（6） 衣服要舒适，尽量穿合身宽松的衣服。鞋子 要合适,老年人应该尽量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋 底过于柔软以及穿着时易于滑倒的鞋。
（7）有视、听及其他感知障碍的老年人应佩戴视力 补偿设施、助听器及其他补偿设施。
（8） 防治骨质疏松： （9）将经常使用的东西放在容易伸手拿到的位置。 （10） 调整生活方式：
2
引发争议：
此消息经新华社播发后迅速被广泛转载， 在互联网激起热议。有人担忧：在社会 正呼唤见义勇为精神、提倡伦理道德的 今天，这个指南的发布是否唱了反调， 为见死不救的“冷漠”提供了新的借口？
2020/3/1
3
在热议“老人摔倒无人敢扶”的当下， 发布“扶老指南”一石激起千层浪。
从南京彭宇案，到天津许云鹤案，老人 跌倒是否应该扶起，不断引发道德争议， 在这样的背景下，尽管卫生部强调出台 这样的技术指导“与社会事件无关”， 但不少人还是把这两件事“凑”在了一 起。
2020/3/1
18
具体的干预措施
（1） 增强防跌倒意识，加强防跌倒知识 和技能学习。
（2） 坚持参加规律的体育锻炼，以增强 肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、 步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的 发生。
（3） 合理用药
2020/3/1
19
服用下列药物的老年人应注意的副作用：
安眠药
头晕
止痛药
意识不清
老年人跌倒干预技术指南
昆明市第二人民医院 老年康复科 田志禾
2020/3/1
1
2011年9月6日 卫生部公布的 《老年人跌倒干 预技术指南》， 在“老年人跌倒 的现场处理”部 分提出：“发现 老年人跌倒，不 要急于扶起，要 分情况进行处 理”。
2020/3/1
今年9月6日，武 汉市一位88岁的 老人在菜场口摔 倒后，躺在地上1 个小时，围观的 人很多，但是就 没人敢上前扶一 把。最终，老人 因为鼻血堵塞呼 吸道，窒息死亡。
