5、教育是一个逐步发现自己无知的过程。 6、要经常培养开阔的胸襟,要经常培养知识上诚实的习惯,而且要经常学习向自己的思想负责任。2021年10月
2021/10/242021/10/242021/10/2410/24/2021 7、风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心。2021/10/242021/10/24October 24, 2021 8、先生不应该专教书,他的责任是教人做人;学生不应该专读书,他的责任是学习人生之道。2021/10/242021/10/242021/10/242021/10/24
B分加起来为一套动作的最后得分。
体操类运动的基本技术
★单杠的基本技术
用途:提高身体的悬垂、支撑和翻转能力,以 及前庭器官的稳定性。
要领:上步快速身体跟,手臂弯曲提重心,单脚 上踢蹬地快,双腿后伸并腿快,双臂拉杠需有力, 腹部贴杠要及时,拉伸翻顶依次做,两眼平视腿
制动,双肩顶杠身体直。
体操类运动的基本技术
体操
体操类运动的裁判规则
★比赛种类
体操类运动比赛包括团体和个人资格赛 (简称资格赛)、个人全能决赛、单项决赛和 团体决赛。其中,团体和个人资格赛成绩不 带人决赛,但却至关重要,其他三种比赛的参 赛资格由此决定。只有在资格赛中个人全能 成绩排名前24位的运动员才有资格参加个人 全能决赛,个人全能决赛成绩决定个人最终
名次。
体操类运ห้องสมุดไป่ตู้的裁判规则
★比赛动作评分
在每场体操比赛中,均有A、B两组裁判。A 组裁判先对成套动作中各个动作(包括下法) 的难度进行计算,再根据不同项目的特殊规 定计算动作的连接价值,最终确定A分。B组 裁判主要根据运动员成套动作的艺术性和完 成情况,以及技术和编排的错误,从10分开 始以0.1分为单位扣分,最终确定B分。A分和