大学生素质拓展简介教程文件
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大学生素质拓展计划(团支书培训)sd课件
团队建设
设计创新的团队建设活动，培养学生的协作能 力和解决问题的能力。
个人发展
提供个人发展指导和辅导，帮助学生更好地认 识自己并发掘潜力。
培训方法
1
理论学习
通过专业的讲座和课程，学习团队合作和领导才能的理论知识。
2
实践演练
参与各种实践项目和团队任务，锻炼应对挑战的能力。
3
团队合作
通过团队合作和协作训练，培养团队协作和沟通能力。
案例分享
案例一 案例二 案例三
团队在高空悬崖上完成攀爬任务，通过紧密 合作和互助解决问题。
学生组成团队设计并制作一台小型机器人， 展示出色的团队精神和创新能力。
团队参与模拟企业竞争环境的商业挑战，通 过团队合作赢得优势。
计划评估
1 学生反馈
2 成果展示
定期收集学生对计划的 反馈，为改进提供依据， 并确保计划的有效性。
大学生素质拓展计划(团 支书培训)sd课件
欢迎参加大学生素质拓展计划(团支书培训)课程！本课程旨在培养大学生的团 队合作能力和领导才能，通过户外活标
团队合作
发展学生的团队合作和协作能力，培养良好 的沟通与合作习惯。
自我成长
激发学生的潜能，增强他们的自信心和自我 管理能力。
组织学生进行成果展示 和分享，让他们展示在 计划中所取得的成长和 进步。
3 学习成绩
通过学习成绩的评估来 检验学生在计划中所掌 握的知识和技能。
总结和反思
总结
回顾整个计划，总结学生在团队合作和领导才 能方面的成长和收获。
反思
学生进行个人反思，思考自己在计划中的不足 和改进方向。
展望未来
就业竞争力
领导才能
提高学生的领导能力，让他们能够在不同情 景下发挥带领团队的才干。
大学生素质拓展培养方案
大学生素质拓展培养方案一、目标定位1.提升大学生的综合素质，包括专业技能、沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
2.培养具有全球视野、社会责任感和可持续发展能力的高素质人才。
二、方案内容1.课程设置（1）专业技能课程：针对不同专业，设置相关技能课程，如编程、设计、外语等，以提升学生的专业素养。
（2）通识教育课程：涵盖人文、社科、自然科学等领域，拓宽学生的知识面。
（3）实践操作课程：通过实验室、实习基地等，培养学生的动手能力和实际操作能力。
2.活动组织（1）讲座与论坛：邀请行业专家、知名人士进行主题讲座，分享经验，激发学生的思维。
（2）实践活动：组织各类社会实践、志愿服务活动，提升学生的社会责任感。
（3）团队建设：通过团队游戏、拓展训练等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
3.素质评价（1）过程评价：关注学生在课程学习、实践活动中的表现，进行过程性评价。
（2）成果评价：对学生的作品、成果进行评价，鼓励创新和实践。
（3）综合素质评价：综合考量学生的专业知识、实践能力、综合素质等方面，进行全面评价。
三、实施步骤1.第一阶段：调研与分析（1）了解学生的兴趣、特长和需求，为制定方案提供依据。
（2）分析社会发展趋势，确定人才培养方向。
2.第二阶段：方案制定（1）根据调研结果，制定针对性的课程体系和活动方案。
（2）明确培养目标和评价标准。
3.第三阶段：方案实施（1）组织课程教学、实践活动和团队建设。
（2）进行过程性评价和成果评价。
（2）根据反馈，调整方案，为下一轮培养提供参考。
四、预期效果1.提高学生的综合素质，使其具备较强的就业竞争力。
2.培养学生的创新精神和实践能力，为社会发展和个人成长奠定基础。
3.增强学生的团队协作能力和沟通能力，为未来职业生涯奠定基石。
4.培养具有全球视野、社会责任感和可持续发展能力的高素质人才。
在这个充满挑战和机遇的时代，大学生素质拓展培养方案的实施，将助力学生们在知识的海洋中翱翔，成为新时代的中流砥柱。
大学生素质拓展工作培训教程
团队合作与沟通技巧
1
有效沟通
2
学习促进良好沟通的技巧，提高表达
能力并避免冲突。
3
团队协作
培养团队意识，提高合作能力，解决 问题并取得共同目标。
决策和解决问题
掌握决策过程和解决问题的方法，以 及团队决策和协商技巧。
人际关系处理与情绪调控
1 积极沟通
以积极的态度与他人建立良好的人际 关系，处理人际冲突。
2 情绪智力
认识并管理不同情绪，培养高情商， 提高人际交往能力。
3 共情与尊重
培养共情力与尊重他人的能力，增进与不同背景的人良好合作的能力。
创新思维与解决问题能力
创意思维培养
激发创造力，培养创新思维，寻找新颖解Hale Waihona Puke 问题 的方法。问题解决技巧
学习系统性思维方法，分析和解决复杂问题。
时间管理与工作效率提升
大学生素质拓展工作培训 教程
为大学生提供全方位的素质拓展培训，帮助他们在个人成长、团队合作、职 业规划等方面提升技能与能力。
个人成长与自我认知
自我反思
目标设定
情商与情绪管理
探索内在潜力，认识自我优势 与局限，并制定个人发展计划。
建立明确的目标，并运用各种 方法实现个人成长与自我提升。
了解情绪的表达与管理，建立 良好的自我调节能力，提高人 际关系质量。
简历撰写
学习如何撰写优秀的简历，突 出自己的能力和经历。
社交礼仪与形象管理
1
形象管理
2
了解如何打扮得体、仪表得体，并树
立良好的个人形象。
3
社交礼仪
学会合适的社交礼仪和礼貌用语，培 养良好的人际交往能力。
面对面沟通
培养面对面交流的技巧和礼仪，以及 在各种社交场合适应的能力。
大学生素质拓展策划书
大学生素质拓展策划书尊敬的校领导：您好！我是来自××大学的一名大学生，现在非常荣幸地向您呈上一份《大学生素质拓展策划书》。
为了提高大学生的综合素质，增强他们的社会适应能力，我们计划开展一系列的拓展活动，以培养学生的团队合作意识、领导能力和创新能力，使他们成为中国现代化建设的栋梁之才。
一、拓展活动的目标和意义通过拓展活动的开展，我们旨在实现以下目标：1. 培养大学生的团队合作意识：通过团队游戏、团队项目等形式，使学生学会与他人合作，并培养他们相互支持、协作的能力。
2. 提升大学生的领导能力：通过角色扮演、团队训练等活动，培养学生的组织领导能力和决策能力。
3. 培养大学生的创新能力：通过挑战赛、创意活动等形式，激发学生的创新思维和创造力，培养他们解决问题的能力。
4. 培养大学生的心理素质：通过拓展活动，让学生承受压力、面对挫折，并培养他们的坚韧精神和心理素质。
二、拓展活动的具体内容1. 团队合作拓展：设立团队游戏和团队项目，让学生在团队中分工合作，共同达成目标。
2. 领导能力拓展：开展角色扮演和领导力训练课程，让学生学会如何领导团队，做出正确的决策。
3. 创新能力拓展：举办创意活动、创新项目，引导学生发挥自己的创造力，提出新的想法和解决方案。
4. 心理素质拓展：组织心理压力课程和团体辅导，让学生学会应对压力和挫折，培养他们的心理素质。
三、组织和实施方式1. 确定一个专门的拓展培训团队，由有相关经验和专业知识的老师和学生组成。
2. 在开展拓展活动前，进行必要的前期准备工作，包括活动场地的预订、材料的准备等。
3. 设计拓展活动的具体细节，包括活动的时间安排、内容设置等。
4. 分批次进行拓展活动，每次活动不超过100人，以保证活动的质量和效果。
5. 针对不同的活动内容，制定相应的培训方案和活动规则，确保活动的顺利进行和目标的实现。
四、活动的评估和总结1. 每次活动结束后，组织学生填写活动反馈问卷，了解他们对活动的评价和建议。
大学生素质拓展课程教案
课程名称：大学生素质拓展课程目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 增强学生的创新意识和实践能力。
4. 帮助学生更好地适应社会和职业发展。
课程时间：2课时课程地点：校园内操场或室内活动室课程对象：大学全体学生教学准备：1. 活动器材：气球、绳子、接力棒、眼罩等。
2. 活动场地布置：根据活动需求进行场地布置，确保安全。
3. 教学课件：PPT、视频等辅助教学材料。
教学内容：第一课时一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍素质拓展课程的目的和意义。
2. 学生自由分组，每组6-8人。
二、活动一：气球传递（15分钟）1. 活动规则：每组学生站在起点，用头部顶住气球，从起点传到终点，再返回起点。
2. 活动要求：不得用手接触气球，传递过程中气球不得落地。
3. 目的：培养学生的团队协作能力和沟通能力。
三、活动二：盲人方阵（20分钟）1. 活动规则：每组学生中随机选出一人蒙上眼睛，成为“盲人”，其余学生作为“向导”。
2. 活动要求：“盲人”在“向导”的引导下，从起点走到终点，完成指定任务后返回起点。
3. 目的：提高学生的心理素质和抗压能力。
四、总结（10分钟）1. 教师引导学生分享活动感受。
2. 总结本次课程的重点内容和收获。
第二课时一、导入（5分钟）1. 教师简要回顾第一节课的内容。
2. 学生自由分组，每组6-8人。
二、活动一：接力赛（15分钟）1. 活动规则：每组学生依次完成接力任务，包括跳绳、跑步、投篮等。
2. 活动要求：接力过程中，每个队员必须完成规定的动作，不得中途放弃。
3. 目的：培养学生的团队协作能力和创新意识。
三、活动二：团队拼图（20分钟）1. 活动规则：每组学生共同完成一幅拼图，拼图过程中，每个队员必须积极参与。
2. 活动要求：拼图完成后，各组展示自己的作品，并分享创作心得。
3. 目的：提高学生的实践能力和审美能力。
四、总结（10分钟）1. 教师引导学生分享活动感受。
大学生综合素质拓展和培训方案
大学生综合素质拓展和培训方案1. 介绍大学生综合素质拓展的重要性和意义大学生综合素质拓展是指通过培养学生的知识、技能、能力和正确的价值观，促进大学生全面发展的过程。
大学生作为祖国的未来建设者和社会的中坚力量，其综合素质对个体成长和社会发展具有重要意义。
只有拓展大学生综合素质，才能培养出具有创新意识、综合能力强的人才，为社会的发展贡献力量。
2. 针对大学生的综合素质拓展方案A. 学科知识培训大学生综合素质的重要组成部分是扎实的学科知识。
学校可以通过制定科学合理的课程设置和教学计划，提供必要的学科知识培训。
同时，可以鼓励学生参加学科竞赛，引导他们深入学习和研究学科领域，培养学术创新能力。
B. 实践活动组织实践是大学生综合素质拓展的有效途径。
学校可以组织各类社会实践活动，如社会调研、志愿者活动、企业实习等，让学生走出课堂，亲身体验社会，培养实际操作能力和团队合作精神。
C. 认知能力培养大学生要具备良好的认知能力，包括信息获取、分析思考和问题解决能力等。
学校可以通过开设课程或组织相关活动，培养学生的信息素养和批判性思维，引导他们主动获取知识，提高分析问题和解决问题的能力。
D. 创新创业培训创新创业是现代社会对大学生的重要要求之一。
学校可以提供创新创业培训课程，为学生提供创新创业的知识和技能培训。
同时，可以引导学生参与创新创业实践项目，培养他们的创新意识和创业能力。
E. 社交能力培养大学生在社会中需要具备良好的社交能力。
学校可以通过开设社交礼仪课程和举办社交交流活动，培养学生的人际交往能力和合作精神。
此外，可以组织学生参加各类社团组织和志愿者服务活动，拓展学生的社交圈子和社会资源。
F. 心理健康教育大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注。
学校可以开设心理健康教育课程，提供心理咨询服务，帮助学生认识和解决心理问题，促进他们健康成长。
3. 综合素质拓展方案的实施与评估A. 实施学校可以制定综合素质拓展方案，并设立专门的机构或部门负责实施。
大学生素质拓展课教案
课时：2课时教学目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 增强学生的创新思维和实践能力。
4. 激发学生的积极性和主动性。
教学内容：1. 团队合作游戏2. 心理素质拓展活动3. 创新思维实践教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍素质拓展课的目的和意义。
2. 学生分组，每组6-8人，选出一个组长。
二、团队合作游戏1. 游戏名称：盲人方阵2. 游戏规则：将学生分成若干组，每组选出一个“盲人”，其他成员作为“向导”，在规定时间内，通过口头沟通，将“盲人”带到指定位置。
3. 游戏时间：20分钟4. 游戏结束后，各小组分享游戏心得，总结经验教训。
三、心理素质拓展活动1. 活动名称：信任背摔2. 活动规则：学生分成若干组，每组选出一个“背摔者”，其他成员作为“接应者”，在规定时间内，完成背摔任务。
3. 活动时间：20分钟4. 活动结束后，各小组分享感受，讨论如何提高心理素质。
第二课时一、创新思维实践1. 活动名称：创意市集2. 活动规则：学生分组，每组准备一个创意产品，在规定时间内，进行展示和销售。
3. 活动时间：1小时4. 活动结束后，评选出最佳创意产品，颁发奖品。
二、总结与反思1. 教师引导学生总结本次素质拓展课的收获。
2. 学生分享个人感悟，讨论如何将所学知识应用到实际生活中。
教学评价：1. 学生参与活动的积极性、主动性。
2. 学生在团队合作、心理素质、创新思维等方面的提升情况。
3. 学生对素质拓展课的满意度。
教学资源：1. 团队合作游戏道具2. 心理素质拓展活动道具3. 创意市集活动场地及道具备注：1. 教师需根据实际情况调整教学内容和活动时间。
2. 教师需关注学生的个体差异，给予适当指导和帮助。
大一素拓策划书
大一素拓策划书一、活动背景。
大学生素质拓展活动是大学生综合素质教育的重要组成部分，也是学生全面发展的必要途径。
为了丰富大一新生的校园生活，促进同学们的身心健康发展，我们计划开展大一素质拓展活动。
二、活动目的。
1. 帮助新生适应大学生活，增强社交能力和团队合作意识。
2. 提高新生的身体素质，增强体育锻炼意识。
3. 增强新生的创新能力和实践能力，培养他们的领导才能和团队精神。
三、活动内容。
1. 体育活动，组织篮球、足球、排球等比赛，增强新生的体育锻炼意识。
2. 文艺活动，举办歌唱比赛、舞蹈比赛等，展现新生的才艺。
3. 学术活动，举办知识竞赛、讲座等，拓展新生的学术视野。
4. 实践活动，组织志愿者活动、社会实践等，培养新生的实践能力和社会责任感。
四、活动安排。
1. 时间，活动将于每周末举行，持续一个月。
2. 地点，校园内的体育馆、多功能厅等场地。
3. 参与对象，全体大一新生，欢迎自愿参与。
五、活动预期效果。
1. 提高新生的社交能力和团队合作意识。
2. 增强新生的体育锻炼意识，促进身心健康发展。
3. 拓展新生的学术视野和实践能力，培养他们的领导才能和团队精神。
六、活动保障。
1. 资金保障，由学校拨款支持。
2. 人员保障，由学生会成员和老师共同组织实施。
3. 安全保障，严格遵守校园安全规定，确保活动安全进行。
七、活动宣传。
1. 利用校园广播、校园网站等媒体进行宣传。
2. 制作海报、传单等宣传资料进行校园宣传。
3. 鼓励学生会成员、社团组织成员积极宣传，增加活动知名度。
八、活动评估。
1. 活动后将进行问卷调查，收集新生对活动的反馈意见。
2. 学生会将对活动的组织实施进行总结，为今后的活动提供经验借鉴。
以上为大一素拓策划书，希望能得到大家的支持和参与，共同丰富大学生活，促进学生全面发展。
大学生素质拓展策划方案范文（三篇）
大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。
因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。
通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。
二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。
三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。
通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。
活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。
- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。
每个小组需要通过合作完成任务。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。
活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。
2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。
通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。
活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。
- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。
- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。
活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。
大学生素质拓展策划方案范本（二篇）
大学生素质拓展策划方案范本一、活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——___学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在___学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?二、活动目的1、培育___院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。
2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。
3、锻炼身体，加强抵抗力。
4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。
5、为___院青协成员创造一个美好的回忆。
三、活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。
四、活动对象___学院青年志愿者协会全体内部成员五、活动所需资源卡纸___种颜色共___张，气球___袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈___个，马克笔___支，报纸___张，会服全部，相机___部，矿泉水___瓶，慰问品、奖品等。
六、前期准备1、时间:___月___日—___月___日2、人员:___院青协第___届全体干部3、内容:a、将所需资源购买齐备。
b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。
c、将全体理事分组，干部安排到具体点。
d、___月___日15:20全体干部进行测试。
七、活动流程及(一)时间___月___日(二)场地布置(三)活动环节大学生素质拓展策划方案范本（二）大学生素质拓展策划方案一、背景和目标随着社会的进步和竞争的加剧，大学生的素质要求也越来越高。
大学生素质拓展活动是培养大学生全面发展的重要途径之一。
本方案旨在通过开展一系列素质拓展活动，全面提升大学生的综合素质和能力，培养他们的实践能力、创新意识和团队合作能力，为他们的个人发展和就业创造更好的条件。
二、实施步骤和内容1. 策划阶段：（1）确定主题和目标：主题可以是“提升综合素质，奠定个人发展基础”，目标可以包括提高学生的实践能力、培养创新意识和团队合作能力。
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大学生素质拓展简介一、什么是“大学生素质拓展计划”？大学生素质拓展计划是由团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育联合实施的一项系统教育工程。
以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质为目的，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生综合素质培养进行科学的规划，个性化培养和综合开发。
二、“大学生素质拓展计划”的内容是什么？“大学生素质拓展计划”是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道外，有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。
三、实施“大学生素质拓展计划”对于在校大学生有哪些作用？实施“大学生素质拓展计划”是服务于经济社会发展的需要，是服务于素质教育的需要，是服务于青年学生成长成才的需要，“大学生素质拓展计划”是在鼓励大学生参加课外实践活动的基础上，锻炼大学生的综合能力。
它有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员社会资源服务大学生素质教育；有利于增强大学生自主创业、就业的意识和能力。
“大学生素质拓展计划使素质教育从课堂教育教学延伸到课堂外的教育教学，覆盖全体同学在校学习生活的全过程。
实施这一计划，使大学生的素质教育更加扎实、有效，并落到实处。
四、大学生素质拓展计划如何实施？大学生素质拓展计划的实施主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节进行，通过教学讲授课堂讨论、专题讲座、主题活动、体验实践等丰富多彩的方式全面带动和促进。
五、学校实施“大学生素质拓展计划”的原则是什么？1.自主性原则。
计划的主体是各位同学，为保证同学们的素质拓展计划中的主体地位并使个性特征得到尊重和张扬，由同学自主设计选择素质拓展的内容和方式；2.开放性原则：素质拓展不受专业、年级和院内资源的局限，鼓励同学们大范围的相互交流，多层次的相互借鉴。
3.全员性原则：本计划初步覆盖全体专科生，学院为每位学生建立素质拓展信息库，发放素质拓展手册，向社会相关组织按需求提供素质拓展证书。
4．多样性原则：鼓励同学们进行科学合理的、风格迥异的设计和参加丰富多彩的活动。
充分张扬个性，体现社会的进行和创新：5．客观性原则：素质拓展证书内容是学生参与素质拓展训练的客观记录，不作主观评价，用柔性指标引导先进，鼓励相互借鉴。
六、大学生素质拓展计划实施方案是什么？所谓“素质拓展”，就是指共青团组织配合教育部门，按照社会主义现代化事业跨世纪发展对人才培养的新要求，引导和帮助广大学生完善知识能力结构，为学生提高综合素质，获得全面发展开辟更多的途径，创造现实条件，使学生更好地为未来市场竞争和社会生活，逐步成长为国家现代化建设的有用人才。
“大学生素质拓展计划”的基本内容是以开发大学生八大资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等多方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。
1．“思想政治与道德素养”栏主要记载·积极向党组织靠拢，多次递交入党申请书和思想汇报.·参加党课培训并顺利就业.·参加“邓小平理论”和“三个代表”理论研究和实践小组.·参加班级关于政治理论,思想道德的学习与讨论活动·突出时代主旋律,思想性强,班级或团支部主题活动2．“社会实践与志愿服务”栏主要记载·加入院级或系部社会实践团队·参加献血、迎新、学雷锋等志愿活动·参加学校,社会或自发组织的公益劳动或活动·参加勤工俭学,兼职等活动·在假期进行专业实习和社会调查·参加“三下乡”等志愿服务活动·参加班级以“志愿服务”为主题的团日活动3．“科技学术与创新创业”栏主要记载·参加全国“挑战杯”竞赛等科学学术比赛·参加各类鼓励创新的竞赛、展览和反名创新活动·参加全院性或系级的学生课外科技活动·听取科技学术报告·加入创业基地和创业团队·传写人文、自然科学论文、调查报告或在正式刊物上发表文字、学术和新闻作品·参与、策划、组织办报办杂志,为主创者或发起人.4.“文化艺术与身心发展”栏主要记载·在文、体、美等方面有专长·选修拓展综合素质的各门文化艺术心理课程·自学某专业且有一定成绩者·参加校内外各类文艺演出或体育赛事，有一定影响·参加文化素质讲座，节目制作，对外交流等活动·参加全院性或系级读书、演讲、辩论等活动5.“社团活动与社会工作”栏主要记载·加入学校各类社团，积极参加社团活动·在各类社团活动中为主要负责人，参与活动的组织、策划 ·在校内外担任的社会工作，并注明何种工作与担任职务 ·工作或任职期间组织参与的活动6.“技能培训及其它”栏主要记载·获驾驶技能等级证·获器乐、声乐、舞蹈等等级证·获普通话等级证·获计算机、英语及其它语种等级证·参加干部培训、摄影、实习等校内外各技能培训·参加寝室评比，所在寝室获“双优寝室”、“文明寝室”称号，个人获“文明大学生”称号7.实施步骤“大学生素质拓展计划”的实施要主动三个结合，课内与课外相结合，第一课堂与第二课堂相结合、学习与实践相结合。
实施工作主要围绕职业设计指导、素质拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节，通过教学、课堂、讲座、活动等丰富多彩的方式展开，尤其要突出一些具有特色的传统工作项目，如“文化艺术节”、“精英杯”、“三下乡”等，全面带动和促进“大学生素质拓展计划”的实施。
1)职业设计指导：以“大学生生涯与个人发展规划”为导航，建立明确的素质教育目标体系。
根据学生个人的特点、爱好和能力，以学生全面发展为本，尊重学生个性，坚持共性与个性统一，对他们将来可能从事的职业进行设计指导，的确在大学阶段应如何完善自己的知识结构、提高实践能力和综合素质，各系不同年级制定相应的素质拓展计划。
如：一年级的专业知识、养成教育、丰富自我、完善知识结构教育；二年级的强化实践；创新教育；三年级的就业指导、职业导航教育等。
并学生完善素质的具体方法和途径提出合理化建议，并帮助学生建立成才目标，引导他们有意识、有选择地参加各种组织拓展活动。
2)素质拓展训练及技能培训：根据不同阶段和层次学生的成才需求、广泛开展素质教育讲座、论坛、校园科技文化活动，社会实践以及其它有益于学生素质提高的第二课堂活动，为学生的全面发展提供必要的训练和帮助。
一是发挥正面教育主渠道作用，开展素质教育专题讲座、报告会。
如人文素质讲座；五四青年论坛、创新创业论坛等进一步拓展学生视野，引导学生成长。
二是加强大学生创新意识、创新能力的培养。
以技能比武大赛为重点、开展一系列竞赛活动。
三是以百年学府浓厚的文化底蕴为依托,整合教育资源.四是广泛开展艺术教育，提高学生审美能力。
激发学生热情，开设以艺术鉴赏为主的多种类型的艺术文化素质课，结合课堂教学、组织教学成果汇报演出，以“文化艺术节”为依托，发挥大学生艺术团的引导作用，开展丰富多彩的校园文化艺术活动。
提高学生的艺术修养。
五是以社会实践为手段，提高学生的综合素质和能力。
全体参与、点面结合。
全面铺开、重点推进，扎实开展“三下乡”社会实践活动。
向实践学习、向社会学习，在实践中锻炼自己。
3)强化社会认同：对在校学生评奖评优及毕业生就业推荐、供需见面等环节，强化素质拓展证书的职能，畅通用人单位的信息反馈渠道，推动社会对大学生素质拓展及其评价体系的认同。
以适当方式吸纳社会力量参与计划的实施。
七、何为职业设计指导？职业设计指导是按照现代人力资源开发培养的思想和方法，科学分析大学生的就业环境、职业理想、能力倾向和个性特征等因素，指导大学生制定科学合理的职业目标和素质培养的实施规划。
八、《大学生素质拓展证书》的意义由团中央、的综合素质、将成为学生就业推荐的重要依据。
与《大学生毕业证书》一样，《大学生素质拓展证书》将成为大学生的全国通行的权威证书。
《大学生素质拓展证书》全国统一编号，大学生毕业时统一发放。
九、什么是“大学生素质拓展计划”的项目？大学生素质拓展计划项目（简称“项目”）是同学们所组织或参与的经过学校立项的各项课外活动：共包括六大类别，即“思想政治与道德修养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文化艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训及其它”.十、如何申报素质拓展项目？1.院大学生素质拓展中心在每学期初将素质拓展计划项目申报的通知、本学期《大学生素质拓展计划内容体系》以及申请书下发到各系部和有关单位。
2.基层团支部和学生组织要举办、开展的第二课堂的创新性活动和各种学生课外活动需申报立项，并经过院素质拓展中心的评审予以确定。
3.学院和各系部根据各团支部、学生社团支部、社区支部（即自管委员会）所申报项目的情况，在指定时间内向院大学生素质拓展中心上交《立项申请书》、并附上详细的项目实施计划以及相应的评价评估指标。
4.申报的素质拓展项目可以是一个学年的，需要跨年度的项目应该以一年为周期分阶段进行申报。
5.项目上报至大学生素质拓展中心后，由大学生素质拓展中心秘书处项目组进行初评（资格审查）。
项目初评通过后，提交指导委员会进行审核。
素质拓展项目的审核工作要按照一定的程序进行，必要的时候可以举行答辩会或者论证会。
6.院素质拓展中心定期集中评审本学期素质拓展项目并将入选“项目”在厨窗中公布。
7.院素质拓展中心在每学年初公布本学年新增的素质拓展“项目”，对于传统“项目”学院将不再进行重复评审。
8.被评定为“项目”的活动，由于主客观原因发生变更时，需及时上报院素质拓展中心，经院素质拓展中心审查后予以更改、取消。
十一、证书有什么作用和用途呢？证书全面反映同学们在校期间参与素质教育活动的成果。
证书被国家劳动人事部门认可，广泛用于毕业生求职应聘之中。
此证书将和毕业证书共同作为用人单位评价大学生综合素质的参考标准。
十二、证书内容是如何填写的？每学期（年）末由学生本人根据证书的要求，挑选本人在素质拓展方面最重要的经历和表现（每一栏目所填一般每学期不超过四条，学年不超过八条）草拟一份拟填入证书的内容初稿，初稿内容包括：项目（活动）名称：按照素质拓展项目分栏目填写；时间：参加项目（活动）的时间；地点：参加项目（活动）的地点；备注：填写项目(活动)的成果(在所参与活动中或在职期间获得的成绩，称一等)、性质（在所参加的活动中发挥的作用，请注明是“组织”还是“参与”）和级别（所参加活动的等级，分为院级，校级，省级，国家级，国际级）。