2珍爱生命 享受繁华
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热爱生活珍惜生命主题国旗下演讲稿5篇热爱生活珍惜生命主题国旗下演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学:生命诚可贵,父母给予我们生命,我们就应加倍珍惜。
对于每一个人而言,宝贵的生命只有一次。
花朵凋谢了,能够重开;小草枯萎了,能够再生;而生命结束了,那就意味着人生的尽头,意味着生命将永远失去生命和光泽。
生命之花不会重开,要想让它开得精彩,我们就务必珍爱自己的生命,用生命之光照亮自己,照亮他人。
生命安全高于天,我们作为新时代的青少年,是祖国的花朵、未来的期望。
然而在我们身边,有多少和我们一样的同龄人,由于不注意,不重视这一问题,不懂得生命的好处,从而失去了可贵的生命,失去了人生的价值,又有多少家庭因此而支离破碎。
眼看着一幕幕惨痛的杯具发生,难道,我们就不该吸取血的教训而引以为戒吗?他,年仅12岁,正是朝气蓬勃的年纪,然而,一场突如其来的车祸无情地夺走了他年轻的生命,给他的家人带来了无比的痛苦和打击,给他的师友带来了深深的同情和惋惜。
就这样,一个年轻的生命一闪即逝。
是因为他没有重视交通安全问题。
我们每一天都要应对种种类似如此的问题,这些问题至关重要。
稍不注意,便极有可能遭受到突如其来的灾难,因此,交通安全不可忽视,家居生活也是如此,我们务必严格遵守交规制度,谨慎行路,重视家居生活的基本常识,服从父母、学校的管理,才能保障我们的生命安全,才能幸福地生活。
我们的生活也存在在着许多不良的诱惑。
而,便是其中诱惑力最强、危害性最大的。
她,年仅18岁,已经吸毒三年了,家中因此而家徒四壁,她想戒毒,就试着把自己的手铐在床头上,仅仅两天时间,就忍受不了毒性摧残,用菜刀剁下自己的左手,跳下窗去寻,就这样,她永远地离开了人世,大好的前途,完美的未来也永远地与她断绝了。
万恶无比,沾上它就别想再甩掉,毒性在不断蔓延,毁坏人性,毁坏家庭,毁坏社会。
,它是一把杀人不见血的刀,是一个吃人不吐骨头的白色恶魔!而吸毒,只会引人走向深渊,陷入死亡的沼泽。
第一单元珍爱生命热爱生活第一课生命最宝贵<一> 多彩的生命世界1、世界因生命而精彩⑴多彩的生命构成了缤纷的世界:生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩,人类是自然界的一部分,人类应该善待大自然,爱护环境,保护动植物。
⑵生命需要相互关爱:①地球上的生命丰富多采,人类是自然界的一部分。
②生命是顽强的,也是脆弱的。
需要每一个人,去关爱与呵护周围的生命。
③每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命息息相关,需要相互尊重、相互关爱。
践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。
2、人的生命的独特性⑴每个人的生命都具有独特性:每个人都是独一无二的,有自己独特的风格和特点。
⑵人类的生命具有独特性:①人类的生命最具有智慧、有思想。
②人类具有创造性。
⑶发挥自身的独特性:每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的,独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能。
<二> 生命属于我们只有一次1、人最宝贵的是生命(1)生命是人们享受一切权利的基础,是创造有意义人生的前提。
(2)生命是一个过程,这个过程充满了无限的欢乐,也会有一些烦恼、困难和痛苦,正是这些构成了我们多彩的人生。
(3)人的生命只有一次,而且是短暂的。
2、珍惜爱护我们的生命(1)我们要学会依法保护自己的生命健康权。
(2)我们要增强自我保护意识,提高自我保护能力。
(3)在珍惜爱护自己生命的同时,也要爱护、尊重他人的生命。
3、(1)永不放弃生的希望:珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不会轻易放弃生的希望。
(2)肯定生命,尊重生命:①每个人的生命都是有价值的。
实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。
②每个人对国家、社会和他人都有价值。
在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时,也应同样尊重和善待他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命。
珍爱生命,享受生命生命是无价的,每个人都应该珍爱生命并且尽情享受它。
然而,在纷繁复杂的现代社会中,我们常常为了各种忙碌而忽略了珍惜生命的重要性。
本文将探讨珍爱生命的重要性,并提供一些建议,帮助人们更好地享受生命。
珍爱生命的重要性生命无法复制,每个人都是独一无二的存在。
珍爱生命的重要性体现在以下几个方面:1. 感恩与珍惜我们的生命来之不易,无论是天赋或是努力,都值得我们感恩。
珍爱生命意味着我们要对自己的生命感到满足与满足,并对我们所拥有的一切心存感激。
只有真正珍惜生命,我们才能够更加充满活力地生活。
2. 珍视人与事每个人的存在都有他们独特的价值,珍爱生命就是要学会珍视他人。
我们应该去尊重、关怀和帮助他人,在互相尊重和包容中寻求生活的意义。
此外,生活中的每个经历都有唯一的意义,我们应该从中汲取经验教训,并努力创造更多积极和有意义的回忆。
3. 追求自我价值珍爱生命还意味着我们要珍视自己的存在和自我价值。
作为一种自我价值的追求,我们应该关注自己的内心需要和欲望,找到真正使我们感到满足和快乐的事物,并努力追求我们的梦想和目标。
如何享受生命珍爱生命的同时,我们也要学会如何享受生命。
以下是几个建议,帮助我们更好地享受生命:1. 培养积极心态积极的心态可以让我们更加乐观和满足。
无论是面对困难还是挑战,我们都应该学会正面思考和寻找解决问题的办法。
同时,尝试改变对事物的看法,从中寻找乐趣和快乐。
2. 关注身心健康身心健康是享受生命的基础。
我们应该注重饮食、锻炼和充足的休息,保持良好的健康习惯。
此外,我们还要学会放松自己,寻找适合自己的方式来释放压力,如阅读、运动、冥想等。
3. 丰富人际关系人际关系是我们生命中不可或缺的一部分。
我们应该努力与亲朋好友保持联系,并积极参与社交活动。
通过与他人交流和分享,我们可以得到更多的支持和关爱,同时也丰富了自己的生活。
4. 追求个人兴趣和爱好每个人都有自己的兴趣和爱好,珍爱生命就是要积极追求这些兴趣和爱好。
珍爱生命热爱生活演讲稿范文尊敬的评委、亲爱的同学们:大家好!我是今天的第一位演讲嘉宾,我要和大家分享的主题是“珍爱生命,热爱生活”。
人生只有一次,我们应该把握好每一天,珍惜每一刻。
然而,现实生活中,我们常常被琐事所压迫,不自觉地陷入忙碌的漩涡,忘记了生命的意义,忘记了去热爱生活。
珍爱生命是一种态度,一种对自己和他人负责任的态度。
生命是神圣而宝贵的,它只有一次,不能重来。
正是生命使我们拥有了一切,我们才能看到美丽的世界,感受到来之不易的幸福。
因此,我们要懂得珍惜,懂得感恩。
无论是享受美食、欣赏风景,还是和亲朋好友相聚,我们都应该用心去体会,用心去感受,用心去珍藏。
此外,我们还要懂得照顾自己的身体和心灵。
良好的生活习惯、均衡的饮食、适度的锻炼,都是珍爱生命的表现。
当然,更重要的是保持乐观的心态,积极面对困难和挫折,相信未来的美好。
热爱生活是一种品质,一种积极向上的品质。
生活是多姿多彩的,每一天都是全新的开始,充满了机遇和希望。
我们要抱着一颗热爱生活的心去面对一切,积极主动地去迎接挑战,去追求梦想。
生活中的困难和挫折无法避免,但是我们不能因此而放弃,而是要坚持不懈地努力,为了自己的理想去奋斗。
同时,我们也要善于发现生活中的美好。
无论是一朵盛开的花朵、一片晴朗的天空,还是一次成功的尝试、一次快乐的交流,都能为我们带来满满的幸福感。
生活是我们自己创造的,只有当我们对生活充满热爱,主动地去探索和实践,才能让自己的生活更加精彩和丰富。
珍爱生命,热爱生活,不仅是一个个体的事情,更是整个社会的责任。
生命是共同的,我们必须互相尊重和关爱。
我们应该积极参与公益事业,关爱弱势群体,传递温暖和希望。
在我们的力所能及范围内,参加志愿者活动,为社区做出贡献。
同时,我们也要注重社交,维系和他人的良好关系。
生活在社会中,我们离不开他人,每个人都有自己的生活。
我们要给予别人关心和帮助,与他人分享快乐和困难,使我们的生活更加丰富和有意义。
《在人间》读书笔记《在人间》读书笔记(14篇)当细细地品读完一本名著后,相信大家的收获肯定不少,不能光会读哦,写一篇读书笔记吧。
那么你会写读书笔记吗?以下是小编收集整理的《在人间》读书笔记,仅供参考,大家一起来看看吧。
《在人间》读书笔记1这次,我读完了《童年·在人间·我的大学》的第二部。
《在人间》。
《在人间》主要讲了:主人公阿廖沙在母亲去世后离开外祖父家的生活。
他在鞋店当过学徒;在姨婆家学习绘图、搞卫生;去船上当洗碗工赚钱;在船上的厨师斯穆雷、裁缝的`妻子、“玛尔戈王后”的帮忙下,阿廖沙爱上了阅读,一有机会他就读书,经常在老婆子睡觉时偷看书;他还在圣像作坊里做过学徒,虽然他都经历了各种困难,但最终都风平浪静了,因为它克服了。
之后,他怀着上大学的期望去了喀山。
读完的时候,我的感想有很多。
当时的苏联那么乱,阿廖沙能这样平稳的生活已经很不错了,我喜欢他坚强的品质;我很厌恶也很反感阿廖沙的姨婆(老婆子),她说话总是带着一种训斥的语气,为人不和谐,比外祖父还坏,她还用木头抽过阿廖沙一顿但阿廖沙没有记仇于老婆子,该干什么还是干什么,依旧我行我素。
我觉得绘图师人也不错,有时会为阿廖沙打抱不平,他教阿廖沙绘图(画画),他做事很耐心,很厌恶妻子天天向他“撒娇”(为一点小事打抱不平)。
在这部曲中,外祖母有时会出现,她没有变,依旧是关心人的,呵护人的,可是我最不喜欢的地方就是老婆子是外祖母妹妹,她总是当着阿廖沙的面大声训斥、奚落外祖母,她凭什么呀,说难听点,就是缺德。
这部曲总体来讲也有很多值得我们学习的地方,等着大家去阅读哦!《在人间》读书笔记2读完这本书心情真的非常抑郁,可又总想写点什么。
我一般给书评都是五颗星,这次只给四颗,我可能还是不太懂作者这样压抑且自由的人生,没有传达给我更多积极的人生态度。
知世故而世故?虽说人生有不得已的时候,但作者从小迎合而虚伪的隐藏真我的生活态度我是不认同的。
有的人从小的为人处事方式便多多少少决定了其长大后的人生状态。
2024年国旗下珍爱生命热爱生活演讲稿范文尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!生命是一条美丽而又曲折的幽径。
我的一生始终保持着这样的一种信念:生命的意义在于付出,在于给予,而不是接受,也不是在于争取—巴金。
生命,听起来是一个多么神圣而又充满活力的名词。
的确,想这位伟大的作家所说的,生命的意义在于给予和付出,而不是接受和争取。
但是我们也要热爱生命,珍爱生命。
着也是我一生必须做到的。
大家都知道,在世界万物中,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,比如说一只蚊子、一只苍蝇的生命非常短暂,可是当我们用手正图拍死它们的时候,它们却飞走了。
我觉得,它们很热爱生命,珍惜生命,这也是我们一生中必须做到的。
大家都知道,在世界万物中,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,比如说:一只蚊子、一只苍蝇的生命非常短暂,可是当我们用手正图拍死它们的时候,它们却飞走了。
我觉得,它们很热爱生命、珍惜生命。
虽然它们的生命很短暂,可活着的时候并不放弃。
我们好好想想,蚊子、苍蝇尚且那么热爱生命,人怎能轻言不珍视生命呢?可在我们的生活中,经常会看到这样的情景:在走廊上,有些同学横冲直撞,根本不去顾及身边的同学的安;走廊栏杆前,有些同学踮起脚尖、甚至爬上栏杆,好奇地向下张望;上下楼梯时,有些同学径直坐在扶手上滑了下去……每当看到这样的情景,我的心里就像有一只小兔子嘭嘭直跳。
试问这些同学,有没有想过这样的行为会导致什么样的后果呢?在走廊上飞奔的同学一旦与旁边的同学相撞,往往鼻青脸肿,头破血流;走廊栏杆前的同学,一旦掉了下去,后果是可想的;从扶手上往下滑,只要稍不注意,就会跌落,结果不堪设想。
人的生命是脆弱的,生命一旦发生什么意外,会留下永恒的伤痛。
在这里,我要提醒那些轻视生命的人:热爱生命吧,生命如时间,一转眼就没了,所以我们应该珍惜生命,珍惜时间,用短暂的生命,描绘出一幅绚丽多彩的画!我的演讲完毕!谢谢大家!2024年国旗下珍爱生命热爱生活演讲稿范文(二)尊敬的各位领导、亲爱的同学们:大家好!我今天非常荣幸能够站在这里,与大家分享有关珍爱生命、热爱生活的主题。
珍爱生命,享受生命作文“哎呀,我不想起床嘛!”早上,我嘟囔着,紧紧裹着被子。
妈妈一边拉开我的被子,一边说:“小懒虫,快起床,太阳都晒屁股啦!”我不情愿地坐起来,睡眼惺忪地开始穿衣服。
洗漱完后,我来到餐桌前,看着桌上的面包和牛奶,又开始抱怨:“怎么天天都是这些呀!”爸爸笑着说:“有的吃就不错啦,你还挑三拣四的。
”我哼了一声,开始吃早餐。
吃完早餐,我背着书包去上学。
走在路上,阳光明媚,微风拂面。
我看到路边的花朵在绽放,小草在摇曳,心情渐渐好了起来。
突然,我听到一声惨叫,原来是一只小猫被石头绊倒了。
我急忙跑过去,把小猫抱起来,轻轻地抚摸着它说:“小猫咪,你没事吧?”小猫似乎听懂了我的话,“喵喵”地叫了两声。
我对小猫说:“你要小心点哦,可别再受伤啦。
”到了学校,我和同学们一起玩耍、学习。
我们在操场上奔跑、嬉戏,笑声回荡在整个校园。
上课的时候,老师给我们讲了很多有趣的知识,我听得津津有味。
一天的时间很快就过去了,放学回到家,我看到妈妈在厨房忙碌着。
我跑过去抱住妈妈说:“妈妈,你辛苦啦!”妈妈笑着说:“不辛苦,只要你健康快乐地成长,妈妈就满足啦。
”我心里暖暖的,觉得自己好幸福。
晚上,我躺在床上,回想着这一天的点点滴滴。
我突然意识到,生命是如此的美好,我们应该珍惜每一分每一秒,好好地享受生命。
就像那朵绽放的花朵,虽然它的生命很短暂,但它却把最美的一面展现给了这个世界。
我们也应该像它一样,在有限的生命里,绽放出属于自己的光彩。
生命是宝贵的,我们不能虚度光阴,不能浪费生命。
我们要用心去感受生活中的每一个美好瞬间,用爱去拥抱这个世界。
只有这样,我们才能真正地珍爱生命,享受生命。
珍惜和平高三作文大家都跟作文打过交道吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
那要怎么写好作文呢?以下是小编为大家收集的珍惜和平高三作文,欢迎阅读。
珍惜和平高三作文1还曾记得在一片广场上,我亲自放飞的那几只雪白的和平鸽,看着他们扇动着洁白羽翼飞上蓝天,我不由发出了一句感叹:“如果你们飞过的每一个角落都迷漫着和平的气息,那该多好呀!”看着那几只和平鸽,我不禁想起了几年前的一件事:那还是一个骄阳似火的盛夏,各种小虫都从地面下钻了出来,当然,小虫们为了更好地躲避热浪,就召集自己的兄弟姐妹,占领别的家庭的领地。
就这样,一场场战争就接连地发生在我眼前。
两窝蚂蚁为了占领他人的领地,发动了战争,它们由蚁王带兵,只要蚁王有些敌意,它们就扑上前去互相残杀。
我站在旁边,观察着这场战争虽然这些蚂蚁曾咬过我,但是我并不想用毒粉来害他们,因为我要看看它们到底会怎样。
突然,战斗开始了,蚂蚁们都向对方扑去,顿时,这两窝蚂蚁都混在一起,看不清谁和谁是同一窝的啦。
过了一会儿,蚂蚁的数量渐渐的减少了,而最终,两群蚂蚁都损失惨重,地上的蚂蚁尸体多的数不胜数,密密麻麻的铺在地上。
而那两群蚂蚁呢?幸运的活了下来,但是与以前相比,这些数量大大不如以前。
这是为什么呢?蚂蚁们为了活下去才打仗,而人呢?无缘无故,两个外交度100%的国家变成了战斗场上的冤家,多不值得呀!就像前几年的伊拉克战争,美国军队和伊拉克军队的死亡人数数以万计,有的人类面对战争说:“人类就是靠人类自己来折磨自己而进步的!”但是我却不这样想,说句心里话,我认为与其用枪支来血洗一座城市,不如让阳光洒满城市的各个角落。
也许人们都明知战争带来的苦难,但他们为何还要拿起武器战斗呢?难道说是为了扩大自己国家的版图?难道说是为了向世界表你们国家的实力?难道是为了展示你们国家的先进武器?也许,人们真的应该好好反省战争带给我们的苦难了。
我衷心的希望,和平能让得大雨冲洗掉血腥,让微笑取代暴力,让人们过上幸福生活……我们要珍惜和平!珍惜和平高三作文2我是一只白色的和平鸽,自由自在地在蓝天上翱翔。
热爱生活国旗下讲话3篇热爱生活的情感是情感教育的重要内容,是学生生活素养的重要组成部分,也是学生对生活意义正面、积极的感受与体验。
本文是小编为大家整理的热爱生活国旗下讲话,仅供参考。
热爱生活国旗下讲话篇一:《珍爱生命热爱生活》尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好!我是____,今天我演讲的题目是《珍爱生命热爱生活》。
今天是中华民族的传统节日——清明节,又是一年春草绿,有又是一年清明时,首先请允许我向为中华民族独立和解放事业英勇捐躯的人民英烈,表达我深深的哀思。
清明节,是一个充满怀念的日子,是一个表达对祖先的追思,对亡故亲人的怀念,对英烈的缅怀,是一种寄托,是一种心情。
在亲人墓前,献上一束鲜花,栽上一枝垂柳,寄托哀思,教育后人,承其美德,秉其遗志,时刻不忘祖先,不忘根,学会感恩和报答,面对今天的幸福生活,我们更应该感念先烈们的丰功伟绩,我们要追思他们的奋斗历史,感恩和珍惜今天的生活,进一步坚定信念,弘扬爱国精神和民族精神,增强报效祖国的情怀。
珍爱生命,热爱生活,不只是口头上说说的,我们要将其转化为实际的行动。
作为高中生,热爱生活即是热爱高中生活,不要只是埋怨高中生活的快节奏,毕竟我们正处于一个竞争时代,毕竟我们面临不可改变的高考,我们别无选择。
企图改变一切,不如改变自己,努力跟上学校的节奏,跟上学习的节拍,做到“行动军事化,生活快节奏,学习高效率,做人当一流。
”珍爱生命,热爱生活,要求我们要珍惜眼前的一切,珍惜我们所拥有的良好的学习环境,和睦的同学关系,良好的班风与学风,这都是取得优异成绩的重要保障,而这也都是需要我们去努力营造的,去用心呵护的。
一个善意的微笑一个肯定的眼神,无部给人以温暖,力量,彼此之间,学习之中,又何愁学业无成?珍爱生命,热爱生活,还要求我们远离庸俗,远离不良诱惑,做到不与别人攀比着装是否名牌,部攀比吃喝孰多孰少,讲究个性而不是个樯,追求高雅而不是沉迷于低俗。
做高中生该做之事,严格遵守校规校纪,以十六条和特六条为行动指南,时刻以学习为重,努力提高个人素养,始终保持一颗高尚,积极乐观的心。
2024年国旗下珍爱生命热爱生活演讲稿尊敬的评委、尊敬的观众们:大家好!我是××,今天我非常荣幸站在这里,与大家分享关于珍爱生命、热爱生活的话题。
____年,是一个充满希望和憧憬的年份,人们正迎来新的奋斗和发展的时代。
在这个特殊的时刻,珍爱生命、热爱生活成为我们每个人的共同理念和行动准则。
珍爱生命,是我们对人生最基本的尊重和珍视。
生命的可贵在于它是唯一的,无论是生命的起始还是结束,都是世间最为神奇的奇迹。
然而,在现代社会,我们常常被繁重的工作、沉重的压力所困扰,忽视了对生命的认知和珍惜。
如果我们能够懂得珍爱生命,保持良好的生活习惯,建立积极的心态,不仅能够保护自己的健康和幸福,也能够更好地影响身边的人,传递正能量,共同构建一个和谐的社会。
首先,我们要珍爱自己的身体和健康。
健康是生命的基石,没有健康就没有快乐和成功。
我们要认识到健康不仅仅是没有疾病,更重要的是保持身心的平衡、活力和充实。
我们应该注意合理饮食,均衡营养,多食新鲜蔬菜和水果,避免过量摄取高糖、高油脂、高盐分的食物。
同时,我们要坚持适度运动,做到每天锻炼30分钟以上,保持良好的体能和心肺功能。
此外,我们还需要保持规律的作息时间,充足的睡眠对于调节身心机能、提高免疫力具有至关重要的作用。
其次,我们要珍惜人际关系和人生的每一段经历。
生活中,我们无时无刻不在与他人交流互动,人际关系的好坏直接影响着我们的心情和幸福感。
与家人、亲友保持良好的沟通和理解,共同创造温馨和谐的家庭氛围。
与同事、同学和朋友建立真诚的信任和支持,共同追求共同的目标和理想。
与陌生人交往时,我们要保持友善和善意,尽量去帮助他人,建立起阳光和正能量的社会风气。
生活中每一个人、每一次经历都是独一无二的,我们要懂得珍惜和感恩。
最后,我们要拥抱未知和挑战,不断追求个人的成长和发展。
生活中,我们会遇到很多困难和挑战,但正是这些困难和挑战让我们更加坚强和成熟。
我们要学会从每一次失败中汲取经验教训,找到解决问题的方法和策略。
珍爱生命享受繁华
——校会上的大事小情20190916
尊敬的老师,同学们:
大家好!
中秋佳节在繁华中落幕,在大家恋恋不舍中溜走。
但在这举国欢庆,万家团圆之时,在我们的身边却发生了一件令人唏嘘不已的事。
9月13日14时左右,在新民乡蜘蛛村小组水库,有三女两男五名少年在水库边游玩,其中一个男孩不慎溺水,另一个男孩进行施救,结果都不幸溺亡。
13岁的花样年华,戛然而止,令人扼腕,留下了两个破碎的家和父母们永远流不完的泪!
安全无小事,出了事就是大事。
生命不保,何谈人生。
生活如此美好,唯有珍爱生命,健康成长方能享受。
让我们听从老师和家长的教导:不私自下河洗澡;万一发生溺亡事件要镇静,用绳子或竹竿抛向溺水者,进行科学营救;让我们听从老师和家长的教导:骑电瓶车走非机动车道,不超速行驶,不闯红灯,不载人;让我们听从家长和老师教导:不寻衅滋事,打架斗殴,不参与校园欺凌事件。
在此,我呼吁同学们树立安全意识,学习安全知识,让自己茁壮成长;我也呼吁我们的老师,管教管导,把一些安全知识,生活技能,品德教育融入我们的课堂,让我们的学生健康成长!
建国70周年在即,繁盛强大的祖国正昂首向我们走来,让我们且行且珍惜,好好享受这盛世繁华吧!。