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汪曾祺《跑警报》原文及读后感汪曾祺《跑警报》原文及读后感【汪曾祺《跑警报》原文】西南联大有一位历史系的教授，——听说是雷海宗先生，他开的一门课因为讲授多年，已经背得很熟，上课前无需准备;下课了，讲到哪里算哪里，他自己也不记得。
每回上课，都要先问学生：“我上次讲到哪里了?”然后就滔滔不绝地接着讲下去。
班上有个女同学，笔记记得最详细，一句不落。
雷先生有一次问她：“我上一课最后说的是什么?”这位女同学打开笔记夹，看了看，说：“您上次最后说：‘现在已经有空袭警报，我们下课。
’”这个故事说明昆明警报之多。
我刚到昆明的头二年，一九三九、一九四○年，三天两头有警报。
有时每天都有，甚至一天有两次。
昆明那时几乎说不上有空防力量，日本飞机想什么时候来就来。
有时竟至在头一天广播：明天将有二十七架飞机来昆明轰炸。
日本的空军指挥部还真言而有信，说来准来!一有警报，别无他法，大家就都往郊外跑，叫做“跑警报”。
“跑”和“警报”联在一起，构成一个语词，细想一下，是有些奇特的，因为所跑的并不是警报。
这不像“跑马”、“跑生意”那样通顺。
但是大家就这么叫了，谁都懂，而且觉得很合适。
也有叫“逃警报”或“躲警报”的，都不如“跑警报”准确。
“躲”，太消极;“逃”又太狼狈。
唯有这个“跑”字于紧张中透出从容，最有风度，也最能表达丰富生动的内容。
有一个姓马的同学最善于跑警报。
他早起看天，只要是万里无云，不管有无警报，他就背了一壶水，带点吃的，夹着一卷温飞卿或李商隐的诗，向郊外走去。
直到太阳偏西，估计日本飞机不会来了，才慢慢地回来。
这样的人不多。
警报有三种。
如果在四十多年前向人介绍警报有几种，会被认为有“神经病”，这是谁都知道的。
然而对今天的青年，却是一项新的课题。
一曰“预行警报”。
联大有一个姓侯的同学，原系航校学生，因为反应迟钝，被淘汰下来，读了联大的哲学心理系。
此人对于航空旧情不忘，曾用黄色的“标语纸”贴出巨幅“广告”，举行学术报告，题曰《防空常识》。
呐喊每一节的读书笔记10篇呐喊每一节的读书笔记篇1鲁迅先生是我很崇敬的一位作家。
他笔下的三味书屋、闰土、社戏都给我留下了深刻地印象，这些*就像小草一样清新自然。
可他的另一本小说集《呐喊》却像声声惊雷，在那个陈腐黑暗的年代唤醒了许多铁屋子里的清醒者，让黑暗的旧社会有了反抗的力量与希望。
《呐喊》是拯救民族，为革命先驱助威的号角，是让沉睡者觉醒，让勇士们振奋的战鼓！鲁迅原本是要学医拯救病人的生命的。
可在那民不聊生、战火纷飞的年代，手术刀的力量是微不足道的，所以他把手中的刀换成了拯救国人灵魂的枪。
用他自己的话说是揭出病苦，引起疗救的注意、为新文化运动呐喊助威，慰藉那在寂寞里奔驰的猛士，使他不惮于前驱。
开学第一天第一课堂里爱心大使李连杰叔叔说我们这一代的任务是继承五千年优秀历史文化传统，把它们发扬光大。
让我们祖国不但国富民强而且精神上也要站在世界顶端！是呀，我们盛唐时期，一走出国门，迎来的都是崇敬羡慕的目光。
比如唐僧。
外国人一听说是中国来的，都会赞叹道：您是大唐来的高僧啊！语气是多么崇拜向往啊！不像前些年我们去日本。
导游不敢给我们发队帽，他怕我们大声喧哗，在外国人跟前丢了中国的脸；还老提醒我们在公共场合不要拥挤、插队；男同胞上厕所要上前一步可见我们在老外的眼中素质是多么差啊！是呀，这些年我们的国家越来越繁荣昌盛，人民生活越来越富裕，但精神文明没有跟上。
这就像一个跛脚巨人，是无法跑到世界前列去的！今天，我也要学学鲁迅先生当年呐喊的精神，大声呼喊：同学们！让我们继承祖先们深厚优良的文化传统，接过建设精神文明的大旗，努力学习，为发扬祖国文明而奋斗！来吧，小主人们！让我们就从现在开始，人人讲文明，懂礼貌：向老师敬个礼，向同学问声好；帮妈妈扫扫地，帮老人捶捶背大家都从小事做起，先管好自己再帮帮别人。
相信不久的将来，我们中华民族一定会成为物质精神的巨人，迈着强健的脚步走向世界。
加油！呐喊每一节的读书笔记篇2看完《呐喊》后，我觉得，生活在现代的我们依然需要疗救。
济南五三惨案93周年心得感悟警钟长鸣勿忘国耻济南五三惨案93周年心得感悟，又是一年5月3日，93年前的今天，惨绝人寰的“五三惨案”在济南上演，成为济南人至宝心中永远的痛和可悲。
今日上午十时，在全济南市试鸣防空警报，以纪念“济南惨案”93周年。
我整理了一些菏泽五三惨案93周年心得感悟的汇总，欢迎大家借鉴参考资料，快来看看学习下能吧！济南五三惨案93周年心得感悟一1928年5月3日彼时的济南血流成河，尸横遍地惨不忍睹，举世公愤残暴的敌寇觊觎着我们的家园蓄意挑起祸端悍然践踏国际公理制造了“五三惨案”无辜的生命惨遭肆虐涂炭永远停驻在残阳似血的那一天济南五三惨案93周年心得感悟二趵突泉沙子汩汩喷涌，如泣如诉历史车轮乘着，悲怅呜咽那凄厉震耳的黑夜警报声响彻天空正如愤懑无助的怒吼刺痛着人们的记忆提醒我们铭记历史勿忘国耻，珍惜当下清风寄哀思翠柳传敬意济南五三惨案93周年心得感悟三每年的五月三日民革中共山东省委会都怀着最崇高的敬意祭奠英灵，沉痛缅怀93年后的今天惠风和畅，天朗气清济南民革济宁人庄严肃穆地伫立在铜像前在沧桑聆听那段腥风血雨的岁月之歌钦佩公时文达的忠魂义胆鞠躬默哀，告慰英魂明镜所以照形，古事所以知今警钟长鸣，所以振聋发聩老党员党代表与积极分子慷慨激昂的发言言辞真切诚恳，声声苍劲有力我们心中对抗战都有一个团结合作的信念吾辈必当时勤勉，持书仗剑耀中华这一刻泱泱大国，山河无恙巍巍华夏，国富兵强蔚蓝苍穹，春和景明未来可期，砥砺前行黄河奔流不停息踏响着迈向“新时代现代化强省会”的矫健步伐鲜花烂漫日安好咏诵着唱不尽道不完的辉煌赞歌!。
冒险小虎队读后感500字(通用6篇)冒险小虎队读后感500字篇1“小虎!小虎!绝不马虎!小虎!小虎!生龙活虎!”这个口号一遍又一遍地映入我眼帘，所以我会情不自禁地看起这本书——《冒险小虎队》。
这个队是由三个人组成的，成员有路克、碧吉、帕特里克这三位队员。
路克的个人特点是身边总带着八宝箱，他讨厌思路中断、井井有条、为达到目的无所不为的人和自以为无所不知的人。
碧吉的个人特点则是身边总带着些吃的东西，讨厌萎靡不振的男孩和老说废话的人，讨厌家庭作业、太短的假期，以及无视他的大人。
还有一个帕特里克，他的个人特别是身上总是穿着运动服，讨厌考试，讨厌不光明正大的人、愚蠢的人，讨厌坐火车和穿着太紧并使皮肤发痒的漂亮衣服。
《冒险小虎队》说了这样一个事故：传说，密林深处有座太空陵墓，曾有外太空来客长眠于此。
为了证明传说的真假，小虎队们开始了一次探险之旅。
仲夏的夜晚，当一个圆盘形的飞行物随风飘移着，慢慢旋转着，降落在太空陵墓附近时，目击者们惊呼：UFO是想取回外星人的尸骨，还是的别的更重要的任务?神勇的小虎队能给人们带来最接近事实的真相吗?能，在关键时刻，小虎们面对危险，克服困难，排除万难，进入太空陵墓，把真相告诉了目击者们。
从此，再也没有UFO的传闻了。
看了这个故事，我觉得小虎队的小侦探们好伟大呀!在生活当中，我们也会遇见这种事，但是，我们不能惊慌，一定要冷静地去处理，这样才能把事情解决掉。
冒险小虎队读后感500字篇2刚刚放暑假不久，我爸爸就去书店给我买了几本课外书，说要在暑假之内读完，然后写几篇读后感。
我当时马上就答应了!因为读书也是我的爱好之一。
回到家以后，我打开袋子一看，全是我喜欢的书。
其中有一本叫《冒险小虎队》，这本书是我最喜欢的了!于是我拿起来就看。
这个《冒险小虎队》里的人物是两位小男孩和一位小女孩，他们都很勇敢也很聪明，一些奇怪的事情连警方都办不了，但他们却能一一解决。
怎样?厉害吧!有一集叫做“伦敦”紧急呼救。
豹子头误入白虎堂鲁智深大闹野猪林读后感As I read the story of "The Leopardshead Mistakenly Enters the White Tiger Hall", I couldn't help but be captivated by its thrilling plot and vivid characters. The tale revolves around Luo Cheng, also known as "Leopardshead" due to the tattoo on his face, who unwittingly joins the White Tiger Hall, a group of bandits led by Bai Zhongtian.阅读《豹子头误入白虎堂》这个故事后，我对其扣人心弦的情节和生动的角色深感着迷。
这个故事围绕罗成，因脸上的纹身被称为“豹子头”，他无意间加入了由白仲天领导的白虎堂。
Luo Cheng's character is quite intriguing. He is portrayed as a brave and skilled fighter, yet he possesses a kind heart and strong sense of justice. Despite initiallyjoining the White Tiger Hall as part of his own mission to undercover their criminal activities, Luo Cheng finds himself questioning their actions and motives.罗成这个角色非常引人注目。
他被描绘成一个勇敢而技艺高超的战士，但他也拥有一颗善良的心和强烈的正义感。
鲁医生事件给我们的启示一、背景介绍近期，中国医生鲁智深因其在抗击新冠疫情期间的一系列错误行为引发了广泛关注，该事件牵动了全国人民的心。
尽管这是个别医生的行为，但事态迅速扩大，引发了众多争议和反思。
鲁医生事件反映出了中国医疗体系的问题，也对我们提出了一些重要的启示。
二、责任意识的重要性1. 医生作为社会精英的典范作为医生，鲁智深承担着专业知识和职业责任，但他的行为暴露了他对自己所肩负的责任认识的缺失。
医生是社会精英，他们的行为会对整个社会产生深远影响。
因此，医生应牢记自己的责任，时刻保持对患者生命健康负责的态度。
2. 患者利益至上的原则医生的首要职责就是维护患者的利益和安全。
鲁医生事件中，他为了自己的个人利益而牺牲了患者的利益，这种自私行为不能被容忍。
医生应坚守以患者为中心的原则，不得以自身利益为重，始终崇尚患者的权益。
3. 诚信与专业精神医疗行业是一个高度专业化的领域，医生应该恪守职业道德，以诚信为本。
鲁医生事件中，他伪造检验报告、故意隐瞒疫情等行为严重违反了医生的职业操守。
医生要树立起对患者负责的态度，坚守专业精神，以真实、诚信的态度对待患者和工作。
三、医疗体系的问题1. 系统管理不完善鲁医生事件暴露了中国医疗体系在管理上的薄弱环节。
对于医疗机构来说，要加强对医生的日常管理和监督，确保医生的行为合法合规。
同时，政府应加强对医疗机构的监管，建立健全的医疗事故处置机制，加强对医生的专业培训和考核，提高医生整体素质。
2. 利益驱使与高压环境中国医疗体系中存在着利益驱使的问题，一些医疗机构追逐经济利益，使得医者的职业道德受到一定影响。
此外，医生在高压的工作环境下，也容易产生疲劳和抱怨情绪，进而影响他们的行为。
因此，医疗体系需要改革，减少医务人员的工作压力，为他们提供更好的工作环境和福利待遇，从而提高他们的工作积极性和责任感。
3. 公众对医疗行业的期望鲁医生事件引发了公众对医疗行业的质疑和不信任。
公众对医疗行业的期望更高，他们期待医生能够提供更好的医疗服务和关怀。
《冒险小虎队》读后感《冒险小虎队》读后感1我喜欢看一本书——《冒险小虎队》。
小虎队里的主人公碧吉、路克、帕特里克勇敢无比，面对白衣骑士的“恐吓”时，反而更加的增加他们的好奇心。
在《遗忘的土牢》里，他们勇敢的找出谜底，在《巫婆沼泽》的时候，他们冲破重重难关，破解了这个谜底……三个小孩子为什么可以破案屡屡成功？讲究的就是两个字——团结！碧吉坚毅，路克机智，帕特里强壮。
坚、智、勇，谁能想到，这三个极为普通的字合起来居然是一种强大的力量，碧吉、路克、帕特里克就靠着这种力量，挫败了一个个阴谋，战胜了一个个困难，消灭了一个个敌人！“小虎小虎，绝不马虎，小虎小虎，生龙活虎！”多么响亮的口号啊！这都是以团结而响亮的。
很多人说，看了《冒险小虎队》这本书，晚上会惊吓地睡不着。
可是我却不以为然，反而觉得里面的情节惊心动魄。
难道碧吉、路克、帕特里克他们锲而不舍、勇于探究的精神不值得我们学习吗？倒是在生活中，有些人遇到挫折，精神就萎靡不振。
如，成绩下降了，被老板骂了……就觉得人生对他不公平，就发脾气，让不知情的人觉得莫名其妙。
我在一本书里看到一段这样的话：“人生像一条河，它的流动本身就说明它的不平静。
在流动的过程中，受到几枚石子的打击，它只是大度地笑笑，泛起几朵水花，绕几个漩涡，又流向了远方。
人生其实更像一座钟，总是在受打击之时，才释放出自己美丽的声音，一声比一声悦耳，一声比一声从容。
”这时，我想：任何的挫折只不过是河水在流动中遇到的一颗小石子，一座钟受到的一次小小的撞击。
既然已经发生了，而且已经无可挽回了，可不笑对挫折呢？《冒险小虎队》读后感2《冒险小虎队》的作者是托马斯·布热齐纳，他写的故事惊险、刺激，故事中的小虎队员机智、勇敢，化解了一次次危机，我非常喜欢！《冒险小虎队》系列书包括四个版本，其中《升级版冒险小虎队》有13本，我全看了，令我印象最深刻的是暑假刚刚看完的《女巫沼泽地》。
《女巫沼泽地》讲的故事是三只小虎和凡妮莎坐着一架绰号“飞行萝卜”的飞机去海边玩，返回时出现故障，紧急迫降在女巫沼泽地。
可怕的杀戮场——山海经：有穷国的勇士向西前进!寿华城，大风堡，烛阴阁。
有穷之海就安放在这里。
坍塌得七倒八歪的墙壁下，是无数的碎末——墙壁的碎末、家具的碎末还有尸体的碎末。
有莘不破穿着江离临时用叶子裁剪而成的简单外套，从有穷之海中跳了出来。
他的体力已被蛊雕的胃液腐蚀得几乎虚脱，但从有穷之海出来的时候，看起来仍然是一副精力过剩的模样。
札罗饶有兴趣地看着有莘不破，眼光锐利得仿佛要刺透这个少年的五脏六腑。
有莘不破也看着札罗，却不是因为兴趣，而仅仅因为整个烛阴阁只剩下他一个人。
“蛊雕呢？”“死了。
”札罗有些吃惊，却没问什么。
江离、羿之斯、有莘不破、靖歆，这几个人加在一起，发生什么事情都不奇怪。
说话间，江离也出来了，为了催生“桃之夭夭”这棵食妖树，他也早已耗尽了真气，但他的眼神依然清澈，从有穷之海中飘出来的时候依然和平时一样，一副弱不禁风的样子。
这两个人的底细，札罗一直都没有看透。
当江离看到满目疮痍的烛阴阁，不由心中叹息——蛊雕只出来那么一会儿，竟然把这里破坏成这个样子。
“他们人呢？”有莘不破问道。
刚刚进去的时候，这里聚集了寿华城所有的贵宾，葛阗也在这里压场，但现在却只剩下札罗一个。
“死的死了，逃的逃了。
”“你居然还守在这里，真难得啊。
”“因为我要拿回我的东西。
”“什么？”“有穷之海。
”“真是人为财死，鸟为食亡。
难道你不怕出来的是蛊雕？”“就算它出来，我也有办法应付。
”“应付？我看是有办法逃走吧。
那也是，你的两条腿，再加上窫窳的四条腿，用那爆发力来逃跑，只怕连蛊雕也追不上。
”札罗的脸色突然变得有点难看，但有莘不破依然笑嘻嘻的，他仿佛已经忘记，这时候札罗只要一伸手就能要了他的命!羿之斯父子出来的时候，刚好听到他们的对话。
尽管大战之后四人在有穷之海中调元神，运元气，折腾了整整一天才出来。
但羿之斯也仅仅是能够站起来，三个年轻人的情况好一些，但也好不到哪儿去。
看到羿之斯重伤，札罗的眼神有了一种微妙的变化。
“我们出去吧。
鲁迅孙漂记第6章《遇难》读后感50字篇一：
读完鲁滨逊漂流记第六章后让我明白了乐观，毅力以及极高的心理承受能力，都是我们胜利的起点，乐观能带给我们自信，毅力能带给我们动力，而心理承受能力让我们更加坚定自己的信心。
篇二：
读完鲁滨逊漂流记第六章让我明白了只有我们相信自己能够面对生活中的一切障碍，能够自信地对自己说，我一定行，才能勇于面对困难，每一次挫折，都只是一个新的起点。
篇三：
读完鲁迅孙漂记第6章后，我觉得自己跟鲁滨孙相比是多么的渺小啊，我们现在所生活的时代，并不一定会像鲁滨孙一样，漂流到某个荒岛上，但是我们的生活并不会一帆风顺，有时还可能遇到一些危险的事情。
但只有我们懂得采取正确的措施，我们才会从危险中逃脱出来。
篇四：
这篇课文着重描写了鲁滨孙在荒岛上通过自己的劳动克服重重困难，最终战胜了恶劣的环境，在这个过程中，我最欣赏的是他那惊人的心理承受能力，在困难面前，他也许曾经困惑，曾经害怕，曾经抱怨，但是他用行动告诉我们，不要抱怨生活给你的难题。
《雷雨》的读后感《雷雨》的读后感（精选29篇）《雷雨》的读后感篇1“死亡”一词其实几乎贯穿了整部《雷雨》的脉络。
从序幕中两位尼姑谈论的鬼神论，再到周萍和周蘩漪各自为了爱而萌生出的忏悔和执着，最终直指那些为爱徇情的无知青年，每一个布景和情节都弥漫着对死亡的轻声叹息。
周萍的死倒并不算意外，或者说是我完全料想之中“该死”的角色，这个男人的一生应该算是极其卑微潦倒的了，他总是在是非之中摇摆，不能忘却前世与继母的失足情网，也不能割舍后世对鲁四凤的爱恋纠缠，他活得过于矫情，淡薄了尊严，丢弃了理想，湮灭了自由，结余的那些生命就只独守着一个“情”字不了而已。
我以为，爱他就好比施舍同情，但是在于他的评价我只能说懦弱得几近使人唾弃。
曹禺曾经在《雷雨》的序言中评价过他自己笔下的人物，但得到其大加赞赏的却只有两个人，其中一个便是同样惨遭不幸的二少爷周冲。
相比而言，我到认为周冲是个极具悲情色彩的人物。
他先是对四凤的求爱失败；又在争执中委命于父亲的呵斥，认识到独权的威严终究是不可动摇的；之后他又抱着近似菩萨的善心去探望困顿中的四凤，却被鲁大海视为不速之客辱骂出门；结尾他又被周繁漪无情地拉出来，眼见了残酷的事实，最终被亲生母亲手丢弃在暴风雷雨之中。
一件件打碎他梦想的事情接踵而来，现实生活留给他的只有悲痛——剩下的是一种掉到黑洞中不可重生的绝望。
周冲是无辜的，他只是一个被社会矛盾、家庭仇恨无故吞噬了的受害者，一个在梦想与现实中游离屈尊的年轻人。
他最终还是死在自己梦开始的地方，令人悲怜不忍，心痛不已。
在这里我唯一想说的一个还活着的人就是整部《雷雨》的灵魂——周蘩漪。
她是曹禺老先生最喜欢的一个人物，也是他认为最“雷雨的”角色。
在我看来，周蘩漪并不是什么讨巧的角色，但她的行为和心理状态到不失是半边天空的一个鲜明代表——为了爱情而活，却又被爱摧残了身心，绝望了人世。
我能够给予她的更多的是同情，更或者说是仁爱。
周蘩漪是鲜活的、真实的，她生命的一半已经沉沦，但是在感情崩溃的边缘却忽地惧怕起了死亡，露出对现实的无尽渴望和激情，于是她本能地抓牢身边最后的一棵救命草，不顾一切地疯狂地向上攀爬，但却不料，她所有的希望最终还是土崩瓦解在一个懦弱卑微的男人手里。
陈小鲁之死的沉重教训：原来最危险的地方竟然是这里！2月28日，开国元帅陈毅之子陈小鲁，入厕时突发急性大面积心肌梗死，抢救无效不幸辞世，享年72岁。
陈小鲁最后留影据陈小鲁夫人、粟裕大将女儿粟惠宁告诉朋友：昨天（2月28日）白天都很好，上午我们一起从海口开车返回亚龙湾，中午在万宁朋友家吃饭，还让他躺下休息到两点多才动身。
五点钟回到球会，没吃晚饭，还一起去对面的喜来登酒店走了一趟。
21点20分他准备洗澡睡觉，解大便很用力。
然后就说了一句：小惠，我不好！就倒下了。
120急救车送海棠湾301医院路上，他就没有心跳呼吸了，到医院瞳孔都散了……陈小鲁（左2）去世当日，身体没有任何异常。
当天中午，他与f夫人粟惠宁（右2）在海南万宁与朋友合影这些年来，心肌梗塞猝死在卫生间的知名人士，编者知悉的，就有胡耀邦、马季、侯耀文等。
看来，诚如下文标题所言：厕所是家中最危险的地方。
资深医生提醒：厕所是家中最危险的地方美国疾病控制与预防中心的研究数据证实，美国每年大约有23.5万人在厕所里发生意外被送进急诊室，近14%需要留院治疗。
在我国，厕所则是急救人员最常“出入”的救援地点，相声演员马季就因用力排便，诱发了急性左心衰，结果在厕所中意外逝世。
小小的厕所中最容易发生哪些危险？厕所成为猝死高发地2017年，全国各地发生了多起“厕所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90岁的老大爷拿着收音机上公共厕所，没过一会，头便靠在隔板上不动了，急救人员赶到后，确认老人已经死亡；5月初，在浙江义乌打工的22岁曹小姐准备洗漱后去上班，十几分钟后，同事却发现她穿着睡衣躺在厕所地上，已经呼吸、心跳全无；7月，江苏南京东南大学附属中大医院50多岁的消化科医生毛翠华，在家中做完早饭后去上厕所，但久久没出来，子女查看时才发现她已经倒在地上，经抢救无效死亡……在专业人士眼中，厕所一直是紧急情况频发的地方。
“这些年，我们没少往厕所跑。
”从事急救工作已经27年的北京急救中心资深急救专家贾大成说，厕所既是急救人员常常“光临”的地方，又是生活中最容易忽视的危险地带。
最易发生六类问题北京中医药大学附属东直门医院急诊科主任医师杨保林说：“慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。
尤其一些突发疾病，有致命危险。
”1 起身太快致头晕北大外科专家罗成华指出，心脑血管病患者如果蹲厕时间过久，排便结束后快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒，且年龄越大的人越容易受伤。
美国疾病控制与预防中心专家指出，65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤的。
另外，高血压患者晨起血压会更高，很多人有起床后就排便的习惯，因此极易在如厕时发生意外。
2 大便太用力诱发猝死杨保林表示，用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
3 憋尿后排尿容易昏厥上海长海医院心血管内科副主任医师曹江指出，憋尿太久后突然排尿也会有危险。
因为会造成迷走神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，促使血压降低、心率减慢，脑供血不足，从而诱发排尿性晕厥。
晕厥后，如果病人没有得到及时救治，就很可能有生命危险。
4 洗澡湿度大影响脑供血北京三博脑科医院神经内科主任医师周卫东告诉记者，厕所是一个密闭缺氧的环境，长时间待在其中，很容易引起大脑和心脏缺氧。
另外，浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动。
浴缸小而深，水对心脏的压力就大；洗澡水太热容易诱发脑溢血；沐浴后如不注意保暖，冷空气刺激皮肤，血管收缩，血压就会上升。
5 水多地滑摔跤常见一般来说，厕所是家中最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水，一不留神就能让人摔倒。
研究显示，卫生间最易滑倒的时刻是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，受伤比例占到总数的9.8%。
很多老人跌倒后容易出现骨折，本来就有冠心病等心脏问题的人，会因猝不及防的摔倒诱发心绞痛，需立刻急救。
6 家电多隐患也多有些家庭中厕所放有大型家电，比如洗衣机和热水器，存在不少安全隐患。
洗衣机渗水、电热水器老化等问题会引发漏电、触电事故。
燃气热水器则容易诱发一氧化碳中毒。
上厕所时要“长心眼”对此，专家提醒，大家不要把上厕所当成一件简单事，一定要留个心眼儿，尤其老年人。
如厕蹲起动作要慢中老年人晨起排便时，动作一定要慢，慢慢蹲下去、站起来。
老年人常有关节炎，由于膝关节软骨表面被破坏，常会造成下蹲困难，因此宜选用马桶。
家里还可以考虑在马桶周围安装把手，便于老人起坐。
用力排便要谨慎有便秘问题的人，特别是患有高血压的老人，要考虑在如厕前先使用润肠药物，排便时不能太用力。
另外，最好不要憋尿，如果憋得太久，男性最好不要站立排尿，也不要一下子排完，动作一定要慢，不要用力。
洗澡水温度不能太热洗澡时间不要过长，要保证通风良好。
洗澡水温度以42摄氏度为宜，不要太热，以免温度及湿度过高引起头晕、呼吸困难等，也不能贪凉，全程做好保暖。
卫生间最好干湿分离卫生间的摆设应尽量简单，让地面上少些牵绊和阻挡。
老人最好不要使用浴缸，因为进入浴缸时必须单脚抬得很高，很容易跌倒。
一定要用的话，最好在浴盆旁边或淋浴房中安装扶手，同时还应配有防滑垫。
洗完澡要及时将脚和卫生间的地板擦干。
卫生间的设计最好干湿分离，家中有老人的家庭，最好使用防滑底拖鞋。
电器避免“超期服役”厕所中的家用电器应购买值得信赖的品牌，不超期服役，一旦发现洗衣机塑料外壳颜色变浅、噪音过大、转不动、经常渗水；热水器连接机身的塑料软管变硬、变暗、开裂，常出现开关失灵、装置失效等问题都要及时更换。
首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任葛环提醒，家里的燃气热水器一定要有强排风装置，必须保持空气流通，还要经常检查烟囱是否通畅。
此外，厕所应尽量使用具有防水功能的插座和开关。
厕所门最好向外开清华大学建筑学院教授周燕眠推荐，厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门。
另外，周燕眠建议，厕所门的锁最好装成里外都能打开的两用型，门上还可以装个玻璃窗，如老年人发生危险，家人可随时查看。
老人用厕所别插门贾大成表示，在过去的急救经历中，常常遇到老人在厕所发生意外，急救车赶到后，首先需要花很长时间破门而入。
因此，他特别强调，老人进入厕所，不管是排便还是洗澡，千万别插门，一旦出现问题可以方便抢救。
少用空气清新剂很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水，殊不知，空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。
天津药物研究院副研究员李红珠建议，厕所除臭最好使用天然材料，将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，或在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，都能起到除臭作用。
延伸阅读儿女必读在心梗面前，别让自己抱憾终生文/孙边姬（医学科普作者）上上周六，我爸心梗了。
做了这么久医学科普，我自认为对心梗这个人类头号杀手并不陌生。
但真地遇到了，与它真刀真枪怼起来，才发现自己几乎是一无所知。
在心梗面前，任何一步都有可能走错，而走错一步，你就可能抱憾终生。
现在，我爸的状态已经稳定，我的心情也已经平静。
我决定以患者家属的视角，把这次经历的所有经验和教训写下来，分享给我的同龄人，希望你永远不会用到它们。
我爸和我不住一起，但离得很近。
上周六上午10点，我爸来家里看我闺女，坐着闲聊。
他说：“今天感觉腮帮子疼。
”我说：“你昨天吃肉吃多了，嚼得吧？”他说：“人家说心梗就会腮帮子疼。
”我说：“你少吓唬人。
”之后，我爸就离开我家去超市买东西了。
又过了半小时，我接到我爸的电话：“我不舒服，你来一下吧。
”1 教训一：这几天，我一直都在为这件事而自责。
我爸这样一个心血管疾病高危人群，突发腮帮子疼这样一个心梗疑似症状，我却没有重视起来。
除了心绞痛、心律不齐这样一目了然的症状，心梗发作还可能以一些意想不到的方式表现出来，比如：牙床疼痛肩膀酸痛烦躁不安胃痛、胃胀、呕吐出汗我狂奔到我爸家，他已经躺在床上了。
他告诉我，走到超市门口时，他突然出了一身冷汗。
他马上意识到不对劲，赶紧回家躺下，然后给我打电话。
我一摸，他的汗已经把上衣全部湿透了。
此时，他除了腮帮子疼，还有肩膀疼、打饱嗝、烦躁的症状。
我们做出第一个判断：一定是心脏出了问题。
我妈在出差，呆福在基层，此时家里就我一个人。
我马上给呆福打电话，他不是心内科专业，但也马上判断是心脏问题，但不确定是暂时的心肌缺血，还是心梗。
他告诉我，不管怎么样，先吃药，阿司匹林和硝酸甘油。
我爸告诉我，他已经吃了速效救心丸，但家里没有阿司匹林和硝酸甘油。
我马上跑出去买。
2 教训二：有中老年人的家庭，家中一定要常备阿司匹林和硝酸甘油。
而且要注意保质期，到期更换。
药买回来后，3片(300mg)阿司匹林咬碎吞服，1片硝酸甘油舌下含服。
根据呆福的指示，5分钟后，症状没有缓解，又含服一片硝酸甘油。
再过5分钟，症状还没缓解，又含服一片，达到最大剂量。
3 教训三：呆福告诉我的，是心梗急救的通常用药方式。
然而，后来我们才知道，我爸的心梗发生在右冠状动脉供血的心脏下壁，这个部位的心梗，硝酸甘油要慎用。
阿司匹林和硝酸甘油，对抗心梗的机制完全不同。
阿司匹林是抗血小板的，防止血栓的进一步扩大；而硝酸甘油则用于扩张血管，恢复心脏血流灌注。
当心梗发生在右冠时，患者血压往往会降低，如果再服用硝酸甘油扩张血管，血压会进一步降低，可能造成严重后果。
而阿司匹林则是万金油，任何部位的心梗都可以吃。
因此，医生建议我，心梗后的用药是这样的：马上咬碎吞服300mg阿司匹林，之后测血压，如果患者血压比平时低，就不能吃硝酸甘油，如果和平时差不多，就可以含服。
吃完药后，我爸感觉略好，但烦躁不愿说话，想安静躺着。
我就退了出来，继续给呆福打电话。
呆福告诉我，指南上说，出现这些症状，应该要叫救护车去医院。
但爸的情况看起来不太严重，吃药后也有好转，可能是一过性的心肌缺血。
可以考虑在家观察，但要保证绝对卧床。
我和我爸的想法也是这样，而且那天周六，我们怕心内科不上班，去了医院也白跑。
之后，我给我来北京办事的两位叔叔打了电话，他们很快赶了过来，坚决要求去医院，于是我们做出了一个折衷的决定——去家对面的二甲医院P医院做个心电图。
怎么去P医院呢？就隔一条马路，叫救护车或者打车都有点矫情，于是我们决定……走过去……4 教训四：呆福因为这件事把我好好骂了一顿：“啥叫绝对卧床？绝对卧床的意思是：绝！对！卧！床！不能坐起来，不能溜达，更不能上街！这样分分钟加剧心梗，前一秒没事后一秒可能就倒下了，爸能走过去完全是撞大运！”不知道多少人跟我一样，从没打过急救电话，也不知道什么情况该打，总觉得要特别严重才可以。
其实症状不严重，不代表病情不紧急，所以别怕矫情，该打就打。
另外，周末三甲医院确实很多专家门诊不上班，但急诊一定是上班的，各科也都有值班医生，不可能出现患者等着救命医生不上班的情况。
