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思想品德：4.2《走进青春》课件(人教新课标七年级上)

思想品德：4.2《走进青春》课件(人教新课标七年级上)

• 3.青春期的身体变化主要表现在三个方面 （P34） • (1)身体外形的变化:身高,体重等; • (2)身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑; • (3)性机能的成熟。
[想一想] 我们应当如何看待青春期 的生理现象呢？
（1）长痘痘
（2）变声
（3）体味
4、在青春期，我们的身体 发育很快，需要大量的营养。 同时会出现一系列特殊的生理 现象，如长痘痘、变声等，这 些都是正常的生理现象。
容易产生逆反心理
烈而不稳定。
2、矛盾的青春期心理: （1）独立性和依赖性的矛盾， （2）成人感与幼稚感的矛盾， （3）开放性与封闭性的矛盾， （4）理想与现实的矛盾。 （５）求知欲强与识别能力低的矛盾。
思考：如果我们不能处理好青 春期的心理矛盾会怎么样？
3、青春期的心理充满着矛盾.这些 内心矛盾,是我们成长过程中正常的 心理现象.这些心理矛盾有时让我们 果处理不好这 些矛盾,他们也会成为阻碍我们发展 的动力.
（4）性意识加速，性 意识萌动
（3）情绪和情感丰富而 强烈，但不稳定，具有两 极性
二、成长不烦恼 1、青少年心理发展有以下特点： （1）智力逐步发展到高峰期 （2）自我意识迅速发展，“成人感 强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不 稳定，具有两极性
（4）性意识加速，性意识萌动
练习
自我意识迅速发展， 成人感强烈。
性意识萌动
一位女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1） 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同 学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自 己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我 在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不 一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后， （自我意识） 心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强

初一政治上学期走进青春课件

初一政治上学期走进青春课件
（一）青春悄悄来
青春期：
青春期是指青少年生理发育和心理发 展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的 时期，也是人生观和世界观逐步形成的关 键时期。 青春期年龄段，在世界各地稍有差别， 世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般 指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2 年。多数学者认为，12岁前为青春前期， 13-18 岁为青春中期或性征发育期，19岁 之后为青春后期。
青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，
青春的烦恼构成我们向前发展的动力。
考考你：
青春期处于人生的哪个阶 段呢？
（人生的春天阶段）
身体变化的三方面
（一)身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）性机能的成熟
. .
哎，因为脸上有 小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
. .
（1）我们告别了童年，开始走向成熟。
（2）我们身体长高，嗓音变化，我们可以清 晰地感受到自己在慢慢长大… （3）我们感觉特别敏锐发达，能体验到天的 蓝、树的绿、音乐的动听…
2、当我们感到很难解决内心矛盾时，除了可以向父 母、老师、朋友以及社会寻求帮助外，也要学会当 自己的“心理医生”。 3、保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利 度过青春期。
青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙砾要变成珍珠，
石头要化成黄金，
青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，
让沙漠布满森林。
同学们自由发言! 让大家一起来分享!
青春协奏曲
在烦恼面前，我们应该 怎么应对？ 是胡乱发牢骚吗？还是 沉着面对？有什么办法吗？
心理的变化Байду номын сангаас：
1、青春期的心理充满矛盾，这些矛盾是正常的心理 现象，它们构成了我们向前发展的动力。如果处理 不当会妨碍我们的发展。要通过各种方式，借助各 种力量调控心里矛盾。

[七年级政治课件]走进青春

[七年级政治课件]走进青春
第四课 பைடு நூலகம்快的青春节拍
走进青春
青春悄悄来
在不知不觉之间， 我们的身体经历着一系 列微妙的变化，这意味 着我们正在长大，开始 从儿童向成年过渡，跨 入青春期的大门，开始 人生最美丽的春天。
青春期是人一生中 身体发育的关键期。在 这一时期，我们的身体 将发生显著的变化。主 要表现在：身体外型的 变化，身体内部器官的 完善，性机能的成熟。
我们身体的成长有 着不同的韵律和节拍。但 我们要相信，是蓓蕾总会 开出美丽的花，是果树总 会结出成熟的果，我们所 需要的是时间和耐心。
成长不烦恼

七年级政治走进青春3

七年级政治走进青春3
我们的身体经历着一系列微 妙的变化，这意味着我们正在长 大,开始从儿童向成年过渡,跨入
青青春春期期的大门,开始人生美丽
的春天!
身体变化的三方面
（一）身体外型的变化 （二）身体内部器官的完善 （三）性机能的成熟
活动要求：
诉
前后两排同学为
一个小组，结果 烦
汇总，由一个成
员作为代表发言。 恼
青春期的身 我们身体的成长
（4）性发育加 速，性意识萌动
该自述分别反映了我们在进入青春期 后，心理上的哪些变化？
智力逐步发展
自我意识增
到我高是峰谁期 ？我不过强是，一容个易普产 通的女孩
子……（1）升入初中生后逆，反心我理记东西速度 快了，有的数学题我自己也能解答性意出识来萌动
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母Fra bibliotek过多的“唠叨”；
青春的花季，希望的雨季 奉献给世界一个惊喜 欢快的脚步,多彩的旋律. 阳光下走来我和你.
青春的花季，希望的雨季 奉献给世界一个惊喜 欢快的脚步,多彩的旋律. 阳光下走来我和你.
我们是花季，我们是雨季 我们让春天留在大地 幸福的花蕾饱含露滴. 开放在祖国的期盼里.
走进青春
青春期理解 青春期变化
儿 童到 期 到岁 成 年 期
体变化以及
有着不同的韵律 和节拍。即使同
一系列特殊 一个人，其不同
生理现象， 身体部位的发育
都是正常的
速度和水平也是 不一样的。我们
生理现象。 需要耐心和时间。
（1）自我意识迅速发 展，“成人感强烈”
（2）智力逐步发 展到高峰期
我的发型这 么酷，丽丽 会喜欢吗？
（3）情绪和情感丰富而强 烈，但不稳定，具有两极性

人教版思想品德七上《走进青春》课件

人教版思想品德七上《走进青春》课件

7 小时候看到某男生跟女生一起玩，你会 现在
心理自画像
富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实， 沉湎于幻想
朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信， 悲观失望
思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固 执己见，易走向片面
渴望独立，有“成人” 未能摆脱依赖，难以完全
感
承担自己行为责任
情感丰富，热情高涨 情绪波动较大，容易失去 控制
因为，重要的不是身累，而是心累……
理解 体谅 沟通
青春期饮食提醒
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、 均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注 意： 1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜水果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零 食，养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考 试时的营养和饮食安排
七 进入青春期后，同学们
嘴 有哪些成长的烦恼呢？
八
舌
变声期 个子矮 长痘痘
话
烦 恼
学习上 与同学 父母不理解 的烦恼 交往中 自己的烦恼
的烦恼
排忧1：变声期
原因：在变声期，正在迅速发育的声带， 都会有轻Байду номын сангаас的炎性水肿，如有外界不良刺 激容易造成声带的永久性损伤。
对策：在变声期如何保护嗓子。
（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声 喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。 （2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、 淡茶水或泡（煎）菊花茶。
珍惜友谊，渴望交际 感到孤独，不愿与人交往
三：变化在发生
青春期的心理最大的特点是什么？你有这样

2019年七年级思想品德《走进青春》精品教育.ppt

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再次，交往关系要疏而不远，若即若离，把 握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于 亲密和引起心绪波动的接触。
战胜困难的几件法宝
●学 会 尊 重 ●学 会 宽 容 ●学 会 理 解 ●学 会 沟 通

1.翱翔 2.春天 3.朝阳 4.落叶 5.灿烂 6.蓬勃 7.歌唱 8.萧瑟 9.落日 10.自立 11.奋斗 12.昂扬
1.你会把青春与哪些词相连？ 2.为什么这样联系？ 3.还能想到与青春有关的词_____
青春畅想
无论年届古稀，抑或二八芳龄，心 中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童 般天真久盛不衰。人人心中皆深植一片 追求，只要你从天上，人间追求美好， 希望，欢乐，勇气和力量，你就青春永 驻，风华长存。
老师送给大家生的青春寄语
未能摆脱依赖，难以完全承 担自己行为责任
情绪波动较大，容易失去控制
珍惜友谊，渴望交际 感到孤独，不愿与人交往
1
2
3
4
5
6
请用一种或多种颜色来描绘你的青春
该如何与异性正常交往呢？
首先，要端正态度，培养健康的交往意识， 淡化对对方性别的意识。思无邪，交往时自然 就会落落大方。
其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程 度宜浅不宜深。
• 青春如火， • 热情奔放。 • 青春似歌， • 激情悠扬。 • 飞舞吧，青春！ • 燃烧吧，青春！
珍惜青春，生命更精彩！
`
成长
成长
青春期身体方面的变化：
•身体外型的变化 •身体内部器官的完善 •性机能的成熟
心理自画像
富有理想，追求真理
朝气蓬勃，勇于探索
追求理想容易脱离现实，沉湎 于幻想
遇到挫折容易失去自信，悲 观失望
思维活跃，想象丰富

初一政治上学期走进青春课件_388


（4）我们有了广泛的兴趣： 读书、艺术、运动 交友、音乐
好高兴， 我最近又 长高了！
同学们，你 们看我是不是 帅呆了！ 你可别看我 长得英俊就以 为我是说外表 帅，我是指我 的心情帅，知 道为什么吗？
不用多久，我就 会像爸爸妈妈那 么高，我再也不 用抬着头跟爸妈 说话了！
现在知 道了吧！ 我和你们 一样，都 长大了！
练习： 书本第34页
跨越障碍
成长道路上有许多障碍，请列举 你面临的障碍，填到书中空格里。 老师相信你能成功跨越这些障碍， 顺利度过青春期，逐渐走向成熟。
青春本来就是人生最美丽的季节， 在这个季节里， 沙砾要变成珍珠，
石头要化成黄金，
青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，
让沙漠布满森林。
青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，
我们的生活中处处洋 溢着青春的喜悦。
（二）青春的烦恼
我的发型这 么 酷，丽丽会 喜欢吗？
哎，因为脸上有小 痘痘，同学们都叫 我“美丽豆”
. .
哎，因为脸上有 小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
. .
我的发型这么 酷，丽丽会喜欢 吗？
青春期我们拥有许多欣喜，也拥有许多苦恼， 刚才你看了我们的一些欣喜和烦恼，你是否能 向大家说出你心里的快乐和忧愁呢？
同学们自由发言! 让大家一起来分享!
青春协奏曲
在烦恼面前，我们应该 怎么应对？ 是胡乱发牢骚吗？还是 沉着面对？有什么办法吗？
的确，我们不应该发牢 骚，无论喜悦还是烦恼都 是我们成长中的正常现象。 我们应该做自己的主人， 弹奏好自己的青春协奏曲。
我们可以尝试以下几方面的努力：
（1）开放心灵。 与他人沟通，与好朋友分享自己的喜悦和苦恼， 调节情绪，提升理性。 （2）提高自我控制能力。 对事情不要主观武断，不要冲动。 有烦恼可以在适 当场合宣泄，如： 无人的地方放声歌唱等，写写日 记，这样，烦恼就没有了，心情就会更加愉快。 （3）保持自我完善的意识。通过读书提高修养，通 过运动提高身心协调；多做好事，从中找到快乐。

初中政治 走进青春3 人教版 优秀公开课件

——高尔基
不得不说时间真的是这个世间最好的跨度，一些承诺，一段誓言，终究败给了时间，回忆再美好也经不住流年。有些人错过了终究得放下……。 在过往中，总有一个人，曾经是你的满心欢喜，现在却成了你的闭口不提。他闯进我们的生活，带给我们感动和美好，却又在某一时刻，猝不及防的从我们身边抽离，留下了一地的回忆。
我想写下这段话的那个人也曾全力以赴的付出过、满心欢喜的期待过吧！当一次次怀抱满心欢喜的期待，一次次的让自己的底线撕开一道道缺口，当那一次次期待变为一次次的失望，也就学着去转身了。我们每个人何尝不是这样呢？都以为某时某刻的温暖可以长久、可以完美到无懈可击。我们都期待故事能以完的结局划上句号，可这样的概率又有多少呢？ 曾经我也天真地认为只要我足够努力我们的故事就会有好的结局，可现实给了我当头一击。曾经真的能拍着胸脯说我们是一辈子互相牵挂的人，是一辈子有说不完话的人，是一辈子我累了或者你累了可以相互依靠的人，是一辈子我说我需要一个肩膀了你会出现让我靠的人，我们一辈子会在彼此看得见的地方守护着彼此。可走着走着好像丢了好多，我不知道是我弄丢了你还是你弄丢了我？可总归是丢了…… 曾几何时我们是那么的无话不谈，我们总是有说不完的话，讨论不完的问题。我也相信了以后，我曾把你的到来当做生命中的小确幸，你给的一点点好我都想炫耀，也记得你风尘仆仆的从另一个城市开车到我路过的城市只为在车站见一面，只为那几个小时的相见你说你一夜没睡冒着雨开车赶过来了，也记得你每次的秒回和主动，也记得和你一次次通话两个小时你的叮咛和嘱咐……在那一刻我尽看到了以后，也相信了你说的即使再怎么难也不会丢下我、也不会放开我的手。那一刻我也相信了我和别人的不一样，我也相信了你说承诺那一刻的真诚，可一颗真心终究敌不过距离和时间的挑唆，最后我们的关系也就这样了！你也没主动找过我，我也没有主动找过你……我还是在原地等你，可你却就那样连一句道别也没有。我知道从熬夜回复信息开始你就在我的生活中打开了一条缺口，你走了这个

人教版思想品德七年级《走进青春》PPT课件


22
（点击图片播放动画：小波怎么了）
23
你认为小波出现这种变化的原因是什么？
随着年龄的增长，生理发育趋向成熟，少 男少女对自己在家庭、学校中的“被动”地位 感到不满，开始出现独立意识。
你认为小波要变得更加成熟，应该怎么做？
（1）正视自己的心理变化，调整好自己的 心态和情绪；
（2）向老师、同学寻求帮助； （3）多与父母交流沟通。
25
最近，小波总是被一种难以启齿的感觉 扰得坐立不安。有一天，他在回家的路上遇 到一个漂亮女孩，在与她擦肩而过的一刹那， 小波像触了电似的，心中突然产生一种从未 有过的冲动。以前他和女同学交往也很自然， 现在不知为什么，看见漂亮女生，心就怦怦 直跳。面对这样的变化，他感到莫名其妙。 为此，他非常担心。
6
转眼间到了夏天，小树长成了一个身躯伟岸的男子汉！
7
四季更替，万物流变。那 我们的身体呢？你感受到自己 身体的变化了吗？
8
这是我国著名运动员姚明孩提时代的照片。
9
少年姚明在长城。
10
姚明又长大了一点，当然，他长高了不止一点点。
11
姚明已经是一个青年了，开始在篮球运动的职业比 赛中初露锋芒。辉煌，从青春起步。
26
小波的担心有必要吗？
①随着身体的变化，性意识的觉醒，异性间的 吸引力悄然萌生，少男少女希望自己能引起异性 的注意。
②进入青春期的少男少女难免会产生一些不愿 为人所知的念头。
假如你是小波，你会怎么办？
①应调整好自己的心态，用理智坦然面对，和
女同学自然、大方地相处。
②转移注意力，把时间和精力用在自己感兴趣
18
每个人进入青春期的时间不同，人的生理发 育存在个体差异，所以我们不必烦恼自己还没 长高；有的是青春期发育过程中暂时出现的现 象，比如青春痘，随着年龄的增长会逐渐消失； 对于体味，只要我们经常保持身体清洁，在着 装的时候，选择容易吸汗的衣服，穿透气的鞋 子，体味自然就没有了。而对于那些不能自然 改变的现实，比如长相、生理缺陷等，则不必 自卑，世界上没有十全十美的人，最可取的办 法就是坦然接受。

【初中政治】走进青春ppt优秀课件7

赖，难以完全承 感 担自己行为责任 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 情绪波动较大，容易失去控 制 感到孤独，不愿与人交往
1、右栏的这些现象会给我们带来什么影响？ 2、请谈谈如何正确对待青春期的心理矛盾。 3、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好 的方法去解决？
身体变化的三方面
1.身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
2.身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
3.性机能的成熟
青春期的心理变化：
1、有了独立意识，但又有较强的 依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼， 又不愿和家长老师、诉说；
妈妈回来了!赶紧 把日记藏起来!
3、有时会出现逆反心理；
出主意
解决好心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青
……………..
课堂小结
1、青春期有哪些生理和心理上的 变化？ 2、如何正确认识青春期的矛盾心 理？ 3、怎样解决心理上的矛盾？
走 进 青 春
（一）青春悄悄来
（1）什么是青春期？
（2）青春期生理方面有什么变化？
（3）青春期心理方面有什么变化？
怎么我还不 长高啊？
哎，因为脸上 有小痘痘，同 学们都叫我 “美丽豆”
怎么我长那 么胖啊？
小 知 识
青春期 一般指10~~19岁，身体
从幼年向成年过渡的阶段。女孩的青 春期一般比男孩早1~2年，结束得也 早。 随着青春期的到来，体内一场蓬蓬 勃勃的活动便开始了，身高、体重迅 速增长，脑和内脏功能日趋完善，生 殖器官的发育逐渐成熟，第二性征开 始出现，男女性别的差异一目了然。
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进 2500毫升，到20岁时可达2800毫升。
入 青 春 期
③脑：神经系统的结构已接近成年。 思维活跃，对事物的反应能力提高， 分析能力、记忆能力增强。
后
青春期的身体变化
主要表现在三个方面：
小
1、身体外型的变化。
(如：身高，体重迅速增长，体态的变化)
知
2、身体内部器官的完善。
识
(如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年)
青春期心理方面的变化有：
1、智力逐步发展到高峰 期。 2、自我意识迅速发展，“成人
感”强烈。
3、情绪和情感丰富而强烈， 但不稳定，具有两极性。
4、性发育加速，性意识萌动。
练习
自一我意位识迅女速发生展，的成 自述
人感强烈。 性意识萌
动
我是谁？我不过是一个普通的女孩
子……（1）我比较关注自己的言行和外表形
• 青春是无色的。 像风变幻无穷，像雾绚丽迷人。放纵它，遗 憾终生；驾驭它乘风破浪。
• 青春是彩色的。 拥有了它，便拥有了七色的阳光，拥有了人 生的辉煌。
请 欣 赏 歌 曲
童年
池塘边的榕树上 知了在声声地叫着夏天 操场边的秋千上 只有蝴蝶儿停在上面 黑板上老师的粉笔 还在拼命唧唧喳喳写个不停 等待着下课等待着放学 等待游戏的童年
厘米，最多可增长9—10ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ米。人的身高是由
先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，
后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早
有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的
现象。身高的定型一般情况是男
在20—23岁，女在18—21岁之间。
体重的变化
• 青春期体重增长不如身高显著，但增长 的时间较长，幅度较大（成年人的体重 仍可增长）。青春期除与骨骼有关外， 还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。 特别是肌肉的发育比较突出。由于身体 的长高和体重的增加，体态 也随之变化。
七嘴八舌
结合自身和周围的同学的 情况，议一议，和儿童时期相 比较，在青春期，我们的身体 会发生哪些明显的变化？
青春期的身体变化
主要表现在三个方面：
小
1、身体外型的变化。
(如：身高、体重迅速增长，体态变化)
知
识
身高的变化
•
这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最
多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7
情感丰富，热情高涨 情绪波动较大，容易失去 控制
珍惜友谊，渴望交际 感到孤独，不愿与人交往
矛盾的青春期心理:
1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾， 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾
怎样看待成长中的烦恼？
• 青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾， 是我们成长过程中正常的心理现象。这些 心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他 们构成了我们向前发展的动力。当然，如 果处理不好这些矛盾，它们也会成为我们 发展的阻力。因此，通过各种方式，借助 各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
乌鲁木齐县第一中学
（一）青春悄悄来
你知道吗？
人的一生可分为哪几 个阶段？
乳儿 时期
青春 期
幼儿 时期
成年 期
儿童 时期
壮年 期
老年 期
相
青春期 :
一般指10~~19岁，是从性
关 不成熟、不能生育的儿童期转
链
变为性成熟、具有生育能力的 成年期的过渡时期。
接
通俗地讲：就是我们从儿
童长成大人的这个过渡时期。
青春寄语
• 青春是蓝色的。 像深远的晴空，像迷人的海洋，高远辽阔， 富于幻想。
• 青春是绿色的。 像滴翠的青竹，像坦荡的草原，莽莽青山， 充满无限生机和活力。
• 青春是红色的。 像燃烧的火焰，像初升的太阳，朝气蓬勃充 满希望，愿把光明和温暖无私地奉献。
• 青春是白色的。 似雪似浪。如云如月，无暇高洁。如一张白 纸，好写最新最美的文字，好画最新最美的图画。
和性心理卫生方面的问题。
（二）成长不烦恼
心理自画像
看看你是否找到了自己的影子？
富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实， 沉湎于幻想
朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信， 悲观失望
思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固 执己见，易走向片面
渴望独立，有“成人”未能摆脱依赖，难以完全
感
承担自己行为责任
象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）
我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父
母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前
变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，
时常变得忧郁，爱发脾气……
问：该自述分别反映了我们在进入青 情绪情感丰富强
春期后，心理上的哪些变化？ 烈而不稳定。
小李的烦恼
最近，小李发现，班里的好多男生 个子长得特别的快，他看上去比其他同 龄人小了好几岁，而且班里有的男生还 长出了胡子，而他却没有。不仅如此， 最近他动不动就发脾气，老是顶撞老师 和父母，事后又经常后悔。
青春期的身体变化
主要表现在三个方面：
小
1、身体外型的变化。
(如：身高，体重迅速增长，体态的变化)
知
2、身体内部器官的完善。
识
(如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年)
①心脏：重量增加至出生时的10倍，
心肌增厚， 张力增强，心搏出量明显
据 研
增加。
究 ②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁
： 为1400毫升，14－15岁为2000－
3、性机能的成熟。
• 青春期，也就是青春发育期。我们进入 青春期以后，我们的性腺功能开始成熟 和发生作用，第一、第二性特征开始出 现并逐渐走向成熟。性机能的发育成熟， 对我们正处于青春期的学生的心里发展 有很大的影响。一方面，它刺激了我们 学生成熟意识的觉醒。另一方面，也给 学生带来了很多与异性交往
体态的变化
• 男性，女性的体态在青春期都开始发生 变化，这也是第二特征的出现，也叫副 特征。进入青春期后，男性肩开始放宽， 肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出， 声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称 赞为潇洒的小伙子；女性主要表现在骨 盆宽大，声带增长而窄，说
话嗓音变细变高，人们称赞为美丽
动人的大姑娘。
小李到底怎么了，他该怎么办呢？
议一议
进入青春期后，你 / 你的同学/ 你的小伙伴都 有哪些成长的烦恼呢？
怎样化解成长中的烦恼？
• 当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除 了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求 帮助外，自己也要学会当自己的“心理医 生”。例如，在情绪不好的时候，听听音 乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在 感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友 写写信；等等。