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运动生理学模拟考试题（含答案）一、判断题（共100题，每题1分，共100分）1.状态反射包括迷路紧张反射和颈紧张反射。
()A、正确B、错误正确答案：A2.在运动技能形成的泛化阶段，教师可采用保护帮助、降低难度的方法。
()A、正确B、错误正确答案：A3.肺通气是体内有氧运输系统的一个基本环节。
因此，肺通气功能是限制有氧工作能力的因素之一。
()A、正确B、错误正确答案：B4.剧烈运动时，尿量减少的主要原因是肾脏的血流量减少，尿液酸度也会增高。
()A、正确B、错误正确答案：A5.心肌工作细胞与骨骼肌细胞相比较，动作电位最重要的特征是有持续时间较长的平台期。
()A、正确B、错误正确答案：A6.心指数是指每搏输出量占心室舒张末期容积百分比。
()A、正确B、错误正确答案：B7.渗透压主要包括晶体渗透压和胶体渗透压。
()A、正确B、错误正确答案：A8.以每平方米体表面积计算的心输出量是指心力储备。
()B、错误正确答案：B9.在相对稳定并可预期的环境下完成的技能是指开放式运动技能。
()A、正确B、错误正确答案：B10.运动开始时，运动肌肉本体感受性反射是引起肺通气量迅速增加的调节机制之一。
()A、正确B、错误正确答案：A11.体操运动员在体操器械上十分敏捷，在球场上也必然十分灵敏。
()A、正确B、错误正确答案：B12.在同一强度运动中，运动员的血乳酸浓度愈低，其有氧耐力就愈差。
()A、正确B、错误正确答案：B13.高原训练和乳酸阈强度训练都属于有氧耐力素质训练。
()A、正确B、错误正确答案：A14.大脑皮层运动区功能特征之一是能引起肌群发生协同性收缩。
()A、正确B、错误正确答案：B15.长时间缺氧情况下，体内主要依靠糖无氧酵解提供能量。
()A、正确B、错误正确答案：A16.气体交换的动力是分压差，气体交换的方式是扩散。
()B、错误正确答案：A17.去大脑僵直实验可反映脑干对对肌紧张有调节作用。
()A、正确B、错误正确答案：A18.第二次呼吸的出现标志着机体开始进入了稳定工作状态。
一、单选题1、红细胞对低渗溶液抵抗力减小，表示（）。
A.膜通透性减小B.脆性减小C.脆性增加D.膜通透性增加正确答案：C2、一次性运动引起的血凝系统和纤溶系统（）。
A.均抑制B.前者抑制，后者亢进C.前者亢进，后者抑制D.均亢进正确答案：D3、人体最大的免疫器官是（）A.骨髓B.扁桃体C.淋巴结D.脾脏正确答案：D4、（）在免疫反应中起核心作用。
A.粒细胞B.巨噬细胞C.淋巴细胞D.嗜碱性粒细胞正确答案：C5、（）细胞被认为是体内最有效的吞噬细胞。
A.嗜酸性细胞B.中性粒细胞C.嗜碱性细胞D.单核细胞正确答案：B6、抗体一般由（）细胞产生。
A.KB.TC.NKD.B正确答案：D7、蛋白质的呼吸商为（）。
A.1B.0.8C.0.7D.0.85正确答案：B8、运动后因血糖下降导致的疲劳是哪种疲劳学说的主要观点（）。
A.中枢保护性抑制学说B.代谢产物堵塞学说C.内环境稳定性失调学说D.能量衰竭学说正确答案：D9、运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）。
A.中枢保护性抑制学说B.能量衰竭学说C.内环境稳定性失调学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：D10、运动性疲劳是由水盐代谢紊乱引起的是哪种疲劳学说的主要观点（）。
A.中枢保护性抑制学说B.内环境稳定性失调学说C.能量衰竭学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：B11、疲劳时皮层中r-氨基丁酸浓度升高是是哪种疲劳学说的主要观点（）。
A.内环境稳定性失调学说B.中枢保护性抑制学说C.能量衰竭学说D.代谢产物堵塞学说正确答案：B12、下列哪个不是运动处方的制定原则（）。
A.全面性原则B.安全性原则C.可逆性原则D.有效性原则正确答案：C13、有关健康体适能的描述哪一项是错误的（）。
A.运动时心率越高越好B.每天爬楼梯能提高健康体适能C.持续运动时间30min以上D.每周运动3-5次正确答案：A14、现代运动处方的运动形式不包括（）。
A.力量性锻炼B.有氧耐力运动项目C.伸展运动与健身操D.极限运动正确答案：D15、下面哪个体适能不属于肌适能的内容（）。
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库（包含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时，能量主要来源于：A. 糖类B. 脂肪C. 蛋白质D. 无机盐{答案：A}2. 下列哪种激素能促进肌肉生长：A. 生长激素B. 甲状腺激素C. 肾上腺素D. 胰岛素{答案：A}3. 人体在运动过程中，心率与运动强度之间的关系是：A. 心率随运动强度增加而增加B. 心率与运动强度无关C. 心率随运动强度增加而减少D. 心率不变{答案：A}4. 下列哪种运动方式对心肺功能提高效果最显著：A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 健身操{答案：B}5. 人体在运动时，呼吸频率与运动强度之间的关系是：A. 呼吸频率随运动强度增加而增加B. 呼吸频率与运动强度无关C. 呼吸频率随运动强度增加而减少D. 呼吸频率不变{答案：A}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体能量代谢的主要方式是______代谢。
{答案：有氧}2. 肌肉收缩的基本单位是______。
{答案：肌纤维}3. 人体运动时，骨骼肌收缩，牵拉骨杠杆，产生______。
{答案：运动}4. 人体运动系统由______、骨连结和骨骼肌三部分组成。
{答案：骨}5. 运动生理学是研究人体在______过程中的生理功能和机制的科学。
{答案：运动}三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简要说明有氧运动和无氧运动的区别。
{答案：有氧运动是指在充足氧气供应的条件下，通过持续、稳定的运动方式，提高心肺功能和耐力的运动，如长跑、游泳等。
无氧运动是指在短时间内，高强度、快速的运动方式，主要依赖肌肉内的能量储备，如短跑、举重等。
}2. 请简要说明运动对心血管系统的影响。
{答案：运动对心血管系统的影响主要表现在以下几个方面：（1）提高心肺功能，增加心输出量和肺活量；（2）使心脏肌肉发达，心腔扩大，心脏壁变厚；（3）降低血压，减少心血管疾病的风险；（4）提高血液循环效率，增强抗凝血功能。
运动生理学考研试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 运动时，肌肉收缩的直接能源物质是：A. 糖原B. ATPC. 脂肪酸D. 蛋白质答案：B2. 血红蛋白的特性使其在氧浓度高的地区：A. 结合氧气B. 释放氧气C. 无法携带氧气D. 结合二氧化碳答案：A3. 下列哪项不是心肌细胞的生理特性？A. 自动节律性B. 传导性C. 收缩性D. 可塑性答案：D4. 运动时，人体散热主要依靠哪种途径？A. 辐射B. 蒸发C. 对流D. 传导答案：B5. 运动后，血乳酸浓度升高的主要原因是：A. 乳酸产生增加B. 乳酸清除减少C. 乳酸产生增加和清除减少D. 乳酸清除增加答案：C6. 运动性疲劳产生的直接原因是：A. ATP耗竭B. 乳酸积累C. 电解质失衡D. 肌肉损伤答案：B7. 长时间耐力运动中，人体能量供应主要依赖：A. 糖酵解B. 有氧代谢C. 磷酸原系统D. 蛋白质代谢答案：B8. 肌肉力量训练可以增加肌肉的：A. 收缩速度B. 收缩力量C. 耐力D. 所有选项答案：B9. 运动后，心率加快的主要原因是：A. 心脏泵血能力增强B. 心肌收缩力增强C. 心输出量增加D. 外周阻力减少答案：C10. 下列哪项不是影响最大摄氧量的因素？A. 年龄B. 性别C. 训练状态D. 遗传因素答案：A二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述运动对心血管系统的影响。
答案：运动可以增强心脏的泵血能力，提高心输出量；增加心肌的收缩力和心脏的自动节律性；促进血管的扩张，降低外周阻力；长期运动还可以增加血管的弹性，改善微循环，提高心血管系统的适应能力和耐力。
2. 描述一下运动时肌肉收缩的生理过程。
答案：肌肉收缩的生理过程涉及神经冲动的传递、肌肉细胞内外的离子交换以及肌肉蛋白的相互作用。
当神经冲动到达肌肉时，会引起肌肉细胞内钙离子的释放，钙离子与肌钙蛋白结合，触发肌动蛋白和肌球蛋白的滑动，导致肌肉收缩。
随后，钙离子被重新吸收，肌肉放松。
《运动生理学》考题及答案运动生理学考题及答案考题一1. 什么是运动生理学？答：运动生理学是研究人体在运动状态下的生理变化和适应机制的学科。
2. 运动生理学的研究内容包括哪些方面？答：运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、神经系统等方面的影响，以及运动适应、运动训练等相关问题。
考题二1. 运动对心血管系统的影响有哪些？答：运动可以增加心脏的排血量和心肌收缩力，降低心率和血压，改善心血管功能，预防心血管疾病。
2. 运动对呼吸系统的影响有哪些？答：运动可以增加肺活量和肺通气量，提高肺的弹性和肺功能，增强肺的排毒和排痰能力。
3. 运动对肌肉系统的影响有哪些？答：运动可以增加肌肉的力量、耐力和灵活性，促进肌肉的生长和修复，提高肌肉的协调性和反应能力。
4. 运动对神经系统的影响有哪些？答：运动可以改善神经传导速度和神经递质的释放，增强神经系统的协调性和稳定性，提高运动技能和反应能力。
考题三1. 什么是运动适应？答：运动适应是指人体在长期运动训练后，生理功能和形态结构发生的良好调整和改变。
2. 运动适应的主要特点是什么？答：运动适应的主要特点包括增加运动能力、提高身体机能、增强免疫力、改善心理状态等。
3. 如何进行科学合理的运动训练？答：科学合理的运动训练应包括适当的强度和频率，合理的休息和恢复，个体化的训练计划，以及良好的营养和睡眠等方面的考虑。
考题四1. 运动生理学的应用领域有哪些？答：运动生理学的应用领域包括运动训练、运动康复、运动医学、运动营养等方面。
2. 运动生理学在运动训练中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助制定科学合理的运动训练计划，监测运动效果，提高运动能力和竞技水平。
3. 运动生理学在运动康复中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助恢复受伤肌肉和关节的功能，加速康复过程，预防再次受伤。
4. 运动生理学在运动医学中的作用是什么？答：运动生理学可以帮助诊断和治疗运动相关的疾病，提供科学依据和指导。
运动生理学考试试题及答案导言：作为运动爱好者或相关专业学生，了解和学习运动生理学是至关重要的。
本文将为您提供一些运动生理学考试试题及答案，帮助您巩固和加深对该学科的理解。
第一部分：选择题1. 下列哪项不是影响运动表现的因素？A. 遗传B. 营养C. 心理状态D. 气温2. 有氧运动的主要特点是什么？A. 高强度短时间B. 低强度长时间C. 高强度长时间D. 低强度短时间3. 下列哪项是运动期间主要产生的能量系统？A. 磷酸肌酸系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 无氧氧化系统4. 肌肉骨骼系统的主要功能是什么？A. 提供姿势和运动B. 产生能量C. 保护内脏器官D. 调节体温5. 哪种饮料在运动前后补充水分和电解质效果最好？A. 能量饮料B. 果汁C. 健康饮料D. 葡萄糖饮料答案：1. D2. B3. C4. A5. D第二部分：解答题1. 简要解释有氧和无氧运动的区别，并举例说明两种运动对身体的影响。
有氧运动侧重于低强度、长时间的运动，如慢跑、骑自行车等。
这种运动主要通过有氧氧化代谢分解脂肪酸和糖类来供能，能够增强心肺功能、改善心血管健康，并提高耐力。
无氧运动则偏向于高强度、短时间的运动，如举重、冲刺等。
这种运动以无氧酵解代谢分解乳酸来供能，能够增强肌肉力量和爆发力。
2. 解释乳酸堆积的原因以及其对运动的影响。
乳酸堆积是由于无氧运动时，乳酸在肌肉内积累过多而导致的。
当运动强度过高或运动时间过长时，肌肉细胞无法产生足够的氧气来进行有氧代谢，只能通过无氧酵解分解糖类，生成乳酸和少量能量。
乳酸的积累导致肌肉疲劳和酸痛感，降低了肌肉的力量和耐力表现。
3. 运动过程中出汗有什么作用以及需要如何正确补充水分？出汗是身体的自然反应，通过蒸发散热来维持体温平衡。
当身体经过剧烈运动时，体温升高，汗腺分泌大量汗液，其中富含水分和电解质。
正确补充水分是维持身体水电解质平衡、防止脱水和低钠血症的关键。
补充水分的原则是在运动前、中、后适量地饮水，并根据个人耐受能力和运动强度调整饮水量。
运动生理学试题及答案一、选择题1. 运动生理学是研究什么的基本规律的科学？A. 动物运动B. 体育运动C. 人体运动D. 机械运动答案：C2. 肌肉收缩的基本单位是什么？A. 肌纤维B. 肌原纤维C. 肌动蛋白D. 肌球蛋白答案：B3. 有氧代谢的主要能量系统是什么？A. 磷酸系统B. 无氧糖酵解系统C. 有氧糖酵解系统D. 脂肪代谢系统答案：C4. 人体运动时，心脏输出量的主要决定因素是什么？A. 心率B. 心肌收缩力C. 心室舒张末期容积D. 以上都是答案：D5. 肌肉疲劳的原因是什么？A. 能量耗竭B. 代谢产物积累C. 神经传导障碍D. 以上都有答案：D二、填空题1. 人体运动时，肌肉收缩的能量来源主要是__________和__________。
答案：ATP、CP2. 肌肉的等长收缩和等张收缩的主要区别在于__________是否改变。
答案：肌肉长度3. 运动后，肌肉酸痛通常分为两种，即时肌肉酸痛和__________肌肉酸痛。
答案：延迟发作4. 运动生理学中，最大摄氧量(VO2max)是衡量一个人__________能力的指标。
答案：有氧耐力5. 运动中，电解质的丢失主要通过__________和__________。
答案：汗液、尿液三、简答题1. 简述肌肉收缩的过程。
答：肌肉收缩是由神经冲动触发的一系列生化过程。
当神经冲动到达肌肉时，会导致肌膜去极化，电信号沿着肌膜传播至肌浆网，引起钙离子释放。
钙离子与肌球蛋白结合，触发肌肉纤维中的肌动蛋白和肌球蛋白相互作用，产生力量，导致肌肉收缩。
随后，通过ATP提供的能量，肌肉纤维恢复到静息状态，准备下一次收缩。
2. 描述无氧代谢和有氧代谢的区别。
答：无氧代谢和有氧代谢是人体产生能量的两种主要方式。
无氧代谢不需要氧气，可以在短暂的高强度活动中迅速产生能量，例如通过磷酸肌酸途径和无氧糖酵解。
然而，无氧代谢产生的能量较少，且会产生乳酸等代谢产物，可能导致肌肉疲劳。
《运动生理学》试题库(包含答案)运动生理学试题库(包含答案)第一题问题：运动生理学是研究什么的科学？答案：运动生理学是研究运动对人体生理机能的影响以及运动本身的生理基础的科学。
第二题问题：运动时，我们的肌肉会产生哪种能量？答案：运动时，我们的肌肉主要靠ATP（三磷酸腺苷）来产生能量。
第三题问题：运动时，我们的心率会如何变化？答案：运动时，我们的心率会增加。
这是因为身体需要更多氧气和营养物质供给肌肉，所以心脏需要加快跳动来满足身体的需求。
第四题问题：运动对身体有哪些好处？答案：运动对身体有多种好处，包括增强心肺功能、增加肌肉力量、改善身体柔韧性、提高代谢率、减轻压力和改善心理健康等。
第五题问题：什么是乳酸阈值？答案：乳酸阈值是指在运动中，乳酸在肌肉中累积的速度超过了肌肉对乳酸清除的速度，导致乳酸积聚的临界点。
超过乳酸阈值后，肌肉疲劳感会明显增加。
第六题问题：什么是氧耗？答案：氧耗是指在运动过程中，身体为了满足肌肉需氧的要求而消耗的氧气量。
氧耗越大，说明身体对氧气的利用效率越高。
第七题问题：运动对心血管系统有哪些影响？答案：运动可以增强心脏的收缩力和心肌的耐力，促进血液循环，提高血管弹性，降低血压，预防心血管疾病的发生。
第八题问题：什么是肌肉适应？答案：肌肉适应是指在经过长期的适度运动后，肌肉对运动的适应能力增强，包括肌肉力量、耐力、柔韧性等方面的提高。
第九题问题：如何预防运动损伤？答案：预防运动损伤的方法包括适度热身和拉伸，选择合适的运动方式和强度，避免过度训练，保持良好的体态和姿势，合理安排运动休息时间等。
第十题问题：运动对身体的影响是否因年龄而异？答案：是的，运动对身体的影响会因年龄而异。
不同年龄段的人在运动时，身体的生理反应和适应能力会有所不同，所以运动方式和强度需要根据年龄来调整。
《运动生理学》测验题目(含答案)《运动生理学》测验题目（含答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 人体运动时的能量主要来源于哪种营养素？A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素答案：C2. 哪个器官是人体调节酸碱平衡的主要场所？A. 肾脏B. 肺脏C. 肝脏D. 胃答案：A3. 人体在剧烈运动时，主要通过哪种方式增加心输出量？A. 增加心率B. 增加心脏前负荷C. 增加心脏后负荷D. 增加心脏的收缩力答案：A4. 哪个肌肉群是人体膝关节的主要稳定肌？A. 股四头肌B. 股二头肌C. 半膜肌D. 腓肠肌答案：A5. 人体在运动过程中，哪种激素的分泌量会显著增加？A. 胰岛素B. 肾上腺素C. 甲状腺激素D. 生长激素答案：B6. 哪种类型的运动对提高人体心肺功能效果最为显著？A. 低强度、长时间的有氧运动B. 高强度、短时间的无氧运动C. 中等强度、间歇式的有氧运动D. 轻柔、缓慢的拉伸运动答案：A7. 人体在运动过程中，能量供应不足时会首先消耗哪种能源？A. 碳水化合物B. 脂肪C. 蛋白质D. 维生素答案：A8. 哪个关节是人体承受重量的主要关节？A. 肩关节B. 膝关节C. 髋关节D. 踝关节答案：B9. 人体在运动过程中，哪种物质可以促进肌肉的收缩？A. 肌酸B. 肌红蛋白C. 乳酸D. 氧气答案：A10. 哪个部位的肌肉群是人体呼吸的主要驱动力？A. 腹部肌肉B. 胸部肌肉C. 肩部肌肉D. 背部肌肉答案：A二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简要说明人体在运动过程中能量的供应机制。
答案：人体在运动过程中的能量供应主要依赖于碳水化合物的氧化代谢、脂肪的氧化代谢和蛋白质的降解。
其中，碳水化合物是主要的能量来源，脂肪是储备能源，蛋白质在能量供应不足时才会被分解提供能量。
2. 请简述运动对人体心肺功能的影响。
答案：运动可以提高心肺功能，主要表现在提高心肺耐力、增强心肺储备能力和改善心肺血液循环等方面。
运动生理学试题及答案一、单项选择题：1. 下列哪种糖是运动时肌肉主要利用的能量源？A. 葡萄糖B. 果糖C. 乳糖D. 浆果糖答案：A. 葡萄糖2. 运动后，通过肺换气排出的二氧化碳的量比安静时要：A. 增加B. 减少C. 不变D. 无法确定答案：A. 增加3. 下列哪个因素对肌肉收缩力量产生直接影响？A. 骨骼长度B. 心肌收缩力C. 肌肉纤维类型D. 血液滋养答案：C. 肌肉纤维类型4. 下列哪个心率区间属于高强度运动？A. 50-60%最大心率B. 60-70%最大心率C. 70-80%最大心率D. 80-90%最大心率答案：D. 80-90%最大心率5. 力量训练对肌肉的主要影响是：A. 增加肌肉纤维数量B. 增加肌肉纤维直径C. 增加肌肉收缩速度D. 增加肌肉弹性答案：B. 增加肌肉纤维直径二、非选择题：1. 解释下列术语：有氧运动和无氧运动。
答案：有氧运动指的是依赖氧气供应进行的运动，如长跑、游泳等，持续时间相对较长。
无氧运动指的是在短时间内迅速进行的高强度运动，如举重、短跑等，主要依靠无氧代谢产生能量。
2. 简要说明乳酸阈值是什么，并解释其在运动中的作用。
答案：乳酸阈值是指人体在运动中，由于运动强度增加导致产生乳酸的速度超过乳酸消耗的速度时，乳酸在肌肉中积累的阈值。
乳酸阈值的提高通常意味着肌肉耐力的提升，同时也表明人体能够更好地适应高强度运动。
3. 健身房中的有氧设备和无氧设备各有什么特点？请分别举例。
答案：有氧设备一般包括跑步机、椭圆机等有氧训练器材，其主要特点是能够提供持续的低到中等强度的有氧运动，有助于提升心肺功能和脂肪燃烧。
例如，跑步机可以让用户通过自己调节跑步速度和坡度来实现不同强度的有氧训练。
无氧设备一般包括哑铃、杠铃等力量训练器材，其主要特点是可以进行高强度的力量训练，有助于增强肌肉力量和肌肉质量。
例如，杠铃可以通过调整重量和次数来进行无氧训练，训练目标可以是提升肌肉力量、增加肌肉质量等。
运动生理学习题集（答案）绪论：一.名词解释1.运动生理学：是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。
2.新陈代谢：生物体是在不断地更新自我，破坏和清除已经衰老的结构，重建新的结构。
是生物体不断地与周围环境进行物质与能量交换中实现自我更新的过程。
二.填空题1.生命体的生命现象表现五个基本特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性和生殖。
2、运动生理学中，对人体常用的实验测定方法有运动现场测_法，实验研究法。
3、新陈代谢是指生物体与环境之间不断进行_物质代谢_和能量代谢，以实现自我更新的过程。
4、观察赛跑时血压的变化属_器官、系统水平研究。
5、新陈代谢过程中既有合成代谢，又有分解代谢。
6. 人体生理机能的调节：神经调节、体液调节、自身调节和生物节律。
三.选择题1、下列各选项，其分支学科是运动生理学的是（ B ）。
A．生物学B．生理学C．动物学D．体育科学2.人体在一次练习、一次体育课或训练课所出现的暂时性功能变化称为（B ）。
A. 应激B. 反应C. 适应D. 兴奋3.在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化所产生的适应性反应称（C）。
A. 反射B. 反应C. 适应D. 应答4．运动生理学主要研究（ D）。
A. 运动训练引起的形态变化B. 运动训练引起的结构变化C. 运动训练引起的生物化学的变化D. 运动训练引起的机能变化及其调节5．运动时人体的血压升高是机体对运动的（B）。
A.适应B。
反应C。
反射6．体育锻炼能导致人体血管硬化的速度减慢是机体对运动的（B）。
A．适应B。
反应C。
反射四.判断题1、运动生理学研究的对象是人，因而只能通过对人体实验测定，获得运动时人体各种功能发展变化的规律。
（×）2、运动生理学对指导人们合理地从事体育锻炼或科学组织运动训练有重要的意义。
（√）3、人体生理学是研究人体的形态、结构和功能活动规律的一门科学。
（×）4、运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化。
（√）5、长期的运动训练可引起人体机能的良好变化，这种适应与运动项目无关。
（×）6、生理学实验包括动物实验和人体实验，其中人体实验又可分为急性实验和慢性实验。
（×）五.简答题1、体育专业学生为什么要学习运动生理学？答：运动生理学是研究人体在体育运动时，或在长期系统的体育锻炼的影响下，人体功能产生反应与适应规律的一门学科。
通过学习，首先可以掌握体育锻炼对人体各功能系统发展的影响和规律，使其有目的地通过相应手段来发展与提高人体各器官和系统的功能能力。
其次，可掌握不同年龄、性别的生理特点与体育锻炼的关系，以便根据其不同的特点，科学地组织锻炼。
第三，可学习并掌握评定人体功能能力的基本方法或手段，使之客观地评价锻炼对增强体质的价值与效果。
综上所述，运动生理学是体育教育专业的专业基础理论课，学习它对人们合理地从事体育锻炼，或科学地组织运动训练都有着重要的指导意义。
第一章骨骼肌的功能一.名词解释：1.动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可扩布的电位变化称为动作电位。
2.肌小节:两条 Z 线之间的结构，是组成肌纤维最基本的机构和功能单位。
3.运动单位：一个α－运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。
二.填空题1.正常状态下细胞内K＋浓度_高于细胞外，细胞外Na＋浓度_高于细胞内。
2.单一细胞上动作电位的特点表现为全或无和不减衰传导。
3.衡量组织兴奋性常用的指标是阈值，阈值越高则表示兴奋性越低_。
4.骨骼肌进行收缩和舒张的基本功能单位是肌小节_。
当骨骼肌细胞收缩时，暗带长度不变，明带长度缩短，H 带缩短。
5.横桥与_肌动蛋白结合是引起肌丝滑行的必要条件。
6.人体内的肌肉组织包括骨骼肌、心肌和平滑肌，其中骨骼肌是人体最多的组织，约占体重的 40%。
7.骨骼肌的收缩形式有向心收缩、离心收缩、等长收缩、_等动收缩。
8.骨骼肌的物理特性有伸展性、弹性和粘滞性，生理特性包括兴奋性和收缩性。
三、判断题1.钠泵的作用是逆电化学梯度将Na＋运出细胞，并将K＋运入细胞。
(√)2.用电刺激可兴奋组织时，一般所用的刺激越强，则引起组织兴奋所需的时间越短，因此当刺激强度无限增大，无论刺激时间多么短，这种刺激都是有效(× )3.阈下刺激可引起可兴奋细胞生产局部反应，局部反应具有“全或无”的特性。
(× )4.局部去极化电紧张电位可以叠加而增大，一旦达到阈电位水平则产生扩布性兴奋。
(√) 5．如果适当改变细胞内外的离子浓度，就有可能改变可兴奋细胞的静息电位和动作电位的幅度。
（√）6. 适当增加神经细胞外钠离子的浓度，兴奋时动作电位的幅度可增高。
（√）7.骨骼肌的收缩过程需要消耗ATP，而舒张过程是一种弹性复原，无需消耗ATP。
(×)8.在骨骼肌兴奋收缩过程中，横桥与Ca2＋结合，牵动细肌丝向M 线滑行。
(×)9.肌肉不完全强直收缩的特点是，每次新收缩的收缩期都出现在前一次收缩的舒张过程中。
(√ )10.骨骼肌收缩时，长度可以不缩短，而仅发生肌张力的变化。
(√ )四.选择题1.大多数细胞产生和维持静息电位的主要原因是 ( A )A.细胞内高 K＋浓度和安静时膜主要对 K＋有通透性B.细胞内高 K＋浓度和安静时膜主要对 Na＋有通透性C.细胞外高 K＋浓度和安静时膜主要对 K＋有通透性D.细胞内高 Na＋浓度和安静时膜主要对 Na＋有通透性2.细胞膜在静息情况时，对下列哪种离子通透性最大 ( A )A.K＋B.Na＋C.Ca2＋D.Cl-3.骨骼肌的收缩蛋白是指（B ）。
A 肌球蛋白；B 原肌球蛋白；C 肌动蛋白；D 肌钙蛋白4.判断组织兴奋性高低最常用的简便指标是 ( C )A.阈电位B.时值C.阈强度D.强度-时间变化率5、在强直收缩中，肌肉的动作电位 ( B )A.不发生叠加B.发生叠加C.幅值变大D.幅值变小6、依据肌丝滑行理论，骨骼肌收缩表现为（B ）。
A.明带缩短，H 带不变B.明带缩短，H 带变窄或消失C.暗带缩短，H 带消失D.暗带长度不变，H 带不变7、一般认为肌肉作等张收缩时（ B ）。
A 负荷恒定，速度恒定；B 负荷恒定，速度改变；C 负荷改变，速度改变；D 负荷改变，速度恒定8、屈膝纵跳起，股四头肌（ C ）。
A 只做等长收缩；B 只做等动收缩；C 先做拉长收缩再做等张收缩；D 先做等张收缩再做拉长收缩9、与慢肌纤维相比，属快肌纤维的形态特征是（ C ）。
A 肌纤维直径粗，毛细血管丰富；B 肌纤维直径粗，线立体数目多；C 肌纤维直径粗，肌浆网发达；D 肌纤维直径细，毛细血管少10、慢肌纤维的生理特征表现为（ C ）。
A 收缩力量大，耐持久；B 收缩速度慢，抗疲劳的能力低；C 收缩速度慢，兴奋阈值低；D 收缩力量小，不持久11、训练对肌纤维横断面积的影响表现为（C ）。
A 可使两类肌纤维都肥大；B 对肌肌纤维横断面积大小无影响；C 肌纤维出现选择性肥大；D 举重训练使慢肌纤维肥大五.简答题1、刺激引起组织兴奋应具备哪些条件？答：任何刺激要引起组织兴奋需具备三个条件，即对于可兴奋的组织的刺激，必须达到一定的刺激强度、持续一定的作用时间和一定的强度-时间变化率。
它们是互相影响的，在刺激强度-时间变化率不变的情况下，改变刺激的作用时间，引起组织兴奋的阈强度也随着发生变化。
也就是在一定的范围内，引起组织兴奋所需的阈强度和刺激时间是作用时间呈反变关系。
2、简述静息电位和动作电位产生原理？答：静息电位是指细胞静息时的膜电位，是一种内负外正的直流电位。
其成因是细胞膜两侧 Na+和 K+分布的不均衡和静息时膜对 K+有同透性所致。
也称为的 K+ 平衡电位，便形成静息电位。
动作电位的成因首先是刺激对膜的去极化作用。
当膜去极化达到某一临界水平时，膜对 Na+和K+的通透性会发生一次短促的可逆性变化。
即 Na+通道突然打开，使膜对 Na+的通透性迅速增大。
膜两侧形成了 Na+的平衡电位，便形成动作电位。
3、试述从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程。
答：从肌细胞兴奋到肌肉收缩的全过程包括三个过程：即兴奋-收缩耦联；横桥运动引起肌丝滑行；收缩肌肉的舒张。
兴奋-收缩耦联：当肌细胞兴奋时，动作电位沿横管系统进入三联管，横管膜去极化使终池大量释放 Ca2+。
横桥运动引起肌丝滑行:肌动蛋白上能与横桥结合的位点暴露出来，横桥与肌动蛋白结合形成肌动球蛋白，激活横桥上的 ATP 酶的活性，分解放出能量，横桥牵引细丝向粗肌丝中央滑行。
收缩肌肉的舒张：当刺激终止后，终池不断地将肌浆中的收回，肌浆浓度下降，与肌钙蛋白结合消除，肌钙蛋白、原肌球蛋白恢复到原来构型，肌动蛋白上与横桥结合的位点重新掩盖起来，肌丝由于自身的弹性回到原来位置，收缩肌肉产生舒张。
第二章呼吸一、名词解释1.呼吸：人体与外界环境之间进行的气体交换过程。
2.通气／血流比值：每分肺泡通气量和肺血流量（心输出量）的比值，称通气／血流比值。
3.补呼气量：平静呼气之后，再做最大呼气时，增补呼出的气量。
其大小反映了呼气的贮备能力。
4.肺活量：最大深吸气后，再做最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量。
5.肺泡通气量：指每分钟吸入肺泡的实际能与血液进行气体交换的有效通气量。
6、最大通气量：每分钟所能吸入或呼出的最大气量为最大通气量。
二、选择1、内呼吸是指。
（B ）A、肺泡与毛细血管血液之间的气体交换B、组织细胞与毛细血管血液之间的气体交换C、细胞器之间的气体交换D、线粒体膜内外之间的气体交换2、肺与外界环境之间的气体交换过程称为。
（C ）A、呼吸B、内呼吸C、肺通气D、肺换气3、肺通气的动力来自于。
（ C ）A、肺的舒缩运动B、肺的弹性回缩C、呼吸肌的舒缩D、胸内负压的周期性变化4、中等强度运动时，肺通气量的增加主要依靠（C ）A、呼吸深度的增加B、呼吸频率的增加C、两者都是，以A 为主D、两者都是，以B 为主5、下列评价肺通气功能最好的指标是。
（ D ）A、功能余气量B、肺活量C、补吸气量D、时间肺活量6、下列对肺活量的错误叙述是。
（ C ）A、潮气量、补吸气量和补呼气量之和B、深吸气量与补吸气量之和C、等于深吸气量D、最大吸气后尽力所呼出的气量7、肺的有效通气量是指。
（ B ）A、肺通气量B、肺泡通气量C、最大肺通气量D、肺活量8、正常人无效腔容量约占潮气量的。
（C）A、70%B、10%C、30%D、5%9、呼吸频率从12 次/分增加到24 次/分，潮气量500 毫升减少到250 毫升，则（ D ）。
A、通气量增加B、肺泡通气量增加C、肺泡通气量不变D、肺泡通气量减少10、无效腔容量加倍而肺灌血量不变时，通气/血流比值将。
（D ）A、加倍B、减半C、增大但不到加倍D、减少，但不到减半11、呼吸中枢分布在（ D ）A、脑干和脊髓B、间脑C、大脑皮D、以上所有部位12、血液中调节呼吸运动最重要的理化因素是（B ）A、缺氧B、PCO2 的变化C、H+浓度的变化D、温度的变化13、缺氧对呼吸运动的调节作用主要是通过刺激（ D ）A、延髓呼吸中枢B、中枢化学感受器C、长吸中枢D、外周化学感受器三、填空；1、肺通气是指肺与外界环境之间的气体交换过程。
