合肥师范学院第八届大学生心理健康节

全国大学生心理健康日活动策划方案格式版标题：全国大学生心理健康日活动策划方案一、活动背景与目的1.1 背景：随着社会的发展和教育程度的提高，大学生心理健康问题日益突出。

在面临学业压力、人际关系、就业等方面的挑战时，大学生的心理健康状况容易受到影响，需要得到及时关注和支持。

1.2 目的：本活动的目的是提高大学生对心理健康的认识，增强心理健康意识和能力，促进大学生的全面发展。

二、活动时间与地点2.1 时间：全国大学生心理健康日，每年的5月10日。

2.2 地点：各高校校内，各地的心理健康服务机构。

三、活动主题3.1 主题：关注心理健康，共建和谐校园。

3.2 理念：倡导积极心理，关爱自我，共建和谐校园。

四、活动内容与形式4.1 心理健康大讲堂4.1.1 内容：邀请专家学者，开展心理健康知识讲座，涵盖应对压力、人际关系、情绪管理等方面的内容。

4.1.2 形式：集中开展，可以采取线上线下相结合的方式进行，通过视频、直播等形式传播讲座内容。

4.1.3 目的：传播心理健康知识，提高大学生对心理健康的认知水平，帮助他们理解自身心理问题及解决方法。

4.2 心理健康咨询与辅导4.2.1 内容：组织心理健康服务团队，为大学生提供心理咨询和辅导服务。

4.2.2 形式：校园咨询室、线上平台等多种方式，提供个别咨询和小组辅导。

4.2.3 目的：为大学生提供有效的心理支持，帮助他们解决实际问题，提升心理健康水平。

4.3 心理健康知识竞赛4.3.1 内容：组织心理健康知识竞赛，测试大学生的心理健康知识水平。

4.3.2 形式：线上线下相结合，进行个人和团队比赛，设置奖项和奖励措施。

4.3.3 目的：激发学生对心理健康的兴趣，增强学生对心理健康知识的认知和学习。

4.4 心理健康主题演讲比赛4.4.1 内容：组织心理健康主题演讲比赛，鼓励大学生表达自己的心理健康观念和经验。

4.4.2 形式：线上线下相结合，进行初赛和决赛，设立奖项和奖励措施。

心
理
协
会
简
介
社团性质：学术科技类
会徽:
双手交错形成心，体现了社团的主体心理和中心思想关爱大学生心理健康，用行动来切实的影响大学生心理健康，心形的两边如同双手一般交错富有韵律灵动不死板，鲜艳的红色也彰显了社团年轻的活力。

合肥师范学院心理协会是合肥师范学院学生社团联合会直接指导下的在册社团，成立2008年，简称心协，英文名Psychological Association。

协会性质：学术科技类
协会口号：关爱从心开始
协会宗旨：以关爱本校大学生的心理健康和心理素质为宗旨
协会的发展目标：优秀社团
社团的组织机构：办公室，外联部，宣传部，活动管理部
社团的特色：通过举办与心理相关的社团活动关爱大学生心理健康和丰富师生的大学生活，正确指导大学生见看的心理走向社团的特色活动：心灵速递，心理情景剧，5.25健康周。

我校心理健康教育中心荣膺安徽省首届“双十佳”
本网讯（学工处沈艳红）11月29日，安徽省心理咨询师协会主办的首届“十佳心理咨询师、十佳心理服务机构”颁奖典礼在合肥公安职业学院举行。

我校心理健康教育中心荣获“安徽省十佳心理服务机构”，心理健康教育中心主任陶金花荣获“安徽省十佳心理咨询师”，并代表获奖者在表彰大会上发表了获奖感言。

据悉，本次“双十佳”面向全省教育、医疗、司法和社会机构等系统从事心理健康教育的单位和个人评选。

评审专家对照评选标准，本着公平、公正的原则，历时三个多月评选产生了10个“十佳心理服务机构”和7名“十佳心理咨询师”。

全省高校共有3个心理健康教育中心获得“十佳心理服务机构”，另两所高校是安徽工业大学和安徽建筑大学。

7名“十佳心理咨询师”中有3名来自高校，另两名老师是中国科技大学和安徽工业大学的专职心理咨询师。

近来年，我校着力加强心理健康工作的专业化建设，并取得了初步成效。

学校将以此次获奖为起点，进一步加强大学生心理健康教育工作，用爱呵护青年学子幸福、健康成长成才。

学院心理康健节运动总结8篇篇1一、引言本次学院心理康健节是一次以关注心理健康、增强心理素质为主题的活动。

活动旨在提高全体师生的心理健康意识，促进身心健康发展。

通过一系列丰富多彩的运动项目，让同学们更加了解心理健康的重要性，进而形成良好的心理品质。

二、活动概况本次心理康健节活动历时一个月，共组织了五场主题活动，包括心理健康讲座、户外拓展运动、心理影片展映、心理健康主题征文比赛以及心理咨询服务。

参与人数覆盖全院师生，共计千余人。

三、活动内容1. 心理健康讲座我们邀请了心理学专家进行讲座，让同学们了解心理健康的重要性，学习心理调适的方法。

讲座内容实用，受到了同学们的热烈欢迎。

2. 户外拓展运动组织了户外拓展运动，包括团队协作项目和个人挑战项目。

通过户外运动，同学们增强了团队协作能力，提高了自信心，释放了压力。

3. 心理影片展映展映了一系列与心理健康相关的影片，让同学们从影片中了解心理健康知识，启发思考。

4. 心理健康主题征文比赛开展了心理健康主题征文比赛，鼓励同学们分享自己的心理体验和心理感悟。

征文质量较高，反映了同学们对心理健康的关注。

5. 心理咨询服务提供了心理咨询服务，让同学们在活动期间得到专业的心理指导，解答心理问题。

四、活动效果1. 提高了心理健康意识通过本次活动，师生们对心理健康有了更深入的了解，提高了心理健康意识。

2. 促进了身心健康发展活动项目丰富多样，有助于同学们释放压力，促进身心健康发展。

3. 增强了心理素质通过户外拓展运动和征文比赛等活动，同学们提高了心理素质，增强了应对挑战的能力。

4. 形成了良好的心理品质通过本次活动，同学们逐渐形成了良好的心理品质，如乐观、自信、坚韧等。

五、问题与改进1. 活动宣传不够充分部分同学对活动了解不足，今后需加强活动宣传，提高参与度。

2. 心理咨询服务的普及度有待提高部分同学对心理咨询服务的认知度不高，今后需加强心理咨询服务宣传，提高普及度。

六、结语本次学院心理康健节是一次成功的心理健康主题活动，提高了全体师生的心理健康意识，促进了身心健康发展。

一、活动背景随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，大学生的心理健康问题日益凸显。

为了提高大学生的心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，特举办心理健康节活动。

通过一系列丰富多彩的活动，帮助学生了解心理健康知识，增强心理素质，促进身心健康发展。

二、活动主题“心灵绽放，阳光成长”三、活动时间2023年10月15日至10月31日四、活动地点校内操场、图书馆、教学楼、宿舍楼等五、活动对象全校学生六、活动目标1. 提高学生对心理健康的认识，了解心理健康的重要性。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。

3. 促进学生之间相互关心、相互帮助，营造和谐校园氛围。

4. 增进师生之间的沟通，提升心理健康教育工作水平。

七、活动内容（一）开幕式1. 时间：10月15日（星期一）上午9:002. 地点：校内操场3. 内容：- 校领导致辞，强调心理健康的重要性。

- 心理健康知识讲座，邀请专家讲解心理健康知识。

- 举行心理健康节启动仪式，宣布活动正式开始。

（二）心理健康知识竞赛1. 时间：10月16日（星期二）下午2:002. 地点：教学楼101室3. 内容：- 竞赛分为初赛和决赛两个阶段。

- 初赛采用笔试形式，选拔优秀选手进入决赛。

- 决赛采用现场答题和案例分析等形式，考察选手的心理健康知识掌握程度。

（三）心理健康主题班会1. 时间：10月17日（星期三）至10月19日（星期五）2. 地点：各班级教室3. 内容：- 各班级组织主题班会，讨论心理健康话题。

- 邀请心理辅导员或优秀学长学姐分享心理健康经验。

- 开展心理互动游戏，增进同学之间的交流。

（四）心理健康电影展映1. 时间：10月20日（星期六）下午3:002. 地点：图书馆报告厅3. 内容：- 展映与心理健康相关的优秀电影，如《当幸福来敲门》、《美丽心灵》等。

- 邀请观影者分享观影感受，引导大家思考心理健康问题。

（五）心理沙龙1. 时间：10月21日（星期日）下午2:002. 地点：教学楼302室3. 内容：- 邀请心理专家开展心理健康讲座。

2024年大学生心理健康主题班会总结随着社会的进步和发展，大学生的心理健康问题已经成为一个越来越突出的问题。

为了帮助大学生更好地维护和管理心理健康，提高他们的幸福感和生活质量，我们组织了一次主题班会，以探讨和宣传大学生心理健康的重要性，并提供一些实用的心理健康管理技巧。

本次班会的主题是“关爱心理健康，共享美好大学生活”，旨在引发学生们对心理健康的关注，并分享一些简单但实用的心理健康管理策略。

以下是本次班会的总结：一、主题演讲：心理健康的重要性本次班会邀请了一位心理学专家，为大家做了一场关于心理健康的主题演讲。

演讲主要内容包括心理健康与身体健康的关系、心理健康问题的常见症状和原因、心理健康问题对个人和社会的影响等。

演讲通过实例和数据向同学们展示了心理健康问题的严重性和紧迫性，引起了大家的共鸣和思考。

二、专家讲座：心理健康管理技巧为了提供更实用的信息和技巧，我们邀请了心理健康管理专家，为同学们做了一场专题讲座。

讲座内容涵盖了以下几个方面：压力管理、情绪调节、积极心态的培养、人际关系的处理等。

专家通过讲解理论知识和实践案例，向同学们传授了一些应对心理压力和困境的方法和技巧，引导他们更好地管理自己的心理健康。

三、心理健康互动游戏为了活跃气氛，增强同学们对心理健康的了解和参与度，我们组织了一些有趣的心理健康互动游戏。

游戏的内容主要包括心理健康知识问答、模拟情境演练和心理健康写作等。

通过游戏的方式，同学们不仅巩固了自己对心理健康知识的理解，还锻炼了合作与沟通能力，增强了对心理健康的认知和关注。

四、心理健康资源展示与宣传为了帮助同学们更好地获取心理健康方面的相关资源和信息，我们设置了心理健康资源展示区。

资源展示包括心理健康书籍、宣传资料、心理咨询机构等。

同学们可以在展示区获取相关资料，并了解心理咨询的方式和渠道。

此外，我们还邀请了一些心理咨询机构的代表，为同学们提供了一对一的咨询服务，并解答了关于心理健康的问题。

学院心理健康节活动总结6篇篇1一、引言本次学院心理健康节活动是为了响应教育部门关于加强大学生心理健康教育的重要指示，进一步普及心理健康知识，提高大学生的心理素质和自我调适能力。

通过一系列丰富多彩的活动，帮助同学们增强心理韧性，促进身心健康发展。

二、活动概况本次心理健康节活动历时一个月，围绕“关爱心灵，共筑健康”的主题，开展了多项活动。

活动形式包括专题讲座、心理测试、团体辅导、心理健康知识竞赛等。

参与对象涵盖全体师生，旨在让更多人了解和关注心理健康问题。

三、活动实施与成效1. 专题讲座我们邀请了心理学专家、教授进行专题讲座，内容涵盖大学生常见心理问题及应对策略、情绪管理与压力调适等方面。

讲座现场气氛热烈，互动环节同学们积极参与，讲座效果显著。

2. 心理测试为了让同学们更直观地了解自己的心理状态，我们组织了心理测试活动。

通过量表测试、职业倾向测试等多种形式，帮助同学们认识自我，发现潜在问题。

3. 团体辅导针对大学生常见的心理问题，我们组织了团体心理辅导活动。

通过角色扮演、小组讨论等方式，帮助同学们学会解决问题的方法和技巧。

4. 心理健康知识竞赛为了普及心理健康知识，我们举办了心理健康知识竞赛。

竞赛内容涵盖心理学基础知识、心理健康常识等方面。

通过竞赛，同学们对心理健康知识有了更深入的了解。

四、活动效果分析本次心理健康节活动取得了显著成效。

首先，通过专题讲座，同学们对心理健康问题有了更深入的了解，掌握了应对心理问题的基本方法和技巧。

其次，心理测试活动帮助同学们认识自我，发现潜在问题，增强了寻求帮助的意愿。

再次，团体心理辅导活动帮助同学们解决实际问题，提高了心理承受能力。

最后，心理健康知识竞赛进一步普及了心理健康知识，提高了同学们的自我调适能力。

五、问题与反思尽管本次心理健康节活动取得了显著成效，但也存在一些问题。

首先，部分活动宣传不够充分，导致部分同学未能参与其中。

其次，部分活动内容较为枯燥，难以吸引同学们的兴趣。

2024年大学生心理健康日活动总结样本根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第____届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。

各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。

现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱1、2、____月-____月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了____份，回收____份。

同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷____份，回收____份。

详细报告内容正在分析中。

3、4、____月____日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。

此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。

第一个游戏是“枕头大战”。

参加同学自由组成____队，每队____人，____队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，____分钟后，剩下气球多的一队获胜。

这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。

接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。

这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。

游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

合肥学院大学生心理健康教育答案第一章测试1、人的身体健康与心理健康没有任何关系。

正确答案：X2、（）是人类一切活动的最基本的心理条件。

A、智力正常B、具有正确自我意识C、能协调管理情绪D、具有和谐人际关系正确答案：A3、大学生渴望友谊又常处于孤独中。

（）正确答案：√4、（）是大学生最常见的心理问题。

面对这一问题，很多大学生感觉处理起来力不从心。

A、人际关系问题B、情感问题C、自我问题D、恋爱问题正确答案：A5、心理咨询的主要对象是精神病人。

（）正确答案：X第二章测试1、自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，是由哪三个子系统构成（）。

A、自我认识B、自我感觉C、自我体验D、自我调控正确答案：ACD2、个体对自己的身高、容貌、身材等的认识，属于（）。

A、社会自我B、投射自我C、生理自我D、心理自我正确答案：C3、自我评价是自我认识中的核心成分。

（）正确答案：√4、大学生自我体验的主要特点是（）。

A、自我体验更加丰富B、敏感性和情境性更加突出C、自尊感和自卑感相互交织D、自我设计的愿望强烈正确答案：ABC5、大学生完善自我意识的途径有（）。

A、正确地认识自我B、积极地悦纳自我C、改变自己的观念和思维方式D、建立合乎自身实际的抱负水平正确答案：ABCD第三章测试1、积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。

（）正确答案：√2、嫉妒不利于身心健康。

（）正确答案：X3、情绪是以个体的愿望和（）为中介的一种心理活动。

A、需要B、理想C、动机D、行为正确答案：A4、自卑情绪主要表现为（）。

A、自我评价低B、超概括性自贬C、敏感与掩饰D、兴趣下降，情绪低落正确答案：ABC5、情绪包含的要素为（）。

A、主观体验B、生理唤醒C、外部表现D、情绪调节正确答案：ABC第四章测试1、挫折反应的性质及程度，主要取决于（）。

A、挫折情境B、挫折认知C、挫折反应正确答案：B2、司马迁被宫著有《史记》，歌德失恋写成了《少年维特之烦恼》运用的是（）心理防御机制。