技巧远撑前滚翻

远撑前滚翻教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。

重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。

二、教材分析本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。

另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。

三、学情分析本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为七年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。

在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。

而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。

四、教学目标1．认知目标：通过练习使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。

2．技能与体能目标：通过学与练使70%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。

3．情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。

五、教学重点及难点重点：远撑、蹬地难点：滚动圆滑六、教学方法1．教法：语言情境导入法、提问法、讲解法、完整示范法、纠错法、表扬与鼓励法。

2．学法：观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法。

体育与健康实践课教案▲1要求：调整呼吸，拉伸到。

小学体育与健康《技巧：远撑前滚翻》教案标题：小学体育与健康教案：远撑前滚翻技巧的教学方法与要点引言部分：远撑前滚翻是小学体育与健康课程中的一项重要技巧，它培养了学生们的协调性、灵活性和勇气。

本文将详细介绍远撑前滚翻的教学方法和要点，帮助教师们在课堂上有效地教授这一技巧，使学生们能够掌握它并得到锻炼。

一、教学目标1. 帮助学生了解远撑前滚翻的基本动作和要领；2. 培养学生的协调性、平衡感和勇敢精神；3. 提高学生们的体能水平和身体柔韧性。

二、教学准备1. 教具和设备：体操垫、器械跳板；2. 教学环境：宽敞、安全的室内体育馆或操场；3. 学生器材：学生需穿着舒适的体育服装和运动鞋。

三、教学步骤第一步：示范动作（10分钟）教师向学生们展示远撑前滚翻的标准动作，并强调姿势和动作要领。

通过语言和肢体进行示范，帮助学生们理解并掌握动作的基本形态。

第二步：练习技巧（15分钟）1. 分组训练：根据学生的技能水平和体能情况，将学生分为不同的训练小组。

每个小组由一名学生担任教练员，带领其他成员进行练习。

2. 基础练习：教师引导学生们进行基本的动作练习，包括远撑起跳、前滚翻动作，并根据学生们掌握的情况进行适度的调整和指导。

3. 复杂练习：逐渐增加练习的难度，例如在远撑起跳后，加入一些变化动作，如旋转、抱膝动作等，以提高学生们的灵活性和协调性。

第三步：巩固技巧（15分钟）在学生们基本掌握远撑前滚翻技巧后，教师可以设置一些游戏或挑战项目，以巩固学生们的动作技能和信心。

1. 队列比赛：将学生们分为两个队列，每个队员依次进行远撑前滚翻动作表演。

评委根据动作的准确性、稳定性和美感评选出胜者。

2. 障碍挑战：设置一些障碍物，学生们需要在跳板、横杆等障碍物上完成远撑前滚翻，并尽量保持平衡和稳定。

第四步：总结反思（10分钟）教师与学生们共同总结本次课堂的学习收获和体会，让学生们分享他们在练习中遇到的困难，并提供解决方案和建议。

鼓励学生们相互交流和激励，共同进步。

2024年远撑前滚翻说课稿远撑前滚翻说课稿1一 .指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。

二. 教材分析本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，另结合初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，通过把远撑前滚翻技术结合到教学接力中，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在竞赛过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，减少损伤。

三 .学情分析初一学生无论在生理还是心理上正处在一个快速变化和快速发展时期，在心理上渴望求新、求异、求趣，却又害怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。

而小学已学过的前滚翻与初中的鱼跃前滚翻之间存在一个质的飞跃。

而且通过了解，大部分学生虽然已学过，但还是有很多学生不自信，尤其是部分女生干脆说不会。

针对这一实际情况，我安排了这一节过度性的技巧课——远撑前滚翻。

四 .教学目标本课依据新课标水平四设立学习目标1、运动技能目标：通过练习使学生基本能完成远撑前滚翻动作，并能相互保护与帮助，同时了解远撑前滚翻与前滚翻的区别。

2、社会适应目标：学生乐意多次重复练习，情绪高，气氛活跃，并能利用已学知识运用到以后的生活中。

3、心理健康目标：培养学生的自信心与自尊心，形成克服困难的坚强意志品质。

五 .教学重难点重点：及时屈臂缓冲，团身滚翻起立。

难点：推手，重心前移。

设置教学重难点的依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。

六 .教学法分析1、本节课主要运用直观示范法、学习卡片法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。

八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的运动能力，增强学生的体质。

二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践。

2. 团队协作练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解远撑前滚翻的动作要领，引导学生理解并掌握。

2. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生跟随模仿。

3. 实践法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。

4. 游戏法：设计相关游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 做一些简单的热身运动，如拉伸、转体等。

2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解远撑前滚翻的动作要领，强调动作的关键点。

2.2 学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

2.3 优秀学生示范，其他学生跟随模仿。

3. 团队协作练习（10分钟）3.1 学生分组，进行远撑前滚翻的团队协作练习。

3.2 教师观察学生的练习情况，给予指导和建议。

4. 游戏环节（10分钟）4.1 设计一些与远撑前滚翻相关的游戏，如“滚翻接力赛”。

4.2 学生分组进行游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本节课的学习收获。

5.2 学生分享自己的学习体会和感受。

5.3 教师对学生的表现进行评价，并提出改进建议。

六、课后作业1. 学生回家后，练习远撑前滚翻动作，巩固所学技能。

2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。

七、教学评价1. 对学生的动作掌握情况进行评价，包括动作要领、连贯性与协调性。

2. 评价学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。

3. 结合学生的课后作业完成情况，对学生的学习效果进行综合评价。

八、教学建议1. 注重学生的安全，避免发生意外伤害。