朋辈心理咨询员培训

朋辈辅导员教程（坡头区第一中校本教材系列）韩宏彪编整目录第一编个别辅导的常用技术一、贯注与倾听技术………………………………………………………（）二、简述语义技术…………………………………………………………（）三、情感反应技术…………………………………………………………（）四、具体化技术……………………………………………………………（）五、共情技术………………………………………………………………（）六、探询技术………………………………………………………………（）七、摘要技术………………………………………………………………（）八、信息提供技术…………………………………………………………（）九、自我表露技术…………………………………………………………（）十、立即性技术……………………………………………………………（）十一、沉默技术……………………………………………………………（）十二、面质技术……………………………………………………………（）十三、复述技术……………………………………………………………（）第一编个别辅导的常用技术一、贯注与倾听技术（一）定义贯注与倾听技术是指咨询者全神贯注地聆听来访者的叙述，认真观察其细微的情绪及体势的变化，并运用言语和非言语行为表达对来访者叙述内容的关注与理解。

（二）内容说明贯注与倾听是心理咨询中建立良好咨访关系的首要条件之一。

倾听不同与一般社交谈话中的聆听。

正确的倾听要求咨询员以机警和共情的态度深入到来访者的烦恼中去，细心地注意来访者的所言所行，注意对方如何表达自己的问题，如何谈论自己及自己与他人的关系，以及如何对所遇问题做出反应。

还要注意来访者在叙述时的犹豫停顿、语调变化以及伴随言语出现的各种表情、姿势、动作等，从而对言语做出更完整的判断。

贯注与倾听，不仅在于听，还要有适当的反应。

反应包括言语的，如：“是的”、“噢”、“说下去”、“我明白了”、“你再说的更详细些”等等。

114作者简介：朱静敏（1984—　），女，汉族，河北魏县人，硕士研究生。

主要研究方向：青少年心理咨询与辅导。

课题项目：2019年河北省高等教育教学改革研究与实践项目。

朋辈心理辅导员作为半专业的心理助人者，是高校心理健康工作队伍的重要组成部分。

多项研究显相较于专业心理咨询师大学生更愿意向朋辈心理辅导员求助。

受到突如其来的公共卫生事件影响，疫情期间大学生心理困扰增多，朋辈心理辅导员的工作尤为重要，但多项研究显示其胜任能力不尽人意，那么建立一套科学有效的朋辈心理辅导员培训体系用以提升其胜任能力迫在眉睫。

一、朋辈心理辅导员培训体系（1）朋辈心理辅导员选拔机制。

根据已有研究显示自我推荐的朋辈心理辅导员在工作中表现优于班级、宿舍选举或老师指定的同学，同时优秀的朋辈心理辅导员情绪稳定、自控力强，态度温和、富有同情心的同学更适合做朋辈心理辅导员。

由此本研究者认为朋辈心理辅导员的选拔中，一要重视学生自荐，自我推荐的同学多是对心理学感兴趣，之后学习和工作动机较强；二要将人格量表对候选人进行测验，最终选出主动性情且拥有朋辈心理辅导员人格特质的同学作为朋辈心理辅导员准候选人进行培训，在后续培训过程中可以做进一步观察和考核，考核合格者选定为朋辈心理辅导员。

（2）朋辈心理辅导员培训课程体系研究。

本研究认为朋辈心理辅导员培训内容应以工作职责为基础，体现年级差异。

有研究显示大学高年级朋辈心理辅导员工作热情明显低于大一新生，而且更换频繁，为了维持朋辈心理辅导员的工作热情及专业性，培训要具有持续性、培训方式多样化。

教学方式上应以学生为主体，以体验式教学为基础探索多样式教学方式，多元化教学手段，注重学生在课程中的参与性和互动性，帮助学生在体验中学习知识技能。

首先，朋辈心理辅导员对于大一新生来是一个陌生的职务，他们几乎完全不了解朋辈心理辅导员的作用、工作内容、专业技能，因此，大学一年级朋辈心理辅导员要接受系统全面的培训。

课程内容为四部分，即通识心理健康知识，专业心理健康知识、专业心理工作技能、普及心理健康知识的方法和途径；七个章节，即朋辈心理辅导员工作的重要性、朋辈心理辅导员概论（角色定位、工作职责、服务对象）、大学生常见心理问题及调试技巧、心理危机事件的识别与基本处理流程、专业技能即倾听、共情、转介技术、保密原则、团体辅导；方法途径即主题班会、户外拓展、现有普及心理讲课知识平台；与内容匹配的培训方式有榜样示范、理论讲解、角色扮演、电影赏析、体验与实践相结合。

朋辈心理辅导员培训心得在过去的一个月里，我参加了朋辈心理辅导员培训，这是一次非常有意义和充实的经历。

通过这次培训，我学到了很多关于心理辅导的知识和技巧，也收获了很多关于与他人沟通和支持的经验。

在这篇文章中，我将分享我在培训中的心得体会。

首先，我学到了心理辅导的基本知识。

培训的前几天，我们学习了心理辅导的定义、原理以及基本技巧。

我了解到，心理辅导是一种通过倾听、理解和支持来帮助他人解决问题的过程。

在这个过程中，心理辅导员需要保持专业的态度和角色，并运用一系列的技巧，如倾听、反射、激励等。

这些基本知识对我以后的工作非常重要，它们为我提供了一个基本的框架，让我知道如何正确地进行心理辅导。

其次，我学到了与他人沟通的技巧。

在培训中，我们进行了大量的角色扮演练习，通过模拟不同的情境来锻炼我们的沟通能力。

这些练习让我意识到，沟通是一门艺术，需要不断地练习和提升。

在与他人沟通时，我们需要注意自己的语言和非语言表达，时刻保持对对方的尊重和关注，并积极地表达自己的观点和意见。

这些沟通技巧在我之后的生活和工作中起到了很大的帮助，我发现自己更能够与他人建立良好的沟通关系。

另外，我学到了如何正确地支持他人。

在培训中，我们通过模拟的方式练习了如何给予他人支持。

我发现，正确的支持可以帮助他人更好地面对困难和挫折，增强他们的自信心和内在力量。

在给予他人支持的过程中，我们需要保持耐心和理解，不评判和指责对方，而是真诚地倾听和理解对方的感受和需要。

这样，我们才能够给予他们合适的支持，帮助他们走出困境。

最后，我学到了如何保护自己的心理健康。

在培训中，我们还学习了一些应对压力和问题的方法。

我们通过练习冥想和放松技巧，学会了如何减轻压力和舒缓情绪。

同时，我们也学习了自我反思和情绪管理的方法，以更好地保护自己的心理健康。

这些方法对我个人来说非常有帮助，让我能够在工作和生活中更好地应对各种挑战和困难。

总而言之，朋辈心理辅导员培训给了我一个非常宝贵的机会，让我学习和成长。

朋辈团体心理辅导员选拔培训工作实施方案一、目的通过选拔培训朋辈团体心理辅导员，在中心的领导下定期组织、实施团体心理辅导与心理素质拓展活动，以满足我校大学生日渐增加的团体心理辅导需要。

二、组织报名和选拔测试（一）招募对象09级、10级三年制在校生；08、09、10级五年制在校生。

（二）招募人数从报名者中选拔30人进入岗前培训，经培训考核，通过者予以上岗，计划招募15名朋辈团体心理辅导员（三）报名时间5月9日至5月13日（四）报名方式1. 自主报名：校内荷花广场设立报名点；心理咨询中心现场报名2. 各系推荐：由各系老师、心理部干部推荐（五）报名条件1. 热爱心理工作，乐于真诚、热心、主动帮助同学；2. 个性乐观、积极、善于倾听与沟通，观察力强，细致耐心，具有高度责任心；3. 有一定团队领导能力，组织协调能力强，语言表达能力强；4. 能参加2011级新生团体心理辅导活动，能从事本工作至少一学期；5. 校系心理部干部、班级心理委员、寝室信息员优先；对心理学有一定了解者优先；有组织、参与团体辅导活动经验者优先。

（六）选拔程序1. 初试时间：5月17日（暂定）地点：心理咨询中心方式：用随机抽签方式，每10人一组，进行无领导小组讨论目标：考察受试者的口头表达、组织协调等能力，选拔40人左右进入复试。

具体步骤：（1）采用随机抽签的方式将参加初试者分成6组，每组10人；（2）每组由主试官指定1个话题进行无领导小组讨论；（3）主试官宣读试题，受测者3分钟时间准备发言提纲（共5分钟）；（4）受测者轮流发言阐述观点，每人陈述时间为1分半钟（共15分钟）；（5）受测者自由发言，交叉讨论，达成一致意见（共10分钟）；（6）小组自行推选一个人进行陈述总结（共3分钟）。

主试：第一组：骆振华第二组：林桦第三组：刘兴玲2. 复试时间：5月20日（暂定）地点：心理咨询中心方式：用随机抽签方式，每5人一组，进行情景面试目标：考察受试者的责任心、细致、乐观等个性品质，选拔30人左右进入培训。

朋辈心理辅导员培训心得朋辈心理辅导员培训心得「篇一」三天的培训结束了，我没有急着座下来去写什么，昨晚彻底的休息、娱乐了一回。

让培训的劳累释放，心情平静后，听着音乐，静静地梳理。

总起来讲，这三天的培训给我的感觉就是累但快乐着。

累是指连贯紧凑的时间让我身体有点吃不消，尤其是最后一天，由于杨敏毅老师要赶航班，中午13：30就开始了。

快乐是指心灵上的，这也是我此次培训最大的收获。

我接触到了一些新的理念、亲自体验到了心理活动的乐趣、得到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、在全区教师面前适度地展示了自己、认识了几个同行朋友。

首先，给我留下深刻印象的不是什么先进理念和意识，这些我也有稍许的具备。

而是杨敏毅老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。

例如在组织活动时，碰到不配合、满是不服和怨言的人时，心理辅导员不是生气埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做对的人往往是有能力的人。

要用自己的人格魅力去搞定他。

是啊，心理辅导员自己首先要做到情绪稳定、镇定自若。

当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了；在讲到心理主持人的角色时，杨老师提到：记住主持人是幕后者，最终目的是助人自助。

心理事业是功德无量的事业，不是短期的、有回报的工作。

的确，当校长初次示意让我做专职的心理辅导老师时，我的反应就是排斥，觉得自己的专业是教育学，虽说和心理沾点边，也在读研时接触过心理活动，但总觉得自己在一个陌生的行当里从头学起是件不太容易的事情。

继而我又想到了，做英语老师可以做家教，赚点钱补贴家用，而心理老师，无论如何是不能收钱的。

这就是杨老师说的吧，作心理老师是要有一点精神的，有一些奉献、一丝高尚。

我们是做人的灵魂工作，这一点任何行业是无法比拟的。

心理老师才是确切的心灵工程师；在做心理音乐意象活动时，杨老师讲到：当你闭上嘴的时候，你就打开了眼睛；当你闭上眼的时候，你就打开了心灵。

朋辈心理辅导知识培训引言：在现代社会中，人们对于心理健康问题的重视程度越来越高。

而作为一种相对轻松、低门槛的心理帮助方式，朋辈心理辅导逐渐受到关注。

本文旨在介绍朋辈心理辅导的基本概念和重要性，并探讨如何进行有效的朋辈心理辅导。

一、什么是朋辈心理辅导1.1 朋辈心理辅导的定义朋辈心理辅导指的是由同龄或年龄相近的个体之间进行互助和支持，在共享经验和观念的基础上，通过交流与反馈实施心理援助活动。

它强调在同伴之间建立亲密无障碍的信任关系，以及友善而平等的态度。

1.2 朋辈心理辅导与专业心理咨询/治疗的区别虽然朋辈心理辅导与专业心理咨询/治疗有一些相似之处，但两者依托不同资源并具备不同特点。

首先，专业心理咨询/治疗通常由心理专业人员提供，其具备系统的心理学知识和权威的治疗技术。

而朋辈心理辅导则依靠个体之间的共享经验与互助支持。

其次，由于朋辈心理辅导成本低、灵活性强，并且在发生问题时能够及时进行，因此它更具可及性和实用性。

专业心理咨询/治疗则需要预约和一定程度的金钱投入。

二、朋辈心理辅导的重要性2.1 促进情感健康当个体面临压力或困难时，尤其是来自同伴之间的关系问题时，朋辈心理辅导可以提供安慰、鼓励以及建议。

这种情感上的支持有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，并增强正向情感体验。

2.2 更新观念和认知通过与身边的同伴交流，个体可以获取新的观念和认知方式，从而改变对某些事物或问题的看法。

例如，在学业压力过大时，朋辈之间分享有效应对方法可以帮助个体摆脱焦虑，并形成积极对待学习的态度。

2.3 培养人际交往能力在朋辈心理辅导中，个体需要主动表达自己的困惑和需求，并倾听对方的故事。

这种互动有助于培养沟通技巧、倾听能力以及人际关系处理能力。

同时，通过与同伴建立亲密无障碍的信任关系，个体也能够提升社交支持系统并改善人际关系。

三、如何进行有效的朋辈心理辅导3.1 倾听与共享在朋辈心理辅导过程中，倾听是核心技巧之一。

通过表达真诚的兴趣、注重非语言信息，并给予适当反馈，可以让被援助者感受到被尊重和理解，从而帮助其舒缓情绪压力。

朋辈心理辅导心得体会5篇朋辈心理辅导心得体会（篇1）今年，我有幸参加了心理学健康辅导员的学习，看了多名优秀心理教授的视频讲解，使我受益匪浅，感触颇多。

心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。

心理健康教育是本质教育的重要内容，也是当前学校教育面对的新使命和新要求。

下面，我谈谈本次培训中获得的一些体会。

一、注重教师心理健康，从自身做起教师心理不健康就不能正确理解学生的举动，更无法灵巧高明地处理学生不懂的题目，轻则影响师生瓜葛，重则有可能危险学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。

我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。

健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。

良好的生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。

所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。

二、为学生创设良好的心理成长环境一个学生要能与四周人保持一种融洽、没事了的来往，才能在心理上产生安全感、属于感和自强心。

因此，要积极为学生创设良好的心理成长环境，应该把事情重点放在平时维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们配置装备摆设调和平等的团体，尽量让每一个孩子可以或许在布满关爱、和煦、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长倒霉因素的出现。

在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚;要宽容、理解，少责骂。

要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。