4.循环系统疾病的营养治疗

循环系统疾病知识点循环系统是人体最复杂和最重要的系统之一，负责输送氧气和营养物质到身体各个部位，并排除代谢产物。

然而，由于生活方式的改变、遗传因素和其他影响，循环系统疾病日益增加。

本文将介绍一些常见的循环系统疾病及其相关知识点。

1. 高血压高血压是导致心脏病和中风的主要风险因素之一。

它通常被定义为收缩压超过140毫米汞柱（mmHg）或舒张压超过90mmHg。

高血压会导致血管狭窄，增加心脏负担，并损害重要的器官如心脏、大脑和肾脏。

2. 心脏病心脏病是指心脏及其相关血管的疾病，包括冠心病、心肌病和心脏瓣膜病等。

冠心病是最常见的心脏病，由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血。

心肌病是心肌结构和功能异常的一种疾病，可以导致心脏扩大和心力衰竭。

心脏瓣膜病指的是心脏瓣膜发生异常，导致血液流动异常，出现呼吸困难和其他症状。

3. 中风中风是由于脑血管瘤破裂或者脑血栓形成导致的脑血液循环中断所引起的一种急性脑血管病。

常见的中风类型包括缺血性中风和出血性中风。

缺血性中风是由于脑血管阻塞而导致脑组织供血不足，而出血性中风是由于脑血管破裂导致大量出血。

中风会导致脑功能受损，包括运动障碍、言语障碍和认知障碍等。

4. 动脉硬化动脉硬化是一种慢性病变，主要特征是血管壁的逐渐增厚和弹性下降。

与年龄相关，但生活方式和其他因素也会加速动脉硬化的发展。

动脉硬化会导致血管狭窄和血栓形成，增加心脏病和中风的风险。

5. 心律失常心律失常是指心脏的节律异常。

常见的心律失常包括心动过速、心动过缓和心房颤动。

心动过速是指心脏跳动过快，心动过缓是指心脏跳动过慢，而心房颤动是心脏上腔波快速和不规则跳动。

心律失常可能导致心脏功能减弱，甚至危及生命。

6. 心力衰竭心力衰竭是指心脏无法有效泵血到身体各个部位，导致疲劳、呼吸困难和水肿等症状。

常见的心力衰竭原因包括高血压、冠心病和肺部疾病。

心力衰竭会导致身体器官供血不足，严重时可能危及生命。

循环系统疾病是当前社会面临的一大挑战，对个体和社会都造成严重影响。

《临床营养学》教学大纲全套课程类别：专业基础课程性质：必修英文名称：Clinical Nutrition总学时：38讲授学时：26实验学时：12学分：2.0先修课程：生物化学、病原生物学与医院感染适用专业：护理学专业（涉日护理方向）开课单位：医学院一、课程简介临床营养学是医学营养学的基本知识及基本理论在临床医学的实际应用。

本课程采用讲授和实验的教学方法,使学生掌握营养学基础知识，熟悉健康人群的营养及与健康的关系，理解临床营养的基本理论与技能, 熟悉不同系统疾病的营养需求、防治及膳食治疗，并能应用所学知识对临床常见疾病提出适宜的营养治疗方案。

二、教学内容及基本要求第一章：营养学基础(8学时)教学目标：通过"营养学基础”的学习，学生能够了解六大营养素(碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质，维生素和水)和能量的来源与参考摄入量，理解六大营养素(碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质, 维生素和水)和膳食纤维的营养学意义。

教学要求：识记：(1)营养素(碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质，维生素和水)的概念、分类、来源与参考摄入量。

(2)能量的应用单位，换算关系，来源与参考摄入量。

(3 )人体能量消耗的三个方面。

(4)基础代谢，食物特殊动力作用的概念。

(5 )维生素的概念和分类。

(6)脂溶性维生素的特性，营养状况评价与缺乏症，来源与参考摄入量。

(7)水溶性维生素的特性，营养状况评价与缺乏症，来源与参考摄入量。

(8 )矿物质的概念和分类。

(9)常见重要元素(钙，磷，镁，铁，碘，锌，铜)的食物来源与参考摄入量。

(10 )水的种类和需要量。

(11)膳食纤维的概念，种类，来源与参考摄入量。

理解：(1)六大营养素(碳水化合物，蛋白质，脂肪，矿物质，维生素和水) 的营养学意义。

(2 )脂溶性维生素的生理功能。

(3 )水溶性维生素的生理功能。

(4 )矿物质的生理功能。

(5 )常见重要元素(钙，磷，镁，铁，碘，锌，铜)的营养学意义。

循环系统疾病病人的护理习题及答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、心房扑动和颤动最有效的治疗是A、普罗帕酮B、奎尼丁C、同步直流电复律D、非同步直流电复律E、普萘洛尔正确答案：C2、安装人工心脏起搏器术后的护理措施，错误的是A、1周内每日更换敷料1次B、取平卧位C、卧床休息1～3日D、及早发现和防止并发症E、鼓励尽早四肢活动以防血栓形成正确答案：E3、关于心绞痛发作的诱因，不正确的是A、劳累1天之后B、劳累当时C、饱餐当时D、情绪激动当时E、受寒当时正确答案：A4、患者，女，慢性心衰，护士为其做饮食指导，不正确的是A、增加粗纤维食物B、给清淡易消化食物C、给低热量饮食D、给低盐饮食E、给高热量、富含营养饮食正确答案：E5、感染性心内膜炎病人，发生栓塞的主要原因是A、赘生物脱落B、纤维蛋白沉积C、脉管炎D、脑动脉硬化E、血液粘稠度增高正确答案：A6、以下护理措施不正确的一项是A、必要时四肢轮流结扎B、吸氧每分钟6升C、立即协助病人取平卧位，头偏向一侧D、监测病情，遵医嘱用药E、安慰病人正确答案：C7、风心病病人并发栓塞最常见于A、风心病二尖瓣狭窄B、风心病三尖瓣关闭不全C、风心病主动脉瓣狭窄D、风心病主动脉瓣关闭不全E、风心病二尖瓣关闭不全正确答案：A8、心源性呼吸困难最先出现的是A、劳力性呼吸困难B、急性肺水肿C、心源性哮喘D、阵发性夜间呼吸困难E、端坐呼吸正确答案：A9、能反映右心功能状况的心导管检查项目是A、PCWPB、COC、CID、CVPE、血氧含量正确答案：D10、对无器质性心脏病、无症状的心律失常病人，不妥的护理措施是A、调整自主神经功能B、正常工作和生活C、保持情绪稳定D、观察心律失常的变化E、使用抗心律失常药物正确答案：E11、洋地黄类药物毒性反应所致的心律失常，其中最常见是A、长期房颤者心律变得规则B、房室传导阻滞C、窦性心动过缓D、室性期前收缩二联律E、室上性心动过速伴房室传导阻滞正确答案：D12、下列引起左室后负荷增加的主要因素是：A、体循环高压B、左向右分流的先天性心脏病C、肺循环高压D、血容量增加E、主动脉瓣关闭不全正确答案：A13、左心衰竭最常见的症状是A、心悸B、咳嗽咳痰C、呼吸困难D、水肿E、晕厥正确答案：C14、应用血管扩张剂时，应密切监测血压，使患者的收缩压维持在A、130mmHgB、100mmHgC、120mmHgD、110mmHgE、140mmHg正确答案：B15、下列心肌病中发病率最高的类型是A、非梗阻性肥厚型心肌病B、限制型心肌病C、扩张型心肌病D、克山病E、梗阻性肥厚型心肌病正确答案：C16、贾女士，因慢性心力衰竭接受洋地黄治疗5日，判断治疗有效的临床表现是A、心率低于60次／分钟B、血压上升，尿量减少C、反射亢进D、水肿消退，尿量增加E、心律发生变化正确答案：D17、患者男性，75岁，患全心衰，治疗期间出现恶心、视力模糊、黄绿视，考虑原因是A、脑血管意外B、心衰加重，胃肠道淤血C、扩张血管引起低血压D、利尿剂引起电解质紊乱E、洋地黄药物中毒正确答案：E18、二尖瓣关闭不全最特征性的体征是A、心尖区收缩期吹风样杂音B、第一心音减弱C、脉搏短绌D、肺动脉瓣区第二心音亢进E、心尖搏动向左下移位正确答案：A19、冠心病最常见的病因是A、冠脉痉挛B、肥厚性心肌病C、冠脉栓塞D、冠脉粥样硬化E、重度主动脉瓣病变正确答案：D20、洋地黄类药物易发生毒性反应的原因中，下列哪项不妥A、低血钾、严重缺氧、肝肾功能受损B、洋地黄类药物治疗剂量和中毒剂量接近C、更易发生在青、中年人D、心肌严重受损如急性心肌梗死、急性心肌炎E、更易发生在老年人正确答案：C21、护士给予患者吸氧的正确方法是A、持续低流量吸氧B、间断给氧C、低流量酒精湿化吸氧D、高流量乙醇湿化吸氧E、高流量吸氧正确答案：D22、下列与室性期前收缩的典型心电图表现不符的是A、QRS波宽大畸形，时限≥0.12sB、QRS波前无相关P波C、有完全代偿间歇D、T波与QRS波群主波方向相同E、QRS波群提前出现正确答案：D23、左心衰竭患者发生呼吸困难的主要原因是A、痰液粘稠B、肺循环淤血C、支气管痉挛D、心脏增大压迫肺组织E、神经反射正确答案：B24、原发性高血压患者，血压160/100mmHg，有支气管哮喘病史，不适宜应用的降压药是A、硝苯地平B、美托洛尔C、卡托普利D、氢氯噻嗪E、氨酰心安正确答案：B25、患者，男，45岁，高血压病史10年，一直间断服降压药维持，血压时高时低，多在160／100mmHg，心前区持续疼痛4h、出冷汗来院急诊，经心电图检查确诊为急性心肌梗死，进行观察，半小时后患者出现呼吸困难，两肺布满湿啰音，心率110次／分，律整，首先考虑病人病情变化是A、急性左心衰竭B、再次心肌梗死C、肺部感染D、肺栓塞E、严重心肌缺血、缺氧正确答案：A26、观察原发性高血压病人的心脏改变，下列辅助检查中最有价值的是A、心电图B、超声心动图C、X线胸片D、动态心电图监测E、血脂分析正确答案：B27、王女士，原发性高血压患者，护士为其做饮食指导，不正确的是A、钠盐摄入每日＜6gB、多食富含钾、钙的食物C、适量摄入蛋白质D、摄入高饱和脂肪酸E、增加粗纤维摄入正确答案：D28、急性心肌梗死最早、最突出的症状是A、胸痛B、胃肠道症状C、心律失常D、心力衰竭E、休克正确答案：A29、张女士，患风湿性心瓣膜病。

循环系统疾病病人的护理页(1)循环系统疾病病人的护理循环系统疾病是指对人体循环系统造成破坏或影响的一类疾病，如高血压、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

对于循环系统疾病病人的护理，我们可以从以下几个方面入手：1. 观察意识状态循环系统疾病主要由于心血管疾病导致，因此很容易造成意识状态的改变。

我们需要时刻关注病人的意识状态、呼吸状况和神经功能等，监测每日一次的生命体征，及时发现异常情况，并通知医生。

2. 控制饮食中老年人极易罹患循环系统疾病，其中一部分是由于不良的饮食习惯造成的。

病人需要注意减少饱和脂肪酸、胆固醇、钠盐等对心血管有害的食物，增加膳食纤维、多不饱和脂肪酸、维生素E等对心血管有益的食物。

此外，护理人员根据病人的情况，合理配置饮食，满足病人的营养需求。

3. 应用药物药物是治疗和缓解循环系统疾病非常重要的方式，包括抗高血压药、强心药、抗血小板药等。

但这些药物也会带来副作用，如低血压、恶心、呕吐等不良反应。

护理人员需要掌握药物的作用、用法及注意事项，帮助病人规范用药。

4. 保持情绪稳定情绪波动对循环系统疾病的治疗非常不利，可加重病情。

因此，护理人员要帮助病人保持情绪稳定，与病人进行开心的交流，提高病人的抗压能力，减轻病人的痛苦。

5. 加强锻炼适当的锻炼对循环系统疾病的治疗极其有益。

但是，病人进行运动应遵循医嘱，防止因过度运动引发病情加重。

在护理过程中，护理人员要帮助病人制定适合自己的运动方案，并适时监测运动状况及程度。

上述几个点是循环系统疾病病人护理的一些方面，当然，在护理的过程中我们还需要掌握更多的护理知识，合理配合医生治疗，使病人尽快恢复健康。

循环系统保健方法循环系统是人体的重要组成部分，主要由心脏、血管和血液组成，负责输送氧气和养分到身体各个组织和器官，同时清除废物和二氧化碳。

保持循环系统的健康非常重要，可以预防心脑血管疾病以及提高身体的整体健康水平。

以下是一些循环系统保健的方法和步骤，供大家参考：1. 均衡饮食：通过摄入均衡的饮食，可以提供足够的营养支持循环系统的正常运作。

选择富含维生素C、维生素E和镁的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，可以增强血管壁的弹性，预防动脉硬化。

避免高盐、高脂和高糖的食物，可降低患心血管疾病的风险。

2. 适度运动：适度的有氧运动可以增强心肌力量，促进血液循环。

每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、游泳和骑自行车，可以降低患心脏病和中风的风险。

此外，适度的力量训练可以增强肌肉，帮助心脏更有效地泵血。

3. 控制体重：保持适当的体重可以减轻心脏的负担，降低心脏病和高血压的风险。

通过合理的饮食和适量的运动，控制体重在正常范围内。

4. 管理压力：长期的精神压力会导致循环系统的紊乱，增加心脏病和高血压的风险。

采用积极的应对策略，如放松技巧、冥想和规律的锻炼，可以有效地减轻压力。

5. 不吸烟：吸烟是造成循环系统疾病的主要原因之一。

烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致血管收缩、加速动脉硬化的进程。

戒烟可以很大程度上改善循环系统的健康。

6. 限制饮酒：过量饮酒对循环系统造成负面影响。

适量饮酒（每日男性不超过两杯，女性不超过一杯）可能有益健康，但过量饮酒会增加心脏病、高血压和脂肪肝等疾病的风险。

7. 定期体检：定期体检可以检测血压、胆固醇水平和血糖水平等指标，及早发现循环系统问题。

根据医生的建议，进行必要的治疗和调整生活方式。

8. 养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠对于维护循环系统的健康非常重要。

保持规律的睡眠时间，创造良好的睡眠环境，有助于调节血压和心率，促进循环系统的正常运作。

总结起来，保持循环系统的健康需要注意饮食、运动、压力管理、戒烟、限制饮酒、定期体检和良好的睡眠习惯。

临床营养学教学资料-课后习题答案(四)课后习题答案第一章营养学基础一、选择题1D 2C 3D 4D 5A 6A 7A 8B 9B 10B 二、简答题1.简述脂类的生理功能。

脂类的生理功能:1.提供能量:每克脂肪可产生能量37.6kJ。

2.构成神经、组织及细胞膜:是构成脑组织、脑神经的重要成分，还是细胞各种膜结构的基本原料。

3.维持体温、保护作用 4.提供必需脂肪酸:帮助形成视网膜，为正常视觉发育所必需。

5.促进脂溶性维生素的吸收 6.增加饱腹感、参与胆固醇的代谢等。

2.何为膳食纤维,其有哪些生理功能,膳食纤维是指植物性食物中含有的一些不能为人体消化酶所分解的物质。

它们不能被人体吸收，却是维持身体健康所必需的，营养学上统称为膳食纤维。

膳食纤维的生理功能:1.稀释作用，在通过消化道过程中具有促进肠道蠕动和吸水膨胀的特性，刺激和加强肠道蠕动。

2.降低血糖和血胆固醇 3.控制体重和减肥，可以减缓食物由胃进入肠道的速度和吸水作用，易使人产生饱腹感而减少能量的摄入，达到控制体重和减肥的作用。

4.隔离、吸附作用，可以限制食糜向消化道黏膜扩散，延缓营养成分的吸收，隔离和阻止有害和致癌物质与肠壁接触。

3.案例分析:孕妇，孕期饮食正常，平素爱挑食，不喜欢吃牛肉、猪肝等食物。

孕5个月后，常感到头晕、乏力，到医院检查血红蛋白780g/L，应考虑何种营养素缺乏,如何指导其调整饮食习惯,铁缺乏。

调整饮食习惯:动物肝脏、动物全血、瘦肉、禽肉、鱼类等含铁丰富，且吸收率高。

鸡蛋黄中含有一定量的铁，但其吸收率低。

尽管如此，由于蛋黄易于消化，仍然是婴幼儿补充铁的良好来源。

植物食品中海带、芝麻中铁的含量很高，各种豆类含铁量也比较丰富，蔬菜如油菜、花椰菜、芹菜、韭菜等含铁量较其他蔬菜丰富。

第二章临床营养评价一、选择题1C 2C 3B 4D 5C二、简答题1.营养调查评价的内容包括哪几方面,临床营养调查评价主要包括膳食调查、人体测量、临床检查和生化检验四个方面。

护理中的儿童血液循环系统疾病管理和护理技巧【引言】儿童血液循环系统疾病是儿科医院常见的疾病之一，对于这类疾病的管理和护理，有着特殊的需求和技巧。

本文将介绍儿童血液循环系统疾病的管理方法和相关护理技巧。

【一、儿童血液循环系统疾病的管理】1. 医学干预儿童血液循环系统疾病的管理首先需要医学干预，包括药物治疗、手术干预等。

医师根据患儿的具体情况，制定相应的治疗方案，例如给予抗心律失常药物、补充血管活性药物等。

及时有效的医学干预对于病情的控制和康复至关重要。

2. 定期检查儿童血液循环系统疾病的管理中，定期检查是必不可少的一环。

通过定期检查，可以及早发现疾病的变化和患儿的健康状况。

例如，定期心电图检查、超声心动图检查等能够帮助医疗团队了解血液循环系统的功能状态。

3. 营养管理儿童血液循环系统疾病的患者在治疗过程中，往往需要特殊的营养管理。

治疗过程中，合理调配患儿的膳食结构，保证患儿摄入足够的热量和营养素，以维持正常的生长发育。

同时，营养管理还包括给予适当的补充剂，如铁剂补充。

【二、儿童血液循环系统疾病的护理技巧】1. 监测生命体征儿童血液循环系统疾病患者在住院期间，需要密切监测生命体征。

护士应该定期记录体温、脉搏、呼吸等指标，并观察患儿的面色、皮肤湿度等。

同时，还需密切关注患儿的疼痛感受和疾病进展情况，及时反馈给医疗团队。

2. 健康教育在儿童血液循环系统疾病的护理过程中，健康教育是必不可少的一环。

护士应向患儿及其家属提供相关信息和指导，并帮助他们了解疾病的发病机制、治疗方案和预防措施。

通过健康教育，患儿及其家属能够更好地管理和控制疾病，提高自我护理能力。

3. 心理支持儿童血液循环系统疾病的患者常常伴随着一定的心理压力和焦虑。

护士应该定期与患儿进行交流，提供必要的心理支持。

通过开展儿童游戏、音乐疗法等活动，护士能够有效缓解患儿的焦虑情绪，促进其身心康复。

【结论】儿童血液循环系统疾病的管理和护理技巧在儿科医学中扮演着重要角色。

循环系统疾病病人常见症状体征的护理（重点掌握）名解：㈠心源性昏厥：指由于心排血量骤减、中断或严重低血压，引起引起一时性脑供血骤然减少或停止，而出现短暂意识丧失，常伴有体张力丧失而不能维持一定体位。

大部分昏厥病人预后良好，反复发作昏厥使病情严重、危险的征象。

．．．．．．．．．．．．．．．．．．㈡心源性呼吸困难:是指由各种心血管疾病引起病人呼吸时感到空气不足、呼吸费力、并伴呼吸频率、节律、深度异常。

㈢心悸：是一种自觉心脏跳动不适感。

客观题（小题）：㈠循环系统疾病病人常见症状体征:心源性呼吸困难、心源性水肿、胸痛、心悸、心源性昏厥㈢心源性呼吸困哪最常见病因：左心衰。

．．．．．．．．．．㈣注：慢性肺心病：右心衰心愿性水肿：右心衰㈤心源性水肿：最常见病因是右心衰。

首先出现在身体最低垂部位，．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．如卧床病人的背骶部、会阴、阴囊部；非卧床病人出现在足踝、胫前。

用指端加压水肿部位，局部凹陷，称为压陷性水肿。

注：肾源性水肿：颜面部肝源性水肿：肝腹水主观题（简答、论述）：㈠心源性呼吸困难表现为P11：Ⅰ劳力性呼吸困难，诱因为上楼、步行、吃饭、讲话、穿衣、洗漱Ⅱ夜间阵发性呼吸困难：即病人夜间入睡因突然胸闷、气急而憋醒，被迫坐起，呼吸深快。

轻者数分钟至数十分钟后症状逐渐缓解，重者可伴咳嗽、咳白色泡沫痰、气喘、发绀、肺部哮鸣音，称为心源性哮喘．．．．．。

发生机制为：睡眠平卧血液重新分布使肺血流量增加；横隔高位，肺活量减少；夜间迷走神经张力增高，小支气管收缩等。

Ⅲ端坐呼吸：因呼吸困难采取高枕卧位、半卧位或坐位。

因抬高上身能减少回心血量，横隔下降，有利缓解呼吸困难。

注：心源性哮喘和支气管哮喘鉴别。

㈡心源性呼吸困难．．．．．．．．．．．．P112．．．．．．．常用护理诊断．．．．．．/．问题、措施、依据1）气体交换受损与肺淤血、肺水肿、肺感染有关：①休息：卧床休息。

劳力性呼吸困难，减少活动量；夜间阵发性呼吸困难，协助病人坐起。

人体八大系统各有哪些常见疾病原因是什么如何治疗人体是一个复杂而精密的生命体系，由各个系统相互配合而组成。

这些系统包括呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿系统、内分泌系统、神经系统、免疫系统和运动系统。

每个系统都承担着特定的功能，并且当这些系统出现异常时，可能会导致一系列的疾病。

本文将探讨人体八大系统中常见的疾病，其原因以及治疗方法。

一、呼吸系统常见疾病呼吸系统是人体用于吸入氧气和排出二氧化碳的系统，其中常见的疾病包括肺部感染、气管炎、支气管炎、哮喘和肺癌等。

1.肺部感染：肺部感染通常由细菌、病毒或真菌引起，如肺炎和结核病。

常见症状包括咳嗽、发热、呼吸急促和胸痛等。

治疗方法包括使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。

2.气管炎和支气管炎：气管炎和支气管炎是指气管和支气管的炎症，常见症状包括咳嗽、喉咙疼痛和呼吸困难。

治疗方法包括休息、喝足够的水、使用抗炎药物和咳嗽药物。

3.哮喘：哮喘是一种慢性气道疾病，呼吸道会出现狭窄和阻塞。

常见症状包括喘息、呼吸困难和咳嗽。

治疗方法包括使用支气管扩张剂和抗炎药物，以控制症状和预防发作。

4.肺癌：肺癌是一种恶性肿瘤，通常由吸烟和长期暴露于有害气体和化学物质等因素引起。

常见症状包括咳嗽、咳痰、胸痛和呼吸困难。

治疗方法包括手术切除、放疗、化疗和靶向治疗等。

二、消化系统常见疾病消化系统负责将食物消化、吸收和排泄，包括口腔、食管、胃、肝、胆囊、胰腺、小肠和大肠等器官。

常见的消化系统疾病包括胃溃疡、胃炎、胆结石、胰腺炎和炎症性肠病等。

1.胃溃疡：胃溃疡是指胃壁或十二指肠壁上发生的溃疡。

常见症状包括上腹部疼痛、消化不良和嗳气等。

治疗方法包括使用抗酸药物、抗生素和改变饮食习惯。

2.胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎症，可以是急性或慢性的。

常见症状包括胃痛、恶心和呕吐。

治疗方法包括使用抗酸药物、抗生素和改变饮食习惯。

3.胆结石：胆结石是指胆囊或胆管中的结石形成。

常见症状包括上腹部疼痛、恶心和呕吐。

简述循环系统卫生保健措施篇一：循环系统卫生保健措施指的是一系列的预防和保护循环系统健康的措施。

循环系统包括心脏、血管以及与之相关的器官和组织，它们负责输送氧气和营养物质到身体各个部位，并排除废物和二氧化碳。

以下是一些常见的循环系统卫生保健措施：1. 健康饮食：饮食对于循环系统的健康至关重要。

建议摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪和富含蛋白质的食物。

避免高盐、高糖和高脂肪的食物，以减少患心脏病和高血压的风险。

2. 运动：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以增强心脏和血管的功能。

运动还有助于控制体重、降低胆固醇和血压。

3. 不吸烟：吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素之一。

烟草中的化学物质会损害血管壁，增加血栓形成和动脉硬化的风险。

戒烟可以显著降低心脏病和中风的风险。

4. 控制血压：高血压是心血管疾病的主要风险因素之一。

保持健康的生活方式，如健康饮食和适量运动，可以帮助控制血压。

如果血压仍然不稳定，可能需要服用药物进行治疗。

5. 管理胆固醇水平：高胆固醇水平会导致血管壁上的斑块和动脉硬化，从而增加心脏病和中风的风险。

通过健康饮食和运动控制胆固醇摄入，并遵循医生的建议使用降低胆固醇的药物，可以降低胆固醇水平。

6. 管理糖尿病：糖尿病患者患心血管疾病的风险较高。

良好的血糖控制和规律的医疗检查对于预防心血管并发症至关重要。

总之，维护循环系统的健康需要一个综合的保健计划，包括健康饮食、适量运动、戒烟、控制血压和胆固醇水平，并对患有糖尿病的患者进行管理。

这些措施可以降低心血管疾病的风险，并提高生活质量。

此外，定期进行心血管健康检查也是重要的，以便尽早发现并处理任何潜在问题。

篇二：循环系统卫生保健措施是指一系列的健康行为和预防措施，旨在维护心血管系统的健康。

以下是一些循环系统卫生保健措施的简介和拓展：1. 健康饮食：均衡的饮食是维护循环系统健康的关键。

人们应该遵循膳食指南，摄入丰富多样的水果、蔬菜、全谷物、健康脂肪和高质量的蛋白质。

循环系统疾病护理一、一般护理1．环境：病室要安静、清洁、空气新鲜，减少亲友的探视，预防受凉感冒和交叉感染。

2．休息与活动：心功能一级应适当休息，避免过重体力活动；心功能二级活动稍受限，应注意休息；心功能三级体力活动明显受限，应以卧床休息为主；心功能四级体力活动完全丧失，须绝对卧床休息。

3．做好基础护理，保持患者清洁舒适，预防感染。

二、饮食护理低盐低脂易消化饮食，少量多餐，忌生、冷、酸、辣，禁烟、酒、咖啡、浓茶；多食新鲜蔬菜以保持大便通畅；水肿明显者应无盐或低盐饮食，必要时应限制摄水量。

三、症状护理1．心源性呼吸困难观察病情，取有利于呼吸的卧位，卧床休息，指导有效呼吸；吸氧，严重缺氧：4-6L/min，中度缺氧3-4L/min，轻度缺氧1-2L/min，保持氧饱和度95%以上，预防便秘，遵医嘱予纠正心功能，做好心理护理，病情允许，鼓励适当下床活动。

2．心源性水肿嘱病人多卧床休息，伴胸腹水时宜取半卧位，低盐、高蛋白、易消化饮食；定期测体重，必要时记录24小时出入量；腹水者每周测腹围，遵医嘱应用利尿剂，注意电解质变化；保持皮肤清洁，防烫伤、擦伤及压疮。

3．心悸予心理护理，去除生理性诱因;适当休息与活动,若心功能四级,应绝对卧床休息；根据病情给合适体位,衣服宽松;器质性心脏病引起的心悸,应给予合理的营养.控制钠盐、少量多餐，多食水果蔬菜，防止低钾；避免饱餐。

适当氧疗;观察病情,注意心悸发生时间、性质、程度等；注意心率、心律变化。

4．心源性晕厥晕厥发生时急救措施：①取平卧位，头放低，松解衣扣。

②用手指按压人中、内关、涌泉等穴位。

③保持呼吸道通畅，胸外心脏按压。

④血压低时，遵医嘱予对症处理。

⑤病人意识恢复后，可给少量水或茶。

5．心绞痛详见心绞痛护理常规。

四、用药护理①服用洋地黄类药物时，需观察疗效、副作用及毒性反应。

应严格掌握给药时间，给药前应听心率，如有心率突然变快、变慢（低于60次/分）或心律不齐时，应先停药并立即通知医师。