急性腰扭伤

工伤急性腰扭伤能评级工伤急性腰扭伤是指在工作中突然扭动腰部，导致腰部软组织损伤、肌肉拉伤等症状。

工伤急性腰扭伤的评级主要是根据患者的病情严重程度和损伤范围进行划分，一般可分为轻度、中度和重度三个等级。

下面是一份关于工伤急性腰扭伤评级的700字的介绍：工伤急性腰扭伤是一种常见的工伤类型，其病情轻重程度的评定对于职工的工伤鉴定、治疗和赔偿具有重要意义。

根据腰部软组织损伤程度的不同，工伤急性腰扭伤可分为轻度、中度和重度三个评级。

轻度工伤急性腰扭伤表现为腰部不适或轻微疼痛，可能会有肌肉酸痛、肌肉轻微肿胀等症状。

疼痛或不适感多在不久后缓解，对日常工作和生活不会产生明显影响。

在体检或医学观察中，轻度工伤急性腰扭伤没有明显的腰部畸形、腰椎功能异常，也没有明显的肌力和感觉异常。

中度工伤急性腰扭伤表现为腰部疼痛明显、持续时间较长，痛点明显，可能会出现腰部肌肉肿胀、瘀血等症状。

中度工伤急性腰扭伤对日常活动和工作有一定影响，但并不会完全丧失工作能力。

在体检或医学观察中，中度工伤急性腰扭伤可能会有轻微的腰部畸形，腰椎功能异常，但较少出现肌力和感觉异常。

重度工伤急性腰扭伤表现为腰部疼痛剧烈、持续时间较长，痛点明显，可能出现腰部明显肌肉肿胀、血肿等症状。

重度工伤急性腰扭伤会对职工的工作和生活造成严重影响，甚至可能完全丧失工作能力。

在体检或医学观察中，重度工伤急性腰扭伤可能会出现明显的腰部畸形和功能障碍，伴有肌力和感觉异常。

综上所述，工伤急性腰扭伤的评级主要根据腰部疼痛程度、持续时间、痛点明显程度、腰部肌肉肿胀和功能异常等指标来评定。

轻度、中度和重度工伤急性腰扭伤的评级可以帮助鉴定人员进行合理治疗和赔偿，并为其提供相应的康复和补偿措施，以促进康复和返聘。

急性腰扭伤护理措施引言腰部是人体重要的支持部位之一，也是容易受伤的部位。

急性腰扭伤是一种常见的腰部损伤，主要由于意外或不正确的姿势引起的腰部肌肉和韧带的拉伤或撕裂所导致。

正确的护理措施对于急性腰扭伤的康复至关重要。

本文将介绍急性腰扭伤护理的基本措施和注意事项。

护理措施1. 休息和稳定最重要的护理措施是给予休息，减轻腰部的压力和负担。

患者应尽量避免剧烈活动和弯腰等动作，以免加重伤势。

合适的静卧和睡眠姿势也是关键，患者可以选择一个舒适的姿势来减轻疼痛。

2. 疼痛管理急性腰扭伤通常伴有明显的疼痛，合理的疼痛管理是必不可少的。

可以应用冷敷或热敷来缓解疼痛，具体方法取决于个人的喜好和效果。

冷敷可以通过减轻肿胀和炎症来缓解疼痛，而热敷则可以通过促进血液循环和放松肌肉来缓解疼痛。

此外，也可以口服非处方的止痛药物（如布洛芬）来缓解疼痛，但必须按照正确的剂量和时长使用，并在医生的指导下使用。

3. 冷敷和热敷冷敷和热敷是常用的物理治疗方法，可以在急性腰扭伤中起到一定的帮助作用。

在最初的48小时内，冷敷可以减轻疼痛、肿胀和炎症。

通常可以使用冰袋或冰块来冷敷患处，每次冷敷时间约15-20分钟，每天可重复3-4次。

之后，可以使用热敷来促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

热敷物可以是热水袋或热毛巾，每次热敷时间约15-20分钟。

4. 保持姿势正确保持正确的姿势对于急性腰扭伤的恢复非常重要。

患者应避免过度弯曲腰部，并在站立或坐下时保持直立。

5. 适度运动和物理疗法在疼痛减轻后，适度的运动和物理疗法可以帮助恢复康复。

患者可以根据医生的指导进行一些简单的伸展和强化练习来增加腰部的灵活性和稳定性。

物理疗法如按摩、理疗和针灸等也可以作为辅助治疗手段，但必须在专业人员的指导下进行。

注意事项在护理急性腰扭伤时，还需要注意以下几个事项：1.避免剧烈活动和举重，以免加重伤势。

2.避免长时间的坐位或站立，适当给予腰部休息。

3.保持良好的坐姿和站立姿势，不要弯腰过度。

急性腰扭伤本病系指急性腰部软组织扭挫伤。

临床上很常见，发生的原因很多，例如劳动时由于身体姿势不正，用力不当，或倾跌、剧烈运动、腰部遭到撞击等，另外，弯腰拔鞋、咳嗽等亦可引起，因腰部经络肌肉在闪、挫中受到损伤，致气血循行障碍，突然发生腰痛、腰部强直等症状。

【诊断】1扭伤后腰部一侧或两侧立即发生疼痛，有的当时不明显，半天或一天后即显著加重。

疼痛剧烈时，不能前俯后仰和左右转侧，甚至不能行走，坐卧均痛。

翻身、咳嗽均受限。

2.检查时局部肌肉紧张，但无明显瘀肿，压痛点或广泛、或局限、或感深部痛，不易清楚触知。

3.由撞击、挫压引起的挫伤，局部可见肿胀或青紫瘀斑，疼痛及压痛均较明显。

严重的挫压伤，要排除骨折和内脏损伤。

4.腰扭伤或腰挫伤，如不及时治愈，或再受伤，拖延日久，则可转为慢性腰痛。

因此，伤腰后应积极治疗，避免重复损伤，防止演变为慢性腰痛。

【治疗】一、推拿疗法1点按腰阳关、肾俞、八醪部、痛点。

5.揉摩腰部两侧及痛区，拿捏腰部患侧肌筋，再作揉抹。

6.运腰协助患者作俯仰、转侧腰部、下蹲等运动10余次。

力量要根据患者耐受程度，轻重适宜。

以上为对腰部扭伤之常用手法。

7.腰部挫伤以轻摩轻抹手法为主。

二、针灸疗法体针人中、委中、昆仑，并可在腰部两侧、环跳处拔火罐。

术后鼓励扭伤病人作弯腰、后仰、下蹲等动作，可以提高疗效。

个别腰部急性扭伤病人，自觉腰痛重，不能转侧，不敢站立及行走，可针刺两手背第4、5掌骨间稍靠近掌骨基底侧，边捻针，边鼓励病员下床站立。

站立时要两腿直立，腰肌放松，直立后再鼓励患者作室内行走，常可使腰痛得到迅速缓解。

耳针腰、腰椎、神门、皮质下。

三、辨证论治扭伤病人，气滞失宣，经络痞塞，治宜利气和络。

青木香、制香附、泽兰、延胡索、制乳香各IOg,桑寄生12g,红花6g,甘草3g。

挫伤病人，瘀肿作痛，筋膜损伤，治宜活血通络。

当归、泽兰、川牛膝、炒赤芍、络石藤各10g,红花6g,续断、制狗脊、丹参各10g。

慢性腰背痛【诊断】1慢性腰背痛临床十分常见。

急性腰扭伤是指在活动或姿势改变过程中腰部受到突然扭转或拉伤而引起的疼痛和不适。

以下是急性腰扭伤的康复治疗方法：
1. 休息和活动限制：在急性期，休息是非常重要的，以防止进一步损伤和促进愈合。

避免活动或姿势造成腰部不适，避免承重和剧烈活动。

2. 冷敷：在急性腰扭伤发生后的前48-72小时内，可以使用冰袋或冷敷物敷在受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。

冷敷可以减轻疼痛、减少炎症和肿胀。

3. 药物管理：医生可能会建议使用非处方药物来缓解疼痛和减轻炎症，如非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬(ibuprofen)或对乙酰氨基酚(paracetamol)。

然而，药物管理应在医生的指导下进行。

4. 物理治疗：在急性期过后，物理治疗师可以设计个性化的康复计划，包括热敷、按摩、理疗和温和的运动疗法。

这些方法有助于减轻疼痛、缓解肌肉紧张和促进康复
5. 腰部支撑：在急性期过后，医生可能会建议佩戴腰带或腰部支撑器，以提供腰部稳定性和支持。

6. 温和的活动和康复运动：逐渐增加温和的活动和康复运动对于恢复腰部功能和强化腰部肌肉非常重要。

这些运动可以包括腰部伸展、旋转、侧弯和腹肌训练等。

然而，在进行这些运动之前，最好咨询医生或物理治疗师的建议，以确保正
确的技巧和适应性。

7. 康复进展：逐渐增加活动强度和范围，根据疼痛程度和康复进展调整康复计划。

请注意，以上建议仅供参考，具体的康复治疗应根据个体情况制定。

建议与医疗专业人员咨询，以获取专业的评估和指导。

急性腰扭伤的处理方法急性腰扭伤是一种常见的运动损伤，通常是由于突然扭转或者弯曲腰部造成的。

这种损伤会导致剧烈的疼痛和不适，严重影响日常生活和工作。

因此，及时有效的处理对于恢复健康至关重要。

下面将介绍一些处理急性腰扭伤的方法。

首先，当你感到腰部剧烈疼痛时，应该立即停止任何运动或活动，避免进一步加重损伤。

可以选择平躺在硬板床上或者地板上，保持腰部稳定，减轻腰部的压力。

其次，冷敷是急性腰扭伤处理的重要方法。

可以使用冰袋或者冰块，用毛巾包裹后轻轻按压在受伤部位，每次持续15-20分钟，每隔2-3小时进行一次。

冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀，促进损伤部位的恢复。

接着，局部按摩也是帮助缓解急性腰扭伤的方法之一。

可以用温水浸湿毛巾，轻轻按摩受伤部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

但是需要注意按摩力度不宜过大，以免加重损伤。

另外，适当的休息和保持正确的姿势也是处理急性腰扭伤的关键。

在休息期间，避免长时间站立或坐着，可以适当躺下放松。

同时，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或者扭转腰部，有助于减轻腰部的压力和疼痛。

最后，在急性腰扭伤的处理过程中，及时就医也是非常重要的。

如果疼痛持续时间较长或者症状加重，应该尽快就医进行专业检查和治疗。

医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。

总之，急性腰扭伤是一种常见但严重的运动损伤，正确的处理方法可以有效减轻疼痛和加速康复。

在处理过程中，应该及时停止活动、冷敷、局部按摩、休息和保持正确姿势，并在必要时就医寻求专业帮助。

希望以上方法能够帮助到患有急性腰扭伤的朋友们，祝大家早日康复！。

急性腰扭伤 --针灸疗法老张今年46岁，平日工作需要重体力劳动，最近几天总是感觉腰部疼痛，尤其活动后疼痛加重。

后来去医院检查，医生说是急性腰扭伤，需要住院治疗。

什么是急性腰扭伤？应该如何治疗？针灸疗法的效果怎么样呢？下面对此进行简单论述。

1．什么是急性腰扭伤？急性腰扭伤，是腰部在外力突然牵拉时引起的损伤，损伤集中在肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织上，多见于剧烈运动、抬重物时。

流行病学显示，40-60岁是急性腰扭伤的高发年龄段，男性参加体力活动或运动的人数多于女性，因此发病率也比女性要高。

患者发病后，主要症状是腰部持续疼痛，而且疼痛部位是固定的，按压后疼痛加剧，休息后可以缓解；严重者不能挺直腰部，因活动受限导致行走困难，影响正常的工作和生活。

人们在生活中，如果怀疑腰部扭伤，应停止活动、保持静卧；若休息后疼痛不能缓解，甚至有加重的倾向，就要尽快去医院纠正，避免耽误病情。

2．急性腰扭伤的发生原因腰部是由腰椎骨和软组织构成，软组织就是骨骼之间的连接介质，两者形成稳定的结构，才能完成不同姿势、开展不同活动。

急性腰扭伤，是因为突然改变姿势，或腰部突然受到外力所致，总结发生原因包括：①腰部肌肉痉挛，肌肉过度牵拉或强力收缩引起的；②软组织撕裂，外力过大超过了肌肉、韧带、筋膜的承受力，就会发生撕裂甚至断裂；③软组织嵌顿，腰部长时间向一个方向活动，可能导致软组织卡在骨与骨之间；④关节错位或紊乱，长时间处于一个姿势然后突然改变，可导致腰椎关节错位或紊乱。

除此之外，气候变化、姿势不良、体力欠佳、肥胖、情绪低落、精神紧张等，均是急性腰扭伤的诱发因素，提示人们在生活中注意并预防。

3．急性腰扭伤的针灸治疗方法出现急性腰扭伤后，一般治疗方法有冷敷、热敷、卧床休息、手法治疗等。

需使用药物时，主要分为三类：1)非甾体抗炎药:例如布洛芬，具有消炎镇痛的功效；2)对乙酰氨基酚;主要起到止痛效果；2)肌松药:可促使肌肉放松，加快肌肉损伤恢复。

急性腰扭伤治疗方法腰部是人体的重要部位之一，腰椎承担着人体大部分重量和运动负荷，因此，腰椎很容易发生各种不同程度的损伤，如急性腰扭伤。

急性腰部扭伤是指腰椎软组织受到剧烈扭曲而受伤的病症。

主要症状包括腰痛、僵硬以及肌肉痉挛等，严重的情况还可能伴有神经根被压迫及背部明显的肿胀等症状。

那么急性腰扭伤治疗方法有哪些呢？1. 静息和适当休息腰部受损后，应及时休息，并保持静止的状态，以避免扭转、弯曲和伸展等动作。

在静息时，可以采用少量的柔软的枕头或垫子，以使伤处缓解。

如果休息过长时间，炎症和病变会急速加剧，因此建议伴随适当的运动如腰部的伸展和旋转来保持肌肉和韧带的弹性，在适当的时候恢复到正常活动中。

2. 应用物理疗法物理疗法也是急性腰扭伤治疗的重要方法之一。

例如，热敷和冷敷是两种常见的消除炎症的方法。

在急性期间，冰敷绝大多数情况下是明显有效的，可以减轻痛感、炎症、酸痛。

而在伤势稳定得以控制后，可以应用温热袋，热毛巾等热敷，以促进局部的血液循环，消除疲劳和疼痛。

3. 正确的按摩急性腰扭伤患者，身体疼痛和僵硬，所以需要正确的按摩来缓解肌肉的紧张和不适。

正确的按摩方法可提高肌肉和筋膜的弹性，防止肌肉紧张和痉挛。

按摩可以减轻疼痛，通过按摩使局部肌肉松弛，消除肌肉疲劳和增强肌肉弹性。

4. 药物治疗此外，还有一些医药产品，例如止痛药、肌肉松弛剂等，可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张，一些外敷贴膏和贴药物也可以直接附着到患处，缓解疼痛等症状，使得患者在休息的过程中能够感受到缓解。

5. 物理术治疗如果在上述疗法无效的情况下，需要考虑使用物理术治疗，例如理疗、针灸和手法治疗等。

这些方法可以直接针对受伤部位进行治疗，以帮助恢复受损组织的功能和减轻疼痛等症状。

不同的治疗方法要根据受损程度进行选择。

6. 调整饮食以及合理生活习惯另外，在患病期间，需要合理调整饮食和生活习惯。

例如，建议减轻重量，避免与身体不匹配的运动，以避免加重和加剧损伤。

急性腰扭伤急性腰扭伤在中医古代文献称其为“瘀血腰痛”。

《金匮翼》载：“瘀血腰痛者，闪挫及强力举重得之。

盖腰者，一身之要，屈伸俯仰，无不由之，若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞，令人卒痛不能转侧，其脉涩，日轻夜重者是也。

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

多发于青壮年体力劳动者，长期从事弯腰工作的人和平时缺乏锻炼、肌肉不发达的人。

当你正在搬重物或突然转身时，你会突然感到腰部剧烈疼痛，不能活动，甚至连直腰转身的动作对你而言都是一种奢望，这时你只能用双手支撑自己的腰部，象被人点穴似的动弹不得------这就是急性腰扭伤。

急性腰扭伤俗称“闪腰”。

大多数患者是由于腰椎间盘突出，压迫神经引起的。

腰痛大多常发生在一侧，也有双侧发病的。

当急性腰扭伤时，韧带因强烈收缩而损伤，伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后次日感到腰部疼痛。

腰部活动受限。

不能挺直，俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。

站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子，以减轻疼痛。

有时疼痛可因咳嗽、深呼吸等加剧，部分有下肢放射痛。

在闪腰后若睡在软性床上，下面无支撑，椎体因重力向下弯曲，增加了对脊神经的压迫，同时损伤组织也难以恢复。

所以我们主张应睡硬板床，铺7-10厘米厚的垫子，因下面有支撑，可以使椎体保持自然位置，损伤的韧带容易恢复，突出的椎间盘也会恢复，一般需2-4周。

腰肌扭伤后一侧或两侧当即发生疼痛;有时可以受伤后半天或隔夜才出现疼痛、腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻、活动或咳嗽时疼痛较甚。

检查时局部肌肉紧张、压痛及牵引痛明显，但无瘀血现象(外力撞击者例外)。

急性腰扭伤是由什么原因引起的？主要有两种原因引起腰部软组织损伤：(1)腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，故损伤较轻。

急性腰扭伤康复诊疗规范【概述】急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤，多是突然遭受间接外力所致。

俗称闪腰、岔气【临床表现】腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张、怪硬、活动受限。

患者常以手撑腰部，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛，其疼痛可因活动、咳嗽、深呼吸而加剧。

可伴有下肢牵涉痛，甚者不能站立。

除了暴力撞击外，肿胀多不明显。

【辅助检查】1．必需的检查项目（1）腰椎正侧位、功能位、双斜位X线片。

（2）血常规、尿常规、便常规。

（3）肝功能、肾功能、血糖、电解质、凝血功能、血沉。

（4）心电图。

（5）胸部透视或胸部X线片。

2．可选择的检查项目：根据病情需要而定，如腰椎CT或MRI、肌电图、抗‚O‛、类风湿因子、C-反应蛋白等。

【康复评定】1.患者一般情况评定；2.疼痛评定；3.腰椎活动度的评定；4.肌力评定，日常生活能力评定、生活质量的评定。

【治疗方案】1、一般治疗急性腰扭伤卧床休息1~2周，腰围外固定2、穴位注射是阿穴为主，2天1次，三次为一疗程。

3、针灸疗法①刺灸法主穴：以压痛点为主，夹脊、患侧环跳、阳陵泉、昆仑。

辨证配穴及针刺手法：证属湿热内蕴者取患侧足三里，用泄法；证属气滞血瘀者配大肠俞、血海，用泄法；证属肝肾亏虚型者配绝骨、肾俞（或气海），用补法。

②电针法在刺灸法主穴中选取4-6个腧穴，针刺得气后通电，用密波或疏密波。

4、手法:（1）松解类手法：①松腰法：包括掌根揉按、肘点腰骶、推散法，约需10～15分钟。

②俯卧位扳压法：患者取俯卧位，术者用两手从胸背部至腰骶部的两侧、自上而下轻轻揉按，持续3～5分钟，以缓解腰肌紧张和痉挛。

然后按压揉摩阿是穴、腰阳关、命门、肾俞、大肠俞、次髎等穴，以镇静止痛。

最后术者用左手压住腰部痛点用右手托住患侧大腿，摇晃拔伸数次后，用力作反向扳动。

（2）整复类手法：①旋转复位法适用于腰痛病腰椎有旋转移位更明显者，手法旋转力更强，定位更准。

患者坐在双联椅的前椅上，医者坐在后椅上，一手拇指触偏移棘突并固定之，另一手自患者腋部上肩，手把握对侧肩部，然后使患者前屈600 - 900，同侧屈450，在拇指推挤棘突向对侧外上方的同时，另一手向后上方旋转，听到‚咯‛的一声。

急性腰扭伤的护理知识一、急性腰扭伤的概述急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带或关节受到突然扭曲或拉伤，导致腰部疼痛和肌肉功能受限的一种损伤。

急性腰扭伤在日常生活中较为常见，多与腰部不当活动、外力冲击等因素有关。

合理的护理措施能够帮助患者尽快康复，减轻疼痛并降低并发症的发生。

二、急性腰扭伤的护理措施1. 休息在急性腰扭伤的48小时内，患者需要尽量避免过度活动。

卧床休息有助于减轻腰部疼痛和肌肉紧张，促进损伤组织的修复。

患者应尽量保持平躺或侧卧的姿势，并使用枕头或抱枕支撑腰部，保持舒适。

2. 冷敷在腰部受伤后的前48小时内，应用冷敷有助于减轻疼痛和肿胀。

可以将冰块包裹在毛巾中，每次敷在腰部约15-20分钟，每天可进行3-4次。

冷敷时要注意避免直接接触皮肤，以免引起冻伤。

冷敷后可使用保鲜膜包裹腰部，帮助保持冷敷效果。

3. 热敷在急性腰扭伤48小时后，可以开始热敷治疗。

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬感。

使用热水袋、热毛巾或热敷贴物等方式进行热敷，每次持续时间约为20-30分钟，每天可进行2-3次。

热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。

4. 疼痛管理急性腰扭伤常伴随剧烈的疼痛，可以使用一些疼痛缓解药物来缓解疼痛，如非甾体类抗炎药物。

不过，在使用药物前最好咨询医生的建议，避免不必要的并发症。

5. 适度活动在腰部疼痛减轻后，患者可以适度进行一些活动。

适当的身体活动有助于恢复腰部肌肉的功能，但不可过度活动，以免加重损伤。

建议患者进行一些轻度的伸展运动和肌肉加强训练，如盆腔倾斜、屈腿提踵等。

6. 按摩与理疗腰部疼痛缓解后，可以进行一些按摩和理疗，促进血液循环和肌肉松弛。

可以使用温和的按摩油进行按摩，或者接受专业理疗师的治疗。

按摩时要避免对受伤区域施加过大的压力，不然会引发疼痛加重或损伤恶化。

7. 睡眠姿势调整对于腰部受伤的患者，正确的睡眠姿势对于康复很重要。

趴睡或平躺都不利于腰部肌肉的放松与恢复，建议采用侧卧的姿势，同时使用枕头或抱枕支撑腰部，有助于减轻腰部压力和疼痛。