颜体楷书笔画训练(1-4课时)

颜体楷书笔画颜体楷书笔法深圳市石岩公学书画院李汉宁唐代是楷书的成熟时期，出现了欧阳询、颜真卿、柳公权等三位楷书大家，他们的字法度完备，是中国书法史上光辉典范，初学毛笔楷书，多从唐楷入手。

因为颜体笔画肥厚，初者特别是小学生因手法不稳，动作幅度粗重，写瘦劲的线条比较难入手，所以选择颜体入门，比较实在。

为了使鉴赏力较低的中小学生对范本容易理解和把握，选择墨本字帖来训练是大有好处的。

因为颜真卿楷书成熟时期的墨本作品在字的数量上稍为少些，这里选择《谭延闿临颜真卿大字麻姑仙坛记》里的墨本字作为范本来讲解和让中小学生临摹。

谭延（1880-1930 ），民国时期，在朝的显贵许多能写一手好字，但最著名的莫过于谭延闿、于右任二家。

1912 年加入国民党。

1922 年后追随孙中山，历任大元帅府内政部部长、秘书长。

谭延闿一直是国民党政府里的高官，历任国民政府主席、行政院院长。

他的字，亦如其人，有种大权在握的气象，结体宽博，顾盼自雄。

是清代钱沣之后又一个写颜字的大家。

颜真卿楷书自从被米南宫批判之后，一直不很被重视，宋、元、明三代不出一个善写颜字的大家。

从民国至今，写颜字的人没有出谭延闿右者。

正因为谭延闿临摹水平相当高，对于学生来说，从他的字里完全可以感受到颜真卿楷书的形和神的，等把笔画学得较上手后，再去临摹颜真卿的真迹自然就会得心应手了，这不失一种学习颜真卿楷书的好方法，退一步来讲，就算继续把谭延闿所临的颜体学好，那在中小学价段也足矣，谭延闿所临的颜体的高度并非一般人所能及的。

这样学习颜体的途径在书法教育界里尚为少见，但这在我10 多年的少年儿童书法教学实践中已经得到认可，并且是很有效的。

毛笔书法的笔画是笔锋在纸上运转而直接完成的。

因为笔锋柔软，不同的着纸方式就会产生不同的形态。

一个只会写钢笔字的人，拿起笔去临摹古代书法作品，要准确地写出这千姿百态的笔画形状，恐怕还是束手无策。

笔锋该从哪里入？从哪里出？笔锋在笔画运行中如何摆动？这都是笔法的重要内容。

颜真卿是唐代著名的书法家，他的楷书笔画工整、气势磅礴，被誉为书法史上的巨匠。

以下是颜真卿楷书基础笔画训练：
1.横：横向的一笔，要求平稳、匀称、方正。

2.竖：竖向的一笔，要求线条稳健、端正、匀称。

3.撇：向左上方倾斜的一笔，要求笔力从粗到细，顶部与基础线相连。

4.捺：向右上方倾斜的一笔，要求笔力从粗到细，顶部与基础线相连。

5.点：用笔尖轻轻点出的一点，要求大小适中、形状规整。

6.捺点：与捺连成一体的点，要求笔力从粗到细、大小适中、与捺的角度一致。

7.横钩：在横的末端向右弯曲的一笔，要求弯曲处与横线相接，线条流畅、匀称。

8.横折：在横的中间向下弯曲的一笔，要求折处平滑、大小适中、形状美观。

以上是颜真卿楷书基础笔画训练，需要反复练习，掌握笔画的规范和技巧，才能逐渐掌握楷书的基本功，创造出优美的书法作品。

楷书的基本笔画训练包括以下几种：
右点：也叫侧点，向右取向，故称右点。

运笔方法：起笔轻落，行笔重按，收笔回锋。

长横：笔画形态为拱形，左低右高。

落笔竖切下去，稍顿，形成笔锋，提笔向右运行，注意弧度，不急不慢，渐行渐按。

收笔时，稍停，再向左轻收，注意藏锋。

垂露竖：起笔横切稍顿，同横画的运笔一样，只是方向不同。

行笔至末端，稍顿轻回即可。

竖撇：上面部分是竖的写法，下面部分是撇的写法。

按竖画的写法，行至中段，改变方向，向左下甩出。

转换方向要自然。

由重到轻，有慢到快。

此外还有竖弯撇、斜捺、平捺等基本笔画也需要进行训练。

颜楷基本笔画详细教程（动态图）“永字八法”称: “横为勒，如勒马之用缰。

”也就是说，横画在书写时，起笔和收笔需要勒住笔锋，取上斜之势，如骑手紧勒马缰，力量向内直贯于弩(竖)。

卫夫人《笔陈图》称“一(横)若千里阵云，隐隐然其实有形”。

给人以横空出世之神态。

横的形态多种多样，归纳起来有长横、细腰横、短横、仰横、小横等多种，下面我们来逐解析。

1. 长横我们解析横划一般以长横的基本形态为标准。

写长横时，按照“欲右先左”，“逆入平出，无往不复”之法则进行。

要领是: 1. 顺势逆锋入纸;2.按(或称切锋) ; 3.略驻锋捻笔行笔; 4. 中锋行笔，先渐行渐提，然后渐行渐按，长横之中有“重一轻一重”的变化，有弹性，有内力，所以不可平滑; 5.轻提; 6.轻按略顿挫; 7. 平收。

书写示范2. 细腰长横细腰横是《颜勤礼碑》颇俱特征的笔法形态。

其写法上与长横大同小异。

大同是指写横时的所有笔法规则都相同，小异是指写至横划的中部时提笔更加明显，这样的写法更强调提按和粗细的变化。

写细腰横时，要注意中部提笔细而不弱，虽细尤健。

写细腰横时: 1.逆锋入纸; 2.按(或称切锋);3.略驻锋捻笔行笔; 4.中锋行笔，先渐行渐提，至横划中间较细，然后渐行渐按，细腰横之中有“重一轻一重”的变化较大，有弹性，有内力，所以不可平滑; 5.轻提;6.略重按略顿挫;7.平收。

书写示范3. 短横短横与长横是相对而言的，在笔法上没有很大的区别。

不同之处是短横起笔入纸略轻，行笔时起伏没有长横大，收笔也略轻。

写短横时，按照“欲右先左”，“逆入平出，无往不复”之法则进行。

要领是: 1.逆锋入纸; 2.按(或称切锋) ;3.略驻锋捻笔行笔; 4.中锋行笔，渐行渐略提，短横之中没有明显的'“重一轻一重”变化关系，有弹性，有内力，较饱满; 5.轻驻锋;6.平收。

书写示范4. 仰横仰横顾名思义是自起笔到收笔，自左向右上仰起的横划。

这是写字取势的需要。