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人教版七年级上册政治专题知识整理专题一：走进中学
1.1 适应新环境
- 理解进入中学的重要性
- 描述新环境中可能遇到的挑战
- 掌握如何适应新环境的方法
1.2 天地宽
- 解释中学与小学的不同
- 探讨如何适应更广泛的内容
- 分享有效的方法和技巧
专题二：遵守规则
2.1 纪律与秩序
- 阐述纪律与秩序的重要性
- 分析学校中存在的纪律问题
- 提出维护纪律与秩序的方法
2.2 法律与我
- 介绍基本的法律概念
- 讨论法律对个人的意义
- 分析如何遵守法律和维护自己的权益专题三：尊重他人
3.1 认识他人
- 解释尊重他人的重要性
- 探讨如何认识和理解他人
- 分享增进人际关系的方法
3.2 尊重他人
- 阐述尊重他人的表现
- 分析不尊重他人的后果
- 提供尊重他人的具体建议专题四：我与集体
4.1 班级与我
- 解释班级集体对个人的意义- 分析个人在班级中的角色- 探讨如何为班级做出贡献
4.2 团队精神
- 介绍团队精神的含义
- 讨论团队精神的重要性
- 分享培养团队精神的方法专题五：自我管理
5.1 时间管理
- 解释时间管理的重要性
- 分析时间管理的方法和技巧- 提供实用的时间管理建议
5.2 财务管理
- 介绍财务管理的基本概念- 讨论财务管理的重要性
- 分享财务管理的实用技巧专题六：健康成长
6.1 生活惯与健康
- 解释健康生活方式的重要性- 分析不良生活惯的后果
- 提供建立良好生活惯的建议
6.2 心理健康
- 介绍心理健康的概念
- 讨论心理健康的重要性- 分享维护心理健康的方法。
七上道德与法治期末复习资料第一课中学时代1.中学时代的独特价值和意义是什么？（1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2.少年为什么要有梦想？（梦想的作用）(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
(2)梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
有梦想，就有希望。
3.今天的少年梦想具有怎样的特点？（1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
（2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
（3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4.我们怎样才能实现梦想？1.我们为什么要学习？（学习的意义/重要性）（1）学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
（2）学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
（3）在学习中，分享生命经验，获得成长，也帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
2.如何学会学习？（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。
（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标。
第三课发现自己1.我们为什么要认识自己？（1）正确认识自己，可以促进自我发展。
（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2.我们通过什么方法和途径认识自己？（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）通过自我评价来认识自己（3）通过他人评价来认识自己。
3.我们应如何正确对待他人的评价？（1）我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
（2）用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
4.我们怎样接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
（2）接纳自己需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
5.我们怎样欣赏自己？（1）欣赏自己的独特、优点、努力及为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，也要学会欣赏他人。
6.我们如何做更好的自己？（1）做更好的自己，就要扬长避短。
人教版七年级政治上册期末复习知识点汇总第一章政治与我1.1 政治的概念- 政治是统治阶级维护统治和实现利益的工具，是社会发展的内在需求。
- 因此，政治具有普遍性、历史性、阶级性和现实性。
1.2 中华人民共和国- 中华人民共和国是中国的国家名称，简称中国。
中央人民政府是中国最高国家权力机关。
- 中国的国家体制是人民代表大会制度，人民代表大会是中国最高国家权力机关。
1.3 新中国成立的历史意义- 新中国的成立，标志着中国人民站起来了，成为亚洲和世界的一支伟大力量。
- 新中国的成立，是中国近代史上最伟大的事件之一，为中国的崛起铺平了道路。
第二章我的国家我自豪2.1 中国的领导- 中国是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表。
- 中国领导的多党合作和政治协商制度，是中国的基本政治制度。
2.2 怎样理解“为人民服务”- “为人民服务”，是中国的根本宗旨，也是中国政府的根本宗旨，以人民为中心是发展的根本要求。
2.3 共和国勋章获得者——雷锋的事迹- 雷锋同志是中国员，他在工作中始终秉持着为人民服务的信念，忘我的工作态度和大公无私的精神感动了全国人民。
第三章宪法与法治3.1 宪法是最高法律- 宪法是国家的根本法律，是最高法律。
宪法的权威和地位要高于其他法律法规。
3.2 法律面前人人平等- 法律面前人人平等，不分贵贱、不分种族、不分宗教。
3.3 什么是法治- 法治是指以法为基础，依法治国、依法行政、依法司法的治理方式，是现代文明社会的基本要求。
第四章快乐生活4.1 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观包括富强、民主、文明、和谐、自由、平等、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
- 社会主义核心价值观是中国特色社会主义的精神支柱，是引领中国发展的根本价值取向。
4.2 法律保护青少年健康成长- 法律保护青少年的健康成长，规定了青少年的教育、劳动等方面的权利和义务。
- 青少年要保持健康的心理和身体，保持良好的品德和积极的行为的惯。
七年级上册人教版政治知识大全1. 政治基本知识- 政治的定义：政治是指人类社会中关于统治、管理和分配的行为和活动。
- 国家的定义：国家是一个独立的政治组织，具有领土、人民和主权。
- 政党的作用：政党是代表特定利益群体的组织，参与国家政治生活，推动社会发展。
- 国旗、国徽和国歌的象征意义：国旗代表国家的主权和统一，国徽代表国家的权威和形象，国歌代表国家的团结和民族精神。
2. 国家制度与政权- 国家的三大权力机关：国家主席、国务院、全国人民代表大会。
- 人民代表大会制度：人民代表大会是国家的最高权力机关，代表人民行使国家权力。
- 国家主席的职责：国家主席是国家元首，代表国家进行外交活动，签署法律文件。
- 法治的意义：法治是指依法治国，保障人民的权益，维护社会秩序。
3. 公民的权利和义务- 公民的权利：、人身自由、宗教自由、教育权利等。
- 公民的义务：遵守法律、尊重社会道德、维护国家安全和社会稳定。
- 公民参与政治的方式：选举投票、提建议、参与社会组织等。
4. 社会主义核心价值观- 社会主义核心价值观的内容：富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。
- 社会主义核心价值观的意义：引导人们积极向上的思想道德追求，推动社会进步和发展。
5. 中国特色社会主义- 中国特色社会主义的基本特征：中国的领导、中国特色社会主义事业、中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系。
- 中国特色社会主义的优势：紧密结合中国国情，适应中国发展阶段，符合人民利益，具有可持续发展的优势。
6. 民族团结和民族关系- 民族团结的重要性：维护国家统一，促进经济社会发展，保障国家安全和民族团结。
- 民族关系的基本原则：平等、团结、互助、和谐。
- 民族区域自治的意义：保障少数民族地区的自治权力，促进民族团结和发展。
以上是七年级上册人教版政治知识的大致内容，总结了政治基本知识、国家制度与政权、公民的权利和义务、社会主义核心价值观、中国特色社会主义以及民族团结和民族关系等内容。
七年级上册人教版政治知识焦点整理
第一章政治与我
- 了解政治的概念和基本内容
- 掌握政治对个人生活的影响
- 认识中国共产党的历史和成立目标
第二章国家的组成和领土
- 了解国家的概念和特征
- 理解国家的组成和领土范围
- 掌握中国的国土面积和主要地理特征
第三章国家的分工与合作
- 了解国家的分工与合作的意义
- 掌握国家的分工与合作的基本形式
- 了解国家的分工与合作在经济、科技、文化等方面的作用
第四章公民的权利和义务
- 理解公民的权利和义务的概念
- 了解公民的基本权利和义务
- 掌握如何行使公民的权利和履行义务
第五章公民的参与和管理
- 了解公民的参与和管理在国家政治生活中的重要性
- 掌握公民的参与和管理的基本形式
- 理解公民参与和管理的意义和作用
第六章简单的法律常识
- 了解法律的基本概念和特征
- 掌握法律的作用和意义
- 理解法律与道德的关系
第七章简单的国际关系
- 了解国际关系的基本概念和特征
- 掌握国际关系的发展历程
- 了解国际关系对国家的影响
以上是七年级上册人教版政治知识的焦点整理，希望对你有帮助。
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第一章：国家与我国政治制度本章主要介绍国家的概念和我国政治制度。
1. 国家的概念- 国家是一个具有完整领土和人民的独立政治组织。
- 国家的基本特征有领土、人民、主权和政权。
2. 我国政治制度- 我国政治制度是社会主义制度。
- 我国的国家机构包括国家权力机关、人民政协、民主党派、社会团体等。
第二章：国家的权力机关本章主要介绍我国的国家权力机关。
1. 国家主席和国家副主席- 国家主席是我国的最高国家权力机关。
- 国家主席的职责是代表国家对内对外行使职权。
- 国家副主席协助国家主席履行职责。
2. 国务院- 国务院是我国的最高行政机关。
- 国务院的职责是领导和管理国家政务。
第三章：人民政协和民主党派本章主要介绍人民政协和民主党派的作用和职责。
1. 人民政协- 人民政协是我国的统一战线组织。
- 人民政协的主要职责是团结各民主党派和各族各界人士，共同参与国家政治生活。
2. 民主党派- 民主党派是我国的合法政党。
- 民主党派的主要职责是参与国家政治生活，为国家发展建言献策。
第四章：社会团体本章主要介绍社会团体的组织和作用。
1. 社会团体的概念- 社会团体是由一定利益关系的人自愿组成的群众组织。
2. 社会团体的作用- 社会团体可以代表会员的利益，维护会员的权益。
- 社会团体可以组织会员开展各种活动，促进社会发展。
第五章：我国的民主与法治本章主要介绍我国的民主和法治。
1. 我国的民主- 我国的民主是人民当家作主的民主。
- 我国的民主包括民主决策、民主管理和民主监督。
2. 我国的法治- 我国的法治是依法治国的法治。
- 我国的法律是保障人民权益和社会公共利益的法律。
结束语本文档整理了《人教版七年级政治上册》的最全知识点，希望能对您的复习有所帮助。
祝您取得好成绩！。
道德与法治七上全册复习资料（浓缩版）班级：姓名：座号：1. 树立怎样的梦想？与人生目标、时代脉搏、中国梦紧密相连。
2.为什么要有梦想？（作用）(速记：个人/社会/国家/人类角度)①个人：编织梦想是青少年的重要生命主题。
梦想能激发我们的热情和勇气，找到前进方向。
②国家：梦想与时代脉搏、与中国梦密不可分；我们共享与时代和祖国一起成长的机会。
③人类：梦想能促进人类才不断进步和发展。
3.怎么实现梦想？(做法)①实现梦想要行动；②实现梦想要立志、坚持和方法；③实现梦想要努力。
努力是一种生活态度，是现实与梦想之间的桥梁。
1.正确认识学习（1）地位：学习是重要任务。
（2）内容：知识、能力、如何做人。
（3）时间：没有终点，终生学习。
（4）范围：不仅在学校，还可从一切经历中学习。
（5）态度：①自觉、主动。
②学习有苦也有乐。
（做法）适应学习的辛苦，体验学习的美好。
2. 为什么要学习？（意义/作用）(速记：个人/社会)①个人：②能够激发前进的动力，完善自我、获得成长。
②社会：帮助他人，服务社会。
3.①掌握科学方法；②运用不同方式；③保持学习兴趣；⑤树立终身学习理念。
4.①要有志向和学习目的②适当的学习方法，培养探究的兴趣。
5.科学的学习方法有哪些①养成好习惯②合理安排时间③掌握策略④从生活中吸取养料⑤适合自己的方法就是最好的方法。
1.为什么要正确认识自己？（意义）①促进自我发展 (有助于增强信心,发展能力)；②促进与他人的交往（有助于更好地理解他人)2.如何正确认识自己？（做法）（1）方面：生理（身材、相貌、体能），心理（性格、气质、喜好），社会（在家庭中或班级中的角色）。
（2）途径：自我评价和他人评价。
（3）态度：用发展的眼光认识自己。
（认识自己是一个过程，不断学习就可能成为更好的自己）3.自我评价的方法和意义方法：①自我观察和分析②与他人比较意义：①能调节和控制自己的行为②使自己不骄傲不自卑。
4如何正确对待他人的评价？（态度、方法）①可以客观、完整、清晰的认识自己；②要重视他人评价，但也要客观、冷静分析，既不盲从，也不忽视。
七年级上册人教版政治知识点整编1. 国家的概念和特征- 国家是人民的国家，是由一定的人口、一定的领土和一定的主权组成的统一整体。
- 国家的特征包括独立性、统一性、稳定性和主权性。
2. 国家的组成和国家制度- 国家由人民、领土和主权三个基本要素组成。
- 国家制度是国家的组织形式和运行机制，包括宪法、国家机关、选举制度等。
3. 人民代表大会制度- 人民代表大会制度是我国的基本政治制度，包括全国人民代表大会和地方各级人民代表大会。
- 人民代表大会是最高权力机关，代表人民行使立法权、监督权和决定权。
4. 党的领导和中国- 党的领导是中国特色社会主义最本质的特征，中国是中国工人阶级的先锋队。
- 中国的宗旨是全心全意为人民服务，实现共产主义的理想。
5. 社会主义初级阶段和中国特色社会主义- 社会主义初级阶段是我国社会主义发展阶段的基本特征，我国仍处于这个阶段。
- 中国特色社会主义是在中国领导下，坚持社会主义道路，发展中国特色社会主义的理论和实践。
6. 坚持四项基本原则- 坚持四项基本原则是中国特色社会主义的根本政治原则，包括坚持中国的领导、坚持人民民主专政、坚持社会主义道路和坚持马克思主义。
7. 中国特色社会主义事业的基本要求- 中国特色社会主义事业的基本要求包括坚持经济建设、政治建设、文化建设和社会建设相互促进，全面建设小康社会。
8. 中国特色社会主义事业总体布局- 中国特色社会主义事业总体布局包括经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态文明建设五个方面。
9. 国家安全的内涵和重要性- 国家安全是国家的重要利益，包括政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全和社会稳定等方面。
10. 公民的基本权利和义务- 公民的基本权利包括生命权、人身自由权、人格尊严权、财产权等。
- 公民的基本义务包括遵守宪法法律、维护国家安全、保护公共利益等。
11. 和谐社会和社会主义核心价值观- 和谐社会是中国特色社会主义的目标，包括和谐社会的物质文明、政治文明、精神文明和社会文明。
七年级上册政治复习资料一、权力与政治1. 政治的定义和特点政治是指为了组织和管理社会生活而产生的活动和行为。
它是社会的基本属性之一，具有以下特点：•公共性：政治活动涉及整个社会和公众利益。
•权力性：政治活动是通过权力来实现的。
•规范性：政治活动受到一定的法律和规范的制约。
2. 国家及国家的特征国家是一个具有独立主权、统一领土、人口、政府和经济的社会组织形式。
国家具有以下特征：•独立主权：国家作为一个自主的主权实体存在。
•统一领土：国家的领土范围是统一的，不受其他国家的控制。
•人口：国家的人口构成了国家的主体。
•政府：国家通过政府来组织和管理社会事务。
•经济：国家拥有一定的经济实力。
3. 政治权力及其来源政治权力是指通过强制手段来控制和影响社会行为的能力。
政治权力的来源包括以下几个方面：•传统权威：基于历史和传统的权威地位，如君主制度中的君主。
•法律权威：以法律规范和制度为依据的权威地位，如宪法所规定的政府权力。
•选举权威：通过选举获得的权威地位，如民主制度中的选举。
•领导权威：基于个人魅力和领导能力的权威地位，如领导人的权威。
二、民族与国家1. 民族的定义和特征民族是指拥有共同历史、语言、文化和地域的人群。
民族具有以下特征：•共同性：民族成员之间有着共同的文化、语言和历史传统。
•归属感：民族成员对自己所属民族具有认同和归属感。
•稳定性：民族传承和发展具有一定的稳定性。
2. 国家与民族的关系国家和民族是紧密关联的概念。
国家是由各种不同民族组成的，而民族是国家的基本组成部分。
国家和民族的关系体现在以下几个方面：•多民族国家：一个国家中存在多个不同的民族。
•民族自治：国家为一些特定民族设立自治区或自治权。
•民族团结：国家倡导不同民族之间的和谐共处和相互尊重。
三、政治制度与政治文明1. 政治制度的定义和分类政治制度是国家政治组织和运作的基本形式和规范体系。
政治制度可以分为以下几类：•专制制度：权力集中在个人或少数人手中的政治制度。
成长的节拍知识点1新的起点知识点2成长的礼物知识点3有梦就有希望知识点4实现梦想知识点5打开学习之窗知识点6学习点亮生命知识点7体味学习知识点8学会学习知识点9人贵自知知识点10正确认识自己知识点11学会接纳与欣赏自己知识点12做更好的自己知识点13激发自己潜能的方法1.为什么说中学时代为我们的人生长卷打上丰富而厚实的底色2.梦想与现实之间的关系是怎样的3.少年的梦想只是自己的梦想4.如何认识学习5.为什么说学习有苦也有乐6.如何接纳自己和欣赏自己考点1：中学时代梦想1.中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战，助力我们成长。
2.梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，推动人类不断地进步和发展。
3.少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。
努力，是梦想与现实之间的桥梁。
古诗词：1.石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。
2.志不立，天下无可成之事。
3.立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣。
4.志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。
志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也。
5.非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
6.浩渺行无极，扬帆但信风。
7.少壮不努力，老大徒伤悲。
知识点1新的起点（1）中学生活使我们站在一个新的起点上。
（2）中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠基重要基础。
（3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
知识点2成长的礼物（1）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
（2）中学生活提供了发展自我的多种机会。
（3）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
（4）在新的环境中，我们要重新塑造一个“我”。
（5）我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
知识点3有梦就有希望（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
2015-4-27思想品德期中考试复习提纲七年级段伊然七年级（上）第一单元笑迎新生活第一课：珍惜新起点一、新学校，新同学1、初中生活新体验（1）重要性：初中生活，是成长中的一个转折点，是人生道路上的新起点。
（2）新特点：新环境、新同学、新老师等。
2、珍视新友谊（1）认识新同学，结交新朋友，分享成长的快乐。
（2）向同学介绍我自己，让同学们了解自己。
3、与新朋友结伴成长（1）初中时期同伴关系有了新的内容，要学会与同学和谐相处，共同进步，生活在一个团结友爱的集体中。
（2）友谊使初中生活更加精彩。
二、如何创建新集体？（优秀班集体的表现）1、共同的目标，前进的动力。
希望生活在团结，开拓，务实，争光，健康，文明，向上的班集体中。
当我们有了共同的目标后，我们就拥有团结奋斗的不懈动力。
2、各尽所能，发挥所长，奉献集体。
每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。
3、团结协作，互助前行。
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。
团结才有力量，团结协作是一个良好集体形成的重要条件。
第二课：把握学习新节奏一、学习新天地1、学习新特点：科目多，难度高，容量大，理性知识强，老师讲授方法不同等。
2、如何做学习的管理者？（1）掌握科学的学习方法：①学会自主学习（依靠自己）：逐渐摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。
②提高学习效率：A、课前认真预习 B、上课专心听讲C、课后及时复习。
（遗忘曲线图结论：要学会及时复习。
）③科学安排时间：遵循三原则——弹性原则、自然原则、增强原则。
（2）了解自己的学习方式：反思自己的学习，克服盲目模仿，寻找适合自己的学习方法。
①学生的学习方式不同：每个人都有自己的学习方式，种种方式各有特点。
②教师教学风格不同（个性）：全面了解老师，感受他们各自的独特魅力。
③找到自己的学习方法和策略，选择适合自己的学习方法，优化自己的学习方法（方法出效益勤奋出天才）④根据自己的学习方式结合老师的教学实际。
3、为什么说“方法出效益勤奋出天才”？在刚刚进入初中的时候，我们需要一定的时间适应新的学习方式。
只有在摸索尝试、不断努力的过程中，才能找到适合自己的学习方法，把握学习的新节奏。
方法出效益，勤奋出天才。
二、享受学习1、学习中的苦与乐（1）学习是一个苦乐交织的过程。
苦：探究和发现的过程，必须克服困难、刻苦努力。
乐：发现潜能，不断超越自己，满足自己的好奇心，了解世界的奥秘。
（2）学习有苦更有乐。
如果在放弃学习的权利利与摆脱学习的困难两者中选择，我们将会明白，享有学习的权利和机会，这是多么令人快乐。
2、探索世界的奥妙（1）从学习中了解世界的奥秘，满足好奇心，发现自己的潜能，找到学习的快乐。
（2）初中三年的学习将是我们终身学习的重要基础，把握好初中的学习生活，将使我们终身受益。
（3）在享受学习的过程中，不断提升我们的精神境界，实现新的自我超越。
第二单元：认识新自我第三课：珍爱生命一、世界因生命而精彩1、多彩的生命构成了缤纷的世界生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。
2、为什么生命需要相互关爱？（1）每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关——生命需要相互关爱，相互尊重。
（2）生命是顽强的，也是脆弱的——生命需要关爱和呵护。
（3）如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己——生命需要关爱。
二、人的生命的独特性1、每个人都是独一无二的，每个人都有自己的风格和特点。
2、人的生命的独特性：（1）突出表现在——人类的生命最具有智慧。
（2）更多表现在——人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
三、我们应该怎样珍爱我们的生命？1、永不放弃生的希望珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。
2、肯定生命，尊重生命（1）每个人的生命都是有价值的。
一个人生命的价值就是能为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦，为家乡和社会作出贡献，生命值得肯定和尊重。
（2）每个人对国家、社会和他人都有价值。
（3）生命不可能十全十美，即使是不幸的生命也需要肯定和尊重。
（4）肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，善待、尊重他人的生命。
3、延伸生命的价值（1）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。
（2）追求生命的价值，实现人生的意义。
脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回馈社会，造福人类，让有限的生命拥有无限的内涵。
第四课欢快的青春节拍一、走进青春1、青春期的身体变化主要表现哪些方面？青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
同时还会出现特殊的生理现象，如长痘痘、变声等。
身体成长有着不同的韵律和节拍。
2、青春期心里充满着心理矛盾，如独立—信赖，成熟—幼稚，理智—冲动等。
青春期的心理变化：（1）智力发展到高峰期；（2）自我意识迅速发展，成人感强烈；（3）情绪情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；（4）性发育加速，性意识萌动。
3、为什么要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾？青春期的心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
4、如何解决青春期内心矛盾？解决内心矛盾，除了向老师、家长和亲友以及社会寻找帮助外，自己学会当“心理医生”。
二、感悟青春1、为了顺利度过青春期，我们应注意：（1）青春期的我们需要彼此尊重（彼此尊重是我们需要遵循的基本准则）（2）青春期的我们需要责任感个性——从内心深处散发的魅力。
独立——逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神。
（3）青春期的我们需要正常的交往，真挚的友谊。
男女同学正常交往——有益于我们的身心健康发展，有益于营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
2、青春畅想（1）青春更多体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（2）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
（3）青春和年迈不在于一个人的年龄大小，而在于心境。
三、祝福青春为什么青春期更多的是梦想是激情是幸福？因为拥有青春，我们每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为拥有青春，我们可以尽情放飞自己的梦想，并努力追寻；因为拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来。
第五课自我新期待一、日新又新我常新1、我们为什么要用全面的、发展的眼光看待自己？人是不断变化发展，我们需要不断更新，不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完善。
正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
2、如何全面发展地认识自己？（1）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
（2）“金无足赤，人无完人”。
全面认识自己既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。
（3）日新又新我常新，每个人的优点和缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
3、我们可以通过哪些途径来不断认识自己呢？（1）通过自我观察认识自己。
（2）通过他人了解自己，要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。
（3）通过集体了解自己。
二、发现自己的潜能1、人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
2、人的潜能是多方面的？语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身智能、人际交往智能和自我认识智能。
3、人的潜能和特长的关系？人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。
4、发现自己潜能的意义？发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
5、如何发掘自己的潜能？（1）经常给自己积极的暗示。
（2）在心中想象一个比自己更好的“自我”形象。
（3）在实践中激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
三、自我新形象1、追求明星是否正常？在追求明星的过程中应当注意什么？喜欢明星是正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，有些还有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。
但是，“人无完人”，偶像也不例外。
我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
2、怎样确立自己的成长目标（理想）？我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。
3、青少年的主要任务是什么？怎样实现青少年的目标（理想）？青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
实现自己的目标要从现在做起，制定初中生活规划，还要养成良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯吧！第三单元过富有情趣的生活第六课做情绪的主人一、丰富多样的情绪1、情绪最基本的四种类型：喜、怒、哀、惧。
2、情绪对人的行为和生活的影响？情绪影响着人的行为和生活，情绪犹如双刃剑。
一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
这是情绪对人的积极影响。
另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
这是情绪对人的消极影响。
3、青少年的情绪特点：青少年受调节、控制能力有限，情绪强烈、外露，易冲动、易变、起伏大，特别不稳定，甚至会出现矛盾的状态。
二、学会调控情绪1、为什么要调控情绪？情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
所以，情绪需要调控。
2、怎样调控情绪？（1）情绪和个人态度是紧密相连的，我们可以通过改变自己的态度来控制自己（2）调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
3、我们在表达自己的情绪时要注意些什么？（第68页）人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。
第七课品味生活一、情趣与兴趣1、情趣与兴趣的关系：情趣和兴趣有区别也有联系，情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
2、高雅情趣和庸俗情趣的作用分别是什么？（1）情趣有高雅和庸俗之分，我们要追求高雅情趣，拒绝庸俗情趣。
（2）高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。
