转胶州秧歌的基本动作名称

胶州秧歌传统典型组合“拧和抻”的渊源及其演变
胶州秧歌是山东胶州市传统的民间文艺表演形式之一，具有悠久的历史和丰富的文化
内涵。

其中最具代表性的舞蹈形式为“拧和抻”。

“拧和抻”是指在跳舞时，舞者们以手臂和腰部为主要支点，先上下左右地拧动身体，再前后左右地抻展身体。

这种勇猛有力的舞蹈动作，充分表现出胶州人民的豪迈气概和坚
韧不拔的精神特质。

据考证，胶州秧歌始于唐朝，盛行于明清时期。

最初，胶州秧歌的表演形式比较简单，只有一些基本的举手、摆臂、转身等动作，后来逐渐发展了“拧和抻”这种具有独特风格
的舞蹈形式。

在不同历史时期，胶州秧歌中的“拧和抻”也经历了一些演变。

早期的“拧和抻”动
作比较简单，以直线和环形的方式展开，舞蹈节奏较为缓慢，步伐简单而单调。

随着时间
的推移和胶州秧歌的发展，舞蹈动作逐渐变得更加复杂和多样化，步伐加快，舞蹈节奏也
更加紧凑有力。

近年来，随着文化旅游业的兴起和政府的支持，胶州秧歌“拧和抻”得到了更广泛的
传播和发扬。

现在，胶州秧歌“拧和抻”已经成为了胶州市特色文化的代表之一，吸引了
许多游客前来欣赏和学习。

总体来说，胶州秧歌“拧和抻”的渊源可以追溯到古代，是胶州的一种传统民俗艺术
形式，充分反映了当地人民勇敢、坚韧不拔的精神风貌和独特的文化内涵。

通过不断的传
承和发展，胶州秧歌“拧和抻”将会更加精进和完善，为中华民族的传统文化事业作出更
大的贡献。

八字绕扇的动作文字
八字绕扇的动作文字版：
八字绕扇是胶州秧歌上肢的典型动作，是8字线型的运动。

做八字绕扇是以扇轴带领绕8字。

脚下的拧步与手上的绕扇应在统的节奏下协调配合。

在掌握八字绕扇动作后，可配合其它动作共同完成复合性训练。

配合提碾步完成，形成“抬重、落轻，“走飘”形成三道弯体态。

配合滚步完成，自始至终强调自下而上的流动中形成的三道弯。

在教八字绕扇时，我们可以采取以下方法来解决：单臂靠墙、离墙大约20公分、大约半臂之距离、慢做上八字绕扇过程、墙壁可促使肩部展肩并有延伸感。

目录摘要 (2)关键词 (2)引言 (4)1 胶州秧歌的文化及风格艺术特征 (4)1.1胶州秧歌的文化特征 (4)1.2 胶州秧歌中的风格艺术特性 (4)2 胶州秧歌“正丁字拧步”和“提拧步”的动作特点 (5)2.1 胶州秧歌“正丁字拧步”的动作特点 (5)2.1.1 “正丁字拧步”的动作原理 (5)2.1.2 “正丁字拧步”的风格特点 (6)2.2 胶州秧歌“提拧步”的动作特点 (6)2.2.1 “提拧步”的动作原理 (6)2.2.2 “提拧步”的风格特点 (7)3胶州秧歌“正丁字拧步”和“提拧步”的运用特点 (7)3.1与舞蹈人物形象的配合 (7)3.2与身体姿态的配合 (8)3.3与舞蹈情节的配合 (8)4 胶州秧歌“正丁字拧步”和“提拧步”的重要性 (8)4.1有利于突出胶州秧歌的柔美特点 (8)4.2有利于突出胶州秧歌的含蓄特点 (9)4.3有利于突出胶州秧歌的内在文化特色 (9)参考文献 (10)致谢 (11)试论胶州秧歌“丁字拧步”与“提拧步”的动作特点摘要：我国山东省具有非常丰富的民间舞蹈资源，特别是以胶州秧歌，海洋秧歌以及鼓子秧歌为代表的民间舞蹈。

其中胶州秧歌有着非常独特的风格特点、精湛的舞蹈技巧，优美的舞姿成为我国秧歌艺术中的佼佼者。

胶州秧歌经历了几百年的发展历史到今天也一直受到我国人民群众的喜爱。

胶州秧歌不仅是一种秧歌形式，同时也是一种舞蹈种类。

交流秧歌中最具特点的就是以女性为主的舞蹈动作，舞蹈动作的风格以柔美为主，因此通过舞蹈所展现出来的是一种更加顺畅柔韧的舞蹈特点，其中“丁字拧步”与“提拧步”两种舞蹈步伐也具有非常独特的艺术特点。

是一种既带有表演性具有娱乐性的舞蹈种类，成为我国民间舞蹈中最具民族特点的舞蹈之一，本文就针对胶州秧歌中的“丁字拧步”以及“提拧步”的动作特点进行分析和论述，目的在于对这两种步伐有着更加深刻的理解。

关键词：胶州秧歌；丁字拧步；提拧步On the movement characteristics of Jiaozhou Yangko's"T-shaped twisting step" and "lifting twistingstep"Abstract:in Shandong Province, folk dance is rich and colorful. Jiaozhou Yangge, Haiyang Yangge and GuZi Yangge are the three major Yangko in Shandong Province. Jiaozhou Yangko, with its unique style and exquisite skills, stands in the beautiful Han folk dance garden. For hundreds of years, it has been passed down from generation to generation, and it has been loved by the people. Jiaozhou Yangko is not an art form, but a four step dance Yangko we usually see. It's a general song and dance. The dance part of Jiaozhou Yangko belongs to the female dance with the most characteristics of women, and its dance action is mainly soft and beautiful, so the overall feeling of movement must be smooth and easy, which requires the use of the movement characteristics of "t-twist" and "lifting and twisting" throughout it. Jiaozhou Yangko is not only different from the"drum Yangko" in its boldness, grandeur, but also different from the "ocean Yangko" in its enthusiasm and exuberance. With the gradual perfection of performance characteristics, it has gradually formed one of the traditional folk dances for training actors, which shows its position in Chinese folk dances. Jiaozhou Yangge is a branch of Han folk dance, which has the most complex rhythm, the most rich rhythm and the most abundant expression of characters' emotions. With its own rhythmic characteristics, it gives people a sense of tenacity, uprightness, stretch and neatness, and more perfectly expresses the connotation of dance.Key words:Jiaozhou Yangko; T-shaped twisting step; lifting twisting step引言胶州秧歌是我国山东省著名的秧歌形式，他主要流行在胶州湾地区的农村，具有非常浓厚的齐鲁文化特点以及淳朴的风格特点，是由当地农民为了展现自身的情感和陶冶情操舞蹈的一种具有自娱自乐性质的秧歌形式。

浅谈胶州秧歌的舞蹈动作特点作者：余梦露来源：《科学大众·教师版》2015年第06期摘要：胶州秧歌是流传于山东胶县一带的民间广场歌舞，俗称“跑秧歌”。

以胶县县城附近东小吨、南旺、丘东等村最为盛行。

与一般秧歌基本相同，是深受当地群众喜爱的歌舞形式。

胶州秧歌舞蹈的特征主要表现在舞姿机巧空灵，柔韧而佯狂，女子的那种“三弯九动十八态”和“三道弯”的动态特征，将舞蹈的情感、景象、意境交融于一体，使胶州秧歌“抬重、落轻、走飘”的步态动律风格更加突出。

它以其辉煌的艺术魅力蜚声全国，并在2006年成功入选国家非物质文化遗产名录。

关键词：胶州秧歌；舞蹈动作特点中图分类号：G633.95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2015）06-144-001胶州秧歌一般多是采用比较程式化的集体歌舞形式，在表演方面通常是角色与角色之间的配合严谨有致，有着很强的范型要求。

它的舞蹈动作刚劲脆爽，具有典型的北方人豪放的性格。

它的表演风格通畅鲜明，自然质朴。

动作则是火辣夸张，扭动的幅度大且柔韧舒展，民间以“扭断腰”加以形容，脚步的动作力度是重抬起轻落地，体态优美，引人入胜。

在民间舞蹈风格上可以自成一派。

有着北方民族典型的民族性格。

胶州秧歌的风格特点，当地老艺人用“抬重、落轻、走飘、活动起来扭断腰”来形容它的动律与风韵。

舞蹈家们又把它归纳为“脚拧、扭腰、小臂绕8字（动肩）受推、翻腕的有机配合”。

而这一动态特征的形成，关键在于脚掌的富于弹性，脚跟的灵活扭动。

一、胶州秧歌的动态特征“拧、碾、抻、韧、扭”每个舞种都有着自己独特的动律，形态和神韵。

相应的便形成了它不同的动态特征。

胶州秧歌动态特征可概括为“拧、碾、抻、韧、扭”五大特点。

这五种动态特点几乎是在所有动作中都有集中统一的体现。

他们循环往复，连绵不断，充满活力。

动作之间训练了身体上下的协调性和内在控制身体的能力，给人以不间断的内在的延伸美感。

“拧”是以腰为轴。

向外拧转的“三道弯”体态。

论胶州秧歌动律体态特征的分析与研究【摘要】胶州秧歌是流行在胶州湾农村一带的秧歌小戏。

本文主要介绍了胶州秧歌形成；其次是艺术特征的分析与研究，其中包括动律特征的扭、拧、碾、抻、韧的五大特点和“三弯九动十八态”的体态特征。

通过本文的研究笔者认为学校应该注重民族民间舞蹈的历史文化学习，增加民族民间舞蹈课时训练，注重培养学习的兴趣。

并从中认识到民族民间舞蹈在中华民族中的重要性，让民族舞蹈更好更快发展。

【关键词】胶州秧歌动律体态音乐被称为“地秧歌”和“跑秧歌”的胶州秧歌，在农村里习惯的又被称作“扭断腰”和“三道弯”，是流行在胶州湾农村一带的胶州小戏。

建国后，为了能更好的与其它地区的秧歌区别开来，又因为其主要活跃于胶州市郊范围内因此统称为了“胶州大秧歌”。

“拧、碾、抻、韧、扭”是胶州秧歌独特的动律特征，三弯九动十八态是它独树一方的体态特征。

拧、碾、抻、韧、扭是胶州秧歌的动律特征。

它们连绵不断、充满活力，并有内在的激情和动作的力度；它们是胶州秧歌的神韵所在，同样也是舞蹈动感特点的源泉。

一、拧和碾的动律特征“拧”要以腰为轴，是向外拧转的“三道弯”体态；“碾”是在形成或移动重心的过程中，膝部的推力反射在脚部的旋转力上。

“拧”和“碾”是形成“三道弯”体态的重中之重，两者在胶州秧歌中紧密相连。

“如‘丁字拧步’，强调在抬腿时大腿和膝盖向里侧拧动，同时主力腿的脚跟要有控制的提起，并且主力腿的另一方腰肋要上提。

脚落下的时候，要控制着先落下脚跟，再落下脚的边缘。

膝盖的部位再向外侧拧动，腰部转动向另一方向上提。

膝盖的一关一开，脚下的脚跟推动，腰部的反复拧转形成拧腰的动感和重抬轻落的力感。

而‘碾’在舞蹈动作上，主要呈现在脚部”。

如“丁字碾步”，首先脚跟由内向外碾转，膝部快速的开合变化。

然后大腿和膝盖向内侧拧动抬起时，主力腿脚跟提起。

最后动力腿踩地时，主力腿控制着向外侧拧动并落脚跟和脚掌。

这个舞蹈动作在胶州秧歌中形成了线条弯曲柔和的体态和不失奔放洒脱、劲健挺秀的舞蹈质感。

Yi Shu Ping Jian浅谈胶州秧歌的发展与特征周轶瑾上饶师范学院摘要：从艺术形式上来说胶州秧歌，属于歌舞剧，其曲牌、行当齐全，形式变化多样，文化内容胶州海运丰富，虽然业内对胶州秧歌的定论尚无，但不能忽视的一点是，该门艺术是围绕文化应运而生，至今仍保留着和胶州海运文化的种种联系。

“胶州秧歌”又称地秧歌、扭断腰、三道弯，是山东三大秧歌之一，起源于马店东小屯、南旺，它以“三弯九动十八态”的舞姿和“抬重落青走飘”的舞蹈风格在海内外非常出名，现在已有三百多年历史了。

胶州秧歌盛名国内外，2006年成为国家非物质文化遗产名录。

关键词：胶州海运文化胶州秧歌中图分类号：J722.221文献标识码：A文章编号：1008-3359（2018）19-0074－02一、胶州秧歌的历史起源与文化背景据记载，胶州秧歌起源于清咸丰年间。

相传明末清初，胶州有赵姓、马姓两户人家因为生活困难而逃到了关东。

他们两家中有老头、老婆、儿子、儿媳、孙女三代人，在逃荒路上乞讨，为了能够吸引别人，将当地小调配合一种独特的扭动在路边表演。

后面在形式上又有发展，在演员装束和表演分工有了固定的形式，称为“唱门子”，由老头背鼓腰、儿子舞打狗棍、老婆背翠花包，一边跳舞，一边唱民歌小调，胶州秧歌的雏形便应运而生。

胶州秧歌原有72出秧歌小戏剧目，现存35出。

新中国成立以后，有关方面的专家对胶州秧歌进行了多次探索、整理，并组织学术研讨会来讨论研究，每年定时定期来举办“新春胶州秧歌会”进行推广和宣传。

最近几年，胶州秧歌在全市乃至全国文艺汇演中屡屡斩获大奖，并列入了北京舞蹈学院汉族民间舞蹈女性训练范本。

胶州被称为“中华秧歌之乡”，它有着4500多年的历史，从唐朝起就成为古代重要的通商口岸，也成为孕育胶州秧歌剧的历史长河。

胶州秧歌以其辉煌的艺术魅力享誉全国，并在2006年成功入选国家非物质文化遗产名录。

有关山东胶州秧歌的风格特点，特别值得要说的是，在当地老艺人们用“重落脚，落脚轻、走路飘，活动起来就像扭断腰一样”来体现胶州秧歌的特点与动律。

三弯九动十八态——浅析胶州秧歌的沿革与发展摘要：胶州大秧歌又称地秧歌、跑秧歌，俗称三道弯、扭断腰，是一种具有浓郁地方色彩的民间艺术形式，以其独特优美的舞姿闻名全国。

提到胶州秧歌，几乎无人不知、无人不晓。

胶州秧歌在长久的发展进程中以其独具的优势和舞蹈表演特征赢得了人们的青睐和喜爱。

所以在进行胶州秧歌的研究过程中，需要综合胶州秧歌的特色和胶州秧歌在进行表演过程中所体现出的风格特点进行综合分析和研究，从而实现对胶州秧歌沿革和发展的深入了解，推动人们对胶州秧歌发展变化以及其主要舞蹈艺术特征的把握。

关键词：胶州秧歌，沿革，发展，特色引言胶州秧歌是山东地区独有的文化艺术形式之一。

提到胶州秧歌，几乎无人不知、无人不晓。

胶州秧歌在长久的沿承和发展的过程中具有自身鲜明的风格特色，也形成了独具特点的表演艺术形式。

就胶州秧歌的发展来说，在胶州秧歌发展的过程中，由于胶州秧歌在发展变化的过程中经过历史的不断沿革和变迁，因此胶州秧歌在发展过程中也呈现出其不俗的影响力和表现力。

所以针对胶州秧歌的研究也层出不穷。

本文以胶州秧歌的沿承和发展为切入点，针对胶州秧歌在进行舞蹈艺术的表演过程中所呈现出的主要艺术特色展开了研究和探讨。

因此针对胶州秧歌的研究，不仅能够使人们加深对胶州秧歌这种独特艺术形式的认识，同时也能够通过研究促使人们在了解胶州秧歌这种文化艺术形式的同时，也加强对胶州秧歌艺术表演的水平呈现。

所以本文在研究的过程中主要从胶州秧歌的沿革角度入手，分析了胶州严格在长久的历史发展辩护过程中所形成的独特的风格。

以及胶州秧歌在历史文化是变迁过程中所形成的独具特色的艺术发展形式和发展风格，以及其通过不同的历史时期所沉淀下来的文化艺术的积累。

一、胶州秧歌的起源、历史背景及特色胶州大秧歌又称地秧歌、跑秧歌，俗称三道弯、扭断腰，是一种具有浓郁地方色彩的民间艺术形式，以其独特优美的舞姿闻名全国。

胶州大秧歌是山东三大秧歌之一，其舞蹈、音乐曲牌和情节剧在中国秧歌群体中独树一帜。

转胶州秧歌的基本动作名称胶州秧歌的基本动作名称时间:2011-01-22 来源:未知基本动作名称：1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

...基本动作名称：1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

胶州秧歌的一些基本体态时间:2011-01-17 来源:未知(一)基本动作名称1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

(二)脚位、手形、手位1．脚位：正步位，倒丁字步位。

2．手形：右手握扇，左手持巾，大拇指立起。

... (一)基本动作名称1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

(二)脚位、手形、手位1．脚位：正步位，倒丁字步位。

2．手形：右手握扇，左手持巾，大拇指立起。

3．手位：左手片巾右手转扇，上推扇横推扇，斜上推扇斜下推扇，胸前收扇拨扇，横划8字两手交替划8字线形(一手上划，一手下划) (三)手、臂的动作规律胶州秧歌手与臂的动作中，有规律的动作一般分为推、绕、划、撇等4种。

推：属直线运动。

握扇手从曲肘至直肘的过程为推，形成向上、向横、斜上、斜下的动作。

推时臂微收紧，慢慢推出，有种内在的伸劲。

绕：右手外拧，手心向上，于腰旁慢慢平绕。

它常与推扇相接。

划：属8字线形的运动。

双手在身旁横划8字(面朝上)，在头上竖划8字(面朝旁)。

．撇：指在弧线上的翻扇，用扇尖带动，向上、向外划出。

此动作最能体现胶州秧歌流动中的“三道弯”和静止“三道弯”体态。

胶州秧歌的脚位、手形、手位时间:2011-01-23 来源:未知脚位、手形、手位1．脚位：正步位，倒丁字步位。

2．手形：右手握扇，左手持巾，大拇指立起。

浅析胶州秧歌的风格特点——以舞蹈“映山红”为例1. 引言胶州秧歌是常见的一种民间舞蹈，它起源于劳动人民生活，具有大众性、娱乐性、观赏性等优点，具有极高的艺术鉴赏性和社会价值，深为胶州人民喜爱，在我国的舞蹈体系中，占据着重要的位置。

当下，认识秧歌的群众越来越多，但了解胶州秧歌的歌舞背景以及风格来源的人，却少之又少。

本文在众多历史文件与文献资料中，摘取并整理了重要内容，希望可以为传承和发展胶州秧歌尽一份绵薄之力。

2. 胶州秧歌的概述2.1 胶州秧歌的起源关于胶州秧歌的起源，据有关文献资料显示，它的形成有着230多年的历史，最早记载在明末清初。

有关史料中记载胶州秧歌发源于马店乡东小屯，在明末清初逃荒的过程中，有两户人家以卖烟为生，因无法维持家庭温饱不得已闯关东，他们为了生活不得不开始在大街小巷进行卖唱乞讨，后又逐渐增加了些舞蹈动作及简单的道具等发展而来。

也有不少学者对“卖唱乞讨”起源一说表示怀疑，认为胶州秧歌的规模及特点不是简单的卖唱乞讨可以发展演变的。

但是，不论胶州秧歌起源是何种说法，有一点是毋庸置疑的，那就是胶州秧歌的起源与发展与人们的劳动生活息息相关，它在老百姓生活、劳动中形成，受到地理、人文环境影响，是人民集体创造、发展、传承的舞蹈。

之后胶州秧歌逐渐受到政府的重视，多次进行搜集整理、学术研讨、开展培训。

2.2胶州秧歌的艺术形式六个行当和两种表现形式：六个行当，也就是人物角色，胶州秧歌有六种不同人物性格的角色组成，分别是是膏药客，翠花、扇女、小嫚、棒槌和鼓子。

两种表现形式：小调秧歌和小戏秧歌。

小调秧歌是胶州秧歌中的舞蹈部分，它的舞蹈动作特点是：翠花扭三步、撇扇、小嫚正反三步扭、丑鼓八态等。

“四门斗”、“十字梅”、“两扇门”、“大摆队”是小调秧歌的常用队形，其音乐由打击乐、唢呐牌子、民歌小调组成。

小戏秧歌的舞蹈特点、音乐节奏、表演形式等与小调秧歌大致相同。

根据胶州秧歌的风格，又可分为文秧歌和武秧歌。

转胶州秧歌的基本动作名称胶州秧歌的基本动作名称时间:2011-01-22 来源:未知基本动作名称：1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

... 基本动作名称：1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

胶州秧歌的一些基本体态时间:2011-01-17 来源:未知(一)基本动作名称1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

(二)脚位、手形、手位1．脚位：正步位，倒丁字步位。

2．手形：右手握扇，左手持巾，大拇指立起。

... (一)基本动作名称1．上肢类动作：推扇、身旁平绕扇、合扇横划8字、大撇扇胸前抱扇、拨扇。

2．步伐类：碾步、拧步、丁字三步、倒丁字步、提拧步、走场步。

(二)脚位、手形、手位1．脚位：正步位，倒丁字步位。

2．手形：右手握扇，左手持巾，大拇指立起。

3．手位：左手片巾右手转扇，上推扇横推扇，斜上推扇斜下推扇，胸前收扇拨扇，横划8字两手交替划8字线形(一手上划，一手下划) (三)手、臂的动作规律胶州秧歌手与臂的动作中，有规律的动作一般分为推、绕、划、撇等4种。

推：属直线运动。

握扇手从曲肘至直肘的过程为推，形成向上、向横、斜上、斜下的动作。

推时臂微收紧，慢慢推出，有种内在的伸劲。

绕：右手外拧，手心向上，于腰旁慢慢平绕。

它常与推扇相接。

划：属8字线形的运动。

双手在身旁横划8字(面朝上)，在头上竖划8字(面朝旁)。

．撇：指在弧线上的翻扇，用扇尖带动，向上、向外划出。

此动作最能体现胶州秧歌流动中的“三道弯”和静止“三道弯”体态。

胶州秧歌的脚位、手形、手位时间:2011-01-23 来源:未知脚位、手形、手位1．脚位：正步位，倒丁字步位。