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欲望到了，怎么可能忍住？现实是这样，话这样说也没错。
但是正确的夫妻生活习惯对男女双方都是大有好处，不要为了一时欢愉触
碰性禁忌。
要性也要健康这些禁忌不要碰
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要S精时，故意用人为的办法
中止S精，以达到延长房事时间的目的）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧
命）
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。
孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。
），
否则孩子身体弱易生病。
12、女人的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。
切记。
14、一夜不可超过一次。
清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
夫妻行房事时要注意这些禁忌！夫妻之间的相处，虽然是人伦之始，但如不能节制，以致常受疾病的侵袭，或于神明降鉴之期，淫污冒渎，而阴遭削禄减年之祸。
所以为了免使身心受损伤和受阴谴，应当遵守一些禁忌，以免误犯。
古圣王以爱民之故，即夫妇房事，不惜令遒人以木铎巡于道路，冀免误送性命之虞；其慈爱为何如也。
及至后世，不但国家政令不复提及，即父母与儿女亦不提及，不但如此，纵欲、色情的宣传、渲染充斥于电视、网路等大众传媒，邪淫、纵欲之风愈演愈烈！很多青少年，在身体还没强固，学业尚未完成之时就忙着搞物件，甚至常常出现未婚先孕、堕胎或急着婚嫁等情况，而很多夫妻也容易疏忽闺房之礼的戒忌，不知在一年中，确有必须戒防的日期，至于神明降察或圣诞之日，如果淫污冒渎，将遭受谴害阴德而不自知。
因此世上有人虽循谨忠厚，却常有多病短寿之患，又常有功名被削、年寿被减的祸报，这些往往都由于在闺房之礼上，不加戒忌的原故。
印光大师曾说过：吾常谓世间人民，十分之中，由*** 直接而死者，有其四分。
间接而死者，亦有四分，以由*** 亏损，受别种感触而死。
世风日下，人心不古，推广节制情欲、保身广嗣的教育道理，已时不我待！一、神明降鉴应斋戒的日期每月初一、初八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十诸日等为神明降鉴，察人善恶之期，宜斋戒不可行房，以免冒渎而受阴谴。
《寿康宝鉴》及其白话解列出了每个月详细的戒期表（每个月大约有十几到二十几天是禁忌日），可参阅。
二、天忌•春分前三日，天雷将发，节气转换，倘若不戒，则生子难全，必有凶灾。
况且人身的气血流行，原是和天地间的节气相感应。
如果在不适当的时日交泄，则易使气血不合，精气伤损，远较其它时日走泄严重百倍。
•冬至一阳生，夏至一阴生，其气甚微，如草木萌生，易于伤伐。
倘犯色戒，则来年精神必疲惫。
所以冬夏二至之前后半月，切忌行房。
•凡朔望先夜及四时节气之日，不可行房。
五更已过，身中阳气初生，一次当百次，有损气血，切忌行房。
健康性生活男女必须遵守的规则性生活是两个人的事情，这就需要考虑另一半的感受，健康和谐的性爱需要两个人共同去维系，更需要遵守一定的规则，那么，性爱时男女有哪些禁忌呢？一忌：避免早恋及过早的过性生活男性朋友应该避免早恋，更应该避免过早的进行房事，主要是因为男人到了二十四五岁才发育成熟，如果早早的就过性生活的话，男性的性器官还没有发育成熟，因此耗损其精，更易引起不同程度的性功能障碍，成年后也易发生早泄、阳痿等问题，为了男性的身心健康考虑，男性朋友应该杜绝。
二忌：性生活过于频繁、且次数过于密性生活虽然是夫妻生活中重要的部分，在夫妻生活中起到的作用性非常的大，但是男性的性生活一定要适度，因为适度的性生活可以带来愉悦的心境与体验，对男性的身体有很大好处，如果恣情纵欲、不知节制的话，生殖器官长期充血的话，会导致性功能下降，从而诱发前列腺炎、前列腺肥大、早泄、阳痿、不射精等毛病。
三忌：天天穿牛仔裤专家表示，男性的生殖系统在低温状态下最好，其男性的睾丸在低于人体温度3-4℃环境中使得精子较好的成熟发育，因此如果男性经常的穿牛仔裤，会使得局部温度过高，不利精子的健康形成。
因此，不要常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
如果天天穿牛仔裤的话，容易引起两种生殖健康问题。
四忌：不经常自我检查医学研究证明，睾丸病变、阴茎病变的早期发现对日后的正规治疗很有帮助，但如果发现时间较晚，治疗效果就不是很乐观。
35岁以上的男性，应养成定期体检的健康习惯。
平时也不妨经常查看一下自己的外生殖器官，在发现疾病症状的时候，不要觉得不好意思去医院看病，应卸下心理包袱，及时上正规男科医院进行全面、系统、科学的诊疗，以便及早恢复健康，享受健康生活。
五忌：不爱干净生殖器官卫生不只是女性的事，男性也应同样重视。
尤其是患有包皮过长的男性，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢。
因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、阴茎病变等疾病，同时也易给妻子造成健康问题。
房事宜忌大全房事宜忌大全分类：禁忌 | 修改 | 删除 | 转自深山大叔推过的 | 2011-12-14 17:48:09最潮最好玩的【休闲小游戏】，不玩你就out了------ 素女说：每年农历五月十六日，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡逆者不出3年必死。
谈养生不讲房事如参天之树缺少根基。
[size=+0]人的许多病症是因房事不当所致；[size=+0]人的许多不快是房事失常而引起。
[size=+0]所以，养生必须对房事略解一二。
[size=+0][size=+0][size=+0]一[size=+0]、惜精养神[size=+0][size=+0]孟子说：人之性莫大于食色二欲。
[size=+0][size=+0]在实际生活中，人们可以毫无忌讳[size=+0][size=+0]地谈[size=+0][size=+0]论[size=+0][size=+0]饮食文化，相比之下，谈性则色[size=+0][size=+0]变。
[size=+0][size=+0]按理而论，食维持生命，色繁衍生命，两者同等重要。
饮食需要遵循[size=+0][size=+0]规[size=+0][size=+0]律，性生活同样如此。
违反规律要受惩罚，这是常人皆知的道理。
当今社[size=+0][size=+0]会[size=+0][size=+0]里，年过四十的中年人事业和生活都很重要，但他们中感到身体不适者已[size=+0][size=+0]不是[size=+0][size=+0]少数，有谁会想到，其病因竟与夫妻性生活有关。
[size=+0][size=+0]古代的大禹病患缠身，治水屡败，便向天师癸请教。
天师癸说：凡属[size=+0][size=+0]治理国家大事的纲纪，一定要从考虑自己身体的状况开始。
[size=+0][size=+0]这种天人合一的观点告诉我们，人是大自然的组成部分，其各种行为[size=+0][size=+0]都要符合自然[size=+0][size=+0]。
夫妻性生活要注意哪些禁忌
健康和谐的夫妻生活，对于维系良好的夫妻关系，以及促进家庭的和睦都是非常有帮助的，那么，根据科学的性生活建议，夫妻生活中，有很多是需要大家注意的，下面，我就给大家提示下夫妻性生活要注意哪些禁忌，大家一起看看吧。
1.身体疲倦时禁过性生活
当生活压力过大，以及人的工作过于繁忙，导致人的体力不好，身体疲倦的时候，较好不要过性生活，因为，性生活会消耗过多的体力，导致人更加疲倦，甚至是导致不孕。
2.情绪不佳时禁过性生活
当你感觉到自己有生气、恼怒、吃惊、悲哀等情绪的时候，要注意这样的状况下，是不适合进行性生活的，这不仅会影响性生活的正常进行，同时，还容易产生很多痛疽病，如果这个条件下怀孕的话，对胎儿的质量会产生严重影响。
3.气候异常时禁过性生活
如果气候异常的话，较好也不要进行性生活，因为，气候的异常变化，导致了人身体各方面功能的失调，易发生
气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。
4.酒喝多了禁过性生活
如果男方喝了很多酒，这个时候，较好不要进行性生活，因为，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，导致体力的大量消耗，对人的身体损伤是很大的。
5.性生活不要过度频繁
性生活跟人的生活习惯，以及人的体质有关系，所以，在合理的性生活次数下，是最科学的，如果你过度进行性生活，很容易就形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。
上面的这些性生活注意事项，各位男女一定要注意，不然，不仅无法实现良好的性生活，同时，还会造成很多伤害。
夫妻同房的九大禁忌您有犯过吗想要夫妻感情好、房事质量佳，就要避免一些同房禁忌。
那么夫妻同房有哪些禁忌呢？1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。
带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。
2、忌疲惫未消除即性生活：性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满足的效果，非凡是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。
5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。
其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
6、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。
最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。
7、忌预备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好预备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。
这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生爱好，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
8、忌精神过度紧张或羞怯：多见新婚夫妇。
由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性生活时疼痛(阴道痉挛)，影响快感。
夫妻性生活时，要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动与丈夫密切配合，这样才会保证性生活的质量，使性生活过得和谐、美满。
房事10大禁忌房事是夫妻生活的重要组成部分，是夫妻生活的重要组成部分，房事是重要的人类活动，男女双方很需要了解关于房事的一些常识。
无论你用的是那种方式——与情人鬼混、亲吻、实战、弄得一团脏，可以肯定的是每个人在做爱的时候都有他们自己钟爱的某些东西。
可能你现在使用女下男上的姿势，也可能你是一个女传教士。
当你的伴侣在穿衣服的时候，可能你已经走了。
不管怎么说，因人而异。
然而，在你翻云覆雨之时有些事情是绝对不能做的。
确实，你可能不喜欢“出口成脏”的人，但这也不是绝对的，因为他们确实存在。
房事10大禁忌大盘点：1.千万别弄出血来：表现粗鲁是一回事，要是粗鲁到弄出血来就说不过去了。
2.绝对不能接电话：做爱的时候无论谁给你打电话都不要接。
如果你接了，你最好明白一点：当你接完电话时，伴侣的温情已不在。
3.喊错名字：与性伴侣激情燃烧的时刻对方居然叫着前任的名字，二话不说，我一定会起身砸门而去。
4.别把伴侣当杂技演员：如果你每隔0.5秒钟就换做爱姿势，那我告诉你那样一点都不好玩。
5.保持自我：如果喜欢你这个人，我不想你与别人有染，除非我们是在玩角色扮演的游戏，仅此而已。
6.别草草了事：前一秒我们还亲密无间，可完事后站起来衣服一穿就走人，哎，这也太粗鲁了吧。
7.千万别忘了亲吻：当然了，有些做爱姿势可能让你无法接吻，但你却想继续做下去。
没有亲吻会让你的性伴侣觉得你不在乎他们。
8.无需伪装：我们都能看得出来是真是假，一直如此。
9.不要撒谎：如果你假装喜欢传教士，仅仅是因为你的女人喜欢传教士，那么这一点在做爱的时候完全可以从你的表情上看出来。
所以，找些彼此都喜欢的姿势再继续吧。
10.不要闷声不出气：你得问问你的伴侣是否喜欢当时的做爱姿势。
我并不是说你整个过程中都要没玩没了的问来问去，我只是想说，一句“就这样，亲爱的”没什么坏处。
你有哪些性交准则吗？。
家庭实用养生大全-房中养生法-疾病与房事
为了保证夫妻身体健康，防止疾病传染，下列情况应禁忌房事。
（１）性病，夫妇一方有性病时，如梅毒、淋病、软性下疳，腹股沟肉芽肿等，必须治愈后，才能行房，否则会把性病传染给对方。
（２）肺结核活动期，夫妇应禁止房事。
肺结核患者性欲高，爱冲动，易传染对方。
夫妻分床，便于早日恢复。
（３）急性传染性肝炎有传染性，应禁止房事。
（４）女方患滴虫性或霉菌性阴道炎应积极治疗，停止房事，以免传染对方。
一般要求治愈后才能恢复行房，否则要戴避孕套。
（５）肾炎、心脏病患者治疗后应节制性交。
慢性肾炎症状显著病人及心功能障碍严重的心脏病患者，应禁绝房事，否则病情加重，会引起并发症。
房室养生新婚夫妇禁忌性生活是人类正常的生理要求,也是夫妻恩爱、生活和谐的一部分。
新婚夫妇初浴爱河，一定要把握好性生活的度，严禁伤身。
房事是指性行为、性生活。
婚姻是性行为、性生活的合法化。
即便是合法的夫妇间的性生活、性行为，也有许多禁忌，这多数是出于健康方面的考虑。
因为淫欲过度，会损伤身体。
一、新婚之夜房事禁忌新婚之夜两性交合，此时往往精神紧张、恐惧，双方应互相体贴、关怀，动作轻柔，切勿粗暴。
婚前应避免过度劳累，以防因体力下降，在新婚期影响性欲及性高潮的产生，甚至会影响婚后性生活的质量。
婚期应避开月经期。
若适逢经期，则应严禁房事，否则会发生月经过多、月经不调、不孕，或邪毒入侵而致的带下病、痛经、徵瘕等。
欲受孕者，禁忌酒后交合，以免给后代带来严重的后果。
此外，新婚还应节制房事。
《医学研悦·胤嗣全书》曰：“求嗣五禁：一曰寡欲。
……二曰节劳。
……三曰息怒。
……四曰戒酒。
……五曰薄味。
”二、蜜月期房事禁忌1、房事不可过频蜜月期间，有的新娘突然出现小便次数增多，有的每天达数十次之多; 刚解完小便，又出现尿急，一旦有尿意，就无法控制，可每次排出的尿量并不多;小便时尿道口感到灼痛或强烈的疼痛等症状，有的会有发热，全身疲乏，腰部疼痛等。
这是肾孟肾炎的症状。
主要是由于房事过频和没有注意性卫生所致，同时新娘要注意休息不要过分疲劳。
2、尽量避免怀孕一般来说，房事的频度与优生的关系很密切。
我国民间传统中有一种“座上喜”的孕育风俗，就是在结婚当月就怀孕，认为这是夫妻和美、早生贵子的福气。
其实这种风俗并不科学。
新婚蜜月期间夫妻感情如胶似漆，正是一生中的“性饥饿期”，性事活动肯定比较频繁。
房事过频会影响精子质量，即使怀了孕，对子女后代健康也不利。
再加上婚前为婚事操劳，蜜月期间又有许多烟酒应酬，这些都使双方身体疲惫不堪，选择这个时机受孕，显然是不恰当的。
三、婚后房事禁忌古人说：“房中之事，能杀人，能生人”就像水能载舟，也能覆舟一样，从而说明男女交接之道，顺之者益寿延年，逆之者早衰早夭。
夫妻同房要注意这5大禁忌性生活是较为私密的一件事，虽然性生活讲究随性，但是也应该注意一定的禁忌，否则不但会使性生活无法顺利进行，而且还会带来一系列身体上的不适，影响身体健康。
那么，性生活当中有哪些禁忌呢？1、不要在疲劳的时候过性生活性生活也是变相的一种体力活动，尤其是居于主导地位的男性，更是要付出很多汗水。
如果在疲劳的时候过性生活，不仅会容易让男性出现射精过快的情况，还不容易让女性到达性高潮。
而且在这个时候进行性生活会让疲劳的身体更加的透支，影响身体健康。
2、在生病的时候进行性生活虽然欲望到来不受控制，但是千万不要在生病的时候进行性生活。
如果在生病的时候勉强进行性生活，除了会影响性能力之外，还会让病情变得不稳定，甚至会加重病情。
如果觉得是传染病就更不应该这样做了，通过性生活会把传染病传染给对方，相信这也不是大家所希望看到的结果。
3、月经期间进行性生活女性在月经期间是万万不能进行性生活的，这是需要坚守的底线。
在月经期间进行性生活，阴茎带入细菌进入到女性的阴道，很容易导致女性出现妇科炎症。
所以千万不要拿爱绑架对方，月经期间严禁进行性生活。
4、卫生不达标就进行性生活性生活是两个人的事，一定要对对方负责任，进行性生活之前一定要做好个人卫生，尤其是对私密部位进行清洗非常的重要。
如果没有做好清洗就进行性生活，很容易把细菌带入到对方的体内，影响对方的健康。
并且性生活之前洗一个澡，可以洗去身上的脏东西和体味，让生活有一个好的体验。
另外环境的卫生也要达标，我在非常脏乱的环境下进行性生活，也没有办法保证自身的健康不受影响。
5、性生活过后立马睡觉性生活是一种体力的消耗，释放过后非常的劳累，想睡觉也是正常的事。
但是在性生活过后马上睡觉是不建议做的事，大脑兴奋还没有完全平息，这个时候睡觉，第二天感觉会跟没睡觉一样，还是很疲劳。
以上这些性生活当中的禁忌一定要知晓，性生活应该是双方都享受的一件事，必要因为一时贪欢而影响到之后的生活。
节日期间夫妻性生活禁忌-节日期间夫妻性生活禁忌春闺帐暖，在春节期间正确的性生活对男女双方的健康都是大有裨益的。
但是性生活也会有一些健康禁忌，为了双方的健康，为了您的房事质量，提醒您了解一下这些春节性爱禁忌。
一忌：不洁性交男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。
二忌：早恋及过早性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。
三忌：性生活过频过密适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。
四忌：天天穿牛仔裤医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
五忌：不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。
尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性交时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。
六忌：不经常自我检查医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
男性长期俯卧睡眠会影响精子质量有不少男性朋友喜欢趴着睡。
这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。
因为，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。
频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。
还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
已婚男女行房时的十大禁忌已婚男女行房时的十大禁忌夫妻之间能呈现给大众的部分非常重要，但是，关上卧室房门演绎的那些不为人知的部分一样非常重要。
生活中，总会有些许不恰当的举动，无形之中伤害着自己和爱人的身体，虽然说不知者不为过，但是，为了夫妻感情的长久，为了彼此身体的健康，有些事情，可以知道。
关于行房，十大禁忌如下：1、忌带病行房。
首先，带病行房，有可能产生交错传染；其次，行房也是一个体力活，体力不支，就不要硬撑。
2、忌疲劳未消行房。
行房需要专注，疲劳未消会张显出心有余而力不足。
事实上，很多不从事体力劳动的人整天还会感觉浑身困乏，关键在于没能更好的掌控睡眠时间。
3、忌心情不快时勉强行房。
爱需要成全，爱也要学会拒绝。
在中国绝大多数女性在行房时都非常被动，即便是心情不好，都很少告知丈夫，而是假装伪高潮。
4、忌经期行房。
女人来大姨妈的时候，身体会出现各种不适，一个爱妻子的丈夫绝对不会在此节骨眼上霸王硬上弓。
5、忌酒后行房。
很多男人觉得在酒精作用下，能延长行房时间，事实上，酒后行房对身体的损伤很大，而且酒后行房一旦‘中标’，生下的孩子也会非常不健康。
6、忌不讲卫生。
行房前净身是对妻子最起码的尊重，也是不让‘异味’扼杀行房乐趣的前提。
会有很多男人，平日里抽烟喝酒，还经常不刷牙，这种坏习惯让女人非常反感。
7、忌男尊女卑。
夫妻之间需要绝对的公平，在行房过程中也是如此。
对于行房过程中一些特殊的嗜好应该尊重对方的感受，而不是强迫妻子。
8、忌准备不充分、匆忙而就。
请不要为了行房而行房，在行房过程中前戏很重要，为此，夫妻之间需要沟通，了然对方的敏感部位并给予更多的关照。
9、忌饱食或饥饿。
饭后不能做剧烈运动，大家都是知道的，为此，饭后不能立刻行房。
饥饿状态下，身体处于严重的缺营养阶段，一样不益于行房。
10、忌精神过度紧张或羞怯。
有些人很内向，为此，初夜很重要，作为一个体贴老婆的男人，千万别在第一次行房时过于粗鲁，否则会给妻带来很大的心理阴影；对于内向的女人，不能在每次行房时都表现出羞怯，否则会让丈夫无所适从，从而对你没性趣。
夫妻生活必须要注意的生理禁区在性生活中，很多人不注意自己的性行为，这最终会导致一些疾病的出现或一些不良的生理反应。
谁都明白保持良好的性习惯，并注意在做爱前清理我们的隐私，以确保我们是干净的，没有被细菌污染。
只有这样，性习惯才能为我们的身体提供最好的保护。
1.性生理学要求生殖器官保持清洁。
男性和女性都应注意保持外部生殖器官清洁。
除了经常洗澡外，我们还需要注意经常用温水清洗生殖器，每次性生活前后，都要清洗一次。
这样，男性可以预防包皮炎、龟头炎，女性可以预防生殖器炎症和泌尿系统感染。
性交结束后，男女应立即排尿一次，有利于性交时将细菌排入膀胱，减少感染的机会。
2.第2条。
性生理需要适当的性生活频率。
防止过频，避免干扰健康。
在新的婚姻时期，性欲望更加旺盛，性需求也更加迫切，因此我们应该注意禁欲。
健康的青少年和男性在婚前一周不进行三到四次性生活，但是健康不佳的青少年应该有更长的时间和更少的性生活。
适当的时间间隔是多长？这取决于夫妻的年龄、体格、健康、精神状态和情绪。
情绪和疲劳。
一般来说，原则是性生活结束后不要感到疲倦，也不要干扰工作和学习。
3.性生理学要求疲劳时不适宜进行性行为。
当双方或一方感到疲劳时，应适当休息，恢复精神和体力。
在这一时期，男人在疲倦时不情愿地做爱是不合适的，不仅性快感减弱，而且性交后的疲劳更为严重。
第二天，头痛、头晕、注意力分散、工作精力不足、腰腿沉重，易发生早泄、阳痿等疾病；女性疲乏、不愿应付，易对性生活作出反应，久而久之，可形成性冷淡或阳痿。
恶心等等。
第四章。
性生理学要求在疾病期间停止性生活。
如果一方患有疾病，特别是在疾病的急性期或患有急性传染病，应暂时停止性行为。
由于疾病本身导致身体衰竭，性生活将进一步消耗体力，使身体对疾病的抵抗力降低，从而导致疾病的恶化。
尤其是当一方配偶患有传染病时，他或她可能会将该疾病传播给另一方配偶。
此外，由于疾病的干扰，有时会损害精子或卵子的健康。
当妇女患有某些疾病时，子宫的内部环境可能会对受精卵的发育不利。
话说忌讳谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁小孩也明白这个道理。
纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福恶吉。
而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。
那些只想纵情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会导致丧身殒命。
虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也会导致死亡，实在可怜啊！印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。
民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。
几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。
”他的太太就在佛前虔诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。
当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。
印光大师来到上海，见他身体虽未完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与太太一起到太平寺同受三归五戒。
后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。
”印光大师叮咛他说：“父母唯其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。
”可惜他并不明白师父所说的保重指什么。
到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。
师父也后悔自己当时没说明白，以致于病情复发，无药可治了。
不到数日，果然就死了。
孟子说：“养心者，莫善于寡欲。
其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。
其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。
”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。
世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。
坐电车时，车未停稳就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。
他的手臂刚好不久，就回国为母亲祝寿，当夜与妻子同睡，第二天就死了。
老人都知道，凡是伤了骨头的人，须百来日不可近女色。
这个儿子很聪明，而且还是医生，对于这种忌讳却懵懂不知，因贪片刻之欢乐，却丢了自己宝贵的性命，太令人叹惜了。
有一年，一个商人正走好运，在生意上猛赚了一把，很是得意。
就从外面赶回家中，妻子非常高兴。
当时正值五月，天气很热，就打开电扇，抬了一杯加蜜的冰水给他喝，坐在盆里洗完澡。
只知道解热得凉，不知道行房事的时候，不可受凉。
事完之后不到三句话的工夫，就腹痛而死。
有人知道这个道理，却不知忌讳，冒昧从事，以至死亡；还有不知道的人，这样枉送性命的就不知其数了。
古往今来，大家认为福最大的莫过于皇帝，福大其寿也应当大。
但你扳着手指头算一算，十有八九都不长寿。
哪个不是欲事过多，又不知忌讳，才自己送了自己的性命？而世上很聪明的人，多数都不长寿，不也是因为对房事的禁忌懵懂无知所导致的吗？可以这样说，世人之中，有十分之四的人是因色欲而死，还有的人虽然不是因色欲直接而死，但因贪迷色欲，精气亏损，当受到某种触击导致间接死亡的，也占十分之四。
其本命该死的，也不过占到十分之一二。
茫茫世界，芸芸人生，十有八九因色欲而死，不值得哀叹吗？一般人都容易忽视夫妻之间的房事，不知一年之中，有很多日子不能同房，例如春分前三日，节气转换，古时候会有人敲木筒沿街遍告乡民：“雷将发声，不宜房事，不戒之人，生子不备，必有凶灾。
”这是有道理的，人身气血流行，原本与天地节气相应，倘若交合不是时候，稍一走泄，则气血不合，就会伤精损气，比平时要厉害百倍。
当神明降鉴的日期，则淫污冒渎，将被阴责，自己还不知道。
有些人万事不顺意，常常疾病缠身，甚至夭折，往往都是因为这个原因。
与其以后追悔，不如从现在戒起，要知道有些事后悔是来不及的。
行房建议有的人把行房当成乐事，不知道一身的精华就是精液，精液由血液升华而成，三四十倍的血才成一滴精，日日外泄，则气血大衰。
人身的新陈代谢与季节变化有密切关系，在冬夏两季失精更伤身体，特别是阴历五月和十一月，失一如百。
五月精薄如水，交合最为伤身，若交后吹风饮凉必得夹阴伤寒而死。
因此，古时候，年轻媳妇在农历五月份都要回娘家住一个月，就是要保养丈夫的身体。
十一月精液特稠，浓缩如浆，是秋收冬藏的时候，泄精一次，对身体损伤极大，俗话说：“冬不藏精，春必病瘟。
”春天病菌繁殖的时候，你就不能抵抗了，自然就会多病。
房事多的人，精藏不住，下腿肚一定细瘦，与身体不相称，大家可以自己察看，时常警惕！人身不是钢铁铸成的，而是气血凝结而成的。
如果人在色欲上不能自我节制，偶尔放任一下自己的感情，事前也知自爱，事后也知追悔，但欲心一旺，一切皆忘，想到这一次没有关系，以后不再这样就行了，次次都这么想，便不能自制，继而就会日损月伤，精髓亏，气血败，最后就是死亡。
因为人的气血行于六经，一日行一经，六日而周绕六经（指太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴），因此，外感最轻的人，必须要七日经脉走完才能出汗疏解，也就是气血绕完一周。
人当欲事正浓时，无不精神兴奋，心跳加速，发热冒汗，这是因为骨节豁开，筋脉离脱的原因，精髓泄过，就伤了一经的气血，贪凉受风更惨，一经既伤，必待七日气血再次周绕到此经的时候，方能复元。
《易经》上说：“七日来复。
”就是要休养七日才能恢复。
世人不到七日又再行房，精髓再次走泄，经气不能复元，一伤再伤，以致外感内亏，什么病都出来了。
人们把这些都归咎于不走运才生病。
不知道这并非一朝一夕的原故，是很长时间逐渐积下来的病啊，主要是没能谨守“七日来复”的规律。
这里制订一个期限，是大家节欲保身的根本。
二十岁时，以七日一次为准。
三十岁时，以十四日一次为准。
四十岁时，则宜二十八日一次。
五十岁时，则宜四十五日一次。
到六十岁时，则精髓已绝（女子四十九就绝经了），不能再生，急宜断除色欲、禁绝房事。
以保持仅有的一点精髓，作为自己保命的本钱，万不可轻易走泄了。
以上所订的期限，专指春秋两季而言。
若是冬夏两季，一则火令极热，发泄无余，一则水令极寒，闭藏极密，这两季行房最伤身体。
即便年轻时，也要尽量断欲。
最好二十岁时，可十四日一次。
三十岁时，可二十八日一次。
四十岁时，可四十五日一次。
至五十岁时，血气大衰，夏令可六十日一次，冬令则宜谨守不泄。
因为天地给与人的气，在冬令要深藏起来，以便作为来春发生之本，因此冬令伤身比夏令还要重十倍。
依照这个限定做，可少病长寿。
不按这个限定做，房事频繁，必然多病短命。
古人道：“子成年，父节欲；子已婚，父绝欲。
”道理很深啊！戒期禁忌现将戒期、天忌、地忌、人忌列录于后，望大家自爱。
【戒期】（纪：为十二年。
算：为一百天。
）[农历] 正月（共十八日）戒期缘由犯者报应初一天腊；玉帝校世人神气禄命；月朔（每月同）削禄，夺纪初三万神都会；斗降（每月同）夺纪初五五虚忌宜戒初六六耗忌；雷斋日（每月同）减寿初七上会日损寿初八五殿阎罗天子诞；四天王巡行（每月同）夺纪初九玉皇上帝诞夺纪十三杨公忌宜戒十四三元降；四天王巡行（每月同）减寿十五三元降；四天王巡行（每月同）减寿；上元神会（每月同）；月望（每月同）夺纪十六三元降减寿十九长春真人诞宜戒廿三三尸神奏事；四天王巡行（每月同）宜戒廿五月晦日（每月同）；减寿；天地仓开日损寿，子带疾廿七斗降（每月同）夺纪廿八人神在阴（每月同，宜先一日即戒）得病廿九四天王巡行（每月同）宜戒月晦；司命奏事（每月同）；四天王巡行（每月同）减寿（月小即戒廿九）[农历] 二月（共十八天）初一月朔；一殿秦广王诞夺纪初二万神都会；夺纪福德土地正神诞得祸初三斗降；文昌帝君诞削禄，夺纪初六雷斋日；东岳帝君诞减寿初八释迦牟尼佛出家；三殿宋帝王诞；张大帝诞；四天王巡行夺纪十一杨公忌宜戒十四四天王巡行宜戒十五释迦牟尼佛般涅槃；月望；太上老君诞；四天王巡行削禄，夺纪十七东方杜将军诞宜戒十八四殿五官王诞；至圣先师孔子讳辰削禄，夺纪十九观音大士诞夺纪廿一普贤菩萨诞宜戒廿三四天王巡行宜戒廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 三月（共十七日）初一月朔；二殿楚江王诞夺纪初三斗降；玄天上帝诞夺纪初六雷斋日减寿初八六殿卞城王诞；四天王巡行夺纪初九牛鬼神出；杨公忌产恶胎十二中央五道诞宜戒十四四天王巡行宜戒十五月望；玄坛诞；昊天上帝诞；四天王巡行夺纪十六准提菩萨诞夺纪十八中岳大帝诞；后土娘娘诞；三茅降宜戒二十天地仓开日；子孙娘娘诞损寿廿三四天王巡行宜戒廿五月晦日减寿廿七斗降；七殿泰山王诞夺纪廿八人神在阴；得病；苍颉至圣先师诞；东岳大帝诞削禄，夺纪廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 四月（共十八日）初一月朔；八殿都市王诞夺纪初三斗降夺纪初四万神善会；文殊菩萨诞失喑，夭胎初六雷斋日减寿初七南斗北斗西斗同降；杨公忌减寿初八释迦牟尼佛诞；九殿平等王诞；四天王巡行；夺纪万神善会；失喑，夭胎善恶童子降血死十四纯阳祖师诞；四天王巡行减寿十五月望；钟离祖师诞；四天王巡行夺纪十六天地仓开日损寿十七十殿转轮王诞夺纪十八天地仓开日；紫微大帝诞减寿二十眼光圣母诞宜戒廿三四天王巡行宜戒廿五月晦减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行（逢月小即成廿九）减寿[农历] 五月（共廿二日，宜全月戒）初一月朔；南极长生大帝诞夺纪初三斗降夺纪初五地腊；五帝校定人官爵；杨公忌削禄，夺纪；九毒日夭亡，奇祸初六九毒日；雷斋日夭亡，奇祸初七九毒日夭亡，奇祸初八南方五道诞；四天王巡行宜戒十一天仓开日；天下都城隍诞损寿十二炳灵公诞宜戒十三关圣降神削禄，夺纪十四夜子时为天地交泰；四天王巡行三年内夫妇俱亡十五月望；九毒日夭亡，奇祸不测十六九毒日；天地元气造化万物之辰三年内夫妇俱亡十七九毒日夭亡，奇祸不测十八张天师诞宜戒廿二孝娥神诞夺纪廿三四天王巡行宜戒廿五九毒日；月晦日夭亡，奇祸不测廿六九毒曰夭亡，奇祸不测廿七九毒日；斗降夭亡，奇祸不测廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 六月（共十五日）初一月朔夺纪初三斗降；杨公忌夺纪初四南赡部洲转大法轮损寿初六天地仓开日；雷斋日损寿初八四天王巡行宜戒初十金粟如来诞宜戒十三井泉龙王诞宜戒十四四天王巡行宜戒十五月望；四天王巡行夺纪十九观音大士涅槃夺纪廿四雷祖诞；关帝诞削禄，夺纪廿五月晦日减寿廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 七月（共廿一日）初一月晦；杨公忌夺纪初三斗降夺纪初五中会日损寿初六雷斋日减寿初七道德腊；五帝校生人善恶；魁星诞削禄，夺纪初八四天王巡行宜戒初十阴毒日大忌宜戒十二长真谭真人诞宜戒十三大势至菩萨诞减寿十四三元降；四天王巡行减寿十五月望；三元降；地官校籍；四天王巡行夺纪十六三元降减寿廿二增福财神诞削禄，夺纪廿三四天王巡行宜戒廿五月晦日减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九杨公忌；四天王巡行宜戒三十地藏菩萨诞；夺纪月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 八月（共十八日）初一月朔；许真君诞夺纪初三斗降；北斗诞削禄，夺纪；司命灶君诞遭火灾初五雷声大帝诞夺纪初六雷斋日减寿初八四天王巡行宜戒初十北斗大帝诞宜戒十二西方五道诞宜戒十四四天王巡行宜戒十五月望-太阴朝元（宜焚香守夜）；四天王巡行暴亡十六天曹掠刷真君降贫夭十八天人兴福之辰（宜斋戒，存想吉事）宜戒廿三四天王巡行；汉桓侯张显王诞宜戒廿四灶君夫人诞宜戒廿五月晦日减寿廿七斗降；至圣先师孔子诞；杨公忌削禄，夺纪廿八人神在阴；四天会事得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事（月小即戒廿九）减寿诸神考校；四天王巡行夺算[农历] 九月（共廿二日）初一月朔；南斗诞削禄，夺纪[初一至初九]北斗九星降（此九日俱宜斋戒）夺纪至[初三]五瘟神诞宜戒[初八]四天王巡行宜戒初九[初九]斗母诞；鄷都大帝诞；玄天上帝飞升夺纪初十斗母降夺纪十一宜戒宜戒十三孟婆尊神诞宜戒十四四天王巡行宜戒十五月望；四天王巡行夺纪十七金龙四大王诞遭水厄十九日宫月宫会合；观世音菩萨诞减寿廿三四天王巡行宜戒廿五月晦日；杨公忌减寿廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十药师琉璃光佛诞危疾月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 十月（共十六日）初一月晦；民岁腊夺纪四天王降一年内死初三斗降；三茅诞夺纪初五下会日；达摩祖师诞损寿初六天曹考察夺纪初八佛涅槃日（大忌色欲）；四天王巡行宜戒初十四天王降一年内死十一宜戒宜戒十四三元降；四天王巡行减寿十五月望；三元降；下元日水府校籍；四天王巡行夺纪十六三元降减寿廿三杨公忌；四天王巡行宜戒廿五月晦日减寿廿七斗降；北极紫薇大帝降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行月小即戒廿九）减寿[农历] 十一月（冬月）（共十八日）初一月朔夺纪初三斗降夺纪初四至圣先师孔子诞削禄，夺纪初六西岳大帝诞宜戒初八四天王巡行宜戒十一天地仓开日；太乙救苦天尊诞夺纪十四四天王巡行宜戒十五月望；四天王巡行上半夜犯男死，下半夜犯女死十七阿弥陀佛诞宜戒十九太阳日宫诞奇祸廿一杨公忌宜戒廿三张仙诞；四天王巡行绝后廿五掠刷大夫降；月晦日遭大凶廿六北方五道诞宜戒廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九四天王巡行宜戒三十月晦；司命奏事；四天王巡行（月小即戒廿九）减寿[农历] 十二月（腊月）（共二十日）初一月朔夺纪初三斗降夺纪初六天地仓开日；雷斋日减寿初七掠刷大夫降得恶疾初八王侯腊；释迦如来成佛之辰；四天王巡行夺纪十二太素三元君朝真宜戒十四四天王巡行宜戒十五月望；四天王巡行夺纪十六南岳大帝诞宜戒十九杨公忌宜戒二十天地交道促寿廿一天猷上帝诞宜戒廿三五岳神降；四天王巡行宜戒廿四司命朝天奏人善恶大祸廿五三清玉帝同降考察善恶奇祸廿七斗降夺纪廿八人神在阴得病廿九华严菩萨诞；四天王巡行宜戒三十诸神下降察访善恶男女俱亡以上戒期，每年通共二百二十五日，闰月照前,这是每月一定要戒的。
