罗汉果可以和茶叶一起泡吗

罗汉果茶配置方法1：材料：罗汉果一个做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。

每日一~ 二次，每次一个。

主治：梅核气，慢性咽炎及咽痛，咽痒，干燥不适等症。

2：罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。

用小布包包好，温水一冲即可。

香气浓郁，鲜甜爽口，生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思，回味无穷。

3：罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

14岁喝的用一个够了。

意见建议：根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：1，经常吸烟，饮酒，需要洗肺，护肝，养胃和洗肠清宿便者。

2，演员，教师，广播员，营业员等需保护发音器官者。

3，深夜加班工作，容易上火，排毒能力减低者。

4，长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5，室外活动，运动量较大，体内水分容易流失者。

6，逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

罗汉果最常见的吃法：罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。

罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。

若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果减肥健身茶：取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。

将罗汉果洗净，压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。

锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。

最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。

取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。

本方有清肺止咳，润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑，咳嗽不爽，咽痛等症。

罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。

罗汉糖果饮：罗汉果250克，白砂糖适量。

将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。

每次取10克左右以开水冲泡饮之。

罗汉果红枣茶：罗汉果2枚，莲藕1节，干红枣7粒，冰糖45克，清水600ml.莲藕洗干净，削去外皮，切成一厘米厚的圆片，干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。

各种八宝茶配方及茶叶功效，收藏好了八宝茶：茶叶、冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆、芝麻、葡萄干、苹果片、罗汉果、花旗参、甘草、茉莉花、菊花、包核杏、西洋参片、花生仁、红花、金银花、陈皮，莲心、决明子、栀子、山楂、玫瑰、沙枣、月见草、胖大海、杜仲茶、党参、西洋参、石竹中的几种。

绿茶生津止渴，消食化痰，清心除烦，解毒醒酒，降火明目，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合。

冰糖润肺止咳、清痰去火；桂圆补益心脾、养血安神；葡萄干止血、消肿、利尿；枸杞滋补肝肾、益精明目、强腰膝；菊花散风清热、平肝明目；玫瑰理气解郁、活血养颜；红枣调和诸药。

生甘草清热解毒，润肺止咳，调和诸药性；炙甘草补脾益气；茉莉花平肝解郁，理气止痛，抗菌消炎。

红花活血通经、散瘀止痛。

金银花茶清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦。

陈皮理气健脾，调中，燥湿枸杞滋补肝肾、益精明目、强腰膝；菊花散风清热、平肝明目；玫瑰理气解郁、活血养颜；红枣调和诸药。

莲心降热、消暑气、清心、安抚烦躁、祛火气、有助于治疗失眠。

生决明子清热明目、润肠通便。

炒决明子平肝养肾。

泻药，性寒，长期饮用轻则月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

栀子护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿。

山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降血脂、血压、强心和抗心律不齐，性寒，月经期不吃。

杜仲补肝肾、强筋骨、降血压、安胎、清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。

胖大海清热润肺，利咽解毒，润肠通便。

石竹清热利尿、破血通经、性寒少吃。

回族：茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。

四川：按顺序放入冰糖、罗汉果、花旗参、甘草、枸杞子、红枣、葡萄干、茉莉花茶、两朵菊花。

一般1：毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、红枣、桂圆、白葡萄干和包核杏等。

罗汉果正确的泡水方法罗汉果是一种南方常见的水果，可以生吃也可以加工成各种食品。

泡水罗汉果可以帮助清热解毒，补充水分，也有助于减肥。

以下是正确的泡水方法：1.选择新鲜的罗汉果：选择果皮饱满，无明显褐斑和破损的罗汉果。

如果是泡干罗汉果，选择无杂质的干果。

2.清洗罗汉果：将罗汉果放入清水中，用手轻轻搓洗，去除表面的污垢和杂质。

可以重复清洗几次，确保罗汉果干净。

3.切开罗汉果：将罗汉果水平切开。

可以用刀切开或者手动扯开。

切开后可以看到罗汉果的果肉和种子。

4.准备泡水的容器：可以使用玻璃杯或者瓶子作为泡水的容器。

容器要干净无异味，以免影响罗汉果的味道。

5.放入罗汉果：将切开的罗汉果放入泡水容器中。

可以根据个人口感和喜好，放入适量的罗汉果。

一般每次泡水建议放入5-6个罗汉果。

6.加入清水：将清水倒入泡水容器中，直到盖过罗汉果。

水的温度可以根据个人口感选择，可以是凉水或者温水。

7.浸泡时间：将罗汉果浸泡在水中，时间可以根据个人口感选择。

一般建议浸泡15分钟以上，以让罗汉果的味道充分渗出。

8.饮用：泡好的罗汉果水可以直接饮用，也可以加入冰块或者适量的蜂蜜调味。

同时，罗汉果还可以搭配其他水果或者茶叶一起泡水，增加口感和营养。

注意事项：-泡水的罗汉果建议在24小时内饮用完毕，以免受到外界污染。

-罗汉果的种子有一定的苦味，如果不喜欢可以去除种子后再泡水。

-如果使用干罗汉果泡水，建议先用清水浸泡一段时间，再进行清洗和切开处理。

-罗汉果可以反复泡水2-3次，每次时间不宜过长，以免口感变差。

罗汉果可以和茶叶一起泡吗罗汉果可以和绿茶一起泡吗平时我就是一个爱喝茶的人，喜欢喝各种各样的茶，不知道罗汉果能不能和茶叶一起泡呢？搭配绿茶泡水喝可以吗？一、罗汉果可以和茶叶一起泡吗可以一起泡。

罗汉果含有罗汉果甙、锰、铁、镍、硒、锡、碘、钼等26种无机元素、蛋白质、维生素C等营养物质，其味甘，性凉，入肺、大肠经，具有清肺止咳，润肠通便的功效；而茶叶主要成分为茶多酚、茶色素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等有益成分，两者搭配一起泡，不会产生什么不良的药理反应作用，在饮用方面还非常适合减脂、便秘、清热下火的人群饮用，而且用罗汉果和茶叶一起冲泡还具有以下功效。

二、罗汉果和茶叶一起泡有什么功效1、补虚除疲劳茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，加上其中含有的咖啡因还能刺激中枢神经，缓解疲劳，而罗汉果含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等多种营养物质，可提供人体能量。

两者搭配泡饮，则能更好的起到补虚除疲劳的目的，特别适合劳动过多，疲劳虚弱者饮用。

2、减肥降脂茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，另外茶叶中还含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。

而罗汉果口感甘甜，但是这种糖分却没什么热量，喜爱喝甜饮肥胖的人士，用罗汉果茶叶替代其他甜饮，可起到减肥的功效。

3、消炎杀菌茶叶中含有的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

而罗汉果经试验标明也具有一定的抑菌作用，因此罗汉果茶叶冲泡饮用可起到一定的消炎杀菌功效。

4、美颜抗衰老茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素，是天然的美容饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化，延缓衰老。

而罗汉果同样含有丰富的维生素C，能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害。

两者搭配冲泡可延缓衰老，起到美容养颜的功效。

5、提高人体免疫力茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫等作用，而罗汉果中含有罗汉果多糖，能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。

罗汉果和菊花泡茶的做法关于《罗汉果和菊花泡茶的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

夏季因为气温较为酷热非常非常容易造成容易上火，有时一直会令人感觉没什么胃口，可是要是我们饮食搭配上开展调节就能合理的改进那样的病症，罗汉果和菊花泡茶就能合理的除去肝火，并且它不象药品一样对我们的人体导致一定的损害，并且做起來也是非常简单的，下边我们一起掌握下罗汉果和菊花泡茶的作法。

罗汉果带有丰富多彩的甜味剂和多种营养元素，其糖度是白砂糖的300-400倍，但发热量却非常低，由于罗汉果含有的很多糖分并不是葡萄糖，只是“萜配糖体”及小量葡萄糖，因为结肠不容易消化吸收萜配糖体，而被彻底排出来身体之外，因而当然不容易被转换成发热量，因此这味茶压根不需要加上...(进行)罗汉果带有丰富多彩的甜味剂和多种营养元素，其糖度是白砂糖的300-400倍，但发热量却非常低，由于罗汉果含有的很多糖分并不是葡萄糖，只是“萜配糖体”及小量葡萄糖，因为结肠不容易消化吸收萜配糖体，而被彻底排出来身体之外，因而当然不容易被转换成发热量，因此这味茶压根不需要加上一切的料粉…(收拢)难度系数：切墩(初中级) 時间：10分钟上下主要材料罗汉果适当黄菊花适当冷水适当枸杞几个罗汉果和菊花泡茶的作法：1.罗汉果和黄菊花先泡去尘，再换清小水泡约十分钟…2.枸杞清洗预留，由于煮长时间会出怪味，因此罗汉果菊花茶类似好啦，就提早三分钟放枸杞…3.罗汉果菊花先用火灾褒五分钟，随后把枸杞装进去褒三分钟，关火焗五分钟就可以喝过，假如喝不完能够晾凉后倒在玻璃瓶子放电冰箱，想喝就喝，自然不可以装个几日，那样不太好的！罗汉果菊花茶较为凉，非常女孩不适合多喝、日常生活饮食搭配的风采是我们难以抗拒的，有很多食材要是我们可以从分的运用它的优势就能非常好的享有带它带来我们的益处，罗汉果和菊花泡茶的作法非常简单，尤其是在酷热的夏天我们能够做一些供我们的亲人开展服用，另外它还能合理的协助我们减轻感冒症状。

桂花罗汉果茶的功效罗汉果桂花茶就是将二者综合配制而成的一种特色茶，以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，很受广西人的喜爱，那么罗汉果桂花茶的功效有哪些?下面就跟着店铺一起来看看吧。

罗汉果的功效罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，性凉味甘有清热润肺、止咳化痰、润肠的功效。

现代医学研究证明，罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙(dài)及多种人体必须的微量元素。

热含量极低(低卡路里)罗汉果甜甙的甜度约相当于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，为糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症患者之首选天然甜味剂。

桂花茶的功效桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

桂花茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;桂花王茶具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

罗汉果桂花茶的功效有哪些综上所述，桂花茶主治：阳气虚弱型高血压病。

症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。

罗汉果主治：糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症。

罗汉果桂花茶的做法1.准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好2.将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中3.在壶中放入1200毫升左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶功能(5分钟)4.水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了罗汉果桂花茶的功效怎么样随着茶饮品越来越受到广大顾客的喜爱，这些年有一种新的茶叶，叫做罗汉果茶，罗汉果茶是由罗汉果制作而成的，在制作过程中可以与其他材料，比如茶叶或者花朵结合，做成混茶。

把罗汉果和桂花一起加工，就可以做成罗汉果桂花茶。

那么罗汉果桂花茶的功效如何?由于在广西，桂花和罗汉果都是当地人尤其喜欢的特产，桂花茶气味沁人心脾，罗汉果滋味醇厚，所以作为桂花茶和罗汉果结合的产物，罗汉果桂花茶尤其受到广西人的喜爱，逐渐成为了茶中精品。

罗汉果泡水方法2篇第一篇：罗汉果泡水方法罗汉果是一种传统的中草药，具有清热解毒、凉血止血、润肺止咳等功效。

罗汉果泡水可以有效地起到调理身体的作用，最基本的使用方法就是将罗汉果浸泡在水中饮用。

下面就为大家介绍罗汉果泡水的具体方法。

第一步：选购优质罗汉果罗汉果的选择很重要，要选购成熟的罗汉果，外表皮色较深，表皮有光泽，果肉饱满、红润。

并且有独特的甜味气息，口感顺滑，这样的罗汉果才是较好的品质。

第二步：清洗罗汉果用清水把罗汉果清洗干净，放在小盆里。

第三步：泡水把清洗干净的罗汉果放进泡水杯里，加入滚水，静置5-10分钟。

第四步：享用可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖增加甜度，然后就可以饮用了。

第二篇：罗汉果泡水之茶煮法除了使用直接泡水的方法外，罗汉果还可以使用茶煮的方法泡水。

这种方法不仅能起到调理身体的作用，还能使罗汉果的药效更好地释放出来。

下面就为大家介绍罗汉果茶煮法的具体方法。

第一步：选购罗汉果和茶叶和直接泡水一样，首先要选购优质的罗汉果。

此外还需准备一种或几种茶叶，如绿茶、红茶等。

第二步：清洗罗汉果和茶叶把罗汉果清洗干净，放在小盆里。

然后将茶叶用清水冲洗干净。

第三步：煮茶将冲洗干净的罗汉果和茶叶放进煮水器里，加入适量的水，用中小火煮约10分钟。

这样可以使罗汉果的药效更好地释放出来。

第四步：享用可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或冰糖，然后就可以享用了。

总之，不管是直接泡水还是采用茶煮法，罗汉果的泡水方法非常简单，只要选购好罗汉果，然后清洗干净，加入滚水或茶叶煮10分钟即可。

罗汉果泡水对于身体的调理作用是非常好的，实践证明，罗汉果泡水能够有效地缓解口燥、咳嗽等不适，让身体更加健康。

罗汉果菊花茶的功效与作用
很多人喜欢用罗汉果和菊花一起泡茶饮用，这对身体有一定的调养和保健的作用，具有有不错的消炎清热、润喉利咽的特点，尤其也经常用嗓的人士来说，可以适当的喝一些能够预防嗓子干涩发痒，预防咽喉炎，另外还有一定的清热解毒的效果。

罗汉果菊花茶在平肝明目方面的效果也比较好，尤其是对于学生来说，适当的喝一些这样的茶叶，具有很好的预防眼睛干涩的作用，能够预防因为学习比较繁重而导致的视力问题，另外还有很好的促进头脑清醒的作用，具有增加学习效果的特点。

平时适当的做一些罗汉果菊花茶，还有很好的补血安神的作用，里面富含铁质元素，在补气血方面的效果还是不错的，对于支气管炎或者因为感冒而出现的咳嗽，适当的喝一些罗汉果菊花茶也能够取得润肺止咳的作用。

另外罗汉果菊花茶还有很好的美容养颜的作用，罗汉果是美容的佳品！对于预防皮肤皱纹，消除皮肤的色斑和暗沉都具有一定的作用，适当的喝一些还具有很好的清热解毒的作用，尤其在夏天的时候有很好的清热解暑的特别效果。

以上简单的了解了罗汉果菊花茶的功效与作用，罗汉果菊花
茶适当的喝一些对身体有调理保健的作用，有一定的清热解毒，润喉利咽的效果，还有一定的清肝明目，美容养颜的作用！当然也要注意，对于脾胃虚寒的人士来说，应该少喝！毕竟罗汉果和菊花都属于寒性食材。

罗汉果和菊花能一起泡水喝吗罗汉果菊花茶的6大作用功效最近感觉有点上火，喉咙痛，眼睛也不舒服，不知道能不能喝点罗汉果治喉咙痛，菊花治眼睛痛呢，要是把两样食材搭配在一起冲泡的话，会不会有什么影响呢？一、罗汉果和菊花能一起泡水喝吗能一起泡水喝。

罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，解毒的功效。

将罗汉果和菊花搭配泡水喝不仅在药性上不用担心有药物副作用，而且还能加强彼此的药性功效，是非常适合搭配在一起泡水喝的。

二、罗汉果和菊花一起泡水喝有什么功效作用1、解毒杀菌菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用。

2、美容养颜罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效。

而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

3、减肥对于爱吃糖的人来说，罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。

而菊花性凉，微苦，两者搭配不仅口感中和，还能利于减肥。

4、止咳化痰罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的治疗效果，搭配菊花效果更佳。

5、治疗便秘罗汉果甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

菊花也是性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

6、清肝明目罗汉果罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。