情商口才训练

情商训练的方法1. 学会倾听啊！这可太重要啦。

就像别人跟你倾诉烦恼时，你可别着急打断，认真听人家说完呀！比如你朋友正跟你倒苦水说工作上的事，你就安安静静地听着，时不时给个回应，让他知道你在呢。

这样人家才会觉得你重视他呀，这就是高情商的表现哟！2. 控制自己的情绪哇！哎呀，别一有点事就发火或者崩溃呀！假如你和同事意见不合，别急着发脾气，深呼吸一下，冷静下来再好好沟通嘛。

能把自己的情绪稳住，那才厉害呢！3. 说话要注意方式呀！别啥话都乱说一通。

好比你要提意见，别直接就批评指责呀，换个委婉点的说法会好很多呢。

就像你觉得朋友穿的衣服不太好看，你可以说：“我觉得换一件可能会更出彩哦。

”而不是“这啥呀真难看”，这不是情商高很多嘛！4. 要懂得换位思考嘞！别老是只考虑自己哦。

想象一下，你朋友遇到困难了，你就想想如果你是他你会希望别人怎么做。

好比他失恋了很难过，那你就陪着他，理解他的痛苦呀。

这样才能让人觉得贴心呢，这就是高情商呀！5. 别老是争强好胜嘛！有时候让一让也没啥呀。

就像玩游戏，别为了赢就不顾一切呀。

要是朋友出错了导致输了，别埋怨，大度点嘛。

不然大家都会不舒服的啦，高情商的人可不会这样哟！6. 多赞美别人呀，但要真诚哦！哎呀呀，看到别人的优点就夸一夸呀。

例如你同事做了个很棒的方案，你就真心实意地说句“太棒了”，人家心里多开心呀。

这样大家关系都好了，不就是高情商的效果嘛！7. 保持乐观积极的心态哟！遇到困难别老是唉声叹气的呀。

假如遇到挫折了，就想着怎么去解决，而不是一味抱怨。

就像考试没考好，那就加油努力下次考好呗，积极点呀，高情商的人就是这么有韧性呢！8. 提高自己的适应能力啦！别总在自己的舒适圈里待着。

面对新环境新挑战，勇敢去面对呀。

如同换了个新工作，赶紧去适应呀，和新同事处好关系呀。

能这样快速适应的人，情商肯定不低呀！总之呢，情商训练不是一朝一夕的事，需要我们不断地去学习和实践呀。

只要我们用心去做，肯定能提高自己的情商，让自己的人际关系更美好，生活更精彩哟！。

口才训练简单的方法（通用16篇）口才训练简单的方法篇11.晨读每天早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。

2. 多沟通想要有口才，和别人沟通是必不可少的，所以你需要经常跟身边的人沟通，多多积累说话经验。

3.多反思在跟人沟通的时候，自己去反思自己说话的表达方式，在逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。

4. 敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。

5. 多学习在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。

6.多看名人演讲看口才牛人说话，可以学习很多技巧，能反思出自己说话时的不足，及时更正、及时提升。

7.多倾听很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。

口才训练简单的方法篇2▲平时表达的要求发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。

▲咬字头、立字腹(圆)、收字尾。

同时使用鼻、口、喉、胸四腔。

▲说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。

▲表达时要声情并茂。

准确完整生动地表述自己的想法。

准确复述转达别人的话。

准确生动地描述景、事、物、人和生活。

▲随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。

方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。

可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。

背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

训练自己口才方式有哪些训练自己口才方式有哪些口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。

古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。

他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

下面小编为你整理训练自己口才方式，希望能帮到你。

训练自己口才方式一、自我暗示我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

二、形态训练至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

三、话题信息平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。

在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。

拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。

在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。

有了一个深思的过程。

谈起来就得心应手了。

四、口才训练1、朗读训练二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。

每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

每天练习10分钟的绕口令。

2、二十分钟唠叨训练a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。

b，无限关联法或者口语接力训练。

先指定没有联系的A物和B物，然后尽量拖时间从A物谈到B物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。

3、交谈训练不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人感兴趣什么。

从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。

73个口才情景训练口才，作为一种重要的沟通技能，对于个人发展和职场成功都具有重要意义。

拥有良好的口才能力可以帮助人们更好地表达自己的想法，与他人进行有效的沟通和交流。

为了提升口才能力，以下是73个口才情景训练。

1. 自我介绍：用30秒时间介绍自己。

2. 销售策划：向别人推销一件商品或服务，解释其价值和特点。

3. 辩论赛：参加一场辩论赛建立自信和思辨能力。

4. 演讲评述：针对一位演讲者的演讲进行评述和点评。

5. 职业规划：描述你将来的职业规划，并解释为什么你选择这个职业。

6. 情感表达：表达你对某个人或事件的情感。

7. 迎接访客：模拟迎接外来客人并给予热情和专业的服务。

8. 项目汇报：向同事或上司汇报某个项目的进展和成果。

9. 产品讲解：向新雇员介绍公司的产品，并解释其特点和用途。

10. 团队协作：阐述如何在团队中协调合作和解决问题。

11. 商务谈判：模拟商务谈判场景，与对方进行谈判和达成共识。

12. 解决冲突：解释一个冲突发生的原因，并提出解决方案。

13. 社会公益：阐述为什么人们应该关注和参与社会公益。

14. 时间管理：解释如何有效地管理自己的时间和提高工作效率。

15. 个人成长：谈论你最近的成长经历，以及如何克服困难。

16. 面试技巧：分享一些面试技巧，帮助他人成功面试。

17. 回答质疑：回答关于你的工作、经验、技能等方面的质疑。

18. 国际交流：描述你与外国友人交流的经历和感受。

19. 职业展望：谈论某一行业或职业的发展前景以及自己的看法。

20. 客户满意度：解释如何提高客户满意度并保持良好的客户关系。

21. 公众演讲：在公众场合进行一个短暂的演讲，吸引观众的注意。

22. 约束力承诺：表达你对某个目标或承诺的决心和约束力。

23. 传统文化：介绍一种传统文化，如民族舞蹈或民俗节日。

24. 队伍激励：谈论如何激励团队成员，并取得团队目标。

25. 商业伦理：解释为什么商业伦理对于企业和个人来说很重要。

怎么提高自己的情商和口才情商和口才，是当今社会的核心竞争力。

不管是哪个行业，都离不开人与人之间的交流与沟通，交流。

都需要一个优秀的人来掌控整个局面，如果一个人不会说话，就会给别人一种不舒服的感觉，而不会让人喜欢他们，因为这样人总会给人一种不好的感觉，而且很难与人相处。

所以这样人会活得很累！这也不懂为何物？在生活中，需要什么人，并且说什么都会得到别人的尊重！很多人总会觉得别人都这么说就一定有问题？那我们应该怎么提高自己情商和口才呢？下面我们就来看看吧！一、学会倾听有个寓言说，兔子爱吃土豆而不爱吃肉；大马喜欢吃草，马喜欢吃肉；驴喜欢吃草；羊喜欢吃肉；狗喜欢吃草。

这就是为什么人们会说话。

但如果他不会倾听，他就会觉得自己说得很不好，这样别人也不会喜欢他，因为他也不喜欢听别人说话。

如果你想让别人听你说话，那就一定要学会倾听。

很多人都没有耐心听别人说话，这是因为他们不够了解这个事物。

只有真正了解你周围环境和你自己才能知道你跟别人有什么不同。

每个人都是独立的个体，他们每个人都有自己的想法和需求。

所以倾听很重要。

学会倾听别人说话！不要把自己放在一个非常重要的位置，去忽视他人并不难！不然别人和你交谈会让人觉得非常的不耐烦你说什么都感觉不舒服！二、要善于观察当我们与别人交谈时，如果我们想获得别人的认可和尊重，那么我们就要善于观察他人与人的谈话。

观察可以帮助我们准确地理解他人，并知道他们想表达的事情。

它会让你感觉更好！我们在生活中与人交谈时，如果能够保持良好的心态，并善于观察他人，你就会成为一名更好的人。

但是也要有自己的立场和想法，千万不要把自己弄得太过于明显或者是太过高调。

其实如果你想提高自己的情商和口才的话，我们在平时就要多注意观察周围有什么话题。

你可能会发现这是一个好习惯。

如果你能够观察他人对你说的话，你就不能像现在这样会觉得自己什么都没有做的会更好一些！而且更了解别人！所以你会发现越来越有魅力了！我们在和别人交谈时一定要注意观察别人是如何看待自己说话时自己所表达出来的思想和观点！。

口才情商提升课教案及反思一、口才情商提升课教案。

1. 课程目标。

本课程的目标是帮助学生提高口才表达能力和情商管理水平，使他们能够更好地与他人交流、沟通和合作。

通过课程的学习，学生将能够提高自我认知能力，增强情绪管理技巧，培养良好的人际关系和团队合作意识。

2. 课程内容。

（1）口才表达训练。

通过模拟演讲、口才训练和演讲比赛等活动，帮助学生提高言辞表达能力和演讲技巧，培养自信和自我表达能力。

（2）情商管理培训。

通过情绪识别、情绪调节和冲突管理等活动，帮助学生提高情商管理水平，培养良好的情绪管理能力和人际交往技巧。

（3）团队合作训练。

通过团队合作游戏、小组讨论和团队项目等活动，培养学生的团队合作意识和能力，提高他们在团队中的协作能力和领导能力。

3. 教学方法。

本课程将采用多种教学方法，包括案例分析、角色扮演、小组讨论、实践演练等，通过多种形式的活动和训练，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

4. 评估方式。

课程将采用多种评估方式，包括口头表达能力测试、情商管理能力测试、团队合作能力测试等，通过综合评估学生在口才表达和情商管理方面的能力提升情况。

二、课程反思。

1. 教学效果。

本课程的教学效果良好，学生在口才表达能力和情商管理方面取得了明显的进步。

通过课程学习，学生的言辞表达能力得到了提高，能够更加自信地进行演讲和表达意见；情商管理能力得到了加强，学生能够更好地识别和调节自己的情绪，有效处理人际关系和团队合作中的冲突。

2. 学生反馈。

学生对本课程的反馈较为积极，他们表示通过课程学习，自己的口才表达能力和情商管理能力得到了明显的提高，感到更加自信和有能力应对各种社交场合和团队合作环境。

3. 改进建议。

在今后的口才情商提升课程中，可以增加更多的实践活动和案例分析，通过真实的情境演练和案例分析，帮助学生更好地理解和掌握口才表达和情商管理的技巧，提高课程的实效性和针对性。

综上所述，口才情商提升课程对学生的成长和发展具有重要的意义，通过系统的培训和训练，能够帮助学生提高口才表达能力和情商管理水平，增强他们的社交能力和团队合作能力，为他们未来的职业生涯和社交生活打下良好的基础。

16种口才训练方法看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。

口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。

2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。

3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。

4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。

5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。

6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。

7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。

8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。

9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。

10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。

口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。

通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。

2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。

通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。

3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。

16 种口才训练方法看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；汲取进去的，不是口才，表达出来的才是口才。

拳不离手，曲不离口，学习口才也要不停地张口张口再口！1、朗诵朗诵自己念书，高声地读出来。

每日坚持朗诵一些文章，既练习口齿清楚机灵，又累积一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些踊跃向上的文章，特别是《世界上最伟大的销售员》，我们激烈建议大家能够读熟背透。

每日坚持朗诵半小时以上，坚持两年三年。

2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每日在朗诵过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样成效更好。

3、自我录音摄像假如条件同意，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样频频观摩，频频研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长地久，你的口才自然进步很大。

看一次自己的摄像比登台十次二十次成效都好。

4、试试躺下来朗诵假如你想练就一流的运气技巧，一流的共识技巧，我教你一个特别简单的方法，就是：躺下来高声念书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

每日睡觉以前，躺在床上高声地朗诵十分钟，每日醒来以前，先躺在床上唱一段歌，再起来。

坚持一至两个月，你会感觉自己呼吸流利了，声音宏亮了，音质悦耳了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这类训练目的，是在于锻炼人口齿机灵，语音正确，吐字清楚。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

先拿来词典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄理解，而后开始朗诵。

一般开始朗诵的时候速度较慢，逐次加速，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最迅速度。

读的过程中不要有停留，发音要正确，吐字要清楚，要尽量达到发声完好。

由于假如你不把每个字音都完好地发出来，那么，假如速度加速此后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失掉了快的意义。

每日情商口才训练（建议收藏）（图片来自网络）所谓情商高，就是会说话，情商与说话是紧密相连、互为体现的。

掌握高情商的说话技巧，做人就会处处受欢迎，做事就能事半功倍，一口漂亮话，让你成功闯天下；如果说话情商太低，不仅会让你做人惹人讨厌，做事也容易做砸了，会离成功越来越远。

以下分享情商口才，让你受用一辈子。

一、用你的“嘴”说动别人的“腿”。

只需动动你的“嘴”，就能调动别人的腿，这是一种靠说话来办事的技巧。

一个情商高的人，在向别人提出办事要求时，会特别注意使用礼貌的语言，维护对方的面子，照顾人家的意愿。

因为他深知，把话说漂亮，是把事办好的敲门砖，可以让对方不经意间，向你敞开心扉，帮你办成事，即所谓能说会道好办事。

二、幽默是最高级的情商。

幽默不仅是一种说话技巧，更是一种生活态度，幽默的人能将生活中的小郁闷和人生的大坎坷都拿来调侃一番，无论顺境逆境，都能在其中发现生活的小情趣，而当你在人际交往中遭遇尴尬时，它又能轻松帮你化解。

三、适时赞美，嘴巴“甜”点事易成。

每个人都希望得到别人的赞美，每个都对别人有一份期待，希望得到尊重，希望自己应有的地位和荣誉得到肯定和巩固，因此，只要你嘴巴“甜”一点，适时给别人以赞美，于事、于己、于他人，一定都大有好处。

四、勇开“金”口，打破沉默。

办事时若是遇上了糟糕的沉默，就要找准切入点，勇开“金”口，去打破它，千万不要放任它，那样将会让事情更加糟糕。

打破沉默局面通常有两个基本要求：一是深入分析引起沉默的真实原因；二是在打破沉默的过程中，不要给对方以压迫感，只有巧妙地打破沉默，才是高情商的体现，才能给双方带来语言沟通的热情和感受到社交的乐趣。

五、批评讲究艺术，做到“良药不苦口”。

俗语说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，可是到了现实生活中却不完全是那么回事了。

几乎人人都爱听赞美之词，不愿意听评批之语，究其原因，主要是因为人们不懂批评的方法，不善于把握批评的艺术。

批评若能做到“良药不苦口”的境界，才算是真正高情商的体现。