈光矫正后，再加上适度的凸透镜使视力降低形成雾视。

在雾视的情况下，逐渐用屈光度较低的凸透镜来代替较高的雾视镜用以逐渐达到最佳视力。

对估计有假性屈光不正的被试者，直接用适度的凸透镜使其原有屈光度的焦点或焦线都移到玻璃体以内。

然后逐渐用低于致雾视镜的镜片代替原有较高的致雾视镜片，使视力逐渐提高，直到达最佳视力为止。

雾视法能减的近视度数及配镜注意雾视法能减的近视度数：雾视法是用来预防近视的，用来「治假防真」的，但在治疗近视上有其局限，只能减浅近视患者的痉挛性近视，即俗称假性近视部份，若近视患者有400度近视，当中如果有200度是属于痉挛性近视，他有恒心地使用雾视法，理论上可减浅该部份痉挛性近视，即由400度减浅至200度近视。