人体运动的运动学

总论1、运动学（kinesiology）是理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。

2、人体的运动的三个面: 水平面：与地面平行的面，把人体分为上下两部分；额状面：与身体前或后面平行的面，把人体分成前后两部分；矢状面：与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部分3、人体的运动有三个轴：横轴（与地面平行且与额状面平行的轴）纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体正中的轴）矢状轴（与地平面平行且又与矢状面平行的轴，在水平方向上前后贯穿人体）屈曲(flexion),伸展(extension):主要是以横轴为中心,在矢状面上的运动；一般向前运动为屈，向后运动为伸，膝关节以下各关节的运动方向相反；内旋(internal rotation),外旋(external rotation) :主要是以纵轴为中心,在水平面上的运动，一般肢体各环节由前向内的运动称内旋（前臂称旋前），由前向外旋转称旋外（前臂称旋后）头、骨盆、脊柱均为向左向右侧回旋。

前臂和小腿有旋前和旋后运动。

足踝部还有内翻(inversion)和外翻(eversion)运动。

4、人体的基本运动形式运动生物力学将人体看作是由上肢、头、躯干和下肢组成的多环节链状形式，它的基本运动形式如下：1）.上肢的基本运动形式由上肢各关节共同完成。

（1）推：在克服阻力时，上肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。

如胸前传球。

（2）拉：在克服阻力时，上肢由伸展态变为屈曲态的动作过程。

如游泳。

在运动中，上肢往往是推、拉动作相结合的运动形式，如划船；有时在伸直时做推拉。

（3）鞭打：在克服阻力或自体位移时，上肢各环节依次加速、制动，使末端环节产生极大速度的动作形式，叫鞭打动作。

如投掷。

2）下肢的基本运动形式（1）缓冲：在克服阻力时，下肢由伸展态转为较为屈曲态的动作过程。

如跳远落地动作。

（2）蹬伸：在克服阻力时，下肢由屈曲态主动转为伸展态的动作过程。

人体运动学
人体运动学是研究人体运动的科学领域，它主要关注人类运动的力学、生理和
解剖学等方面。

通过对人体运动学的研究，我们可以更好地了解人体在运动过程中的各种特征和运动机制，从而指导运动训练、康复治疗和运动技能的提高。

人体运动的基本要素
人体运动学主要涉及到人体运动的基本要素，包括运动速度、运动方向、力量、协调性等。

在运动学中，我们常常通过分析人体在运动过程中的姿势、轨迹和动作来研究人体的运动特征，以及在不同运动条件下人体的生理反应。

人体运动学的应用领域
人体运动学在各个领域都有着重要的应用价值。

在运动训练中，人体运动学可
以帮助教练更好地掌握运动员的运动技能和表现，指导运动员进行更科学的训练。

在康复医学领域，人体运动学可以帮助康复医师更好地了解患者的运动功能障碍，设计更有效的康复训练方案。

人体运动学的研究方法
人体运动学的研究方法主要包括运动学分析、运动力学分析和生物力学分析等。

通过这些方法，研究人员可以对人体在运动过程中的各种力学和生理特征进行详细的数值和图像分析，从而揭示人体运动的规律和机制。

人体运动学的发展趋势
随着科学技术的不断进步，人体运动学领域也在不断发展。

未来，人体运动学
将更多地应用于运动医学、人机交互、运动健康等领域，为人类健康和运动能力的提升提供更多科学依据。

综上所述，人体运动学作为一个重要的交叉学科，对于推动运动科学的发展和
促进人体健康有着重要意义。

通过不断深入研究和探索，人体运动学将为人类的健康和运动能力带来更多的益处。

人体运动学及研究方法
一、运动的相对性及参考系
1、运动的相对性
“运动包括宇宙中发生的一
切变化和过程，从简单的位
置变动起直到思维。

”
——恩格斯《自然辩证法》
——
运动本身是绝对的，运动描述是相对的
一、运动的相对性及参考系
2、参考系与坐标系
描速物体运动时被选作参考的物体称为参照体，又称参照系
具有单位长度的参照系称为坐标系
平动与转动
复合运动
V0θ
h
四、运动学参数的测量方法
（S、V、t、a、α、ω、β）
1.高速摄影与影片解析
加速度计
电测角器
排球扣球动作（鞭打动作）三维图像。

人体运动学中的重要知识点人体运动学是运动生理学的一个重要分支，研究人体在运动过程中的力学原理和机制。

在运动过程中，人体的骨骼肌肉系统承受着各种力的作用，因此了解人体运动学的重要知识点对于运动员的训练和运动表现具有至关重要的意义。

本文将介绍人体运动学中的几个重要知识点。

一、运动学的基本概念在人体运动学中，有一些基本概念需要我们了解。

首先是位置和位移，位置是指物体在空间中的位置，位移是指物体从一个位置到另一个位置的移动。

其次是速度和加速度，速度是物体在单位时间内移动的距离，加速度是物体在单位时间内速度的改变量。

最后是力、质量和惯性，力是物体之间相互作用的结果，质量是物体所具有的惯性程度。

二、质心和重心质心是指物体的质量均匀分布的中心，重心是指物体所受的合外力所产生的合力的点。

在人体运动学中，质心和重心的位置对于运动员的动作和平衡具有重要影响。

例如在跳远中，运动员需要通过控制身体的重心位置来获得较好的起跳姿势和飞行姿势。

三、力的作用点和方向在人体运动过程中，力的作用点和方向非常重要。

力的作用点指的是力所作用的物体上的具体位置，力的方向指的是力的作用线的方向。

通过合理地控制力的作用点和方向，运动员可以发挥出更大的力量，提高运动表现。

例如在投掷项目中，运动员通过控制手臂和肩膀的力的方向和作用点，可以增加投掷物体的速度和力度。

四、杠杆原理杠杆原理是人体运动学中的重要概念，通过合理地运用杠杆原理，运动员可以在运动中发挥出更大的力量。

杠杆原理包括杠杆的定义、杠杆的作用和杠杆的平衡条件。

在运动中，肢体骨骼和关节构成了人体的杠杆系统，通过改变杠杆的长度和作用点，运动员可以调整杠杆的力臂和力矩，从而实现更大的力量输出。

五、摩擦力和空气阻力在人体运动学中，摩擦力和空气阻力是运动员需要克服的两个重要力。

摩擦力是由物体表面接触而产生的力，可以分为静摩擦力和动摩擦力。

空气阻力是运动员在高速运动中所受到的阻力，影响着运动员的速度和稳定性。

人体运动学人体运动学是研究人体运动的科学，它主要涉及到人体各个部位的运动、力的作用以及运动时所产生的力的变化。

通过对人体运动进行系统的分析和研究，人体运动学可以帮助我们更好地理解人体的生理结构和运动特征，为运动训练、康复治疗和工作环境设计等方面提供依据。

下面将详细介绍人体运动学的相关内容。

人体运动学最早起源于20世纪初的欧洲，随着科学技术的不断进步，人体运动学研究也逐渐得到了发展。

它主要包括人体各关节的角度、角速度、角加速度、肌肉力量等参数的测量和计算。

通过运动捕捉系统、力学分析仪器等工具，人体运动学可以精确地记录和分析人体运动的细节，从而对人体运动特征进行深入研究。

人体运动学的研究内容主要涉及静态和动态两个方面。

静态包括人体的静止姿势、关节的静态角度以及静止时的肌肉力量等。

动态则侧重于人体在运动过程中各关节角度的运动变化、肌肉力量、力的作用等。

通过静态和动态的研究分析，可以揭示人体在不同活动过程中的运动特征、肌肉协调性以及对外界环境的适应能力。

人体运动学的研究可以广泛应用于不同领域。

在运动训练中，运动员的动作规范、技术优化和受伤预防都需要运用人体运动学的知识。

通过对运动员的运动过程进行分析和优化，可以提高他们的技术水平和竞技能力。

在康复治疗领域，通过人体运动学的测量和分析，可以评估患者的运动能力和康复进展，制定更科学的康复计划。

此外，人体运动学还可以应用于工作环境设计、人机界面研究等领域，帮助改善工作效率和减少工伤事故的发生。

人体运动学的研究方法主要包括实验研究、数值模拟和计算分析等。

实验研究通过运用专业仪器记录和测量人体运动过程中的各种数据，以获取准确的运动信息。

数值模拟则通过计算机模型和仿真软件模拟人体运动过程，从而得出相应的运动学参数和结果。

计算分析则是利用运动学公式和数据处理方法进行数据的计算和分析，以便更好地理解和解释人体运动的特征和规律。

总之，人体运动学是一门综合性的学科，它研究人体运动的力学性质和动作特征。

1、人体运动学是研究人体活动的运动规律。

通过人体或人体特定部位的位置、速度、加速度等物理量描述，研究人体在运动过程中所经过的轨迹或随时间变化的规律。

2、标量：只有大小没有方向的物理量。

温度、时间、能量、质量等物理量是标量。

3、矢量：有大小并有一个方向的物理量叫矢量。

速度、加速度和力等是矢量。

4、张量：有大小并有不止一个方向的物理量叫张量。

5、人体简化后的运动形式：（1）平动（2）转动（3）复合运动6、人体关节的运动形式：（1）屈曲与伸展（2）内收与外展（3）内旋与外旋（4）旋前和旋后（5）内翻和外翻7、人体的基本运动形式：（1）上肢的基本运动形式主要包括推、拉和鞭打。

（2）下肢的基本运动形式主要包括缓冲、蹬伸和鞭打。

8、全身基本运动形式主要包括摆动、躯干扭转和相向运动。

9、杠杆包括：支点、阻力点和力点第一类杠杆：又称平衡杠杆。

支点位于力点和阻力点中间。

第二类杠杆又称省力杠杆。

阻力点在力点和支点中间。

第三类杠杆又称速度高。

力点在阻力点和支点中间。

10、开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。

开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。

11、闭链（CKC）：一个运动链的两端都被固定住。

12、开链运动：近端固定，远端游离的活动13、闭链运动：指肢体或者躯干远端组成环状或者踏在物体上运动时，髋，膝，踝等多个关节运动时组成一个闭合的环。

14、人体平衡的条件：合外力为0，合外力矩为0。

15、骨重建过程的五期休止期：此期既无骨吸收也无骨形成激活期：破骨细胞的前驱细胞分化成破骨前细胞，并附着于骨表面上，此期为激活期。

吸收期：破骨前细胞与暴露表面接触，融合、分化成破骨细胞，进行骨吸收。

在破骨细胞吸收一定数量的骨质后即消失，该段时间称为吸收期。

正常人约持续1个月，在吸收期骨表面形成一个陷窝，称为吸收陷窝。

转换期：吸收期结束，破骨细胞移向其他部位。

形成期：成骨细胞在陷窝表面上相继出现并分化、增殖，形成类骨。