微表情心理学完整版本

微表情心理学HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】微表情心理学就是通过人的肢体与面部上的行动或表情知道他现在内心的想法与感受，说实在的，不怎么想去学习这个，因为有时候想想被骗也是种幸福把，但是还是想知道一个人在与我面对面的时候我们谈话的时候他的一些真实想法，或是人心里真情实感.....微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。

人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。

“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。

当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。

像这个，大家能看出来她现在心里的真实想法吗人在说谎是会时不时的去抹脖子或者是把玩身上的饰物，而且眼神是闪烁不定的，从而来掩饰此时心里的不安和焦躁，这是典型的机械动作。

给大家举一些例子，先说面部的表情，·眉毛上挑并挤在一起表示恐惧。

·真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。

·当人陷入悲伤的时候，额头、眼角都应该有纹路产生。

做过拉皮手术的人，会因为脸部肌肉麻痹，这种情况另当别论。

·假笑时眼角是没有皱纹的。

·当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。

·抿嘴表示对自己的话没有信心。

·明知故问的时候眉毛会微微上扬。

·如果对方对你的质问显露出不屑，说明你的问题触到了对方的痛处。

·害怕、愤怒和兴奋都会使人的瞳孔放大。

·眉毛上扬、下颚张开表示惊讶。

·眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧，表示将要实施血腥暴力行为。

·说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬。

·鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。

微表情心理学(总14页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--微反应（表情）一、概述1、微反应（micro-expression）全称是“心理应激微反应”，是人们在受到有效刺激那一刹那，不由自主地表现出不受思维控制的瞬间真实反应，因此微反应研究的是一种应激性反应（没有刺激源的反应是容易收误导的），通过刺激源造成对方不经意的反应，而如何提问是有效刺激的核心。

2、微反应包括：微表情、微动作、微语言。

3、微反应的生理机制：大脑的边缘系统，主要负责人们生存、情绪、情感、记忆等，对外界反应是条件式的，无需思考，是人类进化过程中逐步形成的一种本能，包括两个神经组织：杏仁核（负责情绪）和海马体（负责记忆）。

4、没有判断价值的行为：（1）社交动作（问候、微笑点头、握手等）；（2）有准备的回应（实现已经知道要被问哪些问题、知道下一步要做什么）；（3）表演；（4）主动的表现（演讲、在领导面前的表现等）。

5、刺激源的形式包括：实际发生的体验（包括看到、听到、闻到、尝到）、想象、回忆以前的体验、经历以前发生过的相似场景、共情、他人教导（如老师教导不能乱扔垃圾，因此看到乱扔垃圾感到愤怒）、主动做某种情绪会产生的动作（如做悲伤表情可以产生悲伤情绪）。

二、情绪与表情（一）脸部主要肌肉1、额肌：位于眉毛上方前额部，放松时前额平坦；2、皱眉肌：位于眉毛内侧一小块锥形区域；3、降眉间肌：位于眉毛内侧至鼻根（鼻子最凹陷的地方）之间；4、上睑提肌：位于上眼睑内部；5、眼轮匝肌：围绕眼睛的椭圆形肌肉；6、口轮匝肌：位于口唇内的环形肌；7、提上唇鼻翼肌：中间部附着于大鼻翼软骨及其上的皮肤，外侧部延伸入上唇的外侧；8、提上唇肌：起自眼眶下缘，肌肉纤维和提上唇鼻翼肌、颧小肌一同汇聚于上唇外侧部位；9、颧小肌：起自颧骨的外表侧，终止于上唇外侧部位；10、颧大肌：起自颧骨，在嘴角处与提口角肌、口轮匝肌融合成更深的肌肉束；11、提口角肌：在口轮匝肌的口角部位和颧大肌、降口角肌、口轮匝肌混合交织，部分浅部的纤维附着于鼻唇沟的皮下；12、颈阔肌：起自于胸部上端，最终经过下颌骨终结于口轮匝肌的口角处；13、降口角肌：以一长附着带起下颌骨的颏结节及与之连续的斜线，位于降下唇肌起点的下方；14、降下唇肌：位于口轮匝肌下方，与口轮匝肌下周部融合；15、颏肌：下巴底端；16、颊肌：颊部深层，为一薄而扁平的长方形肌肉。

《微表情心理学》课件完整版x一、教学内容本节课的教学内容选自《微表情心理学》一书的第三章，主要讲述了微表情的概念、类型以及识别方法。

具体内容包括：微表情的定义，微表情的分类（如面部表情、肢体表情等），微表情的识别技巧（如观察面部肌肉的紧张程度、注意眼神的变化等）以及如何在实际生活中应用微表情心理学来提高人际交往能力。

二、教学目标1. 让学生了解微表情的概念和类型，理解微表情在人际交往中的重要性。

2. 培养学生识别微表情的能力，提高学生的观察力和洞察力。

3. 引导学生运用微表情心理学知识解决实际生活中的人际交往问题，提升学生的人际沟通能力。

三、教学难点与重点重点：微表情的概念、类型和识别方法。

难点：如何运用微表情心理学知识解决实际生活中的人际交往问题。

四、教具与学具准备教具：PPT、视频资料、表情卡片。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于微表情的视频，引发学生对微表情的兴趣，激发学生的学习动机。

2. 新课导入：介绍微表情的概念和类型，讲解微表情在人际交往中的重要性。

3. 案例分析：分析一些实际案例，让学生了解微表情在人际交往中的作用，培养学生识别微表情的能力。

4. 小组讨论：学生分组讨论如何在实际生活中运用微表情心理学知识提高人际交往能力。

5. 成果分享：各小组派代表分享自己的讨论成果，其他小组成员进行评价和补充。

7. 课堂练习：布置一些关于微表情的练习题，让学生课后进行巩固。

六、板书设计板书内容：微表情心理学1. 微表情的概念2. 微表情的类型3. 微表情的识别方法4. 微表情在人际交往中的应用七、作业设计1. 请简要描述微表情的概念及其在人际交往中的重要性。

答案：微表情是一种非言语交流方式，是通过面部肌肉的细微变化来表达情感和意图的表情。

在人际交往中，微表情可以揭示对方的真实情绪，帮助我们更好地理解他人，提高沟通效果。

2. 请列举三种微表情及其识别方法。

答案：皱眉（观察眉头紧锁、眼睛眯起等），嘴角上扬（观察嘴角微微上扬、面部肌肉放松等），眼神游移（观察眼神不定、注意力不集中等）。

•引言•微表情基础知识•微表情与情绪识别目录•微表情与人际交往•微表情识别技巧与提升方法•案例分析与实践操作•总结与展望01引言背景与目的背景目的微表情心理学简介微表情定义瞬间闪现的面部表情，能揭示人的真实情感。

微表情与宏表情的区别持续时间短、难以伪装、揭示真实情感。

微表情的重要性在人际交往、商务谈判、面试等场合中，微表情能传递关键信息。

培训内容与目标培训内容培训目标提高学员的微表情识别能力，掌握微表情分析技巧，提升人际交往中的沟通效果。

02微表情基础知识微表情的定义与特点定义特点表达情感微表情表达的是人内心的真实情感，往往与人的本我状态更为接近；宏表情则可能受到社会规范、个人习惯等因素的影响，与真实情感存在差异。

持续时间微表情持续时间很短，通常只有几分之一秒；而宏表情持续时间较长，容易被观察和捕捉。

控制程度微表情不受意识控制，是自发产生的；而宏表情在一定程度上可以受到意识的控制和调节。

微表情与宏表情的区别微表情的识别与解读识别微表情的关键解读微表情的技巧常见微表情及其含义03微表情与情绪识别情绪与微表情的关系情绪是内在体验，微表情是外在表现微表情能够泄露真实情绪情绪识别在人际交往中的重要性常见情绪的微表情特征愤怒厌恶恐惧惊讶悲伤愉悦情绪识别的误区与注意事项不要以貌取人不要过度解读注意观察细节结合情境分析04微表情与人际交往传递真实情感增强沟通效果预测行为倾向030201微表情在人际交往中的作用如何运用微表情改善人际关系学会观察倾听内心适时回应跨文化交际中的微表情应用尊重多样性文化差异意识尊重对方的文化背景和表达方式，以开放的心态接纳多样性。

灵活应用05微表情识别技巧与提升方法提高观察力和注意力训练专注力观察训练实时观察学习并掌握微表情特征学习微表情理论知识01掌握常见微表情特征02区分不同情绪的微表情差异03实践应用与经验积累模拟练习在模拟场景中运用所学知识进行微表情识别练习，提高自己的实际应用能力。

目录•微表情概述•微表情识别技巧•常见微表情及其心理含义•微表情在人际交往中应用•微表情识别误区及挑战•总结与展望微表情概述定义微表情是瞬间闪现的面部表情，能揭示人的真实感情和情绪。

难以控制微表情是下意识的反应，难以掩饰或伪装。

持续时间短通常只有1/25秒至1/5秒。

揭示真实情绪微表情能够泄露人试图隐藏的情绪。

定义与特点联系微表情和宏观表情都是情绪表达的方式，但微表情更真实、更难以控制。

区别宏观表情是明显的、持续时间较长的面部表情，而微表情则是瞬间的、不易察觉的表情。

微表情与宏观表情关系01深入了解人类情绪微表情研究有助于更深入地了解人类情绪的复杂性和真实性。

02提高人际交往能力通过识别和理解微表情，可以提高人际交往中的沟通效果和相互理解。

01心理咨询与治疗心理咨询师和治疗师可以通过观察微表情来更准确地了解客户的情绪和内心状态。

02安全与执法在安全检查和执法过程中，通过观察嫌疑人的微表情可以判断其是否在说谎或隐瞒信息。

03市场调研与广告通过观察消费者对广告或产品的微表情反应，可以评估广告效果和产品吸引力。

微表情识别技巧观察面部肌肉运动识别基本表情01通过观察面部肌肉的运动，可以识别出喜、怒、哀、乐等基本表情。

捕捉微妙变化02微表情往往瞬间即逝，需要仔细观察面部肌肉的微妙变化，如眼角上扬、嘴角下撇等。

分析肌肉紧张度03面部肌肉的紧张度可以反映人的情绪状态，如紧张、害怕等情绪会导致面部肌肉紧绷。

分析眼神变化观察瞳孔大小瞳孔大小的变化可以反映人的兴趣和情绪状态，如瞳孔放大表示兴奋、好奇，瞳孔缩小则表示不感兴趣或厌恶。

注意眼神方向眼神的方向可以揭示人的注意力和心理状态，如眼神游离可能表示不诚实或不安。

捕捉眼神闪烁眼神闪烁可能表示人在掩饰真实情感或说谎。

嘴唇的形状和动作可以反映人的情绪状态，如嘴唇紧闭可能表示紧张或不满，嘴唇张开且放松则表示愉悦或兴奋。

观察嘴唇形状口型的变化可以揭示人的言语和情感表达，如嘴角上扬表示开心，嘴角下撇则表示难过或失望。