队列与队形：跑步走——便步走 4——(3)

二年级体育下册教学教案教
材内容1、队列队形：跑步——便步
2、跑：自然站立式起跑
教
材
重
点
跑步走左脚跃出第一步
本课教学目标1、提高学生的注意力和观察力；
2、发展学生跑的基本活动能力；
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他
人合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创
新意识。

本
课
重
点
领
域
运动参与√
运动技能√
身体素质√
心理健康√
时间教学内容与要求教与学的方法、措施
次
数
预计问题与处理方法组织形式、场地布置
2 课堂常规：
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求：服装整洁，精神状态好
预计问题：刚上课学
生的注意力不集中
处理方法：教师用言
语进行引导
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
3 准备活动：
1、集中注意力小游戏（讲解游戏规则）
2、严格遵守规则进行游戏
3、观察老师示范并练习柔韧练习：扩胸运动、俯
背运动、弓步压腿
三
次
6 原地跑步练习：
1、教师讲解原地跑步的方法和要求
2、学生认真听讲并体会
3、将学生分组练习
4、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持
到底
5、其他小组的同学加油喝彩
十
次。

小学二年级下体育单元教学计划——队列队形
第一单元队列队形
一、教学计划
二、教材分析
二年级第二学期的队列队形教学内容，是统一口令下的原地或者行进间的队形变化，学习内容比以前更为复杂，但对于养成正确的身体姿势和组织纪律性有重要作用，不但有利于学生在集体活动中养成行动迅速、听从指挥、遵守纪律的良好作风，还有利于提高学生的注意力、观察力和思维能力。

跑步走
【动作做法和要点】
口令:“跑步—走!”动作:听到预令后，两手握拳提到腰间，拳心向内，听到动令，上体微向前倾，两腿微屈，左脚利用右脚掌的弹力跃出，前脚掌着地，身体重心前移，右脚照此法行进;两臂前、后自然摆动，前摆不露肘，后摆不露手。

【常见错误及纠正方法】
【动作做法和要点】
口令:“……便步—走!”动作:听到口令后(动令落在右脚上)，左脚开始作便步走。

2024年队列训练教案(通用一、教学内容本节课的内容主要围绕2024年队列训练展开，依据《军事体育训练教程》第五章“队列训练”相关内容进行教学。

具体包括队列基本动作、步伐变换、队形变换等，详细内容如下：1. 队列基本动作：立正、稍息、跨立、敬礼、礼毕；2. 步伐变换：齐步走、正步走、跑步走、便步走；3. 队形变换：一列横队变二列横队、二列横队变一列横队、一路纵队变二路纵队、二路纵队变一路纵队。

二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作要领，提高动作的准确性和规范性；2. 使学生熟悉步伐变换和队形变换的方法，增强团队协作意识；3. 培养学生严守纪律、听从指挥的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点：步伐变换和队形变换的协调性；2. 教学重点：队列基本动作的准确性、规范性。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、音响设备；2. 学具：队列训练服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着队列训练服装，展示队列基本动作；学生分组讨论，分享对队列训练的认识和感受。

2. 理论讲解（10分钟）教师详细讲解队列基本动作、步伐变换和队形变换的方法；学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）教师示范一列横队变二列横队的操作方法；学生分组练习，教师个别指导。

4. 随堂练习（10分钟）学生进行队列基本动作、步伐变换和队形变换的练习；教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 团队协作练习（15分钟）学生分组进行队形变换练习，提高团队协作能力；教师观察各组表现，给予评价和建议。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 队列基本动作：立正、稍息、跨立、敬礼、礼毕；2. 步伐变换：齐步走、正步走、跑步走、便步走；3. 队形变换：一列横队变二列横队、二列横队变一列横队、一路纵队变二路纵队、二路纵队变一路纵队。

七、作业设计1. 作业题目：队列基本动作、步伐变换和队形变换练习；2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频，下周课上进行展示。

体育课队列队形规范常识学校的队列队形规范来源于部队，而部队队列队形规范的依据是《中国人民解放军队列条令》,现将2010年5月4日中央军委颁发的《中国人民解放军队列条令》全文上传，供体育教师同仁学习。

具体请参阅第一、二、三、四、五章相关条款。

中华人民共和国中央军事委员会命令军发〔2010〕23号《中国人民解放军队列条令》已经2010年5月4日中央军委常务会议通过，现予发布，自2010年6月15日起施行。

胡锦涛二〇一〇年六月三日中国人民解放军队列条令第一章总则第一条为了规范中国人民解放军的队列动作、队列队形和队列指挥，保持整齐划一和严格正规的队列生活，制定本条令。

第二条本条令适用于中国人民解放军现役军人和单位，以及参训的预备役人员。

本条令没有规定的队列生活事项，按照有关条令、条例和总部、军兵种制定的规章执行。

第三条本条令是中国人民解放军队列生活的准则和队列训练的基本依据。

全体军人必须严格执行本条令，加强队列训练，培养良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的纪律性和协调一致的动作，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。

第四条本条令由各级首长和司令机关组织贯彻执行。

首长和机关应当起表率作用，并对部属执行本条令的情况进行检查、监督。

第五条队列纪律(一)坚决执行命令，做到令行禁止；(二)姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；(三)按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；(四)保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。

第二章队列指挥第六条队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。

通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后(见附录二)。

第七条队列指挥方法队列指挥通常用口令。

行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。

变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。

军事礼仪单兵队列动作训练的内容是什么单兵列队动作训练的内容:一、立正、稍息、跨立、停止间转发1、立正立正是军人的基本姿势，是列队动作的基础。

口令：立正2、稍息口令：稍息要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

3、跨立跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

4、停止间转发（！）向右左转半面向右转，按向右转的方向转45度（2）向后转按向右转的方向转180度二、行进与停止行进的今本步伐为齐步、正步、跑步、辅助步伐有便步、踏步、移步。

1、齐步齐步是军人的常用步法口令：齐步----走2、正步正步主要用于分列和其它礼节性场合口令：正步---走3、跑步跑步主要用于快速行进口令：跑步---走4、便步便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合口令：便步----走5、踏步踏步用于调整步伐和整齐停止间口令：踏步---走行进间口令;踏步6、移步移步用于调整队列位置（！）右、左跨步（2）向前或后退口令：向前x步--走后退x步--走7、立正口令：立----定8、步法变换步法变换，均从左脚开始，齐步，正步互换，听到预备口令，就换正步或者齐步行进（！）齐步换跑步：听到了口令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到动令，就跑步行进（2）跑步换齐步：听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进三、行进间转法1、齐步、跑步向左右转口令：向左右转2、齐步、跑步向后转口令：向后转--走四、坐下、蹲下、起立1、坐下口令：坐下左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直2、蹲下口令：蹲下3、起立口令;起立五、脱帽、戴帽、整理着装1、脱帽口令：脱帽2、戴帽口令;戴帽3、整理着装口令：整理着装六、敬礼、礼毕1、敬礼敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼七、班、排、连队列动作1、班、排、连队形2、集合、解散1班集合2排集合3连集合4解散5整齐、报数八、队形、方向变换1、队形变换是列队后由一种队形变为另一种队形的队列动作1横队和纵队的互换2班横队变变二列横队，班纵队和班二路纵队互换3纵列队和连列队的互换2、方向变换方向变换时改变队列面对方向的一种队列动作1横队和并列纵队方向的互换2纵队方向变换数路纵队方向变换时，第一列轴停止间用踏步行进间用小步，保持排面整齐，听口令前进或停止，后续格列按上述要领，保持间隔距离，进到前一列转弯处，转向新方向跟进。

军事礼仪单兵队列动作训练的内容一、立正、稍息、跨立、停止间转法1、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

口令：立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，劲要直。

口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

2、稍息口令：稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

携枪时，携带的方法不变，其余动作同徒手。

稍息过久，可自行换脚。

3、跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯屈，手心向后。

携枪时不背手。

4、停止间转法（1）向右（左）-----转口令：向右（左）-----转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90°，重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右(左)脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两脚挺直，上身保持立正姿势。

半面向右(左)转，按向右（左）转的要领转45°。

（2）向后转口令：向后-----转要领：按向右转的要领向后转180°二、行进与停止行进的基本步法为齐步、正步、和跑步，辅助步法有便步、踏步和移步。

1、齐步齐步是军人的常用步法口令：齐步----走要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。