幼儿体育活动的组织形式
- 格式:doc
- 大小:16.00 KB
- 文档页数:2
竞赛活动方案及实施一、活动目的1. 培养幼儿的体育意识,增强体育锻炼的乐趣;2. 提高幼儿的身体协调能力和运动技能;3. 增进幼儿之间的友谊和团队合作意识。
二、活动时间和地点1. 活动时间:每年春季,天气温暖的季节;2. 活动地点:幼儿园操场或者体育馆。
三、活动内容1. 竞赛项目:跑步赛、跳远、投球、绳操等;2. 竞赛形式:分芳龄组进行比赛,分别设立幼儿园小班组、中班组、大班组;3. 活动形式:个人赛、团体赛结合,单项比赛和综合团体总分制。
四、活动筹备1. 组织领导:由幼儿园校领导亲自领导、教师全员参与;2. 设立工作组:组织策划组、宣传组、场地布置组、裁判组、安保组等;3. 赛前宣传:制作宣传海报,发放参赛通知书,邀请家长前来观摩。
五、活动实施1. 赛前检查:检查赛场设施、器材、安全保障措施,确保比赛顺利进行;2. 开幕式:由校领导致辞,进行校旗升旗仪式,进行队伍入场式;3. 竞赛进行:按芳龄组依次进行各项比赛,确保比赛秩序井然;4. 颁奖表彰:在比赛结束后举行颁奖仪式,对获奖幼儿进行表彰,鼓励他们继续锻炼。
六、活动收尾1. 清理整理:清理赛场器材,整理活动场地,保持环境整洁;2. 安全总结:总结此次活动中出现的安全隐患和问题,并及时改进;3. 教师交流:组织教师交流会,讨论比赛中发现的幼儿体育教学问题,并进行共享研讨。
七、活动评估1. 对活动进行全面评估:包括活动准备过程、活动实施过程、活动收尾过程等;2. 对幼儿的效果评估:对幼儿在比赛中的表现进行评估,发现问题提出建议。
结语通过幼儿园体育竞赛活动的开展,可以有效地提高幼儿的体育参与度, 激发幼儿运动潜力, 增进幼儿之间的友谊, 增强团队合作精神, 为幼儿们的身心健康做出积极的贡献。
希望未来的活动能够更加完善,让所有幼儿能够收获更多的快乐和成长。
八、活动效果评估1. 对于幼儿的体育意识培养效果进行评估:通过对参与幼儿进行问卷调查、访谈等方式,获取他们在活动中的体育参与感受和体验,以及对体育锻炼的态度和意识的转变;2. 对运动技能和身体协调能力提高效果进行评估:借助专业教练或老师的评估,对幼儿在比赛过程中的运动表现、技能水平等进行评估,发现问题并提出改进建议;3. 对幼儿之间友谊和团队合作意识增进效果进行评估:通过观察幼儿在团体赛中的合作情况、比赛结束后的互动表现等,评估其友谊和团队合作意识的提高程度。
一、少儿园体育活动的组织形式1.晨操活动内容:①慢跑或走路交替的活动,特别是在冬天,它经常是作为少儿冬天身体锻炼的重要构成部分。
②做一些简单的模拟动作、律动动作或跳开朗快乐而又简单的舞蹈。
往常要配有相应的少儿音乐。
③少儿基本体操的练习。
④展开活动量较小的少儿体育游戏活动。
⑤安排一些分别的体育活动,如供应给少儿一些小型的运动器材,像球类、毯子、小高跷、绳索等,让少儿自由选择、自由活动(即展开一般的晨间活动)。
2.体育教课活动①开始部分②基本部分③结束部分3.户外体育活动内容 :①各样大中小型少儿运动器材的活动。
②少儿体育游戏的活动③合适地组织少儿复习某些身体活动如少儿基本体操等,但复习的内容不应占户外体育活动时间的三分之一。
④晨间分别的体育活动,教师为少儿供应一些中小型的运动器材,让少儿自由选择。
⑤少儿体育活动区的活动。
如球类活动区、钻爬区、扔掷区、各样大中型运动器材区等。
4.少儿运动会内容:①已经学过的少儿基本体操,或简单的律动、舞蹈动作,或简单的动作技能(如拍球、钻圈等)②每个年纪组展开一两项简单的合适于今年纪组少儿能力水平与兴趣的小型游戏竞赛活动。
如小班展开送娃娃回家、小兔采蘑菇等活动,中班同心合力盖大厦,大班进行两人三足走等合作活动。
③全园少儿分块集中,跳简单的少儿集体舞。
④邀请少儿的家长参加,与自己的孩子合作,展开一些游戏竞赛活动。
5.室内少儿体育活动内容①少儿室内体育活动场的活动。
②室内表现性、创建性的身体活动。
6.少儿远足活动与短途旅行7.漫步活动二、少儿园体育活动的内容1.基本动作包含:走、跑、跳、扔掷、均衡、钻、爬、登攀。
2.基本体操包含:①模拟操、徒手操、轻器材操、韵律操、拍手操、武术操。
②排队和变换队形。
3.体育游戏4.器材练习:①固定性运动器材:滑行类、摇动类、旋转类、颠簸类、登攀类、钻爬类、弹跳类等大中型运动器材。
②中、小型挪动性运动器材。
如弓形门、脚蹬车等。
三、少儿园一日体育活动时间安排春天户外活动时间每天上午9:50-10:50 、下午 3:05-4:05 ,晨操也在户外活动时间进行。
幼儿园体育活动组织的形式及内容小组活动主要是针对同一班级或同一年级的幼儿,通过小组的形式进行体育活动。
小组活动的组织形式多样,可以是分成几个小组进行比赛,也可以是进行一些合作性的游戏和训练。
这样的活动能够提高幼儿的团队合作意识,培养友谊和合作精神。
小组活动的内容可以根据幼儿的兴趣和特长,选择合适的项目进行,如跑步、跳远、投掷等,同时也可以加入一些适合幼儿园的特殊项目,如跳大绳、打气球等。
全园活动是指全幼儿园范围内的体育活动,一般是以班级为单位进行活动。
全园活动可以是一些大型的比赛,如运动会或迎新会,也可以是一些庆祝活动,如拔河比赛、趣味跑等。
这样的活动能够增强幼儿园的整体凝聚力,提高幼儿的参与度和团队合作意识。
全园活动的内容通常比较丰富多样,可以包括各种传统竞技项目,如田径运动、球类运动等,也可以加入一些创新的项目,如合唱比赛、舞蹈表演等,以增加活动的趣味性和多样性。
在幼儿园体育活动的内容选择上,要根据幼儿的身心发展特点和年龄阶段的特点来确定。
幼儿的身体发展处于快速发育期,所以体育活动的内容应该重视培养幼儿的基本运动能力。
比如通过简单的跑步、跳跃、滚动等动作,锻炼幼儿的肌肉和骨骼系统,促进幼儿的身体发育。
此外,还可以通过一些创意的活动来培养幼儿的协调性和灵活性,如扔球、接力赛等。
同时,也可以通过一些游戏和乐趣性强的活动来培养幼儿的兴趣和参与度,如追逐游戏、方块堆叠等。
总之,幼儿园体育活动的组织形式和内容应该符合幼儿的身心发展特点和年龄阶段的需求,既要注重培养幼儿的基本运动能力,又要注重培养幼儿的团队合作意识和参与度。
通过小组活动和全园活动的形式,可以提高幼儿的身体素质和综合能力,促进他们全面而健康的成长。
幼儿园体育活动的五种组织形式
1.闭眼游戏:闭上眼睛,用唱歌、胳膊摆动等方式带领孩子们进行游戏活动。
这种游戏可以培养孩子们自信心,可以很好的调整他们的情绪。
2.定点游戏:在教室里设置多个站点,孩子们按照老师的指令从一个站点跑到另一个站点,这种活动可以帮助孩子们培养耐心和专注力。
3.散步:以小步而行,鼓励孩子们认识自然、感受环境的一种体育活动。
此外,孩子们还可以在活动中学习友谊、加强社会能力。
4.跳舞:节奏感较强的跳舞,能培养孩子们的协作能力,还可以让孩子们在活动中感受到无穷的乐趣。
5.拼图游戏:分组或者个人游戏,通过拼图、拼接等方式,培养孩子们的协作能力和想象力。
幼儿园体育活动的组织形式在幼儿园,体育活动是孩子们快乐成长的重要一环。
通过体育活动,幼儿能够锻炼身体,培养协调能力,增强团队合作意识。
为了有效组织幼儿园的体育活动,我们需要特别关注活动的组织形式。
本文将介绍几种常见的幼儿园体育活动组织形式。
一、集体活动集体活动是幼儿园体育活动的重要形式之一。
通过集体活动,幼儿可以与同伴一起参与,共同完成任务。
例如,我们可以组织幼儿进行晨间操,让他们在音乐的伴奏下,跳跃、摇摆,锻炼身体的同时,培养团队协作和沟通能力。
此外,还可以组织幼儿进行大型运动会,让他们在比赛中互相竞争、合作,培养竞争意识和友谊精神。
二、小组活动小组活动是幼儿园体育活动的另一种常见形式。
通过小组活动,幼儿可以分组进行各种体育项目的训练和比赛。
例如,我们可以将幼儿分为几个小组,进行足球、篮球等球类运动的训练。
每个小组可以有自己的队名和队旗,让幼儿充分发挥团队合作精神,共同努力,取得好成绩。
小组活动不仅能够锻炼幼儿的身体素质,还能够培养团队合作和竞争意识。
三、个别活动除了集体和小组活动,个别活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式之一。
通过个别活动,幼儿可以根据自己的兴趣和能力进行体育锻炼。
例如,我们可以设置各种体育游戏区域,供幼儿自由选择参与。
其中包括攀爬、跳跃、投掷等各种活动,让幼儿根据自己的喜好进行锻炼,培养自主学习和探索的能力。
四、亲子活动亲子活动是幼儿园体育活动的重要补充形式。
通过亲子活动,幼儿与父母一起参与体育活动,既能够锻炼身体,又能够增强亲子关系。
例如,我们可以组织亲子游泳活动,让幼儿与父母一起在游泳池中畅游,享受水中的乐趣。
此外,还可以组织亲子足球比赛、亲子跳绳等活动,让父母与孩子一起参与体育运动,增进亲子感情。
总结起来,幼儿园体育活动的组织形式多种多样,每种形式都有其独特的作用。
通过集体活动,幼儿可以培养团队合作意识;通过小组活动,幼儿可以锻炼竞争意识和合作精神;通过个别活动,幼儿可以根据自己的兴趣进行体育锻炼;通过亲子活动,幼儿可以与父母一起参与体育活动,增进亲子关系。
幼儿园体育活动的组织形式幼儿园体育活动是培养幼儿全面发展的重要环节,通过体育活动可以促进幼儿的身体素质、协调能力和团队合作精神的培养。
在幼儿园体育活动中,组织形式起着重要的作用,能够引导幼儿积极参与,激发他们的兴趣和潜能。
下面将介绍几种常见的幼儿园体育活动组织形式。
1. 竞赛形式竞赛形式是幼儿园体育活动中常见的一种组织形式。
幼儿园可以组织各种小型运动会或比赛,如跑步比赛、骑车比赛、投掷比赛等,给幼儿提供展示自己能力的机会。
这种形式可以激发幼儿的竞争意识,培养他们的团队合作精神和奋发向上的态度。
2. 游戏形式游戏形式是幼儿园体育活动中常采用的一种组织形式。
通过各种趣味性游戏,如接力赛、躲避球、拔河比赛等,可以增加幼儿的参与度和兴趣,促进他们的身体协调能力和反应能力的发展。
游戏形式能够让幼儿在轻松愉快的氛围中锻炼身体,培养他们的团队合作和竞争意识。
3. 分组合作形式分组合作形式是幼儿园体育活动中常采用的一种组织形式。
幼儿可以按照不同的小组进行合作活动,如搭桥比赛、接力赛等。
这种形式可以培养幼儿的团队合作精神和互助意识,让他们学会与他人合作、相互支持。
同时,分组合作形式也能够让每个幼儿都有机会参与到活动中,避免了个别幼儿被边缘化的情况。
4. 循环轮换形式循环轮换形式是幼儿园体育活动中常见的一种组织形式。
通过设置不同的活动站点,幼儿可以按照一定的顺序依次参与各项活动。
例如,设置跑步站、跳绳站、投掷站等,让幼儿轮流参与不同的活动。
这种形式可以让幼儿全面地锻炼各项身体能力,并且避免了幼儿等待时间过长的问题。
5. 自由探索形式自由探索形式是幼儿园体育活动中一种较为灵活的组织形式。
在特定区域内设置各种活动设施,如攀爬架、跳跃梯等,让幼儿自由地选择和探索。
这种形式能够激发幼儿的好奇心和探索欲望,让他们在自主的环境中发展身体运动能力。
幼儿园体育活动的组织形式多种多样,每种形式都有其独特的优势和应用场景。
幼儿园可以根据幼儿的特点和需要,选择适合的组织形式,为幼儿提供丰富多样的体育活动,促进他们全面发展。
幼儿园户外活动的形式一、趣味性早锻炼活动幼儿园早锻炼是体育活动的一种基本组织形式。
早锻炼的形式可以多样可以是早操活动,将做操、律动、集体舞等内容纳入早操活动内容,也可以是不同的运动区域,如设立钻爬、跳跃、平衡、球类、投掷等区域,班级之间可以轮换游戏。
“趣味性”早锻炼,以突破“趣味性”为重点,以发展幼儿基本动作为目标,其场景设置起到了辅助活动、引发活动、引导幼儿自然地参与活动的积极作用,达到充分发挥幼儿的主动性、积极性、参与性和锻炼性的目的。
二、趣味性体育游戏趣味性体育游戏是以促进幼儿身体发育,增强体质为目的,以身体运动为主要手段的体育运动,将走、跑、跳、投等基本动作融入游戏中,使幼儿在趣味性的游戏情境中发展运动能力,在激发培养了幼儿体育兴趣的同时,较好地发挥了幼儿主动性创造性及合作竞争意识,在积极的状态中促进整个机体的活动,加强代谢过程,提高活动能力。
1.以材料激趣在体育游戏中,材料要简便易行,器材的选择要便于摆放和收取。
提倡以物代物的变通形式,材料由老师与幼儿共同进行摆放,幼儿可以参与设计形式新颖的游戏内容,以吸引幼儿主动参与、探索、尝试体验。
2.以情境激趣幼儿通过有情境的游戏过程,通过遐想,装扮各种角色,积极主动地参与到活动中,对幼儿来说,游戏过程不是单调的动作练习,而是内容丰富、形式多样、富于变化的游戏。
不同年龄段的幼儿,可以创设不同的游戏情境,例如,小班多组织带有情节的体育游戏,幼儿可以通过扮演角色参与到活动中,扮演兔子玩拔萝卜,扮演小猫去捉小鱼,扮演小马玩跑场等。
中班在扮演角色的基础上增加游戏情节,绕过小树、爬过小山、钻过山洞等,都可以提高游戏的趣味性。
大班通过比赛、合作、提高游戏难度的形式,能够大大地提高幼儿对游戏的参与程度。
三、趣味性体能锻炼幼儿园里每年都要组织孩子进行体能测试,以幼儿体能发展检测评价指标为标准,分为五个区域:10米往返跑、立定跳远、网球投远、坐位体前屈、走平衡木,我们可以设计相关的体能锻炼活动,将基本动作融入游戏中,如小马快快跑、小青蛙跳荷叶、打怪兽、运粮食等。
幼儿体育活动的组织与指导幼儿时期是身体发育和各项机能发展的关键阶段,体育活动对于幼儿的成长具有不可忽视的重要性。
科学合理地组织与指导幼儿体育活动,不仅能够增强幼儿的体质,还能培养他们的合作意识、竞争意识和勇敢精神,促进其身心健康全面发展。
一、幼儿体育活动的目标设定在组织幼儿体育活动之前,首先要明确活动的目标。
幼儿体育活动的目标应涵盖身体、心理和社会适应等多个方面。
身体方面,主要是促进幼儿身体的正常发育和机能的协调发展,包括提高幼儿的大肌肉动作(如跑、跳、投掷等)和小肌肉动作(如抓握、穿珠子等)的能力,增强身体的平衡、协调和灵敏性。
心理方面,要培养幼儿的自信心、勇气和坚持性,让他们在面对挑战时能够积极应对,克服困难。
社会适应方面,通过体育活动帮助幼儿学会与他人合作、分享,遵守规则,培养良好的团队精神和社会交往能力。
例如,在一次“接力赛跑”的活动中,目标可以设定为:让幼儿通过奔跑提高腿部力量和速度,在接力过程中学会与同伴配合,增强团队意识,同时培养他们遵守比赛规则的习惯。
二、幼儿体育活动的内容选择幼儿体育活动的内容应丰富多样,符合幼儿的年龄特点和兴趣爱好。
1、基本动作练习包括走、跑、跳、钻、爬、投掷、平衡等。
可以设计一些有趣的游戏,如“小兔子跳跳跳”,让幼儿模仿小兔子跳跃,练习双脚跳的动作。
2、体育游戏游戏是幼儿最喜欢的活动形式之一。
如“老狼老狼几点了”,在追逐游戏中锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。
3、器械活动利用各种器械,如滑梯、跷跷板、秋千、皮球、跳绳等,让幼儿进行活动。
在使用器械时,要注意安全性。
4、传统体育项目适当引入一些简单的传统体育项目,如踢毽子、滚铁环等,既能让幼儿感受传统文化,又能锻炼身体。
三、幼儿体育活动的场地与器材准备合适的场地和充足、安全的器材是幼儿体育活动顺利开展的重要保障。
场地方面,要选择平坦、宽敞、无障碍物的空间,如幼儿园的操场、草坪等。
同时,要确保场地的清洁和卫生,避免幼儿在活动中受伤。
幼儿体格锻炼的形式幼儿园开展体格锻炼的形式有很多,形式多样,每种形式都有适宜不同幼儿的内容与独特的功能。
例如:1、体操:①体操是幼儿园体育活动的一种组织形式,它是在教师的带领下,幼儿以做基本体操为主的一种集体运动,以全面锻炼身体、振奋精神为目的.从形式上讲,一般包括徒手操和轻器械操;从流程上来说,一般包括热身运动,做操、操后运动(律动或运动游戏),放松整理活动(踏步、慢走)等。
②需要注意的是,各年龄阶段内容要体现幼儿的年龄特点,有情槿,难易程度适当,并定期更换,而且,运动量要适当,且要考虑季节、天气特点.2、集体体育教育活动:①集体体育教育活动是幼儿园体育活动的一种基本组织形式,它是教I)I市依据幼J 郎实际发展,有目的、有计划、系统地提高幼儿的身体素质而设计安排的一种教育活动,适宜教师组织幼J堞体提高某项能力、学会某项技能的学习内容.②从组织流程上讲,集体体育教育活动一般包括准备活动、主体部分、结束部分三个部分.在活动开展中,要注意上肢运动与下肢运动的有雌合,教师的指导及材料的投放注重个体差异,以幼儿感兴趣的方式开展教学活动,运动生逐渐加大并有节奏等1.般情况下小中大班集体体育教育活动实践分别为20、25、30分钟左右.活动尤其注重其游戏性及适宜性.3、户夕楙育游戏:游戏是幼儿的天性,户外体育游戏尤其被幼儿喜爱,因为户外广阔的天地对幼儿充满了吸引力.户外体育游戏包括两个相互关联的学习过程,即“学习运动"和“通过运动来学习除体格发展外,户勺体育游戏对于促进幼J导会合作、遵守规则、提高竞争意识、提高解决问题的能力、建立集体荣誉感等有十分重要的意义.4,室内体育锻炼:因为季节变化与天气变化的影响,如雾霾、大风、大雨等,幼不能在户外开展体育锻炼,因此各班级教师要听从保健医的安排,根据班级实际情况在活动室开展活动,过程中需注意幼J邱安全与运动量。
一、幼儿体育活动的组织形式
幼儿体育活动组织形式多种多样,其中最基本的组织形式有:幼儿早操活动、幼儿体育教学活动和幼儿户外体育活动等。
此外,幼儿运动会、远足等组织形式在幼儿体育活动中也越来越收到重视。
1、幼儿早操活动
1)含义:幼儿早操活动是幼儿园早晨组织幼儿进行身体锻炼的一种组织形式.
2)意义:可使幼儿身体和精神处于良好的状态,愉快的开始一天的幼儿园生活。
3)内容有:
①做体操。
包括模仿操、徒手体操和轻器械体操等。
②队列队形练习
③简单的游戏活动、舞蹈韵律活动等.
幼儿园早操活动的时间一般安排在早晨7:30—8:00或9:00-10:00之间,活动持续时间为15min左右。
一般夏季活动的时间可相对延长,冬季活动的时间要短一些。
早操活动形式主要以集体活动为主.
2、幼儿体育教学活动
1)含义:幼儿体育教学活动是一种有目的、有计划、有组织发展幼儿身体,增强幼儿体质的教育活动,是实现幼儿体育活动目标的主要组织形式。
2)作用:系统全面地发展幼儿跑、跳、投、攀爬等基本活动能力,提高幼儿的速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质,培养良好的平衡与协调能力,使幼儿得到科学有效的活动与锻炼,增强幼儿体质.
3)内容有:
幼儿体育教学活动的内容主要有体育游戏、基本体操、运动器械活动、专项运动等。
幼儿体育课程一般每周安排1~2次。
每次活动的时间为:小班15~20min,中班20~25min,大班30min左右,形式以集体活动为主.
3、幼儿户外体育活动
1)含义:户外体育活动是在户外开展的一种体育活动的组织形式.
2)目的:户外体育活动的目的是让幼儿能够在户外按照自身的兴趣爱好、能力和水平,有选择地进行体育活动,以便更有效的调动幼儿参加活动的主动性和积极性.
3)内容:
①各种大、中、小型幼儿运动器械的活动。
②通过游戏形式进行的各种基本动作练习。
③利用阳光、空气、水和沙石等自然因素进行的各种活动.
④户外区域体育活动。
户外体育活动一般安排在上午和下午各一次,每次活动的时间为30min左右,活动形式以分散的自由活动为主,集体活动为辅。
二、幼儿体育活动的教学方法
幼儿体育教学既要贯彻当今社会发展对幼儿身心发展所提出的要求,又要充分体现幼儿体育活动的趣味性、健身性和安全性.因此,幼儿体育活动教学,必须依据幼儿生长和身心发展规律,合理运用教学方法,因材施教,科学有效的组织幼儿完成各种体育活动.幼儿体育活
动的教学方法主要有一下几种。
1、动作示范法与讲解法
1)动作示范法需要注意以下几方面:
①示范要有明确的目的性.突出动作的技术要点和关键环节,防止盲目性.
②示范要正确、生动、富有表现力。
③示范要利用合理的位置和方向。
教师示范的位置和方向合理与否,直接关系示范的效果。
例如,在幼儿体育教学活动中,教师示范的位置和方向一般根据幼儿的人数、队形、动作技术、观察部位以及场地情况和安全要求等因素来确定。
在室外活动,教师应选择面向太阳或迎风站位示范,保护幼儿的同时也避免幼儿面向太阳或迎风而影响观察效果。
2)讲解法
讲解法是教师在体育教学活动中,通过简明、生动的口头语言,向幼儿形象地传授体育知识、运动技能,组织幼儿练习的指导方法。
讲解法的应用需注意以下几个方面:
①讲解要有明确的目的.明确一节课中“讲什么”“怎样讲",做到心中有树,有的放矢。
②讲解应条理清晰,内容正确,重点突出.
③讲解生动形象、通俗易懂。
常以幼儿熟悉的事物来比喻讲解动作要领的的形象,如“小兔跳”“小鸟飞"等。
④讲解与示范相结合。
注意:根据幼儿年龄特点,小班及中班前期的幼儿其认识很大程度上会依赖于行动,思维大多由行动引起,易受外部环境的干扰,注意力很不稳定。
对于中班后期及大班的幼儿体育教学,可适时灵活运用讲解与示范相结合的指导方法,因该年龄段幼儿的规则意识在逐步形成,他们已开始尝试控制自己的行为,遵守集体规则。
2、完整法与分解法
1)完整法
是指对单个动作或整套动作不分步骤地进行教学,一般用于比较简单或结构严谨、难以分解的动作,如深蹲站起动作。
2)分解法
是将单个动作合理地分成几个步骤,或将整套动作分成几个单个动作,分别进行教学,如前翻滚动作采用分解法有利于抓住动作的重点或难点,更快地掌握动作要领。
3、保护与帮助法
幼儿对事物有强烈的好奇心,但缺乏生活经验,加上动作灵敏性和协调性较差,因此,在幼儿体育教学活动中,保护与帮助尤为重要。
保护与帮助根据其性质可分为他人保护和自我保护,直接帮助和间接帮助.在幼儿体育活动中,主要是以教师保护和直接帮助为主.
4、运动负荷量控制法
运动负荷量是指幼儿在体育活动中所承受的生理负荷量,它受活动的强度密度、数量以及持续时间等因素影响。
运动负荷量控制法的应用需注意以下几个方面:
1)考虑体育活动的适量性。
2)重视体育活动的结构性.在活动的每一个环节必须考虑运动和休息交替合理。
3)掌握体育活动的循序渐进.遵循由易到难、由简到繁、由弱到强,不断提高的原则.。