专业体育
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学校体育
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金时期。
掌 用 握基 和本 应的 的爱好兴,趣形成和 的质,心表理现出品 人群 健体 康健 和康 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
体 育 与 健 坚 持 锻 炼 人 际 交 往 的责任感,
康 知 识 和 的习惯
体育与健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转 折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段 。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长 发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功 能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有 效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习所获得的
体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。
什么是体育
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育， 称之为身体的教育，简称为体育。随着国际交往 的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一 个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为 国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为 大众体育、专业体育、学校体得的 培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯 （发4扬）体上育课精必神须,形注成意积安极全进，取不,乐做观危开险朗动的作生，活注态意度自我保护。 （7）运动前不能过饱、空腹大量饮水； （提7高）对运个动人前健不康能和过群饱体、健空康腹的大责量任饮感水,形；成健康的生活方式 随健着康国 是际指交一往个的人扩在大身，体体、育精事神业和发社展会的等规方模面和都水处平于已良是好衡的量状一态个。国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流 的体重育要 可手分段为。大众体育、专业体育、学校体育等种类。 六体年育级 可开分始为是大人众的体身育心、发专育业趋体向育成、熟学的校重体要育转等折种时类期。，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 通健过康体 是育人与生健的康第课一程财学富习。所获得的 （六5年）级体开育始器是材人要的按身时心归发还育，趋损向坏成要熟赔的偿重。要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 通（过1）体上育课与着健装康要课整程齐学,得习体所。获得的 发（扬2）体上育课精必神须,形纪成律积严极肃进认取真,乐，观积开极朗准的备生，活认态真度训练，不做与教学无关的事情。 六体年育级 可开分始为是大人众的体身育心、发专育业趋体向育成、熟学的校重体要育转等折种时类期。，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。 （通4过）体上育课与必健须康注课意程安学全习，所不获做得危的险动作，注意自我保护。 （17）上运课动着前装不要能整过齐饱、,得空体腹。大量饮水； 健(6)康有是身指体一不个适人合在运身动体疾、病精和神传和染社病会的等不方能面参都加处体于育良运好动的。状态。 （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
