珍贵的40个小儿推拿手法大全

定位：手掌鱼际平面。

操作：指端揉，称揉板门或运板门。

100-300 次。

作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。

【清大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。

100-300 次。

作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。

【补大肠】定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从食指尖直推向虎口为补，称补大肠。

100-300 次。

作用：补大肠可涩肠固脱，温中止泻。

【清小肠】定位：小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。

操作：自指根直推向指尖为清，称清小肠。

100-300 次。

作用：清热利尿。

【清胃经】定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。

操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。

100-500 次。

作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。

【清肝经】定位：食指指面。

操作：自食指掌面末节指纹推向指尖为清，称清肝经。

100-500 次。

作用：平肝泻火，息风镇惊，解郁除烦。

【清脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

100-500 次。

操作：由指根向指端方向直推为清，称清脾经。

作用：清脾经则清热利湿，化痰止呕。

【补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。

100-500次。

作用：补脾经能健脾胃，补气血。

【清补脾经】定位：拇指桡侧缘，自指尖至指根成一直线。

操作：用拇指指腹从孩子拇指尖直推向指根来回推，100~300 次。

作用：和胃消食，增进食欲。

【清肺经】定位：无名指指面。

操作：自无名指掌面末节指纹向指尖方向直推1-3 分钟。

作用：宣肺清热、疏风解表，化痰止咳。

定位：无名指掌面指尖到指根。

操作：自无名指掌面指尖向指根方向直推。

100-300 次。

作用：补肺经可补益肺气。

【搓工字背】定位：工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线肺兪” 身柱“和上背部所在横线及腰部“肾兪” 命门“ ”所在横线组成。

40个小儿推拿手法大全，高清大图！
一、脾经（脾土）
位置：①在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处(用于直推法补脾经)；②在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法清补脾经)；③在拇指的螺旋面（用于旋推法补脾经）。

操作：术者用左手的无名指和小指夹住小儿手，食指和拇指捏住小儿拇指，用右手拇指推之。

①直推法：将小儿拇指屈曲，自指尖推至指间关节横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小儿拇指伸直，自指根至指尖来回推，称清脾经（或清补脾经）。

③旋推法：拇指面旋推，顺时针方向为补，逆时针方向为泻。

一般用300～500次。

作用：脾为后天之本，补之可补虚扶弱，补血生肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；清之可清热利湿，消食化积。

主治：食欲不振，呕吐，泄泻，疳积，痢疾，惊厥，黄疸，湿痰，痿证，疹、痘不出，改变面色等。

说明：经实验证明：推补脾经有以下作用：①对胃蠕动有促进作用；②可使胃液的酸度增高；③可使胃蛋白酶分泌增加；④对淀粉酶作用不明显。

⼩⼉推拿全系列（附动态图）⼀、⼩⼉推拿⼿法 1．清、补脾⼟ 部位：拇指指腹（即末节螺纹⾯）。

操作：顺时针旋推为补，名“补脾⼟”，中医功效等于吃⼈参、⽩术；从螺纹⾯根部推向指尖（即离⼼⽅向——编者注）的直推为清，名“清脾⼟”。

脾⼟多⽤补，⽽少⽤清。

2．清、推⼤肠 部位：⾷指外缘（即⾷指桡侧——编者注），⾃指尖⾄虎⼝成⼀直线。

操作：从⾷指端直推⾄虎⼝，名“推⼤肠”，为补，⽌泻；从虎⼝推向⾷指端，名“清⼤肠”，治便秘。

3．揉板门 部位：⼿掌⼤鱼际平⾯。

操作：⽤中指尖作揉法，名“揉板门”。

揉法为补，⾃掌根推向指根（即离⼼⽅向——编者注）为“清”，作⽤同清推⼤肠。

　4．清肝⽊ 部位：⾷指指腹。

操作：直推为清，名“清肝⽊”。

注意：“肝⽊”宜清不宜补，补之恐动肝⽕。

5．清⼼⽕ 部位：中指指腹。

操作：直推为清，名“清⼼⽕”。

注意：“⼼⽕”也宜清不宜补，补后恐动⼼⽕。

清肝⽊与清⼼⽕有清⽕、降热功能。

6．清、补肺⾦ 部分：⽆名指指腹。

操作：直推为清，名“清肺⾦”；旋推为补，名“补肺⾦”。

“肺⾦”实热症⽤清法，虚症⽤补法。

7．补肾⽔部位：⼩指脂腹。

操作：肾⽔与肝⽊、⼼⽕、肺⾦的⼿法不同，直推为补，名“补肾⽔”。

注意：“⽔”宜补不宜清，补肾⽔相当吊盐⽔与葡萄糖，也有健体与降热作⽤。

8．揉外劳宫部位：第三掌⾻背侧，腕横纹⾄掌⾻⼩头连线之中点。

操作：⽤指尖作揉法，名“揉外劳宫”。

有清热、镇静、⽌痛作⽤。

9．推上三关部位：⼩臂前侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指⾃下向上推，名“推上三关”或“推三关”，有发汗降热作⽤。

10．清天河⽔部位：⼩臂内侧，⾃腕横纹中点⾄肘横纹中点成⼀直线。

操作：⽤拇指侧推或⽤⾷、中指指腹向上直推，名“清天河⽔”，是退热重要⼿法，还有宁⼼与安眠作⽤。

11．退六腑　部位：⼩臂后侧，⾃腕横纹⾄肘部成⼀直线。

操作：⽤拇指或⾷、中两指指腹⾃肘部向前推向腕部，名“退六腑”。

小儿推拿大全——很实用的宝宝家用推拿指南，包括夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等12个症状的简易解决方法很实用的宝宝家用推拿指南，包括夜啼、吐奶、退烧、增高、强体、腹泻、开胃等等12个症状的简易解决方法。

小儿推拿效果非常确切有效，爸爸妈妈要收藏！【迎香】[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。

[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。

[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。

[主治]鼻塞流涕。

【耳后高骨】[别名] 【高骨】。

[位置] 耳后入发际，乳突后缘下陷中。

[操作]两拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。

[功用] 疏风解表。

[主治] 头痛，惊风，烦躁不安【天柱骨】[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。

[操作]用拇指或示中指自上向下直推，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。

[功用] 降逆止呕，祛风散寒。

[主治] 呕恶，项强，发热，惊风，咽痛等症。

【肩井】[位置] 在大椎与肩峰连线之中点，肩部筋肉处，属足少阳胆经。

[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井，称拿肩井，一般提拿5次；用指端按肩井，称按肩井，一般按两分钟。

[功用] 发汗解表，补益气血。

[主治] 感冒，昏厥，上肢活动不利等。

【肾顶】[位置] 在小指顶端。

[操作] 以中指或拇指端按揉，称揉肾顶[功用] 揉肾顶能收敛肾气，固表止汗。

[主治] 自汗或盗汗（白天或夜间汗多），解颅（指囟门应合不合）等。

【掌小横纹】[位置]掌面小指根下，尺侧掌纹头[操作]用中指或食指按揉，称揉掌小横纹。

[次数]100～500次。

[功用]清热散结、化痰止咳。

[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮，顿咳，流涎等症，为治疗百日咳、肺炎的要穴，对婴儿流涎剧烈者，亦有良效。

【小横纹】[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

[操作] 以拇指甲掐，称掐小横纹；拇指侧推，称推小横纹。

[功用] 开胸散郁，化痰涎。

[主治] 气管炎，百日咳，肺炎以及一切呼吸道疾患。

【四横纹】（四缝）[位置]手掌面，食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

小儿推拿长高的保健手法
小儿推拿是一种常见的保健手法，可以帮助小儿长高。

以下是几个常
用的长高保健手法：
1. 捏脊法：让小儿趴在床上，家长使用大拇指、食指和中指捏起脊柱
两侧的皮肤，从尾骨一直推到颈椎部位。

这个手法可以刺激小儿的生
长激素分泌，促进骨骼发育。

2. 揉按脾俞穴和肾俞穴：脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，肾俞穴位于腰部第2腰椎棘突下旁开1.5寸。

家长可以用双手拇
指揉按这些穴位，每个穴位按揉5分钟左右。

这个手法可以增强小儿
脾胃功能，促进营养吸收，有助于生长发育。

3. 搓揉腹部：家长双手顺时针轻揉小儿腹部，可以帮助小儿消化吸收
食物，促进脾胃功能。

4. 拿五经：家长用拇指和食指轻捏小儿头顶、额头、后颈、背部等部
位的肌肉，轻轻提起再放松，反复进行。

这个手法可以促进血液循环，增强小儿身体机能。

需要注意的是，小儿推拿并不是万能的，对于身高问题，还需要考虑
遗传、营养、疾病等因素。

因此，家长应该注意小儿的饮食、睡眠、
运动等方面，提供良好的生长环境，才能更好地促进小儿的生长发育。

同时，如果小儿出现生长迟缓等问题，建议及时就医，寻求专业医生
的建议和治疗。

小儿穴位按摩法，让您的宝宝健康成长穴位一、脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。

操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

约推100～300次。

主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

图解：二、肺经(肺金)位置：无名指掌面。

操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、肾经(肾水)位置：小指掌面。

操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

图解：四、肝经(肝木)位置：食指掌面。

操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、心经(心火)位置：中指掌面。

操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

图解：常用手法一、便秘和腹泻常用手法在推拿穴位和手法当中有好多穴位都有效果，不过如果总结起来的话可以有四大手法。

（1）止腹泻四大手法：揉脐（逆时针）100-300次、摩腹（逆时针）3-5分钟、推上七节骨300次、揉龟尾100-300次作用：调中止泻。

治疗小儿腹泻、止泻效果显著、各类泄泻均可以在此之上加减变通。

（2）治疗便秘四大手法：揉天枢100-150次、摩腹（顺时针）5分钟、推下七节骨100-300次、揉龟尾100-300次作用：通大便，用于小儿便秘我们可以看到其中大部分穴位的名称都是一样的，但是一定要注意在推拿方向上的区别，比如说摩腹，顺时针摩腹具有消食导滞、泄热通便的作用，而逆时针摩腹就具有温补下元、温中止泻的作用。

小儿推拿1原理：通过推拿按摩特定部位及穴位、疏通经络、调理气血脾胃，达到去病、强身壮体的作用。

2手法的基本要求：轻快、柔和、平稳、着实2.1轻快：用力轻速度快。

使手法力度由肌肤小量而快速向深部传入。

2.2柔和：要有明显的气感，又要操作轻柔灵巧、变换自如。

2.3平稳：操作时应不急不躁、勿快勿慢，用力适宜、勿轻勿重。

2.4着实：操作时选取穴位、部位要准确，手法有一定力度，不可浮躁，滑移不稳，使力度直达深部而起治疗作用。

总之操作要选准穴位、轻快柔和、不急不躁，又要有一定力度，明显气感。

3基础手法3.1推法：直推、分推，单拇指、二指推。

3.2揉法：一指、双指、大、小鱼际、全掌。

3.4摩法：往返揉按。

3.5拿法：两指、四指拿3.6按法：拇指、中指指腹、掌面着力3.7掐法、捣法、运法、搓法4手法的补泻要求及应用4.1掌握施术操作方向：如推上气节为补，推下气节为泻，否则可致虚则愈虚，实则愈实。

4.2手法力度的补泻作用：力度大，刺激性强有泻的作用，力度小，刺激性弱有补的作用。

5注意事项5.1术环境要保持一定温度和安静。

5.2者要注意手的卫生，勤修指甲，不得戴戒指。

5.3前应细心检查，明确诊断，辨证用穴，对于急腹症、出血症、骨折均不宜施术。

皮肤病、糜烂等均不宜施术。

5.4操作者手要保持温暖，手法轻柔适宜，先慢后快，先轻后重，着力均匀，达到轻而不浮、重而不滞、快而不乱、慢而不涩。

5.5术时应依次先从身体上部穴开始操作，先推主穴，后推次穴。

5.6应使用按摩介质以润滑皮肤，减轻摩擦，且需辨证使用。

5.6术后应避风，出汗者汗退后方可离去。

6小儿推拿常用穴位、主治及操作手法6.1开天门法：既天庭，自两眉至前发际。

两手扶头，自眉心起用两手拇指交替上推至发际。

30—50次。

主治：感冒头痛、惊风6.2推坎宫：在眉上一寸，直对瞳仁。

先以拇指掐坎宫一下，再以两拇指尖侧面自天心（额正中略下于天庭），向外推至坎宫，20—30。

感冒头痛、惊风、昏迷6.3推印堂：两眉间。

宝贵的40个小女推拿脚法大齐，下浑大图！之阳早格格创做40个小女推拿脚法，其特性是与穴以脚臂部穴位为主，齐身穴位为辅；脚法机灵特殊，支配典型烦琐，且疗效隐著.快去跟着教二招吧！一、脾经（脾土）位子：①正在拇指桡侧缘终节，自指尖至指间枢纽横纹处(用于直推法补脾经)；②正在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法浑补脾经)；③正在拇指的螺旋里（用于旋推法补脾经）.支配：术者用左脚的知名指战小指夹住小女脚，食指战拇指捏住小女拇指，用左脚拇指推之.①直推法：将小女拇指伸直，自指尖推至指间枢纽横纹处，称补脾经（或者补脾土）；②将小女拇指伸直，自指根至指尖去回推，称浑脾经（或者浑补脾经）.③旋推法：拇指里旋推，顺时针目标为补，顺时针目标为泻.普遍用300～500次.效率：脾为后天之原，补之可补真扶强，补血死肌，进饮食，化痰涎，帮消化，行泻痢；浑之可浑热利干，消食化积.主治：食欲没有振，呕吐，鼓泻，疳积，痢徐，惊厥，黄疸，干痰，痿证，疹、痘没有出，改变里色等.道明：经真验道明：推补脾经有以下效率：①对于胃爬动有促进效率；②可使胃液的酸度删下；③可使胃蛋黑酶分泌减少；④对于淀粉酶效率没有明隐.二、肝经（肝木）位子：正在食指掌里.支配：将小女的食指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指推之.由指根推背指尖，称为浑肝经（或者称仄肝或者泻肝）；由指尖推背指根，称为补肝经.普遍100～500次.效率：启郁，除烦，仄肝胆之火，息风镇惊.主治：目赤，昏关，慢躁没有安，惊风抽搐，心苦吐搞.道明：肝经普遍用浑法，没有必补法，若肝真应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法.果肾为肝之母，补肾即补肝.如肝真或者没有采与原穴，可用泻心火，或者用浑银河火、浑小肠穴代之，果肝为心之母，真则泻其子，心与小肠相内中.三、心经（心火）位子：正在中指掌里.支配：将小女的中指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指推之.由指根推背指尖，称为浑心经；由指尖推背指根，称为补心经.100～500次.效率：浑热，泻心火，补益心血，养心安神.主治：小便不利，心舌死疮，目赤，五心烦热，惊惕没有安.道明：心经普遍用泻法，没有必补法，果心火没有克没有及妄动.若心气真或者没有采与原穴，可用浑银河火穴代之.如患女下热并睹二颧腮部色赤尤甚，为火去烁金，可有剧咳收火，应采与泻法，推1～2次后．多睹二颧腮色赤消退，对于剧咳也可缓解.但是对于患有肺结核病的二颧腮色赤者，用之无效.四、肺经（肺金）位子：正在知名指掌里.支配：将小女的知名指指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指推之.由指根推背指尖或者去回推称为浑肺经；由指尖推背指根，称为补肺经.100～500次.效率：宣肺行咳，顺气化痰，疏风解表，浑热通便.主治：感冒，收热，咳喘，肺炎，肺真，自汗，匪汗，便结等症.道明：肺经普遍用浑法或者泻法，没有必补法.小女缓性背泻、真热泻，应用原穴时应慎沉，推浑原穴时间要少，或者没有与原穴，用之没有当，多睹背泻加剧；如患慢症需用原穴时，可推浑原穴1～2次，待症睹缓解后，应停用.自汗、匪汗及脱肛可用补法，对于肺风喘慢等症，禁用补法.五、肾经（肾火）位子：正在小指掌里，自指尖至指根成背去线.支配：将小女的小指里进与，夹进术者左脚虎心内，左脚拇指由小女小指指尖推至指根，称补肾经.100～500次.效率：肾为先天之原，补肾经可补肾益脑，益气帮神，纳气定喘，温下元，行真火等.主治：五更泻，遗尿，尿频，肾真咳喘，惊风，癫痫，牙痛，骨硬无力，先天缺累.六、大肠位子：正在食指桡侧缘，自指尖至指根成背去线.支配：将小女食指牢固于术者左脚虎心内，以左脚拇指中侧缘推之.自指尖推背指根称补大肠，自指根推背指尖称泻大肠，去回推称浑大肠.100～500次.效率：补之固肠涩便，泻之浑利净腑之干热，仄补仄泻导积滞.主治：积食，心疮，痢徐，鼓泻，肛门黑肿，脱肛，翻肛，便秘.道明：大肠有固肠涩便之功，但是火泻（即干热泻）时，应以利尿为主，推大肠时先用泻法、浑法，等尿多后再用补法；里慢后沉时先用泻大肠，症状缓解后改为浑大肠或者补大肠.真证、脱肛者要用补法；翻肛、肛门黑肿、便秘者用泻法或者浑法.七、小肠位子：正在小指尺侧缘，自指根至指尖成背去线.支配：患女坐掌，术者以拇指战其余四指相对于，侧握小女四指，使其小指尺正里表露，再以左脚拇指推之，自指根推背指尖，称浑小肠（或者称利小肠或者推小肠）.普遍100～500次，若单独推小肠，可推1000次(如无小便时用).效率：分别浑浊，泻热利尿.主治：火泻无小便，尿频，尿关，尿少，心疮，伸舌，弄舌，木舌，心唇裂，尿讲炎.八、小天心（鱼际接）位子：正在脚掌根正中处，大、小鱼际之间凸起中，阳阳池接界处.支配：令小女掌心进与，用中指、拇指端揉之或者用拇指甲掐之，或者左脚半握拳用食、中指第一、第二节反里捣之.揉100～500次；掐3～5次；捣5～20次.效率：通窍集结，疏通经络，安神镇惊，浑热利尿，明目，矫正筋脉的拘慢或者偏偏胜.主治：感冒收热，神昏，慢躁没有安，惊风，抽搐，癫痫，得眠，夜笑，十足眼徐，小便不利，疹痘欲出没有透，解颅等症.九、阳阳位子：正在脚掌根部，小天心穴的二侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阳池穴.支配：术者以二脚拇指自小天心穴背二侧分推，称分阳阳；自小天心二侧的阳池穴、阳池穴背小天心穴合推，称合阳阳.100～300次.效率：分阳阳有调战净腑，仄稳阳阳的效率；合阳阳有利痰集结的效率.主治：感冒收热、热热往去、黑黑痢徐、肠炎、惊风、抽搐、鼓泻、呕吐、黄疸；痰涎壅衰、胸闷咳喘.十、板门位子：正在拇指下，脚掌大鱼际仄里.支配：使小女大鱼际表露，术者用左脚拇指去回推之称浑板门；以指端正在大鱼际仄里的中面搞揉法，称揉板门.100～500次.效率：浑热凉血，行血除烦，消食化积，具备降落之功.主治：食欲没有振、呕吐、鼓泻、感冒收热、下热没有退、阳真内热、疹痘潮热没有退或者疹痘后矮热、慢躁没有安、心臭、鼻出血、鼻腔炎、上牙龈黑肿、光里舌、苔薄等.十一、内劳宫位子：正在掌心中央.支配：用拇指或者中指端掐揉之，称掐揉内劳宫；以中指端面患女脚掌核心处，微用力后赶快抬起，称面内劳宫；正在掌心中滴几滴凉火，以指端顺运内劳宫，或者从小指掌里运到掌心，称运内劳宫或者火底捞明月.揉100～300次，运10～30次，掐3～5次.效率：小女推拿训练(njbjysctn)。