大班健康教案《眼保健操》

大班健康教案《眼保健操》一、教学目标1.了解眼保健的重要性；2.学会眼保健操，并能够熟练掌握；3.能够用正确的方法使用电子产品，减少对眼睛的伤害。

二、教学内容1.眼保健操•调整眼睛和脖子的位置，舒展全身。

•抬头，转动眼球数圈，注意不要转得过快。

•闭眼，十分放松，感受眼球的略微震动。

•眼睛睁开，用力眨几次眼睛，透过眼睛来带动脸部肌肉运动。

2.如何正确使用电子产品•用眼时应适度休息，每45分钟左右休息5-10分钟。

•调整电子屏幕的亮度，避免眼睛过度疲劳。

•保持防紫外线辐射和再生护眼措施，使眼睛得到充分的保护。

三、教学重点1.眼保健的技巧和方法；2.正确使用电子产品的方法和技巧。

四、教学难点如何减少长期使用电子产品对眼睛的伤害。

五、教学流程1.引导学生认识眼保健的重要性（5分钟）通过简单的问题引发学生对眼睛重要性的认识，提醒同学们保护眼睛，保持眼睛健康。

2.教授眼保健操（15分钟）向学生介绍眼保健操的技巧和方法，同时配合示范，引导学生一起练习。

3.讲解正确使用电子产品的方法（15分钟）通过幻灯片和电子产品演示向学生讲解正确使用电子产品的方法，引导学生掌握使用电子产品的技巧。

4.总结与点评（5分钟）回顾本节课的内容，总结学到的知识和技巧。

同时，对学生的表现进行点评和赞扬。

六、教学手段1.幻灯片；2.电子产品。

七、教学评估1.教师评估：教师观察学生是否能灵活熟练的掌握眼保健操和正确使用电子产品的方法等。

2.学生自评：学生针对本次课程进行自我反思,总结自己所学到的知识和技巧。

八、板书设计眼保健操一次两次多次内侧转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）外侧转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）上下转动眼球3次/次（顺/逆）5次/次（顺/逆）7次/次（顺/逆）九、教学反思本次教学采用了多种教学手段，利用幻灯片和电子产品演示等多种方式，让学生了解眼保健的方法和技巧，以及正确使用电子产品的技巧。

幼儿园大班《眼保健操》优质教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康教育课程，主要教学内容为眼保健操。

教材章节为《保护眼睛，从我做起》。

详细内容包括：认识眼睛的重要性，学习眼保健操的基本步骤，了解如何保护眼睛。

二、教学目标1. 让幼儿了解眼睛的重要性，提高保护眼睛的意识。

2. 使幼儿掌握眼保健操的基本步骤，并能熟练操作。

三、教学难点与重点教学难点：让幼儿熟练掌握眼保健操的步骤，并能在日常生活中自觉进行。

教学重点：让幼儿认识到眼睛的重要性，培养保护眼睛的意识。

四、教具与学具准备1. 教具：眼睛模型、眼保健操挂图、录音机、磁带。

2. 学具：每人一份眼保健操图解、小镜子。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示眼睛模型，引导幼儿观察，让幼儿知道眼睛的构造和功能。

通过讲述故事，让幼儿了解到眼睛的重要性，引发幼儿保护眼睛的兴趣。

2. 理论讲解（5分钟）教师简要介绍眼保健操的由来和作用，引导幼儿认识眼保健操的重要性。

3. 示范与学习（10分钟）教师现场示范眼保健操的步骤，让幼儿跟随学习。

在示范过程中，教师详细讲解每个动作的要领，并纠正幼儿的动作。

4. 随堂练习（10分钟）播放眼保健操音乐，让幼儿跟随音乐独立完成眼保健操。

期间，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

六、板书设计1. 《眼保健操》2. 内容：眼睛的重要性眼保健操步骤保护眼睛的方法七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，向家长复述眼保健操的步骤和重要性。

（2）每天坚持做眼保健操，家长监督并签字。

2. 答案：（1）眼保健操步骤：第一节，按揉攒竹穴；第二节，按揉睛明穴；第三节，按揉四白穴；第四节，按揉太阳穴。

（2）眼保健操重要性：保护眼睛，预防近视，缓解眼疲劳。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：通过家长会、公众号等途径，向家长宣传眼保健操的重要性，鼓励家长参与监督幼儿的用眼卫生，共同保护幼儿视力。

同时，组织幼儿参加视力检测活动，了解幼儿视力状况，及时干预。

幼儿园大班《眼保健操》优质教案范本一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康领域活动内容，主要围绕眼保健操进行教学。

教学内容包括：教材《幼儿园大班眼保健操》的章节一“认识眼睛”，详细内容为眼睛的结构、功能以及保护眼睛的重要性；章节二“学习眼保健操”，详细内容为眼保健操的基本步骤及动作要领。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的结构和功能，认识到保护眼睛的重要性。

3. 培养学生关爱眼睛、关爱健康的意识。

三、教学难点与重点教学难点：眼保健操的动作要领及正确顺序。

教学重点：眼睛的结构、功能及保护眼睛的重要性。

四、教具与学具准备教具：眼睛模型、眼保健操挂图、教学视频。

学具：眼保健操音乐、学生用眼保健操挂图。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示眼睛模型，引导学生观察、讨论眼睛的结构和功能，让学生认识到保护眼睛的重要性。

2. 教学眼保健操（10分钟）（1）教师播放眼保健操教学视频，引导学生学习眼保健操的基本步骤及动作要领。

（2）教师示范眼保健操，学生跟随练习。

（3）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 例题讲解（5分钟）教师选取一个典型的错误动作，讲解错误原因及纠正方法。

4. 随堂练习（10分钟）学生跟随音乐，独立完成眼保健操，教师观察学生练习情况，及时给予评价和指导。

六、板书设计1. 眼睛的结构与功能2. 眼保健操的基本步骤及动作要领3. 保护眼睛的重要性七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于“我学会了眼保健操”的绘画日记。

2. 答案：学生根据所学内容，发挥创意，完成绘画日记。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加“爱眼日”活动，加强学生对眼睛保护的认识，提高学生的眼保健意识。

同时，鼓励学生将所学眼保健操教给家人，共同养成保护眼睛的好习惯。

重点和难点解析1. 教学难点：眼保健操的动作要领及正确顺序。

2024年幼儿园大班健康教案眼保健操一、教学内容本节课选自幼儿大班健康教育活动，主要围绕眼保健操进行教学。

教学内容涉及教材《健康教育》第五章“爱护我们的眼睛”，具体内容包括眼保健操的意义、动作要领以及日常用眼卫生。

二、教学目标1. 让学生了解眼保健操的作用，提高他们保护眼睛的意识。

2. 使学生掌握正确的眼保健操动作，养成每天做眼保健操的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：眼保健操动作的准确性、用眼卫生的日常养成。

教学重点：眼保健操的动作要领、作用以及日常用眼卫生。

四、教具与学具准备教具：眼保健操示范视频、眼保健操音乐、健康教育教材。

学具：小镜子、眼保健操卡片。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师邀请学生们谈谈他们在日常生活中如何保护眼睛，引导学生关注眼睛健康。

2. 眼保健操讲解与示范（10分钟）（1）播放眼保健操示范视频，让学生初步了解眼保健操的动作。

（2）教师详细讲解眼保健操的每个动作要领，并示范动作。

3. 学生跟随教师练习眼保健操（10分钟）（1）教师带领学生一起做眼保健操，纠正动作不规范的学生。

（2）学生互相观察、交流，共同提高眼保健操的动作质量。

4. 随堂练习（10分钟）（1）播放眼保健操音乐，让学生独立完成眼保健操。

（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。

5. 用眼卫生教育（5分钟）教师讲解日常用眼卫生知识，提醒学生注意用眼距离、时间等。

六、板书设计1. 眼保健操的意义与作用2. 眼保健操动作要领3. 日常用眼卫生注意事项七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于眼保健操的日记，内容包括今天学习的眼保健操动作、自己的感受以及今后如何保护眼睛。

答案：略。

2. 课后实践：每天回家后，坚持做眼保健操，并向家长分享眼保健操的重要性。

八、课后反思及拓展延伸一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康教育活动教材，主要围绕眼保健操进行。

教学内容包括眼保健操的基本动作及其重要性，涉及教材的第三章节“保护眼睛，从我做起”，详细内容为眼保健操的具体步骤和眼部保护知识。

幼儿园大班健康《眼保健操》公开课教案一、教学内容本节课选自幼儿园大班健康教育活动教材，主要围绕《眼保健操》进行讲解与实操。

教学内容包括教材第六章“爱护眼睛，从小做起”中的第二节“眼保健操的重要性”和第三节“如何正确做眼保健操”。

详细内容涉及眼保健操的起源、作用、步骤及注意事项。

二、教学目标1. 让学生了解眼保健操的重要性，知道眼睛健康对生活和学习的影响。

2. 使学生掌握正确的眼保健操步骤，养成每天做眼保健操的习惯。

3. 培养学生爱护眼睛、预防近视的意识，提高自我保健能力。

三、教学难点与重点教学难点：正确掌握眼保健操的步骤，注意每个动作的细节。

教学重点：让学生认识到眼保健操的重要性，养成每天坚持做的习惯。

四、教具与学具准备1. 教具：眼保健操演示视频、眼保健操音乐、挂图、PPT。

2. 学具：小镜子、眼保健操卡片。

五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景，让学生谈谈自己平时如何保护眼睛，引出眼保健操的主题。

2. 新课导入：播放眼保健操演示视频，让学生初步了解眼保健操。

3. 讲解与示范：a. 介绍眼保健操的起源和作用。

b. 分步骤示范并讲解眼保健操的动作要领。

4. 随堂练习：学生跟随音乐，跟随老师一起做眼保健操。

5. 分组讨论：让学生分组讨论眼保健操的注意事项，每组分享讨论成果。

6. 知识巩固：通过PPT展示，让学生回答关于眼保健操的问题。

六、板书设计1. 《眼保健操》2. 内容：a. 眼保健操的起源与作用b. 眼保健操的步骤c. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：每天坚持做眼保健操，记录一周的完成情况，家长签字确认。

答案：根据实际情况填写。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、实操等方式，让学生掌握了眼保健操的方法和重要性。

课后，教师应关注学生在家庭中的实践情况，及时与家长沟通，确保学生养成每天做眼保健操的习惯。

同时，可拓展延伸相关内容，如爱护眼睛的其他方法、预防近视等，提高学生的健康素养。

2024年幼儿园大班《眼保健操》教案一、教学目标1.让幼儿了解眼睛的重要性，增强保护眼睛的意识。

2.学习眼保健操的正确步骤，提高幼儿自我保健能力。

二、教学内容1.眼睛的构造和功能。

2.眼保健操的步骤和动作要领。

3.眼保健操的音乐和节奏。

三、教学重点1.眼保健操的正确步骤和动作要领。

四、教学难点1.眼保健操的动作要领。

2.音乐和节奏的把握。

五、教学过程1.导入（1）教师带领幼儿做简单的眼保健操热身，让幼儿熟悉眼保健操的音乐和节奏。

（2）教师提问：你们知道眼睛有什么作用吗？眼睛对我们的学习生活有什么影响？2.眼睛的构造和功能（1）教师简单介绍眼睛的构造，如角膜、瞳孔、视网膜等。

（2）教师讲解眼睛的功能，如看物体、识别颜色、调节光线等。

3.眼保健操的步骤和动作要领（1）教师示范眼保健操的第一步：按揉攒竹穴。

教师讲解动作要领：用双手拇指按揉攒竹穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（2）教师示范眼保健操的第二步：按揉睛明穴。

教师讲解动作要领：用双手食指按揉睛明穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（3）教师示范眼保健操的第三步：按揉四白穴。

教师讲解动作要领：用双手中指按揉四白穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（4）教师示范眼保健操的第四步：按揉太阳穴。

教师讲解动作要领：用双手无名指按揉太阳穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

（5）教师示范眼保健操的第五步：按揉风池穴。

教师讲解动作要领：用双手小指按揉风池穴，力度适中，每次按揉5秒钟。

4.实践环节（1）教师组织幼儿分组练习眼保健操，每组两人，一人示范，一人学习。

（2）教师巡回指导，纠正幼儿的动作，确保动作准确。

（1）教师邀请幼儿分享学习眼保健操的感受。

六、课后作业2.家长监督幼儿用眼卫生，预防近视。

七、教学反思重难点补充：教学过程：1.导入教师：小朋友们，我们每天都要用眼睛看很多美丽的事物，你们知道眼睛是怎么工作的吗？幼儿：眼睛可以看到花花绿绿的东西！教师：对，眼睛可以看到很多颜色，还能帮助我们看书、画画。

大班健康公开课教案及教学反思《眼保健操》一、教学背景及目标1.1 教学背景本节公开课是针对大班（4-5岁）幼儿开设的健康教育课程。

在平时的教学活动中，经常出现幼儿近距离观看屏幕而导致眼睛疲劳、视力下降等问题。

因此，本节课将选择小儿眼科医生多次验证的眼保健操作为第一课内容进行讲解及动作展示。

旨在让幼儿学习正确使用眼睛的方法，并养成良好的用眼习惯。

1.2 教学目标本节公开课的教学目标如下：•让幼儿认识到眼睛对于身体的重要性；•培养幼儿正确使用眼睛的习惯，预防近视的产生；•帮助幼儿通过眼保健操的动作练习，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳；•让幼儿在互动体验中享受健康快乐。

二、教学过程及方法2.1 教学过程本节公开课的教学流程如下：1.师生入场：学生们排队进入教室，老师一一为他们问好并引导他们找到座位就坐。

2.课前小调查：提前让幼儿回答若干与眼睛有关的问题，引导幼儿主动关注自己的眼睛健康。

例如：你会觉得眼睛不舒服吗？是什么时候出现的？等问题，以调动幼儿的积极性和学习兴趣。

3.引入教学主题：通过利用幻灯片或影视媒体对《眼保健操》的介绍及示范，让幼儿初步认识与眼睛健康相关的知识并了解眼保健操的基本内容。

4.教授眼保健操的动作：进行动作示范，并逐一讲解每个动作原理及注意事项，并要求幼儿跟随自己的节奏进行练习。

5.能动认知：借助卡片或其他游戏模式让幼儿走进“眼睛的世界”，动手观察眼球、感受眼睛发出的信号、区分远近距离等。

6.教学反省：让幼儿在最后几分钟自主回忆本节课的重点内容，并对自己的表现给出评价。

2.2 教学方法本节公开课的教学方法如下：• 1.引导教学法• 2.示范教学法• 3.互动体验法• 4.小组讨论法• 5.游戏氛围法三、教学手段及准备1.幻灯片或影视媒体2.小卡片及画纸、颜笔3.相关音乐及录音设备4.教学计划表及其他必要的教学资源四、教学反思眼保健操主要由几个常用的动作组成，通过不同的动作锻炼眼部肌肉，可以促进视觉、交感神经等多方面的生理机能，帮助幼儿养成良好的用眼习惯。

2024年大班健康教案《眼保健操》一、教学目标1.了解眼睛的重要性，增强保护眼睛的意识。

2.学会正确的眼保健操动作，提高眼保健操的准确性和自觉性。

二、教学重点1.学会眼保健操的动作。

三、教学难点1.眼保健操的动作准确性。

2.培养持之以恒的做眼保健操的习惯。

四、教学准备1.眼保健操音乐。

2.眼保健操动作分解图。

3.眼保健操宣传册。

五、教学过程1.导入（1）教师带领幼儿做简单的眼球运动，引导幼儿关注眼睛。

（2）教师提问：“你们知道眼睛有什么作用吗？我们应该如何保护眼睛呢？”2.教学眼保健操动作（1）教师播放眼保健操音乐，示范眼保健操动作。

（2）教师分解动作，讲解每个动作的要领。

（3）幼儿跟随教师一起做眼保健操，教师纠正动作。

3.游戏环节（1）教师设计眼保健操比赛，看谁做得最快、最准确。

（2）教师评选出“最佳眼保健操小能手”。

4.培养良好用眼习惯（1）教师讲解正确的用眼姿势，如看书、写字时的距离、光线等。

（1）教师引导幼儿分享做眼保健操的感受。

6.课后作业（1）让幼儿回家后向家长分享眼保健操的动作，与家长一起做眼保健操。

1.揉天应穴（1）定位：眉毛中间。

（2）动作：用大拇指轻轻揉按。

2.按睛明穴（1）定位：眼角内侧。

（2）动作：用食指轻轻按揉。

3.按揉四白穴（1）定位：眼下方，鼻翼两侧。

（2）动作：用中指和无名指轻轻按揉。

4.按太阳穴、轮刮眼眶（1）定位：太阳穴和眼眶。

（2）动作：用大拇指和食指轻轻按揉太阳穴，然后用中指和无名指轮刮眼眶。

5.按揉耳垂（1）定位：耳垂。

（2）动作：用食指轻轻按揉。

6.眼球运动（1）动作：上下、左右、圆形运动眼球。

六、教学反思重难点补充：教学重点：1.学会眼保健操的动作：教师动作演示：“小朋友们，看老师的动作，第一步是揉天应穴，大家跟我一起来，用大拇指轻轻揉按眉毛中间的位置。

”教学难点：1.眼保健操的动作准确性：教师纠正：“我看到有的小朋友揉的位置不太对，来，我帮你调整一下，应该是这里，感觉是不是有点酸酸的呢？这说明找对了位置。

2024年大班健康教案《眼保健操》一、教学内容本节课选自2024年大班健康教育活动教材第四章《关注眼睛健康》，详细内容为眼保健操的学习与应用。

通过本节课的学习，让学生掌握正确的眼保健操方法，提高眼睛保健意识，预防近视。

二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的必要性。

2. 让学生掌握正确的眼保健操步骤，并能熟练操作。

三、教学难点与重点教学难点：眼保健操的正确操作。

教学重点：培养学生保护眼睛的意识，掌握正确的眼保健操方法。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、眼保健操挂图。

2. 学具：学生用眼保健操练习手册。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示生活中常见的眼睛疲劳场景，引导学生关注眼睛健康。

2. 眼睛重要性讲解（5分钟）介绍眼睛的功能、眼睛疲劳的原因及预防近视的方法。

3. 眼保健操学习（10分钟）（1）教师示范眼保健操步骤，学生跟随操作。

（2）学生分组练习，教师指导纠正。

（3）学生代表演示，全体同学共同评价。

4. 例题讲解（10分钟）选取一道有关眼保健操的题目，讲解解题思路和操作方法。

5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成眼保健操练习手册上的题目，教师巡回指导。

（2）布置课后作业，拓展学习。

六、板书设计1. 《眼保健操》2. 内容：（1）眼睛的重要性（2）眼保健操步骤（3）预防近视方法七、作业设计1. 作业题目：完成眼保健操练习手册上的练习题。

2. 答案：眼保健操练习手册附有答案，学生可自行对照。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生对眼保健操步骤掌握不够熟练，需要加强个别辅导。

重点和难点解析1. 教学难点：眼保健操的正确操作。

2. 教学过程：实践情景引入、眼保健操学习、例题讲解、随堂练习。

3. 作业设计：作业题目的难度和答案的准确性。

4. 课后反思及拓展延伸：学生对眼保健操步骤的掌握和家校合作。

一、眼保健操正确操作的重点和难点解析1. 示范与指导：教师应准确、规范地示范眼保健操的步骤，并对学生进行个别指导，确保每位学生都能掌握正确的操作方法。

2024年《大班健康公开课精彩教案《眼保健操》含反思》一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解眼睛的结构和功能，认识到保护视力的重要性。

2. 培养幼儿养成每天做眼保健操的良好习惯。

3. 使幼儿掌握正确的眼保健操动作要领，提高视力保护意识。

三、教学难点与重点教学难点：眼保健操动作要领的掌握。

教学重点：眼睛结构、功能及保护方法的学习，眼保健操的正确做法。

四、教具与学具准备1. 教具：眼球结构模型、眼保健操挂图、教学PPT。

2. 学具：眼保健操音乐、眼保健操视频、动作分解图。

五、教学过程1. 导入：通过观看眼球结构模型，让幼儿初步了解眼睛的结构和功能。

2. 讲解：结合PPT，详细讲解眼睛的结构、功能以及眼保健操的好处。

3. 示范：播放眼保健操视频，教师同步示范，讲解动作要领。

4. 练习：幼儿跟随音乐，分组练习眼保健操，教师逐一纠正动作。

5. 互动：邀请幼儿上台展示，其他幼儿评价，共同提高眼保健操技能。

六、板书设计1. 眼睛的结构和功能2. 眼保健操的好处3. 眼保健操的正确做法七、作业设计1. 作业题目：每天坚持做眼保健操，并记录一周的完成情况。

2. 答案：完成情况记录表。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、示范、练习等方式，让幼儿掌握了眼保健操的正确做法，但在课堂组织方面还需加强，确保每个幼儿都能积极参与。

2. 拓展延伸：开展“爱护眼睛”主题活动，邀请家长参与，共同关注幼儿视力健康。

同时，鼓励幼儿在家庭、学校等场合，积极宣传眼保健操，提高大家的视力保护意识。

重点和难点解析1. 教学难点：眼保健操动作要领的掌握。

2. 教学过程：讲解、示范、练习、互动等环节的细节。

3. 作业设计：作业的实践性和可操作性。

4. 课后反思及拓展延伸：课堂组织、家长参与、幼儿宣传等方面。

一、眼保健操动作要领的掌握1. 示范动作时，教师需分解每个动作，讲解动作要领，并强调易错点。

2. 播放眼保健操视频，让幼儿跟随视频同步练习，增强动作记忆。