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运动学和动力学的基本概念及其区别运动学和动力学是物理学中两个重要的概念，它们分别研究物体的运动和力学原理。
本文将探讨运动学和动力学的基本概念以及它们之间的区别。
一、运动学的基本概念运动学是研究物体运动状态的物理学分支，它关注物体的位置、速度、加速度等与运动相关的物理量。
运动学主要研究物体运动的几何性质和轨迹，在不考虑外部力的情况下研究物体的运动规律。
1. 位移：位移是指物体从初始位置到终止位置的位置变化，通常用Δx表示。
位移的大小和方向与路径有关，是一个矢量量。
2. 速度：速度是指物体单位时间内位移的变化率，通常用v表示。
速度可正可负，正表示正向运动，负表示反向运动。
平均速度的定义是位移与时间的比值，即v=Δx/Δt；瞬时速度则是极限过程中的速度。
3. 加速度：加速度是指物体单位时间内速度的变化率，通常用a表示。
加速度也可正可负，正表示加速运动，负表示减速运动。
平均加速度的定义是速度变化量与时间的比值，即a=Δv/Δt；瞬时加速度则是极限过程中的加速度。
二、动力学的基本概念动力学是研究物体运动中作用力和物体运动规律的物理学分支，它关注物体所受的力以及这些力对物体运动的影响。
动力学通过牛顿定律描述物体的运动规律，并研究力的产生和作用。
1. 牛顿第一定律：牛顿第一定律也被称为惯性定律，它表明物体在受力为零时保持静止或匀速直线运动的状态。
2. 牛顿第二定律：牛顿第二定律描述了物体运动时力与加速度的关系，它可以表达为F=ma，其中F是物体所受的合力，m是物体的质量，a是物体的加速度。
根据这个定律，物体的加速度与它所受的力成正比，与它的质量成反比。
3. 牛顿第三定律：牛顿第三定律表明作用力与反作用力大小相等、方向相反且作用于不同的物体上。
这个定律也被称为作用与反作用定律，它说明力是一对相互作用的力。
三、运动学和动力学的区别尽管运动学和动力学都研究物体的运动，但它们关注的角度和内容有所不同。
1. 角度不同：运动学主要从物体自身的运动状态出发，研究物体的位移、速度和加速度等几何性质；动力学则主要从力的作用和物体所受的力的影响出发，研究物体的加速度和受力情况。
运动学五大基本公式运动学可是物理学中非常有趣的一部分，而其中的五大基本公式更是解决运动学问题的得力工具。
先来说说这五大基本公式到底是啥。
第一个公式是速度公式：v =v₀ + at 。
这里的 v 表示末速度，v₀表示初速度，a 是加速度，t 是时间。
比如说，一辆汽车刚开始的速度是 20 米每秒，然后以 5 米每二次方秒的加速度加速行驶 5 秒钟，那末速度就是 v = 20 + 5×5 = 45 米每秒。
第二个公式是位移公式：x = v₀t + 1/2at²。
这个公式能告诉我们物体在一段时间内移动的距离。
就像一个小孩跑步，刚开始速度是 3 米每秒，加速度是 1 米每二次方秒，跑了 4 秒，那他跑的距离就是 x =3×4 + 1/2×1×4² = 20 米。
第三个公式是速度位移公式：v² - v₀² = 2ax 。
这个公式在知道初末速度和加速度时，能很快算出位移。
我记得有一次我骑自行车，一开始速度比较慢，后来使劲蹬，速度变快了。
我就想到这个公式，能算出我在加速过程中骑出去多远。
第四个公式是平均速度公式：v(平均) = （v₀ + v）/ 2 。
平均速度就是初速度和末速度的平均值。
比如你从家到学校，去的时候速度快，回来的时候速度慢，那整个过程的平均速度就能用这个公式算出来。
第五个公式是位移与平均速度关系公式：x = v(平均)t 。
这个公式能让我们通过平均速度和时间直接算出位移。
在实际生活中，这五大基本公式用处可大了。
就像有一次我和朋友去爬山，我们比赛谁先到达山顶。
一开始我冲得很快，但是后来累了速度就慢下来了。
这时候我就在心里默默用这些公式算着我和朋友的速度、位移啥的，想着怎么调整策略才能赢得比赛。
虽然最后还是没赢，但是这个过程让我对运动学公式的理解更深刻了。
学习这五大基本公式，可不能死记硬背，得理解它们背后的物理意义，多做些题目练练手。
运动学与动力学的联系与区别运动学和动力学是物理学中两个重要的分支，它们研究的是物体的运动和力的作用。
虽然它们有一定的联系，但在研究的角度和方法上存在一些区别。
一、运动学运动学是研究物体运动的学科，主要关注物体的位置、速度、加速度等运动状态的描述和分析。
运动学研究的是物体的运动规律，而不涉及物体的受力情况。
在运动学中，我们可以通过描述物体的位移、速度和加速度来了解物体的运动情况。
运动学的基本概念包括位移、速度和加速度。
位移是指物体从一个位置到另一个位置的变化量，可以用矢量来表示。
速度是指物体在单位时间内位移的变化量，可以用矢量表示。
加速度是指物体在单位时间内速度的变化量，也可以用矢量表示。
通过这些概念，我们可以描述物体的运动状态和轨迹。
二、动力学动力学是研究物体运动的原因和规律的学科，主要关注物体的受力情况和力的作用效果。
动力学研究的是物体的运动原因和力的作用，通过分析物体所受的力和力的作用效果，来推导物体的运动规律。
动力学的基本概念包括力、质量和加速度。
力是物体之间相互作用的结果，可以改变物体的运动状态。
质量是物体所具有的惯性和受力效果的度量，是物体对外力的反应程度。
加速度是物体在受力作用下速度的变化率，可以通过牛顿第二定律来描述。
三、联系与区别虽然运动学和动力学是物理学中两个不同的分支，但它们之间存在着一定的联系和区别。
首先，运动学和动力学都是研究物体运动的学科，它们都关注物体的运动状态和运动规律。
运动学描述物体的运动状态，而动力学研究物体的运动原因和力的作用效果。
其次，运动学和动力学在研究的角度上存在一定的区别。
运动学主要关注物体的位置、速度和加速度等运动状态的描述和分析，而不涉及物体的受力情况。
动力学则研究物体的受力情况和力的作用效果，通过分析物体所受的力和力的作用效果，来推导物体的运动规律。
最后，运动学和动力学在研究的方法上也有一定的区别。
运动学主要使用几何和代数的方法来描述和分析物体的运动状态，如位移、速度和加速度。
一、基本概念1. 运动学的定义运动学是物理学的一个分支，研究物体的运动状态、运动规律、运动原因和运动过程。
它不考虑物体的具体形态和内部结构，而主要关心物体的位置、速度、加速度等运动规律。
2. 运动的基本要素运动的基本要素包括位置、速度、加速度等。
位置是物体在空间中的坐标，速度是物体在单位时间内位置变化的速率，而加速度则是速度变化的速率。
3. 相对运动和绝对运动在运动学中，相对运动是指一个物体相对于另一个物体的运动，而绝对运动则是该物体在绝对参考系中的运动。
4. 相对参考系和绝对参考系相对参考系是以一个物体为参照，观察其他物体的运动状态；而绝对参考系是以绝对空间或绝对时间为参照，观察物体的运动状态。
二、直线运动1. 匀速直线运动在匀速直线运动中，物体的速度保持不变，加速度为零。
其运动规律可以使用位移、速度和时间的关系式进行描述。
2. 变速直线运动在变速直线运动中，物体的速度随着时间变化，而加速度不为零。
其运动规律可以使用位移、速度和加速度的关系式进行描述。
三、曲线运动1. 圆周运动在圆周运动中，物体绕着固定轴线做圆周运动。
其运动规律可以使用角度、角速度和角加速度的关系式进行描述。
2. 弹性碰撞在弹性碰撞中，两个物体之间发生碰撞而不损失动能，其碰撞规律可以使用动量守恒定律进行描述。
1. 牛顿第一定律牛顿第一定律又称惯性定律，规定了物体在没有外力作用时将保持静止或匀速直线运动的状态。
2. 牛顿第二定律牛顿第二定律规定了物体的加速度与作用在物体上的力成正比，与物体的质量成反比。
3. 牛顿第三定律牛顿第三定律规定了作用在物体上的力与物体对作用力的反作用力大小相等、方向相反。
五、能量和动量1. 动能和势能动能是物体由于运动而具有的能量，其大小与物体的质量和速度成正比；而势能是物体由于位置而具有的能量，其大小与物体的高度和引力势能相关。
2. 动量动量是一个物体运动时的物理量，其大小等于物体的质量与速度的乘积。
运动学概论一、引言运动学是物理学的一个重要分支，主要研究物体的运动规律，包括速度、加速度等运动参数。
在日常生活中，我们经常能看到各种物体的运动，了解运动学理论可以帮助我们更好地理解和描述这些现象。
二、运动的基本概念1. 平动和转动运动学将运动分为平动和转动两种基本类型。
平动是指物体沿着直线运动，而转动是指物体绕着固定轴线旋转运动。
2. 位移、速度和加速度在描述物体的运动时，我们常用位移、速度和加速度这三个参数。
位移表示物体从一个位置到另一个位置的变化；速度表示单位时间内的位移量；加速度表示速度的变化率。
三、匀速直线运动1. 定义当物体在运动过程中，它的速度保持不变，我们称为匀速直线运动。
2. 公式在匀速直线运动中，位移、速度和时间之间满足一定的关系：s=vt，$v=\\frac{s}{t}$，a=0。
3. 图像匀速直线运动的速度-时间图像是一条水平直线，斜率表示速度的大小。
四、匀加速直线运动1. 定义在匀加速直线运动中，物体的加速度保持不变，速度随时间匀速增加或减少。
2. 公式在匀加速直线运动中，位移、速度和加速度之间的关系可以用以下公式描述：$s=v_0t+\\frac{1}{2}at^2$，v=v0+at。
3. 图像匀加速直线运动的速度-时间图像是一条直线，斜率表示加速度的大小。
五、总结运动学是物理学中一个重要的研究方向，通过运动学的学习，我们可以更好地理解和描述物体的运动规律。
匀速直线运动和匀加速直线运动是运动学中的两个基本概念，它们在描述物体运动过程中起着重要作用。
希望通过本文的介绍，读者能对运动学有一个初步的了解，进一步探索其中的奥秘。
运动学与力学运动学和力学是物理学中两个重要的分支领域。
它们研究的是物体的运动和受力的规律，但在侧重点和研究方法上存在差异。
本文将从它们的定义、基本概念、研究方法和应用等方面介绍运动学和力学的相关内容。
一、运动学运动学是研究物体运动的学科，主要关注物体的位置、速度和加速度等因素。
它不涉及物体受力的情况，只研究运动本身的规律。
运动学的基本概念包括位移、速度和加速度。
1. 位移：位移是物体位置变化的描述，用矢量表示。
位移的大小等于物体从初始位置到最终位置的直线距离，并带有方向。
2. 速度：速度是物体单位时间内位移的变化量，用矢量表示。
平均速度等于位移除以时间，而瞬时速度则是在某一时刻的瞬时值。
3. 加速度：加速度是物体单位时间内速度的变化量，用矢量表示。
平均加速度等于速度变化量除以时间，而瞬时加速度则是在某一时刻的瞬时值。
运动学通过研究物体的位置、速度和加速度等参数之间的关系，可以描述物体的运动状态，并推导出运动过程中的规律。
二、力学力学是研究物体受力和运动的学科，旨在分析物体在受到力的作用下的运动规律。
力学分为静力学和动力学。
1. 静力学：静力学研究物体处于平衡状态时的受力情况。
平衡状态要求物体受到的合力和合力矩均为零。
在静力学中，我们研究物体的支持力、摩擦力和弹力等力的作用情况。
2. 动力学：动力学研究物体在受到外力作用下的运动情况。
牛顿三定律是动力学的基础，它包括惯性定律、动量定律和作用-反作用定律。
惯性定律表明物体会保持匀速直线运动或静止状态，直到受到外力的影响。
动量定律指出物体的动量变化率等于作用在物体上的力的大小。
动量是物体质量与速度之积，是一个矢量量。
作用-反作用定律指出相互作用的两个物体受到的力大小相等、方向相反。
力学通过应用力的概念和牛顿三定律等原理，可以解释物体的受力和运动情况。
通过建立数学模型，可以进一步预测物体在受到力的作用下的运动轨迹和运动状态。
三、应用运动学和力学在现实生活中有着广泛的应用。
运动学的基本概念与应用运动学是物理学中的一个重要分支，研究物体的运动状态和运动规律。
它通过分析物体的位置、速度和加速度等物理量，来揭示运动的本质和规律。
本文将介绍运动学的基本概念以及其在日常生活中的应用。
一、运动学的基本概念1. 位移：位移是物体在某一时间段内从初始位置到终止位置的变化量。
通常用Δx表示，是一个矢量，包括位移的大小和方向。
2. 速度：速度是物体在单位时间内通过的位移。
平均速度指在某一段时间内的位移与时间的比值，即v=Δx/Δt。
瞬时速度指在某一瞬间的速度，即v=lim(Δt→0)Δx/Δt，是一个瞬时值。
3. 加速度：加速度是物体在单位时间内速度变化的快慢。
平均加速度指在某一段时间内速度的变化量与时间的比值，即a=Δv/Δt。
瞬时加速度指在某一瞬间的加速度，即a=lim(Δt→0)Δv/Δt，是一个瞬时值。
4. 匀速运动和变速运动：匀速运动指物体在单位时间内位移的大小保持不变，即速度恒定；变速运动指物体在单位时间内位移的大小会发生变化，即速度不恒定。
5. 自由落体：自由落体是指物体在只受重力作用下的自由下落运动。
在自由落体运动中，物体的加速度恒定，大小为g，方向竖直向下。
二、运动学的应用1. 车辆行驶距离计算：运动学可以用于计算车辆行驶的距离。
通过测量车辆的平均速度和行驶时间，可以利用v=Δx/Δt的公式来计算车辆行驶的距离。
这对交通管理和车辆调度具有重要意义。
2. 运动员成绩分析：运动学可以用于分析运动员的竞技成绩。
通过测量运动员的速度和时间，可以计算出运动员在比赛中的平均速度。
根据平均速度的高低，可以对运动员的表现进行评价和改进训练方法。
3. 坠物运动研究：运动学可以用于研究坠物的运动规律。
通过测量物体的自由落体时间和位移，可以计算物体下落的加速度。
这对于研究物体的质量和重力的关系，以及天体物理学的研究具有重要作用。
4. 机械运动分析：运动学可以用于分析机械装置的运动状态和运动轨迹。
运动学术语运动学是物理学中研究物体运动规律和运动变化的学科。
它研究物体在空间和时间上的位置、速度和加速度的变化规律，并通过描述和分析物体的运动过程来揭示自然界的运动规律。
作为物理学的重要分支，运动学术语在描述和理解运动过程中起到至关重要的作用。
以下是一些常用的运动学术语。
1. 位移：指物体从一个位置移动到另一个位置的改变量。
位移的大小和方向可以描述物体的运动轨迹。
2. 速度：是指物体运动的快慢程度和方向。
平均速度是在一段时间内物体位移的改变量与时间间隔的比值，而瞬时速度是在某一瞬间的瞬时位移的改变量与极小时间间隔的比值。
3. 加速度：是指物体速度变化的快慢程度和方向。
平均加速度是在一段时间内速度的改变量与时间间隔的比值，而瞬时加速度是在某一瞬间的瞬时速度的改变量与极小时间间隔的比值。
4. 运动的图像化表示：可以通过物体的位置-时间图像、速度-时间图像和加速度-时间图像来描述物体的运动规律。
这些图像可以直观地展示出物体随时间的位置、速度和加速度的变化情况，有助于我们对运动进行观察和分析。
5. 位移-时间图像：通过绘制物体的位移随时间的变化曲线来描述物体的位置变化情况。
根据曲线的形状，我们可以判断物体的运动状态和轨迹。
6. 速度-时间图像：通过绘制物体的速度随时间的变化曲线来描述物体的速度变化情况。
曲线的斜率表示物体的加速度大小。
7. 加速度-时间图像：通过绘制物体的加速度随时间的变化曲线来描述物体的加速度变化情况。
曲线的斜率表示物体的速度的变化率。
8. 相对运动：指的是两个物体相对于彼此的运动情况。
例如，当我们站在公交车站台上时，看到的公交车远离我们，我们会感到它在向前移动，但其实是我们在相对静止状态，而公交车在相对运动。
9. 平抛运动：是指物体在水平方向上具有恒定速度而在竖直方向上受到重力影响而产生抛物线轨迹的运动。
典型的例子是投掷物体或发射炮弹。
10. 圆周运动：是指物体在固定半径的圆轨道上运动的情况。
什么是运动学和动力学？
运动学和动力学是物理学中两个重要的分支，用于研究和描述物体在运动过程中的行为和相互作用。
什么是运动学和动力学:
1.运动学：运动学研究的是物体的运动状态、速度、加速度
等与时间相关的属性，而不考虑引起这些运动的原因。
它关注的是物体的几何形状和轨迹，以及描述物体位置、速度和加速度的数学关系。
运动学主要涉及到位移、速度和加速度等概念，并使用图表、方程式和向量等工具来描述和分析运动。
2.动力学：动力学研究的是物体运动背后的原因和力的作用。
它涉及到物体受到的力、质量和运动状态之间的关系。
动力学使用牛顿定律和其他力学原理，研究物体的运动如何受到力的影响。
它能够描述物体的加速度、力和质量之间的相互作用，以及描述物体受到外部力和内部力时的运动变化。
简单说，运动学描述了物体在运动中的位置、速度和加速度等属性，而动力学则研究导致物体运动变化的力和原因。
运动学关注物体的几何特征和轨迹，而动力学则关注物体运动背后的力学原理和相互作用。
这两个分支在物理学、工程学和生物学等领域都有广泛应用。
它们在描述和解释物体的运动行为、设计运动系统、预测物体的轨迹等方面都起着重要的作用。
运动学：是理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
动作的运动学特征
1时间特征-运动的先后次序、延续时间
2空间特征-人体各环节随时间变化产生的空间位置变化
3时空特征-空间位置变化快慢
人体运动的运动学参量
1时间特征参量时刻时间
2空间特征参量位移、路程和轨迹角位移
3时空特征参量速度和加速度角速度和角加速度
空间特征参量
质点：有质量无大小的点
刚体：相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体
——由许多质点组成，是一质点系
——任意两质点之间距离保持不变
——有大小、有形状、有质量
刚体的运动
（1）平动：运动过程中，刚体内任意两点的连线始终保持等长和平行。
其运动轨迹是直线或曲线，人体平动时，身体上各点的位移、速度和加速度都一致，可简化成质点处理。
（2）转动：指运动过程中，身体上的各点都围绕同一直线（即轴）作圆周运动，称转动。
转动时人体各点距离轴的距离不同，所以其线速度也不同，只能简化成刚体来处理。
时空特征3
绝对速度——相对于惯性参考系
相对速度——相对于非惯性参考系
牵连速度——非惯性参考系相对于惯性参考系
相向运动：人体处于无支撑的腾空状态完成动作时，由于人体两端均无约束，因此身体一部分向某一方向活动（转动）时，身体另一部分会同时产生相反方向的活动（转动）。
根据运动形式，把身体两部分相互接近（或远离）的运动形式
骨杠杆
骨骼是生物运动链的刚性环节，它们的可动连接构成了生物运动链的基础。
在生物运动链中环节绕关节轴转动，其功能与杠杆相同，称做骨杠杆
力的效应
外效应：使物体的运动状态发生改变
内效应：使物体产生形变
惯性:物体保持原有运动状态的特性
人体内力与外力的相对性及其相互关系
1．内力和外力的区分是相对的
2支撑情况下人体内力可以改变为外力
3．外力是发展人体内力的主要手段
动量:是对物体运动状态的量化，也就是物体在运动过程中到底具有多少“运动量。
定义：——质点的质量与速度的乘积称为质点的动量（线动量）
动量是度量质点运动的基本特征量之一
表达式：
单位：kg·m/s
冲量——力的时间累积效应，等于力与其作用时间的乘积
动量定理在体育中的应用
1 增加缓冲时间以减少反冲力。
2 增大冲量的方法——发挥最大力量的同时，延长力的作用时间
3、缩短打击时间，增大打击力。
强度: 材料或构件受力时抵抗破坏的能力,用极限应力表示
刚度:物体在受载荷时抵抗形变的能力.刚度大则形变小
形变——载荷去除后可以完全恢复的形状变化
变形——载荷去除后不能完全恢复的形状变化
应力:结构内某一平面对外部负荷的反应,用单位面积上的力表示
应变：结构内某一点受载时所发生的变形称应变。
应变分为线应变和剪应变
v
m K ⨯=
平衡的种类1上支撑平衡2下支撑平衡3混合支撑平衡
人体平衡的类型1稳定平衡2有限稳定平衡3不稳定平衡4随遇平衡
影响人体稳定性的因素
1支撑面大小
2重心的高度
3稳定角
4稳定系数
人体平衡的特点
人体不能绝对静止
人体形状可变
人体内力起重要的作用
心里因素的影响
稳定角
是重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角。
稳定角是影响人体平衡稳定性的力学因素。
某方向上的稳定角越大，人体在该方向上的稳定程度越大，即在某方位上平衡稳定性的储备能力越大。
它综合反映支撑面积大小、重心高低和重心垂直投影线在支撑面内的相对位置对平衡稳定性的影响
平衡角
等于某方位平面上稳定角的总和。
它可以说明物体在某方位上总的稳定程度，
通常称为稳度，即物体失去平衡的难易程度。
人体重心
整个人体所受重力的合力的作用点，叫人体重心。
它位于身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处，大约在身高的55%～56%。
重心移动的幅度取决于身体移动的幅度和移动部分的质量。
如上肢上伸时重心上移，下蹲时重心下移，大幅度体前屈或作“桥式动作”可以引起重心移出体外。
转动惯量是量度转动物体惯性大小的物理量，用以描述物体保持原有转动状态的能力影响物体转动惯量的因素质量质量的分布转动轴的位置
影响人体转动惯量的因素人体的质量身体形态（身高和胸围等等）身体
姿势（动作变化）转动轴的位置
骨的力学机能 1.支撑机能 2.杠杆机能 3.保护机能
骨的生理学机能 1.钙、磷贮存机能与物质代谢机能 2.造血机能和免疫机能
机械应力对骨结构的影响
1机械应力与骨组织之间存在着一种生理平衡，在平衡状态，骨组织的成骨细胞核破骨细胞的活性是相同的。
2 当应力增大时成骨细胞活跃，引起骨质增生，承载面增大，使应力下降。
当应力下降时成骨细胞再吸收加强，骨组织量下降，使应力增加。
3 因此骨能通过改变它的大小、形状和结构以适应力学需要的功能进行重建。
这种适应性是按Wolff定律进行的，即骨在需要处多生长，在不需要处多吸收。
因此使骨组织量与应力成正比。
骨骼受力形式与表现
拉伸应力
压缩应力
弯曲应力
剪切和扭转成人骨密质强度极限应力比较为：压缩＞拉伸＞剪切
拉应力易造成撕脱性骨折；压缩应力可造成压缩性骨折
弯曲应力一侧受拉力，一侧受压力，但在中轴线上无任何拉力或压力。
成人骨破裂开
始于拉伸侧，未成熟骨首先自压缩侧破裂，在压缩侧形成皱曲骨折
影响骨质疏松的因素
①遗传因素。
②营养失衡。
长期钙摄取不足及维生素D缺乏，长期进食高纤维素食物，以及有偏食、畏食习惯的人都有可能引发骨质疏松症。
③活动量不足。
④不良嗜好。
长期酗酒、吸烟以及嗜食含咖啡因的食物如咖啡、浓茶、可乐、汽水等。
⑤药物影响。
长期服用某些药物如类固醇激素、利尿剂、抗生素、抗血液凝固剂以及接受化学治疗等，都易导致骨密度下降。
有氧运动的特点
以中、小运动强度为主；
运动时间和距离长；
全身大肌群参加的动力性活动；
周期性运动。
有氧运动的作用1提高机体心肺功能2调节代谢3改善和提高机体氧化代谢能力
耐力运动处方
概念：耐力训练是心肺功能训练的最主要方法，其运动训练以运动处方进行指导与实施，也称耐力运动处方。
组成：运动方式、运动强度、运动时间、运动频率、运动注意事项
血液重分配
分配结果：使心脏和进行运动的肌肉的血流量明显增加，不参与运动的骨骼肌及内脏的血流量减少。
重新分配意义： 1.通过减少不参与运动的器官的血流量，保证有较多的血液流向运动的肌肉。
2.在骨骼肌血管舒张的同时，骨骼肌以外的器官血管收缩，使总的外周阻力不至于明显下降，从而使平均动脉压不会下降，促进肌肉血流量的增加。
耐力运动处方应用健身、预防、治疗、康复
丨尕笑丶护卫灬。
