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年级体育课时计划第六周第1次课教材队列：队形变换游戏：换物赛跑教学目标运动技能目标：学习队形变换的方法和改进游戏的方法。
运动参与目标：使每个学生都乐于参加体育运动。
身体健康目标：发展学生自锻能力以及身体的协调性。
心理健康目标：培养学生克服困难的坚强的意志品质。
社会适应目标：培养学生与同伴友好的相处的人际关系。
顺序时间内容与重难点教师教与导学生学与练组织与要求时间收心热身71、课堂常规师生问好宣布内容2、准备活动游戏：吹泡泡集体舞：兔子舞1、教师用生动的语言引入2、语言提示口令指挥音乐伴奏一1整齐列队2认真听讲3记住要求二师生同做1游戏：吹泡泡2集体舞：兔子舞组织：四列横队要求：集中注意力精神饱满4育心强体增志促技30队列：队形变换原地由一（二）路纵队——二（四）路纵队原地由一（二）路横队——二（四）路横队教法：讲解引导选优示范语言激励教学过程：1提出队形如何进行变换2教师讲解并示范3与学生共同解决练习中的问题找出正确方法4选优示范5激励学生、及时表扬学法：练习法讨论法游戏法学练过程：1集体练习2分小组进行3小组互相表演4统一练习5能力练习：跳短绳（30秒╳2）组织：要求：队伍整齐变队时节奏准确听从指挥互相帮助8顺序时间内容与重难点教师教与导学生学与练组织与要求时间育心强体增志促技游戏：换物赛跑规则：1起跑不得越线，换物必放在圈内2交换物件要手递手，不得抛接教法与指导：1教师提问有新的建议吗？2提出要求强调公平竞争3组织比赛并参与。
4讲评总结学法与练习：1、以小组为单位回答新的发现2分组进行游戏3、互相观摩4、新方法比赛5、自我评价组织;要求：1遵守游戏规则2注意安全3恢复身心3放松舞蹈：123拍拍手重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍1教师提示2配乐练习3师生同作4老师小结本课情况。
1配乐练习2集体舞蹈组织：要求：动作轻松自然，表情丰富3平均心率：120215次/分练习密度：45 ±5% 运动负荷预计反馈学生练习认真，课堂气氛活跃，师生配合默契，基本完成本课任务。
体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。
报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。
即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。
”两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。
”一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。
”三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。
”让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。
只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作(1)集合口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。
此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。
队列队形动作要领及图解说明一、队形练习（一）原地队形1．横队。
基本队形之一，左右并列平而成，常用于集合整队、听讲、观摩和做操。
有一列横队和数列横队之分。
要领；从右到左按高矮顺字排列。
多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。
2．纵队。
基本队形之一，前后重叠而成，常用于整队、集体行进和游戏。
有一路纵队和多路纵队之分。
要领：从前到后按高矮顺序排列。
多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。
3．方队。
常见队形之一，用于做操、游行和表演。
要领：横队或纵队组成，纵横人数相等。
4．圆形。
常用队形之一，适合做行进间练习和游戏。
有单圆或复圆。
要领：一路纵队首尾相接成圆。
5．梯形。
适合于做操、表演和观摩。
要领：由一列横队一、三、五、……报数，下达“分队——走”口令后，各人按所报的数向前X步走。
其它尚有三角形、弧形等队形，用于表演和做操。
（二）行进间队形1．一路纵队：（1）绕场行进口令“绕场行进——走”“绕场跑步——走”要领：排头带领围绕场地边线呈述时针方向行进，每到一角自动左转弯继续前进。
教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。
（2）对角钱行进口令“对角钱行进——走”“对角线跑步——走”要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。
教法：在两对角处设标志物进行练习。
（3）蛇形行进口令“蛇形行进——走”“蛇形跑步——走”要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。
依此往复行进。
教法：场地中设置标志或由指挥员带队练习。
（4）圆形行进口令“圆形行进——走”“圆形跑步——走”要领：排头带领沿弧形绕场行进，自动调整步幅，至队伍首尾相接后按弧形行进。
教法：确定圆心后，排头根据队伍长短调整半径；亦可以面向圆心，左右拉手成圆后进行练习。
（5）“8”字形行进口令“ 8字形行进——走”“ 8字形跑步——走”要领；排头带领左转弯弧形行进，通过场地中心点自动右转弯弧形行进成圆，至中心点左转弯，两国在场地中心点相切。
常用队列队形的口令及动作要领一、【原地队列动作】(一)常用动作1、立正口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
2、稍息①一脚斜出稍息。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的约三分之一，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可以自行换脚。
②跨立（即跨步站立）口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
3、整齐间隔——个人或成队，彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。
个人之间的间隔，一般为10厘米；成队之间的间隔，一般为两步。
彼此之间前后相距的空隙叫距离。
个人之间的距离，一般为75厘米；距离——个人或成队，成队之间的距离，一般为两步。
①向右看——齐，向前——看口令：向右看——齐，向前——看。
要领：基准学生不动，其余学生向右转头，眼睛看右邻同学腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右第三人为度，后列人员，先向前对正，向右看齐。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
②向中看——齐，向前——看口令：向中看——齐，向前——看。
要领：当听到“以×××谁为准”时，基准学生左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。
听到“向中看——齐”的口令后，将手放下，其余学生按照向右看齐的要领实施。
听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。
小学体育队列队形向左（右）转教案一、教学目标：1. 让学生掌握向左（右）转的基本动作要领。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调能力和节奏感。
二、教学内容：1. 向左（右）转的动作要领。
2. 队列队形的变换。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：向左（右）转的动作要领。
2. 教学难点：队形的整齐和变换。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：通过趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
五、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，提高课堂参与度。
2. 基本动作学习（10分钟）：（1）向左（右）转的动作要领讲解与示范。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
3. 队列队形变换（10分钟）：（1）教师示范队列队形的变换方法。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
4. 游戏环节（10分钟）：（1）设计一个趣味游戏，如“抓人游戏”，让学生在游戏中运用所学动作。
（2）学生分组进行游戏，教师观察并指导。
（2）学生分享自己的学习心得和收获。
6. 课后作业：（1）学生回家后，向家人展示所学动作，提高家庭亲子关系。
（2）家长签字确认，加强家校合作。
六、教学评价：1. 通过对学生动作的观察，评价其对向左（右）转动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在队列队形变换中的表现，评价其团队协作精神和集体荣誉感。
3. 通过游戏环节，评价学生的身体协调能力和节奏感。
七、教学拓展：1. 邀请其他班级或学校的学生进行队列队形表演，相互学习和交流。
2. 组织校内外体育比赛，让学生在比赛中运用所学动作，提高学生的实践能力。
八、教学资源：1. 教学视频：向左（右）转动作要领的示范视频。
2. 音乐：适合队列队形练习的节奏感音乐。
3. 道具：标志物，用于指示队形变换。
九、安全注意事项：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
详解队列队形及口令（2）原地队列变换（1）一列横队变两列横队口令：“一至二报数”“成两列横队——走”要领：听到“一至二报数”口令后，由排头至排尾进行一至二报数，听到“成两列横队走”口令后，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢站，在单数学生的后面，自行对齐，看齐。
（2）两列横队变一列横队口令：“成一列横队——走”要领：先取好一臂间隔，听到口令后，双数(第二列)学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，站在单数同学的左侧，自行看齐。
（3）一路纵队变两路纵队口令：“成两路纵队——走”要领：先一、二报数，听到口令，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚靠拢右脚，并自行对正。
（4）两路纵队变一路纵队口令：“成一路纵队——走”要领：先取一臂距离，听到口令后，右路学生左脚向左后方退一步，右脚靠拢左脚，站于左路学生之后，对正。
停止间(原地)转法(1)向右(左)转口令：“向右(左)——转”要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90°，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
(2)向后转口令：“向后——转”要领：按向右转的要领向后转180度。
行进间队列动作1、踏步口令：“踏步(原地踏步)——走”、“立定”要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时，前脚掌着地)，上体保持正直，两臂按齐步摆臂的动作要领摆动。
立定时，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
2．齐步口令：“齐步———走”、“立定”要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，体重前移；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。
立定时，左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
3、跑步口令：“跑步——走”、“立定”要领：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。
中班优质队列队形变换教案教案标题：中班优质队列队形变换教案教学目标：1. 帮助幼儿理解队列队形的概念。
2. 培养幼儿良好的队列意识和团队合作能力。
3. 提高幼儿对队形变换的认知和操作能力。
教学准备：1. 图片或卡片，展示不同的队形，如直线、曲线、圆形、三角形等。
2. 音乐播放设备。
3. 幼儿园操场或室内活动场地。
教学过程：引入活动：1. 教师与幼儿一起观察不同的队形图片或卡片，并引导幼儿讨论队形的特点和形状。
2. 引导幼儿思考，为什么队形需要变换？变换队形有什么好处？探究活动：1. 教师播放欢快的音乐，让幼儿自由活动。
2. 在音乐停止时，教师喊出一个队形，例如“直线队形”。
3. 幼儿迅速按照要求的队形排列，教师与幼儿一起检查队形的正确性。
4. 反复进行多次，引导幼儿熟悉不同队形的变换。
拓展活动：1. 教师提出更多的队形要求，如“曲线队形”、“圆形队形”、“三角形队形”等。
2. 幼儿按照要求的队形进行排列，教师与幼儿一起讨论队形的特点和变换方法。
3. 鼓励幼儿提出自己喜欢的队形，并尝试组织小队进行创意队形的排列。
总结活动：1. 教师与幼儿一起回顾今天的学习内容，提问幼儿队形变换的重要性和好处。
2. 引导幼儿总结队形变换的方法和技巧。
3. 鼓励幼儿表达自己对队形变换的体验和感受。
评估活动：1. 观察幼儿在活动中的参与程度和队形变换的准确性。
2. 针对幼儿的表现，给予适当的肯定和鼓励。
教学延伸：1. 在日常生活中，教师可以引导幼儿观察和发现身边的队形，如排队上课、排队进餐等，进一步巩固队形的概念和意识。
2. 教师可以组织幼儿进行小组活动，设计更复杂的队形变换任务，培养幼儿的团队合作和创造力。
注意事项：1. 活动中要确保幼儿的安全，避免幼儿在队形变换过程中发生碰撞或摔倒等意外情况。
2. 鼓励幼儿积极参与活动，尊重每个幼儿的进程和表达方式。
3. 根据幼儿的实际情况，适当调整活动的难易程度，确保每个幼儿都能够参与到活动中来。
体育队列队形变换教案一、教学目标1.熟练掌握不同体育队列的常见队形，如直线、圆形、倒三角形等。
2.了解队形变换的基本方法和步骤。
3.培养学生的协作能力，让他们在训练场上做到有规律的队形变换。
二、教学重点难点1.队形变换的基本方法及其注意事项。
2.如何将队形变换与比赛相结合。
三、教学过程1.热身活动可以进行慢跑、拉伸等一些热身活动，以准备学生们进行队形变换的训练。
2.常见队形的介绍和学习教师可以在黑板上画出体育队列的常见队形，如直线、圆形、倒三角形等。
学生可以根据图示，逐一了解每个队形的特点。
3.队形变换的讲解和练习队形变换是指在不同方向上、管辖不同领域内的指挥下，队形的变幻和调整。
变换队形需要运用到各种队形变换方法。
下面列出几种队形变换的方法和练习：(1) 队伍列队式向前转换练习方法：队伍向东列队，教师报数“左转1、右转1”、“左转2、右转2”……以此类推。
队员在听到报数后，走12步路，变成顺行、检阅、跟随等方向行进。
并且，同时调整队形，保持队形的整齐。
(2) 直线队形变换练习方法：队伍向东排成直线队形，中央为队长。
队长沿正南方向将每个人走的步数报数出来，队员在听数后，依照报数按步数走，变成倒三角、正方形等面体上的队形。
(3) 圆形队形变换练习方法：队伍向东列队。
队员先行了解“销钉圆”的基本知识，由队长领队，整齐地排成许多个“半圆形”。
队长分别沿“下对顶点、对顶点、后顶点、前顶点”四个方向调整，变换成“梅花圆”等多种圆形队形。
(4) 平行四边形队形变换练习方法：队伍向东排成平行四边形队形，教师同样进行报数，队员听数依次变幻为扇形、梯形等队形。
(5) 改变队长练习方法：队伍向东排成一直线队形。
教师宣布互换队长，学生在听到口令后，立即重新排队。
这样，队形会沿着中心点迅速变换。
4.常见队形变换的练习在学会了队形变换的基本方法后，可以进行常见队形变换的练习。
例如直线队形变换成倒三角形、圆形队形变换成方形等。
100人方队队形变换方案一、引言方队队形的变换是一项重要的军事训练内容，它不仅能展示出方队的整齐划一，还能提升官兵的集体协作能力。
本文将介绍一种适用于100人方队的队形变换方案，以期对方队队形变换训练有所帮助。
二、队形变换方案1. 初始队形100人方队的初始队形可以采用长方形队列，即10列10行的形式。
此初始队形为方便后续的变换做准备。
2. 队形变换步骤（1）横向变换方队可以通过横向变换来改变队形的宽度。
具体步骤如下：- 第一步，指挥员下达“向左变换”指令，队列中的每一列依次向左移动一列，最右侧的一列空出来。
- 第二步，指挥员下达“向右填充”指令，即将最左侧的一列士兵填充到最右侧的空列中，队形宽度增加了一列。
- 重复以上两个步骤，直到达到预定的队形宽度。
（2）纵向变换方队可以通过纵向变换来改变队形的高度。
具体步骤如下：- 第一步，指挥员下达“向上变换”指令，队列中的每一行依次向上移动一行，最底部的一行空出来。
- 第二步，指挥员下达“向下填充”指令，即将最顶部的一行士兵填充到最底部的空行中，队形高度增加了一行。
- 重复以上两个步骤，直到达到预定的队形高度。
（3）斜向变换方队可以通过斜向变换来改变队形的倾斜角度。
具体步骤如下：- 第一步，指挥员下达“向右上方斜向变换”指令，队列中的每一行依次向右上方移动一行，最底部的一行空出来，最右侧的一列也空出来。
- 第二步，指挥员下达“向左下方填充”指令，即将最顶部的一行士兵填充到最底部的空行中，同时将最左侧的一列士兵填充到最右侧的空列中。
- 重复以上两个步骤，直到达到预定的队形倾斜角度。
3. 注意事项在队形变换的过程中，需要注意以下事项：- 确保指挥员的指令明确清晰，方便官兵理解和执行；- 官兵需要保持高度的集体协作能力，确保队形变换的整齐划一；- 队形变换过程中需保持队伍的稳定，避免出现连锁反应导致的混乱；- 官兵需要对变换后的队形进行及时调整，确保整体队形的完美呈现。
第7课队列队形：原地由一（二）列横队变二（四）列横队-科学版二年级教案一、教学目标：1.能够理解队列队形的概念和形式。
2.能够熟练地完成一列横队和二列横队的转换。
3.能够掌握队形转换的规律和方法。
二、教学准备：1.教学用具：长凳、球等。
2.教学材料：课件、练习册等。
三、教学过程：1. 情境导入老师问学生：上一节课我们学习了什么？学生回答：一列横队。
老师：那么，这节课我们要学习什么内容呢？请大家观察下面的图片。
2. 操作示范老师带领学生操作，将一列横队改变为二列横队，然后再变为四列横队。
每变换一次，都要让学生进行操作。
学生应理解队形变换的过程，感受队形变换的规律。
3. 团体练习老师组织学生进行团体练习。
例如：一个队伍由一列队员组成，每个队员向左后转，队伍变为二列横队，每列队员数均分，每个队员向左后转，变为四列横队。
同样地，每列队员数均分。
4. 分组练习老师组织学生进行小组练习。
例如：每个小组由10人组成，两人一组，向右化为一列，每人向右后转，变为二列横队，每列队员数均分，每个队员向右后转，变为四列横队。
同样地，每列队员数均分。
小组之间可以进行互相搭配练习。
5. 扩展延伸老师可以让学生一起设计各种有趣的队列队形，如数字、字母等，增强学生的创造力和想象力。
6. 结束语老师提醒学生，今天学习的知识需要反复练习，只有多做、多练，才能真正掌握队形的转换规律和方法。
四、教学反思通过本节课的教学，学生能够掌握一列横队和二列横队的转换，感受到队形变换的规律。
同时，通过团体练习和小组练习等方式，让学生深入理解队形变换的过程，并增强了学生的团队合作精神。
在教学过程中，老师要注重提醒学生注意安全，避免学生在转换队形过程中意外受伤。
队列及队形变换教学授课教案一、教学目标1. 让学生掌握基本的队列动作，如立正、稍息、向前看齐等。
2. 学会简单的队形变换，如成一字队、二字队、方队等。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 队列动作：立正、稍息、向前看齐、向右看齐、向后看齐等。
2. 队形变换：成一字队、二字队、方队等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：队列动作的规范和队形变换的技巧。
2. 教学难点：队形变换的协调性和速度。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3. 竞赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍队列及队形变换的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 队列动作教学：a. 立正：教师示范，学生模仿，讲解动作要领。
b. 稍息：教师示范，学生模仿，讲解动作要领。
c. 向前看齐：教师示范，学生模仿，讲解动作要领。
d. 向右看齐、向后看齐：同理进行教学。
3. 队形变换教学：a. 成一字队：教师示范，学生模仿，讲解变换方法。
b. 成二字队：教师示范，学生模仿，讲解变换方法。
c. 成方队：教师示范，学生模仿，讲解变换方法。
4. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。
5. 教学竞赛：设置比赛，检验学生的学习效果，激发团队精神。
六、教学评价1. 评价内容：学生对队列动作的掌握程度、队形变换的熟练程度以及团队协作精神。
2. 评价方法：课堂观察、实践操作、竞赛成绩等。
3. 评价指标：动作规范、协调性、速度、团队协作等。
七、教学拓展1. 组织学生进行队列及队形变换的汇报表演，提高学生的自信心和团队凝聚力。
2. 开展队列及队形变换的知识竞赛，增加学生对相关知识的了解。
3. 邀请专业人士进行讲座，让学生更加深入地了解队列及队形变换在军事、体育等领域的应用。
八、教学资源1. 教学场地：操场、体育馆等。
2. 教学器材：口哨、秒表、标志杆等。
体育课队列队形变化1、一列横队变成两列横队：首先，一```二报数，然后，报一的同学不动，报二的同学向自己的右后方迈一步，站在数一的同学后面，成立正姿势；向前看齐，即成两列横队。
2、两列横队变成一列横队：在一列横队边变两列横队的基础上，原来报二的同学，向自己的左前方迈一步，回到原来的位置，即成一列横队。
3、一列横队变成三列横队：首先，一```二```三报数，然后，报一的同学向自己的左前方迈一步，站在报二的同学前面，成立正姿势；报二的同学不动；报三的同学向自己的右后方迈一步，站在报二同学的后方，成立正姿势；向前看齐，即成三列横队。
4、三列横队变成一列横队：在一列横队变成三列横队的基础上。
报一的同学向自己的右后方迈一步，回到原位；报二的同学还是不动；报三的同学向自己的左前方迈一步，回到原位。
即成一列横队。
一列横队变换两列横队的口令为：“一列横队```变```两列横队```走。
”两列横队变换一列横队的口令为：“两列横队```变```一列横队```走。
”一列横队变换三列横队的口令为：“一列横队```变```三列横队```走。
”三列横队变换一列横队的口令为：“三列横队```变```一列横队```走。
”让学生充分理解口令，明白那些是预令，那些是动令。
只有在听到动令以后才能进行队形变换。
(三)队列动作(1)集合口令："成一(二、三……)列横队--集合!"或(按教师指定的队形)--"集合"。
要领：教师在下达口令后，面向站队的方向成立正姿势，学生听到口令后，按口令所指示的队形，迅速地依次排列于教师的左方，全部脚尖站在一条线上，如多列集合，各列分别站在一条线上。
此外，如果教师下达："面向我成一(二、三)列横队-集合!"或"面向我(按教师所指定的队形)--集合!"的口令，右翼的排头学生在教师前约4～6步处成立正姿势，其余学生迅速跟着在排头的左方站在指定的横队，一队或各队脚尖站在一条线上。
站队之前，教师应迅速站到横队中央的前面，面向队列，监督站队，如需要站成纵队，教师应指示清楚。
(2)解散口令："解散!"要领：听到"解散"口令后，迅速离开原位。
(3)立正立正是基本姿势，是队列动作的基础。
口令："立正!"要领：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。
教学要求：做到"三直、一挺、三要，眼有神"。
(4)稍息口令："稍息!"要领：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。
稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。
稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。
教学要求：稍息时，上体应保持立正姿势。
(5)整齐口令："向右(左)看--齐!"要领：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。
看齐时，身体姿势仍应保持正直。
如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。
如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。
一般应是向右看齐整理队伍，除必要时才用向左看齐。
口令："以××为准向中看--齐!"要领：基准学生不动，其余学生按照向右(左)看齐规定实施。
基准学生听到"以某人为准"时，左手握拳高举听到"向中看--齐"后，将手放下。
口令："向前--看!"要领：基准学生不动，其余学生立即收头转正，恢复原来姿势。
(6)报数口令："报数!"要领：从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名不转)，后列最后一名报"满伍"或缺×名。
在体育课中，为上课的需要，往往用指定数字的报数，或几列同时报数。
方法同上，但教师应事先说明：如"一至三--报数!"、"各列--报数!"等。
7)步法和立定口令："齐步--走!"要领：左脚迈出约75厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约120步。
教学要求：①上体正直，精神饱满。
②摆臂自然，步幅与步速准确。
口令："正步--走!"要领：左脚踢出(脚掌离地面约20厘米并与地面平行，腿要绷直)约75厘米处适当用力着地，体重前移，右脚照此法行进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢；摆臂时，向前摆肘部弯曲，小臂略平，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约15厘米，手心向内稍向下，向后摆到不能自然摆动为止，行走速度每分钟约116步。
教学要求：腿要踢直，着地用力；重心前移，上体正直；臂腿协调，雄壮有力。
口令："踏步!"要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，上体保持立正姿势。
听到"前进"口令，继续踏两步，再前进。
口令："立--定!"要领：齐步和正步都是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势，跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势，踏步后原地立定。
(8)步法变换步法变换以左脚开始。
齐步变换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂自然摆动。
听到动令，即换跑步行进。
跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，再换齐步行进。
教学要求：步法互换时，应做到准确，节奏分明。
(9)转法停止间转法口令："向右(左)--转!"要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°，体重落在右(左脚)，左(右)脚靠拢右(左)脚。
转时，两腿绷直，上体保持立正姿势。
口令："向后--转!"要领：按向右转的要领向后转180°。
行进间转法口令："向右(左)转--走!"(齐步)要领：左(右)脚向前半步，脚尖稍向右(左)，身体向右(左)转90度，同时出右(左)脚，向新方向行进。
口令："向后转--走!"(齐步、跑步)要领：左脚向前半步(跑步时继续跑两步)，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，从右向后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆，不得外张。
(10)队形变换(横队和纵队的互换) 停止间按照向右(左)转，行进间按照向右(左)转走的规定进行。
(11)方向变换横队方向变换停止间的口令："左(右)转弯齐步--走!" 行进间的口令："左(右)转弯--走!"要领：以左(右)翼第一名为准，内翼用小步，外翼用大步标齐，成"关门式"转到90°后踏步，后列各学生对正，取齐，然后按口令立定或前进。
纵队方向变换停止间的口令："左(右)转弯齐步--走!"；"左(右)后转弯变齐步--走!"行进间的口令："左(右)转弯--走!"；"左(右)后转弯--走!"要领：基准学生(列)用小步边行进边变方向，转到90°后，照直前进，其他学生(列)逐次进到基准(列)的转弯处，转向新的方向跟进。
转弯，各列应对齐。
(四)队形练习1原地和行进间的队形变换(1)原地一(二)列横队变为二(一)列横队口令："成二列横队--走!"要领：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚而是向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。
口令："成一列横队--走!"原地要使二列横队变为一列横队时，各学生要先离开一步的间隔，然后再下达口令。
要领：双数(第二列)学生左脚先向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，站在单数学生的左方，左脚向右脚靠拢。
(2)行进间一(二)列横队变(二)一列横队口令："成二列横队--走!"(口令落在左脚)要领：听到口令后，单数学生继续前进，双数学生原地踏脚两步，第三步则进到单数学生的后面，并随之继续前进。
口令："成一列横队--走!"(动令落于右脚)行进间要使二列横队变为一列横队时，先使各学生离开一步的间隔，然后下口令。
要领：听到口令后，单数学生原地踏步两步，双数学生向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，进到单数学生的左边，并随之继续行进。
2原地和行进间的一(二)路纵队变为二(一)路纵队(1)原地一路纵队变为二路纵队口令："成二路纵队齐步--走!"要领：听到口令后，双数学生右脚向右跨一步，左脚不经右脚至单数右方，右脚向左脚靠拢。
或双数右脚向前方跨一步，左脚向右脚靠拢。
(2)原地二路纵队变为一路纵队口令："成一路纵队齐步--走!要领：做动作前每个学生前后要有一步距离，听到口令后，右路的学生右脚后退一步，左脚不经右脚至左路后面，右脚向左脚靠拢。
或右路学生左脚向左后方跨一步，右脚向左脚靠拢。
(3)行进间一路纵队变为二路纵队口令："成二路纵队--走!"要领：听到口令后，基准(排头)学生以小步行进；双数学生即进到单数学生的右方，各学生并取规定间隔和距离，仍以小步行进；直到听"照直前进"或"立--定"的口令为止。
(4)行进间二路纵队变为一路纵队口令："成一路纵队--走!"要领：听到口令后，左边一路的基准(排头)学生照直前进，其余学生则以小步行进，待留出双数学生的空隙后，双数学生向左插入单数学生的后面，并取规定的距离，然后继续以原步幅行进。
3原地和行进间的一(二)列横队变为一(二)路纵队(1)原地一(二)列横队变为一(二)路纵队口令："成一(二)路纵队齐步--走!"要领：听到口令后，右翼基准学生照直前进(如是二列横队，当第二列的基准学生上到第一列基准学生的右边后才照直前进)，其余学生向右转，逐渐进到基准学生原来的位置后，转向新方向，跟随前进。
如果要一(二)列横队向右翼方向变为一(二)路纵队时，就使纵队向右转来完成。
(2)行进间一(二)列横队变为一(二)路纵队口令："成一(二)路纵队--走!"要领：在行进间听到口令后，动作同原地一(二)列横队变为一(二)路纵队。
