完美型性格解析

1. 完美主义者（完美型）欲望特质：追求完美，追求不断进步基本困思：我若不完美，就不会有人爱我渴望：希望自己是对的，好的，贞洁的（认为完美的人应该贞洁），诚信的（认为完美的人应该诚信）恐惧：怕自己做错，变坏，被腐败。

受到良心责备或者他人责备主要特质：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。

主要特征：有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。

时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错生活风格：爱劝勉教导，用离开表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。

情绪：愤怒，不满：你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的要求。

当遇到什么不顺意时，就很容易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求失望，沮丧：同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。

除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。

身体语言:腰板挺直，肌肉绷紧，目光直视（觉得完美的人应该标准站坐姿势）。

身体语言可能泄漏自己否定的态度衣着讲究（完美人要有良好形象）谈话方式：精确，直接，清晰详细，振奋人心；和别人分享工作的想法；经常挂在嘴边的词：应该，应当，必须，正确的，好的，错误的，正当的等等；思维反应迅速；被批评时开始自我防御；生活背景：1.小时候曾经遭受严厉的斥责或者惩罚，为了逃避麻烦，他们强迫自己往好的方向努力；这样的家庭培养了听话的孩子，但也让孩子把父母的批评声转移到了内心，内心的批评家来控制行为；人际关系：喜欢控制。

、优点：缺点：你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，对他人要求很高，很讨厌不守规矩的人。

经常发怒。

渴望拥有爱，从小就把良好行为与爱画上了等号。

完美型人格的十大特点
1. 高标准：设定极高的个人要求和期待，追求卓越。

2. 细节关注：对细节极度敏感，注重计划与组织的精确性。

3. 自我批评：习惯自我苛责，对自己的错误或不完美难以释怀。

4. 控制欲强：倾向于掌控环境及他人的行为以确保结果符合预期。

5. 紧张焦虑：因担心无法达到理想标准而常常感到压力与焦虑。

6. 勤奋努力：工作勤奋且自律，往往过度投入以求尽善尽美。

7. 对待他人严苛：也可能对他人的错误不够宽容，期待他人同样做到最好。

8. 固定模式：倾向于遵循固定的规则和程序，对变化可能产生不适。

9. 存在拖延倾向：由于害怕无法做到最好，有时会推迟决策或行动。

10. 内心冲突：尽管渴望成功，但过度追求完美可能导致内心矛盾、疲惫甚至抑郁。

第一型：完美型（Perfection）世界观：希望每件事都做得最完美、使自己和世界变得更完美。

行为动机：做事力求正确完美，有原则，有标准，常有自我批判并要求他人按自己标准去做事情的倾向，理性正直，时常压抑自己人性中不理性的一面，怨而不宣。

潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人责备。

潜在渴望：事事力求完美，做对事情。

性格倾向：内向、被动、批判。

关注错误，纠正错误判断力：对/错，持续监测急于把事情办好，努力完美有责任、独立、勤奋工作有理性、成熟、有目标有原则、有标准、且看中效率喜欢批评、没耐性、吹毛求疵先工作，后享乐压抑冲动和渴望过度刚性将高尚作为自己的报酬是一个合理、实际、脚踏实地的人第二型：助人型（Helper）世界观：我的天职是帮助他人，我相信他们万万不能没有我。

行为动机：渴望被爱，受人感激和认同，善解人意，有同理心，热情地去满足他人需要而又希望不被察觉。

潜在恐惧：不被爱、不被需要、害怕孤独，怕别人不接受自己的帮助。

潜在欲望：渴望被爱、关怀、爱护。

外向、主动、感情丰富关注去满足重要的其他人乐于付出，努力满足他人需要成为他人不可缺少的表现/行动积极向前积极获得赞成和接受压抑或疏忽自己的感受不直接表达自己的感受缺乏自主和想法喜欢朋友并乐于倾听他们的事情对人热情、友善、有爱心和有耐心重视人际关系是一个关怀、乐于助人、慷慨的人第三型：成就型（Achiever）世界观：我必须努力做个成功的人，我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。

行为动机：渴望事业有成就，以目标为主导，重视自我形象，希望被人肯定，受人注意和羡慕。

他们能在每一刻中都适当地表现出该有的反应，善于掌握每一个机会，务求达到成功。

潜在恐惧：被人否定，自己的能力未被他人赏识。

潜在欲望：渴望被肯定、赞赏、被他人羡慕。

性格倾向：外向、主动、擅于交际关注任务（包括休息时间）执行、做、争先注意力集中在结果，而非意义基于成绩，得到认可和接受疏忽自己的感受坚持自己的目标，达不到目标就恼火强迫并急躁效率高，有时会为了求效率而牺牲完美走捷径精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得地位和赞赏为了事业成功、声望、财富，有时牺牲情感、婚姻、家庭或朋友是一个受人欣赏、有能力、出众的人。

九型人格全面介绍九型人格理论是美国心理学家兼作家唐纳德·瑞索(H.Riso)和罗哈·哈德森(R.Hudson)于1985年首次提出的一种人格分类系统。

该理论基于传统的心理学理论和宗教哲学思想，将人格分为九种不同的类型，每种类型具有独特的特征、动机和行为模式。

以下是对九型人格的全面介绍：1. 完美型（Type 1）完美型的人在生活中追求卓越和完美。

他们有强烈的责任感和道德感，注重秩序和纪律，善于自我控制和自律。

他们渴望做正确的事情，并倾向于对自己和他人持有高标准。

然而，他们也容易变得挑剔和过于严厉。

2. 助人型（Type 2）助人型的人关注他人的需求和感受，乐意帮助和支持他人。

他们擅长照顾和关心他人，往往以牺牲自己的需求为代价。

他们对人际关系非常重视，并追求被他人认可和爱戴。

然而，他们有时会忽略自己的需要，过度依赖他人的认可和支持。

3. 成就型（Type 3）成就型的人渴望成功和成就，追求卓越和目标的实现。

他们努力工作，有竞争力和自信心，善于展示自己的才能。

他们关注形象和外界对自己的评价，善于与人合作以实现目标。

然而，他们可能会过度关注外在的成功和认可，并忽视内在的需求和情感。

4. 艺术型（Type 4）艺术型的人对自己的情感和内在世界非常敏感。

他们追求独特和个人化的体验，注重个体的情感表达和创造力。

他们常常感到自己与众不同，并试图通过艺术和个人风格来表达这种独特性。

然而，他们也容易感到沮丧和孤独，对自己的情感表达非常敏感。

5. 知识型（Type 5）知识型的人喜欢独自思考和探索知识。

他们渴求理解和研究，擅长观察和分析。

他们对信息的获取和理解非常重视，往往具有深入的专业知识。

然而，他们往往过度独立和内向，很少与他人分享自己的知识和经验。

6. 忠诚型（Type 6）忠诚型的人非常注重安全和稳定。

他们善于预测风险和问题，具有强烈的责任感和忠诚心。

他们倾向于依赖他人的意见和支持，而且对权威和传统有较高的信任度。

九型人格第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】＊【欲望特质】：追求不断进步〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。

时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。

〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。

〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。

〖人际关系〗：你是典型的完美主义者，显浅易明。

正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！〖愤怒、不满〗属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。

当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。

但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。

除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。

这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。

最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！其他类型上面说的有的事正确的〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】＊【欲望特质】：追求服待〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。

〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。

1-完美型----重原则，不易妥协，黑白分明，对自己和别人均要求高，追求完美。

性格素描:第一型的人爱批判自己，也爱批判别人，他们内心拥有一张列满应该与不应该的清单。

他们认真尽责，希望所做的每件事情都绝对正确。

他们很难为了自己而轻松玩乐，因为他们以超高标准来审查自己的行为，而且老觉得做得还不够。

他们有可能因为害怕无法臻于完美而耽搁了事情。

第一型的人有种道德优越感，很厌恶那些不守规矩的人，特别是当这些人越矩得逞时。

他们是优秀的组织人才，能够紧追错误和必须完成的事项，把任务完成。

身体语言：
腰板挺直；
肌肉紧绷；
目光直视；
身体语言可能泄露出自己否定的态度；
衣着讲究，经过仔细整理；
谈话方式：
精确的，直接的，振奋人心的，清晰的详细的；
和别人分享关于工作任务的想法；
经常挂在嘴边的词包括：应该，应当，必须，正确的，好的，错误的，
正当的等等；
思维反应快速；
在被批评时开始自我防御；
世界观：[这个世界总是不完美，我有正确的做法，等我教你做啦！] 潜在恐惧：受自己良心责备或遭他人谴责
潜在渴望：事事追求完美，把事情做对
注意力焦点：规则和批判
自我保护机制：反向作用
个人执念和难以驾驭的陋习：挑剔，不耐烦，或者生气；固执的坚持自己的观点；
会比人强的智能：逆境智能
性格倾向：被动，凭直觉办事，内向，思考，批判。

完美主义的人的特点
以下是 6 条关于完美主义的人的特点：
1. 完美主义的人总是对细节超级执着呀！就像我认识的一个朋友，画画的时候，哪怕一个小线条没画好，他都能懊恼半天，非得重新画到完全满意为止。

他们难道不累吗？
2. 完美主义的人做事情特别慢，因为他们要反复检查核对呀！比如说我同事整理一份文件，都要检查个十几遍，生怕有一丁点儿差错。

这是不是有点太较真啦？
3. 完美主义的人对自己要求那叫一个高哇！像我姐姐减肥，非得要达到模特那种身材才罢休，稍微多吃一点就郁闷得不行。

这也太狠了吧！
4. 完美主义的人很难接受不完美的结果呀！我记得有一次比赛，有个完美主义的选手没得第一，那失落的表情，感觉天都要塌了，唉！
5. 完美主义的人看到别人做的不好会忍不住去纠正呢！我就碰见过这样的人，别人摆个东西稍微歪一点，他马上就去摆正，还一个劲地说应该怎样怎样。

这也太爱管闲事了吧？
6. 完美主义的人对环境的整洁也特别在意哟！我一个朋友家里，那真是一尘不染，东西摆放得整整齐齐，稍微乱一点他就受不了。

这生活得多累呀！
我觉得完美主义有好的一面，能让事情做得更精致，但有时候也真的会让自己和身边的人挺有压力的。

九型人格—1号特性完美型.doc
九型人格中的1号特性，也被称为“完美型”。

这种人倾向于追求完美和严格的标准，在组织事务、工作和人际关系中表现出强烈的责任感和自律精神。

他们往往十分专注于自己的目标和价值观，并会为自己设定高标准，对自己充满严格的要求，这也产生了一定的压力和紧张感。

完美型以自我奉献为乐，对他们来说，工作不仅要完美，而且还要做得比别人更好。

他们非常关心别人的真正需要，并为此而付出自己的时间和精力。

完美型很在意别人认为他们做得好不好，所以有时候会过度关注自己的形象。

当完美型感到压力和挑战时，他们往往变得焦虑和紧张。

他们觉得自己必须以某种方式表现出色，并且会对自己和周围事物过于挑剔。

这种紧张状态可能会让完美型过于苛刻和挑剔，导致没必要的纠结和妨碍进步。

完美型需要学会放松和接受自己的缺点和限制。

他们应该学会认真考虑自己的目标和价值观，并适应不断变化的环境。

他们应该注意身体健康和精神健康，这样才能充分利用自身的潜力并取得成功。

九型⼈格之第⼀型：完美型第⼀型：完美型(Reformer Perfectionist)基础概念：我觉得我凡事必负⾃⼰的义务。

我注重纪律、守时、遵法。

我常常压制⾃⼰愤怒的情绪。

我装扮整齐⼲净，并保持环境整齐。

我尽量做到本⽇事，今⽇毕；不迁延该办的事情。

我很重视⼈前的形象，端庄，淑⼥化、绅仕形象是我的实质。

我⼀贯⾃我要求较⾼。

我看到别⼈没教养就很⽣⽓，但我总是不表达我的不满。

完美型的⼈很仁慈，是位很努⼒⼯作的⼈。

⾃我检讨你的⾃我要求很⾼，因此常常不停地挑剔⾃⼰，也情不⾃禁地常抉剔别⼈。

你的⼯作态度谨严，因此不喜欢别⼈⼯作态度随便、轻率。

你碰到事情必定全⼼全⼒去做，若然做得⼼⼒交瘁时，也会不禁得⼼⽣抱怨。

你做任何事，必有⾃⼰的打算，不会盲⽬没主意，⽽追随别⼈的主意。

你对⾃⼰做事的办法，仍常常检查改良，并修正再修正。

你讨厌每天有那么多做不完的事要做，感到好累。

厌恶凡事只会⾛快捷⽅法⽽不兢兢业业的⼈。

对⽣活的要求是规律、整齐，尽其⼒令⽣活井然有序。

对忽然产⽣的事，曾惶恐、失控，并引起⼼烦、愤怒。

发觉⾃⼰有不对的地⽅，⽴刻会矫正，但常常是矫枉过正。

向度表念头，⽬标⼀、⼀、念头，⽬标⽣机把每件事都做得很好，时时刻刻⾃我反省有没有出错，也改良别⼈的错，觉得应把宇宙的所有道德标准都纳⼊秩序中，才不会犯错或受到批评及良⼼的不安。

⼆、能⼒、⼒量来源完美型的⼈，有最完美的理想和⽬标，所以他们的⼒量来源于推动世界朝向理想⽬标⽽努⼒奋⽃，由于完美型的⼈本⾝就是很有智慧的，所以他们的判断能⼒很强，⽽且⾝体⼒⾏，脚踏实地，所以为了追赶⾃⼰的理想⽬标，他们总让⾃⼰精⼒充沛、奋⽃不懈、死⽽后已。

三、理想⽬标为全宇宙的美妙秩序，付出全体的⼼⼒。

是⾮常有道德感的⼈。

并且诚实⽽公正，不浮现⼈道的弱点，以⾼明的标准来要求⾃⼰也愿望所有⼈在他们的改造下，也都能达到此标准。

四、常常不愿出现的情绪--愤怒其实要达到⼈性完美的标准，原来就⾮常难，但完美型的⼈却不愿接收不能战胜的事，于是每⽣成活在⽃争的挣扎中。

生活心理学文案1•4•完美型的人格魅力严谨有序高标准的完美型是高品质生活的创造者。

一、完美型的优势1、完美型的人是井井有条的人。

一个人抽屉的状态往往能反映一个人的人格特点。

活泼型的人抽屉里面常常有丰富而新颖的物品，但秩序大抵没那么明朗。

当你向她借一样东西的时候，她会告诉你肯定有，但什么时候能找出来就不一定了。

半天找不出来了，她还会热情地说，肯定是有的！完美性的人的抽屉里一般收藏着精致的物品，而且肯定是按照她的计划进行分区，井井有条地放着，有什么没什么心中有数，放在哪里也是心中有数。

完美型的人不愿意呆在嘈杂凌乱的环境中，那样的环境会令他们心烦意乱，完美型的这种对次序的追求，使他们看起来干干净净，有条不紊。

有趣的是，完美型的人往往被活泼型的活力吸引，多与活泼型的人结蜡，并且不得不不停地收拾活泼型的乱摊子，并为此不停争吵，但却总能厮守终身。

完美型的严谨有序不仅使环境赏心阅目，更重要的是提高了工作的准备性，提高了工作的反映速度，减少出现差错的机会。

严谨有序使完美型的人衣着整洁得体，举止彬彬有礼，做事井井条理。

我曾经有一位女同事，是典型的完美型，每次刷牙挤牙膏，都很讲究方法，一定从牙膏的尾部一点点挤，看见别人从中间乱挤，她就非常不舒服。

2、完美型的人喜欢先计划后行动。

那些计划外的事情使他们觉得无法把握，那些突然来临的任务让他们紧张烦躁无所适从。

他们有时会羡慕活泼型的灵活善变，但真正自己尝试参与一次计划外的“冒险”“冲动”的行为时，自己还是很紧张，而且无法感受到那种惊喜和乐趣。

完美型的人生活非常有规律，做事有条不紊，严格按计划实行，而且完成自己订立的计划会显出特别的耐心。

在工作中，遇到不可克服的困难和挫折，一般人都会放弃，而完美型的人则会不动声色，坚持到底。

完美型的计划性特征使他们能规避许多意外的风险。

3、完美型的人严肃认真。

典型的完美型大抵与浪漫没有太密切的关系，那些虚无飘渺的事情在完美型看来没什么意义。