QS标识是指食品安全生产许可证标识,表示 该食品可合格的,可以放心食用。
包装袋上的秘密
成份 生产日期
保存方法 制造商名称、地址
商 标
商标
保质期 净含量
防伪条形码
QS标识
食品安全歌
小朋友,进学校, 文化知识要学好, 病从口入危害大, 食品挑选要细心, 苏丹红、吊白块…… 看清厂家出厂期, 小摊小贩莫相信, 油炸腌制要少吃, 饮料冷饮有节制, 安全意识人人有,
海姆立克法(适用对象:2岁以上)
1、在孩子背后,双手放于孩子肚脐和 胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头。 2、双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。 3、持续几次挤按,直到气管阻塞解除。
第一时间拨打了120
在等待救援的同时,要依据患儿
的清醒程度进行家庭急救。
合理安排一日三餐哦!
你的一日三餐主要吃些什么?
一日三餐最佳时间
早餐:早上 7点左右
午餐:1213点间
晚餐:不要 超过18点
人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”这一养生经验是 有道理的。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。午餐 应适当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,以清淡、 容易消化为原则,至少要在就寝两个小时进餐。
早餐特别要重视
随便吃 点零食
不健康的食物
1 垃圾食品 2 三无食品 3 过期食品
垃圾食品
垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食物,经常食用后易
导致人们发胖并引起一系列疾病,危害人们身体健康。
十大垃圾食品
烧烤类食品
罐头类食品
加工类肉食
方便面膨化食品
冷冻类食品
Hale Waihona Puke 油炸类食品汽水、可乐类
饼干类食品