水平二体育与健康课程标准共36页

2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。

具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。

2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。

3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。

三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。

难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。

2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。

示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。

3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。

让学生分组练习，教师巡回指导。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。

设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。

学生分享练习心得，互相鼓励。

六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。

答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。

冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。

2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。

体育与健康课程标准(2012年修订稿)目录第一部分前言. 1一、课程性质. 2二、课程基本理念. 3三、课程设计思路. 4第二部分课程目标. 7第三部分课程内容. 11水平一（1～2年级）一、运动参与. 11二、运动技能. 11三、身体健康. 15四、心理健康与社会适应. 17 水平二（3～4年级）一、运动参与. 20二、运动技能. 20三、身体健康. 24四、心理健康与社会适应. 27 水平三（5～6年级）一、运动参与. 30 二、运动技能. 30三、身体健康. 35四、心理健康与社会适应. 38水平四（7～9年级）一、运动参与. 42二、运动技能. 43三、身体健康. 47四、心理健康与社会适应. 50第四部分实施建议. 52一、教学建议. 52二、评价建议. 55三、教材编写建议. 60四、课程资源开发与利用建议. 63附录. 67附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议 67附录2 发展学生自主、合作、探究学习能力案例 69 附录3 体育与健康学习评价参考用表. 73第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。

但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。

近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。

提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。

体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。

义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

2024新版体育与健康课程标准
2024年新版体育与健康课程标准主要由以下部分组成：
1. 课程性质：强调体育与健康课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

2. 课程理念：以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习；重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，提高学生的学习效果；注重培养学生的运动专长，为终身体育奠定基础。

3. 课程目标：从知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三个方面阐述体育与健康课程总目标，并分学段阐述课程具体目标。

4. 课程内容：包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。

专项运动技能包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。

5. 课程实施：从教学建议、评价建议、课程资源开发与利用建议三个方面，提出实施体育与健康课程的要求。

6. 课程评价：从评价目的、评价内容、评价方式三个方面，阐述体育与健康课程的评价原则和实施要求。

7. 课程管理：从地方管理和学校管理两个方面，提出各级教育行政部门和学校在实施体育与健康课程标准中的管理要求。

8. 教师培训与专业发展：强调体育与健康教师专业能力发展的重要性，提出通过教师培训和自主专业发展途径，提升体育与健康教师实施课程的能力。

总之，新版体育与健康课程标准将更好地适应新时代对人才培养的需求，全面提升学生的身心健康水平。

体育与健康课程水平二（三年级）原地侧向投掷轻物教学设计体育与健康课程水平二（三年级）《原地侧向投掷轻物》单元教学计划一、单元教学目标：1、学习原地侧向投掷轻物的基本技术，体验并初步掌握正确的投掷方法。

2、发展学生的上肢及腰腹力量、灵敏和协调素质，提高投掷的能力。

3、通过游戏活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处，团结合作，共同进步。

帮助学生养成遵守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

体育与健康课程水平二（三年级）原地侧向投掷轻物单元第三次课教学设计一、指导思想：坚持“健康第一”、促进学生健康成长的基本理念，以《体育与健康》课程标准为依据，从学生的实际情况出发，借助教学情境对教材内容进行加工，经过整合成为符合学生认知水平和有利学生全面发展的系列游戏，以学生的发展为中心，激发学生的参与兴趣，让学生自觉、主动地学会学习、学会健体。

并根据小学生好动、好玩的特点，给学生创设故事情境的课堂气氛，使学生在玩中学，学中玩，从而发展学生身体、提高投掷能力，体验成功，享受快乐。

二、教材分析：本教材选自《小学体育教材》投掷单元教学模块，本课为第3课时。

根据学生的年龄特点和生理心理特点选择的主教材是《投掷小棉球》，选择的辅教材是游戏《打跑灰太狼》。

侧向投掷轻物教材是小学阶段发展学生上肢力量及投掷能力的重要内容之一。

本课通过多种练习方式结合情境教学与游戏，激发学生的学习兴趣，进一步掌握原地侧向投掷轻物的动作方法，促进学生身心发展。

三、学情分析：小学三年级的学生个性天真活泼，好动，模仿能力强，爱展现自我，对新事物好奇心强。

但约束能力和控制能力较差。

因此把技能教学融入情境教学中，全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质。

四、教学目标：1、学习原地侧向投掷轻物的基本技术动作，掌握引臂、蹬地、转身、挥臂投出的用力顺序，强化快速出手及控制出手角度的意识和能力。

课程目标一、课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、学习领域目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。

运动技能目标(1)获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；(3)安全地进行体育活动；(4)获得野外活动的基本技能身体健康目标(1)形成正确的身体姿势；(2)发展体能；(3)具有关注身体和健康的意识；(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。

社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

内容标准学习领域一运动参与运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。

促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段、丰富多彩的活动内容，培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

在促使生积极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法。

在1～6年级，要着重让学生体验参加体育活动的乐趣；在中学阶段，要注重学生体育锻炼习惯的养成。

(一)具有积极参与体育活动的态度和行为【水平目标】水平二乐于学习和展示简单的运动动作达到该水平目标时，学生将能够：向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。

(二)用科学的方法参与体育活动【水平目标】水平二根据科学锻炼原理制订并实施个人锻炼计划达到该水平目标时，学生将能够：知道科学锻炼的基本原理；知道如何设置锻炼的目标；根据自身情况，制订个人锻炼计划；按计划坚持体育锻炼。

体育与健康课程标准一、课程价值1增进身体健康 2提高心理健康水平 3增强社会适应能力4获得体育与健康知识和技能二、课程标准的设计思路1.根据课程目标与内容划分学习领域2.根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标3.根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性4.根据课程发展性要求建立评价体系三、课程目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为(2)用科学的方法参与体育活动。

运动技能目标(1)获得运动基础知识(2)学习和应用运动技能(3)安全地进行体育活动(4)获得野外活动的基本技能身体健康目标(1)形成正确的身体姿势(2)发展体能(3)具有关注身体和健康的意识(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。

社会适应目标(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

四、内容标准第一学期【水平目标】水平一：对体育课表现出学习兴趣到达该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。

水平二：乐于学习和展示简单的运动动作到达该水平目标时，学生将能够向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作。

水平三：主动参与运动动作的学习到达该水平目标时，学生将能够主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。

水平四：积极参与体育活动到达该水平目标时，学生将能够自觉参加体育与健康课的学习；积极参与课外的各种体育活动；充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。

水平五：养成良好的体育锻炼习惯到达该水平目标时，学生将能够描述有规律的体育锻炼对健康的益处，定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。

水平六：说服和带动他人进行体育活动到达该水平目标时，学生将能够说服同伴一起参加体育活动；与家人或朋友共同参与体育活动；收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息。

2022年小学体育与健康课程标准体育与健康课程标准(2022年版)第一部分前言.1一、课程性质.2二、课程基本理念.3三、课程设计思路.4第二部分课程目标.7第三部分课程内容.11水平一（1～2年级）一、运动参与.11二、运动技能.11三、身体健康.15四、心理健康与社会适应.17水平二（3～4年级）一、运动参与.20二、运动技能.20三、身体健康.24四、心理健康与社会适应.27水平三（5～6年级）一、运动参与.30二、运动技能.30三、身体健康.35四、心理健康与社会适应.38水平四（7～9年级）一、运动参与.42二、运动技能.43三、身体健康.47四、心理健康与社会适应.50第四部分实施建议.52一、教学建议.52二、评价建议.55三、教材编写建议.60四、课程资源开发与利用建议.63附录.67附录1制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议67附录2发展学生自主、合作、探究学习能力案例69附录3体育与健康学习评价参考用表.73第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。

但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。

近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。

提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。

体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。

义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。

《体育与健康》课程标准一、前言：（一）课程的性质体育与健康课程是中等职业学校各类专业学生必修的文化基础课。

在本课程的教学中应树立“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体，提高学生体育文化素质，增进学生身心健康，为培养高素质劳动者和中初级专门人才打好身体基础。

（二）课程价值1、增进身体健康2、提高心理健康水平3、增强社会适应能力4、获得体育与健康知识和技能（三）课程理念1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣，培养身心健康的人。

3、以学生发展为中心，培养具有综合内涵和有能力的人。

4、关注个体差异与不同专业需求，发展具有职业特点的实用性体育。

（四）设计思路1、根据课程目标与内容划分学习领域2、根据学生身心发展的特征划分学习水平3、根据学习内容，确定具体的学习目标4、根据课程发展性要求建立评价体系二、课程教学目标1、全面提高学生身体素质，发展身体基本活动能力，增进学生身心健康，培养学生从事未来职业所必需的体能和社会适应能力。

2、使学生掌握必要的体育与卫生保健基础知识和运动技能，增强体育锻炼与保健意识，了解一定的科学锻炼和娱乐休闲方法；注重学生个性与体育特长的发展，提高自主锻炼、自我保健、自我评价和自我调控的能力，为学生终身锻炼、继续学习与创业立业奠定基础。

3、通过体育教学，进行爱国主义、集体主义和职业道德与行为规范教育，提高学生社会责任感。

三、内容标准（见附表）四、课时安排1、中等职业学校三年制各专业本课程教学总学时数为180课时。

2、基础阶段和选项阶段的教学内容为各专业学生的必修内容，学生在校期间每周安排的体育与健康课程的教学时数不少于4学时。

3、在规定的教学时数外，如果有条件，可在课余时间，以个人、班级、运动队、社团活动等多种形式，在老师的指导下，开设一定学时的选修课。

五、实施建议（一）教学建议结合学生学习实际和现代社会发展对中等职业学校体育教学的要求，中职体育教学要加强技能、提高选择、注重实用、拓展视野、培养兴趣、发展特长，培养学生终身体育意识。