2001年《中国射击射箭》第一期

公开课《纪昌学射》讲义.txt 公开课《纪昌学射》讲义
导言
本讲义介绍了纪昌学射公开课的内容，主要包括纪昌学射的背景和目的，以及课程安排和研究成果等方面。

纪昌学射的背景和目的
纪昌学射是一门射箭技巧的研究课程，旨在传承和弘扬中国射箭文化。

纪昌作为射箭专家，以其扎实的技术和丰富的经验，成为了这门公开课的讲师。

课程安排
1. 第一节课：射箭基础知识
- 箭术起源和发展历程
- 射箭器材介绍：弓、箭等
- 基本射击姿势和动作
2. 第二节课：射箭技巧训练
- 瞄准与放箭技巧
- 弓弦控制与松弦技巧
- 姿势调整和动作优化
3. 第三节课：比赛技巧与心理训练
- 比赛中的策略与技巧
- 射箭比赛的心理素质要求
- 压力管理和自我调节方法
4. 第四节课：射箭历史与文化
- 中国射箭历史的发展概述
- 射箭在中国文化中的地位与影响
- 射箭与当代社会的关系与意义
研究成果
经过本课程的研究，学员将能够掌握射箭的基础知识，提高射箭技巧，并了解射箭的历史与文化。

学员还将培养比赛技巧和心理素质，并将射箭运动与现代社会联系起来。

结论
公开课《纪昌学射》提供了一次研究射箭技巧和了解射箭文化的机会。

通过课程的研究，学员们将能够拥有扎实的射箭技术和丰富的射箭知识，激发对射箭的兴趣，并在比赛中取得优异成绩。

四年级上册《纪昌学射》的课文
一、射箭
射箭，古人拿手弩来把箭射出去，用石器时代的利器就等价于现代的枪，因此古代又称射箭为弩术，最早可追溯到中国传统文化中的“三王
时代”，从那时开始，射箭便成为世界上最古老的运动项目之一了。

汉
代以后，射箭开始进入社会应用阶段，逐渐形成民族特色，形成自己
的特色群体活动，它的含义之所以深远，原因在于它把竞技运动、军
事训练以及社会交往融为一体，因而使其拥有了灵活而深远的文化内涵。

二、纪昌学射
纪昌（又称纪伊）是汉代一位非常负盛名的射箭手，因为他的非凡才能，他的射击手段被文学家罗隐所赞美，他的手艺被形容为“射出的深
邃有力而轻便”！现在已经小学生们常常把纪昌特有的射法叫作“纪昌式”，纪昌的名字还活灵活现的出现在三年级的语文书中的《纪昌学射》课文中，它是展示中华民族古老文化的不朽佳作，也是至今世界上绝
存的一篇古典射击篇章，其丰富多彩的内容、深刻的启迪，从不同层
面展现了射箭手的精神内涵，教导广大学子们不断练就射箭的技艺，
克服困难，融智慧于胆略，发挥毅力，锤炼品质，精益求精，直及高达。

中国体育教练员2019年第27卷第4期中国特色训练理论与竞技实践我国射击训练的理论创新与竞技实践石岩（山西大学体育学院，山西太原030006）摘要射击是我国的优势运动项目，其专项训练理论与方法体系已形成。

梳理我国射击项目训练理论及竞技实践发现，射击训练的理论创新与竞技实践主要集中在对项目基本特征新的认知、专门化射击训练方法的开发、心理教育与心理训练一体化的心理建设模式和重视参赛风险防范的赛前准备4个方面。

关键词射击项目；夜间训练；心理建设；赛前准备射击运动在我国还是一个较为“年轻”的体育项目。

1951年,共青团中央军事体育部在北京开展军用步枪射击业余训练活动,开启了我国射击运动的先河& 20世纪五六十年代,我国射击运动处于起步阶段,主要作为军事体育项目开展,并涌现一些打破世界纪录的优秀射手&1973年起,一些省市恢复射击队专业训练& 20世纪+0年代初期,我国射击运动异军突起,开启了“冲出亚洲，走向世界”的模式&从20世纪90年代开始,我国射击在步枪和手枪项目上成绩斐然,一跃进入世界射击强国的行列。

射击作为世界性运动竞赛项目始于1+96年雅典奥运会&在19+4年第23届洛杉矶奥运会上我国运动员首夺射击项目冠军,并实现我国参加夏季奥运会金牌零的突破&除19++年第24届汉城奥运会外,第23—31届夏季奥运会上,我国射击选手都有上佳表现,屡屡摘金夺银&从许海峰夺得第1枚奥运会手枪射击金牌起,我国先后有1+名射击运动员在奥运会上夺取22枚金牌&射击项目也从20世纪90年代起成为我国竞技体育的优势项目,并连续在6届奥运会上夺金&一个运动项目突飞猛进的发展与成功绝非偶然&在这些奥运会射击金牌的背后,是几代中国射击人的不懈努力,更是他们不断总结经验,深入认识射击项目制胜规律,并在射击训练方法与理论上不断创新的结果& 1对射击运动项目基本特征的新认知清晰认识并准确表述一个运动项目的本质特征极为重要,对于该项目竞技运动水平的提高有重要的引导作用&射击运动也是如此&1955年，国家射击队开始组建&当时,运动员对射击运动训练还处于感性认识阶段,在苏联专家的指导下,射击队运动员苦练射击技术,积累了一些宝贵的感性经验&20世纪60年代初,强调射击训练的“四性”（协调性、一致性、稳定性、持久性）；70年代末和+0年代初,通过理论学习,特别是学习了运动项群训练理论后,我们对射击项目本质特征有了进一步理解&在项群训练理论中,射击被归为技心能主导类表现准确性项目*1+&这一定性所要强调的是技能与心理、智能因素在运动员竞技能力结构中的重要地位&射击动作结构较为单一,对体能要求相对不高&作为封闭式运动项目,射击动作技能学习的特点是易学难精&近年来,不少射击项目比赛成绩已达到或接近满环,这就要求运动员枪枪命中10环或尽可能多打10环&要做到这一点,除了具备熟练甚至自动化的技能外,更重要的是运动员在心理负荷很大的射击比赛中不走样地做好动作&因此,射击比赛对运动员的技术和心理均提出很高的要求*2+&观念的更新是方法创新、训练手段创新的先导&只有搞清射击项目的本质,才能带动训练,发现问题,找准解决问题的关键&多年来,人们基于射击要点的用力性质,强调射击是静力性项目或静力性耐力项目&20世纪+0年代后期至90年代初期,我国射击界在重视技术训练的同时,逐步加强运动员的心理训练,明确指出技能和心理能力都是射击项目取得优异成绩非常重要的竞技能力，必须下大力气抓好技术训练和心理训练*3+&田麦久教授在运动训练项群理论新发展中,也将这类运动项目界定为“技心能主导类表现准确性项目”&正是基于对射击项目基本特征的新认知,使得我国射击项目在训练实践中高度关注心理因素,重视技术训练与心理训练相结合,找到了比赛制胜的关键要素,从而在从一个胜利走向另一个胜利。

某射击射箭馆消防设计李鹏;李力军【摘要】介绍了某射击射箭馆的消防设计,重点论述了在满足射击射箭工艺的要求下,训练、比赛场地的消防设计超出GB50016-2006《建筑设计防火规范》中规定后,设计中采取的相应措施.【期刊名称】《低温建筑技术》【年(卷),期】2014(036)007【总页数】2页(P34-35)【关键词】射击射箭馆;消防设计;弹道区域;防火分区【作者】李鹏;李力军【作者单位】中国航空规划建设发展有限公司,北京100011;中国航空规划建设发展有限公司,北京100011【正文语种】中文【中图分类】TU8921 工程概况本工程位于某市奥林匹克体育公园西北角，其东南接体育会展馆，总建筑面积约4万m2。

该建筑由射击射箭馆、运动员室内训练场地、媒体中心和配套管理用房组成，地上4层。

射击射箭馆部分的一层和二层设置决赛场地和射箭训练场地，三层设置25m和10m靶场，四层设置50m靶场，最高点为23.5m。

2 消防设计2.1 火灾危险性本工程为多层民用建筑，耐火等级为二级。

根据GB50016－2006《建筑设计防火规范》(以下简称《建规》)，本工程设有室内、外消火栓系统、自动喷水灭火系统、气体灭火系统及移动式灭火装置。

2.2 消火栓系统射击射箭馆的室内外消火栓系统水源均来自体育会展馆的消防泵房，消防泵房内设消防储水池一座，室内外消火栓合用泵三台(2用1备)。

本工程室外消火栓用水量30L/s，室内消火栓用水量15L/s。

室外消火栓管网由管径DN200的管道成环状布置，室内消火栓系统水平干管与竖向干管构成环状管网。

一层决赛场地弹道区域为工艺场地，其顶部不允许管道穿越;校枪室是运动员比赛前进行校枪的场地，其也属于弹道区域。

因此一层射击射箭馆部分的消火栓管道无法形成水平环状管网，只能竖向成环。

配套管理用房部分的室内消火栓系统干管水平竖直形成环状管网。

为提高室内消火栓系统供水安全性，射击射箭馆部分的室内消火栓管网从室外环网引入两根消火栓供水管，配套管理用房部分引入一根供水管，两部分通过一根埋地消火栓干管连接。

2001年《中国射击射箭》第一期奥运总结重在提高综合实力邓光伟认真总结再创新高张秋萍卧薪偿胆不懈努力张会群射箭女队参加第27届奥运会总结田渝陵全力准备倾心投入高静各抒已见难圆的傲运冠军梦提高技术水平------我国射箭运动训练有待解决的几个问题石岩经验交流精心选苗综合提高--------谈赵颖慧的基础训练浅析对赛前焦虑的控制谭文安译文精确发射的秘密郑樊慧译信息日本运动员的补水方法关于召开第五届全国射击射箭论文报告会的通知刊林漫步做人的要求科技文摘教练员兼运动心理家的道德问题：4种观点的综述丹尼尔.。

史密斯网络入门因特网简介（一）比赛成绩2000年全国射击系列赛总决赛2000年射击世界杯总决赛资料库2000年射击各项目资格赛排年名2000年中国射击运动员冠军榜2001年《中国射击射箭》第二期科研总结射击技术测试分析方法研究及其应用卢德明等明星访谈录我有足够的时间让梦想成真--------访奥运会冠军陶璐娜张秀芝译我想赢得更多的金牌------访奥运会冠军戴蒙德毛松华译浅谈教学的语言艺术秦国富经验交流关于手枪速射训练的几点思考盛浩明移动靶项目的压实稳入响击发技术初探李小江浅谈射击比赛中的信息回避赵贵生浅析赛前训练周期的安排张亚杰移动靶项目准备动作和接靶动作的训练体会申伟女子气手枪实弹基础训练的探讨马健译文立姿射击中腿的功用梁德清译精确发射的秘密郑樊慧译科技文摘悉尼奥运会射箭项目中运动心理学的运用金秉炫信息栏心理讲座制成VCD光盘科技服务信息网络入门因特网简介（二）赵万龙等刊林漫步写学相长比胜利更可怕的…..小辞典体育术语探源资料库2000年射击全国纪录2000年射击世界纪录中国射击运动员平、破纪录一览表2000年全国射击系列赛各项目总积分前八名2001《中国射击射箭》第三期本刊专访抓细抓实再创新高------访中国射击队领队孙盛伟一平经验交流试论我国步枪射击在国际上的位置张英洲参加第六届世界室内射箭锦标赛总结王冀中浅析射箭动作的流畅性谢江浅谈提高射击教练员素质的途径和方法高澍译文扣扳机过程毛松华译精确发射的秘密郑樊慧译科技文摘直接赛前准备德国训练学热点问题研究述评信息栏亚洲射击教练员培训班圆结束2001年全国射箭教练员学习班在莱芜举办心理讲座制成VCD光盘俄罗斯运动员备战2000年悉尼奥运会中的关键问题训练管理常抓不懈于海绢刊林漫步下一次就是你健身”怪”动作网络入门因特网简介（三）朱艺红比赛成绩全国射击系列赛(第一站)飞碟项目全国射击系列赛(第二站)暨锦标赛2001年亚特兰大射击世界杯赛成绩2001年慕尼黑射击世界杯赛成绩2001年韩国射击世界杯赛成绩2001年飞碟射击世界锦标赛赛成绩2001《中国射击射箭》第四期本刊采访九运会在即，冯建中主任细说------赛前准备8要素一平经验交流关于女子手枪项目速射训练的体会谢前乔射击运动与现代人的个性培养李浩坚从难从严是提高训练水平的重要保证高哲铭浅谈基层手枪慢射训练吴京试析青少年射击运动员的心理训练郭风娟注重情感交流积极促进训练张立新译文积极的自我交流方式董文瑾译立射中脚的位置毛松华译科技文摘优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律研石岩国外运动员心理训练特点及常用方法国外体育科研发展的几个趋势规则射击竞赛规则的修改、补充条文信息栏第九届全运会射击决赛席位一览表第九届全运会射箭决赛席位一览表小辞典让我们了解奥林匹克刊林漫步做事的辨证法人体妙趣多网络入门因特网简介（四）朱艺红等比赛成绩第十四届金箭大奖赛第九届全运会“亚奥特杯”射箭预赛世界杯飞碟射击比赛亚洲飞碟射击锦标赛全国重点射击学校射击比赛2001《中国射击射箭》第五期本刊采访一次成功的盛会一平九运会前夕，冯建中主任再谈-----赛场指挥艺术一平专家点评提高运动员的内适应水平是赛前心理工作的宗旨刘淑惠本刊视点中国与韩国射箭的差距在哪里？-----第41届世界射箭锦标赛观后感石岩等2004年奥运会射箭项目的发展与对策练国富永远告诉自己“我能行”杨建平经验交流飞碟射手的赛前训练与调控贺承旺明星访谈录取胜是我的目标，模拟训练是我训练的主要内容-----访意大利著名射箭运动员蒂帕郭显德译译文高水平运动训练周期性理论的新动向外部射击姿势-----上体部分毛松华译国际射联设立排名积分制于海娟译报刊文萃国际射联主席伊顿谈-----中国射箭运动面临发展良机中国射箭队取得历史性突破看准差距抓住契机中国射箭大飞跃中国射箭何时白步穿杨精心打造的盛会信息栏射箭教练员岗位培训教材正式出版外语学习系统设备在射运中心落成国际箭联裁判员会议在京召开郭蓓、张秀芝当选为国际箭联官员网络入门因特网简介（五）赵万龙等比赛成绩第41届射箭世界锦标赛成绩全国射击系列赛九运会热身赛成绩全国射箭锦标赛成绩射击世界杯总决赛成绩2001《中国射击射箭》第六期九运会专栏第九届全运会射击比赛调研报告射击调研组九届全运会射箭比赛调研报告射箭调研组关于我国射箭运动发展的几点思考------九运会男子射箭比赛观后感常静春从九运会射箭比赛看射箭运动的技术训练王碧瑶专家点评射击运动员成功路上心理的内适应刘淑慧经验交流关于对上海、浙江、江苏、山东四省射击项目现状的调查报告于海娟谈业务训练与文化学习的关系姚士坤浅谈运动焦虑对射箭成绩的影响张立新译文外部射击姿势-----上体毛松华卧薪尝胆超越自我蔡亚林战胜自我再圆冠军梦杨凌肯定自我找回自信单红难忘的经历赵颖慧信息栏2002年举办射击、射箭教练员岗位培训班关于再次征集射击、射箭科研论文的通知国家射击队、射箭队组队集训射箭教练员岗培教材已出版发行网络入门因特网简介（六）赵万龙等比赛成绩第九届全运会射击比赛成绩第九届全运会射箭比赛成绩。

『雕塑头条』高彪雕塑艺术▲中国美术家协会会员、中国雕塑学会会员、四川省美术家协会理事—雕塑艺委会委员、成都市美术家协会副秘书长—雕塑艺委会秘书长、四川省雕塑协会副会长。

师从四川美术学院叶毓山教授、英国伦敦城市大学圣约翰.卡斯美术学院雕塑专业毕业（英文：CITY OF LONDON POLYTECHNIC SIR JOHNCASS FACULTY OF ARTS DESIGN AND MANUFCTURE ）。

历任四川省雕塑壁画工作室副主任、四川省新科城市环境艺术研究所所长、职业雕塑家。

《世界雕塑全集》、《中国城市雕塑50年》、《雕塑時代》选入作品一件（合作），《百年丰碑—20世纪中国城市雕塑》选入作品两件，全国多类书藉刋物有作品发表。

“新中国城市雕塑建设成就奖”获得者。

从艺40年。

文化部国家核心艺术期刋《艺术市場》年度权威推荐具有学术价值与市場潜力的艺术家。

雕塑作品心缘系列《心缘》中国台北：中诚国际·当代华人油画雕塑2010国际秋拍会成交心缘系列《人和》参加第二届全国体育美术作品展四川省优秀作品奖《人-人No.1》檀香木高55cm台湾北庄美术馆收藏《人-人No.2》台湾北庄美术馆收藏地球边缘系列《寂静的山林》地球边缘系列《回到贝加尔》《心缘3》《禅》第三届全国体育美术作品优秀奖《誕》铜《时空》第五届中国艺术节美术作品展《拱》汉白玉四川美术馆陈列《3D空间No.1》《3D空间No.2》《能与量》《刘文典教授》纪念像立于安徽大学新校区《郑怀贤教授纪念像》花岗岩高280cm成都体育学院《西汉天文学家——落下闳》《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》与叶宗陶、许宝忠合作获新中国城市雕塑建设成就奖《时空》铜高860cm立于昆明时代广场《中国第一枪》为纪念许海峰在第23届奥运会获中国奥运首金而作立于国家体育总局北京射击射箭中心参加第三届全国体育美术作品展四川省优秀作品奖浮雕《情系故乡》局部立于昆明新纪元广场浮雕《情系故乡》之“牛虎樽”局部立于昆明新纪元广场浮雕《新世纪脉搏》局部之“功勋”《南充体育公园大型浮雕》局部之“射箭”《南充体育公园大型浮雕》局部之“射击”《南充体育公园大型浮雕》局部之“足球”《南充体育公园大型浮雕》局部之“网球”《嘉陵春秋之二十四节气》南充气象公园《日晷》《南充气象公园》大门体育公园大门参展·获奖◆1980年合作完成《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》◆1984年《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》参加中国首届全国城市雕塑方案展览，获首届全国城市雕塑优秀奖（北京/中国美术馆）◆1989年《舟》参加第七届全国美术作品展览，获四川省优秀奖（北京/中国美术馆）◆1990年中国《人和》（又名《亚运之神》）参加第二届体育美术展览，获四川省优秀奖（北京/中国美术馆）◆1991年《作品1号》参加英国美术学院作品展览（英国/伦敦）◆1992年5件作品参加赴法国美术作品交流展览（法国）◆1993年《禅》（又名《神功》）参加第三届中国体育美术展览，获四川省优秀奖（北京/中国美术馆）◆1994年《寂静的山林》参加第八届全国美术作品展览，获四川省铜奖（北京/中国美术馆）◆1997年《中国第一枪》参加第四届中国体育美术作品展览，获优秀奖（北京/中国美术馆）◆1997年《时空》参加第五届中国艺术节美术作品展（成都/现代美术馆）◆2001年《天時》《备件》（装置）《人—人》参加“四川雕塑状态”展览（成都/四川美术馆）◆2002年《珠穆朗玛》参加“中国西部风”雕塑巡回展览（中国10大名城）◆2008年《寂静的山林3》铜雕参予四川省美协5.12汶川大地震义拍（中国/成都）◆2009年《钢骨铁军》参加第十一届全国美术作品展览，荣获创作奖（中国/长春）◆2009年组织策划“花重锦官城”成都首届文艺双联展——雕塑展览（中国/成都）◆2009年《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》（合作）获“新中国城市雕塑建设成就奖”◆2017年《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》参加首届全国雕塑大展（北京/中国美术馆）收藏·拍卖◆铸铜雕塑《冬的山峦》英国私人收藏（英国/伦敦）◆作品5件法国一美术馆收藏（法国/马赛）◆木质雕塑《心缘》《男人只是一半》《寂静的山林1》《憩》《相悖》《海马》《马》等被台湾北庄美术馆收藏（中国/台北）◆木质雕塑《少女》香港私人收藏（中国/香港）◆铸铜雕塑《寂静的山林2》私人收藏（加拿大/温哥华）◆2008年《寂静的山林》参加中国四川汶川5·12大地震义拍会成交（中国/成都）◆2010年《心缘No.1》参加台湾中诚国际“当代华人油画雕塑”国际专场秋季拍卖会成交（中国/台北）◆2012年地缘系列《寂静的山林》《候鸟》参加水墨丹青“当代中国油画·雕塑”国拍春季拍卖会成交（中国/杭洲）◆2017年《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》（合作）中国美术馆收藏（中国/北京）城市雕塑◆1980年与叶宗陶、许宝忠合作创作制作四川安顺埸《中国工农红军强渡大渡河纪念碑》，邓小平、刘伯承、聂荣臻、徐向前、叶剑英、杨尚昆等题词，荣获首届全国城市雕塑设计方案优秀奖，2009年荣获“新中国城市雕塑建设就成奖”。