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认识自己教学设计（推荐13篇）认识自己教学设计第1篇一、教材分析本课意在引导学生认识每个人都有巨大的潜能，以帮助学生增强自信心，为达成目标奠定基础，然后通过与学生一起探讨发掘潜能的方法，提高学生实际应用的水平和能力，所以本课教学重点是要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
本课教学的难点是要让学生怎么样才能认识自己的潜能二、学情分析农村中学的学生留守儿童居多，家庭教育缺失，学生水平参差不齐，好多学生不能正确的认识自己，也总认为自己不如别人，深深地影响了他们的成长，因此通过教学积极引导学生认识到自己巨大的潜在力，给他们更多的信心和勇气从而根据自身实际确定努力目标，并付出实际行动。
通过对发掘潜能的方法的探讨提高学生实际运用的水平，为战胜自我奠定基础。
三、教学目标（一）知识目标：1、了解每个人都有巨大的潜能，且是多方面的。
2、掌握发掘潜能的方法。
（二）能力目标：1、提高认识和发掘潜能的能力，增强克服困难的能力。
2、提高激励自我，超越自我的能力。
（三）情感、态度、价值观目标：1、通过学习，让他们感受到潜力的巨大，从而树立自尊自信，乐观坚强，积极向上等优秀品质。
2、通过教学使学生充分的感受到发掘自身潜能的重要性，激发他们战胜自我，超越自我的热情、信心和能力。
四、教学重点和难点教学重点：要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
教学难点：要让学生怎么样才能认识自己的潜能。
五、教学过程新课导入——→通过活动，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件——→然后与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法——→课堂小结——→布置作业。
认识自己教学设计第2篇一、活动主题《认识自己》二、活动背景高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。
同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
心理健康《认识自我》教案一、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己的特点和优点。
2. 培养学生积极面对自己的不足，学会欣赏自己，提高自信心。
3. 引导学生学会与他人沟通，分享自己的感受，增进彼此的了解。
二、教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的特点和优点3. 面对自己的不足4. 培养自信心5. 与人沟通分享三、教学方法1. 小组讨论：分组讨论自我认识的重要性，让学生在小组内分享自己的感受。
2. 分享故事：讲解有关自我认识的故事，引导学生从故事中汲取经验。
3. 自我反思：让学生写一篇关于自己的特点、优点和不足的短文，促进自我认识。
4. 小组互动：组织小组活动，让学生在游戏中增进彼此的了解，学会与人沟通。
四、教学步骤1. 导入：通过讲解心理健康的重要性，引出本节课的主题——认识自我。
2. 讲解自我认识的重要性：让学生明白认识自己的必要性，了解自我认识对个人成长的作用。
3. 分享自己的特点和优点：让学生在小组内分享自己的特点和优点，增进彼此的了解。
4. 面对自己的不足：引导学生正确面对自己的不足，学会从中吸取教训，不断成长。
5. 培养自信心：讲解如何培养自信心，让学生学会自我激励，提高自信。
6. 小组活动：组织学生进行小组互动，让学生在游戏中学会与人沟通，分享自己的感受。
五、作业布置1. 让学生写一篇关于自己的特点、优点和不足的短文，加深对自我认识的理解。
2. 课后思考：思考如何在生活中运用所学知识，提高自我认识和沟通能力。
六、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解他们对自我认识的理解。
2. 学生作业完成情况：检查学生写的短文，评估他们对自我认识的认识程度。
3. 学生课后反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对本节课的评价和建议。
六、教学资源1. 故事素材：收集关于自我认识的故事，用于课堂分享。
2. 小组讨论工具：准备小组讨论所需的相关资料和问题。
认识自己教学设计(优秀4篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!认识自己教学设计(优秀4篇)作为一位兢兢业业的人民教师，常常要根据教学需要编写教学设计，教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。
幼儿小班社会教案《认识自己》幼儿小班社会教案《认识自己》精选4篇（一）教案主题：认识自己教案目标：1. 帮助幼儿认识自己的身体特征和个人信息。
2. 培养幼儿对自己的自信和自尊心。
3. 培养幼儿的自我意识和自我表达能力。
教具准备：1. 照片或插图展示幼儿的身体特征，如眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。
2. 幼儿的个人信息卡片，包括幼儿的姓名、年龄、家庭地址等。
3. 镜子。
教学过程：1. 导入（5分钟）：老师问幼儿：“你们是谁？”鼓励幼儿回答自己的名字。
然后老师展示照片或插图，鼓励幼儿认识自己的身体特征，如眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。
2. 主体活动（15分钟）：a. 认识自己的身体特征：老师给每个幼儿一个镜子，让他们观察自己的面部特征，并鼓励他们指出自己的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。
随着幼儿的回答，老师可以引导他们触摸自己的眼睛、鼻子等身体部位，加深对身体特征的认识。
b. 认识个人信息：老师介绍个人信息的概念，并给幼儿展示一个个人信息卡片的例子。
然后，每个幼儿都可以创建自己的个人信息卡片，写上自己的姓名、年龄、家庭地址等个人信息。
老师可以帮助幼儿填写不熟悉的信息。
3. 结束（5分钟）：老师结合幼儿的个人信息卡片，询问每个幼儿的个人信息，并展示他们的卡片。
老师鼓励幼儿分享自己的个人信息，并夸奖他们对自己的了解和自信。
教学延伸：1. 给幼儿分享和探索不同种族、文化和国家的人的照片和故事，帮助幼儿理解和尊重多元文化。
2. 引导幼儿绘制自己的全身像，让他们学会描绘自己的外貌特征。
3. 引导幼儿提问并回答有关自己的问题，培养他们的自我表达和交流能力。
注：教案仅供参考，教师可以根据实际情况和幼儿的特点进行调整。
幼儿小班社会教案《认识自己》精选4篇（二）教案反思《给妈妈过生日》这节课教我幼儿小班的孩子们制作一份生日礼物给妈妈过生日。
在整个教学过程中，我发现了一些优点和需要改进的地方。
首先，我觉得这节课的亮点是通过手工制作礼物，让孩子们动手参与其中。
七年级政治教案认识自我9篇认识自我 1【教学目标】〔情感目标〕 1、初步树立完善自我的信心。
2、全面、客观、发展地认识自己。
〔能力目标〕 1、初步学会用发展的观点分析事物的能力。
2、初步学会用全面的观点分析事物的能力。
〔认识目标〕 1、知道全面、客观、发展地的重要性。
2、知道的途径。
【教学重点】自我新认识。
【教学方法】案例分析法、讲授法。
【教具准备】多媒体【课时安排】二课时【教学设计】〖导入新课〗歌曲《真心英雄》引入我们每个人都希望超越自我，都希望今天的我是一个全新的自我。
那么就必须正确地，那么我们该如何呢？今天我们就来学习新的一课。
〖讲授新课〗第五课自我新期待一、自我新认识活动一：自我新认识现在让我们用全新的目光重新审视自己，用多彩的词汇给自己绘制全新的画像。
（课件展示）大家可以对比小学阶段的自己和现在的自己在这几个方面有哪些新变化，然后请几名学生把自己的变化讲一讲。
一、要全面地认识自己（1）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
活动二：“内在美与外在美”讨论会（讨论什么是真正的美）名人名言：人的美不在于外貌、衣服和发式，而在于它本身，在于他的心，要是没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。
——奥斯特洛夫斯基（学生讨论，教师总结）（2）全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。
活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。
让学生填写优点表（课件展示）（使学生初步理解全面的观点，学会用全面的观点看自己）我们都知道盲人摸象这个小故事，大家谈一谈对这个小故事的理解。
（课件展示漫画“盲人摸象”。
学生回答，教师总结）这幅漫画强调，我们看问题一定要全面，即我们所说的全面的观点。
否则，我们就不可能对我们要认识的对象有一个正确的认识。
即所谓“金无赤足，人无完人”，大家可以解释一下这句话的意思吗？（学生回答，教师归纳）日新又新我常新，每个人不断进步的基础，只有对自己作出如实全面的判断，才能发扬优点，克服缺点，不断完善、超越自己。
认识自我教案8篇（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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认识自我心理教案第一章：引言1.1 教学目标让学生理解认识自我的重要性激发学生对自我探索的兴趣1.2 教学内容介绍认识自我的概念和意义探讨自我认知的重要性激发学生对自我探索的动机1.3 教学方法小组讨论：让学生分享对自我认知的理解和经验提问反思：引导学生思考自我认知的重要性1.4 教学活动开场活动：让学生写下自己的名字，并分享对自己名字的理解和感受小组讨论：让学生分组讨论自我认知的重要性，并分享彼此的观点第二章：我的优点和特长2.1 教学目标帮助学生发现自己的优点和特长培养学生自信心和自我价值感2.2 教学内容介绍优点和特长的概念引导学生思考和发现自己的优点和特长培养学生自信心和自我价值感2.3 教学方法自我反思：让学生思考自己的优点和特长，并写下自己的清单小组分享：让学生分组分享自己的优点和特长，并互相鼓励和赞美2.4 教学活动个人反思：让学生写下自己的优点和特长，并鼓励他们自我肯定和自豪小组分享：让学生分组分享自己的优点和特长，并互相鼓励和赞美第三章：我的兴趣爱好3.1 教学目标帮助学生了解自己的兴趣爱好3.2 教学内容引导学生思考和发现自己的兴趣爱好3.3 教学方法个人反思：让学生思考自己的兴趣爱好，并写下自己的清单小组分享：让学生分组分享自己的兴趣爱好，并互相鼓励和支持3.4 教学活动个人反思：让学生写下自己的兴趣爱好，并鼓励他们积极参与相关活动小组分享：让学生分组分享自己的兴趣爱好，并互相鼓励和支持第四章：我的价值观和信念4.1 教学目标帮助学生了解自己的价值观和信念培养学生对自己价值观和信念的坚持和自信4.2 教学内容介绍价值观和信念的概念和重要性引导学生思考和发现自己的价值观和信念培养学生对自己价值观和信念的坚持和自信4.3 教学方法个人反思：让学生思考自己的价值观和信念，并写下自己的清单小组分享：让学生分组分享自己的价值观和信念，并互相交流和探讨4.4 教学活动个人反思：让学生写下自己的价值观和信念，并鼓励他们坚守自己的原则小组分享：让学生分组分享自己的价值观和信念，并互相交流和探讨5.1 教学目标激发学生对未来自我探索的期待和信心5.2 教学内容激发学生对未来自我探索的期待和信心5.3 教学方法小组分享：让学生分组分享自己的收获和感悟，并互相鼓励和支持5.4 教学活动个人反思：让学生写下自己在认识自我过程中的收获，并鼓励他们继续探索和成长小组分享：让学生分组分享自己的收获和感悟，并互相鼓励和支持第六章：我的情绪和情感6.1 教学目标帮助学生了解自己的情绪和情感培养学生正确处理情绪和情感的能力6.2 教学内容介绍情绪和情感的概念和重要性引导学生思考和发现自己的情绪和情感变化培养学生正确处理情绪和情感的能力6.3 教学方法个人反思：让学生思考自己的情绪和情感，并写下自己的经历和感受小组分享：让学生分组分享自己的情绪和情感，并互相交流和探讨6.4 教学活动个人反思：让学生写下自己的情绪和情感，并鼓励他们正确处理和表达小组分享：让学生分组分享自己的情绪和情感，并互相交流和探讨第七章：我与他人的关系7.1 教学目标帮助学生了解自己与他人的关系7.2 教学内容介绍与他人的关系和重要性引导学生思考和发现自己与他人的关系7.3 教学方法个人反思：让学生思考自己与他人的关系，并写下自己的经历和感受小组分享：让学生分组分享自己与他人的关系，并互相交流和探讨7.4 教学活动小组分享：让学生分组分享自己与他人的关系，并互相交流和探讨第八章：我的梦想和目标8.1 教学目标帮助学生了解自己的梦想和目标培养学生制定和实现目标的能力8.2 教学内容介绍梦想和目标的概念和重要性引导学生思考和发现自己的梦想和目标培养学生制定和实现目标的能力8.3 教学方法个人反思：让学生思考自己的梦想和目标，并写下自己的计划和目标小组分享：让学生分组分享自己的梦想和目标，并互相鼓励和支持8.4 教学活动个人反思：让学生写下自己的梦想和目标，并鼓励他们制定实现目标的计划小组分享：让学生分组分享自己的梦想和目标，并互相鼓励和支持第九章：面对挑战和困难9.1 教学目标帮助学生了解面对挑战和困难的方法和技巧培养学生面对挑战和困难时的积极心态和应对能力9.2 教学内容介绍面对挑战和困难的方法和技巧引导学生思考和发现面对挑战和困难时的应对策略培养学生面对挑战和困难时的积极心态和应对能力9.3 教学方法个人反思：让学生思考自己面对挑战和困难时的方法和技巧，并写下自己的经验和建议小组分享：让学生分组分享自己面对挑战和困难时的方法和技巧，并互相交流和探讨9.4 教学活动个人反思：让学生写下自己面对挑战和困难时的方法和技巧，并鼓励他们积极应对挑战和困难小组分享：让学生分组分享自己面对挑战和困难时的方法和技巧，并互相交流和探讨10.1 教学目标培养学生对未来自我探索的自信和坚持10.2 教学内容激发学生对未来自我探索的期待和信心10.3 教学方法小组分享：让学生分组分享自己的收获和感悟，并互相鼓励和支持10.4 教学活动个人反思：让学生写下自己在认识自我过程中的收获和成长，并鼓励他们继续探索和成长小组分享：让学生分组分享自己的收获和感悟，并互相鼓励和支持重点和难点解析一、第一章：引言环节：小组讨论、提问反思重点：激发学生对自我探索的兴趣和重要性二、第二章：我的优点和特长环节：自我反思、小组分享重点：帮助学生发现自己的优点和特长，培养自信心和自我价值感三、第三章：我的兴趣爱好环节：个人反思、小组分享四、第四章：我的价值观和信念环节：个人反思、小组分享重点：帮助学生了解自己的价值观和信念，培养对价值观和信念的坚持和自信环节：个人反思、小组分享六、第六章：我的情绪和情感环节：个人反思、小组分享重点：帮助学生了解自己的情绪和情感，培养学生正确处理情绪和情感的能力七、第七章：我与他人的关系环节：个人反思、小组分享八、第八章：我的梦想和目标环节：个人反思、小组分享重点：帮助学生了解自己的梦想和目标，培养学生制定和实现目标的能力九、第九章：面对挑战和困难环节：个人反思、小组分享重点：帮助学生了解面对挑战和困难的方法和技巧，培养学生积极应对挑战和困难的能力环节：个人反思、小组分享。
高中心理健康《认识自我》优秀教案范例第一章：导入与自我认知1.1 教学目标让学生了解自我认知的概念和重要性。
培养学生积极探索自我，认识自我特点和优势的能力。
1.2 教学方法采用小组讨论、自我反思等教学方法。
1.3 教学内容自我认知的定义和意义。
引导学生通过自我观察、自我评价等方式了解自己。
案例分享，让学生理解自我认知的重要性。
1.4 教学活动让学生进行自我介绍，分享自己的特点和优势。
学生分组讨论，探讨自我认知的方法和技巧。
第二章：性格特点与自我认知2.1 教学目标让学生了解性格特点对自我认知的影响。
培养学生正确认识和接纳自己的性格特点。
2.2 教学方法采用心理测试、小组讨论等教学方法。
2.3 教学内容性格特点与自我认知的关系。
分析不同性格特点的优势和劣势。
引导学生正确认识和接纳自己的性格特点。
2.4 教学活动让学生进行性格测试，了解自己的性格特点。
学生分组讨论，分享自己的性格特点及如何发挥优势和改进劣势。
第三章：兴趣与自我认知3.1 教学目标让学生了解兴趣对自我认知的重要性。
培养学生发掘和追求自己兴趣的能力。
3.2 教学方法采用小组讨论、个人反思等教学方法。
3.3 教学内容兴趣与自我认知的关系。
引导学生探索自己的兴趣和爱好。
分享成功案例，让学生了解如何追求自己的兴趣。
3.4 教学活动让学生列举自己的兴趣和爱好，分享自己的经历和感受。
学生分组讨论，探讨如何发掘和追求自己的兴趣。
第四章：价值观与自我认知4.1 教学目标让学生了解价值观对自我认知的影响。
培养学生形成正确的价值观，明确自己的人生目标。
4.2 教学方法采用小组讨论、角色扮演等教学方法。
4.3 教学内容价值观与自我认知的关系。
引导学生思考自己的价值观和人生目标。
分享成功案例，让学生了解如何坚持自己的价值观。
4.4 教学活动让学生思考并分享自己的价值观和人生目标。
学生分组讨论，探讨如何形成正确的价值观和明确人生目标。
第五章：自我认知的实践与提升5.1 教学目标让学生了解如何在生活中实践和提升自我认知。
认识自我心理教案第一章：课程介绍1.1 课程目标：本课程旨在帮助学生了解和认识自我，培养学生积极的心态和自尊心，提高学生的人际交往能力。
1.2 课程内容：本章将介绍课程的背景、目标和内容，使学生对课程有清晰的认识。
第二章：认识自我2.1 课程目标：通过本章的学习，学生将能够理解自我概念，认识到自己的优点和不足，并学会如何接受和爱护自己。
2.2 课程内容：2.2.1 自我概念的定义和重要性2.2.2 认识自己的优点和不足2.2.3 自我接纳和自我爱护的培养方法第三章：积极心态3.1 课程目标：通过本章的学习，学生将能够理解积极心态的重要性，学会培养积极心态的方法，并能够应用积极心态面对生活中的挑战。
3.2 课程内容：3.2.1 积极心态的定义和重要性3.2.2 培养积极心态的方法3.2.3 积极心态在生活中的应用第四章：自尊心4.1 课程目标：通过本章的学习，学生将能够理解自尊心的含义，认识到自尊心的重要性，并学会如何培养和维护自尊心。
4.2 课程内容：4.2.1 自尊心的定义和重要性4.2.2 培养自尊心的方法4.2.3 维护自尊心的技巧第五章：人际交往5.1 课程目标：5.2 课程内容：5.2.1 人际交往的定义和重要性5.2.2 有效沟通的技巧5.2.3 建立良好人际关系的策略第六章：情绪管理6.1 课程目标：通过本章的学习，学生将能够理解情绪管理的重要性，学会识别和表达自己的情绪，并掌握基本的情绪调节技巧。
6.2 课程内容：6.2.1 情绪管理的定义和重要性6.2.2 情绪识别和表达的方法6.2.3 情绪调节的技巧第七章：自我成长目标设定7.1 课程目标：通过本章的学习，学生将能够理解自我成长目标设定的意义，学会如何设定具体、可衡量、可实现、有挑战性和时限性的目标，并能够制定实现目标的行动计划。
7.2 课程内容：7.2.1 自我成长目标设定的意义7.2.2 SMART目标设定法则7.2.3 实现目标的行动计划制定第八章：时间管理8.1 课程目标：通过本章的学习，学生将能够理解时间管理的重要性，学会如何合理规划时间，提高时间利用效率，并能够优先处理重要任务。
《认识自我》教学教案设计第一章：课程导入一、教学目标：1. 让学生理解认识自我的重要性。
2. 引导学生通过自我观察、自我反思来认识自己。
二、教学内容：1. 导入新课：《认识自我》2. 讲解认识自我的意义3. 引导学生进行自我观察和自我反思三、教学过程：1. 课堂导入：通过简短的故事或问题，引导学生思考认识自我的重要性。
2. 讲解：详细讲解认识自我的意义，让学生明白为什么要认识自我。
3. 实践：让学生进行自我观察和自我反思，了解自己的优点和不足。
四、课后作业：1. 让学生写一篇关于自己的优点和不足的文章。
2. 鼓励学生在生活中多进行自我观察和自我反思。
第二章：我的特点一、教学目标：1. 让学生了解自己的性格特点、兴趣爱好等。
2. 培养学生正确认识自己的能力。
二、教学内容：1. 讲解如何认识自己的性格特点、兴趣爱好等。
2. 引导学生进行自我探索，发现自己的特点。
三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解如何认识自己的性格特点、兴趣爱好等。
2. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的特点和优点。
3. 个别辅导：教师针对学生的特点进行个别辅导，指导他们如何正确认识自己。
四、课后作业：2. 鼓励学生在生活中多发现自己的优点，并加以培养。
第三章：我的价值观一、教学目标：1. 让学生了解自己的价值观。
2. 培养学生树立正确的价值观。
二、教学内容：1. 讲解价值观的定义和重要性。
2. 引导学生进行自我探索，发现自己的价值观。
三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解价值观的定义和重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的价值观。
3. 个别辅导：教师针对学生的价值观进行个别辅导，指导他们如何树立正确的价值观。
四、课后作业：1. 让学生写一篇关于自己的价值观的文章。
2. 鼓励学生在生活中多践行自己的价值观，并加以培养。
第四章：我的梦想一、教学目标：1. 让学生了解自己的梦想。
2. 培养学生为实现梦想而努力奋斗的决心。
二、教学内容：1. 讲解梦想的意义和重要性。
小学生心理辅导《认识自我》教学教案
一、活动目标：
1、通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。
他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。
2、教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被
3、使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。
要充分地认识自己，增强自信心。
二、活动重点：
使学生正确认识自己和他人。
三、活动难点：
使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。
四、辅导方式：
1、听故事
2、讨论、评议
3、游戏
4、采访
五、活动前准备：
1、小镜子（学生自备，每人一个）
2、录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐
3、多媒体课件（自制）
六、活动过程：
（一）举行队会开始仪式。
（二）中队长讲话。
（三）主持人主持活动
1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣
主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。
”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。
）
1、主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。
今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。
（板书课题）（四）听故事，初步了解认识自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。
（放幻灯片和录音带）
2、出示幻灯，让学生思考问题：
①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？
3、学生分组讨论并自由发言。
4、指名发言。
5、主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：①自我评价②他人评价
（五）填句游戏：认识我自己
主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。
1、发给每位学生一张《我是谁？》的心理测试卷。
你是谁？你是一个怎样的人？
例如：我是谁？我是一个活泼的人。
我是谁？我是一个爱笑的人。
我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。
我是谁？我是一个懒散的人。
（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自
私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）
填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。
可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。
1、我是谁？我是一个的人。
2、我是谁？我是一个的人。
3、我是谁？我是一个的人。
4、我是谁？我是一个的人。
5、我是谁？我是一个的人。
6、我是谁？我是一个的人。
7、我是谁？我是一个的人。
8、我是谁？我是一个的人。
9、我是谁？我是一个的人。
10、我是谁？我是一个的人。
2、主持人：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。
（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：①几乎全写自己优点的②几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。
）
3、游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。
）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）
4、小组游戏：模仿老师的示范，由组长抽取测试卷提问。
（教师巡视，参与学生的活动）
5、讨论：
①只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？
②只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？
师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。
现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。
（六）采访大行动
1、发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：
别人眼中的自己
自己的名字：
1、我是一个的人。
2、我是一个的人。
3、我是一个的人。
4、我是一个的人。
自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？
2、第1、2小组的同学去采访其他小组的同学，把别人的意见记下来。
主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。
因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。
采访时注意要谦虚有礼貌。
3、请3—5个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。
（七）主持人总结：
对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。
你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。
老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。
让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。
（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）
金钥匙：1、相信自己，这是快乐的源泉。
2、学习别人，是为了提高自己，而不是把自己变成别人。
3、留心观察书本上、影视节目里以及身边人的优点，把他们记录在一个小本子上，看看哪些地方值得你学习，借以丰富和发展自我。
4、人无完人，金无足金。
重要的是：你要学会发现并学习别人身上的长处和优点。
辅导员讲话：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。
同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。
把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？
（八）主题队会结束仪式。
