长时记忆的知识结构

第四章知识的建构 第⼀节：知识获得概述 ⼀、知识的含义与作⽤： （⼀）什么是知识？从本质上来说，知识是⼈对事物属性与联系的能动反映，它是通过⼈与客观事物的相互作⽤⽽形成的。

知识具有⼀定的稳定性和明确性，但这些知识并不是千真万确、不可质疑的定论，应该把知识当成是⼀种看法，⼀种解释，让学⽣去理解、去分析、去鉴别。

（⼆）陈述性知识与程序性知识：安德森根据知识的状态和表现⽅式把知识分成两类。

陈述性知识说明事物、情况是怎样的，是对事实、定义、规则、原理等的描述；程序性知识则是关于怎样完成某项活动的知识，⽐如怎样进⾏推理、决策或者解决某类问题。

学习常是从陈述性知识的获得开始的。

联系：在实际活动中，陈述性知识常常可以为执⾏某个实际操作程序提供必要的信息资料；在学习中，陈述性知识常常是学习程序性知识的基础。

反过来，程序性知识的掌握也会促进陈述性知识的深化。

在解决问题的过程中，个体把陈述性知识转化成程序性知识，安德森把这⼀过程叫知识编辑。

（三）知识的作⽤：辨别功能、预期功能、调节功能。

⼆、知识的表征存储： （⼀）陈述性知识的表征形式：命题络。

两个或多个命题常常因为有某个共同的成分⽽相互联系在⼀起，从⽽构成了命题络（或语义络）。

（⼆）程序性知识的表征形式：产⽣式系统。

产⽣式系统由⼀系列“条件—⾏动”规则构成，产⽣式以“如果…就…”的形式存在。

能⾃动激活。

（三）成块知识的组织：图式。

所谓图式，就是关于某个主题的⼀个知识单元，它包括与某主题相关的⼀套相互联系的基本概念，构成了感知、理解外界信息的框架结构。

(四)认知结构：不管是命题络、产⽣式系统还是图式，它们都强调知识间的联系，强调知识的组织结构。

⼈的知识不是零乱地“堆积”在⼈的头脑中，⽽是按照⼀定的逻辑联系“集成”在头脑中，形成⼀定的认知结构。

所谓认知结构，就是学⽣头脑⾥的知识结构，⼴义⽽⾔，它是某⼀学习者的全部观念及其组织；狭义地说，它可以是学习者在某⼀特定知识领域内的观念及其组织。

海马体的突触可塑性与长期记忆的形成海马体是大脑内重要的结构之一，对于学习和记忆功能具有至关重要的作用。

海马体的突触可塑性是指神经元之间突触连接的强度可以通过刺激和学习来改变，并且这种突触可塑性在长期记忆的形成过程中起着关键的作用。

本文将探讨海马体的突触可塑性与长期记忆的形成之间的关系以及相关的机制。

一、突触可塑性的基本概念与类型突触可塑性是指神经元之间突触传递的强度可以随着学习和记忆的过程而改变的现象。

在海马体中，突触可塑性主要包括两种类型：长时程增强(LTP)和长时程抑制(LTD)。

长时程增强是指当一个突触反复受到高频强刺激时，突触连接的强度会持续增强。

这种增强可以持续数小时以上，甚至是数天。

长时程抑制则是当突触受到低频刺激或者一段时间内没有受到刺激时，突触连接的强度会下降。

二、海马体的突触可塑性与长期记忆的关系研究表明，海马体的突触可塑性与长期记忆的形成密切相关。

长时程增强对于形成和巩固记忆非常重要。

当我们学习新的知识或经历新的事物时，神经元之间的突触连接会产生LTP，强化相应的记忆路径，帮助我们更好地记住它们。

海马体的突触可塑性还可以与记忆的空间定位有关。

研究发现，在进行空间导航任务时，海马体神经元之间的突触连接会发生变化，并形成特定的空间地图。

这种空间地图的形成与突触可塑性密切相关。

三、突触可塑性的分子机制海马体的突触可塑性主要通过两种分子机制来实现：突触前和突触后的信号传导。

1. 突触前信号传导：突触前的信号传导主要通过突触前神经元释放的神经递质来实现。

当神经元受到刺激时，突触前神经元释放的谷氨酸等神经递质可以作用于突触后神经元的受体上，从而调节突触的可塑性。

2. 突触后信号传导：突触后的信号传导主要通过突触后神经元内部发生的一系列化学反应来实现。

这些反应包括离子通道的激活、蛋白质合成和磷酸化等过程，它们共同促进了突触的可塑性。

四、突触可塑性的调控因素虽然海马体的突触可塑性对于长期记忆的形成非常重要，但它并非完全由自身调控。

第一章绪论一、信息加工的一般原理感受器→加工器→记忆系统→加工器→效应器二、对认知心理学的实质的理解：实质：研究认知活动本身的结构和过程，并且把这些心理过程看作信息加工的过程。

认知心理学关心的是人脑的心理功能、而不考虑它的物质基础。

认知心理学的核心是：以信息加工的观点揭示认知过程的内部心理机制，即信息是如何获得、贮存、加工和使用的。

三、认知心理学的研究方法实验法：快速的信息加工观察法：“出声思考”形式的观察法: 较慢的加工计算机模拟：两者皆宜（适用于快速/慢速的信息加工过程）（一）反应时实验：1、减法反应时实验：荷兰的生理学家唐德斯（Donders,1868）实验逻辑：安排两种反应时作业，如果一种作业包含另一种作业所没有的某个特定的心理过程，且除此过程之外二者在其他方面均相同，那么这两种反应时的差即为此心理过程所需的时间。

应用：确定某个心理过程所需的时间；可以从两种反应时的差数来判断某个心理过程的存在。

复杂任务-简单任务=复杂部分的认知过程减法反应时小结：1. 前提：认知过程是系列加工的。

2. 在认知心理学研究中的应用比较广泛。

3. 对于一些复杂的认知过程，要明确区分出不同的加工阶段还存在一些困难。

2、相加因素法实验该方法是减法反应时实验的延伸，最初由斯腾伯格(Sternberg,1966-1969)发展出来。

斯腾伯格认为：完成一项作业所需要的时间，是每个加工阶段所需要的时间总和，如果发现可以影响完成作业所需时间的因素，那么单独或成对地应用这些因素进行实验，就可以观察到完成作业时间的变化。

实验逻辑：如果两个不同的实验因素的效应是分别独立的（可以相加），那么这两个因素各自作用某一个特定的加工阶段。

相反，如果两个不同的实验因素的效应是相互制约的（存在交互作用），那么这两个因素作用于同一个信息加工阶段。

应用：通过对影响因素的相互关系的分析，分离出不同的加工阶段。

相加因素法实验小结：1. 如减法反应时的前提，认知过程必须是系列加工的。

第六章记忆一、记忆概述（选择、简答、论述）二、感觉记忆（选择）三、短时记忆与工作记忆（选择、简答）四、长时记忆（选择、简答）五、遗忘（选择、简答）一、记忆概述（选择、简答、论述）1、记忆的含义记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

2、记忆的过程（1）传统心理学观点记忆包括：识记、保持和回忆。

记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程；知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持；从大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。

（2）认知心理学观点记忆包括编码、储存和提取。

记忆过程的上述三个环节是密切联系不可分割的。

3、记忆的种类（1）根据信息保持时间的长短可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆①感觉记忆当客观刺激停止作用以后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来的记忆。

储存时间大约为0.25秒~2秒。

②短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒-1分钟，它的容量有限，大约为7±2个单位。

③长时记忆是指信息经过充分和有一定深度加工后，在头脑中长时间保存下来。

储存时间很长，从一分钟以上到甚至终生。

容量没有限制。

（2）图尔文按照长时记忆储存的内容分为情景记忆和语义记忆①情景记忆自己亲身经历过的，有时间、地点和情节的事件的记忆。

受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。

②语义记忆又叫语词—逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。

不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。

（3）按照提取时是否需要意识参与可分为内隐记忆和外显记忆①内隐记忆内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。

②外显记忆外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。

内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别：①加工深度对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响。

如何记忆枯燥的知识？如何能记忆枯燥的知识：从认知科学视角探究学习策略记忆，是学习的基础。

然而，面对枯燥的知识，许多人往往感到乏味无趣，难以记忆。

该如何突破记忆障碍，将知识牢记于心，本文将从认知科学的角度，探讨有效记忆枯燥知识的学习策略。

一、认知科学视角下的记忆机制认知科学研究表明，我们的记忆并非一个单一的系统，而是由多个相互关联的系统构成。

其中，与记忆枯燥知识密切相关的是工作记忆和长期记忆。

1. 工作记忆：短暂的瞬间存储和处理信息的“空间”。

其容量有限，大约只有七个信息单位。

将知识碎片化，并运用快速有效的策略来保持信息在工作记忆中的活跃状态，是提升记忆效率的关键。

2. 长期记忆：存储时间长、容量无限的记忆系统。

将信息从工作记忆转移到长期记忆需要经历编码、存储和提取三个阶段。

编码指将信息转化为可存储的形式，存储指将编码后的信息保存，提取指从长期记忆中找到所需信息。

二、快速有效记忆枯燥知识的学习策略基于对认知过程的理解，我们可以采取以下策略，提升记忆枯燥知识的效率：1. 注意力和理解：记忆的第一前提是对知识的理解。

专注、提问、积极思考，将知识与已有认知结构建立关联，才能实现快速有效的编码。

2. 信息加工深度：深度加工意味着对信息进行更深入的理解和分析。

运用形象的修辞、多种感官进行学习，或者写作、听讲、动手实践等方式，可以促进多层次的理解和记忆。

3. 组织和结构化：将知识分类、归类总结、构建知识体系，可以提升记忆效率。

常用的方法包括概念图、思维导图、笔记整理等。

4. 反复重复和练习：反复练习、复习、测试等，可以将信息从工作记忆转移到长期记忆，并预防遗忘。

5. 联想和联系：将枯燥的知识与生活实例、兴趣爱好、已有知识建立联系，可以增强学习兴趣，促进记忆。

6. 情感和体验：情感能够增强记忆效果。

通过讲故事、角色扮演、情境模拟等方式，将学习内容与情感体验相结合，可以提高学习兴趣，促进记忆。

三、结语记忆枯燥知识是一个挑战，但并非不可克服。

记忆结构及其加工过程（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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认知结构：指头脑里的知识结构，有广义和狭义之分，广义指某一学习者的观念的全部内容和组织，狭义指学习者在某一特殊领域内的观念的内容和组织。

过度学习：即在达到最低限度领会后或达到勉强可以回忆的程度后，对某一课题继续学习。

教学设计：或称教学系统设计，是一种实施教学系统方法的具体的可操作的程序。

它综合了教学过程中诸如教学目标，教学内容教学对象，教学策略，教学评价，教学媒体等基本要素。

将运用系统方法的教学过程加以模式化。

创造性思维：是应用新的方案或程序，并创造了新的思维产品的思维活动。

特征是思维过程及其产品的新颖性和独创性。

教育心理学：是研究学校情境中学与教的基本心理学规律的科学。

有意义学习：指学习者有进行有意义学习的心向，学习材料有潜在意义，两者结合而产生心理意义，或者说，是通过符号使学习者在头脑中获得相应的认知学习的内容。

技能：是通过练习而自动化了的动作方式或智力的动作方式。

学习动机：就是激励学生进行学习活动的心理因素。

教学策略：是实现教学目标的方式。

其设计包括四个方面的内容，克的划分，教学顺序设计，教学活动设计，教学组织形式的确定。

疲劳：是人们连续学习和工作后效率下降的一种现象，可以分生理和心里的疲劳。

预防学习疲劳的措施：1.防止过重负担，保证充足的休息和睡眠2，建立和执行符合卫生要求的休息制度。

3，培养学生的学习动机与学习兴趣，改进教学方法。

4，积极参加体育锻炼，适当注意休息和营养。

5，重视适当的营养。

教育心理学的研究方法：观察法，调查法，教育经验总结法，自然实验法，实验室实验法，临床个案法。

怎样培养学生的创造性思维：1，发展发散思维2，训练学生解决问题的各种技巧。

3，培养学生创造性的个性。

4，尊重学生的思维结果，容许不同意见的存在。

结合实际分析教师角色应当具备的主要心理特征：1，热爱学生，期望学生健康成长2，意志坚定，善于支配感情3，学习兴趣浓厚，提高自己的愿望强烈4，思维灵活，注意客观分析5，观察敏锐，善于了解学生。

心理学知识-记忆1.记忆的分类：(1)情景记忆和语义记忆。

情景记忆：人们根据时空关系对某个事件的记忆;语义记忆：人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。

(2)外显记忆和内隐记忆。

外显记忆：指在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响;内隐记忆：指个体在无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识的影响。

(3)感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

感觉记忆：当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来;短时记忆：感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒到2分钟;长时记忆：指信息经过充分和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。

(4)程序性记忆和陈述性记忆。

程序性记忆：指如何作事情的记忆，包括对知觉技能、认知机能和运动机能的记忆;陈述性记忆：指对有关事实和事件的记忆，他可以通过语言传授而一次性获得。

2.记忆是一个过程记忆是一个过程，包括信息编码、存储和提取三个基本过程。

信息编码：是个体对外界信息进行形式转换的过程，包括对外界信息进行反复的感知、思考、体验和操作。

存储：是把感知过的事物、体验过得情感、做过的动作、思考过得问题等，以一定的形式保持在人们的头脑中;提取：是指从长时记忆中查找已有的信息的过程。

?3.记忆的脑学说理论?(1)整合论：美国心理学家拉胥里提出。

认为：记忆是整个大脑皮层活动的结果，它和脑的各个部分都有关系，而不是皮层某个特殊部位的机能。

他用实验的方法破坏动物大脑皮层的不同区域，发现大脑皮层破坏的区域越大，记忆的丧失就越严重。

(2)定位论：法国医生布洛卡提出脑机能定位论。

认为：脑的机能是由大脑的一些特定区域负责的，记忆当然也不例外。

(3)SPI理论：功能模块。

SPI是串行(Serial)、并行(Parallel)、独立(Independent)的缩写。

这种理论认为，记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的。

信息以串行的加工方式进入记忆系统，在一个记忆模块中的编码依赖于某些其他功能模块中信息加工是否成功。

认知负荷理论最早是由澳大利亚新南威尔士大学的认知心理学家约翰·斯韦勒于1988年提出的。

它是在Miller等人早期研究的基础上提出的。

认知负荷理论自提出以来，受到了世界各国研究者的广泛关注。

认知负荷理论认为人类的认知结构由工作记忆和长时记忆组成。

工作记忆又称短时记忆，容量有限，一次只能存储5-9条基本信息或信息块。

当需要处理信息时，工作内存一次只能处理两三条信息，因为其中存储的元素之间的交互也需要工作内存空间，这就减少了可以同时处理的信息数量。

工作记忆可分为“视觉空间缓冲”和“语音圈”。

长时记忆是由爱立信和金奇于1995年提出的。

长期记忆的容量几乎是无限的。

其中存储的信息可以是小而零散的事实，也可以是大而复杂的交互和序列化信息。

长期记忆是学习的中心。

如果长期记忆的内容没有变化，就不可能有持久意义上的学习。

认知负荷理论认为，教学的主要功能是在长期记忆中储存信息。

知识以图式的形式储存在长期记忆中。

模式根据信息元素的使用来组织信息。

它提供了一种知识组织和存储机制，可以减少工作记忆的工作量。

架构可以是任何学习的内容，而不管大小，它在内存中被视为一个实体。

子元素或较低级别的模式可以集成到较高级别的模式中，不再需要工作内存空间。

随着图式的构建，虽然工作记忆处理的元素数量有限，但对处理的信息量没有明显的限制。

因此，图式建构可以减轻工作记忆的负荷。

架构构建完成后，经过大量实践，可以进一步实现自动化。

模式自动化可以为其他活动腾出空间。

由于自动化，熟悉的任务可以准确流畅地操作，而学习陌生的任务可以通过获得较大的工作存储空间来实现高效率。

为了构建图式，必须在工作记忆中对信息进行加工。

在将信息以图式的形式存储到长期记忆中之前，必须从工作记忆中提取信息的相关部分并对其进行操作。

工作记忆的负荷受材料的内在性质、材料的呈现形式和学生活动的影响。

长时记忆中的图式是一种知识框架，在学习新材料时具有中枢执行功能。

在学习新材料时，如果能从长期记忆中获得这种知识框架，就可以通过知识框架提供的方法来学习材料；如果不能得到如何组织这些材料的知识框架，就必须采用随机学习的方法。

长时工作记忆理论概述一、长时工作记忆理论研究现状长时工作记忆理论自1995 年提出以来, 得到了很多心理学家的认同, 并作了一些相关性研究, 主要是对长时工作记忆理论进行了验证。

涉及了很多领域: 人机交互、体育专长（足球）、神经生理学、人类学等, 这些研究都验证长时工作记忆理论。

二、长时工作记忆理论的提出及其形成机制继Baddeley 和Hitch 于1974 年提出工作记忆模型之后, 许多研究者开展了有关工作记忆系统的研究。

然而, 这些研究中大部分是针对该模型的两个子系统的作用而进行的。

后来, 人们才开始重视对中央执行系统的研究。

特别是对信息加工中长时记忆中信息提取和存储动态特性的研究。

（一）长期以来, 工作记忆一直被看成是对认知加工中任何一个环节上的信息进行的暂时储存。

但是Ericsson 和Kintsch 于1995 年指出, 如果用这种定义和相应的机制来解释所有的工作记忆现象。

就会出现两个问题: 一是目前的各种工作记忆容量的测量方法是否能够用来解释专家或人们从事非常熟练的认知活动时, 所表现出的非常宽广的工作记忆容量?二是短暂存储的工作记忆是否能够解释非常熟练的认知活动被中断后, 无需很大的努力即可迅速恢复的现象?他们指出, 工作记忆是认知加工过程中随信息的不断变化而形成的一种连续的工作状态, 其中除了暂时存储信息的短时工作记忆外,还存在另外一种机制, 即基于长时记忆的、操作者可以熟练使用的长时工作记忆。

长时工作记忆中的信息可以稳定地、较长期地保留, 同时又可通过短时工作记忆中的提取线索, 建立一个短暂的提取通路。

（二）以往的记忆研究中, 许多都是采用被试不熟悉的实验材料和实验任务, 并以此为基础假定了长时记忆中存储的信息若要进入工作记忆, 必须经过一个搜索的过程, 这被当作长时记忆的一个显著的特性。

长时记忆中的信息被激活后, 才能进入工作记忆。

专家在从事特定活动的认知过程中,研究者们认为, 专家可以熟练掌握某种与特定任务相关的特殊能力, 从而在进行此项任务时,使自己的工作记忆能力得到扩充。

记忆知识点提纲总结
一、记忆的类型
1. 按被记忆对象分为：事实记忆、过程记忆、情感记忆
2. 按时间范围分为：短期记忆、长期记忆
3. 按信息来源分为：感觉记忆、意识记忆
4. 按存储介质分为：生物记忆、外部记忆
二、记忆的过程
1. 认知过程：感知、注意、记忆、思维
2. 记忆的编码阶段：感知编码、意义编码
3. 记忆的存储阶段：短期存储、长期存储
4. 记忆的提取阶段
三、记忆的形成机制
1. 突触可塑性理论
2. 记忆的强化与消除
3. 记忆的实质基础
四、记忆的影响因素
1. 年龄影响
2. 情绪因素
3. 健康状况
4. 学习方法
五、记忆的训练方法
1. 记忆技巧：联想法、串联法、故事法
2. 记忆训练的体育活动
3. 专注力训练
4. 记忆训练游戏
六、记忆的临床意义
1. 记忆与疾病
2. 记忆与老年痴呆
3. 记忆与学习能力
4. 记忆与心理健康
七、记忆与学习
1. 记忆与学习成绩
2. 记忆与学习动机
3. 记忆与学习方法
4. 记忆与课外补充
八、记忆的发展及应用
1. 记忆的发展规律
2. 记忆的开发与应用
3. 记忆与职业发展
4. 记忆与生活质量
在生活中，记忆是非常重要的，它影响着我们的学业、工作、生活等方方面面。

因此，我们应该重视记忆的训练与发展，增强自己的记忆力，不断完善自己的认知能力，增强自己的学习力和生活力，从而更好地适应社会的发展和个人的成长。

76[2014.7]一、问题的提出受传统观念影响，一些家长和教师形成一种思维定式，即把学生解决问题能力的强弱和学习成绩的好差归因为智力问题。

认知心理学的发展让更多的人逐渐认识到，大多数学生的先天智力并无明显差异，出现学习障碍的主要原因是后天形成的知识框架的缺陷，知识的缺陷就会表现为能力的不足和成绩的差异。

教学过程是教师“传道受业解惑”的过程，也是学生学习、记忆、积累、应用知识的过程。

学生的知识掌握得是否扎实，能否灵活应用，关键是看所学知识是否转化成了长时记忆，能否在需要时随时从知识结构中迅速提取。

二、理论依据当代心理学家把人的记忆分为感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆，对解决问题思维过程而言，短时记忆和长时记忆更有应用价值和实际意义。

长时记忆好比是存放各种知识的“仓库”，思维需要什么知识就可以到“仓库”中搜索并提取，长时记忆中的知识越多，思维反应越快。

短时记忆则如同是形成思维结果的“加工间”，通过思维过程形成的结论、推理等，都是在短时记忆中实现的。

简单地讲，长时记忆就是知识记忆的时间比较长久，短时记忆就是知识记忆的时间比较短暂。

德国的著名心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线为我们揭示了人的记忆和遗忘规律，说明遗忘是先快后慢的，要及时巩固，以便把短时记忆及时转化为长时记忆。

利用遗忘规律，引导学生正确学习和记忆，是提高课堂教学质量的关键。

三、教学实践与策略学生长时记忆中的知识少，学习新知识时就不能很好地进行知识迁移，不能灵活迅速地解题。

教学过程中教师应根据记忆规律，采用科学、合理、多样的教学手段，引导学生将所学知识由短时记忆转化为长时记忆，增强学生的记忆能力，并能够充分发挥长时记忆的优势，促进学生解题能力和课堂教学效率的提高。

（1）及时巩固———形成长时记忆储备。

日常教学中，教师要注重强化学生的基础知识积累与训练，使学生形成长时记忆系统。

一方面，在传授学生知识的同时，引导学生去思考知识与知识之间的相似与区别，找出新旧知识对比联系，避免单一、片面地思考问题，使学生对知识的理解更透彻，对知识的掌握更持久，从而形成长时记忆。