做阳光少年

做个阳光少年阳光,是灿烂的。

那么，在阳光下沐浴的我们，也应该是灿烂的。

我认为，作为一名阳光少年应该做到：活泼、开朗、思想品德好、刻苦学习、爱劳动、热爱班集体、团结同学、乐于助人、身心健康。

阳光少年的标准就是：1、身体健康；2、活泼开朗，心理素质良好；3、品行端正，有高尚的道德情操；4、该学的功课能很好掌握。

总言之，阳光少年就是德智体美全面发展的少年。

心态的力量具有多大力量呢？有一个教授找了九个人作实验。

教授说,你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。

九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了.走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。

九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。

教授问,现在你们谁敢走回来？没人敢走了。

教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。

第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。

教授这时打开了所有的灯，大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。

大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。

只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。

这个试验揭示的原理是心态影响能力。

又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。

然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说，这就是你的血在滴。

第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。

这个试验揭示的原理是心态影响生理.所以心态好,生理健康，能力增强；心情不好，生理差,能力差。

争做阳光少年演讲稿优选尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX中学的一名学生，今天我很荣幸能够站在这里，与各位分享我对“争做阳光少年”的看法。

在这个社会中，我们处在一个信息极度发达的时代。

各种新技术的出现，让我们总是沉迷于手机、电脑、游戏等虚拟世界中。

而这种沉迷，也常常使得我们沦为消极、压抑、孤独的少年。

所以，在这个时代，我们能够争做阳光少年是何等重要！什么样的少年才是阳光的少年呢？我认为，阳光的少年需要具备以下几个特点：第一，积极向上。

他们能够积极应对生活中遇到的困难和挫折，不会被困难打败，更不会因为失败而自暴自弃。

他们总是能够从失败中吸取经验与教训，从而更好地面对和驾驭生活。

第二，勇于担当。

阳光的少年能够在自己的责任范围内，积极地承担起相应的责任，对待团队工作、社会义务、家庭责任、学生作业等方面的任务均能够认真对待、主动担当。

第三，心态平和。

他们不会为了小事而大动干戈，面对挑战和抉择时能够冷静、理性地进行分析和判断，考虑问题，处理好和周围人的感情关系和往来，总是以微笑的面容和最好的一面示人。

以上三个特点，也是构成一个阳光少年的重要要素，而怎样才能成为一个阳光少年呢？首先，我们要充分利用时间。

时间是一把有限的资源。

当我们精细地规划使用时间，能够合理、充分利用时间，那么自己的生活必然会更加充实和丰富，积极对待人生的每一天也是一种阳光的表现。

其次，积极参与公益活动。

参加公益活动可以使我们学到许多与课堂教学完全不同的知识，这些知识会让我们在各方面的能力得到提升，也会让我们拥有更加丰富的人生经验和故事。

这些所得，不但对我们个人的成长有益，而且对我们的职业发展也会有很大的帮助。

最后，我们要养成漫步自然的好习惯。

当你在慢慢地走路、感受自然和生命的美好时，你就会更加轻松自在地面对日常中的压力和挫折，也会让你更深刻地感受到阳光的力量。

总之，要做一名阳光少年，我们需要积极向上，勇于担当，心态平和。

我们还需要充分利用时间，积极参与公益活动，以及养成漫步自然的好习惯。

争做阳光少年演讲稿优秀亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好，我是来自XX校的一名学生，非常荣幸今天能够在这里向大家发表演讲。

今天我想谈的话题是“争做阳光少年”。

现在，我们生活在一个充满挑战和机遇的时代。

虽然我们面临着许多压力和困难，但我们依然要保持乐观、积极的心态，做一名阳光少年。

一、以积极的心态去面对生活生命因在阳光中而绽放，而我们所处的世界并不总是那样的温暖和明亮。

但是我们不能因此而放弃，我们需要更积极的面对困难，敢于拥抱挑战。

有一句话说得好：只要你不放弃，幸福就会来的。

二、要懂得感恩生活中偶尔会因一些小小的事情而心情不佳，而我们往往忘记了那些我们曾经因为没有而感到悲伤的事情。

因此，我希望在这里告诉大家，感恩自己所拥有的一切，无论多么平凡和微小。

这些可能是我们不太在意的东西，但它们组成了我们生活的全部。

三、发扬积极向上的精神当我们遇到困境时，我们要始终保持勇敢、坚持和不屈不挠的精神。

我们不能被挫败所打败。

而是要寻找一条新的路，找到一个新的方向。

生活就像一只沙漏，我们可以把握自己的未来，不断地努力奋斗。

四、树立正确的人生观人生是一场比赛，没有抱怨和借口，一定要有目标、有方向的迎着它前进。

我们要有一个明确的目标，然后用自己的双手去追寻它。

我们不要追求虚荣和浮华，而要追求真正的快乐和成就感。

五、有真正的爱才能成就生命爱是一种伟大的情感，它能让我们在生命的每一个阶段都感到快乐和幸福。

这种幸福不仅仅是内心的感受，也是一种态度。

我们需要学会去爱自己、爱家人、爱朋友，让团结、友爱、互助的精神成为我们的生活之本。

亲爱的同学们，作为一名学生，我们的使命是努力学习，让自己变得更加优秀。

但我们也需要做一些在学习之外的事情。

我相信，只要我们以阳光的心态去面对生活、发扬积极向上的精神、冲破自己、追求卓越，我们一定可以成为一个成功的、快乐的、独立的阳光少年。

争做阳光少年演讲稿8篇争做阳光少年演讲稿 8篇使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。

在充满活力，日益开放的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编精心整理的争做阳光少年演讲稿，欢迎大家分享。

争做阳光少年演讲稿 1尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：大家好！我是四年级一班的刘明心。

我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。

如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花；如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。

要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光！”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它浸入我的每一个细胞，感受它，欣赏它。

人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年。

我很庆幸我自己是名阳光少年，以为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹！其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自己，但是我要说：身为班级的中委员，学校的大队委员，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学习；身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个10岁孩子必备的生活习惯。

在学习上，我努力，刻苦，成绩总是非常优异，我知道学习是给自己学的。

只有学习好，家长才会满意，这是对家长的最好的报答。

在学校里，我是我们班的升旗仪式的主持人。

经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，而且取得了优异的成绩。

我很感谢学校给了我许多展示我自己的机会，正是因为这次机会，我想：“我一定要为班级争光！”这让我充满自信，所以我阳光；在班级里张老师给我许多锻炼自己的机会，例如：参加学校的一些演讲比赛，参加舞蹈兴趣小组……这些都给了我自信，使我变得更加阳光。

班级里，我是同学们的贴心伙伴，我是老师的得力小助手，深受一些老师的喜爱。

每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好！”心里感觉美滋滋的。

我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。

做阳光少年班会活动方案(精选5篇)做阳光少年班会活动方案（精选篇1）教学目标1、知识目标：使学生初步了解九年级思想品德课的知识框架及学习意义;2、能力目标：使学生初步掌握解决问题的基本方法;3、态度情感价值观目标：使学生端正学习的态度，激发和培养学习思想品德课的兴趣。

教学重点明确学习思想品德课的意义，端正学习态度，培养学生学习思想品德课的兴趣。

教法和学法讲授法与讨论法相结合。

课前准备1、编写思想品德课堂学习及纪律要求;2、搜集各地高考及中考状元以及我校优秀毕业生学习的经验、事迹。

教学过程一、自我介绍，相互认识包括：姓名、教龄、联系方式等。

二、讲“两点希望、三点要求”1、“两点希望”：(1)希望珍惜来之不易的师生关系、同学关系。

原因：①相聚相识是一种缘分。

正如电视剧《新白蛇娘子传奇》的主题曲所唱：百年修得同船度。

千年修得共枕眠。

②同学关系、师生关系是人际关系的重要组成部分，是人生的一笔宝贵财富。

(2)希望共同维护良好的课堂纪律。

原因：课堂是我们获取知识的主要渠道，而良好的课堂纪律是我们上好课的重要保证。

2、“三点要求”(课堂学习及纪律要求)(1)课前认真预习要学习的内容，并准备好学习用品;课堂上认真听讲，积极发言，做好笔记(红色标记问题，蓝色标记答案。

);课后要及时复习、整理所学内容，并完成相关作业。

(2)课堂发言要先举手，经允许再发言。

发言时态度要端正，声音要响亮。

(3)课堂上不得随便说话、无故迟到、换位、接水、听mp3、做其他作业等。

三、介绍本书的基本内容及意义1、基本内容：共四个单元。

分别是第一单元“承担责任，服务社会”、第二单元“了解祖国、爱我中华”、第三单元“融入社会，肩负使命”、第四单元“满怀希望，迎接明天”。

2、意义：有利于我们承担责任，服务社会;有利于我们了解祖国，爱我中华;有利于我们融入社会，肩负使命;有利于我们满怀希望，拥抱未来;有利于我们升入理想的高中，迈出成功人生的第一步。

做一个阳光的少年阳光是每个人内心深处的一道光芒，它让我们无惧困难，积极向前。

而做一个阳光的少年，更是一种积极向上的生活态度。

无论在学习、工作还是与人交往中，我们都应该以阳光的心态去面对，散播正能量，成为他人心中的明星。

本文将从积极心态、个人素养以及行为举止三个方面，来论述如何做一个阳光的少年。

一、积极心态积极的人生态度能够激发内心的能量，让我们更有动力去追求梦想、克服困难。

作为一个阳光的少年，首先应该拥有积极的心态。

不论遭遇何种挫折与困境，都要学会从中寻找机遇，用积极的态度去面对。

对于失败，应该从中总结经验教训，寻找改进的方法；对于成功，要保持谦逊与感恩之心。

只有用积极的心态去看待每一个问题，才能以更加积极的姿态迎接挑战和机遇。

二、个人素养除了心态，个人素养也是一个阳光少年必备的品质。

个人素养是指一个人在道德观念、情感态度、审美情趣以及学问修养等方面所具备的素质。

作为阳光的少年，应该注重培养自己的道德观念，遵守社会公德和职业道德，以真诚待人、宽容他人。

感恩他人的帮助，理解与关爱他人，用自己的行动影响周围的人。

此外，良好的审美情趣也是一个阳光少年的标志。

阳光的少年应该注重提高自己的艺术修养，欣赏美丽的音乐、绘画和文学作品。

通过欣赏艺术，可以培养自己的情操，提升品味，让内心更加宽广。

在学问修养方面，一个阳光的少年应该有广博的知识面，注重学习，不断充实自己的知识储备。

只有具备了这些个人素养，才能在与人交往中展现出更加耀眼的光芒。

三、行为举止作为一个阳光的少年，行为举止也是至关重要的。

我们应该言行一致，保持真实的自我。

不以己度人，不嘲笑他人，用友善的目光看待世界。

与人交往时，要用真诚待人的态度去对待每一个人。

不论是同学、老师还是家人，都要用真心与他们交流，互相尊重。

同时，我们也要注重礼貌，尊重他人的隐私和空间。

文明的行为举止能够让我们成为人人敬仰的阳光少年。

总之，做一个阳光的少年不只是一种外表，更是一种内涵的体现。

做个阳光少年的演讲稿范文做个阳光少年的演讲稿范文一各位小朋友、大朋友，大家好！能够和大家分享我参加阳光少年活动来的感受，是我的荣幸。

第一次参加国博的活动，是在二零xx年国庆节。

那时，我带了五岁的西西和六岁的祎祎，参加了一个整天的活动。

完全没想到，孩子们第一次走进国博，就能够全程跟三个小时的古代中国讲解，而下午的木偶、皮影、变脸演出，更是精彩得没的说。

孩子们的接纳和喜欢，让我在阳光少年第一期招生的时候，就毫不犹豫的报了名。

西西是个慢热的孩子，但一个系列的课程下来，我还是发现了很多变化。

喜欢上了博物馆的氛围，能够在一定程度上自我学习。

自从参加国博活动以来，西西越来越喜欢博物馆，喜欢国博，也扩展开喜欢各种博物馆。

每次我们在国博参加完活动，常常会随意安排下午的行程，很多时候，西西要求再去一个其他的博物馆。

我认为，这是一个值得肯定和支持的习惯，在博物馆里，她会选择感兴趣的课题，观察、倾听、想象。

这和授课不同，是由自我意愿推动的学习，能够主动学习，我认为在今后的长期发展中，是一件好事。

第二个变化就是，能够坚持做有意义的事。

在此之前，西西有报兴趣班中途退出的情况，像很多家长一样，我也纠结于是否该依从孩子的兴趣，退出是否意味着半途而废，为此困惑苦恼。

现在，参加阳光少年的活动，从头至尾，并没有感觉到坚持的辛苦，这让我觉得踏实：孩子真心感兴趣的，她自然会有始有终。

虽然有些时候还是不尽如人意，但孩子的每还有一个变化就是，她慢慢积累起自信。

参加阳光少年活动的过程，也是我观察、跟老师配合引导孩子的过程。

和幼儿园比较，周末的活动使得家长得以更直接和客观地观察，和老师沟通更默契。

对于孩子来讲，最珍贵的经历，莫过于战胜自我的恐惧，实现了一个自己认为做不到的目标。

通过经历，确认自己的能力，相信自己，这个过程所获得的感悟，将在今后漫长的时光里，始终支持着她。

每个孩子都是独特的，对于西西来讲，她每次能开心地跟老师问好，能够在课后把自己所在的桌面收拾干净，能够答应妈妈在大家面前进行讲解，这些事情的意义和学会骑自行车一样重大。