交叉步突破公开课教案

篮球持球交叉步突破教学设计1.教学目标-学生能够理解什么是交叉步，并掌握其基本运用方法。

-学生能够熟练进行持球交叉步的突破动作。

-学生能够在比赛中运用交叉步进行有效的突破。

2.教学准备-篮球场地和篮球。

-扬声器或音箱。

-遮阳伞、瓶装水等以备课堂活动。

3.教学步骤步骤一：导入（5分钟）-教师放一段与篮球相关的音乐，并与学生一起热身活动，如跑步、拉伸等。

-通过互动提问引入本节课的主要内容：“你们知道交叉步吗？交叉步在篮球比赛中有什么作用？”步骤二：讲解交叉步的定义和基本技巧（10分钟）-教师通过文字、图片或视频等多种方式，向学生介绍交叉步的定义和运动要领。

-强调交叉步是一种利用快速交叉移动来迷惑防守队员，以便更好地突破到篮筐的技术。

-解释交叉步的基本技巧：用眼睛、身体和手臂制造虚实动作。

步骤三：示范和练习基本交叉步（15分钟）-教师示范交叉步的正确动作，并强调动作细节，如弹跳、重心转移、手臂摆动等。

-学生按照示范的动作，分组两两进行练习。

教师在学生练习时进行指导和修正。

-鼓励学生跟随音乐节奏进行练习，提高协调性和快速变向的能力。

步骤四：练习交叉步突破（20分钟）-将学生分为攻守两组，进行交叉步突破对抗训练。

-指导学生如何利用交叉步迷惑防守队员，找到突破的机会。

-提醒学生在突破时需要保持平衡和掌握投篮时机。

步骤五：小组对抗游戏（15分钟）-将学生分为几个小组，进行交叉步突破的小组对抗游戏。

-规定一定时间，每个小组轮流进行进攻和防守，分数按照攻击成功与否计算。

-游戏结束后，教师带领学生总结本节课的学习内容，并表彰表现出色的学生。

步骤六：复盘和总结（10分钟）-教师与学生一起回顾本节课的教学内容，提醒学生交叉步的正确姿势和要点。

-引导学生总结交叉步的优势和在比赛中的实际运用。

-鼓励学生在训练和比赛中不断练习交叉步技术，提高个人能力。

4.巩固与拓展-学生可以自由练习交叉步，并尝试将交叉步与其他技术动作结合使用，如虚拟投篮或突破变向等。

初中篮球交叉步突破教案课时安排：2课时年级：初中教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步突破的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学重点：1. 交叉步突破的动作要领。

2. 学生能够在实战中灵活运用交叉步突破。

教学难点：1. 交叉步突破的动作协调性。

2. 学生对实战中交叉步突破时机的把握。

教学准备：1. 篮球场一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志杆两个。

教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。

二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解交叉步突破的动作要领，包括脚步、身体协调、运球等。

2. 教师进行示范，让学生直观地了解交叉步突破的动作。

三、分组练习（20分钟）1. 学生分组，每组四人，两人负责防守，两人负责进攻。

2. 学生按照教师的要求，进行交叉步突破的练习。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

四、实战演练（10分钟）1. 学生进行实战演练，运用交叉步突破进攻和防守。

2. 教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于交叉步突破的动作要领。

2. 学生进行交叉步突破的练习，教师巡回指导。

二、提高难度（15分钟）1. 教师增加防守难度，让学生在实战中更好地运用交叉步突破。

2. 学生进行练习，教师给予指导和评价。

三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现和进步。

2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。

四、课后作业（5分钟）1. 学生回家后，观看篮球教学视频，进一步了解交叉步突破的技巧。

2. 家长签字确认，加强家校合作。

教学评价：1. 学生对交叉步突破动作的掌握程度。

2. 学生在实战中运用交叉步突破的能力。

3. 学生的团队协作意识和竞技体育精神。

体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1. 准备活动：进行简单的篮球热身运动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。

2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领，包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。

3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，模拟实战情况，提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。

5. 教学比赛：组织教学比赛，让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术，培养学生的竞技精神和团队意识。

五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。

2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其团队精神和协作能力。

3. 综合评价学生的身体素质和运动能力，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。

六、教学资源1. 篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。

2. 篮球若干个，用于学生练习和比赛。

3. 教学视频或图片，用于辅助教学。

4. 标志物，用于标记练习区域和方向。

七、教学环境1. 确保教学环境安全，无障碍物，避免发生意外伤害。

3. 调整灯光和音响设备，确保教学过程顺利进行。

八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐步讲解和练习，帮助学生掌握动作。

3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时的反馈，帮助学生改进动作。

一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。

2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。

2. 团队合作训练，提高篮球战术意识。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：交叉步持球突破的基本动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源：1. 篮球场一块。

2. 篮球若干个。

3. 标志桶若干个。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球等，活动全身关节，提高身体温度。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解交叉步持球突破的动作要领，强调关键环节。

（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组，进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导。

（2）设置障碍物，模拟比赛场景，让学生在实战中运用交叉步持球突破。

4. 团队合作训练（10分钟）：（1）学生分组，进行团队合作练习，如进攻、防守等。

（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 总结与反思（5分钟）：（1）学生互相交流，分享在练习过程中的心得体会。

（2）教师总结本次课程的收获，强调交叉步持球突破的重要性。

6. 课后作业：要求学生课后加强篮球基本功练习，特别是交叉步持球突破动作，提高自身篮球水平。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的练习表现，评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。

2. 通过团队合作训练，评价学生的篮球战术意识和协作能力。

3. 收集学生反馈，了解他们在练习中的困难和问题，为后续教学提供改进方向。

七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题，及时进行修正。

2. 考虑学生之间的个体差异，对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。

3. 针对学生在练习中遇到的问题，调整教学策略，提高教学效果。

《篮球-原地交叉步持球突破》——教学设计、教案《篮球-原地交叉步持球突破》教学设计一、指导思想：本节课根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的理念，坚持以学生为主体的指导思想。

在教学中注重对学生的技能知识传授，强化“教会、勤练、常赛的教学模式，将教学过程情景化，比赛化。

技术动作教学从自学、模仿、练习、展示逐步深入，让学生学会观察，做到在练中思。

在尝试与实践中逐步掌握技术，更好的帮助学生在锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

培养学生主动学习的意识，使技能学习与思维活动有机的结合起来。

二、教材分析：《原地交叉步持球突破》是人教版《体育与健康》高一年级的篮球必修课内容，是篮球运动中的基本技术之一也是一项最基本的且高命中率的篮球突破得分技术。

交叉步持球突破是比赛中运用最广泛的运球突破技术。

它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，对球的保护好等特点，能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，更好地激发学生对篮球运动的兴趣。

三、学情分析：对高中阶段的学生来说，篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定的基础，但对单个篮球技术的学习并不满足，而对对抗性练习特别感兴趣，因此有效地增加课堂趣味性和竞争性，更能激发学生的学习兴趣。

大部分学生能够脱离自己运球的视线在原地或低速行进间稳定运球，但是在对球的控制水平上有较大差距，女生表现的尤为突出，为此，在教学过程中分解技术动作，降低动作难度，提高动作质量要求。

高中学段的学生主体性本就存在差异，学生自身身体素质及协调反应能力有高低且学习的速度有快慢，不同的学生有不同的需求，并且高中阶段对体育学科要求合格即可，学生重视程度不够，所以在课堂上除了枯燥无味的重复练习以及学生的机械性重复，还需增加趣味性教学，增强学生的学习兴趣，强化学习动机。

四、学习目标：根据新课标学习领域（水平五）结合高一学生身心发展的特点与所选教材（持球交叉步突破）实际，特制定以下几点学习目标：1、了解原地交叉步持球突破的动作技术结构和要领，知道该动作的技术特点，懂得健身价值。

篮球交叉步持球突破教案
教案一：
嘿，亲爱的小伙伴们！今天咱们要来学学超级酷炫的篮球交叉步持球突破技巧啦！
咱们先来说说准备动作哈。

站好咯，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心放低，就像一只准备出击的小猎豹。

双手稳稳地拿着球，放在身前，眼睛要死死地盯着前方的防守人，心里想着：“我可马上就要过掉你啦！”
突破的时候，别忘了用肩膀和身体护住球，别让防守人把球抢走啦。

还有哦，脚步要灵活，要像跳舞一样轻盈。

咱们多练习几遍，一开始可能会有点别扭，但是别灰心，多练几次就会越来越熟练啦！相信大家都能成为篮球场上的突破高手！
好啦，小伙伴们，快去球场上试试吧！
教案二：
嗨呀，各位篮球爱好者们！今天咱们要一起玩转篮球交叉步持球突破哟！
一开始，咱们得把姿势摆对。

像个小战士一样，站得稳稳的，双脚打开，膝盖微屈，身体稍微前倾，双手紧紧握住球，准备冲锋！
然后呢，重点来啦，交叉步！想象一下，你是个狡猾的小狐狸，先假装往右跑，右脚猛地跨出去，这时候防守的人可能就被你骗到右边去啦。

紧接着，快速把球拉到左边，左脚像箭一样冲出去，从左边突破他们的防线。

这一连串的动作要快，要连贯，就像一阵风！
还有哦，突破的时候，眼睛要机灵点，看看防守人的位置，找到最佳的突破时机。

要是他们靠得太近，咱们可以来个假动作，把他们晃得晕头转向。

多和小伙伴们一起练习，互相切磋，看看谁的交叉步最厉害！别害怕犯错，每一次的失误都是进步的机会哟！
好啦，小伙伴们，赶紧拿起球，让我们在球场上大显身手吧！。

学习篮球交叉步持球突破教案篮球是一项充满激情和挑战的运动，它需要运动员具备良好的身体素质和技术水平。

在篮球比赛中，突破是一种非常重要的技术动作，而交叉步持球突破是一种非常常见且有效的突破方式。

本文将为大家介绍学习篮球交叉步持球突破的教案，希望能够帮助广大篮球爱好者提高自己的技术水平。

一、基本动作介绍。

1. 交叉步持球突破是一种通过快速变换脚步和手的位置来躲开防守球员，从而实现突破的技术动作。

在进行交叉步持球突破时，运动员需要快速地将球从一只手交换到另一只手，并同时用脚步来进行变向移动，从而躲开防守球员，实现突破上篮的目的。

2. 在进行交叉步持球突破时，运动员需要保持低重心，保持良好的身体平衡，以便能够更加灵活地进行变向移动。

二、教学内容和步骤。

1. 准备活动，在进行交叉步持球突破的教学之前，首先需要进行一些准备活动，比如热身运动和基本的球技练习，以便能够让运动员们充分地准备好进行交叉步持球突破的学习。

2. 基本动作练习，在进行交叉步持球突破的教学时，首先需要让运动员们掌握基本的动作要领，比如如何进行快速的交换球的手，如何进行变向移动等。

3. 对抗练习，在掌握了基本的动作要领之后，可以进行对抗练习，让运动员们在实际的对抗中来练习交叉步持球突破的技术动作，从而能够更好地掌握这一技术。

4. 实战演练，最后，可以进行实战演练，让运动员们在真实的比赛场景中来进行交叉步持球突破的练习，从而能够更好地将这一技术运用到实际的比赛中。

三、注意事项和技巧。

1. 保持低重心，在进行交叉步持球突破时，运动员需要保持低重心，以便能够更加灵活地进行变向移动，从而躲开防守球员。

2. 快速的动作，交叉步持球突破需要非常快速的动作，运动员需要在瞬间完成球的交换和脚步的变向移动，从而能够更好地躲开防守球员。

3. 观察对手，在进行交叉步持球突破时，运动员需要时刻观察防守球员的动作，以便能够更好地选择突破的时机，从而能够更好地躲开防守球员。

高中体育“篮球—持球交叉步突破”教学案例一、教学目标：1. 知识与技能目标：（1）掌握持球交叉步的基本动作要领；（3）能够在比赛中运用持球交叉步进行突破并完成得分。

2. 过程与方法目标：（1）通过示范教学和分组练习，提高学生的学习积极性；（2）通过小组合作和对抗练习，提高学生的团队协作能力；（3）通过反馈和指导，提高学生的自我调节和提高进步的能力。

二、教学重点：持球交叉步的基本动作要领和技术动作。

三、教学准备：1. 篮球；3. 教学案例；4. 教学PPT；5. 教学视频。

四、教学过程：第一步：导入新知识（5分钟）在教学PPT上展示一些知名篮球运动员在比赛中运用持球交叉步进行突破得分的精彩瞬间，激发学生对篮球持球交叉步突破技术学习的兴趣。

通过教学视频和老师的示范，向学生讲解持球交叉步的基本动作要领，包括站位、运球手法、脚步走法等方面的细节。

并让学生跟随老师的示范进行练习。

第三步：练习交叉步技术动作（15分钟）将学生分成几组，进行小组练习。

每组学生轮流练习持球交叉步的技术动作，相互观摩、评价和指导，以提高每个学生的技术水平。

在练习中，老师会给予及时的指导和反馈。

第四步：对抗练习（20分钟）将学生分成两个大组进行对抗练习，让他们在比赛中运用持球交叉步进行突破并完成得分。

并设置比赛规则，使得每个学生都得到充分的练习机会。

在对抗练习中，老师会提供实时的指导和反馈，帮助学生不断改进自己的技术动作。

第五步：总结提高（10分钟）让学生结合对抗练习的经验，总结本节课的收获和不足之处，并制定下一步的训练计划。

五、教学后记：本次课通过多种方式对持球交叉步的突破技术进行了深入的学习和练习，学生的兴趣和热情都得到了较好的激发。

但在教学实践中也发现了一些问题，比如有些学生在进行持球交叉步时出现了技术动作不够规范的情况，需要在后续的训练中加以强化。

也要更加重视对学生团队合作意识和比赛技能的培养，让学生在实战中能够更好地运用所学的持球交叉步技术。

体育与健康实践课教案
素质练习：往返跑
放松练习：拉伸运动
总结评价教师指挥学生成四路纵队，
按照指定位置站好后听教师
哨声指挥，沿篮球场纵向往
返跑
教师带领学生进行放松练习
1.教师总结本次课的上课情
况，点评学生的课堂目标完
成情况，鼓励技术动作学习
情况较差的同学，表扬表现
优异的同学
2.安排体委回收器材整理场
地
3.师生再见
学生按照教师要求成四路纵
队往返跑
学生跟随教师进行放松练
习，
1.学生认真聆听教师对本次
课的点评，了解自己的不足
并及时改正
2.体委整理场地归怀器材
3.向老师再见
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3
3
3
’
中
小
生理负荷预测
课
后
记平均心率130±5/分左右
练习密度45 % 左右
结束部分9分钟。