小学五年级水平二垒球投掷教案
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小学投掷垒球游戏教案教案标题:投掷垒球游戏教案(小学)年级:小学学科:体育时间:1课时(45分钟)教学目标:1.学生能够了解基本的垒球规则和基本技术要领;2.学生能够正确地投掷垒球;3.学生能够与队友合作,进行垒球游戏;4.学生能够通过垒球游戏培养团队合作精神和竞技意识。
教学重点:1.教学垒球规则和基本技术要领;2.教学正确的投掷垒球姿势和动作;3.培养学生的团队合作精神。
教学准备:1.投掷垒球器材(垒球、垒球棒和垒球垒等);2.保护装备(头盔等);3.课堂教具(投影仪、投影片等);4.活动场地。
教学过程:步骤1:导入(5分钟)介绍垒球的起源和规则,引起学生的兴趣,并简略介绍垒球的投掷技术。
步骤2:技术讲解(15分钟)通过投影仪或黑板,详细讲解垒球的投掷姿势和动作要领,包括:- 投掷前的准备动作(站立姿势、手握球的位置等);- 投掷动作(运用身体的力量和腕部的灵活性);- 投掷的目标和方法(尽量远离防守球员、迅速冲向安全垒等)。
步骤3:示范与练习(15分钟)教师进行垒球投掷动作的示范,并要求学生逐步模仿,通过个别辅导来纠正他们的错误。
随后,分组进行练习,每组由三名学生组成,轮流进行垒球投掷训练。
教师在练习中予以指导和纠正。
步骤4:小组游戏(5分钟)将学生分成几个小组,每个小组站在场地的不同位置,然后进行垒球投掷游戏。
每个小组依次进行投掷,其余小组扮演防守队员。
游戏结束后,根据击中的垒球和得分情况进行小组评比。
步骤5:总结与评价(5分钟)让学生总结本堂课所学到的垒球投掷技术,并进行自我评价。
教师则对学生的表现进行评价,并给出具体的建议和指导。
课后延伸活动:鼓励学生在上课之外继续练习投掷垒球技巧,并参加校内外的垒球比赛。
学生还可以通过观看专业垒球比赛来增加对垒球规则和技巧的了解。
教学反思:教师应根据学生的水平和兴趣程度,适当调整教学难度和节奏。
同时,在教学过程中加强对学生的引导和激励,使其保持积极的学习态度。
小学体育与健康投掷:垒球掷远与游戏教案垒球是一项非常受欢迎的体育运动,它可以锻炼孩子们的身体素质、培养协作能力和团队合作精神。
而在垒球运动中,投掷是非常重要的技能之一。
因此,本文将针对小学体育与健康课程中的垒球投掷,提出一份教案,帮助学生们更好地学习和掌握这个技巧。
教案名称:小学体育与健康投掷:垒球掷远与游戏教案一、教学目标:1. 理解垒球投掷的基本技巧和规则。
2. 学习正确的投掷动作和姿势。
3. 提高投掷的准确性和力量。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
5. 通过游戏锻炼学生的身体素质和协调性。
二、教学准备:1. 垒球器材:垒球、垒球棒、投手板等。
2. 操场或体育馆等开阔场地。
3. 音乐设备。
三、教学过程:1. 热身活动(5分钟):- 领导学生做一些简单的热身运动,如慢跑和拉伸活动,以准备他们的身体。
2. 技术导入(10分钟):- 向学生简单介绍垒球规则和垒球的投掷动作。
重点讲解正确的投掷姿势和持球方式。
- 示范并让学生模仿正确的投掷动作。
3. 基础练习(15分钟):- 将学生分成小组,每组轮流进行掷远练习。
要求学生站在指定的投掷区域,并尽量用力把球掷远,以鼓励他们提高投掷力量。
- 老师可适时给予学生一些投掷技巧的指导,并提醒他们保持正确姿势。
4. 技巧训练(20分钟):- 设置投掷练习站,让学生按照指示进行不同距离和目标的投掷训练。
例如,要求学生将球投向一个指定的目标或者尽量把球投到距离最远的地方。
- 监督学生的投掷动作并做出适时的指导和纠正。
5. 游戏活动(30分钟):- 创设游戏场景,让学生在规定的区域内进行垒球比赛。
可以根据学生的水平和兴趣设定适当的规则,以激发他们的参与热情。
- 鼓励学生团队合作,制定战术,并与对方球队展开友好竞争。
6. 冷静活动(10分钟):- 引导学生进行放松运动和拉伸活动,以缓解运动后的肌肉紧张和疲劳。
四、教学延伸:1. 鼓励学生在课余时间多进行垒球投掷练习,以进一步提高投掷技巧。
小学投掷垒球教案教案标题:小学投掷垒球教案教案目标:1. 学生能够正确掌握投掷垒球的基本技巧。
2. 学生能够理解垒球的规则和战术。
3. 学生能够合作与团队一起参与垒球比赛。
教学准备:1. 投掷垒球器材:垒球、投球手套、垒球棒等。
2. 操场或体育馆供学生进行实践。
3. 绘制垒球场地示意图。
教学步骤:引入活动:1. 向学生简要介绍垒球的起源和基本规则。
2. 引导学生思考垒球与其他球类运动的相似之处和不同之处。
技术训练:3. 分组训练:将学生分成小组,每组4-6人。
4. 技术示范:向学生演示正确的投掷垒球的姿势和动作。
5. 技术指导:逐个指导学生进行投掷垒球的练习,重点关注手臂的摆动、身体的协调和投球的准确性。
6. 练习反馈:观察学生的练习情况,及时给予肯定和建议。
规则与战术:7. 规则讲解:向学生详细介绍垒球的比赛规则,包括进攻和防守的基本要求。
8. 战术讲解:向学生介绍一些基本的进攻和防守战术,如如何跑垒、如何协作防守等。
实践应用:9. 练习比赛:组织学生进行小规模的垒球比赛,让他们实践所学的技能和战术。
10. 观摩学习:学生观摩其他小组的比赛,借鉴他们的技巧和战术。
11. 总结讨论:与学生一起回顾比赛过程,总结经验教训,并讨论如何改进自己的技能和战术。
巩固练习:12. 练习巩固:安排学生进行反复的投掷垒球练习,以巩固所学的技能。
13. 个人改进:鼓励学生根据自己的实际情况,制定个人的技能改进计划,并进行反馈和评估。
教学延伸:14. 拓展知识:介绍垒球的相关知识,如国际垒球比赛、著名垒球选手等,激发学生对垒球的兴趣。
15. 自主学习:鼓励学生自主学习垒球的技巧和战术,提供相关学习资源和指导。
教学评估:16. 观察评估:观察学生在练习和比赛中的表现,评估他们的技能掌握情况。
17. 反馈评价:及时给予学生针对性的反馈和评价,鼓励他们不断进步。
教学扩展:18. 组织比赛:组织学校内部或校际的垒球比赛,让学生有机会展示所学的技能和战术。
《上步投掷垒球》教学设计一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平二目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、教学目标1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作,初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领,学会上步出手快速要领,体会出手快速、挥臂有力,动作连贯的方法。
3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神,增强学生自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性。
4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯,课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
三、教材分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
2、游戏内容:开火车重点是培养学生团结协作精神,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好,运动技能一般,同学之间团结合作,集体荣誉感较强。
五、教学方法本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
小学五年级体育下册教案第5周原地侧面投掷垒球学习阶段:水平二学习目标:1.熟练了解投掷垒球的方法和动作要领2.能够在小组长的带着下,与小伙伴紧密合作,积极进行投掷练习,并且表现出良好的学习态度。
重点:熟悉了解投掷方法要求和练习的目标任务难点:能够在小组练习中充分发挥自己的主体性,尽自己的全力进行练习,做到积极认真不偷懒第—课时学习步骤:情景导入教师活动:1.集合队伍,宣布本课内容,提示学生要全力以付,认真进行投掷练习。
2.组织学生由选出来的小组长带着进行慢跑练习,然后自行进行专项的打算活动练习。
学生活动:1.细心聆听老师的讲解提示,了解这节课所要到达的要求2.全体同学能够保持良好的精神状态,积极进行各打算活动练习。
组织:如图:第二课时教学目标合作探究、掌握技能重点:熟悉了解投掷方法要求和练习的目标任务难点:能够在小组练习中充分发挥自己的主体性,尽自己的全力进行练习,做到积极认真不偷懒教师活动:1.集合,安排投掷练习的活动地点范围,和练习次数,组织学生各就位进行练习活动。
2.老师巡视观察学生的活动情况,及时进行指导。
3.集合队伍,进行集体投掷练习。
学生活动:1.细心聆听老师的讲解和要求,了解投掷练习的地点和练习要求。
2. 全力进行练习,能够相互配合观察,练习中相互鼓舞,做到检球时无人投掷,注意平安。
3.在集体练习中,勇于展示自己,把自己的进步表现出来。
对老师的评价积极思考,找出自己的缺少。
组织:如图:第三课时教学目标给学生空间,让学生自己去摸索,并结伴去活动。
场地器材:垒球36个操场小红旗假设干学生活动:1.让学生自己训练2.结伴训练3.小组训练课后小结:给予学生活动的空间,在练习前强调好投掷的要求,学生有了目标和奔头,不但积极进行投掷,还要为自己争取肯定的多余的活动空间。
积极性很高涨,练习的态度很端正。
通过学生主动式的练习,有了肯定的进步。
一、教学目标1. 知识目标:让学生了解垒球球投掷的基本动作要领,掌握正确的投掷姿势和技巧。
2. 技能目标:通过教学,使学生能够熟练地完成垒球球投掷动作,提高投掷的准确性和力量。
3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的精神,增强学生的自信心。
二、教学重点与难点1. 教学重点:正确的投掷姿势和技巧。
2. 教学难点:投掷时的用力顺序和身体协调。
三、教学过程1. 准备活动(1)慢跑:让学生进行慢跑,提高身体温度,预防运动损伤。
(2)关节活动:进行肩关节、肘关节、腕关节等关节的活动,提高关节的灵活性。
2. 技术讲解与示范(1)讲解:教师讲解垒球球投掷的基本动作要领,如站位、握球、投掷姿势等。
(2)示范:教师进行示范,让学生观察正确的投掷动作。
3. 学生练习(1)站位练习:让学生练习正确的站位,掌握投掷时的重心位置。
(2)握球练习:让学生练习正确的握球方法,提高握球稳定性。
(3)投掷练习:教师指导学生进行投掷练习,注意纠正动作错误。
4. 技巧提高(1)投掷顺序练习:让学生练习投掷时的用力顺序,提高投掷的力量。
(2)协调练习:让学生进行协调练习,提高身体协调性。
5. 总结与反思(1)总结:教师对学生的投掷动作进行点评,总结学生在练习中的优点和不足。
(2)反思:学生反思自己在练习中的不足,制定改进措施。
四、教学评价1. 评价方式:教师观察、学生自评、互评。
2. 评价内容:投掷姿势、握球方法、投掷力量、投掷准确性。
3. 评价标准:(1)姿势正确,投掷时身体协调。
(2)握球稳定,投掷力量适中。
(3)投掷准确,距离适中。
五、教学延伸1. 组织学生进行垒球球投掷比赛,提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业人士进行指导,提高学生的投掷技巧。
3. 开展垒球球投掷兴趣小组,培养学生的兴趣爱好。
原地侧向投掷垒球教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的指导思想为出发点,所选择的内容尽可能的体现了让学生“在玩中练,在练中玩”的原则。
本课的主要内容是原地侧向投掷垒球,搭配教材我安排了一个发展下肢力量的高抬腿练习和打地鼠游戏,从而培养学生的练习兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从而喜欢参加各种体育活动,亲身体验运动所带来的快乐。
为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱,严而不死”,教学中围绕着“练中学”、“学中思”、“思后做”的教学思想来指导教学。
二、教材分析原地侧向投掷垒球是属新课程标准“水平二”运动领域目标中一项重要的教材。
它是中年级投掷教材中的重点教材;是发展学生上肢力量和腰部及腿部力量的重要手段;也是为以后其他的投掷项目(如:铅球、标枪、铁饼)的学习打基础。
另外,它对于发展学生身体协调力以及促进上肢肌肉、关节和身体器官系统的发展起到十分重要的作用。
由于考虑到学生集体使用垒球不安全所以这节课我选用自制纸球替代垒球,这样不仅锻炼了学生的动手能力同时也解决了安全隐患。
高抬腿练习和打地鼠游戏是这节课的辅助教材,我利用这个竞赛性游戏调动学生的练习积极性,根据“水平二”学生的心理特征----争强好胜,以及自身的运动能力,学生在进行游戏比赛中,发展下肢运动能力及快速奔跑的能力,逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识,并且做到了一物多用。
三、学情分析教师在学生练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生。
全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
四、教学目标1、学生在练习侧向投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作,初步了解侧向投掷垒球的动作概念。
原地投掷垒球教案水平二教案标题:原地投掷垒球教案(水平二)教案简介:本教案旨在教授水平二学生如何正确地进行原地投掷垒球。
通过适当的技术指导和练习,学生将能够掌握正确的投掷动作和提高投掷准确性,从而增强身体协调性和垒球技能。
本教案涵盖了投掷的基本原理、技巧训练和游戏练习等内容。
学习目标:1. 理解原地投掷垒球的基本原理和技巧;2. 学会正确的投掷动作和注视目标的技巧;3. 提高投掷准确性和身体协调性;4. 在游戏练习中应用所学技巧。
教学准备:1. 垒球场地或室内空间;2. 垒球;3. 普通篮球;4. 指导学生穿着合适的运动服装和鞋子。
教学步骤:引入活动(5分钟)1. 向学生简要介绍垒球的概念和规则。
2. 引导学生思考和讨论原地投掷垒球的重要性以及需要注意的问题。
技术指导和练习(25分钟)3. 解释正确投掷的基本原理,如站立姿势、动作流畅、手部握球的方式等。
4. 演示正确的投掷动作,并通过图示或视频展示给学生。
5. 引导学生逐步进行投掷练习:a. 注意站稳脚步,双手握紧球,将球从胸前向前推出;b. 抛球时手腕用力,向前伸展,注意发力的方向;c. 抬头注视目标,投掷时注意控制力量和角度;d. 进行重复投掷练习,逐渐提高投掷速度和准确性。
技能巩固和提高(15分钟)6. 进行投掷技能游戏,如投掷目标比赛、一对一投掷练习等。
7. 注重学生准确性和技巧的提高,同时鼓励他们互相观察和提供建议。
总结和评价(5分钟)8. 回顾学生在教学过程中的表现和进步。
9. 结合实际情况,给予学生具体的建议和指导,鼓励他们继续练习和提高。
拓展活动:- 鼓励学生参加垒球俱乐部或比赛,提供机会与其他水平相当的球员交流和切磋。
- 组织小组活动,让学生分为攻击方和守备方进行实战模拟,提供更真实的比赛体验。
教学反思:- 教学过程中应注重学生参与,及时给予肯定和鼓励,激发学生学习的积极性;- 注意不同学生的进展和需求,提供个别指导和辅导,以满足他们的学习需求;- 根据实际情况调整教学步骤和游戏活动,以保证教学效果。
小学五年级垒球投掷教案
教学班级:五年级二班
学习阶段:
水平二
指导思想:
学生通过练习不仅可以使身体得到发展,而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂,促进学生对体育运动的感情认同,达到自动练、主动究的目的,从而启蒙学生终身体育的意识。
教学目标:
能学会向前投掷垒球的动作,并能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量,用力掷出垒球。
立卧撑使学生的脊柱由前弯变后弓,均衡锻炼学生腹肌韧性,提高体能及控制收缩能力。
教材分析:
依据小学体育教学用书和新课程标准水平二的目标,小学五年级投掷的教学内容主要分为发展投掷能力的练习、发展投远能力的练习和发展投准能力的练习三大类。
这些学习和锻炼的内容都是我们学习、生活、工作、娱乐中经常用到的基本动作,所以对学生来说掌握这些技术有着非常重要的作用。
学情分析:
学生好奇心强,想象丰富,学习中表现为求新异、爱质疑,乐运动。
同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辩能力。
本班学生体质状况总体一般,但各学习小组都有体能相对较好的学生,还有部分体能一般,但技能基础较好的学生,在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用,鼓励和带动一小部分相对后进的同学。
学习内容:
1、投掷垒球
2、立卧撑
教学重难点:
1、能协调运用手臂、腰腹力量和腿部力量,用力掷出垒球。
2、注意抬头、挺腰、收臀、收腿。
(立卧撑)
教学过程:
一、课前部分
1、课堂常规:整队报数,师生问好,宣布本课内容。
2 、准备活动:
1热身跑200米
2压腿练习(8*8拍)
3扩胸练习(8*8拍)
4直压腿练习(8*8拍)
5活动身体各关节
3、队列练习:稍息、立正、向右看齐、向前看和原地转法练习。
二、课中部分
1、投掷垒球
2、投掷垒球比准
A:垒球动作提示:
1、两脚左右开立,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。
2、然后左(右)腿蹬地、转体、挥臂。
3、将垒球经肩上向前上方远处掷出。
4、组织学生做好准备活动,使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活动好。
5、提示单手投掷垒球的动作,强调前掷时两脚用力蹬地。
6、组织学生分组练习,练习中随时注意安全,严格抛、捡球的规定。
B:垒球学法提示:
1、知道投掷前要做哪些部位的准备活动,在体委的带领下完成。
2、在教师的提示下,徒手模仿单手投掷垒球,体会身体各部分配合用力的动作。
3、同学分成几个小组,在教师的指导下练习。
并互测互评动作完成情况。
3、立卧撑
教师用生动形象的语言导入情境:
教法:教师示范,学生练习,先做动作1,再做动作2。
要求:动作准确,头与脚尽量靠拢。
三、课后部分
1、课后整理运动:手关节运动、腿关节运动、全身放松运动。
2、互相放松,教师找一个学生配合示范,让学生进行分组放松。
2、互相小结,进行评价。
3、布置课后作业,回收器材,宣布下课。
作业:每天回家坚持练30个立卧撑。
设计思路:
为了保证绝大多学生能完成目标,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,确实掌握投掷动作技术,促进学生不断进步和发展。
教学反思:
立卧撑教学中,有极个别学生腹背肌肉蛮发达的,姿势很漂亮,我抓住学生这个特征,让他们做示范,另外有几个学生未做到位,我和着他们的节奏,辅助他们,推他们一把,让他们体会到立卧撑准确位置的感觉。
在投掷练习之前,学生体会到腹背用力的方法,他们也稍微明白用力的部位,我采用一人练习,另一人辅助的方法,让学生充分体会腰腹背和手臂用力的方法,这样更能让他们掌握正确的用力方法。
其中出现的不足有,投掷出手角度偏低,对于解决这个问题,如果能弄枝竹竿,让他们扔过竹竿那头去或者让学生投分数线,也许能解决这个出手角度的问题。