小学体育与健康科学版五年级下册《投掷：上步投沙包》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

第10课投掷：上步投沙包-科学版五年级教案课程背景在五年级的科学教学中，投掷是一个重要的技能。

在这一课里，我们将学习如何进行上步投掷，以及如何在沙包比赛中使用这种技巧。

教学目标学生将能够： 1. 理解上步投掷的概念和技巧。

2. 进行上步投掷，并在不同位置进行准确投掷。

3. 在沙包比赛中运用上步投掷技巧，提高命中率。

教学准备1.投掷用的沙包。

2.操场或者课室等开阔的场地。

3.标记目标的球门或者木板。

教学过程1.引入通过视频或者实物展示介绍上步投掷的概念，介绍沙包比赛的经验和规则。

鼓励学生们兴趣和参与投掷活动。

2.讲解详细介绍上步投掷的技巧和实现方法，包括步伐、姿势、投掷角度、投沙包的位置等方面。

通过讲解，学生们将更容易理解实现方法和重要性。

3.演示请教师或其他擅长投掷的人向学生演示上步投掷技巧，以便学生们更好地理解技巧和过程。

4.实践5.为学生们提供充足时间来练习上步投掷，在课堂上将学生分成小组，并让他们进行投掷练习。

教师应该提供及时的指导和帮助，以便学生们更好地掌握技能。

6.教师还可以组织学生之间的比赛，以更好地推广技能和激发学生们的兴趣。

7.总结回顾本节课学习的内容，总结学生们的进步和问题。

提供一些建议，帮助学生们进一步完善投掷技巧。

作业要求学生们在下节课前练习投掷技巧，并完成投掷练习记录。

结束语通过对投掷技巧的学习和实践，学生们将更加自信地参加沙包比赛，并在其他投掷活动中表现出色。

教师在今后的教学中应该继续关注并推广这种实用的投掷技巧。

上步掷沙包示范教案（附教学说明）一、教学目标1. 让学生掌握上步掷沙包的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容1. 上步掷沙包技术动作要领讲解与实践。

2. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点1. 教学重点：上步掷沙包的动作要领，投掷技巧。

2. 教学难点：动作的连贯性，投掷力量的发挥。

四、教学资源1. 沙包适量（每个学生一个）。

2. 投掷区域划分。

3. 安全防护措施。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。

b. 介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解上步掷沙包的动作要领，强调重点环节。

b. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组练习，教师个别指导。

b. 学生互相观摩，交流心得，改进技术。

4. 投掷比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。

b. 学生比赛中，教师及时给予评价和指导。

5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。

b. 学生分享学习心得，提出改进意见。

6. 课后作业（课后自主练习）a. 学生回家后，自行练习上步掷沙包动作。

b. 家长监督并签字，确保练习安全。

教学说明：1. 本节课以实践为主，注重学生动手能力的培养。

2. 教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外事故。

4. 课后作业的布置，有助于巩固课堂所学，提高学生的自主学习能力。

六、教学评价1. 评价内容：学生对上步掷沙包技术的掌握程度，投掷距离，以及动作的连贯性和准确性。

2. 评价方法：教师观察和记录学生在实践训练和比赛中的表现，以评价学生的技术水平和进步情况。

七、教学拓展1. 组织学生进行上步掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平和团队合作能力。

2. 邀请专业教练进行讲座或示范，让学生了解更多关于投掷运动的知识和技术。

小学体育与健康科学版五年级下册《投掷上步投沙包》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
知识与能力目标
掌握原地投掷沙包的基本动作,发展投掷能力,体验投掷活动的运动乐趣和方法。

过程与方法目标
初步了解和掌握原地投掷沙包的方法,发展学生的灵敏、协调等身体
性能和肌体的控制能力。

情感态度与价值观目标
培养学生勇于克服困难和坚强不屈的精神。

2学情分析
小学五年级的学生生性活泼好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但自我约束能力较差。

同时个体间
存在身体条件、运动能力等方面的差异。

所以,想要让学生整节课都能精
神饱满地投入到学习活动中去,就必须在教学中合理安排教学内容,要选择学生感兴趣的教学方法和手段。

从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学,情境中练”,以达到教学目标。

本节课的教学对象是小学五年级的学生,针对他们的身心特点,同时考虑到学生之前的投掷基础,所以本节课采用灵活多样的教学方法,深入浅出,循序渐渐的让学生进一步掌握有关投掷的技术动作。

3重点难点
重点:重点体会投掷时身体用力顺序。

难点:动作连贯、协调。

4教学过程
活动1【讲授】上步投沙包
教学过程
开始部分3分钟
教学内容
一、课堂常规
1、集合整队
2、检查服装
3、师生问好
4、宣布课的内容
组织队形
某某某某某某某某。

小学新课标水平二《投掷上步投掷沙包技术》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容投掷：上步投掷沙包游戏: 夹沙包跳教学目标1.运动能力：90﹪学生能够形成完整的动作概念，能够自主体验上步掷沙包技术的过程，提高投掷能力；发展学生上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质。

2.健康行为：通过各种练习及游戏使学生在自主、合作的活动中了解上步掷沙包的方法，能够说出动作要点3.体育品德：培养学生团结协作的意识和安全意识，在活动中充分展示自我，增强自信心，克服困难，体验成功的喜悦。

教学重点上一步掷沙包，动作协调连贯教学难点快速挥臂、出手角度过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求：快静齐准备部分一、小游戏“抢圈”绕场地慢跑（单脚跳，爬行）、当听到老师口令“抢”时，快速占领一个圈、【学练1】器械操1.彩带操2.手持彩带的各种练习3.抛接4.两人一组单手拉圈（出手角度）1.讲解游戏方法与规则2.和学生一起做游戏1.领做彩带操2.引导学生持彩带进行各种练习3.引导学生做抛接等各种练习1.明确游戏方法与规则2.师生一同游戏1.跟做彩带操，跟随教师一同喊口令2.持彩带的各种玩法3.持沙包的各种练习组织队形：一条龙队形要求：反应灵敏，愉快游戏组织队形要求1.动作到位、整齐规范过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练2】上步掷沙包正对投掷方向，两脚自然前后开立，右脚在前，右手持沙包于投的右斜前上方，身体重心在两脚之间，投掷时左脚向前迈，身体向右转，同时右臂经下向后引球成原地投掷姿势后将沙包快速投出。

投掷：持轻物投准（沙包）教学设计一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。

一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身。

二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。

三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。

二、教材分析本课的主教材内容是原地持轻物投准。

该教材是小学四年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。

通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。

在以往的投掷教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。

因此，在本课持轻物投准的教学中，丰富了投掷目标，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。

三、教学重点难点重点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。

难点：蹬地转体，挥臂过肩协调连贯将沙包投出。

四、教法（一）讲解示范法教师在教学中运用语言和示范动作，使学生形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识（二）游戏比赛法抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。

（三）观察法教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。

（四）模仿法根据小学生模仿能力强的特点，让学生认真看教师的示范动作，并模仿做出类似的动作，有助于学生掌握动作。

（五）练习法学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。

沙包掷远执教教师：王军年级：五年级（水平三）教材：2011版课程标准单位：青岛西海岸新区弘德学校时间：2019年6月沙包掷远教学设计一、指导思想本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，关注学生差异。

以沙包掷远为主线，教学过程中充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用，让学生在玩中学、学中玩，充分调动学生参与活动的积极性。

使每一位学生都能体验成功的快乐，培养学生的自信心和终身体育锻炼的意识。

二、教材分析沙包掷远是一项发展力量素质为主的技能，可以增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性。

本课在教材的选择上，注重全面性，搭配的合理性，既学会技术动作，又使各项身体素质得到发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，注重学生安全意识和规则意识的培养，使学生养成终身体育意识。

三、学情分析本课的教学对象是五年级三班的学生，共32人（男15人，女17人）。

学生整体素质状况较好，体质健康达标情况良好，态度积极，模仿能力强、团结向上，有较高的集体荣誉感。

五年级学生属于人体发育的少年时期，身体发育处于相对较快阶段，容易被新鲜事物吸引，但注意力不稳定，好动等特征。

教师要准确叙述，讲解不宜过长。

充分发挥优秀学生的带头作用，鼓励和带动相对后进的学生。

引导学生体验运动乐趣，提高学生自信心，培养学生不怕困难、坦然面对挫折，学会与伙伴交往、齐心协力、公平竞争。

四、教学目标1、知识与技能目标：通过练习，使学生能够完成投掷沙包动作，并以最大的能力超越每一次练习。

2、体能目标：让学生在投掷练习中锻炼上肢力量，发展学生的力量、协调等身体素质。

3、情感目标：让学生体验在活动中如何与他人合作，克服困难获得成功的快乐，培养学生团队意识、诚信品质和规则意识。

五、教学重难点重点：蹬地转体，肩上屈肘挥臂，注意出手高度难点：上下肢协调配合，动作连贯六、教学方法与策略运用SPARK体育教学理念，采用自主合作探究的教学模式，引导学生以小组的形式来帮助其他学生完成学习任务。

小学投掷沙包一等奖说课稿《小学投掷沙包一等奖说课稿》这是优秀的说课稿文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、小学投掷沙包一等奖说课稿一、教材分析投掷是体育教学的一个主要组成部分之一，是小学生身体和心理发展的重要标志。

本课使用较轻的沙包来组织教学，目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程，更有利于逐步改进投掷的技术动作，为以后教学奠定良好的基础。

“种玉米”为达配教材，主要是发展学生的上肢力量，同时也是主教材的一个巩固和延伸，提高学生竞争意识，培养集体荣誉感。

二、教学目标（一）知识目标：使学生了解投掷的方法，乐于学习并能理解安全第一的重要性。

（二）技能目标：使学生初步掌握投掷动作，锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质。

（三）情感目标：体验学练中的欢乐和成功，建立自信心，培养学生勇于展示自我、探究、创新及团结协作意识和竞争精神。

三、教学重、难点（一）重点：肩上屈肘，背后过肩。

（二）难点：快速挥臂动作。

四、教学方法（一）教法：在教学中，主要采用创设情境法、游戏法、谈话引导法、动作示范法等，精心组织开放而有活力的课堂教学，激发学生学习兴趣和运动激情。

（二）学法：在本节课中，学生采用想象、游戏、体验、模仿、互助等方法，自主参与，在学习活动中体验运动的快乐。

五、教学过程本课以原地正面投掷沙包为主线进行教学（一）导入新课对学生进行队列队形的练习，采取不同方位的集合与解散练习，并强调小组到达指定地点的速度，此环节提高了学生注意力，同时取到了热身的作用，还培养了小组内的凝聚力。

设计了“植物大战僵尸”的游戏，一方面能充分活动手腕、手指等关节，另一方面具有很强的趣味性，能充分调动学生的学习激情，更能以饱满的热情、积极主动的参与到本课主教材的练习中去。

（二）讲授新知。

学练结合在教材的学练中，让学生在老师的引导下，先尽情发挥自己的想象力，去体会投掷动作。

第二环节，让同学示范，教师推荐原地正面投掷沙包的动作，引出本课学习的主要内容，结合教师的`示范，学生模仿练习。

5《上步掷沙包》示范教案(附教学说明)一、教学目标：1. 让学生掌握上步掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容：1. 上步掷沙包技术动作教学。

2. 团队竞技比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步掷沙包的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性和力量控制。

四、教学方法：1. 示范法：教师亲自演示上步掷沙包的动作，让学生直观地了解技术要领。

2. 分组练习法：学生分组练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：设置团队竞技比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

五、教学步骤：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，预防运动损伤。

2. 技术教学：（1）讲解上步掷沙包的动作要领，强调重点和难点。

（2）示范动作，让学生跟随教师练习。

（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队竞技比赛：（1）分组进行比赛，鼓励学生积极参与。

（2）教师担任裁判，维持比赛秩序。

（3）比赛结束后，进行总结和点评，表扬优秀学生。

4. 结束部分：引导学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。

5. 教学反思：总结本次教学过程中的优点和不足，为下次教学提供改进方向。

教学说明：2. 教学过程中，要注意学生的安全，预防运动损伤。

3. 针对不同学生的身体素质和运动能力，教师可适当调整教学内容和难度。

4. 在比赛环节，注重培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

5. 教师要关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略。

六、教学评价：1. 学生上步掷沙包技术的掌握程度。

2. 学生在团队竞技比赛中的表现。

3. 学生身体素质和运动能力的提高。

七、教学拓展：1. 组织学生进行上步掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他投掷项目，如投掷实心球、标枪等，进行技术对比和教学。

八、教学资源：1. 教学视频：上步掷沙包的动作示范。

2. 体育器材：沙包、测量工具、比赛场地等。

3. 教学课件：上步掷沙包的技术要领和动作图解。

投掷沙包教学设计一、指导思想：本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一、终身体育”的教育理念，以学生的发展为目的。

注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握单手投掷沙包的技术动作；培养学生勇敢顽强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。

二、教材分析本课的教学内容是原地侧面投掷沙包。

投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。

它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动。

在教学中要注意学生左右肢体的匀称发展，不仅右手投也要左手投。

由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。

通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。

三、学情分析四年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强从学生的知识、技能基础上看，有一定的知识，技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在一定的差异。

从学生心理素质、身体素质特点上看，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。

身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。

四、教学目标1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到投掷沙包的学习中，提高学生的学习投资的兴趣。

2、技能目标：通过“原地投掷沙包”练习，使85%学生能够粗略掌握动作要领，体验蹬、转、送动作技术发展学生灵巧、协调的身体素质，增强学生上肢力量和身体协调配合能力。

科学版体育五年级《投掷：原地或上步投沙包、垒球》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地或上步投沙包、垒球》是五年级体育课程中的一项基本技能训练。

通过本节课的学习，使学生掌握投掷的基本技术，提高投掷能力，培养学生的协作精神和团队意识。

教材内容紧密结合学生的生活实际，具有较高的实用性和趣味性。

二. 学情分析五年级的学生具有一定的运动能力和基本技能，但投掷技能水平参差不齐，部分学生投掷技术不规范。

学生在投掷过程中，往往存在用力顺序不正确、投掷角度把握不准、投掷动作不协调等问题。

针对这些问题，教师应采取有针对性的教学措施，提高学生的投掷技能。

三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握投掷的基本技术要领，理解投掷动作的原理。

2.技能目标：通过练习，提高学生的投掷能力，使大部分学生能熟练掌握原地或上步投沙包、垒球的技术。

3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作精神，树立自信心。

四. 教学重难点1.教学重点：投掷动作的准确性、投掷力量的把握、投掷角度的控制。

2.教学难点：投掷动作的连贯性、协调性，以及用力顺序的正确性。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的投掷动作，让学生直观地了解投掷技术。

2.讲解法：教师讲解投掷动作的要领，使学生明确投掷技术的基本要求。

3.练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的投掷技能。

4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队精神。

六. 教学准备1.器材准备：沙包、垒球、投掷圈、标志物等。

2.场地准备：宽敞的投掷场地，确保学生安全。

3.教学课件：投掷动作的图片、视频等。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入投掷运动，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）展示投掷动作的图片和视频，让学生直观地了解投掷技术。

3.操练（15分钟）① 原地投掷沙包：教师示范原地投掷沙包的动作要领，学生分组练习，教师个别指导。

② 上步投掷沙包：教师示范上步投掷沙包的动作要领，学生分组练习，教师个别指导。