《田径——原地单手肩上推实心球》教案

小学体育说课稿单手肩上推实心球_通用版
单手肩上推实心球说课稿
一、指导思想
围绕体育课程改革的精神和宗旨，落实树立“健康第一”的指导思想，充分发挥学生的主体地位，关注每位学生的发展，挖掘学生的潜能，培养学生积极思考，主动探究的能力，领会如何正确地评价自己与同伴，进一步培养动脑、动手、想象力、实践能力和创新精神。

使学生积极主动地、快乐地参加体育活动，成为学习的主人。

用“乐学”的态度，贯彻“善学”的原则，达到“爱学”的目的。

二、教学目标
1、体验单手肩上推实心球的方法，发展投掷能力。

2、激发学生的兴趣，勇于表现自我。

3、形成积极进取的良好性格及安全运动的意识。

4、养成好学乐学，互帮互助的良好学风。

三、学生情况分析
依据学生单手肩上推实心球的练习为标准，针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，选择单手肩上推实心球和游戏“支援前线”的教学内容。

四、课的组织：
本课内容采用主题式教学方法，创设了推球这一主题。

在组织形式上采用了集体、分组结合等手段，充分利用场地，使学生们在练习中得以发挥自我、表现自我。

五、学练过程设计
1.激发兴趣阶段
教师导入介绍本课内容，教师用语言描述和渲染法调动学生的学习积极性。

之后在准备活动小游戏“老鹰捉小鸡”这一情景，师生共同完成，激发运动兴趣，把学生自然的带入教学之中。

2.体会实践阶段。

原地单手肩上推实心球教学设计一、指导思想本着“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，促进学生健康成长。

随着素质教育的深入发展，深化学校体育教学的改革，我根据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际情况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“原地单手肩上推实心球”，来发展学生的投掷能力。

从中培养学生的创新力，想象力，来突出《体育与健康》新课程的理念，体现目标的达成。

再通过游戏比赛的形式培养团结合作，自主探究、拓展思维、长进知识的能力。

二、教材分析原地单手肩上推实心球时由蹬地、转髋、出手等几个动作组成，对发展学生的上肢力量和身体协调性由很大作用。

学生熟练掌握此教材内容，可以对日后学习单手推铅球打下良好的坚实基础。

通过课堂教学可以培养小学生勇敢、顽强、果断、克服困难的思想品质。

在原地单手肩上推实心球的教学中，应以小学生体验技巧课学习乐趣为主，同时提高并掌握基本技能与方法。

三、学情分析本课是三年级体育课中的一项运动, 所以我根据学生的生理、心理及不服输的天性来制定本课内容，促进学生身体各关节和内脏器官机能的发展。

根据中年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。

在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。

四、教学目标1.认知目标：认识原地单手肩上推实心球的动作，能充分体会和知道推实心球时手部发力动作和蹬地转髋动作的要领与方法。

2.技能目标：通过学习，发展学生上肢力量，培养学生身体协调性。

3.情感目标：通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。

五、教学重难点重点：手部发力动作和蹬地转髋。

难点：上下肢协调配合。

六、教学流程1、自主尝试：在正式学习之前，运用游戏的方式，让学生通过自己想象力自主去尝试单手肩上推实心球，体会身体发力的感受。

2、学习动作：教师通过讲授、示范的方式，让学生明白并尝试去掌握单手肩上推实心球的动作要领。

《单手肩上推实心球》教学设计一、指导思想与理论依据以“健康第一”为指导、以学生发展为本，在教学中充分体现学生主体地位。

本次教学为投掷第一课时，在四年级投掷的基础上，根据五年级学生年龄和身心特点，结合投掷教材内容。

充分利用体育游戏，让学生在“玩中学”，在玩的过程中掌握动作技术，利用“玩”激发学生的学习兴趣。

同时在教学过程中注重对学生进行德育教育，体现出体育教学对于全面发展学生德智体的重要性。

二、教学内容：主教材；单手肩上推实心球辅助教材；游戏增砖添瓦三、教学背景分析：四、（一）教材、教法分析：五年级的投掷教材在田径教材中占有较大比重，也是与生活密切相关的一项体育活动。

它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。

从以往的教学情况来看学生和老师大多不喜欢上投掷课，主要是学生的安全问题不好解决，还有就是学生嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“攻占堡垒”、实心球的投远和高度、搬运接力跑等一系列有益的小游戏来调动学生兴趣和积极性。

同时学生进行德育教育，丰富体育教学的本质意义。

根据学生的实际情况我将教学重点定为全身协调用力，教学难点定为出手角度掌握。

（二）学情分析：我校三年级学生共有24名，其中男生13名，女生11名，男女比例适当。

五年级的体育教学进入课程实验的新阶段。

通过的学习，学生对于体育教学过程有所了解，学生对体育运动具有良好的参与意识。

身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，学生的竞争意识和集体荣誉感与四年级相比越发的明显。

（三）突发事件预防要做好场地的设计与布置；教学中要随时注意安全隐患的预防；学生自由组合时要安排负责人。

教学目标;（一）运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。

（二）运动技能目标：学习“单手肩上推实心球的动作方法”，知道用力顺序，通过多种练习体验合理的出手角度（三）情感态度目标：培养学生虚心好学的良好品质，树立安全健身意识教学重点：全身协调用力教学难点: 出手角度器材:实心球30个垒球30个跳高支架一副教学实施过程部分：开始部分；一、常规内容1、体育委员整队报数2、师生问好3、宣布本课内容及要求二、队列练习原地三面转法。

原地单手肩上推实心球模拟上课稿自我介绍：尊敬的各位领导，亲爱的教育同行，大家下午好！我是来自小学的魏丽芳，本次我进行模拟上课的课题是水平、年级，单元的第课时，（内容）。

上课人数人，男人，女人。

模拟上课内容：一.集合。

【鸣哨】同学们到老师这里来集合。

立正、稍息、向右看齐、向前看、报数。

二.情境导入。

上节课我们学习了。

今天我们要来学习新的内容，大家先猜猜是什么？（顿一下）同学们真聪明，对，就跟实心球有关，叫原地单手肩上推实心球（水平三：五年级）三.生课前展示同学们的想象力最丰富了，下面请大家先想一下，如果给一个实心球，你会怎样推出去，怎样才能推得更远呢？待会儿老师请几个同学展示一下，看哪位同学想象得更接近正确动作。

好，谁想好了的？好的，李凡、孙俊来，到前面展示展示。

嗯！同学们觉得这样做好吗？哦，刘丽觉得他凡的对，因为他推得远，涂晴觉得孙俊动作不好，因为他推得不远。

到底他们做得如何呢，请听老师来讲解。

四、教师完整动作示范现在老师要看看哪个小组的同学听得最认真，哪个小组的同学看得最仔细，老师最喜欢认真听讲，仔细观察的同学了。

【师边示范完整动作边讲解动作要领：原地单手肩上推实心球:面对准投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持球的后下部于肩上，肘关节抬起稍低于肩，左手轻轻扶球。

推球时，身体右转，左肩对准投掷方向，右腿弯曲，重心后移落在右脚上；然后右脚用力蹬地，向左转体、挺胸，同时用力将球向前上方推出。

大家想像老师一样推得远吗？（想）那就跟老师一起来学习吧。

五、分解动作练习1、原地正面徒手推的练习首先，我们先做徒手练习，同学们呈四列体操队形散开，老师喊1时，面对准投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，喊2时，右手置于肩上，肘关节抬起稍低于肩，左手轻轻按右手指，喊3时，右手推出拔指，右脚跟掂起，重心前移。

先跟老师集体练习2次。

（略2次练习）下面每人再自由练习3——5次，开始。

（语气坚决，口令式）晓宇同学肘关节太高了，刘洋同学要注意重心前移。

原地单手肩上推实心球
一、教学目标：
通过“单手推实心球”的学习，使学生初步掌握正确的动作方法，逐步使动作连贯、自然、协调，从而发展学生身体协调性，提高投掷能力。

遵守纪律，听从指挥，加强安全意识；合作学习中体验成功、树立自信。

二、教学内容：原地单手肩上推实心球（水平三：五年级）
三、动作要领：面对准投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持球的后下部于肩上，肘关节抬起稍低于肩，左手轻轻扶球。

推球时，身体右转，左肩对准投掷方向，右腿弯曲，重心后移落在右脚上；然后右脚用力蹬地，向左转体、挺胸，同时用力将球向前上方推出。

重点：肘与肩平或稍低于肩。

难点：动作协调连贯
提示：遵守纪律，听从指挥。

四、教学过程：
1、师生示范讲解动作要领。

提示：知道动作要领。

2、学生徒手模仿练习。

提示：教师指导、练习积极。

3、学生持球练习。

提示：教学分组，保持间距、注意安全。

两人一组，互相观察纠正。

提示：合作交流，严肃认真
4、学生体验练习：
（1）肘关节低于肩（2）肘关节高于肩（3）肘关节稍低于肩体验哪个动作舒展，球推得远。

学生回答后，教师强调：我们就要按照低于肩这个要求去做动作。

提示：小组合作体验，得出结论。

5、继续两人一组练习。

教师注意纠正指导个别生. 提示：方法正确，动作协调。

6、优秀生示范教师表扬提示：教师及时评价，学生互评。

《实心球：单手肩上推实心球》教案一、教材分析《实心球：单手肩上推实心球》是人教版《体育与健康》七年级全一册的教学内容。

本节课主要让学生掌握单手肩上推实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生的团队合作精神。

二、学情分析七年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但实心球技术动作较为复杂，需要通过老师的耐心指导和反复练习才能掌握。

学生在学习过程中需要注重动作的细节，提高动作质量。

三、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握单手肩上推实心球的技术要领及练习方法。

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四、教学重点与难点教学重点：单手肩上推实心球的技术动作要领。

教学难点：动作的连贯性、协调性和投掷角度的掌握。

五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。

2. 准备部分：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分放松肌肉，预防运动损伤。

3. 基本部分：（1）讲解示范：教师讲解单手肩上推实心球的动作要领，并进行示范。

（2）分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）比赛练习：设置一些小比赛，让学生在比赛中巩固所学技能，提高投掷能力。

5. 教学反思：教师在课后对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，为下次教学提供改进方向。

六、教学策略1. 采用循序渐进的教学方法，让学生从基本动作学起，逐步提高技术水平。

2. 运用分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。

3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

4. 运用多媒体教学手段，让学生更直观地了解动作要领。

七、教学评价1. 学生掌握单手肩上推实心球技术的程度。

2. 学生在练习过程中的积极参与程度和团队合作精神。

3. 学生对体育运动的兴趣和爱好。

八、教学资源1. 实心球若干个。

2. 投掷区域。

《实心球：单手肩上推实心球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握单手肩上推实心球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 提高学生的力量、速度、协调性和耐力等身体素质。

二、教学内容：1. 单手肩上推实心球的基本动作技术。

2. 实心球投掷时的力学原理。

3. 投掷实心球的训练方法及实践操作。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：单手肩上推实心球的动作要领。

2. 教学难点：实心球投掷时的力量与角度控制。

四、教学资源：1. 实心球若干个。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品。

4. 教学视频或图片。

五、教学过程：1. 课堂导入：讲解实心球投掷的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范：讲解单手肩上推实心球的动作要领，并进行示范。

3. 学生练习：分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

6. 安全注意事项：强调投掷实心球时的安全事项，确保学生的人身安全。

六、教学评价：1. 评价学生掌握单手肩上推实心球技术的程度。

2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性等。

3. 评价学生的团队合作意识和竞技体育精神。

七、教学拓展：1. 组织学生进行多种形式的投掷比赛，提高学生的竞技水平。

2. 引导学生参加其他田径项目的学习，丰富学生的体育知识。

3. 推荐学生参加校内外体育比赛，提升学生的综合素质。

八、教学反思：1. 教师要反思教学过程中是否充分讲解和示范了单手肩上推实心球的动作要领。

2. 反思教学过程中是否关注了学生的个体差异，进行了针对性指导。

3. 反思教学过程中是否注重了学生的安全，采取了必要的安全措施。

九、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频或图片，复习单手肩上推实心球的动作要领。

2. 家长协助孩子进行家庭练习，记录孩子的投掷距离和进步情况。

3. 孩子写一篇关于实心球投掷的心得体会，分享在学习过程中的收获。

十、下次课预告：1. 讲解单手肩上推实心球的高级技巧。

《实心球：单手肩上推实心球》教案一、教学目标1. 让学生掌握单手肩上推实心球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的力量、速度、协调性和灵活性等身体素质。

二、教学内容1. 单手肩上推实心球的基本技术动作教学。

2. 实心球投掷比赛的规则讲解和实践操作。

3. 投掷实心球时的力量、速度、协调性和灵活性训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：单手肩上推实心球的基本技术动作，实心球投掷比赛的规则。

2. 教学难点：单手肩上推实心球的力量、速度、协调性和灵活性的运用。

四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。

2. 技术教学：讲解并示范单手肩上推实心球的动作要领，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 实践比赛：组织学生进行实心球投掷比赛，讲解比赛规则，让学生在比赛中运用所学技术。

4. 训练环节：针对学生的投掷技术进行针对性的力量、速度、协调性和灵活性训练。

5. 结束部分：组织学生进行放松运动，总结本次课程的收获，布置课后练习任务。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的技术掌握情况。

2. 对学生的比赛表现进行评价，关注学生的竞技水平。

3. 对学生的身体素质进行评价，关注学生的训练效果。

六、教学资源1. 实心球：每人一个，确保质量合格，适合学生使用。

2. 测量工具：用于测量学生的投掷距离。

3. 安全防护用品：如护具、跌倒垫等，确保学生在练习过程中安全。

七、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：让学生在小组内相互学习、交流、纠正，提高学习效果。

3. 比赛法：通过比赛激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平。

4. 反馈法：教师对学生练习过程中的问题进行及时指导，帮助学生改进技术。

八、教学环境1. 室内或室外宽敞的场地，确保学生有足够的空间进行投掷练习。

2. 地势平坦，无障碍物，确保投掷安全。

《实心球：单手肩上推实心球》教案第一章：教学目标1.1 知识目标学生能够理解单手肩上推实心球的基本技术要领。

1.2 技能目标学生能够熟练掌握单手肩上推实心球的动作技巧，提高投掷能力。

1.3 情感目标培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

第二章：教学内容2.1 实心球简介介绍实心球的制作材料、重量和尺寸等基本信息。

2.2 单手肩上推实心球动作要领讲解并示范单手肩上推实心球的动作技巧，包括握球、预备姿势、用力点和投掷方向等。

2.3 技术练习安排学生进行单手肩上推实心球的技术练习，分组进行指导。

第三章：教学方法3.1 示范法教师亲自示范单手肩上推实心球的动作，让学生直观地了解动作要领。

3.2 分解法将单手肩上推实心球的动作分解成几个部分，逐一讲解和示范，帮助学生掌握动作技巧。

3.3 练习法组织学生进行分组练习，教师巡回指导，针对学生的不足进行个别辅导。

第四章：教学步骤4.1 准备活动组织学生进行热身活动，包括跑步、关节活动等，预防运动损伤。

4.2 技术讲解与示范讲解并示范单手肩上推实心球的动作要领，让学生了解动作细节。

4.3 学生练习安排学生进行单手肩上推实心球的技术练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.4 练习比赛组织学生进行练习比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

第五章：教学评价5.1 学生自主评价学生对自己的表现进行评价，了解自己在练习过程中的优点和不足。

5.2 同伴评价学生互相评价，培养团队协作精神和沟通能力。

5.3 教师评价教师对学生的表现进行综合评价，给予鼓励和指导，提出改进意见。

第六章：教学资源6.1 器材准备准备足够数量的实心球，以及投掷区域。

6.2 场地布置确保投掷区域安全，清除障碍物，设置安全区域。

6.3 教学课件制作教学课件，包括动作要领、技术分析等内容，以便于学生理解和复习。

第七章：安全与纪律7.1 安全教育强调投掷实心球时的安全注意事项，如避免投掷时用力过猛、注意周围人员等。

小学六年级体育教案六年级体育课投掷教学设计平安镇中心校：唐立武一、指导思想根据《小学体育课程标准》（水平三）和小学生生理、心理特点，以“健康第一”的指导思想，在全面贯彻落实体育与健康教材实施的基础上，认真执行体育与健康标准的要求，充分体现新课程改革的思想和理念。

以“激发学生主体性，培养学生创新精神，探究学习的方式”来进行教学设计，充分考虑学生的身心特点，激发和培养学生参与运动的兴趣，加强同学们之间的团结协作意识，营造集体氛围，使学生在民主、宽松、和谐、愉快的活动氛围里愉悦身心、锻炼身体，把新课程标准的基本理念真正融入课堂，是新形式下对素质教育的有力推进。

二、设计思想教学的设计采用情景教学法，把整堂课设计成：创设情境、引入课题等几个部分来教学，把学生的学和教师的教都充分地融入到特定设计的情景中，这样能让学生们在学中玩，玩中学，消除了教学的枯燥性，增强了学生们的参与积极性，同时，情景的设计更能形象的培养学生们的爱国热情，较好的完成课前设定的教学目标三、教材、学情分析：投掷和投掷游戏在小学体育教学内容中占有一定的比重，对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重要作用，但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在不安全等因素，教学任务的完成情况并不理想。

针对六年级学生活波好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，我设计小小解放军情景教学为主体的教学设计，并准备了许多的辅助练习：看谁投得远、看谁动作好、投弹小英雄等一系列的辅助练习，来提高学生练习的兴趣，保证了学生练习的密度，以及练习时的安全性。

三、教法和学法：针对教材和学生情况，通过教师的启发、诱导，学生尝试，观察，感悟，让学生在自我的运动和参与中，体验到运动和学习的乐趣，课堂上利用各种投掷游戏来实现本课的教学目标；采用情景教学的学习方式，利用一个废旧矿泉水瓶，以解放军战士练本领----解放军炸碉堡----解放军战士排雷等情景游戏，将整堂课连在一起，使之环环相扣，让学生在玩中学，学中乐，从而实现教学目标。

小学五年级体育原地单手侧向推实心球
教学设计和反思
指导思想与理论依据
根据体育教学大纲的要求，小学阶段需学单、多手向前推掷实心球，向前，我们提倡“乐教，乐学，乐习”和进行体育教学的德育渗透，配合这个目标，更好地发挥学生的主体地位，完成教学教育任务。

教材分析
实心球的推、掷、抛等技术，是五年级必须掌握的内容。

本课的实施，要乐学，以激发学趣为动力，以学习体育知识、技能、技术为手段，以发展身体为核心，为学生将知识、技能转化为自身能力及以后进一步学习中学推铅球打下基础。

通过学习，观察，对比，发挥创造和想象能力，使学生乐于学习，自觉地学习，在愉快和谐的气氛中掌握知识、技能，从而达到教学目的。

学情分析
五年级的学生处于发育期，身体的各项功能都在迅速发展，好奇心比较强，较喜欢模仿动作，自觉性相对强一些，自控能力差，所以在及时做好监控和管理，引用正确的评价方式引导学生。

心理素质较差，会出现胆怯、害羞的现象，所以体育教师要把握好学生的心态，做好引导工作。

教学目标
1、通过身体练习，在运动中掌握知识和技能，从中渗透各教育因素。

2、把德育渗透到教学中去，为学生创造良好的生活空间，强化课堂常规，养成自觉遵守纪律的良好行为习惯。

3、通过队列练习，达到令行禁止，能放能收，一切行动听指挥的纪律行为规范，培养在练习中能细心观察，认真分析，刻苦锻炼的精神，形成在游戏中团结一致，发挥集体力量，力争上进，互相学习，互相鼓励，共同争取胜利的优良品质。

教学重点和难点
重点：原地侧向推实心球的技术动作
难点：腰、腿、臂，出手用力协调一致。