中职心理健康教案第二课

中职生《心理健康》教案完整版第一章：心理健康概述1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性掌握保持心理健康的方法和技巧1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性保持心理健康的方法和技巧1.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准案例分析法：分析心理健康的重要性小组讨论法：探讨保持心理健康的方法和技巧1.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第二章：情绪管理2.1 教学目标了解情绪的概念和管理的重要性掌握情绪管理的方法和技巧2.2 教学内容情绪的定义和管理的重要性常见情绪问题和应对策略情绪管理的方法和技巧2.3 教学方法讲授法：讲解情绪的概念和管理的重要性案例分析法：分析常见情绪问题和应对策略实践演练法：学生进行情绪管理的实践演练2.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交情绪管理的实践演练报告第三章：压力应对3.1 教学目标了解压力的概念和应对的重要性掌握应对压力的方法和技巧3.2 教学内容压力的定义和应对的重要性常见压力源和应对策略应对压力的方法和技巧3.3 教学方法讲授法：讲解压力的概念和应对的重要性案例分析法：分析常见压力源和应对策略小组讨论法：探讨应对压力的方法和技巧3.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第四章：人际关系与沟通4.1 教学目标了解人际关系的概念和沟通的重要性掌握建立良好人际关系和有效沟通的方法和技巧4.2 教学内容人际关系的定义和重要性沟通的基本原则和技巧建立良好人际关系的方法和技巧4.3 教学方法讲授法：讲解人际关系的概念和重要性角色扮演法：学生进行沟通实践演练小组讨论法：探讨建立良好人际关系的方法和技巧4.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交沟通实践演练报告第五章：自我认知与自尊5.1 教学目标了解自我认知的概念和自尊的重要性掌握提高自我认知和自尊的方法和技巧5.2 教学内容自我认知的定义和重要性自尊的定义和影响因素提高自我认知和自尊的方法和技巧5.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的概念和重要性自我反思法：学生进行自我反思和分享小组讨论法：探讨提高自尊的方法和技巧5.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况自我反思报告：学生提交自我反思报告第六章：心理障碍与心理疾病6.1 教学目标了解心理障碍和心理疾病的概念及其区别掌握识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.2 教学内容心理障碍的定义和分类心理疾病的定义和症状识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.3 教学方法讲授法：讲解心理障碍和心理疾病的基本概念案例分析法：分析具体案例，加深对心理障碍和心理疾病的理解小组讨论法：探讨应对心理障碍和心理疾病的方法课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第七章：心理辅导与心理咨询7.1 教学目标了解心理辅导和心理咨询的概念及其重要性掌握寻求心理辅导和心理咨询的方法7.2 教学内容心理辅导的定义和形式心理咨询的定义和过程寻求心理辅导和心理咨询的方法7.3 教学方法讲授法：讲解心理辅导和心理咨询的基本概念角色扮演法：学生进行心理咨询实践演练小组讨论法：探讨寻求心理辅导和心理咨询的方法7.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交心理咨询实践演练报告第八章：心理素质与心理训练8.1 教学目标了解心理素质的概念及其重要性掌握提高心理素质的方法和技巧心理素质的定义和重要性心理训练的基本方法提高心理素质的途径和技巧8.3 教学方法讲授法：讲解心理素质的概念和重要性实践演练法：学生进行心理训练实践小组讨论法：探讨提高心理素质的途径和技巧8.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交心理训练实践报告第九章：职业生涯规划与心理健康9.1 教学目标了解职业生涯规划与心理健康的关系掌握职业生涯规划的方法和步骤9.2 教学内容职业生涯规划与心理健康的关系职业生涯规划的方法和步骤职业生涯规划中的心理调适技巧9.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与心理健康的关系案例分析法：分析职业生涯规划的实际案例小组讨论法：探讨职业生涯规划的方法和步骤9.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第十章：网络成瘾与心理健康10.1 教学目标了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响掌握预防和应对网络成瘾的方法10.2 教学内容网络成瘾的定义和症状网络成瘾对心理健康的影响预防和应对网络成瘾的方法10.3 教学方法讲授法：讲解网络成瘾的基本概念和对心理健康的影响小组讨论法：探讨预防和应对网络成瘾的方法实践演练法：学生进行预防和应对网络成瘾的实践演练10.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交预防和应对网络成瘾的实践演练报告重点和难点解析一、心理健康概述难点解析：如何让学生理解和掌握保持心理健康的方法和技巧，并能够应用到实际生活中。

第二课心理健康教案《请让我来帮助你》教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。

发现同学的缺点能当面指出。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。

教学过程：一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。

你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？引出：打小报告（板书）2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？3、教师小结。

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。

所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）4、行为指导，如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？板书：请让我来帮助你三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。

那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？1、看板书指导。

并贴上小红花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励。

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

四、总结、唱。

今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。

自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

全班齐唱《请让我来帮助你》熊猫咪咪演唱：程琳竹子开花罗喂，咪咪躺在妈妈的怀里数星星，星星呀星星多美丽，明天的早餐在哪里？咪咪牙咪咪请你相信，我们没有忘记你，高高的月儿天上挂，明天的早餐在我心底。

《心理健康》教案X 婧华池职专课题第26课在实践中学习总第 26 课时教学目标1、懂得在实践中学习的重要意义本课第 1 课时2、多参加相关的活动，提高自己的实践能力课型：新授3、适应社会对人才的需要重点理解在实践中学习的重要性教具：计算机、多媒体课件难点投身到实践中去，开辟学习的另一片广阔天地教学环节与内容〔预习展示反响〕方法指导与拓展评价心灵有约师生问候！口号：健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂！心灵故事一、小讨论有的同学认为，只有在课堂中的学习才是学习，在实践中的学习不是学习，你认为这种观点正确吗？为什么？二、看王文志的故事想一想：他的这段经历带给我们什么样的启示？心海导航为什么要在实践中学习？第一，在实践中学习是由学习目的决定的。

第二，在实践中学习可以加深对知识的理解。

第三，在实践中学习可以提高问题解决能力。

心理体验请同学准备一X纸，按照教材上的折纸图学习折小企鹅。

第一种方法：由教师先讲原理，再看课件上的图片，然后让学生试着叠；第二种方法：学生们拿纸，跟着教师一步一步地操作，在操作过程中，教师强调要领。

在折纸游戏中，你认为看图纸学习和实际操作学习这两种学习方式有什么不同？你有什么感受?成长工作坊看看下面的图片心情放松，面带微笑由学生讨论完成播放动画教师讲授用两种不同的方法，然后请同学们谈谈感受使学生们懂得技能是需要训练的，要在实践中获得，从而得出实践的重要性展示这些专业学习想一想在专业技能学习方面，你动手实践的能力怎么样？你曾经参与过哪些实践工作，感受如何？与大家分享。

接着看下面的图片：说一说你参加过校内外的社会实践活动吗？谈谈你的收获。

你还能想到哪些方式可以锻炼自己的实践能力？如何理解“行千里路胜于读万卷书〞这句话？拓展性训练一、开展一次实践活动结合所学专业，开展一次模拟实践活动，充分体验在实践中的感觉。

活动完毕后，每个同学写出一篇总结报告，深入思考通过活动得到的经验和教训。

二、开展一次实践活动采访几位毕业生，听听他们对向实践学习的理解。

备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日备课日期2013年月日上课时间2013 年月日课题第26课在实践中学习总第26 课时教学目标1、懂得在实践中学习的重要意义本课第 1 课时2、多参加相关的活动，提高自己的实践能力课型：新授3、适应社会对人才的需要重点理解在实践中学习的重要性教具：计算机、多媒体课件难点投身到实践中去，开辟学习的另一片广阔天地教学环节与内容（预习展示反馈）方法指导与拓展评价心灵有约师生问候！口号：健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂！心灵故事一、小讨论有的同学认为，只有在课堂中的学习才是学习，在实践中的学习不是学习，你认为这种观点正确吗？为什么？二、看王文志的故事想一想：他的这段经历带给我们什么样的启示？心海导航为什么要在实践中学习？第一，在实践中学习是由学习目的决定的。

第二，在实践中学习可以加深对知识的理解。

第三，在实践中学习可以提高问题解决能力。

心理体验请同学准备一张纸，按照教材上的折纸图学习折小企鹅。

第一种方法：由老师先讲原理，再看课件上的图片，然后让学生试着叠；第二种方法：学生们拿纸，跟着老师一步一步地操作，在操作过程中，老师强调要领。

在折纸游戏中，你认为看图纸学习和实际操作学习这两种学习方式有什么不同？你有什么感受?成长工作坊看看下面的图片心情放松，面带微笑由学生讨论完成播放动画教师讲授用两种不同的方法，然后请同学们谈谈感受使学生们懂得技能是需要训练的，要在实践中获得，从而得出实践的重要性展示这些专业学习想一想在专业技能学习方面，你动手实践的能力怎么样？你曾经参与过哪些实践工作，感受如何？与大家分享。

接着看下面的图片：说一说你参加过校内外的社会实践活动吗？谈谈你的收获。