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拒绝浮躁作文拒绝浮躁作文（通用26篇）拒绝浮躁作文篇1“浮躁”在《辞海》里的解释为“轻率，急躁”。
引申而言，浮躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。
试看天下有多少人因为少了耐心，多了急躁，少了冷静，多了盲目，少了脚踏实地，多了急于求成，而以失败告终。
浮躁的人，他们的生活状态犹如一个沸腾的大锅，里面什么也没煮，却热气腾腾；浮躁的人，在学校上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里长了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真地做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，名利当头，哪里露脸就往哪里钻，追求表明文章和短期效应；浮躁的人，玩世不恭，无责任感，无使命感，一切都无所谓。
浮躁者，就像面对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼还未离开水池就想一跃成龙；浮躁者，刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得马上会成为大红大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台，接收众人的祝贺，恨不得写出惊世文章好天下扬名。
浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做那拉起旗子的细绳子；浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学步，便想天马行空；浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；浮躁者，就像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。
”孔子说：“欲速则不达，见小利则大事不成。
”培根说：“名声是条河流，轻浮和空虚的东西漂浮在上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。
”浮躁者的双手永运也拖不起辉煌的事业，浮躁者的双脚永运踏不上成功的顶峰。
纵观古今中外，凡成大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都保得住操守。
理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁，做一个对社会有用的人，必须拒绝浮躁。
古人云：“淡泊以明志，宁静以致远”。
拒绝浮躁议论文作文
【篇一：拒绝浮躁】
浮躁是什么？字典里的意思是指人的急躁，不沉稳。
现在，浮躁这个词变得越来越流行起来。
现代的浮躁这个词已经就过去有了很多不同的含义。
浮躁，一个人急躁，不沉稳，而容易产生浮躁情绪的人也往往是缺乏自身安全感的一类人。
浮躁的人往往疑神疑鬼，对周围事物抱有过分的戒心，并且心神交猝，经常因为小小的外界因素而情绪大变。
浮躁心理，在当今社会变得尤为突出，由于经济的快速发展，人们有了大量的物质积累。
而当物质的增长速度大于精神境界的提升速度，人往往会出现浮躁心理。
举一个简单例子：当一个人一夜暴富，往往的处事行为就会往往会变得出格、离谱。
浮躁心理恰恰问题出在“快”的方面，我们知道在这个世界上，快的事物往往不稳定容易出问题，浮躁心理恰恰是反映了人们在快速发展当中，经常担心这个担心那个，经常不冷静地做出选择。
因此，我们提倡拒绝浮躁！应该让大家各自都有知识的增长，通过精神的提升，来最终拒绝浮躁。
由此，我们的社会就会变得更好。
【篇二：拒绝浮躁】。
高考优秀作文范文：远离浮躁淡定做人莫言获诺贝尔奖后，面对荣誉淡然处之，依然不忘追求自己的文学理想，这种不为名利所累，潜心创作的精神值得褒扬；老舍无惧岁月的风雨，做一棵静静矗立的树，活出不卑微、不倨傲的自己，令人崇敬。
面对荣辱，他们淡然处之，远离浮躁，活出了本真淡定的境界。
因为看淡名利，莫言把精力放在自己真正喜欢的事业——写作上，且无怨无悔。
他为良心写，为真正的读者写，为自己的灵魂写作。
他拥有了巨大的荣誉，但不为名利所累，依然投身于自己热爱的事业，活出了真实的自我。
远离浮躁，淡定做人，这是一种很高的境界。
学贯中西的学者钱钟书，一生淡泊名利，甘于寂寞。
有一次，美国普林斯顿大学开出16万美元的高价，邀请他去讲学，该大学只要求他一周授课一次，每次40分钟。
如此优厚的待遇，令人惊羡，可钱钟书却不为所动，做了一个远离浮躁，淡定处世的人。
古人云：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。
”确实，人活于世，追求名利是一种常态。
生命的美在于它的丰富和无限可能，如果仅仅被“名利”二字一叶障目而忘却了生活的意义，这样的名利形同枷锁。
生活中也有一些人整日算计自己的名利得失，活在焦虑之中不可自拔。
对于名利，没有得到时想尽办法得到它，得到后又担心失去，为此惶惶不可终日。
这样浮躁的人是难以真正体会到活着的轻松自在的，又何谈什么幸福呢？他们的生活即使拥有了华服广厦、功名利禄也依然不能感到幸福。
过重的名利心也使人们的心理失衡，对于做好自己的事业也没有半点好处。
可见，拥有一颗平常心是多么重要！以平常心做人，以进取心做事。
拥有一颗平常心就拥有了一种正确的处世态度。
既不会因为不期而至的表扬盲目自大、忘乎所以，也不会因为外界无端的非议而自惭形秽甚至自甘堕落，“不以物喜，不以己悲”。
对自己有恰如其分的评价，忠于自己，始终能够做真实的自己，远离浮躁，淡定做人。
愿我们能够在得失、成败面前坚守自己的信仰，始终保持一颗平常心，宠辱不惊，获得心灵的宁静。
远离浮躁,淡定做人作文
听说了吗？张三最近又辞职了，说是工作压力太大，受不了那
浮躁的氛围。
现在的社会啊，大家都急于求成，却忘了淡定的重要性。
其实，淡定不是懒散，而是一种态度。
就像你在夏天喝口凉白开，心里顿时就舒坦了。
淡定就是让你在忙碌中找到那份从容，不
被外界的纷纷扰扰所动摇。
还有啊，淡定做人，得学会包容。
你知道吗？有一次我路上碰
到个骑车的大哥，不小心撞了我一下，他立马道歉，我也没生气。
咱们都是出来混的，谁还没个失误呢？多点包容，世界就美好了。
当然啦，淡定也不是说就得过且过，没追求。
你得有自己的目标，像那个每天跑步的小伙，不管刮风下雨，都在坚持。
他有目标，有信念，那才是真正的淡定。
所以啊，远离浮躁，淡定做人，这不仅仅是一种生活态度，更
是一种智慧。
就像那杯凉白开，简单却让人心安。
守住寂寞,拒绝浮躁高考作文
《守住寂寞，拒绝浮躁》
哎呀呀，话说我想起以前我准备高考的那段时光，那真的是能好好说说守住寂寞、拒绝浮躁这个事儿呢。
那时候啊，我每天都早起晚睡，一个人坐在书桌前苦读。
周围安安静静的，只有我翻动书本和写字的声音。
我就像一只孤独的小蜗牛，一点点地在知识的道路上爬行。
有时候看着那堆成小山的书本和资料，我都怀疑自己能不能搞定。
有一天晚上，外面下着淅淅沥沥的小雨，我做着练习题，做着做着就开始心烦意乱了。
哎呀，这题怎么这么难啊！我烦死啦！我真想扔下笔出去玩儿，但心里又有个声音在说：“不行呀，你得坚持住啊！”我就在这种纠结中挣扎着。
我站起来走到窗边，看着外面被雨水打湿的世界，心里渐渐平静下来。
我对自己说：“别浮躁，急什么呢，一步步来，总能走到终点的。
”然后我又回到书桌前，继续和那些难题作战。
慢慢地，我习惯了这种寂寞的学习生活，也不再那么容易浮躁了。
我知道，只有守住寂寞，才能在高考中取得好成绩呀。
现在想想，那时候的自己虽然有点辛苦，但也很充实呢。
守住寂寞真的很重要呀，只有这样，我们才能在成长的道路上稳稳地向前走，不被浮躁所左右。
所以呀，不管什么时候，我们都要记得守住寂寞，拒绝浮躁哟！嘿嘿。
有关浮躁的议论文作文《拒绝浮躁》“浮躁”在《辞海》里的解释为“轻率，急躁”。
引申而言，浮躁在心理上表现为一种冲动性、盲目性；在情绪上表现为一种急躁心态，急功近利；在行动上表现为缺乏理智，盲目冒险。
试看天下有多少人因为少了耐心，多了急躁，少了冷静，多了盲目，少了脚踏实地，多了急于求成，而以失败告终。
因此，我们要拒绝浮躁。
浮躁者，往往耐不住寂寞，不能静心做事。
他们热衷于追名逐利，渴望一夜成名、一步登天。
殊不知，成功需要积累，需要沉淀。
古往今来，多少仁人志士都是在寂寞中坚守，在沉淀后爆发。
曹雪芹“披阅十载，增删五次”，方有《红楼梦》的不朽；马克思在图书馆里历经 40 年的潜心钻研，才写出了《资本论》。
他们的成功，绝非偶然，而是在长期的寂寞与沉淀中孕育而成。
而浮躁之人，往往难以静下心来，在短暂的热闹与喧嚣之后，留下的只是一片荒芜。
浮躁者，往往目光短浅，只看到眼前的利益，而忽视了长远的发展。
他们为了一时的得失，不惜牺牲未来。
比如，一些企业为了追求短期的经济效益，不惜偷工减料、以次充好，最终损害了消费者的利益，也毁掉了自己的声誉。
而那些目光长远的企业，注重产品质量和品牌建设，虽然在短期内可能会付出更多的成本，但从长远来看，却赢得了市场和口碑。
正所谓“不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域”，只有拒绝浮躁，立足长远，才能实现可持续发展。
浮躁者，往往心浮气躁，缺乏沉稳和定力。
他们在面对困难和挫折时，容易动摇，容易放弃。
而真正的强者，能够在困境中保持冷静，在挫折中坚定信念，一步一个脚印地朝着目标前进。
勾践卧薪尝胆，十年磨一剑，终成霸业；司马迁忍辱负重，发愤著书，才有《史记》的问世。
他们用行动告诉我们，只有拒绝浮躁，保持沉稳，才能在人生的道路上走得更远。
那么，如何才能拒绝浮躁呢？要有明确的目标和规划。
知道自己想要什么，才能心无旁骛地为之努力，不被外界的诱惑所干扰。
要培养自己的耐心和毅力。
无论是学习还是工作，都不可能一蹴而就，需要长期的坚持和积累。
远离浮躁,淡定做人作文
吾友闻道，欲远浮华，志在澹泊，以笃行立世。
夫浮躁者，若浪涛之无根，飘摇不定，终为尘土所累；淡定者，犹山岳之自固，岿然不动，久矣其德乃真。
古人云：“心静自然凉。
”盖言内心宁静，方能洞观万象，不为纷扰所惑。
夫做人之道，宜如行云流水，去留无意，卷舒自在。
修身养性，当效法天地，不疾而速，不行而至，从容中道，恬淡虚无。
作文之道，亦须远离尘嚣，澄心静气。
笔耕砚田，非为世俗之名利，但求文以载道，字字珠玑，句句沉香。
夫文章者，心灵之声也，情感之流也。
宜其言之有物，文之有理，方显君子风范。
故吾友当知，无论处世或作文，皆需心存高远，志在静谧。
如此，方可于喧嚣之世，保持一份清雅，于浮躁之中，维系一颗淡定之心。
2021高三材料作文“浮躁与淡定”原题解析及优秀范文作文原题根据下列材料要求，写一篇不少于800字的文章。
（60分）莫言获诺贝尔文学奖后坦言，有人说诺贝尔文学奖是“死亡之吻”，很多作家获奖后就很难再写出好作品，因为作家一旦获奖就很容易陷入到繁琐的事务中去，希望自己能避免这样的情况发生。
老舍说：“心是一棵树。
无论是岁月的风雨扑面而来，还是滚滚尘埃遮蔽了翠叶青枝，它总是静静地矗立在那里等待，并接受一切来临，既不倨傲，也不卑微。
”莫言在铺天盖地、如影随形的名利面前，没有浮躁，依旧能秉持一种淡定的态度，令人敬佩。
请根据上述材料，围绕“浮躁与淡定”写一篇作文。
要求：1.自选角度，自拟标题；2.文体不限（诗歌除外），文体特征明显；3.不少于800字；不得抄袭，不要套作。
【参考立意】正确立意：1.以平常心面对成功与挫折。
2.不为名利所累。
3.远离浮躁，淡定做人。
4.坚守朴素的心灵，远离名利的禁锢。
5.平常心是一种境界。
6.看淡荣辱，踏实做事。
错误立意：1.获奖以后……2.神马都是浮云。
3.不忘初心。
【范文展示】远离浮躁，淡定做人莫言获诺贝尔奖后，面对荣誉淡然处之，依然不忘追求自己的文学理想，这种不为名利所累，潜心创作的精神值得褒扬；老舍无惧岁月的风雨，做一棵静静矗立的树，活出不卑微、不倨傲的自己，令人崇敬。
面对荣辱，他们淡然处之，远离浮躁，活出了本真淡定的境界。
因为看淡名利，莫言把精力放在自己真正喜欢的事业——写作上，且无怨无悔。
他为良心写，为真正的读者写，为自己的灵魂写作。
他拥有了巨大的荣誉，但不为名利所累，依然投身于自己热爱的事业，活出了真实的自我。
远离浮躁，淡定做人，这是一种很高的境界。
学贯中西的著名学者钱钟书，一生淡泊名利，甘于寂寞。
有一次，美国普林斯顿大学开出16万美元的高价，邀请他去讲学，该大学只要求他一周授课一次，每次40分钟。
如此优厚的待遇，令人惊羡，可钱钟书却不为所动，做了一个远离浮躁，淡定处世的人。
摒弃浮躁高二作文(精选5篇)摒弃浮躁高二作文（篇1）行走在灯红酒绿之中，也许你与我一样感到，纵使夜色再黑，湖面再平静，都无法平静我们狂躁不安的心。
我们很浮躁，我们的世界很浮躁，先人们安逸闲适的心境似乎离我们很远、很远，社会越发展，人心越浮躁。
因为自负，所以浮躁。
太相信就是自负，自负的人最易轻举妄动。
浅读三国，我认为孔明先生一生的遗憾中，对马谡的失算，肯定是浓浓的一笔。
马谡太自信了，不听诸葛亮的吩咐，也不听王平的劝告，轻率地扎军在山上，最终落得被魏兵围山的局面。
浮躁的心已经失去了理性，再娴熟的兵法也无法运用得法了。
马谡之死，死于自信，死于浮躁。
因为不专一，所以浮躁。
“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也;蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。
”荀子说，因为心不专一，八只脚的蟹都比不上小蚯蚓。
现在的学生被逼着去学各种技艺，成日东奔西跑，看似很有收获，但最终才发现只收获了疲倦不堪。
多才多艺不是错，错就错在孩子们对知识的接收缺乏主动自愿性。
学的时候不能专心，也无法得出各学科之间的联系，各种知识被硬塞到脑子里，难怪会浮躁不安。
同样是追求多才多艺，达芬奇为我们树起榜样，他学美术，学数学、建筑、生物……每一科他都达到了专家级水平，而且还将它们联系在一起，并在美术上有所建树。
每件事都专心致志、心无旁骛地去做，理顺思绪，我们也就不再浮躁了。
因为耐不住寂寞，所以我们浮躁。
著名影片《泰坦尼克号》的导演卡梅隆最近因《阿凡达》再次闪耀。
据说《阿凡达》的剧本早于1986年完成，但当时的电脑技术不够发达，不足以造就他的梦想星球，于是他一等就等了20年，才有了这部伟大的《阿凡达》。
20年，历尽寂寞;20年，洗尽了浮躁，把纯真留下。
反观当今文化界，浮躁者比比皆是。
毫无深度与价值的作品纷纷挤上书架，他们让文字失去感情，让文字只是符号。
他们都是物欲横流下耐不住寂寞的人。
文化人心态如此浮躁，难怪我们会觉得营养不良。
拒绝浮躁拒绝浮躁议论文分论点及素材优秀10篇拒绝浮躁作文篇一无意间看到有作者朋友写在看店的时候，如果店里的人很多那么感觉会比较忙，但是人很少的时候就会觉得心里非常着急浮躁，产生一些负面情绪，影响心情。
其实这样的心态、心情我们许多人都会有过，特别是像开店这样的事情，本来就是更多的看运气，有一种靠天吃饭的感觉在里面。
但是我们应该意识到的是，这种着急的心态并不能给我们直接带来什么积极的改变，反而是会让生活变得更加不愉快。
担心焦虑是一种情绪，是一种我们身体在特定环境之下的反映，一定程度的情绪能够让我们的一些压力得到释放，但是过强的负面情绪实际上就只能给生活带来不利的影响，所以也建议能够调控这些焦虑情绪。
在我们出现这种心态的时候，我们也可以应该进行一下自我剖析的，为什么会出现这种心情？我们担心的是什么样的事情，那现在担心的行为能够改变事情的发生呢？当我们能够平息心中的浮躁，一种平常的心态来看待生活，并且在该做什么事情的时候就加以安排，比如说在没有这种订单的时候呢，我们就做一些自己喜欢的事情，就可以自己掌握生活的节奏了。
我相信我们都是有能力平息心中的浮躁，并且怀着这样一种平和沉稳冷静的心态去面对生活，让自己的每一天变得更加高效率。
拒绝浮躁篇二现代人像是生活在一个高速旋转的大陀螺上。
他们毫无意义地从早忙到晚，从太阳升起到夜幕降临，一直忙得头痛欲裂，还没有停止的迹象。
而现代的人却觉得这一切是理所当然的。
他们追求快的生活，从需要自己动手做的饭菜至抬脚就到的饭馆；从需亲自去借的书籍到一点就开的电子书软件；从需老师一字一句抄在黑板上的板书到现成的APP课件大多数人已经追求着快，追求着没有意义的快。
曾经看过一部电影《小森林》里面的女主人公市子，因不能适应城市的喧哗与浮躁，而搬进了小森村。
在村中，受母亲的感染，她也爱上了简单美味的农家料理。
有些料理的食材很难收集，有些要耐心耕种并等待结果，有些可以和村民们交换，换不到的需要亲自步行去邻村的小卖部买。
阅读下面的材料，根据要求写作。
2019年春节档，《流浪地球》票房口碑双丰收。
人们为“中国科幻文学迎来了春天”兴奋不已，但刘慈欣说：“除了我之外，别人都比我兴奋。
”他感慨在这个读图时代，文学正在加速衰落，中国的科幻文学其实与世界还差得很远。
刘慈欣从小就爱读《红楼梦》等名著，他的小说承袭了古典小说中的情节设计和人物塑造方法。
他不愿住在大城市，认为大城市生活时尚丰富，会影响到自己对科学神秘感的探究和想象力的发挥；他和外界联系很少，认为相对封闭的环境可以沉淀心灵。
对此，你有怎样的思考？要求：①自拟题目；②自选角度，自定立意；③文体特征鲜明。
【试题来源】福建省宁德市霞浦第一中学2018-2019学年高二下学期第一次月考语文试题【答案解析】远离浮躁，淡定做人刘慈欣的作品获得“雨果奖”后，面对荣誉淡然处之，依然不忘追求自己的文学理想，这种不为名利所累，潜心创作的精神值得褒扬；老舍无惧岁月的风雨，做一棵静静矗立的树，活出不卑微、不倨傲的自己，令人崇敬。
面对荣辱，他们淡然处之，远离浮躁，活出了本真淡定的境界。
因为看淡名利，刘慈欣把精力放在自己真正喜欢的事业——写作上，且无怨无悔。
他为良心写，为真正的读者写，为自己的灵魂写作。
他拥有了荣誉，但不为名利所累，依然投身于自己热爱的事业，活出了真实的自我。
远离浮躁，淡定做人，这是一种很高的境界。
学贯中西的著名学者钱钟书，一生淡泊名利，甘于寂寞。
有一次，美国普林斯顿大学开出16万美元的高价，邀请他去讲学，该大学只要求他一周授课一次，每次40分钟。
如此优厚的待遇，令人惊羡，可钱钟书却不为所动，做了一个远离浮躁，淡定处世的人。
古人云：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。
”确实，人活于世，追求名利是一种常态。
生命的美在于它的丰富和无限可能，如果仅仅被“名利”二字一叶障目而忘却了生活的意义，这样的名利形同枷锁。
生活中也有一些人整日算计自己的名利得失，活在焦虑之中不可自拔。
对于名利，没有得到时想尽办法得到它，得到后又担心失去，为此惶惶不可终日。
这样浮躁的人是难以真正体会到活着的轻松自在的，又何谈什么幸福呢？他们的生活即使拥有了华服广厦、功名利禄也依然不能感到幸福。
过重的名利心也使人们的心理失衡，对于做好自己的事业也没有半点好处。
可见，拥有一颗平常心是多么重要！以平常心做人，以进取心做事。
拥有一颗平常心就拥有了一种正确的处世态度。
既不会因为不期而至的表扬盲目自大、忘乎所以，也不会因为外界无端的非议而自惭形秽甚至自甘堕落，“不以物喜，不以己悲”。
对自己有恰如其分的评价，忠于自己，始终能够做真实的自己，远离浮躁，淡定做人。
愿我们能够在得失、成败面前坚守自己的信仰，始终保持一颗平常心，宠辱不惊，获得心灵的宁静。
不为外物所累，心无旁骛地做自己喜欢且真正有价值的事，平静自如地施展自己的才华，在对理想的追求和对生命的敬畏中，体会活着的真谛与幸福的滋味，活出充满魅力的自我。
远离浮躁，淡定做人，坚守本心。
【详解】本题考查考生的写作能力。
本题属于任务驱动型作文，任务驱动型作文的写作要求关键在于识别并完成任务，在任务的驱动下发表对材料的看法。
写作考场作文的第一步是审题，即审读题干要求和审读材料内容。
本题题干要求考生针对所给材料来谈自己的思考，考生既要就事论事，又要就事说理，既要有鲜明的态度，又要有深度的思考。
材料表面是在谈一种文学现象，其实是在通过文学现象引发人们对社会问题的关注，考查学生理性的思辨能力。
【审题】首先浏览材料，找出主要对象，应该是刘慈欣；然后分析材料的主要内容和出题人的情感态度，材料主要由两个部分组成，即刘慈欣获得的成就以及他的处世态度，这前后内容之间显然是因果的关系，他处世的态度应是他获得成就的原因。
刘慈欣今天能有如此非凡的成就，得益于他从小就爱读《红楼梦》等名著，并将古典小说中的情节设计和人物塑造方法融入自身的作品中，也就是说他继承了传统的、精华的东西，而不是搞怪求新。
同时，他不愿住在大城市，是因为大城市尽管时尚丰富，方便快捷，但种种诱惑干扰会让他难以静下心来，凝神聚力，他的创作就无法处在一个安静、封闭的环境中，会让他心浮气躁，会影响到他对科学神秘感的深入探究和想象力的发挥，而沉淀心灵、远离诱惑、除掉杂念、全神贯注是一个作家，乃至所有成功人士创造辉煌的重要法宝。
读图时代的欣赏乃至创作方式、趣味的感官化、趣味化、表面化，其实是时代浮躁、肤浅、素养低、品位低、急功近利的表现，文学欣赏其实只是表现之一。
而刘慈欣的成功也告诉我们，继承传统文化中优秀的、精华的东西，而不是去赶时髦，搞怪求新，标新立异，不仅能帮助其在文学创作上取得成功，也同样适用于其他领域，适用于社会生活的方方面面。
材料还告诉我们：远离浮躁，杜绝诱惑，抛弃杂念，做到沉淀内心、全神贯注、凝神聚力，这是所有真正成功者的人生法宝。
考生根据刘慈欣获得成功的原因以及表现进行立意即可，如“远离城市，追求宁静”“生活的宁静与探究想象力”“沉淀心灵与成功”“沉淀心灵，为生命摆渡”等。
供选立意有：从社会层面入手，以文学欣赏或创作为突破口，论述现实中人们看待事物或做事情时的浮躁、肤浅、素养低、品位低、急功近利的表现、危害等，谈出自己的认识、建议等；从继承传统文化入手，继承传统文化中优秀的、精华的东西，而不是去赶时髦，搞怪求新，标新立异，才能打好坚实的基础，获得真知灼见，从而给自己、他人、社会创造更大的价值；从如何成功入手，远离浮躁，杜绝诱惑，抛弃杂念，做到沉淀内心、全神贯注、凝神聚力，这是所有真正成功者的人生法宝；面对成就、功绩、荣誉，不是沾沾自喜，满足现状，而是冷静反思，看到不足，充满忧患意识，这是一个有追求者不断创造辉煌的真谛。
行文结构：首先拟一个亮丽的标题——《远离浮躁，淡定做人》，最常见好用的拟题技巧是巧用四字短语成对偶或对仗结构。
其次由材料而引出话题——明确自己的观点态度。
正文主体部分先从陶渊明、屠呦呦、刘慈欣、钱钟书、村上春树等事例中列举两个作为正面事例，再联系现实举出反面事例，通过正反对比论证“远离浮躁，静下灵魂”之必要，结尾回扣开头，并再次点题，首尾圆和。
素材：汪国真言：尽管我有时也祈求一个让生命辉煌的时刻，但是我更乐意让心灵宁静而淡泊。
马德曾说：你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，沉藏在地上，不为尘世一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。
海子：要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路遥马亡。
雨果：被光荣引入歧途，不幸便应运而生。
周国平：每个人的灵魂，都有一个核心。
马德：虚荣的人为了这点荣光和浮华，透支掉了太多太多的东西，可最后发现，自己得到的只是一个空虚外壳。
屠呦呦：从三无教授到诺奖得主这位造福几亿人、被称为“20世纪下半叶最伟大的医学创举”的发明者之一，却是个实实在在的“三无”教授。
没有博士学位，没有海外留学经历，没有中国两院院士光环，但历史没有掩埋智慧的光芒，2015年10月5日，全世界见证了属于她的光辉时刻。
科学是一项崇高的事业，既可以满足个人的好奇心和对发现的兴趣，也能对社会做出贡献，给人民带来福祉。
但现在是越来越多地将科学发现与金钱，地位，利益挂钩。
使得潜心钻研的人少了，弄虚作假的人多了；低调务实的人少了，逐名逐利的人多了。
屠呦呦获奖无疑在拷问着我们的灵魂。
——适用主题：潜心研究，扎实做事；低调务实与喧哗浮躁淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。
淡泊是一种修养、一种境界、一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。
人生要学会沉淀。
静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。
要懂得沉淀自己，花于无声处绽放最美，人于宁静里凝香愈浓；不要过于矫饰，与其华贵外表，不如优雅谈吐，容颜与时俱逝，内涵伴你不老；不要惯于张扬，为人不愠不火为上，做事不急不躁乃佳；不要频频回头，眷恋常是伤心毒药，忘却竟是疗心良方。
【点睛】任务驱动型作文的基本框架有如下五部分。
（一）一个响亮的标题。
就是在审题的基础上，明确立意，选择写作的角度，拟定一个有抢眼的题目。
这个标题应尽量是从材料中抽取而出的‚核心立意，并就此选取材料中关键词句加以组合而成的简洁短语或句子。
尽力不用态度而用看法或观点。
能运用约定俗成的词句加以改造更为上策。
能标新立异就更加理想。
（二）引述+表态+观点。
正文第一段就用“引述+表态+观点”的形式，以达到“闪亮登场”的效果。
引述可是直接的，也可以是间接的，但必须是有针对性的。
表态一定要坚决、果断和明确。
观点的呈现，不要拖泥带水，而要开门见山。
（三）分点分层阐述理由。
有了态度与观点，没有理由就站不住脚。
因此，作文的第三步必然阐述你的理由。
阐述一定要具有条理性，就是分点；还要注意内容的层次性，如由浅及深，由表及里，有具体到抽象等。
如此才能展示一个学生思维的深广度。
（四）进一步深入阐述。
最基本的办法就是针对问题提出可行的有时代意义的解决方法，即解决问题。
另外，还可以“横向拓展”“纵向挖掘”和进行简易的批驳。
尤其是反驳，可以预设反方，然后，进行委婉的劝说，以体现作者思维的周密性，达到任务型作文“文明说理”的要求。
（五）联系实际，快速收尾。
任何一篇文章都要考虑其现实意义，如果没有了现实意义，该文章就逊色许多。
因此，学生习作也好，考场作文也好，联系实际是必需的。
但是，这一环节不能太婆婆妈妈，应如一部乐曲演奏完毕，戛然而止、曲终人散、回味无穷。
