科学版五年级《投掷单手推实心球》教案及教学反思

投掷实心球的教学反思范文〔精选12篇〕投掷实心球的教学反思范文〔精选12篇〕投掷实心球的教学反思篇1本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节稳固进步为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目的，通过教学知识目的、技能目的、情感目的到达了预期的效果。

课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活泼，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在老师的安排下能有序的进展练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的平安意识得到了提升。

作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开场练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进展帮助和指导，并且根据学生的自身条件进展同质分组。

通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。

充分保证每一名学生都有收益和进步。

完毕局部的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。

这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。

本节课也存在缺乏之处：一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立考虑的才能要进一步进步和培养。

二、小组之间的合作探究在课堂中表达的不够。

三、虽然有些环节运用了游戏教学形式，但是学生和老师的配合还有待进一步进步和完善。

投掷实心球的教学反思篇2体育课作为向学生传授体育的根底知识、让学生掌握体育的根底技术、形成一定的运动技能、开展体育的综合素质才能、进步身体安康程度的一种根本形式，”让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为老师教学理论中的共识。

在课堂上学生们都有着良好的精神相貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信。

下面浅谈一下感想。

整节课我围绕圆在做练习从慢跑开场就是一个圆，在实心球投掷练习时是向外放射的圆。

在老师做示范时，我只面对了一半的学生，在这一环节中没有考虑周到做的不够完善。

投掷实心球教学反思在进行投掷实心球教学的过程中，我认为有几个方面需要进行反思和改进。

首先，教学目标设计不够明确。

在进行实心球投掷的教学中，我没有明确地告诉学生们学习实心球投掷的具体目标是什么。

虽然实心球投掷的目标比较明确，即准确地将球投掷到目标点上，但是如果我们能明确告诉学生们投掷实心球的技术要点，如正确的姿势、动作和力量控制等，学生们可以更好地理解和掌握实心球投掷的技能。

其次，教学内容安排不够合理。

在教学中，我常常只是简单地展示实心球投掷的动作，然后让学生们进行模仿练习。

这种教学方法的效果不是很理想。

更好的教学方式应该是将实心球投掷技术基础知识和技能进行系统化地讲解和演示，然后进行分组练习和评价。

这样可以让学生们更好地理解和运用实心球投掷的技术。

另外，个别学生需求的忽略。

在教学过程中，我没有充分考虑到个别学生的需求。

有些学生可能对实心球投掷技术不感兴趣，或者由于身体条件的原因无法进行该项技能的训练。

在进行教学前，我应该充分了解学生的背景和需求，并根据学生的情况进行个别化的教学安排，以满足学生的实际需求。

此外，反馈和评价机制不完善。

在教学过程中，我没有及时给予学生反馈和评价。

学生们没有得到及时的纠正和鼓励，难以快速地改进实心球投掷的技术。

在今后的教学中，我将更注重对学生的观察和评价，及时给予学生指导和鼓励，以激发学生的学习动力。

最后，个人能力的提升也需要进行反思。

作为一个教师，我需要不断提升自己的专业素养和教学能力。

只有不断学习和进步，才能更好地引导和教育学生。

在进行下一次实心球投掷教学时，我将充分吸取这次教学中的经验和教训，改进教学方法，提升教学质量。

综上所述，投掷实心球教学的反思主要体现在教学目标设计不明确、教学内容安排不合理、个别学生需求的忽略、反馈和评价机制不完善以及个人能力的提升等方面。

通过反思和改进，我相信在今后的教学中能够更好地引导学生学习实心球投掷技能，达到更好的教学效果。

《投掷：单手推实心球》（一）
教师：×××课次：×次第×周
【组织队形】如图1所示。

图1
【要求】报数时声音洪亮，集合时做到快、
静、齐。

【组织队形】如图2所示。

令练习。

【组织队形】分小组练习，如图3所示。

做做竹竿的开、合动作，
脚连续跳，或行进间单、
图3
【重点】跳跃动作轻巧有节奏，合作配合。

【难点】动作协调，有弹性。

【教学步骤】
（1）教师讲解示范，出示图片，使学生知道
跳竹竿的方法。

（2）教师强调安全问题，如禁止拿着竹竿打
闹、奔跑等。

（3）教师组织学生复习基本动作。

（4）学生创编四人组合动作。

（5）学生八人打节奏，四人跳。

（6）学生八人打节奏，八人跳。

（7）学生展示动作。

（8）教师评价、参与、小结。

【组织队形】分小组进行，如图4所示。

（6）学生展示，师生共同点评。

踏步并做深呼吸的活动。

【组织队形】教师带领学生成广播体操队形散开，如图5所示。

【要求】师生共同放松，动作轻快，充分拍打身体各个关节，起到身心放松的效果。

l．教师表扬练习认真的学生。

小学体育与健康《单手推实心球》教案单手推实心球教案在小学体育与健康课程中，单手推实心球是一项重要的技能训练项目。

通过这个动作的练习，学生可以提高手眼协调能力、肌肉力量和身体平衡感，促进整体身体的发展和健康。

本文将介绍一份针对小学生的单手推实心球教案，帮助学生正确学习这一技能。

一、教学目标1.掌握单手推实心球的正确动作姿势。

2.提高手眼协调能力和肌肉力量。

3.培养正确的平衡感。

4.激发学生对体育运动的兴趣。

二、教学准备1.实心球。

适合小学生手掌大小的实心球。

2.教学场地。

室内或室外均可，确保活动空间足够。

三、教学过程第一步：引入教师向学生介绍单手推实心球的作用和重要性，告诉他们这个动作可以促进手脑协调、锻炼肌肉力量和提高平衡能力。

同时，鼓励学生积极参与活动，体验体育的乐趣。

第二步：示范教师向学生展示单手推实心球的正确动作示范。

提示学生注意动作的流畅性和身体的平衡感。

第三步：练习1.分组练习：将学生分成小组，每个小组站成一列，取得等距离排队。

第一个学生将实心球推给第二个学生，依次类推，直到最后一个学生。

然后，小组成员倒退一格，再推回第一个学生。

重复多次练习，以加强手眼协调和肌肉力量。

2.对抗练习：将学生分成两个队列，站立在相对的起点线上。

起始学生将实心球推给对方的队列，对方学生接球后，再推给自己队列的下一个学生。

比赛规则可以包括时间内推球数量最多的队伍获胜，以促进学生们的竞争意识和团队合作精神。

第四步：巩固教师与学生一起回顾本节课学习的重点，强调正确的姿势和动作要领。

同时，鼓励学生将这个动作运用到其他相关运动中，如篮球、足球等，以提高他们的技能水平。

第五步：拓展在课后，鼓励学生继续练习单手推实心球，并在日常生活中多参加相关的体育活动。

可以通过组织体育俱乐部、举办比赛等形式，激发学生对体育的兴趣和热爱。

四、教学评价教师可根据学生的表现进行评价，主要从学生的动作姿势、手眼协调能力、肌肉力量和平衡感四个方面进行观察和评估。

《实心球：单手肩上推实心球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上推实心球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 提高学生的力量、速度、协调性和耐力等身体素质。

二、教学内容：1. 单手肩上推实心球的基本动作技术。

2. 实心球投掷时的力学原理。

3. 投掷实心球的训练方法及实践操作。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上推实心球的动作要领。

2. 教学难点：实心球投掷时的力量与角度控制。

四、教学资源：1. 实心球若干个。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品。

4. 教学视频或图片。

五、教学过程：1. 课堂导入：讲解实心球投掷的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解单手肩上推实心球的动作要领，并进行示范。

3. 学生练习：分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

6. 安全注意事项：强调投掷实心球时的安全事项，确保学生的人身安全。

六、教学评价：1. 评价学生掌握单手肩上推实心球技术的程度。

2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性等。

3. 评价学生的团队合作意识和竞技体育精神。

七、教学拓展：1. 组织学生进行多种形式的投掷比赛，提高学生的竞技水平。

2. 引导学生参加其他田径项目的学习，丰富学生的体育知识。

3. 推荐学生参加校内外体育比赛，提升学生的综合素质。

八、教学反思：1. 教师要反思教学过程中是否充分讲解和示范了单手肩上推实心球的动作要领。

2. 反思教学过程中是否关注了学生的个体差异，进行了针对性指导。

3. 反思教学过程中是否注重了学生的安全，采取了必要的安全措施。

九、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频或图片，复习单手肩上推实心球的动作要领。

2. 家长协助孩子进行家庭练习，记录孩子的投掷距离和进步情况。

3. 孩子写一篇关于实心球投掷的心得体会，分享在学习过程中的收获。

十、下次课预告：1. 讲解单手肩上推实心球的高级技巧。

《实心球：单手肩上推实心球》教案一、教学目标1. 让学生掌握单手肩上推实心球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵活性等身体素质。

二、教学内容1. 单手肩上推实心球的基本技术动作教学。

2. 实心球投掷比赛的规则讲解和实践操作。

3. 投掷实心球时的力量、速度、协调性和灵活性训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上推实心球的基本技术动作，实心球投掷比赛的规则。

2. 教学难点：单手肩上推实心球的力量、速度、协调性和灵活性的运用。

四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。

2. 技术教学：讲解并示范单手肩上推实心球的动作要领，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 实践比赛：组织学生进行实心球投掷比赛，讲解比赛规则，让学生在比赛中运用所学技术。

4. 训练环节：针对学生的投掷技术进行针对性的力量、速度、协调性和灵活性训练。

5. 结束部分：组织学生进行放松运动，总结本次课程的收获，布置课后练习任务。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的技术掌握情况。

2. 对学生的比赛表现进行评价，关注学生的竞技水平。

3. 对学生的身体素质进行评价，关注学生的训练效果。

六、教学资源1. 实心球：每人一个，确保质量合格，适合学生使用。

2. 测量工具：用于测量学生的投掷距离。

3. 安全防护用品：如护具、跌倒垫等，确保学生在练习过程中安全。

七、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：让学生在小组内相互学习、交流、纠正，提高学习效果。

3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。

4. 反馈法：教师对学生练习过程中的问题进行及时指导，帮助学生改进技术。

八、教学环境1. 室内或室外宽敞的场地，确保学生有足够的空间进行投掷练习。

2. 地势平坦，无障碍物，确保投掷安全。

小学五年级体育原地单手侧向推实心球
教学设计和反思
指导思想与理论依据
根据体育教学大纲的要求，小学阶段需学单、多手向前推掷实心球，向前，我们提倡“乐教，乐学，乐习”和进行体育教学的德育渗透，配合这个目标，更好地发挥学生的主体地位，完成教学教育任务。

教材分析
实心球的推、掷、抛等技术，是五年级必须掌握的内容。

本课的实施，要乐学，以激发学趣为动力，以学习体育知识、技能、技术为手段，以发展身体为核心，为学生将知识、技能转化为自身能力及以后进一步学习中学推铅球打下基础。

通过学习，观察，对比，发挥创造和想象能力，使学生乐于学习，自觉地学习，在愉快和谐的气氛中掌握知识、技能，从而达到教学目的。

学情分析
五年级的学生处于发育期，身体的各项功能都在迅速发展，好奇心比较强，较喜欢模仿动作，自觉性相对强一些，自控能力差，所以在及时做好监控和管理，引用正确的评价方式引导学生。

心理素质较差，会出现胆怯、害羞的现象，所以体育教师要把握好学生的心态，做好引导工作。

教学目标
1、通过身体练习，在运动中掌握知识和技能，从中渗透各教育因素。

2、把德育渗透到教学中去，为学生创造良好的生活空间，强化课堂常规，养成自觉遵守纪律的良好行为习惯。

3、通过队列练习，达到令行禁止，能放能收，一切行动听指挥的纪律行为规范，培养在练习中能细心观察，认真分析，刻苦锻炼的精神，形成在游戏中团结一致，发挥集体力量，力争上进，互相学习，互相鼓励，共同争取胜利的优良品质。

教学重点和难点
重点：原地侧向推实心球的技术动作
难点：腰、腿、臂，出手用力协调一致。

投掷：单手推实心球-科学版五年级教案教学目标•理解单手推实心球的基本要素•学习正确的投掷技巧•提高身体协调性和手眼协调性教学重点•投掷实心球的正确姿势•不同距离的投掷技巧教学难点•如何掌握推动实心球的力度和方向•如何保持身体平衡并释放球的正确时机教学过程第一步：介绍单手推实心球在开始学习投掷实心球之前，先向学生们介绍一下实心球的特点和用途。

实心球通常用于击打、投掷和练习身体平衡等方面。

在投掷实心球时，需要使用正确的姿势并掌握推动实心球的力度和方向，以达到最佳效果。

第二步：学习投掷实心球的基本姿势•双脚与肩同宽，脚尖稍微向外，身体保持挺直，双手抓住球的两侧。

•看向目标，将球放在身体前面，向后坐，保持身体平衡，重心在脚跟处。

•同时向前推球，将身体重心转移到前脚掌处。

第三步：练习投掷实心球1.站立在一个开阔的空地上，准备好实心球，并找到一个目标。

2.调整姿势，将球保持在身体前面，并向后坐形成一个U形。

3.随着重心向前移动，快速向前推球，并尽量让球通过目标。

4.根据距离的不同，调整推球的力度和方向，以达到最佳效果。

第四步：进行练习和比赛将学生分成小组，在教师的指导下进行投掷实心球的训练和比赛，小组的队员可以互相激励和交流。

第五步：总结和反思•通过练习和比赛，学生们自己总结和反思学习过程中的问题和不足，以便更好的修正自己的错误和提高自己的能力。

•教师可以对整个过程进行总结和评估，以了解学生的学习效果和教学的效果。

教学要点和注意事项•在练习和比赛中，要遵循安全和公平竞争的原则。

•要鼓励学生多加练习，以提高自己的能力和技巧。

•在练习时，要注意控制球的力度和方向，避免对他人和物品造成危害。

•在比赛中，要注重合作和团队精神，不要过于追求胜利。

小学体育与健康单手投掷实心球教案引言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，通过体育活动，学生可以提高身体素质，培养团队合作意识和互助精神。

在小学体育课程中，单手投掷实心球是一项能够锻炼学生手眼协调、掌握力度和精确度的技能。

本文将介绍一份关于小学体育与健康单手投掷实心球的教案，旨在帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧，以及提高身体协调性和精确性。

一、教学目标：1. 学生能够正确掌握单手投掷实心球的基本姿势和技巧。

2. 学生能够独立、准确地投掷实心球到指定的目标区域。

3. 学生能够培养协作意识，参与活动中的分组合作，共同实现队伍目标。

二、教学重点：1. 学生能够正确掌握单手投掷实心球的基本姿势和技巧。

2. 学生能够通过练习，提高投掷的准确性和力度。

三、教学准备：1. 实心球。

2. 投掷目标区域或桶子。

四、教学过程：1. 热身运动：- 引导学生进行身体活动准备，如头、颈、肩、腰等的扭动和拉伸。

- 进行一些热身运动，如慢跑、跳绳。

2. 技术讲解：- 向学生介绍实心球的特点和用途，以及单手投掷实心球的好处。

- 示范正确的单手投掷实心球姿势和动作，包括：- 手臂放松自然下垂，手心面向前方。

- 手肘弯曲，紧贴身体。

- 后臂向后拉动，与地面大约成45度角。

- 手腕紧贴手臂，手指放松。

- 用力收紧腹部和臀部，保持身体的稳定性。

- 与学生进行互动，确认他们理解了正确的投掷姿势和技巧。

3. 练习与实践：- 分组合作练习，每个小组有一个实心球。

- 学生进行基本投掷练习，先由一名学生投掷到另一名学生手中，然后逐渐增加距离，投掷到指定的目标区域。

- 观察学生的表现，给予实时的指导和鼓励。

- 逐渐增加难度，如增加投掷目标的高度或距离。

4. 游戏活动：- 设计一些有趣的游戏活动，以帮助学生巩固所学的技能。

- 例如：- 小组比赛：每个小组站在一定的距离处，轮流投掷实心球到目标区域，计算球的投掷准确性和距离。

- 目标投掷：学生站在一定的位置上，投掷实心球到目标区域，看看谁能够投掷得最准确、最远。