《单手肩上投篮》说课稿
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篮球原地单手肩上投篮说课稿一、指导思想基本理念:篮球原地肩上投篮的基本理念是遵循球类教学的特点,强调“学以致用”。
通过精炼的讲解和多样的练习方法,让学生掌握原地单手肩上投篮的动作要领,提高投篮的准确性和协调性,同时培养学生的运动兴趣和篮球技能水平。
教学的基本理念及原则:激发兴趣:通过游戏,比赛等多样化的教学手段,激发学生的学习兴趣和积极性。
培养能力:注重培养学生的自主学习能力、团队协作能力和创新意识。
循序渐进:按照由易到难、由简到繁的顺序进行教学,确保学生能够逐步掌握投篮技术。
师生互动:鼓励师生之间的互动交流,共同解决问题,提高教学效果。
设计的基本理念:“在玩中学,在学中玩”。
通过游戏化的教学方式,让学生在轻松愉快的氛围中学习原地单手肩上投篮的技术动作。
培养学生的团队意识和协作能力。
本课所达到的基本效果:学生能够对篮球产生兴趣,激发学生体育终身意识。
二、教材分析选择教材的依据:篮球原地肩上投篮技术通常被选作《体育与健康》水平三(相当于小学六年级)教材中的一项重要内容。
教材的进程情况:篮球原地肩上投篮的教材进程通常包括以下几个阶段:准备阶段,讲解示范阶段,分组练习阶段,总结评价阶段。
教材前后之间的联系:与基础技能的衔接:在学习原地肩上投篮之前,学生已经掌握了一些基本的篮球技能,这些基础技能的学习为原地肩上投篮的学习提供了必要的支撑和铺垫。
与后续技能的衔接:原地肩上投篮的学习是后续学习更高级篮球技能的基础。
通过掌握原地肩上投篮技术,学生可以更好地理解和运用其他投篮技巧。
本教材对学生的作用:提高投篮技能,发展身体素质,培养运动兴趣,培养意志品质。
三、学情分析依据:根据体育与健康课程标准2022版。
本次课授课对象是六年级(1)班的学生,全班共有30人,该年龄阶段的学生活泼好动,模仿能力较强,从事体育活动的兴趣很大。
大部分学生身体素质较差,理解能力较弱,自控能力和注意力集中性不强。
对于新的事物接受能力和模仿能力较强,所以在教学中根据学生的实际情况进行教学。
篮球原地单手肩上投篮说课稿尊敬的各位评委大家好,我说课的课题是:《单手肩上投篮》我将从以下八个方面进行说课。
一、指导思想:本次课的教学以“健康第一”为指导思想,根据初一年级的身心特点、认知规律及本年级的教学目标,充分发挥学生的主体地位,使篮球学校的领域得到更多的拓展提高学生的篮球水平。
形成爱好体育专研体育的良好习惯,为终身体育的养成打下基础。
二、教学内容:(1)原地单手肩上投篮。
(2)游戏:投篮比赛三、教材分析:单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。
单手肩上投篮基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难,它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。
四、学情分析:本次授课的班级为初一年级的学生,我校学生来自不同的小学,所以每位学生的篮球技能水平参差不齐。
通过体育课的训练,大部分学生基本掌握了篮球简单的技术,学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。
五、教学目标:1、认知目标:学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。
2、技能目标:通过学习使70%的学生初步掌握篮球单手肩上投篮的技术动作。
3、情感目标:培养学生善于观察,善于思考,善于学习,团结协作的优良品质。
六、本课的重、难点确定:重点:蹬地、伸臂。
难点:上、下肢的协调用力。
七、教学过程:(一)开始部分:师生问好、安排见习生、检查服装,最后讲解本课的教学内容目标及要求。
(二)准备部分:1、常规的热身活动 2.徒手操(三)基础部分1.以上的练习主要为了进一步建立原地单手肩上投篮动作概念,掌握单手肩上投篮的手法.上下肢协调配合,加强投篮和身体协调性的结合. 2.通过示范讲解让学生明白单手肩上投篮的正确姿势。
体育五年级下册《篮球:单手肩上投篮》说课稿一. 教材分析《篮球:单手肩上投篮》是五年级体育课程的一部分,旨在让学生掌握单手肩上投篮的基本技巧。
教材通过理论讲解和实践活动,使学生了解单手肩上投篮的动作要领,培养学生的篮球兴趣和运动能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的篮球基础,对篮球运动有较高的热情。
但学生在单手肩上投篮方面,存在动作不规范、投篮准确性不高的问题。
因此,在教学过程中,需要注重动作要领的讲解和示范,让学生在实践中逐步掌握单手肩上投篮技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:让学生掌握单手肩上投篮的动作要领,提高投篮准确性。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标:培养学生热爱篮球运动,树立积极向上的体育精神。
四. 说教学重难点1.重点:单手肩上投篮的动作要领。
2.难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段:篮球、篮球场地、标志物等。
六. 说教学过程1.准备活动(5分钟)采用慢跑、关节活动等热身运动,让学生充分活动身体,为课堂练习做好准备。
2.基本技能讲解与示范(10分钟)讲解单手肩上投篮的动作要领,重点强调手腕力量、投篮角度和呼吸调整。
示范动作,让学生直观地了解动作过程。
3.分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行投篮练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.实践比赛(10分钟)学生进行投篮比赛,鼓励学生积极参与,培养团队协作精神。
5.总结与反思(5分钟)教师总结本节课的学习情况,表扬表现优秀的学生。
学生分享学习心得,反思自己在投篮过程中的不足。
七. 说板书设计板书设计简洁明了,主要包括单手肩上投篮的动作要领、重点难点等内容。
八. 说教学评价1.学生自评:评价自己在课堂上的表现,包括态度、技能等方面。
2.同伴评价:学生之间相互评价,互相学习,提高投篮技能。
《篮球单手肩上投篮》说课稿1各位评委老师,大家好!今天我说课的内容是篮球单手肩上投篮,我将从以下六个方面来进行我的说课。
一、教材分析:1. 单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术,是最常用的得分手段。
学好投篮技术是今后学习篮球各种技术和战术的基础,所以具有重要的承上启下的作用。
它的动作可分为持球、举球、蹬地、伸臂、压腕和拨指五个环节组成。
压腕拨指是本次课的教学重点;教学难点是让学生体会全身协调发力的感觉。
二、学情分析:本次课的教学对象是初中二年级的学生。
水平四新授课。
初中生求知性强,活泼好动。
但学生注意力不够集中,技巧运动技能相对较差。
三、教学目标:根据对以上情况的分析,我为本次课制定了以下的教学目标:认知目标:使学生了解单手肩上投篮的概念以及在篮球运动中的作用。
技能目标:通过学习,使85%的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术动作。
(3)情感目标:培养学生合作学习,追求成功的竞争意识。
四、教法与学法:本次课我采用的教法有:第一、诱导式教学法。
第二、讲解示范法。
纠正错误法以及评价法。
在本课的学法中,让学生采用模仿练习法,合作学练法,分组练习法以及游戏竞赛法。
五、教学设计:我把本次课教学分为三个部分(一)准备部分8分钟左右首先是课堂常规,接着通过5--6次反口令练习,集中学生注意力,提高兴奋性。
在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,先做游戏,“报数成团”。
再做徒手操,我结合单手肩上投篮的技术特点,编排了六节球操作为投篮诱导练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。
(二)基本部分32分钟左右准备活动做好后,教师结合图解,归纳、诱导、讲解单手肩上投篮动作要领,接着示范单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。
我的教学步骤是:第一,动作模仿练习。
徒手练习,初步固定学生的动作手型,多次练习形成动力定型。
篮球单手肩上投篮说课稿4篇篮球单手肩上投篮说课稿1尊敬的评委老师:大家好!今天,我说课的教学内容是:篮球跨步单手肩上投篮、游戏(拿球追拍)一、教学理念本课从新课程理念出发,贯彻“健康第一、以学生发展为本”的指导思想,根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,唤起学生的参与意识为切入口,通过运动技能的学习,提高学生的篮球运动水平和综合实践能力,形成合作探究的学习气氛,培养学生的良性竞争意识与团队精神。
二、分析教材:本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮,该技术是一项进攻性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给初学者带来了一定的困难。
针对篮球运动是一项深受学生喜爱的体育项目,学习的激情高,根据学生的身心特点,在第一课时中,重点是正确理解三步肩上投篮的步法(一大、二小、三跳起),基本能做出连贯三步单手肩上投篮,男生要求有一定的命中率。
同时通过小组比赛的形式激发学习的热情。
在教学上结合常规教学方法中的讲解、示范等方法,尝试采用“逆向”教学。
直线运球接力练习作为辅助教学内容,提高学生控球能力,使其达到更好的学习效果。
三、学情分析:小学学生由于处于好动活泼的年龄阶段,对新鲜事物接受能力快,相对来说比较爱玩。
思维转化快,爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。
学生对篮球的练习兴趣与欲望也较强,自学能力较高。
轻快敏捷的教学方式比较适合学生的个性,适当正确的比赛能提高学生的竞争能力。
四、教学目标:1、知识目标:90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领;2、技能目标:90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,(男2/10、女1/10)发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质;3、情感目标:在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。
《单手肩上投篮》说课稿一.指导思想本课以教学大纲为依据,在以教师为指导的前提下,充分发挥学生的主体作用,重视激发学生的学习兴趣,发展个性。
—练的形式,自觉评价自己的动作质量,从而使学生在积极主动动脑,动手活动中获得更多知识。
二、课的内容高中一年级篮球中的单手肩上投篮、素质练习:折返跑,本课确定单手肩上投篮为主教材,素质练习为辅教材。
三.教材分析通过几年的篮球学习,学生对篮球运动有了一定的热情,兴趣,并且已初步掌握了篮球的一些基本技术。
为了进一步丰富学生的篮球方面的知识,在篮球“投篮”教学内容中选择了单手肩上投篮的技术动作为主要教材。
四、学情分析本课教学对象为高一年级学生。
男生30人,女生18人高中学生身心发展日趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等水平,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动水平。
篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。
教学中要让学生把动体与动脑很好的结合起来,给学生提供再理解,一及创造性应用所学的动作的机会,从而加强教学效果。
五、教学目标1.认知目标:初步学习与了解单手肩上投篮的技术原理及在篮球运动中的作用。
2.技能目标:通过游戏,巩固运球技术,提高弧线运球的水平;85%-90%的学生能够掌握单手肩上投篮。
通过素质练习,发展学生的腿部力量提高身体协调性。
3.情感目标:培养学生积极主动,团结竞争向上的优良品质。
六、教学的重、难点重点:持球手型、球出手时的手腕、手指的动作。
难点:全身协调用力及目测水平。
七.教法的使用和组织形式在教学过程中开创了兴趣空间,引导学生创造一个充分展示自我和积极向上的学习氛围,通过教师多层次的示范讲解,使学生在头脑中形成准确的动作概念,达到预期的效果。
教学组织的形式既有以集体为单位的活动,又有以小组为单位的练习,再就是有计划的分组游戏等等。
八、学法指导本课采用“练—学—练”的流程,引导学生积极动脑的思维,通过练—学—练的形式,自觉评价自己的动作质量,从而使学生在积极主动动脑,动手活动中获得更多知识。
单手肩上投篮说课稿单手肩上投篮是篮球运动中一项基本且重要的技术动作,它要求运动员在投篮时能够保持身体平衡,同时利用手臂和手腕的力量将球准确投向篮筐。
在本次课程中,我们将重点讲解单手肩上投篮的技术要点,并通过实践演练帮助学生掌握这一技能。
首先,我们来介绍单手肩上投篮的基本姿势。
运动员站立时,双脚应自然分开,与肩同宽,脚尖指向篮筐。
非投篮手应自然放置于球的侧面,以帮助稳定球体。
投篮手则应将手掌张开,五指自然分开,用指尖和手掌的边缘接触球,手掌心不接触球面,以保证投篮时球的旋转。
接下来,我们讲解投篮动作的步骤。
在准备投篮时,运动员应将球举至肩上,肘部弯曲,手臂与地面保持垂直。
此时,非投篮手应轻轻扶住球,而投篮手则应保持稳定。
在投篮过程中,运动员需要利用腿部的力量,通过膝盖的弯曲和伸展来提供动力。
同时,投篮手的手腕应向前上方伸展,手指向篮筐方向用力推出球。
在球离开手的瞬间,投篮手的手指应自然展开,以确保球能够产生适当的旋转。
这种旋转有助于球在飞行过程中保持稳定,并增加其进入篮筐的可能性。
此外,投篮时运动员的视线应始终注视篮筐,这有助于提高投篮的准确性。
为了帮助学生更好地理解和掌握单手肩上投篮技术,我们将进行一系列的练习。
首先,学生可以在无球的情况下模拟投篮动作,重点练习腿部力量的运用和手腕的伸展。
随后,学生可以在有球的情况下进行近距离的投篮练习,逐渐增加投篮距离,以提高投篮的稳定性和准确性。
在练习过程中,教师应密切观察学生的投篮动作,及时纠正错误的姿势和动作。
同时,教师还应鼓励学生多进行实战演练,通过实际比赛来提高单手肩上投篮的技巧。
最后,我们强调单手肩上投篮技术的掌握需要长时间的练习和不断的调整。
学生应保持耐心和毅力,通过不断的练习来提高自己的投篮技术。
同时,教师也应根据学生的具体情况,制定合适的训练计划,以帮助学生更快地掌握单手肩上投篮技术。
《篮球单手肩上投篮》说课稿1各位评委老师,大家好!今天我说课的容是篮球单手肩上投篮,我将从以下六个方面来进行我的说课。
一、教材分析:1. 单手肩上投篮技术是篮球运动中的基本技术,是最常用的得分手段。
学好投篮技术是今后学习篮球各种技术和战术的基础,所以具有重要的承上启下的作用。
它的动作可分为持球、举球、蹬地、伸臂、压腕和拨指五个环节组成。
压腕拨指是本次课的教学重点;教学难点是让学生体会全身协调发力的感觉。
二、学情分析:本次课的教学对象是初中二年级的学生。
水平四新授课。
初中生求知性强,活泼好动。
但学生注意力不够集中,技巧运动技能相对较差。
三、教学目标:根据对以上情况的分析,我为本次课制定了以下的教学目标:认知目标:使学生了解单手肩上投篮的概念以及在篮球运动中的作用。
技能目标:通过学习,使85%的学生初步掌握篮球原地单手肩上投篮技术动作。
(3)情感目标:培养学生合作学习,追求成功的竞争意识。
四、教法与学法:本次课我采用的教法有:第一、诱导式教学法。
第二、讲解示法。
纠正错误法以及评价法。
在本课的学法中,让学生采用模仿练习法,合作学练法,分组练习法以及游戏竞赛法。
五、教学设计:我把本次课教学分为三个部分(一)准备部分8分钟左右首先是课堂常规,接着通过5--6次反口令练习,集中学生注意力,提高兴奋性。
在学生情绪得到调动后,然后带学生做准备活动,先做游戏,“报数成团”。
再做徒手操,我结合单手肩上投篮的技术特点,编排了六节球操作为投篮诱导练习,通过练习,帮助学生熟悉球性,培养了学生参加体育活动的兴趣,同时为学习单手肩上投篮做好身心准备。
(二)基本部分32分钟左右准备活动做好后,教师结合图解,归纳、诱导、讲解单手肩上投篮动作要领,接着示单手肩上投篮完整动作,让学生形成清晰地动作表象,增强学生对单手肩上投篮动作的充分认知。
我的教学步骤是:第一,动作模仿练习。
徒手练习,初步固定学生的动作手型,多次练习形成动力定型。
第二、原地向上推拨球练习。
《原地跳起单手肩上投篮》说课稿6一、首先说教学设计的指导思想本课在体育与健康《课程标准》的基本理念下,依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,以发展学生为本,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,并注重学生和教师的互动教学,以增强学生的健康意识,提高学生参与体育锻炼的积极性,培养学生的创新精神及合作精神的培养。
二、说教材单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是中学篮球教学重要组成部分。
本课以七年级篮球教材——单手肩上投篮(右手为例为主教材,本次课是这个单元的第一次课,我根据七年级学生的生长发育特点,学生学习的实际需要,对篮球基本技术的教学顺序进行了适当的调整,即把投篮技术作为第一课时来进行,让学生对篮球运动的兴趣最大化,为篮球的后续学习做好技术铺垫和心理储备。
结合本单元的教学重点和学生的年龄特点,我把教学目标设定为:三维目标模式:1.运动参与目标:使学生能积极主动参与投篮的各种练习活动,并能展示所学技术动作。
2运动技能目标:学生能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作,形成动作定型;同时发展灵敏、速度、协调性等素质。
3.情感目标;在协作学习中不断培养学生的自信心,耐心,培养学生的合作和创新精神。
三、说教法1、教学观念:爱因斯坦说过兴趣是最好的老师,兴趣来自于成功的快乐,来自于成功的鼓励,学生通过积极的学练,进一步学习投篮命中率,获得成就感和满足感,极大提高对体育课的兴趣。
可以以篮球游戏教学,增加学生的学习兴趣,提高热情。
2、教学设想:在单手肩上投篮教学中,我采用尝试比较教学法,让学生先了解单手肩上投篮,在尝试和练习中得出要点。
而后让同学们发挥想象力和创造力。
让他们通过各种方法投篮,在练习中比较,在比较中练习。
先让同学自己投篮,再教授正确姿势,让学生自己体会对比。
3、学法指导:本课采用:听讲解——徒手练——拿球练——讨论练—创造练——比较练——评价练——巩固练的学练流程。
让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。
原地单手肩上投篮说课稿原地单手肩上投篮说课稿范文(精选10篇)作为一位杰出的老师,通常需要用到说课稿来辅助教学,说课稿有助于提高教师的语言表达能力。
说课稿要怎么写呢?下面是小编帮大家整理的原地单手肩上投篮说课稿范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
原地单手肩上投篮说课稿篇1本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,提高学生身体素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础,已成为体育教学的主要任务。
体育课应更加生动活泼、丰富多彩,更具有时代性、让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。
现在高中体育与健康课实行模块教学。
球类这个模块是现在的热门选项,篮球更是热门中热门。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
学生的学习积极性有了,但按以往的常规教学,篮筐的高度和大小都是几十年不变,投篮这个篮球项目最基本的技术只有很少一部分男同学能在好几次中投中一个,也就是说只一部分男同学能篮球课上找到成功喜悦,所以学校的球场始终只被一小部分男同学占据着。
另外的同学是他们不喜欢篮球吗?不是,他们说练了好久始终是命中率低,练着练着就没有兴趣了。
从他们的话中我找到一个信息:他们学了练了但是没有成就感。
造成这个的结果是两方面的,一是同学们对篮球技术掌握得不好,再有就是我们的器材一直是几十年不变的。
我从一些资料了解到,美国这样的篮球发达国家,他们从幼儿园到中学,篮架和篮筐的高度是逐年增加的。
所以本课师生共同营造一个民主、和谐、宽松、开放的教学环境,改变过去单纯技术性教学向趣味性教学的转变。
一、教学内容:原地单手肩上投篮。
二、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮。
《单手肩上投篮》说课稿我说课的题目是初中体育教学中篮球教材《单手肩上投篮》.我们大家都知道,篮球,是高中球类教学内容之一.单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。
它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
教材分析: 篮球,是高中球类教学内容之一,,在高中进行篮球学习,目的是用篮球运动手段,更好的锻炼学生的身体,使学生掌握一些篮球的基础知识和基本技术,培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神.通过本次课学习,使学生对篮球投篮动作进一步加深了解,对投篮概念理解更加完整,为以后学习行进间投篮打下良好基础。
学情分析: 我所任教的学生,都是高中学生,在小学和初中都曾接触过篮球运动,有一定的基础,但有些同学的动作并不规范,在这堂课,主要用示范讲解、纠正错误等教学方法,启发、诱导学生,规范学生的投篮动作,充分调动学生的积极性、主动性,发挥学生的主体作用,培养学生自觉学习的意识.教学目标: 1、认知目标:使学生能基本复述原地单手肩上投篮的动作方法。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握投篮技术。
3、情感目标:激发学生篮球学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质,培养学生的集体荣誉感。
教学流程:一、持球姿势:以右手投篮为例。
右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。
两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。
眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
(教师拿球示范)持球手型:手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
辅助手扶球侧面(教师拿球示范并打开课件,展示图片。
)投篮动作:投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕前屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
体育五年级下册《原地单手肩上投篮》说课稿一. 教材分析《原地单手肩上投篮》是小学五年级体育课程中的一个重要内容。
通过学习这一技能,学生可以掌握篮球投篮的基本动作和方法,提高投篮命中率,培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力,对篮球运动有一定的了解。
但在原地单手肩上投篮方面,部分学生可能还存在着动作不规范、投篮不准等问题。
因此,在教学过程中,需要针对学生的实际情况进行针对性的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:通过学习,使学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作和方法。
2.过程与方法目标:通过分组练习、比赛等形式,提高学生的投篮命中率。
3.情感态度与价值观目标:培养学生积极参与篮球运动的兴趣,增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点:原地单手肩上投篮的基本动作和方法。
2.教学难点:投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段:利用篮球、篮筐等器材,以及视频播放、图片展示等辅助教学。
六. 说教学过程1.开始部分:热身活动,学生进行慢跑、关节活动等,准备运动。
2.基本部分:(1)讲解原地单手肩上投篮的动作要领,示范动作,让学生理解并掌握。
(2)分组练习,让学生在实际操作中体会投篮动作,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
(3)学生进行投篮比赛,提高投篮命中率,培养团队协作精神。
3.结束部分:总结本次课程的学习情况,表扬优秀学生,鼓励其他学生继续努力。
七. 说板书设计板书设计如下:原地单手肩上投篮1.动作要领–站位:双腿微开,与肩同宽–手臂:肘部向上,前臂与地面平行–手腕:灵活运用,最后用力拨球–投篮:眼视篮筐,用力投出2.练习方法八. 说教学评价1.学生投篮动作的准确性、规范性。
2.学生投篮命中率的变化。
3.学生参与练习的积极性、团队协作意识。
九. 说教学反思在教学过程中,教师要关注学生的个体差异,针对不同水平的学生进行有针对性的指导。
《单手肩上投篮》说课稿
莫星才
我说课的题目是初中体育教学中篮球教材《单手肩上投篮》.
我们大家都知道,篮球,是高中球类教学内容之一.单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。
它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。
教材分析: 篮球,是高中球类教学内容之一,,在高中进行篮球学习,目的是用篮球运动手段,更好的锻炼学生的身体,使学生掌握一些篮球的基础知识和基本技术,培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神.通过本次课学习,使学生对篮球投篮动作进一步加深了解,对投篮概念理解更加完整,为以后学习行进间投篮打下良好基础。
学情分析: 我所任教的学生,都是高中学生,在小学和初中都曾接触过篮球运动,有一定的基础,但有些同学的动作并不规范,在这堂课,主要用示范讲解、纠正错误等教学方法,启发、诱导学生,规范学生的投篮动作,充分调动学生的积极性、主动性,发挥学生的主体作用,培养学生自觉学习的意识.
教学目标:1、认知目标:使学生能基本复述原地单手肩上投篮的动作方法。
2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握投篮技术。
3、情感目标:激发学生篮球学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和拼搏向上的意志品质,培养学生的集体荣誉感。
教学流程:
一、持球姿势:
以右手投篮为例。
右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。
两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。
眼睛注视篮圈前沿或碰板点。
(教师拿球示范)持球手型:
手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。
辅助手扶球侧面
(教师拿球示范并打开课件,展示图片。
)
投篮动作:
投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕前屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。
出手动作:
投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。
它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。
投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。
投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。
出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。
通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
二、瞄准点:
瞄准点是指投篮时目视的点。
它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。
投篮有直接投中和碰板投中两种方法。
1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。
2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。
一般投球点与篮板成15-45度角的位置
时较好。
投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,
若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。
三、抛物线:
抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。
一般有高、中、低三种抛物线。
1、高弧线:是指球飞行的路线接近于垂直,篮圈的暴露面在下面的面积最大,故容易投中。
但是
这种球飞行的弧线太长,若要在较远的距离投篮达到这种高度的弧形路线,比较困难。
如果要达到这种高弧线,用力就必须很大,这就不易掌握飞行方向,而实际上降低了命中率。
2、低弧线:是指球飞行的路线接近篮圈的水平面,篮圈暴露在球下面的面积很小,球易碰篮圈前
沿或砸篮圈后沿而弹出,故也不易投中。
3、中弧线:这种弧线球飞行的最高点接近篮板上沿,球篮的大部分暴露在球的下面,故容易投篮
命中,是一种比较适宜的抛物线。
四、球的旋转:
球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。
一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋,在正确情况下能使球沿正确的方向飞行,这是投篮准确性的重要前提。
球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。
中、远距离投篮:使球围绕其横轴向后旋转。
而篮下低手投篮:使球围绕横轴向前旋转。
五、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法:
1、单手持球不稳
原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。
纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。
2、持球或出球时肘关节外展
原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。
纠正方法:肘关节内靠。
3、投篮时用力不协调
原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。
纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈
原因:对手腕前屈动作不理解。
纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
5、球在空中飞行不后旋
原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。
纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。
6、抛物线太低
原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。
纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。
思考题
1、投篮的用力顺序描述?
2、球的飞行弧度与入篮率的关系?
3、球体旋转的作用?。