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乔布斯善于调控情绪的人物素材
乔布斯是一位非常善于调控情绪的人物。
他不仅在创造出苹果公
司这个伟大的品牌时表现出了极好的情绪调控能力，也在处理公司内
部问题时展示了非凡的情绪控制能力。
尽管他曾经因为公司业绩不理想而情绪失控，发飙砸桌子，但是
他在卷土重来后，变得更加成熟和稳重。
他学会了对自己的情绪进行
调控，让他更加冷静和理智地面对问题，更加有效地处理事情。
乔布斯在团队中也充分地运用了情绪调控技能。
他知道如何将不
同的职员与团队成员的情绪融合在一起，以达到最佳的团队合作效果。
他有时会对成员提出严厉的要求，但也能在必要时给予他们温暖的鼓
励和支持。
在乔布斯看来，情绪控制是领导力非常重要的一部分。
他相信，
只有领导者能够控制自己的情绪，才能够让团队成员感到安全和信任。
并且他认为，情绪调控也是有效汇聚团队力量和引领团队达成目标的
重要手段。
总结来说，乔布斯是一位极具情绪调控能力的人物，他的成功得
益于他的情绪调控。
他在处理公司事务和带领团队时都展现了出色的
情绪控制能力，这也为他成为一位伟大的领袖奠定了最坚实的基础。
《善于调控情绪》教学案例前言：背景描述时间：2013年10月23日星期三地点：江山市新塘边初中人物：周晓春女1982年2月出生2006年10月参加教学工作，已有7年教龄，现任教九年级历史与社会、思想品德。
事件：江山市农村初中思想品德课堂教学评比写在上课前：今年是第一年思想品德教材使用人教新课标版，对我来说，这是一套有别于粤教版的新教材，在我校新塘边初中，一个班级的历史与社会课任老师和思想品德的课任老师是同一个，根据备课组安排，七年级的老师都是先上历史与社会，再上思想品德。
而本次比赛的内容是第三单元第六课的两个框节内容，我抽中的是第二框节的内容，于是，在备课前我要顾及到学生没有接触过情绪的基本类型等知识点，而凭空讲“善于调控情绪”，这就犹如空中楼阁---不现实，这是我考虑的第一点；考虑的第二点是对学情的把握，我任教的是九年级，多年的九年级教学让我形成了一套以中考考试为中心的上课模式，突然之间去上七年级的课，是一大挑战，而且七年级学生的特点与九年级的学生特点有相当大的差异，他们活泼、举手很积极，就看老师如何把他们的这些东西激发出来。
一、学教设计（一）学教目标情感、态度、价值观：在实际生活中克服消极的情绪，热爱生活，形成乐观、向上、健康的生活态度，保持乐观、开朗的心境。
能力目标：发展感受、体验的能力，增强自我调适、自我控制的能力。
知识目标：学会理智地调控自己的情绪。
（二）学教内容人教新课标版思想品德七年级上册第三单元《过富有情趣的生活》第六课《做情绪的主人》第二框内容——《善于调控情绪》（三）学教形式方法和手段小组合作探究法、讲授法、多媒体（四）学教流程或步骤众，机智过人。
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
问：这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？新闻透视：2013年9月的一天，新塘边学生阅读材料并回答，老师总结后朗读：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。
初中《思想政治》（一年级）第三课善于调节情绪一、教法建议【抛砖引玉】本课最重要的基本概念是情绪。
这一概念是学习本课的前提和基础，也是教学的难点。
教师怎样来讲解这一基本概念呢？对“情绪”的教学要抓住以下四点：1．涵义──是人的心理活动的重要体现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
此定义对学生来说较生疏，理解起来可能有一定难度，需从具体事例引入，以增强学生的体验。
2．基本类型──喜、怒、哀、惧。
人类的情绪是复杂多样的，但最原始、最单纯的典型情绪就是以上四种，在此基础上组成丰富多采的情绪世界。
3．表现──面部表情、言语声调、身体姿态。
其中，面部表情的变化最为明显。
4．特点──不断变化的。
情绪变化的外在原因：个人的环境遭遇和社会生活的变化。
内在原因：个人的志向和兴趣。
【指点迷津】在本课书的教学中，调节情绪的目标──“喜怒有常、喜怒有度”是教学中的一个难点。
学生初次基础情绪方面的知识，对“喜怒有常，喜怒有度”这种简易的概括及相互关系不易把握和理解，二者矛盾吗？所谓“喜怒有常”，即情绪的表达要合乎常理，合乎常情，该喜则喜，当怒则怒。
所谓“喜怒有度”是指对情绪表达要控制在一定的程度和范围之内，同时还要尽量控制消极不良情绪的产生。
喜怒既然“有常”，那么想喜则喜，愿怒则怒，又何必“有度”？二者表面上似乎有所矛盾，其实不然。
看问题要用辩证统一的方法，才能得出正确的结论。
在生活中，谁都难免遇到不高兴的事，这是一个事实，这不可否认，但也正因如此，才要进行情绪修养，不能想怎么喜就怎么喜，想怎么怒就怎么怒，要有节制，要有一定的程度和范围，避免给自己或别人带来一些不必要的危害。
另一方面，喜怒“有度”并不是说一个有修养的人喜怒不能形于色。
青少年的性格正处于不断成熟和发展，是充满热情和朝气蓬勃的，不能过分遏制自己的天性的发展，只是在表达情绪时要注意场合、分寸和是非曲折，要讲求原则。
一个冷漠、缺乏热情的人并不是调节情绪的好手，而是情绪不健全的人。
善于调控情绪名人素材《做情绪的主人，向名人学习》咱都知道，情绪这玩意儿可不好搞，一会儿高兴得要飞起来，一会儿又气得想砸东西。
但你看看那些名人，人家就能把情绪玩得团团转，真是厉害得不要不要的！就说那个苏东坡吧，他的人生那叫一个起起伏伏。
一会儿被升官，一会儿又被贬官，要是咱普通人，早不知道气成啥样了，要么就郁闷得不行。
可苏东坡呢，人家被贬到黄州，还能乐呵呵地写“东坡肉”呢！嘿，这心态，真是让人佩服得五体投地。
不管生活给他啥样的打击，他都能找到乐子，这种调控情绪的能力，简直就是大师级别啊！还有那个林则徐，大家都知道他虎门销烟那叫一个霸气。
可你知道吗，他也有自己调控情绪的绝招。
他在书房里挂了个牌子，写着“制怒”。
哎呀呀，这就有意思了，人家意识到自己容易发火，就想办法提醒自己要控制。
这多接地气呀！咱平时不也经常因为一点小事就发火嘛，要是咱也能跟林则徐学学，挂个“制怒”牌子，说不定脾气能变好不少呢！再说说那个阿甘，虽然有点傻傻的，但人家的情绪那叫一个稳定。
不管别人怎么欺负他，怎么嘲笑他，他都不在乎，就一心往前跑。
嘿，这一跑可不得了，跑出了奇迹。
想想咱自己，有时候别人说两句不好听的，就气得不行，哪能像阿甘那样淡定呢。
这些名人可真给咱好好上了一课啊！他们告诉我们，情绪这东西，咱得管得住它，不要让它反过来管咱。
遇到好事咱就高兴高兴，但别高兴过头了；遇到坏事咱也别沮丧，就像苏东坡那样，总能找到生活中的小乐趣。
咱也得学学林则徐，给自己找点提醒，别让脾气随便爆发。
而且要像阿甘一样，不管外界怎么样，都坚定地走自己的路。
在生活中，谁还没点烦心事啊，但关键是咱怎么去面对。
咱可以试着深呼吸，数几个数，先让自己冷静下来。
别让情绪一下子就把咱给带跑喽。
咱要做情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。
向着这些善于调控情绪的名人看齐，让咱也变得更加从容、淡定，面对生活的风风雨雨，都能笑嘻嘻地说：“没啥大不了的！”。
善于调控情绪例子
格斗女王张伟丽年少时是个暴脾气，有时别人一句话说得不对，她就会大动肝火。
后来她进入社会，辗转当过幼儿园老师、酒店前台、超市收银员……遍尝生活艰辛，风里雨里走来，她注重总结、修炼，身上的戾气逐渐收敛。
2020年，张伟丽对战波兰选手乔安娜。
赛前，乔安娜对张伟丽百般挑衅，甚至指着张伟丽说：“我一定会打爆你！” 但张伟丽却不为所动，只是微笑看着对方。
比赛过程中，张伟丽也是端定心神稳扎稳打，最后成功将“五冠王”乔安娜击败，获得世界顶级格斗比赛UFC的冠军，成为第一个拿到该奖项的亚洲人。
著名作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地摊贩说了声“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一言不发。
哈理斯问到“这家伙态度很差，是不是？”。
“他每天晚上都是这样的”，朋友说。
哈理又问到“那你为什么还是对他那么客气？”朋友答到“为什么我要让他决定我的行为呢？”。
马云善于调控情绪的例子
马云是中国知名企业家、阿里巴巴集团的创始人之一。
除了他卓越的商业智慧
和领导才能外，马云在调控情绪方面也展现了令人钦佩的能力。
一方面，马云善于在压力和挫折面前保持冷静。
经营一家全球知名的互联网巨
头公司，马云一定面临着许多挑战和困难。
然而，他以乐观和积极的态度应对困难，从容不迫地解决问题。
他将压力视为一种机会，通过寻找解决方案和寻求合作，将团队士气维持在高水平。
这种镇定和乐观的态度在面对危机和反对声音时，对他个人和团队都起到了很大的鼓舞作用。
另一方面，马云懂得与员工和合作伙伴建立良好的沟通和情绪管理。
他善于倾
听他人的意见，并始终保持开放的心态，不断接受新的想法和观点。
在面对冲突和分歧时，他通常能够保持冷静并找到平衡点。
这种灵活性和与人沟通的能力，帮助他在团队合作中建立了高效的工作氛围。
马云也经常用幽默和轻松的方式来缓解紧张和压力。
无论是在公司内部的员工
大会上，还是在公开的演讲中，他总是善于通过幽默和幽默感来吸引观众的注意力。
这种机智和风趣不仅能够帮助他在公众场合表现自如，还能够缓和紧张的氛围，带给他人更多的笑声和轻松。
总的来说，马云作为一位成功的企业家，展现了他出色的情绪调控能力。
无论
是面对挫折还是成功，他都能够保持冷静、乐观，并善于与他人建立良好的沟通和工作关系。
这些品质使他成为业界的典范，也能为我们提供宝贵的学习和借鉴。
善于调控情绪才能走得更稳更远1. 从心理学角度看情绪调控的重要性情绪调控是指一个人对自己的情绪进行有效管理和调整的能力。
在日常生活和工作中，我们都会面临各种各样的情绪波动，包括愤怒、焦虑、沮丧等。
如果缺乏情绪调控的能力，将会对个人的身心健康和工作效率产生负面影响。
从心理学的角度来看，情绪调控是人们维持心理健康的关键，也是领导力和人际关系发展中的重要技能。
2. 情绪调控的重要性在生活中的体现在现实生活中，有很多例子可以说明善于调控情绪对个人成长和成功至关重要。
曾经有一位创业者，在创业初期遇到了很多困难和挫折，但是他能够通过自我调节和情绪管理，不仅克服了困难，还成功带领公司取得了长足的发展。
又有一位职场精英，在工作中面对各种压力和挑战时，能够保持稳定的情绪，不仅提高了工作效率，还赢得了同事和领导的尊重和信任。
3. 情绪调控对个人成长和职业发展的意义在个人成长和职业发展过程中，情绪调控起着重要的作用。
情绪调控能够帮助个人保持积极的心态和情绪状态，这对于克服挑战、实现目标至关重要。
情绪调控也是人际交往和合作的基础，只有善于调节情绪的个人，才能更好地与他人建立良好的沟通与合作关系。
4. 作者观点及总结善于调控情绪是每个人都应该具备的重要能力。
它对个人成长、职业发展以及人际关系都具有至关重要的意义。
只有通过不断地训练和修炼，提升自己的情绪调控能力，才能在人生的道路上走得更稳更远。
这篇文章是按照从浅入深的方式来探讨情绪调控的重要性，全面评估并撰写的有价值的文章。
其中，多次提及了“情绪调控”这一关键词，内容涵盖了心理学角度、生活中的体现以及对个人成长和职业发展的意义。
作者个人观点建立在客观事实之上，总结对个人成长和职业发展的重要意义，让读者深刻理解到善于调控情绪对人生发展的重要性。
情绪调控是一项复杂而又必不可少的技能，它不仅关乎个人的心理健康和人际关系，还直接关系到个人的职业发展和工作效率。
在当今社会中，人们面临着越来越多的压力和挑战，善于调控情绪才能够在竞争激烈的职场中立于不败之地。
善于调控情绪才能走的更稳更远1. 介绍在现代社会中，情绪管理已经成为一个非常重要的能力。
无论是在职场上还是个人生活中，善于调控情绪都能带来稳定和成功。
本文将从不同角度分析善于调控情绪的重要性，以及一些成功人士的真实故事作为事例，探讨善于调控情绪的价值和方法。
2. 情绪管理的重要性情绪是人类生活中不可或缺的一部分，但如果不能正确地处理和管理情绪，就会对个人和周围的人产生负面影响。
在职场上，善于调控情绪的人更容易在压力下保持冷静和理性，更容易获得他人的信任和合作。
在个人生活中，情绪稳定的人更容易建立良好的人际关系，减少冲突和矛盾。
善于调控情绪对个人的成长和发展具有重要的意义。
3. 事例分析：乔布斯乔布斯是苹果公司的创始人之一，他对于情绪管理的重视给他的事业带来了巨大的成功。
乔布斯在创业初期遇到了很多挫折和困难，但他总是能够保持自己的情绪稳定，不受外界环境的影响。
他的冷静和理性使得他能够在复杂的市场竞争中保持清醒和决断，最终取得了辉煌的成就。
乔布斯的成功告诉我们，情绪管理能力对于一个企业家来说是至关重要的。
4. 事例分析：王健林王健林是我国知名企业家，他身上也展现了善于调控情绪的能力。
在面对商业竞争和市场波动的时候，王健林总是能够保持自己的情绪稳定，不受外界干扰。
他的冷静和沉着使得他能够在商业谈判中保持头脑清醒、分析问题，并最终取得成功。
王健林的成功也向我们证明了，情绪管理对于一个企业家来说是非常重要的。
5. 个人观点对我来说，善于调控情绪是一个不断学习和提升的过程。
在工作和生活中，我也曾因情绪失控而导致一些错误的决定和影响到他人。
我意识到了善于调控情绪的重要性。
从我自身的经验来看，情绪管理不仅可以帮助我更好地与他人合作，也能够提升我的工作效率和个人情感的稳定。
我会不断地学习和提升自己的情绪管理能力，希望能够在未来的工作和生活中做得更好。
6. 结论在本文中，通过分析乔布斯和王健林的真实事例，我们可以看到，善于调控情绪对于一个人的成就和成功是至关重要的。
善于调控情绪的名人例子素材
1. 你看那范仲淹，在被贬之后，依然能够调控好自己的情绪，发出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的感慨，他没有因挫折而沉沦，这不就是善于调控情绪的典范吗？
2. 苏轼啊，一生多次被贬，那境遇多坎坷啊，可人家呢，照样能保持乐观豁达，吟出“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”，这种情绪调控能力多厉害呀！
3. 还有越王勾践，在经历了那么大的失败和屈辱后，没有被负面情绪压垮，而是卧薪尝胆，默默积蓄力量，最终实现逆袭，这得有多么强大的情绪调控力啊！
4. 像雷锋，总是乐呵呵地帮助别人，不管遇到什么困难，都能保持那份热情和善良，他就是用积极情绪感染他人的代表啊。
5. 邓亚萍，在面对无数挑战和压力时，她能稳住自己的情绪，一路拼搏成为世界冠军，这可不是一般人能做到的呀！
6. 曼德拉，被囚禁那么多年，出来后依然心怀希望和宽容，他是怎么做到的呢？就是善于调控自己的情绪啊。
7. 屠呦呦，在艰苦的科研环境中，肯定也有过沮丧的时候吧，但她能调整好情绪，专注研究，最终为人类做出巨大贡献，多了不起呀！
8. 朗朗，在追求音乐梦想的道路上，不知道遇到了多少困难和挫折，可他总是能保持对音乐的热爱和激情，这就是善于调控情绪带给他的力量啊！
我觉得善于调控情绪真的太重要了，它能让人在面对各种情况时都能保持好心态，更好地去追求自己的目标和理想。
