治疗高血压四十偏方

治疗高血压病的偏方大全一、罗布麻茶罗布麻茶的降压原理是通过罗布麻中的天然有效成分，来提高心脏和血管的功能，降低血脂，提高血压的抗氧化能力从而达到降血压的目的。

二、杜仲降压茶杜仲具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化等作用。

杜仲茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。

三、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。

四、龙茶散绿茶50克，龙胆草30克。

共研细末，温水冲服。

每次3克，每日2次。

能清热泻火，平肝降压。

适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

五、决明茶草决明250克，蜂蜜适量。

用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。

每用10克，泡水代茶饮。

本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

六、菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。

对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

七、叶齿兰茶叶齿兰4-5克，泡水代茶饮。

叶齿兰所含的叶齿兰素和叶齿兰皂甙对血压、血糖、血脂过高及异常有着较好的调节作用。

八、芹菜红枣茶芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。

加水适量煮汤。

每日分3次饮服。

能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

一、蒜香干贝汤食材：大蒜适量，山楂30克，桃仁20克，干贝80克，冬瓜500克调味料：味精，盐，葡萄酒做法：1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水里浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切块;2、干贝洗净放碗里，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸笼，蒸一个小时备用;3、取瓦罐，放入山楂、桃仁、冬瓜、干贝，倒入适量的水，加盐、味精，用小火煲2小时，拣掉生姜即可。

引言概述：高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响人们的健康。

尽管现代医学已经有了多种治疗高血压的方法，但许多人仍然对传统的偏方治疗持有一定的好奇和兴趣。

本文将介绍四十种治疗高血压的偏方，并对其有效性进行评估。

正文内容：一、饮食调理1.高钾食物：增加钙摄入，如豆类、海鲜等，有助于降低血压。

2.低盐饮食：减少食用加工食品和高钠含量食物，有助于控制高血压。

3.富含膳食纤维的食物：如水果、蔬菜和全谷类食物，有助于降低血压。

4.黑豆水：煮一碗黑豆水饮用，具有一定的降压效果。

5.青木瓜汁：每日饮用一杯青木瓜汁，有助于降低血压。

二、中药治疗1.丹参：用丹参饮片泡水饮用，有助于扩张血管，降低血压。

2.夏桑菊花茶：将夏桑菊花泡水饮用，具有清热降压的功效。

3.熟地黄：熟地黄具有滋补肝肾的作用，对高血压有一定的治疗效果。

4.三七粉：将适量的三七粉用水冲服，具有降低血压的作用。

5.薄荷叶茶：薄荷叶有降压的功效，可以泡水饮用来缓解高血压症状。

三、按摩疗法1.头部按摩：用中指和无名指指腹按压颈椎、太阳穴等穴位，有助于放松神经，降低血压。

2.足底按摩：按摩足底的涌泉穴和太冲穴，有助于舒缓紧张的神经，减轻高血压的症状。

3.脚背按摩：按摩足部背部的井穴、维谷穴等，可以刺激经络，促进血液循环，调节血压。

4.肩部按摩：按摩肩部的风池穴，有助于缓解肩颈的压力，改善高血压症状。

5.太阳穴按摩：用食指和中指轻轻按压太阳穴，有助于舒缓紧张，缓解高血压。

四、运动疗法1.快走：每天坚持快走30分钟，有助于促进心血管健康，降低血压。

2.瑜伽：练习一些瑜伽姿势，如山式、桥式等，有助于改善血液循环，控制高血压。

3.骑自行车：每周骑自行车出行，促进血液循环，帮助稳定血压。

4.游泳：游泳是一种全身运动，可以减轻体重，调节血脂，并有助于降低血压。

5.跳舞：跳舞可以锻炼心脏和肌肉，有助于提高心肺功能，控制高血压。

五、心理调节1.放松练习：通过冥想、深呼吸等放松练习，减缓心率，有助于降低血压。

中药调理治高血压偏方高血压是一种常见的慢性疾病,如果不及时治疗,可能会引发心脑血管疾病,严重危害患者的健康。

西医治疗高血压主要依靠药物,但长期服用可能会产生一些副作用。

中医认为,高血压属于”眩晕”、“头痛”等范畴,与肝肾阴虚、痰湿内盛等因素有关。

因此,可以通过中药调理来辅助治疗高血压。

下面介绍几个行之有效的中药偏方。

天麻杜仲汤天麻杜仲汤是一个治疗高血压的经典方剂,具有平肝潜阳、滋养肝肾的作用。

方中天麻可以平肝息风、止眩晕;杜仲能够补肝肾、强筋骨;石决明有镇肝潜阳、平降血压的功效;合欢皮可以缓解肝郁气结;桑寄生能够滋补肝肾。

这些药物配伍使用,可以很好地改善高血压患者的症状。

服用方法:天麻15克,杜仲15克,石决明30克,合欢皮15克,桑寄生15克。

将这些药材放入锅中,加入适量水,煮至汤液较浓时,取汁代茶饮用,每日1剂,连服15天。

罗布麻茶罗布麻有降血压的作用,因此可以用来辅助治疗高血压。

罗布麻茶的制作方法很简单,取罗布麻叶适量,洗净后放入杯中,沸水冲泡5-10分钟即可饮用,每日3次。

建议高血压患者可以长期饮用罗布麻茶,对稳定血压有一定的帮助。

丹参红花茶丹参有活血化瘀、通经活络的功效,红花能够活血通经,二者配伍饮用,可以改善血液循环,对降低血压有一定的帮助。

制作方法:丹参15克,红花10克,加水煮沸5分钟,取汁代茶饮用,每日2-3次。

决明子山楂汤决明子能够降血压、降血脂,山楂有消食化积、行气散瘀的作用。

二者同用,既可以控制血压,又能改善高血压患者的消化功能。

制作方法:决明子30克,山楂30克,加水煎煮20分钟,取汁分2-3次温服,每日1剂。

需要注意的是,虽然中药治疗高血压有一定的效果,但并不能完全替代西药。

建议高血压患者在医生的指导下合理用药,并定期复查血压。

此外,高血压患者还要注意合理饮食,多吃蔬菜、水果,少食用高盐、高脂肪的食物;适当运动,保持心情舒畅;戒烟限酒,避免熬夜劳累。

只有综合调理,才能更好地控制血压,预防并发症的发生。

治疗高血压的偏方大全高血压，也被称为动脉性高血压，是一种常见的心血管疾病。

它会增加心脏负担，使血管内壁受损，甚至可能引发心脏病、中风等严重并发症。

除了常规的药物治疗，还有许多传统偏方被认为对控制血压具有积极作用。

下面，我们将介绍一些经典的治疗高血压的偏方。

1. 黄豆水：黄豆富含大豆异黄酮，具有稳定血压、调节血脂的功效。

将适量的黄豆用水浸泡一夜后，煮熟。

早晚空腹喝一杯黄豆水，对降低血压有帮助。

2. 黑豆粥：黑豆中含有一种叫做花青素的物质，具有降压的效果。

将黑豆洗净，加入适量的水，煮成粥。

每日早晚饭后食用一碗黑豆粥，有助于稳定血压。

3. 青萝卜泡醋：青萝卜被视为降血压的传统食物。

将切片的青萝卜加入适量的陈醋中浸泡，食用时加入少量蜂蜜调味。

早晚吃几片青萝卜，可以帮助降低血压。

4. 酸枣仁茶：酸枣仁有祛痰、止咳、降压的作用。

将适量的酸枣仁研磨成粉末，泡在开水中，当茶饮用。

每日早晨空腹喝一杯酸枣仁茶，对降低血压有效。

5. 雪梨藕汤：雪梨和藕都被认为具有清热降火、滋阴降压的功效。

将雪梨去皮切块，藕切片，加入适量的水煮成汤。

每日可饮用一碗，有助于降低血压。

6. 菊花茶：菊花含有菊花酯和黄酮类化合物，有镇定、降压的作用。

将适量的菊花放入沸水中冲泡，当茶饮用。

每天饮用一杯菊花茶，对稳定血压有益。

7. 绞股蓝茶：绞股蓝是一种中草药，被广泛用于治疗高血压。

取一小把绞股蓝叶，用沸水冲泡，饮用其茶汁。

每天喝一杯绞股蓝茶，能够帮助控制血压。

8. 龙眼肉粥：龙眼肉具有补益心脾、养血安神的作用，对低血压和高血压均有疗效。

将龙眼肉与糯米一同煮成粥，每日早晚饭后食用，对控制血压有好处。

需要注意的是，以上偏方只是一些传统的民间疗法，并不能完全替代正规的药物治疗。

在使用这些偏方之前，应先咨询医生的建议，确保不会对身体造成不良影响。

除了以上提到的传统偏方，还有许多其他的方法可以帮助控制高血压，如合理饮食、增加体力活动、减少盐分摄入等。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和健康的生活方式同样重要。

民间治疗高血压的偏方大全（一）引言概述：高血压是一种常见的慢性疾病，长期患病可能导致心脏病、中风等严重后果。

除了常规药物治疗外，民间也流传着各种偏方治疗高血压的方法。

本文将介绍一些民间治疗高血压的偏方，希望能为患有高血压的朋友们提供一些参考。

一、饮食调理1. 改善饮食结构：增加蔬菜和水果的摄入，减少糖和盐的摄入量。

2. 每日三餐营养均衡：注意摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免过多的饱和脂肪和胆固醇。

3. 常饮蔬果汁：多喝西红柿汁、苹果汁、胡萝卜汁等，有助于降低血压。

4. 避免刺激性食物：少吃辛辣食物、咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激血压的升高。

5. 合理配伍食物：根据中医理论，可以在饮食中搭配一些食材如山楂与黄芪、龙眼和花生等，有助于血压的调节。

二、锻炼身体1. 有氧运动：如慢跑、快走、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。

2. 手部锻炼：经常用双手搓揉手心、推拿太谷穴等，有助于促进血液循环，降低血压。

3. 深呼吸练习：每天进行深呼吸练习，放松身心，有助于降低压力和血压。

4. 多做伸展运动：如瑜伽、太极等，能促进血液循环和身体的柔软度。

5. 注意安全：落实运动前的热身准备工作，避免过度运动引起身体不适。

三、中草药调理1. 丹参饮片：具有清热降压的作用，可通过煎煮丸剂、煎汤饮用。

2. 黄芪：具有益气养血、降血压的功效，可煮水饮用或放入汤中食用。

3. 复方金银花口服液：金银花具有解毒清热的功效，可口服液治疗高血压。

4. 大蒜：可以生吃或煮食，有一定的降血压作用。

5. 银杏叶：可煎水饮用，有助于促进血液循环，降低血压。

四、良好的生活习惯1. 睡眠充足：每天保持充足的睡眠，有助于调节血压水平。

2. 戒烟限酒：尽量避免烟草和酒精摄入，对于高血压患者尤为重要。

3. 减轻压力：学习合理的调整心态、释放压力的方法，如读书、听音乐、做瑜伽等。

4. 定期体检：定期检查血压、血脂、血糖等指标，及时发现和处理问题。

高血压中医治疗偏方高血压是一种常见的慢性疾病，中医治疗高血压有着悠久的历史和丰富的经验。

中医治疗高血压主要采用辨证施治的原则，通过调整人体的阴阳平衡来达到治疗的目的。

以下是一些中医治疗高血压的偏方：1. 菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，适用于肝阳上亢型高血压患者。

每日取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用。

2. 山楂荷叶茶：山楂具有消食化积、活血化瘀的作用，荷叶则能清热解暑、利尿减肥。

将山楂10克、荷叶5克，用开水冲泡，代茶饮用。

3. 决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，适用于肝火旺盛型高血压患者。

每日取决明子10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。

4. 天麻钩藤饮：天麻具有平肝息风、祛风胜湿的作用，钩藤能清热平肝、息风止痉。

将天麻10克、钩藤10克，煎水服用，每日1剂。

5. 龙骨牡蛎汤：龙骨和牡蛎均有镇静安神、平肝潜阳的功效。

将龙骨15克、牡蛎30克，煎水服用，每日1剂。

6. 桑寄生茶：桑寄生具有补肝肾、强筋骨的作用，适用于肝肾阴虚型高血压患者。

取桑寄生10克，煎水服用，每日1剂。

7. 丹参红花茶：丹参和红花均有活血化瘀、通经止痛的功效。

将丹参10克、红花3克，煎水服用，每日1剂。

8. 山药茯苓粥：山药具有补脾益肺、固肾涩精的作用，茯苓能健脾利湿、宁心安神。

将山药30克、茯苓15克，与粳米适量煮粥食用。

9. 枸杞子茶：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚型高血压患者。

每日取枸杞子10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。

10. 白芍甘草汤：白芍具有养血柔肝、缓急止痛的作用，甘草能调和诸药、缓和药性。

将白芍10克、甘草5克，煎水服用，每日1剂。

需要注意的是，以上偏方应在中医师的指导下使用，因为每个人的体质和病情不同，需要个性化的治疗方案。

同时，高血压患者在使用中医偏方时，不应忽视现代医学的诊断和治疗，应结合现代医学的药物治疗和生活方式的调整，以达到最佳的治疗效果。

治疗高血压的偏方大全民间治疗高血压偏方集锦1、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

洋葱切片、肉切丝。

放油→炒肉→洋葱→调料。

2、海带绿豆汤可治疗高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。

共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。

3、芹菜苦瓜汤治疗高血压芹菜500克段、苦瓜60克片，二者同渚汤饮。

芹菜也红枣300克、3-4枚渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

4、胡萝卜粥防止高血压糖尿病5、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。

6、蜂蜜水润便降血压7、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。

用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

8、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

9、黄瓜藤汤治疗高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。

日2次，清热利尿。

1、改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量，这些就是高血压的饮食调理。

2、控制热量供应：高血压的饮食调理要注意合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。

由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

3、低盐、高维生素饮食：高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。

摄入充足的维生素尤其是b族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂等都是高血压的饮食调理要点。

4、适量饮茶：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

治疗高血压的27个绝密偏方2015-1-5 16:25:00 中国食品科技网首页上一页12下一页末页如今人们生活方式不健康，所以高血压患者越来越多，那么高血压治疗偏方大全有哪些呢？下面养生之道总结了27个高血压治疗偏方大全，供参考。

1、菊花酒菊花、生地、枸杞根各1000克。

共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。

大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。

2、白芍杜仲汤生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。

早晚各服1次。

3、夏麻饮夏枯草30g，天麻10g。

水煎服，每日2次。

4、海蜇荸荠汤海蜇皮50g、荸荠100g。

荸荠去皮切片，与海蜇皮共煮汤。

每日服2次，可常食。

5、鲜芹菜汁鲜芹菜半斤，洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁。

每服1小杯。

每日2次，连服数日。

6、黑木耳柿饼黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

加水共煮至烂熟。

此方为1日服用量，常服有效。

7、黄瓜藤汤干黄瓜藤1把。

洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

8、糖醋大蒜糖、醋、大蒜各适量。

每日早晨空腹吃糖醋大蒜1～2头，并连带喝些糖醋汁。

9、猪胆汁绿豆粉猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。

每服10克，每日2次。

10、柠檬马蹄汤柠檬1个，马蹄（荸荠），水煎。

可食可饮，常服有效。

11、灵芝降压茶野生赤芝15g，野生平盖灵芝10g，野生紫芝5g。

切片，泡茶饮用，一天3次，服用一个月左右。

12、海带决明煎海带20g，决明子15g。

水煎，吃海带喝汤。

每日1次，连用数日。

高血压病，肝火亢盛型。

症见血脂偏高者。

13、芹葱汤芹菜100g，洋葱5片，大蒜头5瓣，荸荠带皮5颗，番茄1个。

以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。

14、昆布海藻煲黄豆昆布、海藻各30g，黄豆200g。

文火煲汤，加白糖调味。

每日服2次，连服数日。

治高血压偏方4 ．松花蛋菜粥用治高血压[方剂] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮作粥，可加少许盐调味。

食蛋菜饮粥，每早空腹用。

[功效］清心降火。

治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

[验证］据（卫生报）介绍本方深受广大群众喜爱。

5 ．花椒蛋治高血压[方剂］鹅蛋1个，花椒1粒。

[制用法］在鹅蛋顶端打一小孔，将花椒装人，面糊封口蒸熟。

每日吃l个蛋，连吃7天。

[功效] 清热解毒。

[验证] 据《老年报》介绍，本方具有预防保健作用。

6 ．鲜西红柿治高血压[方剂］鲜西红柿2 个。

[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功效] 清热降压、止血。

[验证] 周x ，女，60 岁，长期服用本方，未发现高血压征象。

7 ．菊槐绿茶治高血压[方剂］菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。

待浓后频频饮用。

平时可常饮。

[功效] 清热、散风。

治高血压引起的头晕头痛。

[验证] 本方深受广大高血压患者好评，不断反映效果良好。

8 ．醋浸花生米治高血压[方剂] 生花生米、醋各适量。

[制用法] 生花生米（带衣者）半碗，用好醋倒至满碗，浸泡7天。

每日早晚各吃10粒。

血压下降后可隔数日服用1次。

[功效] 清热、活血。

对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

[验证] 石xx ，男，55岁，患高血压3年，长期服用本方，收效甚佳。

9 ．西瓜皮草决明汤降血压[方剂] 风干西瓜皮30克，草决明15克。

[制用法] 加水煎汤。

代茶饮。

[功效] 清热散风。

[验证] 据《卫生报》介绍，本方疗效很好。

10 ．玉米须煎饮治高血压[方剂] 玉米须60 --80 克。

[制用法] 将玉米须晒干，洗净，加水煎。

每日饮3次，坚持服用。

[功效] 利尿，利胆，止泻。

玉米须中含有大量钙、鳞、铁等微量元素，并含有丰富的谷氨酸，可促进脑细胞的新陈代谢，有利于人体内的脂肪与胆固醇的正常代谢。

对治疗高血压病及慢性肾炎，有很好的作用。

简单治疗高血压的偏方简单治疗高血压的偏方1、芹菜苦瓜汤治疗高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。

芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

2、芥未煮水洗脚芥末面,平时在副食店就能买到,每次取80克左右放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用些水洗脚。

每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好。

此方用后无副作用。

3、明矾枕头取明矾六斤至七斤,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可以使血压降低。

4、干老玉米胡子从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克,煮水喝,可以有效治疗。

按时按量服用,可有显着效果,对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

5、鲜藕芝麻冰糖一公斤左右的鲜藕,切成条或片状;生芝麻一斤,压碎后,放入藕条或片中;加冰糖一斤,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,每天一份。

清爽可口,并且对治疗高血压也是有奇效的。

引起高血压的原因1、不良生活习惯大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压。

另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。

2、工作压力过重随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。

3、性格性格与高血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会引发高血压。

4、遗传大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。

如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。

25种偏方治高血压偏方一、双耳汤配方；银耳、黑木耳各9~12克，冰糖适量。

制法：将银耳、黑木耳以温水浸泡，洗净后，放入碗中，加适量水和冰糖，置锅中蒸1小时后取出。

功效：适用于高血压病、动脉硬化或兼有眼底出血者，以肝肾阴虚型尤为适宜。

用法：吃银耳、黑木耳，饮汤。

每日1~2次。

偏方二、龟甲养阴汤配方：鳖甲，黄芪各30克，龟甲、枸杞子、五味子、党参、茯苓各20克，何首乌15克。

制法：将龟甲、鳖甲用小锅先煎取液，将其余药材加水30分钟以上，然后按常规煎煮至常规量，然后将两次所得药液和匀。

功效：适用于肝肾阴虚型高血压。

用法：口服，每日3次，每次100毫升。

4周为一疗程。

偏方三、冰糖炖海参配方：冰糖、海参各50克制法：将海参洗净，与冰糖一起加水适量炖煮至熟烂。

功效；补益肝肾、养血润燥，主治高血压、动脉硬化。

用法：吃海参饮汤每日早晨空腹服食。

偏方四、发菜牡蛎粥配方：发菜3克，牡蛎肉60克，粳米50克制法：将发菜、牡蛎肉水发洗净，将粳米淘洗干净，加适量水煮沸，加入发菜和牡蛎肉一起炖至粥成。

功效：降压、通便，主治高血压、老年性便秘。

偏方五：海带根配方：海带根适量。

制法：将海带根晒干粉碎成末。

功效：清热利水，祛脂降压。

用法：每日取6~12克用温开水送服，每日1~2次。

偏方六、葛根茶配方：葛根适量。

制法：将葛根洗净，切成薄片，每天30克，加水煮沸。

功效：缓解高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症。

用法；代茶饮用。

偏方七、桑寄生饮配方：桑寄生干品15克。

制法：将桑寄生干品，加适量水煎煮15分钟后滤渣取汁。

功效：补肝肾、强筋骨，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

用法：饮用，每天早晚各1次。

偏方八、芹菜汁配方：鲜芹菜250克。

制法：将鲜芹菜洗净，切细绞汁。

功效：适用于干活上亢型或阴虚阳亢型高血压病。

用法：每日分2次服。

偏方九、藏林茶配方：藏林茶4克。

制法：将藏林茶放入瓷杯中，用开水冲泡。

功效：适用于肝火上亢型、阴虚阳亢型高血压病。

治疗高血压偏方四十方治疗高血压偏方四十方：第一章：饮食调理1.1 健康饮食原则1.2 降低钠的摄入量1.3 增加富含钾的食物1.4 控制饮酒量1.5 避免咖啡因摄入1.6 合理控制食用油脂1.7 增加纤维摄入1.8 适量摄入动物蛋白第二章：中药治疗2.1 黄芪汤2.2 熟地黄汤2.3 降压宁心丸2.4 复方丹参滴丸2.5 百合华盖汤2.6 鳖甲汤2.7 罗汉果茶2.8 龙血脂颗粒第三章：穴位按摩3.1 风池穴3.2 太冲穴3.3 内关穴3.4 血海穴3.5 太溪穴3.6 太白穴3.7 神门穴3.8 丰隆穴第四章：运动保健4.1 心肺锻炼4.2 放松舒缓运动4.3 柔韧度训练4.4 肌肉力量训练4.5 中低强度有氧运动第五章：心理调节5.1 增强压力应对能力5.2 学习放松技巧5.3 寻求心理支持第六章：药物治疗6.1 利尿剂6.2 钙通道阻滞剂6.3 β受体阻滞剂6.4 血管紧张素转换酶抑制剂6.5 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂6.6 中枢性α2受体激动剂第七章：其他治疗7.1 针灸疗法7.2 水疗疗法7.3 音乐疗法7.4 桑拿疗法7.5 瑜伽疗法7.6 心电生物反馈疗法7.7 艾灸疗法附件：附件一：高血压患者饮食禁忌清单附件二：高血压自测记录表附件三：血压监测报告样本法律名词及注释：1. 高血压：指动脉血压长期超过正常值2. 风池穴：位于颈侧，为缓解肩颈痛和头痛的穴位3. 血海穴：位于足背部，为降低血压的穴位4. 心肺锻炼：通过有氧运动提高心率和呼吸频率，促进心肺功能的锻炼5. 利尿剂：促进尿液排出，减少体内多余水分和盐分的药物6. 钙通道阻滞剂：通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，扩张血管的药物血压的药物8. 血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血管紧张素转换酶的药物，减少血管紧张素Ⅱ，扩张血管9. 针灸疗法：利用针刺穴位刺激来调节人体功能的疗法附件：附件一：高血压患者饮食禁忌清单附件二：高血压自测记录表附件三：血压监测报告样本法律名词及注释：1. 高血压：指动脉血压长期超过正常值2. 风池穴：位于颈侧，为缓解肩颈痛和头痛的穴位3. 血海穴：位于足背部，为降低血压的穴位4. 心肺锻炼：通过有氧运动提高心率和呼吸频率，促进心肺功能的锻炼5. 利尿剂：促进尿液排出，减少体内多余水分和盐分的药物6. 钙通道阻滞剂：通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，扩张血管的药物血压的药物8. 血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血管紧张素转换酶的药物，减少血管紧张素Ⅱ，扩张血管9. 针灸疗法：利用针刺穴位刺激来调节人体功能的疗法。

治疗高血压偏方四十方治疗高血压偏方四十方1．松花淡菜粥治高血压：[配方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。

每日早晚空腹服用。

[功效] 清心降火。

治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2．柠檬马蹄汤治高血压：[配方] 柠檬1个，马蹄（荸荠）。

[制用法] 水煎。

可食可饮，常服有效。

[功效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

3．菊槐绿茶治高血压：[配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。

待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

[功效] 清热，散风。

治高血压引起的头晕头痛。

4．鲜西红柿治高血压：[配方] 鲜西红柿2个。

[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功效] 清热降压，止血。

用治高血压、眼底出血。

5．莲心治高血压：[配方] 莲心2至3克。

[制用法] 以开水沏，代茶饮用。

[功效] 清心，涩精，止血，降压。

治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

6．鲜葫芦汁治高血压：[配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。

[制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。

每次服用半杯至一杯，每日2次。

[功效] 除烦降压。

治高血压引起的烦热口渴症。

7．玉米须治高血压：[配方] 玉米须60克。

[制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。

每日饮3次。

[功效] 降压，利水。

用治高血压。

8．柿漆、牛奶治高血压：[配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。

[制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。

[功效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。

9．猪胆汁绿豆粉治高血压：[配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

[制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。

每服10克，每日2次。

[功效] 清热，平肝。

治高血压。

10．黄瓜藤汤治高血压：[配方] 干黄瓜藤1把。

[制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

[功效] 清热，利尿。

治疗高血压的14个土方法1、海带根配方：将海带根晒干粉碎成末。

用法：每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。

功效：本方清热利水，祛脂降压。

2、玉米须配方：将玉米须60克晒干，洗净加水煎。

用法：每日饮3次。

功效：本方降压，利水。

3、山楂汁治高血压配方：鲜山楂10枚，白糖30克。

用法：山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。

或山楂树叶10克，水煎代茶饮。

4、芹菜治血压配方：芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。

或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。

功效：此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

5、醋浸花生米配方：生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天。

用法：早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

功效：本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁，阻止血栓形成有较好作用。

6、桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。

用法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。

口服，每日2次。

功效：可治疗高血压、头昏。

7、枸杞汁配方：枸杞的茎、叶500克。

用法：将枸杞茎、叶加适量的水煮，煮好后喝其汁液。

功效：枸杞能镇定肝风，又能补精益气，是高血压患者的食疗佳品，尤其是对老年患者更为适用。

8、葛粉菊花茶配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。

用法：菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中，再调入蜂蜜，每日1次，常服。

功效：主治高血压。

9、鬼针草汤配方：鬼针草适量。

用法：夏秋季采收全草(连根)，洗净泥沙杂质，晾干备用或鲜用。

干品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分钟，文火煎熬，沸后立即离开炉火，冷却，每日午饭前服一大口(50-70毫升)。

鲜品每次50-60克，煎，服法同前。

每日服1次，服至症状消失，血压正常即可停药。

功效：主治高血压，症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。

说明：鬼针草又名盲肠草、脱力草等，性平味苦，无毒，有清热解毒、散淤活血、消痈之功。

治高血压偏方大集合1 .白矾治痰厥和高血压[方剂] 以白矾60 克，米泔水一大煲。

[制用法] 煮热至白矾溶化后，乘温浸双足。

[疗效] 降压效果奇佳。

2 .中药敷贴涌泉穴治疗高血压[方剂] 桃仁、杏仁各12克，桅子3 克，胡椒7 粒，糯米14 粒。

[制用法] 上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状，分3次用。

于每晚临睡时敷贴于足心涌泉穴，白昼除去。

每天1次，每次敷1足，两足交替敷贴，6次为1 疗程。

3 天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫色。

[疗效] 有降压特效。

3 .拌菠菜海蜇解头痛面赤[方剂] 菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、盐、味精适量。

[制用法] 先将海蜇洗净成丝，再用开水烫过，然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌，即可食用。

[功效] 平肝，清热，降压。

可解除高血压之面赤、头痛。

4 .松花蛋菜粥用治高血压[方剂] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮作粥，可加少许盐调味。

食蛋菜饮粥，每早空腹用。

[功效] 清心降火。

治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

5 .花椒蛋治高血压[方剂] 鹅蛋1个，花椒1粒。

[制用法] 在鹅蛋顶端打一小孔，将花椒装人，面糊封口蒸熟。

每日吃l个蛋，连吃7天。

[功效] 清热解毒。

6 .鲜西红柿治高血压[方剂] 鲜西红柿2 个。

[制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功效] 清热降压、止血。

7 .菊槐绿茶治高血压[方剂] 菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法] 以沸水沏。

待浓后频频饮用。

平时可常饮。

[功效] 清热、散风。

治高血压引起的头晕头痛。

8 .醋浸花生米治高血压[方剂] 生花生米、醋各适量。

[制用法] 生花生米(带衣者)半碗，用好醋倒至满碗，浸泡7天。

每日早晚各吃10粒。

血压下降后可隔数日服用1次。

[功效] 清热、活血。

对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

9 .西瓜皮草决明汤降血压[方剂] 风干西瓜皮30克，草决明15克。

治疗高血压的偏方大全1、菊花酒菊花、生地、枸杞根各1000克。

共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。

大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。

2、白芍杜仲汤生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。

早晚各服1次。

3、夏麻饮夏枯草30g，天麻10g。

水煎服，每日2次。

4、海蜇荸荠汤海蜇皮50g、荸荠100g。

荸荠去皮切片，与海蜇皮共煮汤。

每日服2次，可常食。

5、鲜芹菜汁鲜芹菜半斤，洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁。

每服1小杯。

每日2次，连服数日。

6、黑木耳柿饼黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

加水共煮至烂熟。

此方为1日服用量，常服有效。

7、黄瓜藤汤干黄瓜藤1把。

洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

8、糖醋大蒜糖、醋、大蒜各适量。

每日早晨空腹吃糖醋大蒜1～2头，并连带喝些糖醋汁。

9、猪胆汁绿豆粉猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。

每服10克，每日2次。

10、柠檬马蹄汤柠檬1个，马蹄荸荠，水煎。

可食可饮，常服有效。

11、灵芝降压茶野生赤芝15g，野生平盖灵芝10g，野生紫芝5g。

切片，泡茶饮用，一天3次，服用一个月左右。

12、海带决明煎海带20g，决明子15g。

水煎，吃海带喝汤。

每日1次，连用数日。

高血压病，肝火亢盛型。

症见血脂偏高者。

13、芹葱汤芹菜100g，洋葱5片，大蒜头5瓣，荸荠带皮5颗，番茄1个。

以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。

14、昆布海藻煲黄豆昆布、海藻各30g，黄豆200g。

文火煲汤，加白糖调味。

每日服2次，连服数日。

15、丹皮将丹皮30-45g，加清水300毫升，煎至120毫升-150毫升，每日3次分服。

或者第一次用量15-18g，如没有出现不良反应再增加到30g。

16、玉米须取玉米须30g，洗净，放进茶杯中，冲入沸开水，浸泡片刻，即可饮用。

高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两;说明１将上列五物研成粉末;２用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状;３晚上睡前贴在脚底心上;男左女右,用纱布包好;４第二天早晨起床后除去;一副只能用一次５如脚上发现有青色,乃正常现象;６轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天;注意：此方忌口服;效果：永远断根,屡试屡效,患者受益甚多;花生加醋治疗高血压花生半碗大碗,带红衣加上好醋慢一碗．泡上７天,每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用高血压高血压单方－效果：永远断根,屡试屡效治疗高血压一方一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作;後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了;其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量;山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏;每天不计时食用,就像吃零食;轻者一副重者三副;降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟;取出等晾时分5等份;每天服用一份,一般5天可以降到正常血压;较重者再服5天;安全可靠;5则治疗高血压的黑芝麻食疗方芝麻,又称胡麻、脂麻、油麻等,有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分;芝麻既食也药,但入药均用黑芝麻;祖国医学认为,黑芝麻性平味甘,具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效,适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健;; ——巴甫洛夫芝麻,又称胡麻、脂麻、油麻等,有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分;芝麻既食也药,但入药均用黑芝麻;祖国医学认为,黑芝麻性平味甘,具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效,适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症、咳喘、便秘等;芝麻营养丰富,含蛋白质、脂肪及糖;脂肪中含亚油酸、棕榈酸、花生酸等不饱和脂肪酸,且含量较高,达60％,能有效地阻止动脉硬化,防止心血管疾病;芝麻含维生素A、维生素B1、维生素巳、维生素巨、尼克酸等,其中维生素E含量相当高,每100克可食部分含量高达毫克,为谷、果及蔬菜类食品之冠,有“维生素E宝库”的美称;芝麻为脂溶性氧化剂,对血管及毛细血管等细胞组织的类脂膜结构具有很好的保护作用,不仅使血管的弹性增强,而且还可使血液循环运行正常,有不容忽视的降压作用;芝麻含矿物元素钙、磷、钾、钠、铁、锰、锌等;其中铁有生血、活血的作用,锰可使细胞组织包括血管及毛细血管等的功能加强,均对血管有保护作用;芝麻的钙含量相当高,每100克可食部分含钙量达780毫克,而含磷量为516毫克,钙指数即钙／磷比为1．51,有利于钙的吸收;芝麻含一定量的锌,可改变锌／镉比例,有利于促排有害元素镉,有助于降低血压;综上所述,芝麻确为“美味降压食品”;黑芝麻治疗高血压病的饮食调养方如下,供酌情选用;1黑芝麻500克,核桃仁、干桑葚各250克,蜂蜜适量;黑芝麻拣去杂质洗净,入锅,微火炒熟出香味,趁热研为细末,待用；核桃仁、桑葚拣去杂质后,共研为细末,与芝麻细末充分混匀,装瓶备用;每日2次；每次取混合末30克,用沸水：中调成黏稠状,稍凉后加入10毫升蜂蜜,和匀即可服食;具有滋补肝肾、和脉降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;2黑芝麻300克,小米粉600克,糯米粉400克,红糖30克,白糖20克;黑芝麻拣去杂质,洗净、晾干,入锅中微火炒香,趁热研为细末,待用；黑芝麻细末与小米粉、糯米粉混合均匀,入锅微火炒熟出香味,晾凉,调入红糖、白糖混合均匀,装瓶备用;每日2次,每次取30克,用沸水调成糊服用;具有滋补肝肾、熄火降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;3熟芝麻末20克,带鱼300克,料酒、盐、味精、番茄酱、湿淀粉、素油各适量;带鱼去鳞及肠杂,洗净,切成斜方块,投入烧至七成热的素油锅中,炸至金黄色捞出,装盘；锅留底油,加入番茄酱调匀,煮沸,加入盐、味精及料酒,用湿淀粉勾芡,撒上熟芝麻末,淋浇在带鱼上即成;每日1剂,佐餐分2次食用;具有滋养肝肾、降脂、降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;4黑芝麻、干桑葚各30克,枸杞子1 5克,粳米100克;将黑芝麻、桑葚拣去杂质后洗净,烘干,研为末和匀,待用；粳米、枸杞子淘洗干净,入沙锅加水,中火煮至粥成,调入芝麻、桑葚粉拌匀,改小火煨煮15分钟即成;每日1剂,分早晚2次服食;具有滋阴养血、补益肝肾、降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病等;5黑芝麻30克,绿茶6克;黑芝麻拣去杂质洗净,用文火炒熟,研末,与绿茶一起混匀,分成2包,待用;每日2次,每次取用1包,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后饮用;具有滋补肝肾、养血降压、清热等功效,适用于肝肾阴虚型高血压病伴动脉粥样硬化、高脂血症等;治高血压处方：槐花、寄生各25克,夏枯草、菊花、草决明各20克,川芎、地龙、郁金香各15克;用法：每日1剂,水煎2次,早晚分服;说明：该方配伍巧妙,曾治200例,有效率96%;治疗高血压验方：吴茱萸50克,用法：将吴茱萸研成细末,每次取5克药末,置脐中,用胶布固定,两天更换一次;红葡萄酒煮鸡蛋可治感冒：可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热;接着再往酒里打入一个鸡蛋,然后用羹匙稍加搅动成糊状,烧沸即可,稍凉后饮用,效果很好轻感冒一次见效,重感冒2至3此见效;治久咳不愈：无论是一般感冒引起的咳嗽还是流感引起的咳嗽,用鲜姜7片,用香油炸黄其他油无效,加白糖一次吃下,轻者当日见效,3日即愈,久咳者7天左右;柿拌蜂蜜治疗便秘：早晨起床后空腹,吃一两个西红柿拌蜂蜜;洋葱最佳天然抗癌物质之一,对胃癌有特别的疗效,它可降血压,降血脂;高血压病：钩藤20克,剪碎,用布包好加入少量冰片,于每晚睡前放入盆中,加温水浴脚,每次30-45分钟,可不断加热保持水温,每包用一天,10天为一疗程,连续1-2个疗程后显效;黑豆方除眩晕我患眩晕症已有30余年的历史;近日得一黑豆方,我连服10天,果然病除;具体做法和用量是：黑豆一两、首乌、构杞各15克,煎煮1个小时,一日两次;酒泡大蒜可以防止脑血管出现血栓.;将大蒜去皮,泡在白酒里,两周后吃,经酒泡后,大蒜就不辣了.在就餐时当小菜吃;洋葱可降血压和血脂: 医学专家分析认为,洋葱中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物质这些物质属于配糖体,具有良好的杀菌和降血脂作用.所以,常吃洋葱,对降低血脂,防治心血管病有益处;生物化学家认为,洋葱降血压的作用是因洋葱含有前列腺素A1;还含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分.这些成分均为较强的血管舒张剂,即能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,有对抗人体内儿茶酚胺等的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降.试验证明,给正常人食用100克牛油,其血液中的胆固醇就会立即上升,如果同时口服50克洋葱汁,就没有血脂升高的变化;因此,高血压和高血脂患者,不妨常吃些洋葱;五倍子治盗汗：盗汗是睡着后出大量虚汗,以头、胸部为多,睡醒后汗自止;1可五倍子适量,研成细末,用75%酒精棉球清洗患者脐孔及其周围,再用药物填满脐孔,外用胶布封贴；然后用一口盅盛热水,以口盅底于胶布上热熨3分钟;每隔1-2日换药一次;2五倍子50克文火焙干研成细末装瓶备用;用时取五倍子散5-10克放于神厥穴内即肚脐中用伤湿膏或胶布封贴,每24小时换药一次;同时,晚睡前顿服谷维素、维生素B1和B6各3片;对于病因不明的盗汗、自汗结核病除外一般5-7天可治愈;大蒜生姜治心脑血管病英国科学家发现,大蒜能降低胆固醇,使动脉粥样班块减少,因而可以防止动脉硬化及冠心病.吃法:将大蒜去皮,生姜切片放在盘中,浇上醋,就餐时当小菜吃.即可;防治老年便秘方数则:1黄豆200克,水煎后分2次服,每天1剂,连服数剂;2黑芝麻15克,核桃仁15克,研粗末加白糖少许,每日3次;3蜂蜜200毫升,黑芝麻150克,将黑芝麻炒熟,捣碎和成膏调服,每天早晚各一次,每次30克; 4香油20毫升,蜂蜜20毫升,和匀成油调服,每次20毫升,1日1次,晨起空腹服下;5新鲜萝卜100克,洗净,切碎捣烂挤汁,加少量蜂蜜调匀,清晨及睡前各1次,坚持数日;6鲜桑椹50克,绞汁,温开水冲服,早晚各1次,连服数天;治支气管炎方:麦冬,五味子各100克,泡入1000克蜂蜜中,浸泡6天后开始服用,每天早晨或中午服1次,每次1大汤匙,每次服后接着含食1小片人参,吃两瓣大蒜,3颗核桃,以上1剂为疗程,连服2-4个疗程,可获满意疗效;每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...醋泡花生米”,花生米泡十日后服用,每早空腹、晚睡前各服10粒;以前我的血压经常处在160／90毫米汞柱左右,吃各类降压药,多方治疗效果均不明显,后经一老者介绍,用小苏打洗脚;慢慢地,我的高血压竟真的用此偏方治好了;芥末煮水洗脚可降血压;将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚;每天早晚1次,1天后血压就可下降;方法是：把水烧开,放入两三小勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,每次洗20～30分钟;我洗了5次后很是见效,至今已有十余年了,高血压一直未犯;经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜,是降压的最好的简易办法,对一组415人的研究调查表明,食用600—900毫克蒜泥,平均降压11个毫米汞柱;大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压;１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量;洋葱切片、肉切丝;放油→炒肉→洋葱→调料;２、海带绿豆汤可治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净;共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次;３、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克段、苦瓜60克片,二者同渚汤饮;芹菜也红枣300克、3-4枚渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症;４、胡萝卜粥防止高血压糖尿病５、鲜芹菜汁芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用;６、蜂蜜水润便降血压７、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量,粳米60克,冰糖适量;用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成;治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症;８、醋浸花生米生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用;具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用;９、黄瓜藤汤治高血压１把瓜藤→洗净→切段→水煮;日２次,清热利尿;高血压患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用;1.菊花茶：所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效;对高血压、动脉硬化患者有显着疗效;2.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压;同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效;其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用;3.荷叶茶：中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效;同时,荷叶还是减脂去肥之良药;治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用;4.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果;同时,槐花还有收缩血管、止血等功效;5.首乌茶：首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效;血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显;其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂;6.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效;经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用;7.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效;用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效;8.决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效;经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效;每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品;9.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂;中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效;桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次;10.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效;泡茶饮用每天数次,每次25—30克;在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显;素偏方治高血压有道是“单方一味,气死名医”;这里介绍一种治高血压的偏方：芹菜2两,洋葱5片,大蒜5瓣,去皮荸荠5只,番茄1只,水4小碗,用温火煮成一小碗,睡前一次喝下,几次即见效;偏方治高血压降血脂有奇效此方是回老家途中一古稀老中医告知,能坚持服之一月左右为一疗程,可基本上让高血压达到正常,以后坚持就可以了;回来让老伴试一下,想不到也在月余后检查血压由180－110汞柱,降到接近正常值范围,现一直以此巩固,一年多除感冒时有些波动升高外,一直保持基本接近正常,其效果出人意料,愿将此方提供以飨广大病友;草决明8g；党参8g；山楂片10g；绿茶4－5g;混合500cc开水冲服,喝淡后续开水当茶饮;治高血压偏方----体验成功春天来了,柳树开始发芽了;有高血压的朋友们或者家中老人有高血压都可以采摘一些柳树的叶子,用水洗净后开水川一下,然后晾干,当茶饮用;高血压单方－效果：永远断根,屡试屡效治疗高血压一方一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作;後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了;其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量;山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏;每天不计时食用,就像吃零食;轻者一副重者三副;高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两;说明１将上列五物研成粉末;２用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状;３晚上睡前贴在脚底心上;男左女右,用纱布包好;４第二天早晨起床后除去;一副只能用一次５如脚上发现有青色,乃正常现象;６轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天;注意：此方忌口服;效果：永远断根,屡试屡效,患者受益甚多;降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟;取出等晾时分5等份;每天服用一份,一般5天可以降到正常血压;较重者再服5天;安全可靠;花生全草治疗高血压花生全草整棵草一次５０克,切段煎水．干品一次５０克,鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效花生加醋治疗高血压花生半碗大碗,带红衣加上好醋慢一碗．泡上７天,每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用高血压本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐减肥：红绿豆粥 2周减18斤有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……材料：红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚做法：将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可;温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的食用方法：做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下;另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏;温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的注意：要趁热时吃,效果才最好;另外一份吃之前热下就可以了;原理：红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点;山楂健脾开胃,消食减脂;红枣调和胃气补血润燥;此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥;其实,每次食用只是这个半份的量就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚,但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃为了获得更好的效果,在减肥期间,您的生活要严格遵守如下日程安排：首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋最好是白醋,搅拌均匀后喝下;蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除;早饭就是上面那个减肥汤;其次：除了这个减肥粥,上下午的时光不吃任何零食;最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西;就这样,有人只坚持了两个星期,体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤;还有一个好消息要告诉JMS,我用这个方减肥成功后,不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤变的比以前好红润清透,青春痘也少了,真是一举多得最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵;其实饮食控制是任何减肥方都需要,但怎么控制也是有讲究的;如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的;治疗高血压一方一患高血压两年之久,高压一百八十四、低压九十左右,无法工作;後食用了一个偏方,谁知吃了一副就好了;其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量;山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂,放入白糖,煮熟凉後放冰箱储藏;每天不计时食用,就像吃零食;轻者一副重者三副;高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两;说明１将上列五物研成粉末;２用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状;３晚上睡前贴在脚底心上;男左女右,用纱布包好;４第二天早晨起床后除去;一副只能用一次５如脚上发现有青色,乃正常现象;６轻者三服,重者五服,连续使用,不可隔天;注意：此方忌口服;效果：永远断根,屡试屡效,患者受益甚多;降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕斤切碎,生芝麻1斤压碎,加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟;取出等晾时分5等份;每天服用一份,一般5天可以降到正常血压;较重者再服5天;安全可靠;花生全草治疗高血压花生全草整棵草一次５０克,切段煎水．干品一次５０克,鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效花生加醋治疗高血压花生半碗大碗,带红衣加上好醋慢一碗．泡上７天,每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血,用治高血压,对保护血管壁,阻止血栓形成有较好的作用高血压本人系转载的不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐治疗高血压立竿见影的方法治高血压,除服药外另有好法-穴位：两侧三阴交穴、悬钟穴-图片-方法：患高压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时,用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高,则立即在两耳尖放血;-生活中,受某些宣传的误导,很多人都认为高血压是治不好的,只能终生依赖降压药了;于是,根本不愿意去尝试一些中医疗法;他们不知道,在中医看来,高血压是完全可以被控制的;-依据中医理论,高血压就是人体经气循行失常造成的,所以,只要处理好穴位,把循行失常的经气重新纳入正轨,就有明显的降压效果;-我本人就曾经治过多例高血压;有一个是二十七八岁的年轻人,他曾经服用过两三年的降压药;在找我求诊时,我分析了他的症状,发现他的情况就是中医所说的肝经气郁,于是采用中医处方升降散;他服用了3帖后,血压就完全恢复正常了,此后病情也没再反复;另一个是位40多岁的妇女,她已经有近15年的高血压病史了;我当时给她用的方法是扎针,隔天针一次,每次留针大约两小时,只针两个三阴交穴,半年左右,她就不用再吃降压药了;-在这么多年为人诊病的经历中,我发现有两种方法治高血压的高压高和高血压的低压高很有效;-治高压高的高血压：敲击两侧三阴交穴-刺激三阴交的降压效果实际上比服很多降压药都要好,还没有副作用;在人体上,此穴是足部三条阴经足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经风云际会的穴位,而这三条经都与高血压有着莫大的关系,肝藏血,脾统血,而肾藏精,精又生血;-所以,多数患有高压高的高血压病人,都有一个共同的特点,那就是三阴交这个穴位特别敏感,用大拇指一按,马上就有痛或者酸胀的感觉;只要您每天揉按时有这种感觉出现,就证明三阴交降血压的效果出来了;但如果按揉时没感觉,那您可要留神了,这种情况说明您的这个穴位正在慢慢“失灵”,所以,您要适当加大力度,每天按摩10分钟以上,让它重新恢复活力才行;-治低压高的高血压：敲击两侧悬钟穴-现在市面上的降压药有好多种,它们大多是高压、低压一起降,还容易引发一系列并发症,很多患高血压的朋友于是问我：有没有更安全更有效、还专降低压的药物呢-我告诉他们：有那就是悬钟穴;-图片-悬钟穴是胆经上的穴位,它专管人体骨髓的汇集,“髓生血”,所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强,堪称人体天生的降低压大药;-三阴交和悬钟这两个宝贝穴位您一定要每天都敲,一次至少10分钟,而且敲打的时候要注意,力度太小是达不到预期效果的;如果穴位没有酸痛感,那您更要加大力度;-血压急剧升高时怎么办-因为情绪激动、过度疲劳等原因,患有高血压的朋友血压很容易急剧升高,出现头晕、头痛等种种不适,严重时还会导致脑血管破裂出血,进而引发中风、偏瘫等严重后果;所以,大家在血压升高时必须马上采取紧急措施降压,以免发生不测;-等到高血压已经急剧升高时候,再敲三阴交和悬钟穴就有点远水救不了近火了;其实,在中医的外治疗法里面,有一种方法最方便、快捷,那就是在两耳尖放血;-耳尖是人体气血比较薄弱的地方,也是气血很容易阻塞的地方,只要把耳尖给疏通开,就能减缓急速升高的血压对头部的压力;-有高血压的朋友,家里最好准备一些针灸用的三棱针或者医院里用的那种一次性采血针,记得事先一定要对针具消毒;如果情况紧急,身边没有消毒药水和上述针具,那么就用缝衣针在火上烧一下也行;-。