田径运动概述与技术原理试题
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田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
()8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
()9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
()10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
()11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
()12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
()13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
()14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
()15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
()16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
()18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
()19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
()20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
田径理论与技术习题及参考答案第一章田径运动概述1.选择题(1)公元前776年,第l届古代奥林匹克运动会,( )被列为比赛项目。
A.竞走 8.短跑 C.跳远 D.掷铁饼(2)( )年在希腊举行了第1届现代奥运会。
A.1894 B. 1896 C .1900 D.1912(3)国际业余田径联合会成立于( )年。
A.1894 B. 1896 C .1900 D.1912.(4)现代奥林匹克运动会已经举行27届,其中有( )届因世界大战而未能举行。
A.2 B. 3 C .4 D.5(5)背向滑步推铅球技术出现在20世纪( )年代。
A.20 B. 30 C .40 D.50(6)新中国第一位打破田径世界纪录的运动员是( )。
A.郑风荣 B.倪志钦 C.朱建华 D.王军霞(7)( )年,旧中国的田径运动纪录全部被刷新。
A。
1956 B. 1957 C .1958 D.1959(8)我国第一位获得奥运会金牌的田径运动员是( )。
A.朱建华 B.王军霞 C.陈跃玲 D.王丽萍(9)1993年,( )和( )打破了女子 1500m 跑的世界纪录。
A.王军霞 B.钟焕娣 C.曲云霞 D.张林丽(10)3000属于( )项目。
A.短跑 B.中跑 C.长跑 D.中长跑2.填空题(1)通常把以时间计量成绩的和的项目称为径赛。
(2)把以和计量成绩的跳跃、投掷项目称为田赛。
(3)公元前776年,第1届古代奥林匹克运动会将列为比赛项目。
(4)1894年.法国教育家建议恢复奥林匹克运动会。
同年,成立了(5)1900年举行的第二届奥运会上,增设了女子田径比赛项目。
(6) 年,我国运动员首次打破女子跳高世界纪录。
(7)我国运动员先后以 2.37m 、 2.38m 和 2.39m 的优异成绩三次创造男手跳高世纪录。
(8)在1992年的第25届奥运会上,我国女子竞走运动员获得金牌,实现了中国田径运动员奥运史上金牌数零的突破。
(9)在1993年,王军霞、曲云霞等分别创造了女子 m、 m和 m的世界纪录。
田径运动概述、教学训练理论与方法试题第一篇:田径运动概述、教学训练理论与方法试题田径运动概述、教学训练理论与方法试题一、名词解释:(每题2分)1、田径运动:田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
2、径赛:以时间计算成绩的走跑类项目的总称。
3、田赛:用高度或远度计算成绩的跳投类项目的总称。
4、语言法:教师运用生动形象的语言,指导学生掌握教学内容和进行练习的方法。
5、直观法:田径运动技术教学借助感觉器官来感知动作的一种常用方法,包括动作示范,教具、模型、电影、电视等的演示。
6、完整练习法:把田径运动技术的全过程,以完整的技术形式进行练习。
7、分解练习法:把完整的运动技术分解为几个部分,使动作简化易于掌握,通过逐步掌握技术的多个部分将它连贯起来,掌握完整技术。
8、力量:是指人体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力。
9、最大力量:它也成绝对力量,是指身体或身体某部位肌肉客服最大阻力的能力。
10、相对力量:人体每千克体重所具备的最大力量。
11、速度力量:也叫爆发力,是指肌肉在运动时快速克服阻力的能力。
12、力量耐力:运动是肌肉长时间克服一定阻力的能力。
13、反应速度:是指人体对外界刺激反应的快慢应答的能力。
14、动作速度:是指人体快速完成动作的能力。
15、动作频率:运动员在单位时间内完成相同动作的次数。
16、耐力素质:运动员有机体长时间抗疲劳及疲劳后迅速恢复的能力。
17、一般耐力:是人体在长时间中小强度运动中抗疲劳的能力。
18、专项耐力:指运动员有机体在一定时间持续进行大强度专项运动的能力。
19、柔韧素质:指人体大幅度完成动作的能力。
20、自我暗示学习:是指学生在田径课内学习或课外练习中,通过由针对性的词语等刺激对自我的心理施加影响,即通过第二信号系统的作用,调节大脑兴奋水平和动作。
21、相互指导练习:是指学生在课内或课外进行技术练习时,互教互学,即可培养学生观察和解决问题的能力,也可达到保证技术练习的正确性和质量的目的。
大学田径理论考试题及答案田径运动作为一项历史悠久的体育项目,不仅考验着运动员的速度、力量、耐力和技巧,也对理论知识有着一定的要求。
以下是一份针对大学田径理论考试的模拟试题及答案,旨在帮助学生更好地理解和掌握田径运动的理论知识。
一、选择题1. 田径运动中的“跑”项目主要包括哪些?A. 短跑、中跑、长跑B. 短跑、中跑、接力跑C. 长跑、接力跑、障碍跑D. 短跑、中跑、长跑、接力跑、障碍跑答案:D2. 在田径比赛中,跳远运动员的成绩是如何测量的?A. 从起跳线到最近的身体接触点的距离B. 从起跳线到最远的身体接触点的距离C. 从起跳板前沿到最近的身体接触点的距离D. 从起跳板前沿到最远的身体接触点的距离答案:D3. 田径运动中的投掷项目主要包括哪些?A. 铅球、铁饼、标枪B. 铅球、铁饼、链球C. 标枪、铁饼、链球D. 铅球、铁饼、标枪、链球答案:D二、填空题4. 田径比赛中,男子100米的世界纪录保持者是_________,成绩为_________秒。
答案:尤塞恩·博尔特,9.585. 女子跳高的奥运会纪录是由_________国家的运动员_________所保持,成绩为_________厘米。
答案:保加利亚,斯特凡卡·科斯塔迪诺娃,2.09三、简答题6. 简述田径运动中“起跑”的重要性及其技术要点。
答:起跑在田径运动中至关重要,尤其是短跑项目,起跑反应时间往往决定了比赛的胜负。
技术要点包括:- 起跑器的设置:确保起跑器的角度和距离适合运动员的身体条件。
- 起跑姿势:运动员通常采用蹲踞式起跑,保持稳定且随时准备爆发的姿势。
- 反应速度:运动员需要集中注意力,以便在听到发令枪响后迅速做出反应。
- 初始加速:起跑后,运动员需要快速而有力地推动身体向前,以获得最大的加速度。
7. 描述一下田径运动中“接力跑”的规则和技巧。
答:接力跑是团队项目,要求队员之间有良好的配合和传递接力棒的技术。
1田径理论试题(一)(参考答案)出题人:郑建华一、名词解释(20 分,除第1 题为 2 分,其余均为3 分)1 .田赛2 .外突沿3 .步长4 .器械仰角5 .腾起初速度6 .地斜角7 .支撑反作用力二、判断(在括号内打上“+ ”表示正确,打上“- ”表示错误)(15 分,每小题1.5 分)1 .田径运动不仅能全面地提高人体的运动能力和运动素质,而且能对培养人和塑造人起到重要作用。
()2 .田径运动竞赛项目多、赛次多、参赛人多、场地器材复杂、比赛时间集中、有关竞赛信息量大,因此,竞赛组织工作十分繁杂。
()3 .无论运动会的规模大小,其组织机构的设置都相同。
()4 .编排比赛秩序时,应先安排全能项目,其次安排径赛项目,最后安排田赛项目。
()5 .田赛各项检录,赛前控制中心通知运动员到指定地点,由田赛各项管理裁判员和记录员具体执行。
()6 .比赛结束时,记录员整理好所记成绩名次,并与终端核对无误后,交主裁判、技术官员、田赛裁判长审核签字后送编排记录公告处。
()7 .半圆式400 米田径场的第一道的计算线(实跑线)应在分道线外缘0.30 米处计算。
()8 .在短跑比赛中运动员也可使用站立式起跑并不用起跑器。
()9 .最后用力是推铅球技术的主要环节,动作是否正确直接影响出手速度和出手角度。
()10 .投掷标枪的出手速度主要取决于助跑速度。
()三、选择(在括号内填上正确答案)(15 分,每题1.5 分)1 .起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段,一般距离为()。
①20 米②30 米③40 米2 .直道栏起跑到第一栏跑7 步时,()①起跨腿在前②摆动腿在前3 .田径运动跳高项目属于()①周期性运动项目②非周期性运动项目4 .目前优秀运动员,男子跳远的助跑距离为()①30-40 米②35-45 米③40-50 米5 .推铅球时,最后用力对铅球出手初速度的贡献率高达()①70-80% ②75-85% ③80-85%6 .国际田联决定从1986 年改用男子新型标枪,即将标枪重心向前移()①3 厘米② 4 厘米③5 厘米7 .不分道的比赛项目每组人数不应超过跑道数的()①1 倍②2 倍③3 倍8 .世界田径锦标赛()一届。
田径理论与技术习题及参考答案第一章田径运动概述1.选择题(1)公元前776年,第l届古代奥林匹克运动会,( )被列为比赛项目。
A.竞走 8.短跑 C.跳远 D.掷铁饼(2)( )年在希腊举行了第1届现代奥运会。
A.1894 B. 1896 C .1900 D.1912(3)国际业余田径联合会成立于( )年。
A.1894 B. 1896 C .1900 D.1912.(4)现代奥林匹克运动会已经举行27届,其中有( )届因世界大战而未能举行。
A.2 B. 3 C .4 D.5(5)背向滑步推铅球技术出现在20世纪( )年代。
A.20 B. 30 C .40 D.50(6)新中国第一位打破田径世界纪录的运动员是( )。
A.郑风荣 B.倪志钦 C.朱建华 D.王军霞(7)( )年,旧中国的田径运动纪录全部被刷新。
A。
1956 B. 1957 C .1958 D.1959(8)我国第一位获得奥运会金牌的田径运动员是( )。
A.朱建华 B.王军霞 C.陈跃玲 D.王丽萍(9)1993年,( )和( )打破了女子 1500m 跑的世界纪录。
A.王军霞 B.钟焕娣 C.曲云霞 D.张林丽(10)3000属于( )项目。
A.短跑 B.中跑 C.长跑 D.中长跑2.填空题(1)通常把以时间计量成绩的和的项目称为径赛。
(2)把以和计量成绩的跳跃、投掷项目称为田赛。
(3)公元前776年,第1届古代奥林匹克运动会将列为比赛项目。
(4)1894年.法国教育家建议恢复奥林匹克运动会。
同年,成立了(5)1900年举行的第二届奥运会上,增设了女子田径比赛项目。
(6) 年,我国运动员首次打破女子跳高世界纪录。
(7)我国运动员先后以 2.37m 、 2.38m 和 2.39m 的优异成绩三次创造男手跳高世纪录。
(8)在1992年的第25届奥运会上,我国女子竞走运动员获得金牌,实现了中国田径运动员奥运史上金牌数零的突破。
(9)在1993年,王军霞、曲云霞等分别创造了女子 m、 m和 m的世界纪录。
一、名词解释1、什么叫田径运动答:田径运动指人们用于健身、竞技的走、跑、跳、投的身体练习和竞技项目,或指人体以走、跑、跳、投等基本活动技能组成的,以个体为主的健身运动和竞技运动的总称2.田径运动技术原理的概念答:田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为达到运动目的、完成动作的方法原理,也是从事田径运动完成动作技术的基本规律。
3.跑的概念答:跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。
4.动力和阻力答:力的作用方向与所追求运动方向一致时,通常称为运动的动力,反之则称为运动的阻力。
5.步长与步频答:步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离3个步长分量所组成。
步频则取决于单位时间内所跑的周期重复步数。
6.什么是跳跃运动答:跳跃运动是人体通过一定的动作形式,通过助跑与跳跃的基本动作组合,跳跃一定的高度障碍或跳过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。
7.地斜角与出手角答:地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角;根据不同投资器械运动项目规律及特点,通常将其最佳出手角度称为适宜的出手角度。
8.田径运动健身的概念答:田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标,以现代科学技术和运动健康基本理论为基础,才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。
9.竞赛规程答:是竞赛工作的纲领性文件,是开展竞赛工作的依据。
10.基准点答:田径场内有一些特殊的固定点,在丈量和画线是以它们为基准,称为“基准点”11.计算线答:是用以计算各分道线周长的“实跑线”12.切入差答:外道运动员向内道切入时比第一道运动员多跑的距离称为“切入差”二、解答与论述1.田径运动有哪几种分类的方法我国规定的田径比赛项目有哪些答:田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的;比赛项目有走、跑、跳跃、投掷和全能5大类。
2.田径运动技术原理的意义和作用体现在哪些方面答:意义:⑴田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论基础⑵田径运动技术原理是评价教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。
一、名词解释1、什么叫田径运动?答:田径运动指人们用于健身、竞走的走、跑、跳、投的身体练习和竞技项目,或指人体以走、跑、跳、投等基本活动技能组成的,以个体为主的健身运动和竞技运动的总称2.田径运动技术原理的概念?答:田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为达到运动目的、完成动作的方法原理,也是从事田径运动完成动作技术的基本规律。
3.跑的概念?答:跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。
4.动力和阻力?答:力的作用方向与所追求运动方向一致时,通常称为运动的动力,反之则称为运动的阻力。
5.步长与步频答:步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离3个步长分量所组成。
步频则取决于单位时间内所跑的周期重复步数。
6.什么是跳跃运动?答:跳跃运动是人体通过一定的动作形式,通过助跑与跳跃的基本动作组合,跳跃一定的高度障碍或跳过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。
7.地斜角与出手角?答:地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角;根据不同投资器械运动项目规律及特点,通常将其最佳出手角度称为适宜的出手角度。
8.田径运动健身的概念?答:田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标,以现代科学技术和运动健康基本理论为基础,才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。
9.竞赛规程?答:是竞赛工作的纲领性文件,是开展竞赛工作的依据。
10.基准点?答:田径场内有一些特殊的固定点,在丈量和画线是以它们为基准,称为“基准点”11.计算线?答:是用以计算各分道线周长的“实跑线”12.切入差?答:外道运动员向内道切入时比第一道运动员多跑的距离称为“切入差”二、解答与论述1.田径运动有哪几种分类的方法?我国规定的田径比赛项目有哪些?答:田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的;比赛项目有走、跑、跳跃、投掷和全能5大类。
2.田径运动技术原理的意义和作用体现在哪些方面?答:意义:⑴田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论基础⑵田径运动技术原理是评价教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。
一、名词解释1、什么叫田径运动答:田径运动指人们用于健身、竞技的走、跑、跳、投的身体练习和竞技项目,或指人体以走、跑、跳、投等基本活动技能组成的,以个体为主的健身运动和竞技运动的总称2.田径运动技术原理的概念答:田径运动技术原理是人体在进行田径运动时为达到运动目的、完成动作的方法原理,也是从事田径运动完成动作技术的基本规律。
3.跑的概念答:跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速移的过程。
4.动力和阻力答:力的作用方向与所追求运动方向一致时,通常称为运动的动力,反之则称为运动的阻力。
5.步长与步频答:步长取决于每一单步的后蹬距离、腾空距离、着地距离3个步长分量所组成。
步频则取决于单位时间内所跑的周期重复步数。
6.什么是跳跃运动答:跳跃运动是人体通过一定的动作形式,通过助跑与跳跃的基本动作组合,跳跃一定的高度障碍或跳过一定水平距离的运动分别称为跳高和跳远。
7.地斜角与出手角答:地斜角即器械出手点同落地点的连线与水平线所构成的夹角;根据不同投资器械运动项目规律及特点,通常将其最佳出手角度称为适宜的出手角度。
8.田径运动健身的概念答:田径健身运动是以增强体质、提高健康水平为目标,以现代科学技术和运动健康基本理论为基础,才有多种走、跑、跳跃、投掷等身体练习而进行的一种体育健身活动。
9.竞赛规程答:是竞赛工作的纲领性文件,是开展竞赛工作的依据。
10.基准点答:田径场内有一些特殊的固定点,在丈量和画线是以它们为基准,称为“基准点”11.计算线答:是用以计算各分道线周长的“实跑线”12.切入差答:外道运动员向内道切入时比第一道运动员多跑的距离称为“切入差”二、解答与论述1.田径运动有哪几种分类的方法我国规定的田径比赛项目有哪些答:田径运动的分类主要是根据性别、年龄、比赛项目和比赛场地等结合实际情况进行的;比赛项目有走、跑、跳跃、投掷和全能5大类。
2.田径运动技术原理的意义和作用体现在哪些方面答:意义:⑴田径运动技术原理是田径运动技术教学的理论基础⑵田径运动技术原理是评价教学过程的依据和对动作技术合理性的评判标准。
田径运动试题及答案解析一、单项选择题1. 田径运动中,被称为“运动之母”的项目是()。
A. 跳高B. 跳远C. 短跑D. 长跑答案:C解析:短跑是田径运动中的基础项目,因其对速度、力量和爆发力的综合要求,被誉为“运动之母”。
2. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?()A. 铅球B. 铁饼C. 标枪D. 100米跑解析:铅球、铁饼和标枪都属于田赛项目,而100米跑属于径赛项目。
3. 田径运动中,男子百米世界纪录保持者是()。
A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 莫里斯·格林答案:A解析:尤塞恩·博尔特保持着男子百米世界纪录,成绩为9.58秒。
4. 田径运动中,女子百米世界纪录保持者是()。
A. 弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊纳B. 玛丽安·琼斯C. 伊莲娜·汤普森D. 格里特尔·韦尔科解析:弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊纳保持着女子百米世界纪录,成绩为10.49秒。
5. 田径运动中,以下哪个项目不属于奥运会正式比赛项目?()A. 马拉松B. 十项全能C. 50公里竞走D. 10000米跑答案:C解析:50公里竞走不是奥运会正式比赛项目,奥运会竞走项目包括20公里和50公里。
二、多项选择题1. 田径运动中,以下哪些项目属于径赛项目?()A. 100米跑B. 400米栏C. 跳高D. 5000米跑答案:ABD解析:100米跑、400米栏和5000米跑都属于径赛项目,而跳高属于田赛项目。
2. 田径运动中,以下哪些项目属于田赛项目?()A. 铅球B. 撑杆跳高C. 三级跳远D. 标枪答案:ABCD解析:铅球、撑杆跳高、三级跳远和标枪都属于田赛项目。
三、判断题1. 田径运动中的跳远项目,运动员可以有三次试跳机会。
()答案:×解析:跳远项目中,运动员通常有六次试跳机会。
2. 田径运动中的接力赛,每个队伍可以有四名运动员参加。
田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
()8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
()9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
()10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
()11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
()12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
()13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
()14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
()15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
()16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
()18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
()19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
()20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
第一章田径运动概述参考答案一填空1走跑跳跃投掷全能运动2 朱建华3 理论实践4 时间竞走跑5 一开始二名词解释1是人们用于竞技1和健身1的走、跑、投的身体运动1。
2以时间计算成绩1的竞走1和跑的项目1。
三简答题1分为竞走、跑、跳跃、投掷3以及由跑、跳、投部分项目组成的全能运动2。
2健身功能1;竞技功能1;基础功能2;教育功能1;3可以提高人类的生活、生存和生命质量1,很多项目都离不开走、跑、跳、投等动作1,是其它项目的基础1,能有效和全面发展人的各种身体素质2,促进各项运动技术发展和成绩的提高1。
第二章田径运动技术原理参考答案一填空1放脚缓冲蹬伸摆动腿两臂2 实效性经济性3 步长步频4 最后用力加速度5运动生物力学运动生理学运动解剖学6水平运动7着地离地8周期性非周期性9时间加速度10单脚支撑腾空蹬摆11快速力量12腾空腾空抛物线13垂直高度水平距离14垂直速度水平速度15跳高跳远16离地高度H1 腾起高度H2 杆上高度H317铅球重心标枪纵轴18准备阶段预加速阶段最后用力阶段结束阶段19助跑滑步旋转20最后用力阶段预加速阶段21升力二单项选择1、32、13、24、45、46、17、38、39、3 10、2 11 、2 12、3 13、4 14、2 15、4 16 、3 17、 1 18、 1 19、4三多项选择1、③④⑤2、①②④⑤3、①②③④⑤4、①③5、②④四判断1、³2、³3、³4、³5、³6、³五名词解释1单脚支撑与腾空相交替1、蹬与摆相配合的周期性运动2出手点和落地点1与地面1构成的角度1。
3人体运用自身的能力或借助一定的器材1,通过一定的运动形式1,腾越尽可能的高度和远度1。
4人体离地时身体重心1腾起初速度方向1与水平方向构成的角度1。
5合理地运用和发挥自身的机能能力1,有效地完成跑的快、跳的高和远、掷的远的动作的方法2。
•第一章田径运动概述P1•选择题:•1、我国田径运动员刘翔在雅典奥运会上获得男子什么项目的冠军?(A)•A.110米栏B.100米C.400米栏D.200米•2、田赛是指:P1(B)•A.跳高B.以高度和远度计量成绩的跳跃和投掷项目•C.竞走和跑D.以时间计算成绩的项目•3、以下哪项属于径赛项目?(C)•A.跳高B.跳远C.50公里竞走D.铅球•4、以下属于短距离跑的项目是:(D)•①100米②200米③400米•A.仅①B.仅①和②C.仅②D.①、②和③•是非题:•1、400米是中距离跑项目。
(-)•2、400米是短距离跑项目。
(+)•3、100米属于田赛项目。
(-)•4、跳远属于田赛项目。
(+)•5、推铅球属于径赛项目。
(-)•简答及名词解释:•1、大型田径赛中开设的跳跃项目有哪些?•答:大型田径赛中开设的跳跃项目有跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远。
•第二章田径课程教学理论与方法P9•简答及名词解释:•1、什么是分解教学法?其一般适用于哪类项目的教学?P17•答:分解教学法是指将完整的动作分成几个部分,逐段进行教学的方法。
一般适用于运动技术难度较高、动作结构复杂而又可分解的运动项目。
•2、什么是完整教学法?其一般适用于哪类项目的教学?P17•答:完整教学法是从动作开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行教学和练习的方法。
一般适用于运动技术难度不高、动作结构不太复杂而又没有必要进行分解的运动项目。
•第三章田径运动训练P33•简答及名词解释:•1、田径运动训练的内容包括哪些方面?P38•答:田径运动训练的内容是由身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、智能训练、理论学习及道德意志品质的培养所组成。
•第四章田径运动竞赛•2、全能项目各单项间的休息时间至少应为:(B)•A.20分钟B.30分钟C.40分钟D.50分钟•3、在有报名成绩的情况下,径赛项目应采用以下哪种方法进行分组?(A)•A.蛇形分组法B.斜线分组法C.随机分组法D.运动员抽签•4、下列哪种编选择题:•1、田径竞赛规程应包括下列哪些内容?(D)•A.运动会名称B.比赛项目C.计分和奖励办法D.包括A、B 和C•排比赛秩序方法的顺序正确?(B)•①全能②田赛③径赛•A.①、②、③B.①、③、②C.②、③、①D.③、②、①•5、在判定跳高运动员的名次时,有两名运动员成绩相等,并且在出现成绩相等的高度上试跳次数相同,在包括最后跳过高度在内的全赛中试跳的失败次数相同,不涉及第一名时如何判定名次?(A)•A.名次并列B.全赛中试跳次数少者列前C.排列位置前者列前D.抽签决定名次•6、全能的投掷项目,每名运动员只能试掷(B)•A.2次B.3次C.4次D.6次•7、判定径赛运动员的名次,应以其身体什么部位到达终点线后沿垂直面的顺序为准?(A)•A.躯干的任何部分B.头颈部分C.四肢的任何部分D.身体的任何部分•8、试跳成功,;试跳失败,。
第一章田径运动概述习题库一、填空1 、田径运动项目分为、以及由运动。
2 、田径必修课程的教学内容分为部分和部分。
3 、以计算成绩的项目叫径赛,以和计算成绩的项目叫田赛。
二、名词解释1 、田径运动2 、径赛3 、田赛三、简答题1 、田径竞技运动的分类。
2 、田径运动的属性。
3 、田径运动的功能。
四、论述题1 、田径运必修课的教学目标、任务有那些?2 、为什么说田径运动是学校体育中的主要内容,你打算怎样学好这门课程。
第二章田径运动技术原理习题库一、填空1 、起跳技术包括 __________ 、 __________ 、 __________ 三个有序的动作过程。
2 、评定田径运动技术的标准是和。
3 、决定跑速的主要因素是和。
4 、器械出手的初速度主要取决于阶段对器械的大小。
5 、跑是人体位移的一种基本__________形式。
6 、支撑时期是指从脚时起到脚时止。
7 、跑是与相交替、与相配合的周期性运动。
8 、跳高成绩是由 _____ 和______ 组成。
9 、投掷技术可划分为 __________ 、 __________ 、 __________ 、 _______ 四个阶段。
二、单项选择1 、决定投掷项目成绩的最主要因素是()1 . 用力大小2 . 出手角度3 . 出手初速度4 . 用力时间2 、跑步的一个周期包括()1. 一个支撑时期和一个腾空时期 2 . 两个支撑时期和两个腾空时期3 . 一个支撑时期和两个腾空时期4 . 两个支撑时期和一个腾空时期3 、途中跑的任务是()1 . 尽快的发挥较高跑速2 . 继续提高跑速 3. 保持高速度 4 . 提高和保持跑速4 、步长是指()1 . 后蹬距离2 . 着地缓冲距离3 . 腾空距离4 . 两脚着地点之间的距离5 、跑的一个周期包括()1 . 两个时期四个阶段2 . 四个时期两个阶段3 . 三个时期三个阶段4 . 三个阶段三个时期6 、决定跑速的主要因素是()1 . 步长2 . 步频3 . 步长和步频4 . 速度7 、田径运动的跳跃项目是()1. 周期性运动项目2. 非周期性运动项目3. 周期性和非周期性相结合的混合性质的项目8 、影响跳跃成绩的主要阶段是()1. 助跑阶段2. 起跳阶段3. 过杆阶段4. 助跑和起跳阶段9 、跳跃技术的关键部分是()1. 助跑阶段2. 快速助跑结合起跳阶段3. 过杆阶段4. 助跑和起跳阶段10 、投掷项目的技术重点是()1 . 助跑阶段 2. 投掷步阶段 3. 最后用力阶段 4. 缓冲阶段11 、决定投掷远度的因素中,起主要作用的是器械出手的 ( )1 . 出手初速度 2. 出手角度 3. 出手高度 4. 重力加速度三、名词解释1 、跑2 、跳跃3 、田径运动技术4 、实效性5 、经济性6 、腾起角7 、地斜角四、简答题1 、决定跳高成绩的因素。
第三章田径运动技术原理一、填空题1、在田径运动中,主要的人体外力是、和。
2、为尽可能地提升竞走速度,竞走时应尽量减小身体重心的上下起伏,使身体重心保持接近的运动。
身体重心的起伏不但与竞走相关,而且与相关。
3、决定跑速的因素主要是和。
4、步长是由、和三部分组成。
步频是由和两部分组成。
6、人体周期性水平位移的基本形式有两种,即和。
7、按动作的外在形式来分析,走是一种与相交替、跑是一种与相交替的位移运动。
8、跑的后蹬距离取决于(如腿长和髋关节灵活性等)、和等因素。
9、跑的腾空距离取决于腾空时的、和等因素。
10、跑的着地缓冲距离与、和脚着地的等因素相关。
11、器械飞行中空气阻力的大小是由器械飞行的和器械飞行的这两个因素决定的。
二、是非题1、在田径运动项目中,重力是不利的外力之一。
2、在竞走过程中,支撑腿处于垂直部位时身体重心位置最高,双脚支撑时身体重心最低。
3、减少摩擦力是所有田径运动项目的共同追求。
4、改变步频对跑速产生影响,改变步长对跑速不产生影响。
5、跑的一个周期是由两个腾空时期和两个支撑时期构成的。
6、为了减小空气阻力应降低器械飞行的速度(即降低器械的出手初速度)。
三、概念题1、田径运动技术2、步长3、步频4、后蹬距离5、腾空距离6、着地缓冲距离四、简答题1、在实践中人们通常以什么作为评价田径运动技术的客观标准?2、如何提升跑动中的后蹬效果?3、试述走跑运动中脚着地支撑瞬间时“制动作用”的积极性。
4、试述走跑运动中上、下肢有力、协调的摆动动作的作用。
5、为什么跳远时最合理的腾起角不是45度?6、为什么有时在逆风情况下掷标枪和掷铁饼比无风和顺风时投得远?7、试从社会学原理分析田径运动技术的发展。
五、论述题1、试从各角度分析田径运动技术的主要构成因素。
2、在不考虑空气动力学影响情况下,决定投掷远度的主要因素是什么?为什么?3、人体内的三大供能系统分别主要为那些田径运动项目提供所需要的能量?4、不同田径运动项目的运动知觉各表现为什么知觉?如何提升这些不同知觉?5、不同田径运动项目在意志这个心理因素上的要求有什么不同?参考答案一、填空题1、重力;支撑反作用力;摩擦力2、竞走技术;速度3、步长;步频4、后蹬距离;腾空距离;着地缓冲距离;支撑时间;腾空时间5、后蹬;前摆6、走;跑7、单脚支撑;双脚支撑;单脚支撑;腾空;周期性8、身体条件;后蹬角度;后蹬腿伸展的水准9、初速度;腾起角度;空气作用力10、腿长;着地角度;时机11、垂直截面积;度二、是非题1、×2、○3、×4、×5、○6、×三、概念题1、田径运动技术是人们在田径运动实践中,合理地使用和发挥自身的机体水平,有效地完成跑得快、跳得高或远、掷得远的动作的方法。
田径运动概述与技术原理部分一、名词解释1.田径运动:径赛和田赛运动及公路跑、走、越野跑、山地跑2.跑:是人体水平位移的一种基本运动形式,是单脚支撑与腾空相互交替,上肢与下肢、蹬与摆协调配合的周期性运动。
3.步频:是指单位时间内的步数,与步长共同构成决定跑速的主要因素,受神经过程灵活性及快肌纤维百分比的影响。
4.腾起初速度:腾起初速度是指人体起跳离地瞬间,身体重心所具有的速度。
5.腾起角:腾起角是指人体起跳离地瞬间,身体重心腾起初速度的方向与水平线所构成的夹角。
6.补偿运动:跳跃起跳空后,身体重心轨迹不会改变,通过改变身体各环节的相对位置以便充分利用腾空高度和获得更大远度。
这种以平衡为前提的身体各环节相对位置的变化称为补偿运动。
7.出手速度:出手速度是指投掷器械出手瞬间,器械质心所具有的速度。
8.出手角度:出手角度是指投掷器械出手瞬间,器械质心速度方向与出手点的水平线所构成的夹角,其大小由水平分速度和垂直分速度的对比关系所决定。
9.地斜角:投掷项目中的出手点与落地点不在同一个水平面上,出手点高于落地点,这两点的连线与地面水平线的夹角称为地斜角。
因地斜角的存在,所以投掷项目的出手角度不是45°为最佳,而是小于45°。
10.超越器械:在预先加速进人最后用力之前,加速下肢动作,形成下肢在前、上体和器械在后的上体略向后倾或者旋转结束后躯干扭转的姿势,使髋轴和肩轴形成交又状态,为加大最后用力的工作距离创造有利条件,同时也为合理地用力及发挥全身的最大力量做好准备。
11、田径运动的定义:跑道和场地的运动及公路跑、竞走、越野跑和山地跑。
12、径赛:以时间计算成绩的比赛项目称为径赛。
13、田赛:以高度和远度计算成绩的比赛项目称为田赛。
14、全能:由部分跑、跳跃、投掷项目组成的综合比赛项目称为全能。
二、填空题1.跑类项目包括了短跑、中跑、长跑、(跨栏跑)、障碍跑、(接力跑、马拉松跑)、越野跑、(山地跑)、公路跑。
2.田径运动的特点包括(群众参与的广泛性)、(比赛竞争的激烈性)、(技术要求的严格性)、(素质发展的全面性)。
3.田径运动的价值包括(教育价值)、(健身价值)、(竞技基础价值)、(观赏价值)。
4.合理技术应能充分发挥各环节高度协调配合能力,调动各运动器官的最大潜力,在(时间)、(空间)和(肌肉用力上)达到高度统一。
5.公元前776年第一届古希腊奥运会上仅进行了一个短跑项目,当时的短跑距离是(192.25)米。
1896年法国人顾拜旦创立了第一届现代奥运会,并确立田径为奥运会的(第一运动)。
国际田径协会联合会的英文缩写是(IAAF)。
6.至2012年伦敦奥运会结束为止,中国田径运动员先后获得过六枚奥运会金牌、其中三枚竞走运动员是(陈跃玲)、(王丽萍)、(陈定);两枚长跑运动员是(王军霞)、(邢慧娜;,一枚跨栏运动员是(刘翔)7.跑的一个复步由两个单步组成,每个单步又由(支撑)和(腾空)时期构成。
就一条腿的动作技术而言,可划分为四个阶段,即(折叠前摆)、(下压准备着地)、(着地缓冲)、(后蹬)动作。
8.跑动中,臀部肌群的作用是控制躯干姿势、后摆大腿及(伸髋),并参与摆动腿的(下压着地)动作以及缓冲阶段的(退让)工作和缓冲完成后的(后蹬)动作。
9.跑动中,大腿前侧肌群的作用是(屈髋)和(伸膝)。
大腿后侧肌群的作用是(伸髋)和(屈膝)。
10.跑动中,小腿前侧肌群参与摆动腿的(下压准备着地)。
小腿后侧肌群参与摆动腿的(折叠前摆)动作以及支撑腿的(后蹬)动作。
11.跑动中的内力是指肌肉收缩产生的力,它可以控制跑的(技术动作),保持跑动中的(身体姿势),还可以改变身体与(支撑点)的相互关系。
12.影响跑速的主要外力是(支撑反作用力),在整个支撑时期的不同阶段,它的大小与方向是(不断变化的),这个力的大小取决于运动员的身体质量、(跑的速度)和(肌肉用力情况)。
13.决定跳跃高度和远度的最基本因素是(腾起初速度)和(腾起角)。
14.背越式跳高的腾起角一般是(50°)-(55°);跳远的腾起角一般是(18°)-(25°)。
15.跳跃起结束时身体重心所具有的(水平初速度)和(垂直初速度)决定了腾起初速度的大小和方向,直接影响着跳跃的高度和远度。
16.在跳跃起跳过程中,只有通过(蹬伸)与(摆动)动作的协调配合,才能获得取得理想成绩所需要的最重要的(水平速度)和(垂直速度)。
17.影响投掷远度的因素包括(出手速度)、(出手角度)、(出手高度)、(空气动力学因素)。
18.影响投掷成绩的空气动力学因素包括(器械仰角)、(风速风向)、器械自转(器械构造)。
19.投掷器械的出手高度与(身高)、(臂长)和(最后用力)的技术动作有关。
20投掷器械出手瞬间的迎角是指(器械中心轴线)与水平面的夹角。
冲击角是(迎角)与(器械出手角)的差值角。
一般认为冲击角在(0°-- -5°)时,有利于器械飞行,也即迎角略小于器械出手角。
21.掷标枪的预先加速形式称为(助跑),推铅球的预先加速形式称为(滑步)或(旋转)。
22投掷项目的预先加速一般要求(节奏)要合理、(距离)要保证、(重心)要平稳。
三、单项选择题1.评定田径运动技术的标准是( D )A、科学性和实效性B、完整性和合理性C、系统性和全面性D、实效性和经济性2.奥运会男子十项全能是如下:( B )A、100米、铅球、跳高、三级跳远、400米、110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米B、100米、跳远、铅球、跳高、408米、11米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米C、100米、跳远、铅球、跳高、800米、110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米D、100米、跳远、铅球、跳高、800米、10米跨栏铁饼、三级跳远标枪、1500米3.奥运会女子七项全能是如下:( D )A、100米、跳高、铅球、400米、铁饼、跳远 800米B、200米、跳远、铅球、400米、100米跨栏、标枪、1500米C、100米跨栏、跳高、铅球、800米、铁饼、跳远、1500米D、100米跨栏、铅球、跳高、200米、跳远、标枪、800米4.马拉松全程长为( C )A、4125米B、49125米C、42195米D、42159米5.男子成人组竞走项目分为如下哪两种( D )A、20公里和15公里B、10公里和50公里C、20公里和10公里D、20公里和50公里6.女子成人组走项目分为如下哪两种。
( D )A、10公里和15公里B、5公里和10公里C、5公里和20公里D、10公里和20公里7.中距离跑项目包括:( B )A、400、800、1500B、800米、1500米C、400和800米D、800米、1500米、5000米8.长距离跑项目包括:( C )A、3000米、5000米B、1000米B、10000米、2000米C、5000米、10000米D、10000米、马拉松9.在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是( D )A、标枪B、链球C、铁饼D、铅球10.短跑后蹬阶段开始于( B )A、支撑腿的脚着地后B、身体重心移过支撑点垂直面C、支撑腿最大弯曲缓冲时D、支撑腿离地前瞬间11.投掷项目的最后用力过程中力争做到如下( A )A、增加工作距离,缩短用力时间B、缩短工作距离,缩短用力时间C、增大工作距离,增加用力时间D、缩短工作距离,增加用力时间12.跑的一个动作周期经历了( A )A、两次单腿支撑状态和两次腾空状态 B:两次单腿支撑状态和一次腾空状态C、一次单腿支撑状态和两次腾空状态 D:一次单腿支撑状态和一次腾空状态13.人体跑步时保证有牢固的支撑点的力是( C )A、助力B、重力C、摩擦力D、支撑反作用力14.脚着地的瞬间,支撑反作用力方向是( A )A、向后上方B、向后下方C、向前上方。
D、向前下方15.当支撑腿后蹬时,支撑反作用力方向是( B )A、向前下方B、向前上方C、向正前方D、向正上方四、多项选择题1、我国通常将田径运动分为:( ABC )A、径赛B、田赛C、全能D、跑、跳、投2、田径运动的教育价值有.( ABCD )A、培养人的勇敢顾强、拼搏进取的意志品质B、增进责任感和集体主义精神C、有利于心理素质的培养D、培养吃苦耐劳、坚忍不拔的精神3、下列哪些项目是属于中距离跑( BC )A、400米B、800米C、1500米D、5000米4.田径运动的基本动作形式为( AC )A、走、跑B、跨栏、接力C、跳跃、投掷D、障碍跑、全能5国际田联对田径定义中包括指( ABCD )A、竞走B、山地跑C、越野跑D、公路跑6.男子十项全能比赛第一天内容有( AC )A、100米、跳远B、撑竿跳高、标枪、400米C、铅球、跳高、400米D、铁饼、跳高、800米7、女子七项全能比赛第二天内容有( CD )A、跳高、标枪B、100米栏、铅球C、跳远、标枪D、800米8、曾经打破过世界纪录的运动员有( ACD )A、刘翔、朱建华B、刘长春、王军霞C、郑凤荣、曲云霞D、杨传广、纪政9、短跑中参与伸髋动作的主要肌群有( CD )A、髂腰肌B、股四头肌C、臀天肌D、股二头肌10、短跑中参与前摆动作的主要肌群有( AB )A、髂腰肌B、股四头肌C、臀大肌D、臀中肌11、跑步中支撑反作用力的大小取決于( ABD )A、跑的速度B、身体质量C、下肢腿长D、肌肉用力12、增大起跳腿起跳力量的手段有( ABCD )A、积极蹬伸B、快速摆臂C、快速摆腿D、摆动突停13、影响投掷远度的因素有( ABCD )A、出手速度和出手角度B、器械构造C、出手高度D、器械在空中姿态14、影响投掷器械出手高度的因素有( AC )A、身高与臂长B、超越器械技术C、左侧支撑技术D、缓冲技术15、良好的背越式跳高起跳腾起角度接近于哪两个( AB )A、51°B、55°C、75°D、7716、良好的跳远起跳腾起角度接近于哪两个( CD )A、39°B、42°C、20°D、25°五、判断题1、决定跑速的主要因素是步长和腿长。
( X )2、跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。
(√)3、短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。
( X )4、通常把以时间计算成绩的跑类项目叫做径赛。
(√)5、在投掷项目最后用力中,力作用于器械的时间越短越好。
( X )6、起跳腿与地面的夹角叫起跳腾起角。
( X )7、跳远的远度取决于起跳腾起的初速度。
( X )8、在投掷最后用力前,所做的一切动作都是为最后用力作准备。
(√)9、投掷技术由助跑、最后用力、维持平衡组成。
( X )10、当人体离地腾空后身体重心的轨迹可因空中技术发生改变。